स्तनपान के दौरान साइकिल चलाएं। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म: यह कब शुरू होता है? बच्चे के जन्म के बाद का समय

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म अनुपस्थित या अनियमित हो सकता है। इसके अलावा, पहले और दूसरे दोनों मामलों को सामान्य माना जाता है। महिला शरीर में क्या होता है, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म क्यों नहीं होते?

गर्भावस्था की शुरुआत से ही स्तन ग्रंथियां अजन्मे बच्चे को स्तनपान कराने के लिए तैयार होती हैं। तब महिला को गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान स्तन वृद्धि, स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता और छोटी सफेद बूंदों के स्राव का पता चलता है। बच्चे के जन्म के बाद, शरीर को स्तनपान के लिए दूध के स्राव को बढ़ाने का संकेत मिलता है। जिन महिलाओं ने पहली बार बच्चे को जन्म दिया है, उनमें तीसरे दिन स्तन का दूध पर्याप्त मात्रा में आता है। इस प्रक्रिया में पूरा शरीर शामिल होता है। दूध की उपस्थिति हार्मोन, तंत्रिका तंत्र की स्थिति और बच्चे के जन्म की भलाई से प्रभावित होती है। दूध का उत्पादन मस्तिष्क द्वारा कुछ हार्मोनों के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है। स्तनपान के लिए स्रावित दूध की मात्रा प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के समन्वित कार्य पर निर्भर करती है।

प्रोलैक्टिन उत्पादित दूध की मात्रा के लिए जिम्मेदार है। स्तनपान के दौरान संकेत मस्तिष्क में प्रवेश करता है। स्तनपान के लिए नया आवश्यक भाग सुबह 3 बजे से 7 बजे के बीच उत्पन्न होता है। इसलिए, बच्चे का सुबह का स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

ऑक्सीटोसिन एक आनंद हार्मोन है। इसका उत्पादन महिला की भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है। हार्मोन चूसने, मुक्त स्तनपान के दौरान स्तन से दूध के बहिर्वाह के लिए जिम्मेदार है। यदि कोई महिला तनावग्रस्त है, घबराई हुई है, तो दूध का बहाव मुश्किल हो जाता है, बच्चे को पोषण नहीं मिल पाता है और महिला यह निष्कर्ष निकालती है कि स्तन में पर्याप्त दूध नहीं है। स्तनपान के दौरान सभी परेशान करने वाले विचारों और समस्याओं को दूर रखना बहुत महत्वपूर्ण है। फिर पूरी स्तनपान प्रक्रिया उम्मीद के मुताबिक आगे बढ़ेगी।

स्तनपान और मासिक धर्म के बीच संबंध

बड़ी मात्रा में प्रोलैक्टिन स्तनपान के दौरान सेक्स हार्मोन के उत्पादन को रोकता है। परिणामस्वरूप, अंडा विकसित नहीं होता है और ओव्यूलेशन नहीं होता है। प्रजनन प्रणाली पूरी तरह से कार्य नहीं कर पाती है। शरीर के सभी प्रयासों का उद्देश्य दूध का उत्पादन और स्तनपान सुनिश्चित करना है।

जन्म के 6 महीने बाद, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को पूरक आहार देने की सलाह देते हैं। फिर बच्चे द्वारा खाए जाने वाले भोजन में वृद्धि के साथ दूध की मात्रा कम हो जाती है। महिला स्तनपान के बजाय बच्चे को दूध पिलाना शुरू कर देती है। मस्तिष्क को संकेत मिलता है कि कम दूध की आवश्यकता है। प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है। साथ ही महिला के सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन बढ़ते हैं। अंडा परिपक्व होता है और ओव्यूलेशन होता है। लगभग 8 महीने में दिखाई देते हैं। भविष्य में मासिक धर्म चक्र कैसे विकसित होगा यह कई कारकों पर निर्भर करता है। चूँकि हार्मोनल स्तर अभी भी स्थिर नहीं है, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में फिर से 3 महीने की देरी हो सकती है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की कमी

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें लगभग 1 वर्ष का समय लगता है। लेकिन एक महिला अपने बच्चे को 2 साल तक दूध पिलाना जारी रख सकती है। मासिक धर्म चक्र के गठन की अवधि स्तनपान की अवधि पर निर्भर करती है। जितनी जल्दी वह दूध पिलाना बंद कर देगी, उतनी ही जल्दी उसका मासिक धर्म शुरू हो जाएगा।

हर महिला का शरीर अलग-अलग होता है। विभिन्न जीवन स्थितियां, भावनात्मक वातावरण। आपके निजी जीवन में घबराहट और समस्याओं के कारण स्तन के दूध की मात्रा में कमी आती है। इसका मतलब यह है कि 1 से 16 महीने तक स्तनपान के दौरान कोई मासिक धर्म नहीं हो सकता है। ऐसी स्थिति होती है जब मासिक धर्म भोजन के पूरे वर्ष के दौरान एक बार होता है। या वे अनियमित रूप से चलते हैं. यह सब अस्थिर हार्मोनल स्तर के कारण होता है। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की उपस्थिति और उनकी अनुपस्थिति दोनों की स्थिति को सामान्य माना जाता है। अपने चक्र की अनियमितता से आश्चर्यचकित न हों। जब महिला बच्चे को दूध पिलाना पूरी तरह से बंद कर देगी तो यह पूरी तरह से ठीक होना शुरू हो जाएगा। जब प्रोलैक्टिन की मात्रा काफी कम हो जाती है। यदि मां रात में दूध पिलाना बंद कर दे तो स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की संभावना अधिक होती है।

बच्चे के जन्म के बाद आपका मासिक धर्म कब शुरू होना चाहिए?

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद एक महिला को विभिन्न परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। मासिक धर्म चक्र की पुनर्प्राप्ति अवधि मुख्य रूप से उत्पादित दूध की मात्रा और स्तनपान की अवधि पर निर्भर करती है।

स्तनपान की समाप्ति के बाद मासिक धर्म चक्र को जल्दी से बहाल करने के लिए, आपको सही खाने, आराम और नींद के कार्यक्रम का पालन करने और घबराने की ज़रूरत नहीं है। सामान्य तौर पर, बच्चे के जन्म के बाद शरीर को ठीक होने में लगभग 8 महीने लगते हैं। आपका मासिक धर्म कब शुरू होना चाहिए, आप अपने डॉक्टर से पूछ सकती हैं। ततैया के स्वास्थ्य के संबंध में किसी भी स्थिति पर किसी विशेषज्ञ से चर्चा करना आवश्यक है। आपको जन्म देने के एक महीने बाद डॉक्टर को दिखाना चाहिए। फिर, डॉक्टर की गवाही के अनुसार, अपने विवेक पर। बच्चे के जन्म के बाद 2 साल के भीतर मासिक धर्म वापस आ जाता है। गर्भावस्था से पहले मासिक धर्म से भिन्न हो सकता है।

अभी हाल ही में आपने अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जीवन की एक महत्वपूर्ण तारीख मनाई। अनुभवों, छोटी-बड़ी खुशियों, पहली उपलब्धियों और सफलताओं से भरा एक व्यस्त वर्ष बीत चुका है। जन्म देने के बाद रोमांचक भावनाओं का तूफ़ान थम गया है, और केवल मेरी आत्मा की गहराई में चिंता की एक भयावह भावना है - मुझे पूरे एक साल से मासिक धर्म नहीं हुआ है! इस लेख का उद्देश्य आपको संदेह दूर करने या बढ़ते डर की पुष्टि करने में मदद करना है।

प्रसवोत्तर अवधि

कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्राव को मासिक धर्म समझ लिया जाता है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। वे एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हर महिला के शरीर में होती है, भले ही उसने स्वतंत्र रूप से जन्म दिया हो या सिजेरियन सेक्शन विधि का उपयोग किया हो। जन्म के तुरंत बाद लगभग 300 मिलीलीटर रक्त नष्ट हो जाता है। प्लेसेंटा के अलग होने के बाद गर्भाशय की सतह पर घाव बन जाते हैं, जिनसे खून बहने लगता है। इस स्पॉटिंग को लोचिया कहा जाता है और आमतौर पर इसे जन्म के 8 सप्ताह बाद तक देखा जा सकता है। सबसे पहले वे तीव्र होते हैं, जो धीरे-धीरे कम हो जाते हैं और गर्भाशय के ठीक होने पर गायब हो जाते हैं।

आप कितने समय से मासिक धर्म के बिना हैं और प्रसव के बाद यह कब शुरू होना चाहिए? आइए तीन विकल्पों पर विचार करें:

• जब एक महिला जिसने जन्म दिया है वह विभिन्न कारणों से अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराती है, और वह पूरी तरह से बोतल से दूध पीती है;
• जब कोई बच्चा एक साथ स्तनपान कराता है और मिश्रित आहार लेते हुए उसे फार्मूला और पूरक आहार दिया जाता है;
• जब एक नवजात शिशु को केवल भोजन और पेय के रूप में स्तन का दूध मिलता है, तो 6-8 महीने तक पूरक आहार नहीं दिया जाता है और अतिरिक्त पानी नहीं दिया जाता है, दूसरे शब्दों में, उसे स्तनपान कराया जाता है।

विकल्प 1. कृत्रिम आहार

इस मामले में, मासिक धर्म चक्र की बहाली तेजी से होती है। पहली माहवारी गर्भाशय म्यूकोसा के ठीक होने के बाद शुरू हो सकती है - जब लोचिया का निकलना बंद हो जाता है। औसतन, इस प्रक्रिया में 6 सप्ताह और बहुत ही दुर्लभ मामलों में जन्म के बाद 4-5 महीने तक का समय लगता है।

लोचिया के बाद होने वाली सभी स्पॉटिंग को सामान्य मासिक धर्म के रूप में माना जाना चाहिए, जब तक कि गर्भाशय से रक्तस्राव के लक्षण न हों। इस तरह के रक्तस्राव की घटना दुर्लभ है, लेकिन बच्चे के जन्म के कई महीनों बाद भी होने की संभावना है।

अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान दें, और यदि आपको रक्तस्राव के कारणों के बारे में संदेह है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

यदि बच्चे के जन्म की शुरुआत से 4 महीने से अधिक समय तक आपको मासिक धर्म नहीं आया है, तो आपको चिंतित होना चाहिए और चिकित्सीय जांच करानी चाहिए।

विकल्प 2. मिश्रित आहार

इस प्रकार के आहार से बच्चे के जन्म के 3-4 महीने से लेकर एक साल तक मासिक धर्म नहीं होता है। समय में यह बदलाव उस क्षण से जुड़ा है जब माँ ने रात और सुबह में दूध पिलाना बंद कर दिया था। इन घंटों के दौरान दूध उत्पादन और ओव्यूलेशन के दमन के लिए जिम्मेदार हार्मोन का उत्पादन होता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म होता है। दिन के इस समय में नई माँ जितनी देर से दूध पिलाती है, उतने अधिक समय तक उसे मासिक धर्म नहीं होता है।

विकल्प 3: स्तनपान

यदि बच्चे को प्रकृति के अनुसार भोजन दिया जाए, यानी कितने समय तक मासिक धर्म नहीं होगा। दिन या रात के किसी भी समय, अनुरोध पर? और यहीं से मज़ा शुरू होता है।

यह 3-4 महीने, या एक साल, या दो भी हो सकता है! इस मामले पर विशेषज्ञों की अलग-अलग राय है. लेकिन हर कोई एक बात पर सहमत है: इस मामले में मासिक धर्म की शुरुआती शुरुआत एक महिला के शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता है और उसकी पिट्यूटरी ग्रंथि, जो "फीडिंग" हार्मोन की रिहाई के लिए जिम्मेदार है, एक विशेष तरीके से काम करती है।

रूस में स्तनपान के इतिहास का एक संक्षिप्त भ्रमण

प्राचीन स्लाव कैलेंडर का एक अंश, "माँ बच्चे को सात महीने तक अपने गर्भ में रखती है और फिर उसे चालीस चालीस (40 महीने) तक अपना दूध पिलाती है।" इसके अलावा, उस समय समानता के आधार पर एक सप्ताह में 9 दिन और एक महीने में 40 या 41 दिन होते थे। स्तनपान लगभग साढ़े चार साल तक चला!

उस दूर के युग में, इंटरनेट से वंचित, अपनी वर्तमान समझ में चिकित्सा, विशेष साहित्य, सभी प्रकार की गलत धारणाओं और भय से, स्तनपान बच्चे के पहले रोने, चिल्लाने या मांग करने पर किया जाता था। यहाँ तक कि एक प्रतिष्ठित और सम्मानजनक पेशा भी था, जिसे प्यार से "नर्स" कहा जाता था।

उस समय, स्तनपान के महत्व पर चर्चा नहीं की गई थी, और बच्चे की माँ हर समय उसके साथ रह सकती थी, घर और परिवार की रोजमर्रा की देखभाल में रिश्तेदारों और दोस्तों का सहयोग ले सकती थी।

निस्संदेह, कुछ अपवाद भी थे और नर्सें बचाव के लिए आईं। चरम मामलों में, बकरी और गाय के दूध के साथ कृत्रिम आहार का उपयोग किया गया। लेकिन यह एक मां के लिए बहुत शर्म की बात मानी जाती थी अगर वह खुद बच्चे को दूध नहीं पिला पाती।

बच्चे के जन्म के ऐसे प्राकृतिक तरीके के साथ, माँ के दूध के साथ लंबे समय तक दूध पिलाने से, यह तथ्य कि एक महिला को मासिक धर्म नहीं होता है, आश्चर्य या चिंता का कारण नहीं बनता है। आमतौर पर ये बच्चे के जन्म के एक या दो साल बाद शुरू होते हैं। और इसे आदर्श माना गया।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में मासिक धर्म की कमी - हार्मोनल कारण

पीरियड्स क्या हैं? यह एक शारीरिक घटना है जो गर्भाशय म्यूकोसा की अस्वीकृति की प्रक्रिया के साथ होती है। ऐसा माना जाता है कि उनकी घटना हार्मोनल प्रणाली द्वारा नियंत्रित होती है। मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में (मासिक रक्तस्राव की समाप्ति के बाद पहले दिन से गिना जाता है), जो औसतन दो सप्ताह तक चलता है, कूप परिपक्व होता है, जिसके बाद यह फट जाता है और इसमें से एक अंडा निकलता है। कूप से अंडे के निकलने को ओव्यूलेशन कहा जाता है।

टूटे हुए कूप के स्थान पर, एक कॉर्पस ल्यूटियम बनता है, जो 10-12 दिनों के लिए प्रोजेस्टेरोन, "गर्भावस्था" हार्मोन सहित हार्मोन का उत्पादन करता है। यदि इस अवधि के दौरान अंडे का निषेचन नहीं होता है, गर्भाशय के श्लेष्म झिल्ली में इसका आरोपण नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम ख़राब हो जाता है, रक्त में प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिर जाता है और मासिक धर्म होता है। इस प्रकार अंतःस्रावी तंत्र का चक्रीय कार्य होता है।

यदि आप स्तनपान कराते हैं तो क्या होता है? इस मामले में, पिट्यूटरी ग्रंथि हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करती है, जो दूध के उत्पादन और मात्रा के लिए जिम्मेदार है। प्रोलैक्टिन प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण को अवरुद्ध करता है, जो कूप की परिपक्वता को रोकता है, मासिक धर्म चक्र को बाधित करता है और गर्भधारण को रोकता है। बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को नवजात शिशु को खिलाने के लिए शरीर के संसाधनों की आवश्यकता होती है, न कि नई गर्भावस्था के लिए। इसलिए मेरा पीरियड नहीं आता.

यदि आप अपने बच्चे को उसकी मांग पर, विशेष रूप से रात में और सुबह 6-8 घंटे तक स्तनपान कराती हैं, तो प्रोलैक्टिन का स्तर ओव्यूलेशन की शुरुआत को रोकने के लिए काफी अधिक होता है, और परिणामस्वरूप, मासिक धर्म चक्र की बहाली होती है। भले ही बच्चा पहले से ही एक वर्ष से अधिक का हो और पूरक आहार प्राप्त करता हो।

पहले, हमारी दादी-नानी शरीर की इस विशेषता का उपयोग गर्भनिरोधक की एक विश्वसनीय विधि के रूप में करती थीं। अब, जीवन की व्यस्त गति, तनाव, खराब पारिस्थितिकी के कारण, प्राकृतिक हार्मोनल कार्यक्रम में व्यवधान आ रहा है, और स्तनपान के दौरान खुद को अवांछित गर्भावस्था से बचाना अभी भी बेहतर है।

यदि स्तनपान रद्द कर दिया जाता है, तो मासिक धर्म चक्र औसतन दो महीने के बाद बहाल हो जाता है।

नई गर्भावस्था

हाँ! और मासिक धर्म न होने के इस विकल्प को भी खारिज नहीं किया जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि आप बच्चे को केवल अपना दूध पिलाती हैं और अपेक्षा के अनुरूप, और मासिक धर्म में रक्तस्राव कभी नहीं होता है, व्यवहार में, कभी-कभी ऐसी परिस्थितियों में एक नई गर्भावस्था होती है।

और यदि आपको इसके बारे में संदेह है, तो गर्भावस्था परीक्षण करें या स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें।

अंत में, आइए निष्कर्षों को संक्षेप में प्रस्तुत करें:

• यदि आप एक माँ हैं जो कृत्रिम या मिश्रित आहार का अभ्यास करती हैं, और प्रसव की शुरुआत के एक साल बाद भी मासिक धर्म नहीं आया है, तो हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें और सभी आवश्यक परीक्षण करवाएँ। हो सकता है कि आपने जननांग विकृति विकसित कर ली हो और आपको उपचार के एक कोर्स से गुजरना पड़े।
• यदि एक नई माँ पारंपरिक स्तनपान का पालन करती है, और जन्म देने के बाद एक वर्ष या उससे अधिक समय तक नियमित रक्तस्राव नहीं होता है, तो अलार्म बजाने और घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह विशेषता स्वभाव से शरीर में अंतर्निहित है, और मासिक धर्म की अनुपस्थिति आदर्श है।
• अगर एक साल के बाद आपने मां का दूध देना बंद कर दिया है और 2 महीने के बाद भी मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए और कारणों का पता लगाना चाहिए।

इसके अलावा, "सही" आहार के साथ भी, नई गर्भावस्था की संभावना के बारे में मत भूलना।

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जन्म देने के एक साल बाद भी मासिक धर्म नहीं होना: सामान्य और खतरनाक लक्षण

वह स्थिति जब जन्म देने के बाद एक साल तक मासिक धर्म नहीं होता है, कई युवा माताओं से परिचित है। चक्र की बहाली और मासिक धर्म की वापसी धीरे-धीरे होती है। सामान्य स्थिति में लौटने की समय सीमा 2 महीने से लेकर कई वर्षों तक होती है।

सामान्य जानकारी

मासिक धर्म की बहाली एक हार्मोनल प्रक्रिया है। प्रसव के बाद एक महिला को पूरे एक साल तक मासिक धर्म नहीं होने के मुख्य कारणों में हार्मोनल परिवर्तन और स्तनपान अवधि का बीतना शामिल है।

इसके अलावा, मासिक धर्म की अनुपस्थिति यह चेतावनी दे सकती है कि महिला को जल्द ही दोबारा जन्म देना होगा। बड़े बच्चे को स्तनपान कराते समय नई गर्भावस्था की शुरुआत कोई दुर्लभ घटना नहीं है।

गंभीर देरी को भड़काने वाले अन्य कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• दैनिक दिनचर्या की विशेषताएं;
• एक युवा माँ की पोषण संबंधी विशेषताएँ;
• एक महिला की नींद की अवधि और गुणवत्ता।

एक युवा माँ को केवल स्वस्थ भोजन ही खाना चाहिए, उसका आहार संतुलित होना चाहिए। सिर्फ रात में ही नहीं बल्कि दिन में भी सोने की सलाह दी जाती है। आपको चिंता या घबराहट नहीं करनी चाहिए और बच्चे के जन्म के बाद शुरू होने वाली किसी भी बीमारी का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।

चक्र पुनर्प्राप्ति

अपने नवजात शिशुओं को स्तनपान कराने वाली युवा माताओं के लिए, "महत्वपूर्ण दिनों" की शुरुआत चौदहवें से सोलहवें महीने में होती है। 7% माताओं में, पहले 6 महीनों में मासिक धर्म की बहाली देखी जाती है। 37% महिलाओं में यह प्रक्रिया सात महीने या एक साल के बाद ही होती है। 22-24 महीनों में, लगभग आधी युवा माताओं में मासिक धर्म चक्र बहाल हो जाता है, और 8% महिलाओं में यह प्रक्रिया केवल दो साल के बाद शुरू होती है।

स्तनपान की अवधि का बीतना

हार्मोनल स्तर को बहाल करने में स्तनपान की उपस्थिति या अनुपस्थिति का बहुत महत्व है। कुछ महिलाओं को लैक्टेशनल एमेनोरिया के लक्षण अनुभव होते हैं। यह निदान तब किया जाता है जब छह महीने के बाद मासिक धर्म नहीं होता है।

चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि छह महीने तक महत्वपूर्ण दिनों की "विलंबता" पूरी तरह से प्राकृतिक, शारीरिक कारणों से होती है।

"महत्वपूर्ण दिनों" का शीघ्र आगमन युवा माँ के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण होता है। बहुत कुछ पिट्यूटरी ग्रंथि की गतिविधि पर निर्भर करता है, जो "लैक्टेशन हार्मोन" की रिहाई के लिए जिम्मेदार है।

कृत्रिम आहार के साथ

जब एक नवजात शिशु कृत्रिम होता है, तो गर्भाशय म्यूकोसा बहाल होने के तुरंत बाद मासिक धर्म वापस आ सकता है। सबसे पहले, लोचिया रुक जाता है, लेकिन सामान्य स्थिति में लौटने की प्रक्रिया की अवधि डेढ़ से चार से पांच महीने तक होती है।

यदि गर्भाशय रक्तस्राव के कोई लक्षण नहीं हैं, तो लोचिया के गायब होने के बाद होने वाले निर्वहन को मानक मासिक धर्म के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। यह घटना यदा-कदा ही घटित होती है। यह बच्चे के जन्म के 3-4 महीने बाद देखा जा सकता है।

यदि एक महिला जिसने सफलतापूर्वक बच्चे को जन्म दिया है, वह देखती है कि कृत्रिम खिला के दौरान चार महीने से अधिक समय तक कोई "महत्वपूर्ण दिन" नहीं हैं, तो उसे तत्काल डॉक्टर से मदद लेने की जरूरत है।

मिश्रित आहार के साथ, मासिक धर्म आमतौर पर छह महीने के भीतर वापस आ जाता है। आप पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद ही स्तनपान अवधि के अंत से पहले उनकी उपस्थिति की उम्मीद कर सकते हैं। कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद तीसरे या चौथे महीने में चक्र की बहाली देखी जाती है, लेकिन कुछ महिलाओं को 12 महीनों के भीतर मासिक धर्म के आने का इंतजार करना पड़ता है।

समय में इस उतार-चढ़ाव को स्तनपान बंद करने के समय से समझाया जा सकता है। दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन तब तक होता है जब तक बच्चा इसे खाता रहता है। जितनी देर से उसकी माँ दूध पिलाने की प्रक्रिया पूरी करती है, उतनी ही देर तक उसका मासिक धर्म नहीं आता है।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म की विशेषताएं

बच्चे के जन्म के बाद आने वाले "महत्वपूर्ण दिन" सामान्य मासिक धर्म से कुछ अलग होते हैं। यदि वे पहले नियमित नहीं थे, तो बच्चे के जन्म के बाद, वे संभवतः बिना किसी देरी के आएँगे। रक्तस्राव की अवधि आठ दिनों तक पहुंच सकती है, और दर्द सिंड्रोम अक्सर कुछ हद तक कम हो जाता है।

यदि स्तनपान की समाप्ति के 60 दिन बाद भी "खतरनाक दिन" नहीं आते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। बड़े थक्के या चमकीले लाल स्राव का दिखना जैसे लक्षण किसी खतरनाक बीमारी का संकेत हो सकते हैं।

क्या करें

कभी-कभी महिलाएं पांच से सात महीने तक मासिक धर्म न आने की शिकायत लेकर डॉक्टर के पास जाती हैं। इसके अलावा, वे कृत्रिम बच्चों की मां हैं। यह लक्षण अक्सर हार्मोनल असंतुलन की चेतावनी देता है।

स्तनपान कराने वाली मां को कभी-कभी प्रतिरक्षा में कमी का अनुभव होता है, जो मासिक धर्म में देरी का कारण भी बनता है। स्तन के दूध से, बच्चे को विटामिन मिलता है, और साथ ही, माँ के लिए इस या उस बीमारी को "पकड़ने" का जोखिम काफी बढ़ जाता है।

अक्सर महिलाओं में सूजन संबंधी बीमारियों के कारण पॉलीसिस्टिक रोग या गर्भाशय नलियों में रुकावट का निदान किया जाता है। ये स्थितियाँ न केवल मासिक धर्म चक्र में व्यवधान का कारण बनती हैं, बल्कि अक्सर बांझपन का कारण भी बनती हैं।

नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, एक युवा मां को लोचिया की समाप्ति के तुरंत बाद एक चिकित्सा जांच करानी चाहिए। स्तनपान की अवधि समाप्त होने के बाद डॉक्टर के पास दूसरी बार जाने की सलाह दी जाती है। यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर हार्मोन परीक्षण की सिफारिश कर सकता है।

उपचार में लगभग हमेशा दवा शामिल होती है। पारंपरिक चिकित्सा को सावधानी के साथ अपनाया जाना चाहिए। एक विशेष आहार भी फायदेमंद हो सकता है। इसके अलावा, एक युवा मां को अपनी दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार करना चाहिए, अधिक समय तक और अधिक बार ताजी हवा में रहना चाहिए। समय-समय पर प्रकृति के बीच जाने की सलाह दी जाती है। यदि बाहर गर्मी है और मौसम गर्म है, तो खुले पानी में तैरने की अनुमति है। यदि बच्चे का जन्म 6 महीने से कम समय पहले हुआ हो तो अत्यधिक व्यायाम करने की सलाह नहीं दी जाती है।

किसी भी थेरेपी की पूरी निगरानी एक चिकित्सक द्वारा की जानी चाहिए। यदि समय पर इलाज शुरू कर दिया जाए तो दो से तीन महीने के भीतर मासिक धर्म चक्र बहाल हो जाता है।

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बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म क्यों नहीं होता?

बधाई हो! आप एक स्वस्थ और मजबूत बच्चे की खुश माँ बन गई हैं। गर्भावस्था और प्रसव हर महिला के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण समय होता है।

बच्चे के जन्म के बाद आप किन नुकसानों की उम्मीद कर सकते हैं और आपको शरीर के पूरी तरह से ठीक होने की उम्मीद कब करनी चाहिए?

"कर सकते हैं" और "नहीं कर सकते" - क्या चुनें?

गर्भावस्था का यह समय नए सवालों के उभरने से भरा है:

• गर्भावस्था के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि के पहले दिनों में क्या खाने की अनुमति है;
• आपको कितने समय तक शारीरिक गतिविधि में शामिल नहीं होना चाहिए;
• क्या कोई युवा जोड़ा बच्चे के जन्म के बाद सेक्स कर सकता है;
• शिशु के जन्म के बाद आपका मासिक धर्म कब शुरू होता है, आदि।

प्रसव के बाद पहले कुछ दिन महिलाओं के लिए डरावने होते हैं, खासकर यदि बच्चा पहला जन्मा हो, और क्या किया जाना चाहिए या क्या किया जा सकता है यह स्पष्ट नहीं है। आपके अपने स्वास्थ्य से जुड़ा सबसे महत्वपूर्ण और रोमांचक सवाल यह है कि बच्चे के जन्म के बाद आपका मासिक धर्म कब आता है?

पारिवारिक चूल्हे के सभी भावी अभिभावकों को इस प्रश्न का उत्तर अवश्य जानना चाहिए। जैसा कि पुरानी कहावत है, "जितना अधिक आप जानेंगे, आप उतने ही मजबूत बनेंगे," "बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म को बहाल करने" के मुद्दे पर एक महिला का ज्ञान घर पर उसके शरीर में होने वाले परिवर्तनों को सामान्य और पैथोलॉजिकल में वर्गीकृत करने में मदद करेगा, जिसके लिए तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है। एक डॉक्टर के साथ.

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म कब शुरू होता है?

एक भाग्यशाली स्पीडस्टर लंबे समय से प्रतीक्षित लक्ष्य - अंडा तक पहुंचने के बाद, मासिक धर्म बंद हो जाता है। यह किसी भी महिला के लिए एक सुखद अवधि है - घृणित मासिक धर्म की अनुपस्थिति और बच्चे की प्रतीक्षा लंबे समय तक चलती है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद कितने समय तक मासिक धर्म नहीं होता है और आप कितने समय तक उनसे "आराम" कर सकती हैं?

यदि हम गर्भावस्था, प्रसव और प्रसवोत्तर अवधि के चिकित्सा "मानदंडों" को याद करते हैं जो कई दशक पहले मौजूद थे, तो अधिकांश स्त्री रोग और प्रसूति विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि प्रसव के बाद कई वर्षों तक कोई मासिक धर्म नहीं होगा। यह कथन उस पूरे समय की अवधि पर आधारित है जब बच्चा माँ का दूध पीता है।

ध्यान दें, यह तथाकथित "पुराना स्कूल" है, जो उन दिनों उत्पन्न हुआ था जब माँ बच्चे को छह महीने/वर्ष तक नहीं, बल्कि 2-3 साल तक दूध पिलाती थी। यानी वह क्षण जब तक बच्चा नियमित भोजन करने में सक्षम नहीं हो जाता।

सार्वभौमिक शिशु आहार और पहले पूरक आहार की शुरूआत आधुनिक आविष्कार हैं जो माताओं और पिता के जीवन को सरल बनाने में मदद करते हैं। पुराने दिनों में, बच्चों का जन्म प्रकृति की मंशा के अनुसार ही होता था, जीवन के पहले तीन वर्षों में उन्हें बिना किसी नियम के केवल माँ का दूध माँगने पर दिया जाता था। बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक मासिक धर्म नहीं होता था, वास्तव में, महिलाओं का अंतःस्रावी तंत्र इसी ओर उन्मुख होता है।

बच्चे के जन्म के बाद पीरियड्स जल्दी आने के मुख्य कारण:

• हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग;
• प्रसव जो पिछली सभी शताब्दियों में जिस तरह से हुआ था उससे अलग तरीके से हुआ;
• विभिन्न अंतःस्रावी रोगों का उपचार;
• विभिन्न कारणों से स्तनपान कराने से इनकार;
• बच्चे का जल्दी स्तन छुड़ाना।

ये वे कारक हैं जो इस सवाल का जवाब देते हैं कि "गर्भावस्था और प्रसव के कुछ समय बाद मासिक धर्म क्यों शुरू होता है?"

पुनर्प्राप्ति अवधि कितने समय तक चलती है?

डिलीवरी के बाद पहले दिन से ही महिला का हार्मोनल स्तर ठीक होना शुरू हो जाता है। आवंटन मौजूद हैं और लंबे समय तक चल सकते हैं। लेकिन यह मासिक धर्म नहीं, बल्कि लोचिया है। आम तौर पर, प्रचुर लोचिया की अवधि प्रसव कक्ष छोड़ने के तुरंत बाद कई दिनों की होती है। बाद में, पहले से ही बच्चे को दूध पिलाने की अवधि के दौरान, उनकी संख्या कम हो जाती है, रंग गुलाबी हो जाता है और बच्चे को दूध पिलाने के 6-8 सप्ताह तक वे पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

यह निर्धारित करना कठिन है कि बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म किस अवधि में शुरू होता है। प्रत्येक महिला के लिए, यह अवधि व्यक्तिगत होती है। न केवल गर्भाशय और अन्य महिला जननांग अंगों में, बल्कि शरीर की अन्य प्रणालियों में भी गंभीर परिवर्तन होते हैं। उनके कामकाज को बहाल करने के लिए औसतन 6 से 8 सप्ताह आवंटित किए जाते हैं, और स्तनपान के कारण मासिक धर्म की शुरुआत में देरी होती है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, एक महिला की पिट्यूटरी ग्रंथि हार्मोन प्रोलैक्टिन को संश्लेषित करती है, जो मां के दूध के निर्माण को उत्तेजित करती है। प्रोलैक्टिन बच्चे के लिए पोषण के उत्पादन को उत्तेजित करता है और साथ ही अंडाशय के नियमित चक्रीय कार्य को दबा सकता है। यह प्रोलैक्टिन का कार्य है जो एक महिला की स्थिति निर्धारित करता है - अंडे परिपक्व नहीं होते हैं और अंडाशय नहीं छोड़ते हैं, यानी कोई ओव्यूलेशन नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि मासिक धर्म नहीं होता है।

मासिक धर्म चक्र की वापसी अभी भी एक हार्मोनल प्रक्रिया है, जिसकी गति सीधे हार्मोनल स्तर की बहाली पर निर्भर करती है। और यह गति स्तनपान की गतिविधि पर निर्भर करती है:

1. माँ बच्चे को पूरक आहार के बिना, माँगने पर केवल माँ का दूध पिलाती है, तो पहला मासिक धर्म एक वर्ष से पहले शुरू नहीं होगा। आमतौर पर इस समय तक स्तनपान की अवधि समाप्त हो जाती है और बच्चा लगभग पूरी तरह से पूरक आहार लेना शुरू कर देता है, और मासिक धर्म चक्र सामान्य हो जाता है और मासिक धर्म बहाल हो जाता है;
2. यदि एक माँ ने अपने बच्चे को एक वर्ष से पहले ही पूरक आहार देना शुरू कर दिया है, और स्तन का दूध अब प्राथमिकता नहीं है, तो मासिक धर्म स्तनपान अवधि के अंत से पहले शुरू हो सकता है;
3. यदि किसी बच्चे को शुरुआत में मिश्रित आहार - माँ का दूध और कृत्रिम फार्मूला से दूध पिलाना शुरू होता है, तो आश्चर्यचकित न हों कि मासिक धर्म का आगमन प्रसवोत्तर अवधि के तीसरे - चौथे महीने में होगा;
4. ऐसी स्थितियाँ होती हैं, जब विभिन्न कारणों से, एक युवा माँ अपने बच्चे को अपना दूध नहीं पिलाती है। भोजन के बिना, मासिक धर्म जन्म के 10-12 सप्ताह बाद शुरू होता है और सैद्धांतिक रूप से शरीर फिर से निषेचन के लिए तैयार होता है।

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म प्रवाह की विशेषताएं

गर्भावस्था के दौरान मासिक धर्म पूरी तरह से अनुपस्थित होता है। और बच्चे को जन्म देने के कुछ समय बाद फिर से मासिक धर्म आ जाता है।

प्रसव के बाद महिला प्रजनन प्रणाली में क्या होता है:

• मासिक धर्म चक्र की नियमितता लगभग तुरंत होती है और मासिक धर्म हमेशा की तरह होता है। पुरानी सूजन और अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति में अपवाद उत्पन्न होते हैं;
• दर्द बंद हो गया है. 90% महिलाएं प्रसवोत्तर अवधि में डॉक्टर के पास अपनी पहली मुलाकात में इस बारे में बात करती हैं। इस आश्चर्यजनक सुखद तथ्य को चिकित्सीय दृष्टिकोण से समझाया जा सकता है - गर्भावस्था से पहले, गर्भाशय में एक मोड़ के कारण दर्द उत्पन्न होता था, जिससे मासिक धर्म के रक्त का मार्ग बाधित होता था, और बच्चे के जन्म के बाद, यह मोड़ बदल जाता है और सीधा हो जाता है;
• भले ही मासिक धर्म आ गया हो और सैद्धांतिक रूप से शरीर नई गर्भावस्था के लिए तैयार हो, जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है! शरीर की सभी प्रणालियों, विटामिन और खनिजों के ख़त्म हुए भंडार को पूरी तरह से बहाल करने में लगभग 2 साल का समय लगेगा। इसलिए, गर्भनिरोधक एक निश्चित सुरक्षा है!

केवल मासिक धर्म की अवधि और दूध पिलाने की गतिविधि ही इस बात में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है कि मासिक धर्म आने में कितना समय लगेगा। कुछ महिलाएं गलती से यह मान लेती हैं कि बच्चे के जन्म का तरीका एक भूमिका निभाता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद और बच्चे के जन्म के बाद स्वाभाविक रूप से, मासिक धर्म आएगा, जो कि दूध पिलाने की विधि पर निर्भर करता है।

मुझे मासिक धर्म नहीं आ रहा है, मुझे क्या करना चाहिए?

डॉक्टर से तत्काल परामर्श आवश्यक है यदि:

• बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान की कमी के कारण मासिक धर्म नहीं होता था। एक समान स्थिति जननांग प्रणाली की रोग संबंधी स्थितियों का परिणाम हो सकती है;
• स्तनपान बंद होने के बाद लंबे समय तक मासिक धर्म की कमी। इसका कारण एंडोमेट्रियोसिस या जननांग अंगों की अन्य सूजन संबंधी विकृति हो सकता है, एक तीव्र प्रक्रिया जो बच्चे के जन्म के बाद उत्तेजित हुई थी;
• अगर कुछ समय बाद भारी डिस्चार्ज होता है तो कृपया ध्यान दें। चिंता के अन्य लक्षण एक प्रतिकारक गंध हैं, रक्त का रंग दालचीनी, भूरा है, दर्द हो सकता है (आमतौर पर गर्भावस्था के बाद गायब हो जाता है);
• यदि स्तनपान बंद करने के 2 से 4 महीने बाद भी मासिक धर्म चक्र वापस नहीं आया है, तो यह पहले से ही हार्मोनल असंतुलन का संकेत देता है।

निचली पंक्ति: बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म लगभग तुरंत आ जाता है जैसे ही महिला स्तनपान कराना बंद कर देती है। यदि पूरक आहार मौजूद हो तो मासिक धर्म भी बहाल हो जाता है। लेकिन अगर पूरक आहार के बिना स्तनपान कराने के दौरान मासिक धर्म शुरू हो जाए, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

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स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में देरी

विशेषज्ञ मासिक धर्म को एक महिला के शरीर में सबसे जटिल घटनाओं में से एक कहते हैं; इसका उपयोग उसके स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करने के लिए किया जाता है।

कई माताएं स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में देरी (अमेनोरिया) को एक खतरनाक संकेत मानती हैं, लेकिन वास्तव में, घबराने की कोई जरूरत नहीं है।

इसे हार्मोनल जड़ता कहा जाता है, जब शरीर एक निश्चित स्थिति का आदी हो जाता है और अब उसके पास पूरी तरह से ठीक होने के लिए बहुत कम समय होता है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म चक्र की विफलता।

व्यवस्थित देरी हमेशा विकृति नहीं बनती, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। स्तनपान के दौरान माँ का शरीर प्रसव पीड़ा के बाद स्वस्थ हो जाता है। इसकी अवधि कई कारणों पर निर्भर करती है। बच्चे का जन्म कैसे हुआ इसका कोई मतलब नहीं है. जिन महिलाओं का बच्चा स्वाभाविक रूप से और सिजेरियन सेक्शन द्वारा पैदा हुआ था, उनमें देरी की अवधि ज्यादा भिन्न नहीं होती है।

एक महत्वपूर्ण कारक निस्संदेह बच्चे को खिलाने का प्रकार और तरीका है:

• अगर बच्चे को उसकी हर चीख और मांग के अनुसार दूध पिलाया जाए तो शरीर को पूरी तरह से ठीक होने में लगभग एक साल लग जाता है। शरीर पूरी अवधि के दौरान हार्मोन का उच्च स्तर बनाए रखता है, जिसका मासिक धर्म की देरी पर सीधा प्रभाव पड़ता है;
• छह महीने तक, जब एक कार्यक्रम के अनुसार भोजन का आयोजन किया जाता है, तो यह बच्चे के मिश्रित भोजन के साथ भी काम करता है;
• यदि बच्चा केवल कृत्रिम पोषण पर है तो कुछ महीनों में महिला शरीर पूरी तरह से ठीक हो जाएगा। इस मामले में, महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का स्तर कम होता है, और इसलिए रिकवरी तेजी से होती है।

आंकड़े बताते हैं कि लगभग 80% युवा माताएं स्तनपान के अंत में, लगभग एक महीने तक, मासिक धर्म की वापसी पर ध्यान देती हैं।

यह आदर्श क्यों है?

मासिक धर्म क्यों नहीं होता इसका मुख्य पहलू हार्मोनल स्तर और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। प्रोलैक्टिन चक्र की वापसी को प्रभावित करता है। स्तनपान के दौरान, हार्मोन अंडाशय के सामान्य कामकाज को अवरुद्ध कर देता है, क्योंकि स्तनपान के दौरान इसकी सामग्री कई गुना बढ़ जाती है। लेकिन अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए इस तथ्य को बुनियादी तौर पर इस्तेमाल करना कम से कम उचित नहीं है।

इस मामले में, स्तनपान पूरा होने से पहले भी चक्र माँ में वापस आ सकता है। हार्मोन प्रोलैक्टिन का स्तर सामान्य से कम हो जाता है और अंडाशय अपना कार्य बहाल कर देते हैं। यह चक्र दूध पिलाने या दूध की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है।

एक नियम के रूप में, नर्सिंग माताओं में पहला चक्र स्थिर और अधूरा नहीं होता है। मासिक धर्म चक्र को ठीक होने में कुछ समय लगता है। स्राव पहले से अधिक लंबा हो सकता है, या इसके विपरीत, और रक्त की मात्रा और उसकी स्थिरता भी बदल सकती है। इस प्रक्रिया को ठीक होने के लिए शरीर को समय की आवश्यकता होती है। अंततः, यह स्तनपान की अवधि के अंत में ही बहाल हो पाएगा।

डॉक्टर के पास जाने का कारण स्तनपान पूरा होने के कुछ महीनों बाद मासिक धर्म का न आना हो सकता है। वह विशेष दवाएं लिखेंगे जो उनकी वापसी में योगदान देंगी।

स्तनपान के बाद मासिक धर्म चक्र की वापसी की विशेषताएं

गर्भावस्था के दौरान, प्रसवोत्तर अवधि और स्तनपान के दौरान, महिला शरीर महत्वपूर्ण दिनों से उबर जाता है। कभी-कभी माताएं संवेदनाओं को पूरी तरह भूल जाती हैं। इसलिए, अक्सर कुछ महिलाओं के लिए पहले कुछ चक्र काफी दर्दनाक होते हैं, क्योंकि यह भी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का हिस्सा है। यह माँ की शारीरिक, मानसिक स्थिति के आधार पर कई कारकों से प्रभावित होता है:

• प्रसवोत्तर जटिलताओं की अनुपस्थिति;
• नींद, आराम और भोजन का पालन;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• सही मानसिक दृष्टिकोण.

कई लोग ध्यान देते हैं कि प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के साथ पेट के निचले हिस्से में लगातार तेज दर्द, सामान्य कमजोरी, मतली होती है। मासिक धर्म अनियमित हो सकता है, क्योंकि शरीर में प्रोलैक्टिन हार्मोन अभी भी उच्च बना रह सकता है। इसलिए, डॉक्टर इस स्थिति को सामान्य मानते हैं। अंडाशय कुछ महीनों में पूर्ण गतिविधि शुरू कर सकते हैं, अक्सर 3 चक्रों तक, इसलिए आपको थोड़ा धैर्य रखने की आवश्यकता है और चक्र अपने सामान्य मोड में वापस आ जाएगा।

स्तनपान के दौरान अनियमित मासिक धर्म

प्रसवोत्तर पुनर्प्राप्ति व्यक्तिगत रूप से होती है। इसलिए, स्तनपान के दौरान महत्वपूर्ण दिन वापस आ सकते हैं। वे पहले महीनों के लिए अनियमित होंगे। चिंता करने की कोई बात नहीं है, यह एक प्राकृतिक घटना है। यदि महत्वपूर्ण दिनों की अवधि के दौरान आपको अजीब दर्दनाक संवेदनाएं महसूस होती हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने को स्थगित नहीं करना चाहिए। यह कारक प्रसवोत्तर अवधि की विकृति का संकेत दे सकता है, उदाहरण के लिए, डिम्बग्रंथि क्षेत्र में एक पुटी या गर्भाशय फाइब्रॉएड और अन्य। रक्तस्राव से पिट्यूटरी ग्रंथि रोग भी हो सकता है। लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह एक बहुत ही दुर्लभ मामला है।

स्थापित स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की उपस्थिति के साथ, एक नर्सिंग मां में स्तन के दूध की मात्रा कम हो सकती है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बच्चे को भूख न लगे, इसके लिए इसे बार-बार छाती पर लगाना चाहिए। इस प्रकार, यह स्तन में ठहराव की उपस्थिति से रोकथाम है और, परिणामस्वरूप: दूध उत्पादन की उत्तेजना।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में देरी के पैथोलॉजिकल कारण

इस तथ्य के बावजूद कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में देरी होना सामान्य बात है, अगर इसके साथ मां के स्वास्थ्य में गिरावट आती है, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं: योनि क्षेत्र में खुजली, बार-बार सिरदर्द, पेट के निचले हिस्से में परेशानी। डॉक्टर कारण जानने के लिए निदान के लिए भेजता है। यह हो सकता है:

• निरंतर शारीरिक गतिविधि
• आहार और उचित पोषण में अनियमितता
• थायराइड रोग

• जननांग अंगों के विकार
• गर्भाशय या योनि का संलयन
• तनाव और प्रसवोत्तर अवसाद

यदि कारणों में से एक का पता चलता है, तो विशेषज्ञ चिकित्सा का सही कोर्स चुनने के लिए एक विस्तृत परीक्षा आयोजित करता है। अन्यथा, प्रजनन प्रणाली की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी हो सकती है, जिससे बांझपन हो सकता है।

ध्यान देने वाली बात यह है कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में देरी का कारण एस्ट्रोजन हार्मोन की अपर्याप्त मात्रा भी हो सकती है। जो हार्मोनल विशेषताओं से संबंधित है। एक अन्य सामान्य कारण नई गर्भावस्था है।

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स्तनपान के दौरान देरी, अनुपस्थिति, सामान्य मासिक धर्म

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म अनुपस्थित या अनियमित हो सकता है। इसके अलावा, पहले और दूसरे दोनों मामलों को सामान्य माना जाता है। महिला शरीर में क्या होता है, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म क्यों नहीं होते?

स्तनपान की अवधारणा

गर्भावस्था की शुरुआत से ही स्तन ग्रंथियां अजन्मे बच्चे को स्तनपान कराने के लिए तैयार होती हैं। तब महिला को गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान स्तन वृद्धि, स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता और छोटी सफेद बूंदों के स्राव का पता चलता है। बच्चे के जन्म के बाद, शरीर को स्तनपान के लिए दूध के स्राव को बढ़ाने का संकेत मिलता है। जिन महिलाओं ने पहली बार बच्चे को जन्म दिया है, उनमें तीसरे दिन स्तन का दूध पर्याप्त मात्रा में आता है। इस प्रक्रिया में पूरा शरीर शामिल होता है। दूध की उपस्थिति हार्मोन, तंत्रिका तंत्र की स्थिति और बच्चे के जन्म की भलाई से प्रभावित होती है। दूध का उत्पादन मस्तिष्क द्वारा कुछ हार्मोनों के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है। स्तनपान के लिए स्रावित दूध की मात्रा प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के समन्वित कार्य पर निर्भर करती है।

प्रोलैक्टिन उत्पादित दूध की मात्रा के लिए जिम्मेदार है। स्तनपान के दौरान संकेत मस्तिष्क में प्रवेश करता है। स्तनपान के लिए नया आवश्यक भाग सुबह 3 बजे से 7 बजे के बीच उत्पन्न होता है। इसलिए, बच्चे का सुबह का स्तनपान बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

ऑक्सीटोसिन एक आनंद हार्मोन है। इसका उत्पादन महिला की भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है। हार्मोन चूसने, मुक्त स्तनपान के दौरान स्तन से दूध के बहिर्वाह के लिए जिम्मेदार है। यदि कोई महिला तनावग्रस्त है, घबराई हुई है, तो दूध का बहाव मुश्किल हो जाता है, बच्चे को पोषण नहीं मिल पाता है और महिला यह निष्कर्ष निकालती है कि स्तन में पर्याप्त दूध नहीं है। स्तनपान के दौरान सभी परेशान करने वाले विचारों और समस्याओं को दूर रखना बहुत महत्वपूर्ण है। फिर पूरी स्तनपान प्रक्रिया उम्मीद के मुताबिक आगे बढ़ेगी।

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स्तनपान और मासिक धर्म के बीच संबंध

बड़ी मात्रा में प्रोलैक्टिन स्तनपान के दौरान सेक्स हार्मोन के उत्पादन को रोकता है। परिणामस्वरूप, अंडा विकसित नहीं होता है और ओव्यूलेशन नहीं होता है। प्रजनन प्रणाली पूरी तरह से कार्य नहीं कर पाती है। शरीर के सभी प्रयासों का उद्देश्य दूध का उत्पादन और स्तनपान सुनिश्चित करना है।

जन्म के 6 महीने बाद, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को पूरक आहार देने की सलाह देते हैं। फिर बच्चे द्वारा खाए जाने वाले भोजन में वृद्धि के साथ दूध की मात्रा कम हो जाती है। महिला स्तनपान के बजाय बच्चे को दूध पिलाना शुरू कर देती है। मस्तिष्क को संकेत मिलता है कि कम दूध की आवश्यकता है। प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है। साथ ही महिला के सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन बढ़ते हैं। अंडा परिपक्व होता है और ओव्यूलेशन होता है। बच्चे के जन्म के बाद पहली माहवारी लगभग 8 महीने में दिखाई देती है। भविष्य में मासिक धर्म चक्र कैसे विकसित होगा यह कई कारकों पर निर्भर करता है। चूँकि हार्मोनल स्तर अभी भी स्थिर नहीं है, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में फिर से 3 महीने की देरी हो सकती है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की कमी

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें लगभग 1 वर्ष का समय लगता है। लेकिन एक महिला अपने बच्चे को 2 साल तक दूध पिलाना जारी रख सकती है। मासिक धर्म चक्र के गठन की अवधि स्तनपान की अवधि पर निर्भर करती है। जितनी जल्दी वह दूध पिलाना बंद कर देगी, उतनी ही जल्दी उसका मासिक धर्म शुरू हो जाएगा।

हर महिला का शरीर अलग-अलग होता है। विभिन्न जीवन स्थितियां, भावनात्मक वातावरण। आपके निजी जीवन में घबराहट और समस्याओं के कारण स्तन के दूध की मात्रा में कमी आती है। इसका मतलब यह है कि 1 से 16 महीने तक स्तनपान के दौरान कोई मासिक धर्म नहीं हो सकता है। ऐसी स्थिति होती है जब मासिक धर्म भोजन के पूरे वर्ष के दौरान एक बार होता है। या वे अनियमित रूप से चलते हैं. यह सब अस्थिर हार्मोनल स्तर के कारण होता है। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की उपस्थिति और उनकी अनुपस्थिति दोनों की स्थिति को सामान्य माना जाता है। अपने चक्र की अनियमितता से आश्चर्यचकित न हों। जब महिला बच्चे को दूध पिलाना पूरी तरह से बंद कर देगी तो यह पूरी तरह से ठीक होना शुरू हो जाएगा। जब प्रोलैक्टिन की मात्रा काफी कम हो जाती है। यदि मां रात में दूध पिलाना बंद कर दे तो स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की संभावना अधिक होती है।

बच्चे के जन्म के बाद आपका मासिक धर्म कब शुरू होना चाहिए?

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद एक महिला को विभिन्न परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। मासिक धर्म चक्र की पुनर्प्राप्ति अवधि मुख्य रूप से उत्पादित दूध की मात्रा और स्तनपान की अवधि पर निर्भर करती है।

स्तनपान की समाप्ति के बाद मासिक धर्म चक्र को जल्दी से बहाल करने के लिए, आपको सही खाने, आराम और नींद के कार्यक्रम का पालन करने और घबराने की ज़रूरत नहीं है। सामान्य तौर पर, बच्चे के जन्म के बाद शरीर को ठीक होने में लगभग 8 महीने लगते हैं। आपका मासिक धर्म कब शुरू होना चाहिए, आप अपने डॉक्टर से पूछ सकती हैं। ततैया के स्वास्थ्य के संबंध में किसी भी स्थिति पर किसी विशेषज्ञ से चर्चा करना आवश्यक है। आपको जन्म देने के एक महीने बाद डॉक्टर को दिखाना चाहिए। फिर, डॉक्टर की गवाही के अनुसार, अपने विवेक पर। बच्चे के जन्म के बाद 2 साल के भीतर मासिक धर्म वापस आ जाता है। गर्भावस्था से पहले मासिक धर्म से भिन्न हो सकता है।

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स्तनपान की अवधि और मासिक धर्म चक्र दो प्रक्रियाएं हैं जो युवा माताओं के बीच सैकड़ों प्रश्न उठाती हैं। हर कोई जानता है कि मासिक धर्म आमतौर पर स्तनपान के दौरान देर से शुरू होता है, लेकिन कोई भी डॉक्टर सटीक अवधि निर्धारित नहीं कर सकता है जिसके दौरान मासिक धर्म चक्र फिर से शुरू होना चाहिए, क्योंकि यह प्रक्रिया, कई अन्य की तरह, पूरी तरह से व्यक्तिगत है। जब एक नर्सिंग मां की पहली माहवारी आती है तो इसे सामान्य माना जाता है शिशु के जन्म के बाद छह सप्ताह से पहले का समय नहीं।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होने वाले स्राव को मासिक धर्म नहीं माना जाता है, क्योंकि इसकी घटना का कारण बच्चे के जन्म के कारण गर्भाशय के एंडोमेट्रियम से प्लेसेंटा का अलग होना है, जबकि मासिक धर्म असफल गर्भाधान के कारण होता है।

तो, इस तरह के प्रसवोत्तर निर्वहन, या, जैसा कि डॉक्टर इसे कहते हैं, लोचिया, औसतन चालीस दिनों से अधिक नहीं रहता है; यह बच्चे के जन्म के बाद पहले 5 दिनों में विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में होता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि लोचिया स्राव की अवधि के दौरान, ओव्यूलेशन हो सकता है, इसलिए एक महिला को गर्भनिरोधक के बारे में नहीं भूलना चाहिए, और सामान्य तौर पर, डॉक्टर प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में सक्रिय यौन गतिविधि की सिफारिश नहीं करते हैं, क्योंकि यह एक खतरनाक गतिविधि हो सकती है एक महिला के स्वास्थ्य के लिए. जन्म देने के दो या तीन महीने बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के बाद ही, जो यह सुनिश्चित करता है कि महिला का स्वास्थ्य चिंता का विषय नहीं है और गर्भनिरोधक की सबसे उपयुक्त विधि का चयन करता है, यौन जीवन को बहाल किया जा सकता है।

स्तनपान कराते समय, एक महिला की पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि प्रोलैक्टिन का उत्पादन शुरू कर देती है, जो स्तनपान के लिए आवश्यक पेप्टाइड हार्मोन है। उत्पादित प्रोलैक्टिन अंडे की परिपक्वता और ओव्यूलेशन को रोकता है, यही कारण है कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म लंबे समय तक नहीं होता है। जैसे ही माँ बच्चे को दिन में 8-12 बार दूध पिलाना बंद कर देती है और धीरे-धीरे उसे पूरक आहार देना शुरू कर देती है या यहाँ तक कि उसे कृत्रिम आहार देना शुरू कर देती है, रक्त सीरम में इस हार्मोन की मात्रा कम हो जाती है, और फिर से शुरू होने की संभावना होती है। मासिक धर्म चक्र और ओव्यूलेशन कई गुना बढ़ जाता है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म चक्र की विशेषताएं

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म लंबे समय तक शुरू नहीं हो सकता है। जब एक महिला स्तनपान के दौरान अपने बच्चे को बार-बार दूध पिलाती है, तो प्रोलैक्टिन हार्मोन बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है, जो स्तन के दूध के स्राव को बढ़ावा देता है; दूसरी ओर, वही हार्मोन मासिक धर्म चक्र की बहाली को रोकता है और कामेच्छा को कम करता है। हालाँकि, ऐसे मामले भी होते हैं, जब बार-बार स्तनपान कराने पर भी, महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, बच्चे के जन्म के दो या तीन महीने बाद मासिक धर्म चक्र बहाल हो जाता है।

जब मासिक धर्म हो तो बच्चे को सामान्य तरीके से दूध पिलाना चाहिए। ऐसे मामलों में जहां एक महिला ने अपने बच्चे को दूध पिलाना पूरी तरह से बंद कर दिया है या उसके जन्म के पहले दिनों से दूध का उत्पादन नहीं हुआ है, मासिक धर्म चक्र की बहाली 1-2 महीने में होनी चाहिए।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म, खासकर अगर माँ बच्चे को एक कार्यक्रम के अनुसार दूध पिलाती है और उसे स्तन के दूध के विकल्प देती है, तो लोचिया की समाप्ति के एक महीने बाद शुरू हो सकता है। मासिक धर्म चक्र की बहाली किसी भी तरह से दूध के स्वाद और मात्रा को प्रभावित नहीं करती है, हालांकि, इस अवधि के दौरान मां के रक्त में हार्मोन के एक अलग संयोजन के कारण बच्चा स्तन में बेचैनी का व्यवहार कर सकता है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को दिन और रात दोनों समय गहन स्तनपान कराने से इस तथ्य का कारण बन सकता है कि दूध पिलाने के दौरान मासिक धर्म एक वर्ष से अधिक समय तक अनुपस्थित हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि माँ का स्वास्थ्य खतरे में है और स्तनपान बंद करना जरूरी है.

बच्चे के जन्म के बाद और स्तनपान कराने वाली मां में मासिक धर्म के दौरान शरीर की स्थिति

जैसे ही बच्चे का जन्म होता है, महिला का गर्भाशय भ्रूण के अपशिष्ट ऊतकों और झिल्लियों को साफ करने की प्रक्रिया शुरू कर देता है, जिससे बच्चे का विकास सुनिश्चित होता है। ऐसा होता है कि बच्चे के जन्म के दौरान नाल पूरी तरह से अलग नहीं होती है और इसके कुछ हिस्से गर्भाशय में ही रह जाते हैं, जो अंततः दूध के स्राव को प्रभावित कर सकता है - इसका उत्पादन देरी से या कम मात्रा में हो सकता है। औसतन, प्रसवोत्तर स्राव की समाप्ति के 4-6 सप्ताह बाद, जिसे किसी भी स्थिति में मासिक धर्म के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, नर्सिंग मां में लैक्टेशनल एमेनोरिया की अवधि शुरू होती है, जब अंडाशय में अंडाणु परिपक्व नहीं होता है, और बार-बार गर्भधारण भी नहीं होता है। असुरक्षित संभोग, नहीं हो सकता। हो सकता है।

यह देखा गया है कि मासिक धर्म चक्र की पुनर्प्राप्ति अवधि महिला की उम्र, स्वास्थ्य और आनुवंशिकी पर निर्भर करती है। इस प्रकार, पतली कलाइयों वाली युवा हल्की आंखों वाली माताओं को औसत कद की भूरी आंखों वाली ब्रुनेट्स की तुलना में स्तनपान कराते समय अपने मासिक धर्म के लिए अधिक समय तक इंतजार करना पड़ता है, जिनके मासिक धर्म चक्र को बच्चे को लगातार दूध पिलाने के बाद भी तीसरे महीने में बहाल किया जा सकता है। जन्म.

शिशु को स्तनपान कराने की आदर्श अवधि दो वर्ष मानी जाती है, इस दौरान अधिकांश महिलाओं के लिए, स्तनपान के दौरान की अवधि जन्म के लगभग 6 महीने बाद बहाल हो जाती है, उसी समय माँ धीरे-धीरे बच्चे के आहार में पूरक आहार शामिल करना शुरू कर देती है, और इस प्रकार भोजन के बीच का अंतराल बढ़ जाएगा।

ऐसे मामलों में जहां मां ने बच्चे के जन्म से ही पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं किया है, और उसे बच्चे को विशेष फार्मूले के साथ पूरक करना पड़ता है, मासिक धर्म दूध पिलाने के दौरान थोड़ा पहले वापस आ सकता है, लेकिन आपको कम दूध के साथ भी बच्चे को दूध पिलाना बंद नहीं करना चाहिए। .

ऐसे मामलों में जहां मां एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को गहनता से दूध पिलाती है, दूध पिलाने के दौरान मासिक धर्म लंबे समय तक अनुपस्थित हो सकता है। हालाँकि, घबराने की कोई जरूरत नहीं है, जैसा कि ऊपर बताया गया है, जैसे ही स्तनपान बंद हो जाता है, मासिक धर्म चक्र 10 सप्ताह के भीतर फिर से शुरू हो जाएगा।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म पहले स्थिर नहीं हो सकता है, लेकिन 2-3 महीनों के बाद चक्र सामान्य हो जाएगा, हालांकि इसकी अवधि गर्भावस्था से पहले की तुलना में भिन्न हो सकती है, और अब मासिक धर्म की स्थिति के बाद से अधिक दर्द रहित होने की संभावना है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय अधिक शारीरिक और बिना झुके हो जाएगा।

मासिक धर्म के दौरान, अपने बच्चे को स्तनपान कराना सामान्य दिनों में स्तनपान कराने से अलग नहीं है, हालांकि, कुछ माताएं ध्यान देती हैं कि निपल्स अधिक संवेदनशील हो जाते हैं और बच्चा स्तन के पास बेचैन व्यवहार करता है। ऐसे मामलों में, बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद सर्वाइकल-कॉलर क्षेत्र की मालिश और निपल्स को गर्म करने से बहुत मदद मिलती है।

कभी-कभी स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की बहाली जारी दूध की मात्रा को प्रभावित करती है, और पहले 2-3 दिनों के लिए यह सामान्य से थोड़ा कम जारी होता है, लेकिन जल्द ही स्तनपान सामान्य स्तर तक बढ़ जाता है।

सचमुच 50-70 साल पहले, महिलाएं भोजन के दौरान मासिक धर्म से पूरी तरह से अनुपस्थित थीं, और यह जीवन का आदर्श था, हालांकि, निरंतर तनावपूर्ण स्थितियों, खराब पारिस्थितिकी और एक आधुनिक महिला के जीवन में मौजूद हार्मोनल गर्भ निरोधकों के उपयोग के कारण तथ्य यह है कि मासिक धर्म चक्र की बहाली स्तनपान अवधि के अंत से बहुत पहले जीवन का आदर्श बन गई।

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प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, और यह बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने सहित सभी पहलुओं पर लागू होता है। अक्सर, युवा माताओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म फिर से कब शुरू होगा। सामान्य शब्दों में उतार-चढ़ाव की काफी विस्तृत श्रृंखला होती है, जो स्तनपान की प्रकृति से प्रभावित होती है। लेकिन अगर आपका मासिक धर्म अभी तक शुरू नहीं हुआ है, तो भी आप किसी भी समय गर्भवती हो सकती हैं। बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म कैसा होना चाहिए, इसका क्या प्रभाव पड़ता है, मुझे कब चिंता करनी चाहिए?

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किसी चक्र को पुनर्स्थापित करने के लिए सामान्य समय सीमा

प्रसव के तुरंत बाद महिलाओं में दिखाई देने वाले खूनी निर्वहन को मासिक नहीं माना जा सकता है। इन्हें झिल्लियों, बलगम, रक्त आदि के अवशेषों द्वारा दर्शाया जाता है। औसतन, वे लगभग एक महीने तक रहते हैं (लेकिन 42 दिनों से अधिक नहीं), धीरे-धीरे मात्रा में कमी आती है। पिछले सप्ताहों या दिनों में यह केवल खून से सना हुआ बलगम है।

जैसे ही लोचिया समाप्त होता है, एंडोमेट्रियम की बहाली फिर से शुरू हो जाती है। और पहले मासिक धर्म की शुरुआत का समय काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि महिला स्तनपान करा रही है या नहीं।

चाहे लड़की का जन्म प्राकृतिक तरीके से हुआ हो या सिजेरियन सेक्शन से, इसका उसके मासिक धर्म पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

स्तनपान के अभाव में

यदि किसी कारण से किसी लड़की को स्तनपान नहीं होता है, तो मासिक धर्म जन्म के 1.5 - 2 महीने बाद ही प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, उनकी प्रकृति और अवधि उसके लिए सामान्य से भिन्न हो सकती है। पहले महीने में मासिक धर्म कम और बहुत भारी दोनों हो सकता है। उत्तरार्द्ध अधिक बार सिजेरियन सेक्शन के बाद देखा जाता है।

6-8 महीनों के भीतर मासिक धर्म की एक सामान्य लय स्थापित हो जानी चाहिए। सबसे पहले, वे देरी से या, इसके विपरीत, अधिक बार पहुंच सकते हैं।

आदर्श रूप से, स्तनपान के बिना प्रसव के बाद की अवधि 3-4 महीनों में बेहतर होनी चाहिए, अवधि और चक्रीयता में सामान्य होनी चाहिए।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि स्तनपान बनाए नहीं रखा गया तो अगली गर्भावस्था जन्म के एक महीने के भीतर हो सकती है। यानी, पहले मासिक धर्म की शुरुआत से पहले भी, चूंकि ओव्यूलेशन पहले से होता है।

मांग पर भोजन कराते समय

कई कारक प्रभावित करते हैं कि स्तनपान के दौरान आपको मासिक धर्म आता है या नहीं। यह पद्धति आज भी लोकप्रिय है और WHO द्वारा भी प्रचारित है। मूल नियम यह है कि बच्चे को जितनी बार संभव हो सके, हर बार जब आप जागते हैं, रोते हैं, आदि। इसमें रात का भोजन शामिल है - हर 1 - 1.5 घंटे में।

इस तरह के स्तनपान को बनाए रखने के लिए, रक्त में प्रोलैक्टिन का उच्च स्तर बनाए रखा जाता है। इसलिए, 90% मामलों में महिलाओं में मासिक धर्म शिशु के 7वें - 8वें महीने के करीब शुरू होता है, जब पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं और स्तनपान की भूमिका अब इतनी महान नहीं रह जाती है।

मांग पर, इस प्रकार के भोजन के साथ, महिलाओं को 12-24 महीनों तक मासिक धर्म नहीं हो सकता है, यानी। स्तनपान के दौरान. इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, स्तनपान समाप्त होने के छह महीने के भीतर मासिक धर्म वापस आ जाना चाहिए।

लेकिन सिर्फ इसलिए कि लड़कियों को इतने लंबे समय तक मासिक धर्म नहीं हुआ है इसका मतलब यह नहीं है कि वे गर्भवती नहीं हो सकती हैं। दरअसल, जब मांग पर भोजन दिया जाता है, तो संभावना कम होती है, लेकिन फिर भी होती है। आख़िरकार, यह ज्ञात नहीं है कि पहली माहवारी कब होगी।

आंशिक खिला के साथ

ऐसा होता है कि किसी महिला के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है, तो उसे बच्चे को कृत्रिम फॉर्मूला दूध पिलाना पड़ता है। ऐसी स्थितियों में, लड़की का प्रोलैक्टिन उत्पादन कम हो जाता है, और तदनुसार, यह एंडोमेट्रियम में ओव्यूलेशन और चक्रीय परिवर्तनों को सक्रिय रूप से दबा नहीं पाता है।

इसके आधार पर, आंशिक पूरक आहार (दिन में 1 - 2 बार) के साथ, मासिक धर्म समारोह में 3 - 5 महीने में सुधार हो सकता है, भले ही सभी स्तनपान नियमों का पालन किया जाए।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि मासिक धर्म अनियमित हो सकता है, और रक्त की हानि की मात्रा भी भिन्न हो सकती है।

कुछ लड़कियों के लिए, स्तनपान के दौरान चक्र पूरी तरह से बहाल हो जाता है, जबकि अन्य के लिए, पूरे स्तनपान अवधि के दौरान व्यवधान जारी रह सकता है। दोनों सामान्य हैं और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

घंटे के हिसाब से खिलाते समय

स्तनपान की यह विधि सोवियत काल में लोकप्रिय थी, जब इसे सख्ती से विनियमित किया गया था कि हर दो घंटे में बच्चे को स्तन से लगाना आवश्यक था। और फिर, दो से तीन महीने की उम्र से, रात में लंबा ब्रेक लेना शुरू करें।

यदि आप इन सिद्धांतों का पालन करते हैं, तो दिन के किसी भी समय 3-4 घंटे से अधिक का अंतराल प्रोलैक्टिन उत्पादन में कमी लाएगा। नतीजतन, स्तर उन मूल्यों तक पहुंच जाता है जब नए रोम की परिपक्वता अब बाधित नहीं होती है, ओव्यूलेशन होता है, और मासिक धर्म फिर से प्रकट होता है। ऐसी महिलाओं के लिए, महत्वपूर्ण दिन आमतौर पर बच्चे के जन्म के 5-6 महीने बाद शुरू होते हैं। और नई गर्भावस्था 3-4 के भीतर हो सकती है, इसलिए आपको गर्भनिरोधक के मामले में सतर्क रहने की जरूरत है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के बारे में वीडियो देखें:

स्तनपान पर मासिक धर्म का प्रभाव

कई लड़कियों को चिंता होती है कि अगर स्तनपान के दौरान मासिक धर्म शुरू हो गया, तो बच्चा दूध पीने से इनकार कर देगा या उसे दूध पसंद नहीं आएगा।

वास्तव में, इन तथ्यों की पुष्टि करने वाला कोई विश्वसनीय डेटा नहीं है। और माताओं की टिप्पणियों के अनुसार, मासिक धर्म वापस आने पर सभी को कोई बदलाव महसूस नहीं हुआ।

लेकिन अगर ऐसा हुआ, तो सबसे अधिक बार निम्नलिखित पर ध्यान दिया गया:

• स्तन में दूध की मात्रा थोड़ी कम हो गई।इससे बच्चा उत्तेजित हो सकता है, उसे चिंता हो सकती है, नींद में खलल पड़ सकता है (यह रुक-रुक कर होता है, क्योंकि बच्चे को जोर से चूसना पड़ता है, और वह तुरंत खाना नहीं खाता है)। आप अधिक तरल पदार्थ पीकर और स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए विभिन्न चाय और आहार अनुपूरकों का उपयोग करके इस समस्या से निपट सकते हैं।
• दूध की सामान्य मात्रा के साथ, बच्चा किसी कारण से स्तनपान करने से इंकार कर देता है।और, इसलिए, वह भूखा और चिंतित है। यह पसीने और वसामय ग्रंथियों की सक्रियता के कारण हो सकता है, जो एरिओला क्षेत्र में भी स्थित होते हैं। जो नई गंध आती है वह हमेशा बच्चे को "पसंद" नहीं होती है, यही कारण है कि वह इतनी तीव्रता से नहीं खा सकता है। आप प्रत्येक भोजन से पहले स्तन ग्रंथियों के साथ स्वच्छता प्रक्रियाओं को अधिक सावधानी से निष्पादित करके इसका सामना कर सकते हैं।
• कभी-कभी महिलाएं ध्यान देती हैं कि मासिक धर्म के दौरान उनके निपल्स की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।वास्तव में, ऐसा हो सकता है, लेकिन आपको अपने बच्चे के साथ धैर्य रखना चाहिए और उसे भरपूर मात्रा में खाना देना चाहिए।

यदि किसी महिला को मासिक धर्म चक्र है तो किसी भी स्थिति में आपको स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, माँ के दूध को किसी भी फार्मूले से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता, चाहे वह कितना भी आधुनिक क्यों न हो।

क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है?

कई महिलाओं का मानना ​​है कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना असंभव है। एक परिवार में एक ही उम्र के बच्चे बिल्कुल इसी तरह दिखाई देते हैं। वास्तव में, यह निर्धारित करना लगभग असंभव है कि पहला ओव्यूलेशन कब होगा।

ऐसा माना जाता है कि अगर मां अपने बच्चे को रात सहित हर 1.5 - 2 घंटे में दूध पिलाती है तो गर्भधारण नहीं होता है। लेकिन पूरक आहार शुरू करते समय आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि प्रोलैक्टिन का स्तर पहले से ही गिरना शुरू हो गया है।

निम्नलिखित स्थितियों में गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है:

• जब आपको स्तनपान कराते समय मासिक धर्म आता है। यह इंगित करता है कि ओव्यूलेशन पहले से ही हो रहा है और हार्मोनल प्रोफाइल में सुधार हो रहा है।
• यदि भोजन के बीच का अंतराल 2 घंटे से अधिक है या रात में लंबा ब्रेक है।
• उस स्थिति में जब आपको दूध की कमी के कारण अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध देना पड़ता है।
• पूरक आहार की शुरूआत के बाद.
• यदि परिवार में ऐसे ही बच्चों के मामले सामने आए हैं, तो शायद यह महिला शरीर के शीघ्र स्वस्थ होने की एक शारीरिक विशेषता है।

मेरी माहवारी शुरू हो गई है, लेकिन यह अनियमित है - क्या मुझे चिंता करनी चाहिए?

अक्सर लड़कियां इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि स्तनपान के दौरान उनके मासिक धर्म तो शुरू हो गए, लेकिन चक्र नियमित नहीं हुआ। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि न केवल स्तनपान इन प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर में बहुत कुछ बदलाव होता है, कई बार वह इस पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे पाती है।

आम तौर पर, पहली माहवारी के बाद 6 से 8 महीने के भीतर मासिक धर्म क्रिया में सुधार होना चाहिए। लेकिन अगर कोई महिला अपने बच्चे को दूध पिलाना जारी रखती है, तो संभव है कि पूरे स्तनपान के दौरान व्यवधान देखा जाएगा।

अनियमित माहवारी के कारणों का विश्लेषण करते समय निम्नलिखित कारकों पर विचार किया जाना चाहिए:

कारक	ऐसा क्यों हो रहा है
शरीर का भार	तुरंत अपने सामान्य वजन वर्ग तक पहुंचना हमेशा संभव नहीं होता है। अक्सर, महिलाओं का वजन बहुत अधिक कम होने के बजाय अधिक बढ़ जाता है। लेकिन ये दोनों ही व्यवधान और अनियमित पीरियड्स का कारण बन सकते हैं। तथ्य यह है कि वसा ऊतक सेक्स हार्मोन के चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शरीर का वजन बढ़ने पर एस्ट्रोजन की अधिकता हो जाती है और कमी होने पर एस्ट्रोजन की कमी हो जाती है। इसलिए समस्याएं.
तनाव, नींद की कमी, सीमित और नीरस आहार	बच्चे के जन्म के बाद महिला शरीर विशेष रूप से सभी प्रकार की परेशानियों के प्रति संवेदनशील होता है, जो जननांग अंगों के कामकाज को भी प्रभावित कर सकता है। जैसे ही एक लड़की पूरी तरह से आराम करना शुरू कर देती है, दिन में कम से कम 6-8 घंटे सोती है, सब कुछ संतुलन में आ जाता है। खेल, आरामदेह योगाभ्यास, साँस लेने के व्यायाम आदि मदद करते हैं।

यदि यह आपकी अवधि नहीं है तो क्या होगा?

किसी भी लड़की को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म के अलावा बच्चे के जन्म के बाद भी कई तरह के लक्षण हो सकते हैं। कभी-कभी वे किसी महिला के जीवन को गंभीर रूप से खतरे में डाल देते हैं।

आपको ऐसी स्थितियों पर ध्यान देना चाहिए:

• यदि बच्चे को जन्म देने के 42 दिनों के भीतर किसी महिला में अचानक लक्षण विकसित हो जाएं। विशेष रूप से या दर्द और अन्य लक्षणों के साथ।
• ऐसे मामले में जब जन्म के बाद 42-45 दिनों से अधिक समय तक स्पॉटिंग (यहां तक ​​कि स्पॉटिंग) बिना किसी पैटर्न के लगातार या समय-समय पर होती रहती है।
• यदि आपके पीरियड्स बहुत भारी हैं, तो आपको एक घंटे के भीतर 2 या अधिक मैक्सी पैड बदलने होंगे। लेकिन यहां इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में मासिक धर्म गर्भावस्था से पहले की तुलना में अधिक लंबा हो सकता है। धीरे-धीरे, खोए हुए रक्त की मात्रा सामान्य हो जाएगी। कभी-कभी इसमें छह महीने तक का समय लग जाता है।
• यदि किसी महिला को गर्भाशय फाइब्रॉएड है या बच्चे के जन्म के दौरान कुछ अतिरिक्त जोड़-तोड़ किए गए हैं (सीजेरियन सेक्शन, गुहा का इलाज, आदि), और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, भारी रक्तस्राव दिखाई देता है, जो दर्द के साथ हो सकता है।

हर महिला का शरीर प्रसव के बाद अलग तरह से ठीक होता है। इसलिए, किसी को आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म क्यों शुरू हुआ, क्योंकि यह बिल्कुल सामान्य है। वर्तमान राय कि बच्चा महत्वपूर्ण दिनों के दौरान दूध नहीं खाना चाहता है, या यह अपने गुणों को बदल देता है, किसी भी चीज़ से विश्वसनीय रूप से पुष्टि नहीं की गई है। प्रसव के बाद मासिक धर्म हमेशा एक महिला के लिए सामान्य अवधि और मात्रा में नहीं होता है; कई कारक इसे प्रभावित करते हैं, जिसमें स्तनपान प्रक्रिया भी शामिल है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं या किसी बीमारी का संदेह है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। केवल वही वर्तमान स्थिति को भली-भांति समझ सकते हैं।

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कई युवा माताएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि यदि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म शुरू हो जाए तो क्या करें और किन मामलों में इसे आदर्श माना जाता है। प्रकृति इस प्रकार व्यवस्थित है कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है, और ऐसी महिलाएं भी हैं जो बच्चे को दूध पिलाने के दौरान पूरे समय मासिक धर्म के बिना रहती हैं, जबकि अन्य को बहुत पहले मासिक धर्म हो सकता है। मासिक धर्म और स्तनपान एक दूसरे से संबंधित और निर्भर हैं।

महत्वपूर्ण दिन कब आते हैं यह क्या निर्धारित करता है? प्रसव बीत चुका है, सभी अंतःस्रावी ग्रंथियों, साथ ही अन्य अंगों की कार्यप्रणाली अपनी मूल स्थिति में लौट आती है। पुनर्जनन प्रक्रिया आम तौर पर 8 सप्ताह तक चलती है। जन्म प्रक्रिया बीत चुकी है, और अगली बात जो हर कोई सोच रहा है वह यह है कि मासिक धर्म कब शुरू होता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद और निकट भविष्य में (सटीक रूप से कई महीनों में), स्तनपान के दौरान सिजेरियन सेक्शन के बाद मासिक धर्म नहीं होता है, जैसा कि सामान्य प्रसव के साथ होता है।

बच्चे के जन्म के परिणामस्वरूप, गर्भाशय की दीवारों पर एक घाव रह जाता है और नाल के अलग होने के बाद कई बार रक्तस्राव होता है। महिलाएं अक्सर भ्रमित रहती हैं, लेकिन यह मासिक धर्म नहीं है, बल्कि एक और स्राव है जिसे लोचिया कहा जाता है। एक नियम के रूप में, लोचिया का रंग पहले खूनी होता है, लेकिन समय के साथ यह पीला या सफेद भी हो जाता है। धीरे-धीरे इनकी संख्या कम होती जाती है, लेकिन ये महीनों तक रह सकते हैं।

आंकड़े बताते हैं कि मुख्य रूप से बच्चे को स्तनपान कराते समय, बच्चे के जन्म के बाद पहला मासिक धर्म लगभग 8-9 महीने बाद दिखाई देता है।

प्रत्येक लड़की के मासिक धर्म चक्र के पुनर्जनन समय की अपनी विशेषताएं होती हैं और यह पूरी तरह से उसके हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करता है। अधिकांश लोगों को स्तनपान के दौरान मासिक धर्म नहीं होता है। ऐसा हार्मोन प्रोलैक्टिन की क्रिया के कारण होता है, जो अंडे को परिपक्व होने से रोकता है, इसलिए ओव्यूलेशन नहीं होता है। लोग इन हार्मोनों को "दूध हार्मोन" कहते हैं। प्रोलैक्टिन एक अन्य हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन के विकास को रोकता है, जो अंडे की परिपक्वता और निषेचन के लिए इसकी तैयारी के लिए जिम्मेदार है। यदि ऐसा हार्मोन उत्पन्न नहीं होता है, तो अंडाणु परिपक्व नहीं होता है और मासिक धर्म नहीं होता है। इस घटना को कई लोग प्रतिस्थापन के रूप में जानते हैं, और चिकित्सा में इसे लैक्टेशनल एमेनोरिया कहा जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद पुनर्जनन एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है, और बच्चे के जीवन के वर्ष तक सब कुछ फिर से शुरू हो सकता है। आंकड़े बताते हैं कि मुख्य रूप से बच्चे को स्तनपान कराते समय, बच्चे के जन्म के बाद पहली माहवारी लगभग 8-9 महीने के बाद दिखाई देती है। मिश्रित आहार का उपयोग करते समय - 3-6 महीने के बाद। अधिकांश महिलाओं के लिए, यह प्रक्रिया स्तनपान की समाप्ति के साथ मेल खाती है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की उपस्थिति के कारण

चूंकि मासिक धर्म आम तौर पर बच्चे के जन्म के बाद निकट भविष्य में नहीं होता है, इसलिए लड़कियों को इस सवाल में दिलचस्पी होती है कि क्या स्तनपान के दौरान मासिक धर्म शुरू हो सकता है। उत्तर पूरे विश्वास के साथ दिया जा सकता है: वे दे सकते हैं। इसके लिए कई कारक दोषी हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? सबसे पहले, यह शरीर में विभिन्न प्रकार के परिवर्तनों द्वारा सुगम होता है, उदाहरण के लिए, यदि एक महिला ने अपने बच्चे को स्तनपान कराना पूरी तरह से बंद कर दिया, सामान्य से कम बार ऐसा करना शुरू कर दिया, या उसे कृत्रिम फार्मूला खिलाना शुरू कर दिया।

प्रसव के बाद मासिक धर्म का मुख्य कारण बच्चे को मिश्रित आहार देना है।

यह मिश्रित आहार है जिसे विशेषज्ञों द्वारा मुख्य कारक माना जाता है जिसके कारण स्तनपान के दौरान मासिक धर्म प्रकट होता है। तथ्य यह है कि रक्त में प्रोलैक्टिन का स्तर गिर जाता है, जिसके बाद फिर से ओव्यूलेशन होता है। कुछ माताएँ अपने बच्चों को दूध पिलाने का समय निर्धारित करना चुनती हैं, और जो नहीं करतीं उन्हें कम स्तनपान के कारण मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है।

यदि आपको विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो आपका मासिक धर्म स्तनपान के दौरान आ सकता है। हालाँकि, यह स्थिति घबराने का कारण नहीं है। इसका कारण कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली या दवाएँ लेना हो सकता है, विशेषकर हार्मोनल।

इसके अलावा, यह संभव है कि स्तनपान सफलतापूर्वक स्थापित हो गया हो, शरीर प्रसव के तनाव से उबर चुका हो और ठीक होने की प्रक्रिया में हो। उपरोक्त संक्षेप में, हम कई मुख्य परिस्थितियों की पहचान कर सकते हैं जो यह निर्धारित करती हैं कि दूध पिलाने के दौरान मासिक धर्म कितनी जल्दी शुरू होता है: बच्चा कितनी बार स्तन से चिपकता है, क्या वह बोतल से पीता है, वह रात में कितनी देर तक सोता है और क्या प्रतिक्रिया होती है हार्मोनल प्रभावों के कारण.

बच्चे के जन्म के बाद का समय

बच्चे के जन्म के बाद की पहली कुछ अवधि, जिनमें स्तनपान की अवधि के दौरान शुरू हुई अवधि भी शामिल है, नियमित रूप से नहीं होती हैं। चक्र को सामान्य होने में कई महीने लग जाते हैं। ऐसे में क्या करें? यदि ऐसी विफलताएं 3 महीने से अधिक समय तक देखी जाती हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेने का यह एक स्पष्ट कारण है। यह सूजन प्रक्रियाओं, हार्मोनल विकारों या बार-बार गर्भधारण के कारण संभव है।

अन्य बातों के अलावा, मासिक धर्म की अवधि बदल सकती है - लंबी या छोटी हो सकती है। अवधि की अवधि के अलावा, महत्वपूर्ण दिनों की प्रकृति भी बदल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि गर्भावस्था से पहले लड़की के गर्भाशय में टेढ़ापन था, तो उन्हें अब दर्द नहीं हो सकता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद यह समाप्त हो जाता है। यदि स्थिति बदतर हो गई है, और जन्म देने के बाद मासिक धर्म दर्दनाक हो जाता है, तो यह एक संकेतक है कि डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

इस प्रकार, स्तनपान और मासिक धर्म का अटूट संबंध है, और पुनर्जनन प्रक्रिया सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि जन्म कैसे हुआ और नर्सिंग मां के स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति क्या है। आंतरिक कारकों के अलावा, आपको कई बाहरी परिस्थितियों पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है, जैसे दैनिक दिनचर्या और आराम, उचित पोषण, मनोवैज्ञानिक स्थिति, साथ ही पुरानी बीमारियों की उपस्थिति और बच्चे के जन्म के बाद विभिन्न जटिलताएँ।

यदि आपको बच्चे को जन्म देने के बाद मासिक धर्म नहीं आता है, तो यह इस बात का संकेत नहीं है कि महिला अब दोबारा गर्भवती नहीं हो सकती है। एक परिपक्व अंडा रक्तस्राव से 2 सप्ताह पहले अंडाशय छोड़ देता है, और संभावना है कि गर्भधारण ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले या बाद में होगा। हालाँकि, यदि मासिक धर्म शुरू हो गया है, तो ऐसा लक्षण अभी तक यह संकेत नहीं है कि शरीर फिर से बच्चे को जन्म देने के लिए तैयार है। एक महिला को पूरी तरह से ठीक होने में 1-2 साल का समय लगता है, इसलिए इस दौरान गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करना जरूरी होता है और असुरक्षित यौन संबंध से गर्भाशय में संक्रमण हो सकता है।

साथ ही, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म में विशेष रूप से सावधानीपूर्वक स्वच्छता की आवश्यकता होती है। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों को हर 3-4 घंटे में बदलना चाहिए। स्तनपान अवधि के दौरान मासिक धर्म को अनावश्यक असुविधा से बचाने के लिए, बार-बार धोना चाहिए। इस अवधि के दौरान, अंतरंग जैल को बेबी सोप से बदलना बेहतर होता है।

स्तनपान पर मासिक धर्म का प्रभाव

जब ओव्यूलेशन समय से पहले आता है और मासिक धर्म शुरू होता है, तो कई माताएं डर जाती हैं और आश्चर्य करती हैं कि क्या मासिक धर्म के दौरान स्तनपान कराना संभव है। कर सकना। घबराने और घबराने की जरूरत नहीं है, बल्कि शांति से स्तनपान कराते रहें। बच्चे अक्सर अपनी मां की मनोवैज्ञानिक मनोदशा को महसूस करते हैं, इसलिए जब वे लगातार चिंतित रहते हैं तो स्तन नहीं लेना चाहते।

क्या मासिक धर्म दूध, उसके स्वाद और गुणवत्ता विशेषताओं, मात्रा को प्रभावित करता है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? बेशक, कुछ बदलाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लोग स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के दौरान दूध की मात्रा में बदलाव देखते हैं। लेकिन आम तौर पर ये परिवर्तन लंबे समय तक नहीं रहते हैं, और स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के कुछ दिनों बाद सब कुछ अपनी सामान्य स्थिति में आ जाता है। यह ठीक इसलिए है क्योंकि दूध अधिक धीरे बहता है जिससे बच्चा अधिक बेचैन व्यवहार प्रदर्शित कर सकता है।

एक राय है कि यदि आप मासिक धर्म के दौरान स्तनपान जारी रखती हैं, तो दूध का स्वाद और गंध बदल जाता है। इस तथ्य का कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है, लेकिन वैज्ञानिक मानते हैं कि इस तरह के बदलाव मां के शरीर क्रिया विज्ञान पर निर्भर करते हैं। तथ्य यह है कि छाती पर बड़ी संख्या में पसीने की ग्रंथियां होती हैं, और कुछ के लिए, जब मासिक धर्म आता है, तो पसीना अधिक सक्रिय रूप से निकलना शुरू हो जाता है। इससे दूध में अप्रिय गंध और स्वाद में बदलाव हो सकता है, लेकिन अधिक बार नहाने से इस समस्या का आसानी से समाधान हो सकता है।

इसलिए, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म आदर्श की अभिव्यक्ति है और इसमें कुछ भी भयानक नहीं होता है, इसलिए अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाना बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति की बात न सुनें जो कहता है कि इससे बच्चे को नुकसान हो सकता है। मां के दूध के साथ खतरनाक पदार्थ उसके शरीर में प्रवेश नहीं कर पाएंगे। यह सिद्ध हो चुका है कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म किसी भी तरह से माँ के दूध की संरचना को प्रभावित नहीं करता है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म होना सामान्य है।

ऐसा अक्सर नहीं होता है कि स्तनपान कराने वाली महिलाएं यह नोटिस करती हैं कि जल्दी मासिक धर्म स्तनपान को प्रभावित नहीं करता है, बल्कि स्वयं महिला की स्थिति को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, स्तनपान कराते समय मासिक धर्म के दौरान थकान तेजी से आती है, लेकिन यह भावना आमतौर पर कुछ दिनों के बाद दूर हो जाती है। इसके अलावा, स्तन कभी-कभी सूज जाते हैं, और निपल्स बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और बच्चे के चूसने और यहां तक ​​कि छूने पर भी दर्दनाक प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जो ओव्यूलेशन के कारण होता है। जल्द ही ऐसे संकेत गायब हो जाते हैं।

चक्र पुनर्प्राप्ति

यदि आप अपने बच्चे को विशेष रूप से स्तन का दूध पिलाती हैं, तो स्तनपान के दौरान बच्चे के जन्म के बाद की अवधि अक्सर स्तनपान की समाप्ति के बाद दिखाई देती है। यदि पहला मासिक धर्म शिशु के जीवन के पहले वर्ष के अंत में होता है तो यह सामान्य है। अक्सर, विशेषज्ञ स्तनपान की अवधि समाप्त होने से पहले ही, छह महीने से पूरक आहार शुरू करने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, मिश्रित पोषण की शुरूआत के परिणामस्वरूप, यह समय मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत के रूप में कार्य कर सकता है। तो, बच्चे के लगभग 4 महीने तक चक्र बहाल हो जाता है।

यही बात उन मामलों में भी होती है जहां बच्चा केवल मां का दूध खाता है, लेकिन भोजन के बीच का अंतराल 3 घंटे से अधिक होता है। ऐसी ही स्थिति रात्रि भोजन के अभाव के दौरान भी होती है, और तब भी जब माँ बच्चे को शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि आवश्यकता के अनुसार दूध पिलाती है। ऐसे मामलों में, ओव्यूलेशन पहले होता है। ऐसे मामले होते हैं, जब किसी कारण या किसी अन्य कारण से, स्तनपान बिल्कुल भी काम नहीं करता है, और बच्चा तुरंत कृत्रिम पोषण पर चला जाता है।

पूर्ण पुनर्प्राप्ति में काफी समय लग सकता है जब तक कि शरीर अंततः अपने होश में न आ जाए। स्तनपान के बाद मासिक धर्म आमतौर पर 1.5-2 महीने के बाद शुरू होता है और 2-3 चक्रों के बाद नियमित हो जाता है। एक महत्वपूर्ण सकारात्मक बात यह है कि बच्चे के जन्म के बाद व्यावहारिक रूप से कोई मासिक धर्म दर्द नहीं होता है, और गर्भधारण प्रक्रिया से पहले की तुलना में मासिक धर्म अधिक नियमित हो जाता है। निम्नलिखित कारक रिकवरी को प्रभावित और धीमा कर सकते हैं: शरीर की कमजोरी, यदि किसी महिला ने 30 साल के बाद पहली बार जन्म दिया है या पहले ही कई बार जन्म दे चुकी है, यदि जन्म जटिलताओं के साथ हुआ है, साथ ही यदि नियम और प्रसवोत्तर अवधि के शासन का उल्लंघन किया जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद महिला के अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र पर भार बढ़ जाता है। स्तनपान के दौरान मासिक धर्म के लिए बड़ी मात्रा में विटामिन, खनिज और लाभकारी सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, नवजात शिशु की देखभाल में बहुत अधिक प्रयास और समय लगता है, इसलिए यदि संभव हो, तो आपको अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है ताकि आपके पास आराम करने का समय हो। यह तब प्रभावित होता है जब पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू होती है। इस तथ्य के कारण कि सभी जीव अलग-अलग हैं, यह कहना मुश्किल है कि प्रत्येक मामले में आपको कितना समय इंतजार करना होगा, लेकिन मासिक धर्म समारोह की बहाली एक महिला के भविष्य के स्वास्थ्य में निर्धारण कारकों में से एक है।

स्तनपान की अवधि समाप्त होने के बाद मासिक धर्म में देरी होना

स्तनपान के बाद मासिक धर्म अलग-अलग तरीकों से शुरू होता है, लेकिन अधिकतर स्तनपान की समाप्ति के 1.5-2 महीने बाद। यदि मासिक धर्म शुरू नहीं होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर में कुछ समस्याएं हैं। लेकिन किसी मामले में, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

कभी-कभी ऐसी देरी यह संकेत दे सकती है कि महिला को पुनर्वास के लिए अधिक समय की आवश्यकता है और शरीर अभी तक ठीक नहीं हुआ है। कभी-कभी स्तनपान के दौरान या बाद में मासिक धर्म में देरी हार्मोनल असंतुलन, विभिन्न सूजन संबंधी बीमारियों, ट्यूमर या नई गर्भावस्था का संकेत देती है। यह याद रखने योग्य है कि स्तनपान के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति इस बात की गारंटी नहीं देती है कि महिला दोबारा गर्भवती नहीं होगी।

बच्चे के जन्म के बाद, अंडाशय के कामकाज में गड़बड़ी शुरू हो सकती है, जो पिट्यूटरी हार्मोन के उत्पादन के नियमन में विफलताओं से जुड़ी है। इस मामले में, हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव शुरू हो जाता है, अंडे के विकास की प्रक्रिया बाधित हो जाती है और परिणामस्वरूप, महत्वपूर्ण दिन समय पर नहीं आ सकते हैं, और बाद में रक्तस्राव में बदल जाते हैं।

प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए मासिक धर्म हर किसी के लिए एक निश्चित समय पर नहीं होना चाहिए, इसे ठीक होने में अलग-अलग समय लगता है। लेकिन मासिक धर्म के बिना लंबे समय तक रहना किसी भी मामले में चिंता का कारण होना चाहिए। प्रत्येक माँ को यह समझना चाहिए कि उसकी भलाई उसके बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है।

ऐसे मामले जब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है

यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के जन्म के बाद जब भी आपका मासिक धर्म आए तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पुनर्जनन प्रक्रिया बिना किसी गड़बड़ी के सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है। लेकिन ऐसे कई संकेत हैं, जब वे प्रकट होते हैं, तो आपको बस किसी विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होती है। आइए उनमें से सबसे आम पर नजर डालें:

• लोचिया की समाप्ति के बाद रक्तस्राव की घटना। चोट लगने की शुरुआत कभी-कभी गर्भाशय में प्लेसेंटा या झिल्ली के अवशेषों की उपस्थिति का संकेत देती है।
• स्तनपान के दौरान मासिक धर्म बहुत भारी होता है। यह विभिन्न प्रकार की बीमारियों में होता है: एंडोमेट्रियोसिस, एडेनोमायोसिस, हाइपरप्लासिया और हार्मोनल विकार।
• स्तनपान की समाप्ति के बाद लंबे समय तक महत्वपूर्ण दिनों की अनुपस्थिति। अक्सर, यह घटना रक्त में प्रोलैक्टिन के बढ़े हुए स्तर से जुड़ी होती है। इसी तरह की स्थिति चक्र के अत्यधिक लंबा होने या बहुत कम मात्रा में स्राव की उपस्थिति के साथ होती है।
• यदि कुछ महीनों के बाद आपकी माहवारी नियमित नहीं होती है, तो संभवतः आपके शरीर में हार्मोन के उत्पादन में व्यवधान होता है।
• मासिक धर्म आने पर गर्भाशय के क्षेत्र में दर्द होना।
• स्राव की तीखी, अस्वाभाविक गंध।
• स्तनपान के दौरान मासिक धर्म होने पर रेगुला में थक्के और चमकदार लाल रंग।

पहले मासिक धर्म के बाद, एक नर्सिंग मां को उनकी शुरुआत के समय की परवाह किए बिना, एक डॉक्टर द्वारा निवारक परीक्षा से गुजरना चाहिए।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक नर्सिंग मां की स्थिति प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती है और बच्चे के जन्म के बाद उसके पुनर्जनन को सीधे प्रभावित करती है। भले ही आपका मासिक धर्म चल रहा हो, आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा, विटामिन लेना होगा, जिमनास्टिक व्यायाम करना होगा और आराम और नींद पर उचित ध्यान देना होगा। एक संतुलित आहार और एक स्थापित आहार पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, चक्रीय हार्मोनल कार्यप्रणाली और स्तनपान के दौरान स्थिर अवधि सुनिश्चित करता है।

इसलिए, इसमें संदेह करने का कोई कारण नहीं है कि क्या मासिक धर्म के दौरान स्तनपान कराना संभव है और इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होता है। साथ ही, यह साबित हो चुका है कि स्तनपान और मासिक धर्म एक दूसरे से जुड़े हुए हैं और एक महिला के सामान्य स्वास्थ्य और स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। किसी भी परिस्थिति में, स्तनपान के दौरान मासिक धर्म सामान्य माना जाता है।