अगर कोई आदमी परिवार छोड़ दे तो क्या करें? अगर पति किसी दूसरी औरत के लिए चला जाए तो क्या करें? पति अपना परिवार छोड़कर दूसरी औरत के पास चला गया
यह कोई रहस्य नहीं है कि मानवता के मजबूत आधे हिस्से के अधिकांश प्रतिनिधि, विवाहित होने के कारण, बाहर जाना पसंद करते हैं। आँकड़ों के अनुसार, अधिकतर, पुरुष की बेवफाई के कारण देर-सबेर पति परिवार छोड़ देता है। ऐसी स्थिति में कैसे व्यवहार करें और क्या करें? उससे रुकने के लिए भीख माँग रहे हो? या चारों तरफ से जाने दो? आप निराशा में फंसने और मूर्खतापूर्ण काम करने से कैसे बच सकते हैं जो केवल नुकसान पहुंचा सकते हैं, और जिसके लिए आपको बाद में बहुत पछताना पड़ेगा?
इस अवधि के दौरान, परित्यक्त महिला आहत और अकेली होती है, वह भावनाओं के एक पूरे गुलदस्ते से अभिभूत होती है: अपराधबोध, आक्रोश, क्रोध, घृणा, क्योंकि उसे उस व्यक्ति द्वारा धोखा दिया गया था जिसे वह बहुत प्यार करती थी। अधिकांश मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक पुरुष (पति) का दूसरे के लिए प्रस्थान, एक कठिन अवधि है जिसे बाद में कुछ भी करने के लिए आपको जीवित रहने का प्रयास करना चाहिए।
बेशक, एक परिवार का टूटना हर उस चीज़ का पतन है जो इतनी घबराहट और गर्मजोशी के साथ बनाई गई थी। आप आक्रोश की भावना से अभिभूत हैं, क्योंकि आपके पति ने न केवल छोड़ दिया, बल्कि आपको दूसरी महिला से बदल दिया। आपके गौरव और अभिमान को ठेस पहुंची है, आप अपने लिए खेद महसूस करना चाहते हैं, फूट-फूट कर रोने लगते हैं और सोचते हैं कि जो कुछ हुआ उसके लिए आपके आस-पास के सभी लोग दोषी हैं। निःसंदेह, जो कुछ हुआ उसके लिए कोई भी दोषी नहीं है। और इससे भी अधिक, उसने तुम्हें इसलिए नहीं छोड़ा क्योंकि तुम बुरे थे। ऐसा हुआ, और इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता। जो कर दिया बस कर दिया। उसे ग़लत फ़ोन पर कॉल करके और वापस आने के लिए विनती करके खुद को अपमानित करने की कोई ज़रूरत नहीं है। इससे कुछ हल नहीं होगा. वैसे, घर में बर्तन तोड़ने और भारी मात्रा में चॉकलेट खाने से आपको यह "बीमारी" ठीक नहीं होगी। सहमत हूं, खुद को अवसाद की स्थिति में ले जाना बेवकूफी है, जिससे बाद में बाहर निकलना इतना आसान नहीं होगा। इसके अलावा, वह आपसे बिल्कुल इसी प्रतिक्रिया की अपेक्षा करता है। आपको उसे और उसे ऐसी खुशी नहीं देनी चाहिए। उसके जाने की खबर को शांति से लेने की कोशिश करें, उसे बताएं कि उसका फैसला आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है और आप उसका सम्मान करते हैं। किसी भी हालत में आपको उसके जाने का कारण पता नहीं लगाना चाहिए, इससे आपका ही अपमान होगा। आपको उसके नए जुनून के साथ चीजों को सुलझाना नहीं चाहिए, उसे आपको अपमानित करने का आनंद नहीं देना चाहिए।
मैं आपको याद दिलाना चाहूंगी कि, जब आपका पति चला जाता है, तो आपको अपनी गर्लफ्रेंड के साथ मिलन समारोह की व्यवस्था करने और अपने बदमाश पति और पानी के नीचे के सांप - अपनी मालकिन - के बारे में चर्चा करने की ज़रूरत नहीं है। हो सकता है कि ऐसी एक शाम फायदेमंद हो, लेकिन इस तरह की लगातार बैठकें स्थिति और आप दोनों पर व्यक्तिगत रूप से नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। समस्या और आपके अनुभवों में फंसने की आशंका है.
यह स्पष्ट है कि अगर हम प्यार करते हैं, तो हम महिलाएं दृढ़तापूर्वक और निस्वार्थ भाव से करती हैं, यही कारण है कि हम उस स्थिति का अनुभव करते हैं जब हमारा पति बहुत लंबे समय के लिए और दर्दनाक तरीके से चला जाता है। लेकिन ये बिल्कुल गलत है! इस स्थिति को कुछ इस तरह से समझना आवश्यक है: जरा सोचो, मेरे पति चले गए, अच्छा, ठीक है! मैं जानता हूं कि मैं सर्वश्रेष्ठ हूं! मेरे जीवन में सब कुछ ठीक होगा, उसके बिना भी! आपको शांत होने और खुद को सकारात्मक दिशा में स्थापित करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, ब्रेकअप से बचने की कोशिश करें, अपने भविष्य के जीवन की योजना बनाएं। अपने आप को व्यवस्थित करने के लिए, आप थोड़े समय के लिए यात्रा पर भी जा सकते हैं, समुद्र के किनारे आराम कर सकते हैं, या किसी ऐसी जगह जा सकते हैं जहाँ आपके विचार समस्या से दूर हों। आप फिटनेस, योग, कुछ ऐसा कर सकते हैं जो आप लंबे समय से करना चाहते थे, लेकिन किसी कारण से इसे बाद के लिए टाल दिया। विभिन्न लोगों से मिलें, प्रदर्शनियों, संग्रहालयों, थिएटरों में जाएँ। सामान्य तौर पर, मौज-मस्ती करें, जिएं और जीवन का आनंद लें ताकि उदास न हों। अपना सर्वश्रेष्ठ दिखें, दिखाएँ कि आप खुश हैं, चाहे कुछ भी हो।
क्या करें?
जैसे ही भावनाओं का प्रवाह कम हो जाता है, आपको खुद तय करना होगा कि आगे क्या करना है। खैर, इस स्थिति में केवल दो विकल्प हैं: या तो अपने प्यारे पति के साथ पारिवारिक जीवन की यादों को अतीत में छोड़ दें, या उसे परिवार में वापस लाने का प्रयास करें, यदि, निश्चित रूप से, आप सभी शिकायतों को भूलने के लिए तैयार हैं और उसे क्षमा करें। इस समय, आपको यह निर्णय लेने की आवश्यकता है: क्या आपने अपने पति के लिए जो भावनाएँ महसूस की थीं, क्या वे वैसी ही रहीं, और क्या वे बिल्कुल भी बनी रहीं, क्या आप अपने जीवन में सहज थीं? आख़िरकार, यदि नहीं, तो कोई कारण नहीं है कि आप रिश्ते को पुनर्जीवित करने का प्रयास करें। और यहां बच्चों की उपस्थिति की भी कोई भूमिका नहीं होनी चाहिए। आख़िरकार, बच्चे ऐसे परिवार में ख़ुशी से नहीं रह पाएंगे जहाँ माँ और पिताजी लंबे समय से एक-दूसरे से प्यार नहीं करते हैं, लेकिन केवल उनके लिए एक साथ रहते हैं।
यदि, बहुत सोचने के बाद, आपको एहसास हुआ कि कपटी गृह-विध्वंसक की उपस्थिति से पहले उसके साथ आपका पारिवारिक जीवन स्थिर था, और आप यह सब वापस करना चाहेंगे, तो याद रखें: किसी भी परिस्थिति में धक्का न दें, अपने पति पर दबाव न डालें या उसे धमकी न दें . अब बस यही किया जा सकता है कि शांत माहौल में उससे अकेले में बात करें और अपने पारिवारिक जीवन के दौरान आपके साथ हुई सभी अच्छी और बुरी चीजों पर चर्चा करें, उसे बताएं कि आपका घर और आपका दिल हमेशा उसके लिए खुला है। यदि, आपकी बातचीत के परिणामस्वरूप, आप समझते हैं कि उसके मन में अभी भी आपके लिए कुछ भावनाएँ हैं, कि उसे अभी भी अपनी पसंद पर संदेह है, तो सब कुछ फिर से शुरू करने का मौका है। आख़िरकार, यदि उनका जाना एक "क्षणिक पागलपन" था, तो यह जल्द ही बीत जाएगा। आंकड़ों के मुताबिक, 90% से ज्यादा मामलों में पति अपनी पत्नी के पास लौट आता है। आपको बस इसे स्वीकार करना है या इसे अस्वीकार करना है। भले ही आपको बुरा लगे और आपको ऑक्सीजन की सांस की तरह उसकी ज़रूरत हो, आपको उसका जीवन आसान बनाने और तुरंत उसे वापस लेने की ज़रूरत नहीं है। उसे कष्ट सहने दो, क्योंकि उसने तुम्हें त्याग दिया है।
यदि आपके पति वापस लौटने का इरादा नहीं रखते हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और आत्म-आलोचना में संलग्न नहीं होना चाहिए। नई जिंदगी की शुरुआत करना जरूरी है. आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि आप पुरुषों की नज़र में हमेशा सुंदर, आकर्षक और वांछनीय हैं। पति चला गया, लेकिन क्या हुआ, क्योंकि जीवन में सब कुछ केवल उस पर केंद्रित नहीं है। अपना स्वरूप मौलिक रूप से बदलें। उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन अधिक है तो अपना वजन कम करें, या अपने बालों का रंग बदलें या बिल्कुल नया बाल कटवाएं। अपनी अलमारी को पूरी तरह से बदलें, नीरस और धूसर चीजों से छुटकारा पाएं जो आपको अपने पति के साथ अपने जीवन की याद दिलाती हैं। रंगीन और जीवंत मॉडलों के रूप में अपने जीवन में विविधता जोड़ें, जो आपके जीवन को उज्जवल बना देगा। उन सभी चीज़ों को फेंक दें जो आपको उसकी याद दिलाती हैं। घर में अतीत के अवशेष क्यों रखें? दोस्तों के साथ बैठकें आयोजित करें, मौज-मस्ती करें, फैशन के रुझानों पर चर्चा करें और जितना संभव हो सके बातचीत में उसके नाम का उल्लेख करें। अपने पति को अपने लिए वही व्यक्ति बने रहने दें जो एक बार आपके जीवन में आया था। हाँ, और मानवता के मजबूत आधे हिस्से के बारे में मत भूलिए, क्योंकि आप सुंदर और आकर्षक हैं! पुरुषों को आप पर ध्यान देने दें, आपकी तारीफ करें, उपहार दें, आदि। पूरा जीवन जियो. आख़िरकार, कहीं न कहीं कोई ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ आप फिर से खुश होंगे। अपने पूर्व पति के साथ अप्रत्याशित मुलाकातों के दौरान, आपको उसका गर्मजोशी से स्वागत करना चाहिए और दिखाना चाहिए कि आप उसके बिना कितने अच्छे और खुश रह रहे हैं, कि आप स्वतंत्र हैं, वांछित हैं और प्यार करते हैं। इसे उस पर प्रकाश डालने दो जिसे उसने त्याग दिया है।
बहुत सी महिलाएं विश्वासघात को माफ करने में सक्षम नहीं होती हैं। किसी भी स्थिति में, आपको उसके दूसरी महिला के पास चले जाने के लिए खुद को दोषी नहीं ठहराना चाहिए। लेकिन आपको अपने अपराध को पूरी तरह से खारिज नहीं करना चाहिए। यदि आपका पति किसी और के पास चला गया है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप महत्वहीन हैं या आप सब कुछ गलत कर रही हैं। आपको बस अपने प्रियजन के प्रति अधिक चौकस रहने की जरूरत है, उसके साथ उभरती समस्याओं और असंतोष के बारे में अधिक बार बात करने और चर्चा करने की जरूरत है, और यदि संभव हो तो उन्हें खत्म करने या दूर करने का प्रयास करें। इससे भविष्य में ब्रेकअप की स्थिति को रोका जा सकता है। आख़िरकार, एक आदमी वहाँ आकर्षित होता है जहाँ उसे प्यार और सराहना मिलती है।
मानव जीवन अप्रत्याशित घटनाओं से भरा पड़ा है, जो कभी-कभी इतना गहरा आघात पहुँचाती हैं कि आपको होश में आने में वर्षों लग जाते हैं। ऐसी चीजें खासकर शादियों के साथ अक्सर होती हैं, जो आज हर जगह टूट रही हैं। इसके अलावा, वे अक्सर अप्रत्याशित रूप से और पुरुषों की पहल पर अलग हो जाते हैं। ऐसा लगता है जैसे कल ही पति-पत्नी के बीच रिश्ते सामान्य थे। खैर, कभी-कभी झगड़े होते थे... और किसके पास नहीं होते? और फिर अचानक, बिना किसी स्पष्ट कारण के, पति ने अपना सामान पैक किया, घोषणा की कि वह एक अन्य महिला से मिला है, और चला गया। और आप अपने दुःख के साथ अकेले रह गए हैं, पूरी तरह से नहीं जानते कि कैसे जीना है।
स्थिति भयावह है. जब पति कई बड़े घोटालों के बाद छोड़ने का फैसला करता है, तब भी पत्नी किसी तरह इसके लिए तैयार होती है। वह ऐसे मोड़ के लिए तैयार है, तब भी जब उसे अपने पति पर देशद्रोह का संदेह हो। सच है, इससे यह आसान नहीं होता है, लेकिन कम से कम आप जानते हैं कि झटका कहाँ से लगने की उम्मीद है।
और यदि आप इसकी अपेक्षा नहीं करते हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप रसातल में गिर जाएंगे, जिससे आपका अस्तित्व समाप्त हो जाएगा। हालाँकि, इस तरह के परिणाम से मुख्य रूप से कमजोर, कमजोर इरादों वाले व्यक्तियों को खतरा होता है जो अपने दम पर कठिनाइयों का सामना करने में असमर्थ होते हैं। एक मजबूत महिला, यहां तक कि अवसाद में पड़ने के बाद भी, जो कुछ हुआ उसका विश्लेषण करने और कोई रास्ता तलाशने की कोशिश करती है।
बेशक, वह अपने पति को किसी अन्य महिला के घर से वापस लाने के रूप में सबसे अच्छा विकल्प देखती है। लेकिन वह आमतौर पर नहीं जानती कि उसे वापस कैसे लाया जाए और इसके बारे में क्या किया जाए, कभी-कभी इस वजह से वह कई गलतियाँ करती है। हम उनसे कैसे बच सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि अतीत पुनः जीवंत हो?
अगर आपका पति किसी और के पास चला जाए तो भावनाओं से कैसे निपटें?
ठीक है अब सब ख़त्म हो गया। वह अपने पीछे का दरवाज़ा बंद करने से पहले बेरहमी से यह कहते हुए चला गया: “मुझे एहसास हुआ कि मैं अब तुमसे प्यार नहीं करता। मैं दूसरी महिला के लिए जा रहा हूं।" और यह शादी के इतने सालों बाद! लेकिन उन्होंने रक्षा करने, प्यार करने और देखभाल करने का वादा किया... और मैं वास्तव में विश्वास करना चाहता था कि बुढ़ापे तक ऐसा ही रहेगा! बात नहीं बनी. आत्मा ईर्ष्या, अपराधबोध, क्रोध और निराशा से भस्म हो जाती है। इन पेटू प्राणियों का क्या करें?! उनके नुकीले दांत दिल में ही चुभने से दर्द होता है।
खैर, अब हम ईर्ष्या से बच नहीं सकते। यह एक सामान्य एहसास है, क्योंकि कोई प्रियजन लगभग संपत्ति है! संपत्ति जो अप्रत्याशित रूप से बदल जाती है। भला, इस मामले में किस तरह का व्यक्ति क्रोधित नहीं होगा? उन्होंने इसे ले लिया और बिना किसी अधिकार के इसे छीन लिया! इसलिए, जो कुछ हो रहा है उस पर गुस्सा एक बिल्कुल सामान्य प्रतिक्रिया है।
लेकिन अपराध बोध के साथ यह अधिक कठिन है। ऐसा तब भी होता है जब पुरुष द्वारा छोड़ी गई महिला ने निष्कलंक व्यवहार किया हो। हर समय ऐसा लगता है जैसे मैंने कुछ ख़त्म नहीं किया, कुछ कहा नहीं, कुछ चूक गया। और व्यर्थ. क्योंकि पुरुष हर तरह से आदर्श पत्नी से भी दूसरी महिला को छोड़ देते हैं। मैं बदलाव चाहता हूं। ताज़ा शरीर, नई अनुभूतियाँ। इसलिए, निराशा के साथ आत्म-ध्वजारोपण को अभी प्रतीक्षा करने दें। एक ताज़ा शरीर में समय के साथ खामियाँ विकसित हो सकती हैं।
और वे जल्दी ही नई संवेदनाओं के अभ्यस्त हो जाते हैं। और वह ऐसे परिचित अतीत की ओर आकर्षित होने लगता है। क्योंकि वहां, अतीत में, आप वैसे ही रह सकते हैं जैसे आप हैं। वहां वे आपको हर तरह के उतार-चढ़ाव के साथ स्वीकार करते हैं और आपको पागलों की तरह जानते हैं।
इसलिए अपने अंदर अपराध की भावना पैदा करने की कोई जरूरत नहीं है। आपको अपने दिमाग में उन विकल्पों पर विचार नहीं करना चाहिए कि जब आपका पति चला गया तो उसे वापस पाने के लिए आपको क्या करना चाहिए था। खैर, क्या हम खुद को उसके चरणों में फेंक देते, उससे रुकने की भीख मांगते, या, इसके विपरीत, हम उसे चारों दिशाओं में भेज देते, तो क्या? निश्चित रूप से वफादार इसके लिए तैयार थे और जानते थे कि दोनों ही मामलों में क्या कहना है और कैसे व्यवहार करना है। और अगर हमने वास्तव में रहने के लिए भीख मांगी या नरक में भेज दिया गया, तो आइए इसके बारे में भूल जाएं।
ऐसी अवधि के दौरान मुख्य बात यह है कि अपनी पूरी कोशिश करें कि आप उन्मादी न बनें, कम से कम अपने पति की उपस्थिति में। यह दिखावा करना बेहतर है कि हम शांत हैं। हम पूरी तरह शांत हैं. परित्यक्त पत्नी की यही स्थिति पुरुषों को सबसे अधिक प्रभावित करती है और उनके अहंकार को आघात पहुंचाती है। और यहां बेवफा जीवनसाथी को निश्चित रूप से इस बात में दिलचस्पी होगी कि पूर्व आधा अपनी कलाई क्यों नहीं काटता है और दुःख के कारण खुद को कूड़ेदान में नहीं पीता है।
तो उसे दिलचस्पी लेने दो! और हम ध्यान से सोचेंगे कि अब हमें इस धावक पति की कितनी जरूरत है और क्या हम उसे धोखा देने के लिए माफ कर सकते हैं। केवल स्वस्थ मन रहकर ही निर्णय देना चाहिए। आइए शांति से, भावनाओं पर काबू पाने की कोशिश करें, स्थिति का विश्लेषण करें और पहले क्या हुआ था। शायद अपने पति के प्रति स्नेह घर में इस व्यक्ति की उपस्थिति के कारण वर्षों में विकसित हुई एक आदत मात्र है?
यदि ऐसा है, तो कुछ समय बाद वर्तमान आंतरिक परेशानी का कोई निशान नहीं रहेगा। इस मामले में, कोई भी अपूरणीय नहीं है। सोफ़े के नीचे किसकी चप्पलें पड़ी हैं, इसकी किसे परवाह! किसी और के लिए छोड़ दिया? और अच्छा छुटकारा! खैर, हम एक हफ्ते तक रोएंगे... और फिर हम अपने आंसू पोंछेंगे, अपने पंख साफ करेंगे और आजादी का आनंद लेंगे, अपने आस-पास की दुनिया की खोज करेंगे।
खैर, अगर यह सिर्फ एक आदत नहीं है, बल्कि एक सच्ची भावना है, और आप वास्तव में अपने पति को वापस पाना चाहती हैं, तो सब कुछ अधिक जटिल है। यहां मुख्य बात यह है कि भावनाओं के प्रभाव में आकर कुछ भी बेवकूफी न करें और ऐसा व्यवहार करें कि एक दिन उसे छोड़ने का पछतावा हो। इस मामले में क्या किया जा सकता है और क्या किया जाना चाहिए और क्या नहीं किया जा सकता है?
अपने पति के दूसरे के पास चले जाने के बाद क्या नहीं करना चाहिए?
सबसे पहले, जब आपका पति किसी और के पास चला जाए तो आपको न तो खुद को कोसना चाहिए और न ही अपने लिए खेद महसूस करना चाहिए। कोई भी अपने जीवनसाथी के ऐसे कृत्य से अछूता नहीं है। वर्तमान समाज इसी तरह काम करता है। इसमें विवाह को कोई स्मारकीय चीज़ नहीं माना जाता है। और यह बिना किसी विशेष कारण के भी टूट सकता है। तो आइए अपना सिर दीवार से न टकराएं।
आंतरिक तूफ़ान को शांत करने का प्रयास करना और अपने आप पर, अपने प्रिय पर अधिक ध्यान देना बेहतर है। क्योंकि अगर पति-पत्नी जो दूसरे घर में चले गए हैं, हमें अस्त-व्यस्त, आंसुओं से सूजी हुई आंखें और लाल नाक के साथ देखते हैं, तो उन्हें अपने किए पर पछतावा होने की संभावना नहीं है। बिल्कुल ही विप्रीत। इसका मतलब है कि आपको अपने आप को व्यवस्थित करना होगा और अपनी पीड़ा को उससे दूर छिपाना होगा।
किसी भी परिस्थिति में आपको अपने प्रतिद्वंद्वी को फोन नहीं करना चाहिए, कहीं उसका इंतजार नहीं करना चाहिए और इससे भी अधिक चीजों को सुलझाने के इरादे से उसके अपार्टमेंट में नहीं घुसना चाहिए। भव्य बकवास के साथ बदसूरत घोटाले एक महिला को सुंदर नहीं बनाते हैं। और उनके बाद, पति न केवल अपनी परित्यक्त पत्नी के लिए प्यार से नहीं भर जाएगा, वह बस उसके लिए घृणा महसूस करना शुरू कर देगा। और बाद में इसे किसी भी हालत में वापस करना संभव नहीं होगा।
और भविष्यवक्ताओं और मनोविज्ञानियों के साथ इधर-उधर भागने का कोई सवाल ही नहीं है। उनकी सेवाएँ महंगी हैं और उनकी क्षमताएँ संदिग्ध हैं। नतीजा यह होगा कि खाली घर के अलावा हमें खाली जेब भी मिलेगी। लेकिन अगर कोई असली चुड़ैल भी सामने आ जाए (ऐसा भी होता है), तो प्रेम मंत्र की मदद से दूसरे से जीता हुआ पति इतना मूल्यवान उपहार नहीं है। निश्चित रूप से वह एक बिल्कुल अलग व्यक्ति बन जाएगा, जिसके साथ रहना सुखद नहीं होगा। हमें रोशनी के अधिकार के बिना नीरस भविष्य की आवश्यकता क्यों है?
आपको खुद को भूलने और अपने दुःख को शराब में डुबाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। ऐसे मुद्दों को सुलझाने में शराब एक बुरी मदद है। उसके प्रभाव में आकर आप कुछ ऐसा कर सकते हैं - माँ, चिंता मत करो! फिर तुम्हें जीवन भर पछताना पड़ेगा। और हैंगओवर से स्थिति कम नहीं होगी, बल्कि और बढ़ेगी। अपने पति के दूसरे के पास चले जाने के कारण पीड़ा के अलावा, हरे नागिन के साथ कल के भाईचारे के कारण सिरदर्द और पश्चाताप भी जोड़ा जाएगा। खैर, कौन जानता है, यह लड़का निश्चित रूप से दोस्तों के लिए उपयुक्त नहीं है। उसके साथ घनिष्ठ संबंध का एक ही परिणाम होता है - पुरानी शराब की लत।
एक शब्द में कहें तो हम एक, दो, तीन दिन तक आंसू बहाते हैं और फिर अपनी भावनाओं पर नियंत्रण कर लेते हैं। हाँ, यह बहुत कठिन है। लेकिन यह अभी भी संभव है. आइए कुछ टिप्स की मदद से परेशानी को दूर करने की कोशिश करें।
- अकेले छोड़ दिए जाने पर हम रोते हैं, चिल्लाते हैं, कराहते हैं, कराहते हैं। हमें दर्द को बाहर आने देना होगा। अकेला क्यों? सबसे पहले, बच्चों को कष्ट देने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह उनके लिए पहले से ही कठिन है। दूसरे, क्योंकि ज्यादातर मामलों में विभिन्न दिलासा देने वाले केवल स्थिति को बढ़ाते हैं, यह दोहराते हुए कि पति पूरी तरह से कमीने है, और उसके लिए खेद महसूस करने का कोई मतलब नहीं है। और साथ ही वे आपको अपने लिए खेद महसूस कराते हैं और इसका कोई फायदा नहीं है। नहीं, यदि आपके पास कोई बुद्धिमान जीवनसाथी या बुद्धिमान प्रियजन है, तो आप निःसंदेह, उन पर अपनी आत्मा उंडेल सकते हैं। लेकिन केवल तभी जब हमें यकीन हो कि वे वास्तव में सब कुछ समझेंगे और सही निर्णय लेंगे।
- दर्द थोड़ा कम होने के बाद भी हम इसका कारण जानने की कोशिश करेंगे कि मेरे पति किसी और के पास क्यों चले गये. आइए यह देखने का प्रयास करें कि वस्तुनिष्ठ रूप से और मानो बाहर से क्या हुआ। किस बात ने वफादारों को इतना गंभीर कदम उठाने के लिए प्रेरित किया? बार-बार होने वाले घोटाले, गलतफहमियां, बोरियत, रोजमर्रा की समस्याएं? शायद हमने अपना ख्याल रखना बंद कर दिया है और अपने जीवनसाथी पर बहुत अधिक दावे किए हैं? या क्या वह हमेशा बगल में देखता था, और अब हमें एक चतुर व्यक्ति मिला है जो उस व्यक्ति को परिवार से दूर ले जाने में कामयाब रहा? क्या हमें उस पर अधिक ध्यान देने का विचार भी नहीं आया? हमें शांति से, तर्कसंगत रूप से और यथासंभव सटीक रूप से यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों हुआ, ताकि बाद में अपनी गलतियों को न दोहराएं।
- यदि कारण मिल गया तो हम इसे सभी पक्षों से देखेंगे और स्रोत का पता लगाएंगे। यह संभव है कि पारिवारिक संकट उत्पन्न हो गया हो। ऐसी अवधि के दौरान, पुरुष नैतिक सिद्धांतों की परवाह किए बिना, प्यार में पड़ सकते हैं और दूसरी महिला के पास जा सकते हैं। यदि यह मामला है, तो इसे वापस करने के लिए, आपको धैर्य रखने और यथासंभव नाजुक व्यवहार करने की आवश्यकता है। हम उसके दोस्तों और आपसी परिचितों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखते हैं। साथ ही, हम किसी को भी वफादार के मौजूदा जुनून या उसके खिलाफ करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। सामान्य तौर पर, हम कोशिश करते हैं कि जो कुछ हुआ उसके बारे में किसी के साथ चर्चा न करें! बातचीत में एक अप्रत्याशित वाक्यांश आपके जीवनसाथी के साथ आपके रिश्ते में एक अतिरिक्त दरार बन सकता है। आप कभी नहीं जानते कि विभिन्न "शुभचिंतकों" द्वारा इसे कैसे बदल दिया जाएगा!
- जितनी जल्दी हो सके दर्दनाक यादों से छुटकारा पाने के लिए, आइए उन चीज़ों की एक सूची बनाएं जो आपके जीवनसाथी को परेशान करती हैं। हम इसमें सब कुछ लाते हैं, बाथरूम में बिखरे हुए दर्पण से लेकर मूड में समझ में न आने वाला बदलाव और बिस्तर में फोरप्ले से इनकार तक। हम जितनी बार संभव हो सके सूची को दोबारा पढ़ते हैं और साथ ही खुद से कहते हैं: “यह अच्छा है कि अब किसी और को यह सब सहना होगा! मैं उससे मिलने गया और यह बहुत अच्छा था! यह अभी भी अज्ञात है कि कौन भाग्यशाली है!
- हम उन सभी चीज़ों को नज़रों से दूर कर देते हैं जो हमें अपने जीवनसाथी की याद दिलाती हैं। हम उपकरण, तस्वीरें, भूली हुई शर्ट, पैंटी, चप्पल आदि छिपा देते हैं। बस इन शर्ट, पैंटी, चप्पल और औजारों को उसके वर्तमान निवास स्थान पर न भेजें। (ऐसी महिलाएं हैं जो ऐसा करती हैं)। सबसे पहले तो यह हमारी कमज़ोरी को उजागर करने वाला बहुत ही घिनौना कृत्य है। आमतौर पर, जो लोग परिवार छोड़ देते हैं वे ऐसी बातों से परेशान होते हैं। दूसरे, अगर पति वापस लौटता है और उन्हें अपने साथ नहीं ले जाता है तो उसे इन सभी सामानों की आवश्यकता हो सकती है। इसका मतलब है कि आपको या तो नई चीजें खरीदने पर पैसे खर्च करने होंगे, या किसी अन्य महिला से उन्हें लेना होगा। यह अभी भी अज्ञात है कि इसका अंत कैसे होगा।
खैर, हमने भावनात्मक तूफ़ान को किसी तरह शांत करने की हर संभव कोशिश की। यह पहले से ही अच्छा है, लेकिन पति को परिवार में वापस लाने के लिए यह अभी भी पर्याप्त नहीं है। आपको अपना भी ख्याल रखना होगा.
अपने पति को किसी अन्य महिला से वापस पाने की संभावना बढ़ाने के लिए कैसा व्यवहार करें
यह कहा जाना चाहिए कि इस बात की बहुत कम संभावना है कि पति खुशी-खुशी अपनी परित्यक्त पत्नी के पास लौट आएगा, जो अलगाव के दौरान बिल्कुल भी नहीं बदली है। यदि कोई व्यक्ति पहले ही उस चीज़ से बच चुका है जिसने उस पर एक बार अत्याचार किया था, तो उसके दोबारा इसे उत्साहपूर्वक स्वीकार करने की संभावना नहीं है। नहीं, जब कोई अन्य रास्ता नहीं है, तो वह अवश्य ही ऐसा करेगा। मेँ कहां जाऊं? लेकिन इस मामले में कुछ भी अच्छा नहीं होगा. इसका मतलब यह है कि हमें यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना होगा कि भगोड़ा निराशा के कारण नहीं, बल्कि अपनी अदम्य इच्छा के कारण वापस भागे। इसीलिए हम:
- हम अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास कर रहे हैं, जो निस्संदेह अब अपने उचित स्तर से नीचे गिर रहा है। यह एक गड़बड़ी है। लोग साथ आते हैं, टूटते हैं, फिर मिलते हैं, फिर टूटते हैं... जिंदगी इसी तरह चलती है। और अगर ब्रेकअप के दौरान आप खुद पर विश्वास खो देते हैं, तो आपको एक उदास धूसर छाया बनने में ज्यादा समय नहीं लगेगा, जिस पर कभी कोई ध्यान नहीं देगा। हमें न केवल अपना चेहरा बचाना है, बल्कि इसे हर कीमत पर सुधारना भी है! सबसे पहले, चलो किसी दृश्य स्थान पर कहीं कागज का एक टुकड़ा संलग्न करें जिस पर लिखा हो: "दुनिया में मेरे जैसा कोई और नहीं है।" मैं आकर्षक, मधुर, अद्वितीय हूँ! और सामान्य तौर पर, मैं सबसे चतुर व्यक्ति हूं!” इसे लटके रहने दें और जुनूनी रूप से हमें याद दिलाएं कि हम वास्तव में क्या हैं।
- हम यथासंभव समाज में रहने, परिचित बनाने, दिलचस्प लोगों से घिरे रहने का प्रयास करते हैं। हम भूल जाते हैं कि हमारे पति चले गए और हम उनके बिना ही फिल्मों, थिएटरों और कुछ कार्यक्रमों में जाते हैं। हम दोस्तों से मिलते हैं, उनके साथ बाहर जाते हैं या किसी पार्टी में मौज-मस्ती करते हैं। यानी हम अभिनय करते हैं, मनोरंजन के अवसर तलाशते हैं और अपने जीवन को नई घटनाओं से भर देते हैं। लेकिन आपको अभी रोमांस शुरू नहीं करना चाहिए। उपन्यास बाद में आते हैं, जब हमें यकीन हो जाता है कि हमारा पति वापस नहीं आ सकता। या कि अब आसपास उसकी मौजूदगी की जरूरत नहीं रही.
- हम बेहतरी के लिए सुधार करना और बदलना शुरू करते हैं। हम काम या किसी तरह के शौक में गहराई से लगे हुए हैं, हम लक्ष्य निर्धारित करते हैं और लगातार उनकी ओर बढ़ते हैं। हम अपनी उपस्थिति को सही करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह बेहतर से बेहतर होती जाए। यदि संभव हो, तो हम खरीदारी करने जाते हैं और अच्छी चीजें खरीदते हैं: कपड़े, जूते, सौंदर्य प्रसाधन, कुछ स्मृति चिन्ह और छोटी चीजें। यदि हमारे पास पर्याप्त पैसा नहीं है, तो हम सस्ती चीजें खरीदते हैं। मुख्य बात यह है कि कम से कम किसी चीज़ का आनंद लें और यह भी न सोचें कि आपका जीवनसाथी घर छोड़कर चला गया है। दूसरे शब्दों में, हम अपने दिन उपयोगी और आनंदपूर्वक बिताने का प्रयास करते हैं। और फिर वह घड़ी आएगी जब हम समझेंगे कि पति के बिना भी जीवन चलता है।
सामान्य तौर पर, हर उस महिला के लिए जिसका पति दूसरे के पास चला गया है, यह समझना सबसे महत्वपूर्ण बात है कि जीवन उसके बिना भी चलता है। हमें इस विचार से बहुत अधिक समय तक पीड़ित नहीं रहना चाहिए कि हमारे साथ विश्वासघात किया गया है और हमें त्याग दिया गया है। हम इस पर विचार करेंगे कि यह आगे के विकास की दिशा में एक कदम है। कोई भी भविष्यवाणी नहीं कर सकता कि यह या वह घटना अंततः कैसे घटित होगी।
शायद बाद में हम अचानक समझ जाएंगे कि, छोड़कर, पति-पत्नी ने दरवाजे खोल दिए जिनके पीछे आत्म-विकास और पारिवारिक रिश्तों के आधुनिकीकरण दोनों के लिए बहुत सारे अवसर थे। यह संभव है कि उनका यह कार्य फीकी या सुस्त भावनाओं के पुनर्जीवन या पुनर्जीवन के रूप में आवश्यक था।
हां, अब दर्द बेकाबू है, क्योंकि इसमें उस कड़वी नाराजगी का भी साथ है जो उसने किसी कारण से दूसरी महिला के लिए छोड़ दी थी। लेकिन जल्द ही यह कम हो जाएगा, क्योंकि समय ठीक हो जाता है। और फिर, यह न केवल ठीक करता है, बल्कि एक भगोड़े को दूसरी महिला को हर तरफ से देखने का अवसर भी देता है। निश्चित रूप से गृहिणी की कमियाँ, जो पहले सावधानी से छिपाई गई थीं, उसके पति को होश में ले आएंगी। और एक दिन वह वापस आएगा और कबूल करेगा। ठीक है, यदि आपके पास इस तथ्य की पीड़ा सहने की ताकत नहीं है कि आपका प्रिय व्यक्ति चला गया है, तो आइए एक अच्छे मनोवैज्ञानिक की ओर रुख करें। अंत में, वे लोगों की परेशानी दूर करने में मदद करने और उन्हें यह बताने के लिए मौजूद रहते हैं कि अपने प्रियजन को वापस कैसे लाया जाए।
चर्चा 32
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जब पति परिवार छोड़ देता है, तो ज्यादातर महिलाओं को इसका अनुभव उन्माद और अवसाद के रूप में होता है। हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि जीवन यहीं समाप्त नहीं होता है। व्यवहार की सही रणनीति से आप खुद को तनावपूर्ण स्थिति से बचा सकते हैं और गरिमा के साथ वर्तमान स्थिति से बाहर निकल सकते हैं।
लेख से आप सीखेंगे कि किस कारण से पति अपनी पत्नी को छोड़ देता है, अगर पति या पत्नी तलाक का प्रस्ताव रखता है तो कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए और गरिमा के साथ अलग होने के लिए किस व्यवहार का पालन करना चाहिए। इसके अलावा, आप अनुभवी मनोवैज्ञानिकों की सलाह से परिचित होंगे: तलाक के बाद कैसे व्यवहार करें, क्या आपको अपने जीवनसाथी को वापस पाने की कोशिश करनी चाहिए?
एक झटके से कैसे बचे, कैसे समझें कि एक आदमी ने हमेशा के लिए घर छोड़ दिया है, अगर वह अपनी पूर्व पत्नी या मालकिन के लिए चला गया है तो क्या करें और कैसे व्यवहार करें?
आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि वे केवल बुरी पत्नियों को ही छोड़ देते हैं। भले ही कोई महिला मालकिन और मालकिन के रूप में आदर्श हो, उसका पति उसे आसानी से छोड़ सकता है। पुरुष अक्सर अपनी प्यारी पत्नियों के प्रति स्वार्थी व्यवहार प्रदर्शित करते हैं।
विवाह ख़त्म करने का एक अच्छा कारण आम तौर पर पुरुष का क्षतिग्रस्त अभिमान होता है। एक पति अनजाने में फेंके गए आपत्तिजनक शब्द पर फिदा हो सकता है और इस कारण से परिवार छोड़ना चाहता है।
निम्नलिखित स्थितियों में पुरुष परिवार छोड़ देते हैं:
ऐसे दुर्लभ मामले हैं जब कोई व्यक्ति अकेलेपन और शांति की तलाश में घर छोड़ देता है। ऐसा हो सकता है कि झगड़े के बाद आदमी फोन न करे और फोन बंद कर दे। यदि आपका झगड़ा हुआ है, तो वह कुछ समय बाद अपने आप वापस आ सकता है, लेकिन अभी वह अपनी मां या रिश्तेदारों के साथ रह सकता है। यदि झगड़ा गहरा है, तो पति अलग रहना चाह सकता है। ऐसे में आपको उसे वापस लौटने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।
हालाँकि, ज्यादातर स्थितियों में, पति कहीं नहीं, बल्कि किसी अन्य महिला के लिए छोड़ देता है, और आपके लिए इसे गरिमा के साथ जीवित रखना महत्वपूर्ण है।
अक्सर वह किसी भी तरह से अपने जीवनसाथी से श्रेष्ठ नहीं होती, लेकिन एक पुरुष उसके साथ आराम और शांति से रह सकता है, काम कर सकता है और कोई भी व्यवसाय कर सकता है। ऐसा तब होता है जब नए चुने गए व्यक्ति की अत्यधिक मांगें नहीं होती हैं, उसका लक्ष्य पुरुष को अपने लिए बदलना होता है, वह उसे किसी भी चीज़ का दोषी नहीं बनाती है।
यदि कोई पुरुष तलाक पर जोर देता है, तो कुछ युक्तियों का पालन करना बेहतर है। यदि आपका पति घर छोड़ दे तो क्या करें, इस पर मनोवैज्ञानिकों के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं:
- आंसुओं और विनती के साथ रुकने की कोशिश मत करो, यह व्यर्थ है;
- अलविदा कहते समय, आपको शांत और मैत्रीपूर्ण रहने की आवश्यकता है;
- उन वर्षों के लिए कृतज्ञता के शब्द अवश्य कहें जो आप एक साथ रहे, अपने जीवन के सबसे उज्ज्वल और सबसे सुखद क्षणों को एक साथ याद करें;
- अपनी शक्ल-सूरत का ख्याल रखें: आप किसी पुरुष को आपको फटा हुआ और मैला-कुचैला नहीं देखने दे सकते, उसे यह देखने दें कि वह कितनी खूबसूरत महिला है जिससे वह खुद को वंचित कर रहा है।
किसी भी परिस्थिति में पीड़ित होने का दिखावा न करें, भले ही आप वास्तव में लोगों को आपके लिए खेद महसूस कराना चाहते हों। आँसुओं और याचनाओं का विपरीत प्रभाव पड़ेगा - आदमी जल्दी से भाग जाना चाहेगा ताकि विलाप न सुने। वैराग्य और स्वतंत्रता के कारण पति को अपने कार्यों की शुद्धता पर संदेह हो सकता है।
आँसू और याचनाएँ केवल चीज़ों को बदतर बना सकती हैं आपके जीवनसाथी के आपको छोड़ने के बाद क्या करें?
वह आदमी अपनी पूर्व पत्नी को अकेला छोड़कर चला गया। एक महिला का आगे का व्यवहार एक विशिष्ट स्थिति से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, यदि उसने अपने परिवार को किसी नए प्रेमी के कारण नहीं छोड़ा है, तो महिला की रणनीति इस प्रकार होनी चाहिए:
- सामान्य कंपनियों या पार्टियों में भाग लें जहाँ आप अपने पूर्व-पति से मिल सकें, और आपको अच्छा दिखने की ज़रूरत है;
- बाकी चीजों के लिए अपने जीवनसाथी को घर में बुलाएं, साथ ही उसे बिना सोचे-समझे याद दिलाएं कि इस घर में आपके लिए कितना गर्म और आरामदायक था;
- यदि आपके बच्चे एक साथ हैं, तो पिता को उन्हें देखने से रोकने की कोई आवश्यकता नहीं है; इसके विपरीत, आपको उन्हें पारिवारिक मूल्यों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, जितनी बार संभव हो सके उनके साथ समय बिताने के लिए आमंत्रित करना चाहिए;
- यदि कोई व्यक्ति गंभीर रूप से आहत हुआ है, तो उसे न केवल माफ़ी मांगकर स्थिति को सुधारना होगा: उसे शब्दों और कार्यों के माध्यम से पश्चाताप दिखाना होगा।
अगर कोई आदमी चला जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से टूट गए हैं। यह दूसरी बात है कि उसे पहले ही कोई नया प्यार मिल चुका है। फिर रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए आपको ये कोशिश करनी होगी:
- घर तोड़ने वाले के बारे में अप्रिय बयान न दें;
- अपने पूर्व पति को अपनी सुंदरता से आश्चर्यचकित करने के लिए उसके साथ प्रत्येक बैठक के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करें;
- यदि संभव हो और वांछित हो, तो अपने जीवनसाथी को ईर्ष्यालु बनाने के लिए एक प्रेमी खोजें;
- वैराग्य और शीतलता से काम लें ताकि आदमी को आपके आंतरिक दर्द का अंदाजा न हो।
यदि कोई पुरुष अपना मन नहीं बना पाता है और छोड़ने और लौटने के बीच विकल्प चुनता है, और यह कई महीनों तक चलता है, तो महिला को दृढ़ता से अपनी स्थिति निर्धारित करने की आवश्यकता होती है। समझाएं कि आपको अतिथि विवाह की आवश्यकता महसूस नहीं होती है, क्योंकि आप किसी अन्य व्यक्ति से मिल सकते हैं और जीवन भर अपने पूर्व पति का इंतजार नहीं कर सकते हैं।
फेंकना इस बात का संकेत है कि वह तलाक पर निर्णय लेने के लिए तैयार नहीं है।
साथ ही, अगर पति तलाक के लिए दस्तावेज दाखिल करने में झिझकता है तो उसने तलाक पर अंतिम निर्णय नहीं लिया है। उसे आवेदन करने में जल्दबाजी न करें, कभी-कभी मीठे संदेश भेजना शुरू करना बेहतर होता है, जैसे कि आप उससे संयोग से मिल रहे हों। ऐसे क्षण एक आदमी को यह सोचने पर मजबूर कर सकते हैं कि तलाक लेना बेवकूफी है।
क्या यह लौटने लायक है?
किसी दिवंगत पुरुष को लौटाने से पहले एक महिला को ध्यान से सोचना चाहिए कि क्या यह कदम उठाने लायक है।
- यह याद रखना चाहिए कि यदि पति एक बार चला गया, तो ऐसा दोबारा हो सकता है;
- आपको शादी के लिए तभी लड़ने की ज़रूरत है जब पार्टनर अभी भी एक-दूसरे से प्यार करते हों;
- एक आदमी जिसने अपनी पत्नी को विश्वासघात या अन्य क्षुद्रता से नाराज किया है उसे केवल तभी माफ किया जाना चाहिए जब बहुत जरूरी हो;
- एक आदमी के चले जाने और लौटने के बाद, उसके साथ पिछले भरोसेमंद रिश्ते को बहाल करना असंभव है;
- कनेक्शन स्थापित करने में समय लगेगा, और इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि यह बर्बाद हो जाएगा।
अगर आप किसी आदमी से बहुत प्यार करते हैं तो आपको उसे वापस पाने की कोशिश करनी चाहिए
किसी आदमी को धोखा देने के बाद उसे वापस कैसे पाएं?
धोखेबाज़ को परिवार में लौटाना उचित है जब पति या पत्नी को पता हो कि विश्वासघात आकस्मिक था और वह इसके बारे में भूलने के लिए तैयार है। पत्नी के लिए यह समझना भी जरूरी है कि कुछ हद तक उसने खुद ही अपने व्यवहार से विश्वासघात को बढ़ावा दिया है।
महिला में स्वयं और अपने पति के प्रति उसके रवैये में बदलाव से शादी को बचाया जा सकता है। इसमें बहुत धैर्य, चातुर्य और पुरानी गलतियों का विश्लेषण करने की क्षमता की आवश्यकता होगी ताकि उन्हें दोबारा न दोहराया जाए।
स्थिति को धीरे-धीरे ठीक करने और आदमी को वापस लाने के लिए, आप निम्नलिखित क्रियाओं का सहारा ले सकते हैं:
- बच्चों के पालन-पोषण के बारे में अपने पूर्व-पति से सलाह लें, अपने बच्चों के लिए आवश्यक चीज़ें खरीदने के लिए वित्तीय सहायता लें।
- अपने क्षेत्र में अपने जीवनसाथी और बच्चों के बीच बैठकों के आरंभकर्ता बनें। साथ ही उसके पसंदीदा व्यंजन बनाएं और सभी को साथ में डिनर पर आमंत्रित करें। पार्क में एक साथ घूमना, सिनेमा जाना या कैफे जाना भी उपयुक्त है।
- पुरानी चीज़ों से छुटकारा न पाएं जो उसने नहीं लीं। जन्मदिन और अन्य छुट्टियों पर उसे उपहार देना न भूलें।
- अपने पूर्व साथी के साथ टेलीफोन पर संपर्क बनाए रखें, अपने बच्चों की उपलब्धियों या समस्याओं को उसके साथ साझा करें। कॉल का उपयोग करके, आप किसी व्यक्ति के नए रिश्ते में टकराव पैदा कर सकते हैं। संभवतः, जो उसने त्याग दिया उसका सामना करते हुए, पूर्व पति अपनी पत्नी के पास लौटना पसंद करेगा, जो बदल गई है और शांत हो गई है।
- अपने जीवनसाथी के रिश्तेदारों से बातचीत करना बंद न करें। पारिवारिक छुट्टियों में आमंत्रित होने का प्रयास करें ताकि आप अपने पति को देख सकें।
- ख़राब मूड के आगे झुकें नहीं, हमेशा मिलनसार बने रहें और मुस्कुराते रहें। किसी आदमी को उसकी बेवफाई की याद मत दिलाओ। दिखावा करें कि आपको अपने नए चुने हुए में कोई दिलचस्पी नहीं है, उसके बारे में सीधे या उसकी पीठ पीछे बात न करें।
अपने पूर्व-साथी के साथ डेटिंग करते समय आपको ऐसे व्यवहार करना चाहिए जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं। एक परित्यक्त पत्नी की साज-सज्जा, साफ-सफाई और शिष्टता पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा। यदि कोई पुरुष अपनी पूर्व पत्नी के घर जाता है, तो आपको उसके आसपास आराम और देखभाल का माहौल बनाने की जरूरत है। थोड़ी सी भी असुविधा सभी योजनाओं को बाधित कर देगी। रिश्तों को बहाल करने की इच्छा महसूस करते हुए, आपको इस स्थिति को एक परीक्षा के रूप में समझने की ज़रूरत है जिसमें आप गलतियाँ नहीं कर सकते।
किसी बेवफा को हमेशा के लिए कैसे भूले?
अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला को अपने पति को रखने की कोई इच्छा या आवश्यकता नहीं होती है जो उसे छोड़ने की कोशिश कर रहा है। लेकिन इतने दृढ़ संकल्प के साथ भी, दीर्घकालिक रिश्ते को भूलना इतना आसान नहीं है। उनके साथ बिताए जीवन की यादें अभी भी उनके दिमाग में घूम रही हैं, ऐसे कई पारस्परिक परिचित हैं जो उन्हें लापरवाही से बताते हैं कि उनके जीवन में क्या हो रहा है, बच्चे पिताजी के बारे में पूछते हैं और उन्हें याद करते हैं। स्वयं को अधिक कष्ट न सहने और अपने बच्चों को परेशान न करने के लिए, आपको मनोवैज्ञानिकों की सलाह सुनने की आवश्यकता है।
अपने पूर्व पति के बारे में विचारों से छुटकारा पाने के लिए:
एक महिला को यह याद रखना चाहिए कि तलाक के बाद उसे पूरी तरह से अकेला नहीं छोड़ा गया था - उसके बच्चे और प्रियजन अभी भी उसके साथ हैं। उन्हें उनकी देखभाल पर ध्यान देना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने लिए खेद महसूस नहीं करना चाहिए और भविष्य में बदतर जीवन के लिए खुद को तैयार नहीं करना चाहिए। कई महिलाएं, अपने पतियों के चले जाने के बाद, नई शादी में खुशी पाने, करियर की सीढ़ी चढ़ने और अपने खुद के व्यवसाय में सफलता हासिल करने में कामयाब रहीं।
हर कोई पीछा किए जाने के योग्य नहीं है। ऐसे आदमी के साथ रिश्ते में लौटने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है जो अपनी पत्नी के प्यार और देखभाल का तिरस्कार करता है। किसी नए चुने हुए व्यक्ति की तलाश में इधर-उधर देखना बेहतर है जो खुशी दे सके।
आगे कैसे जियें?
कई महिलाएं जो तलाक से गुजर चुकी हैं, उन्हें अपनी भावनाओं और अनुभवों के अलावा किसी अन्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है।
- अपने पूर्व पति को धोखा देकर या कोई नया मामला शुरू करके उससे बदला न लें। यह व्यवहार एक वयस्क, आत्मविश्वासी महिला के योग्य नहीं है; बल्कि, यह एक बेवकूफ लड़की द्वारा अपने पूर्व को नाराज़ करने का एक स्वार्थी प्रयास जैसा लगता है।
- आपको अपने पति को लौटाने के लिए विशेष रूप से जिद नहीं करनी चाहिए। दबाव, धमकियाँ, लोगों को आपके लिए खेद महसूस कराने का प्रयास - ऐसे तरीके केवल आपको दूर धकेलेंगे।
- आपको अपने अनुभव केवल निकटतम लोगों के साथ ही साझा करने चाहिए। अजनबियों के लिए यह जानना बिल्कुल जरूरी नहीं है कि आपके पूर्व पति ने आपके साथ कैसा व्यवहार किया। यदि आप अपने पति के बारे में हर किसी से शिकायत करती हैं, तो यह उम्मीद न करें कि वह खुशी-खुशी वापस लौटने का फैसला करेगा, इसके विपरीत, वह जितना संभव हो उतना दूर रहने की कोशिश करेगा।
- अवसाद या आत्म-संदेह से बचने के लिए कुछ दिलचस्प खोजें। अपने आप में सुधार करें, एक नया शौक खोजें, अपने आप को अपनी पसंदीदा नौकरी में डुबो दें - इनमें से किसी भी क्षेत्र में आत्म-साक्षात्कार आपको खुश, सफल और शांत महसूस कराएगा।
- प्यार में निराश न हों, भविष्य में इस एहसास को महसूस कर सकें। अपने प्रियजन के विश्वासघात का अनुभव करने के बाद भी, लोगों के प्रति उदासीन और बंद न हों, लोगों पर विश्वास न खोएं।
अगर कोई आदमी दो या तीन बच्चों को छोड़ दे तो क्या करें?
उन्हें अपने पिता के साथ संचार से बचाने की इच्छा का विरोध करना आवश्यक है। अपने बच्चों से अपने पिता के बारे में बुरी बातें न कहें और अपने पति को वापस लाने के लिए अपने बच्चों को वश में करने की कोशिश भी न करें। बच्चों के लिए यह जानना ज़रूरी है कि माता-पिता दोनों उनसे प्यार करते हैं।
अपने पति को अपने बच्चों से मिलने के लिए बुलाना रिश्ते को फिर से जीवंत करने का एक और विकल्प है। मुख्य बात यह है कि अपने दिवंगत पति को दिखाएं कि आप और बच्चे दोनों उससे प्यार करते हैं।
मजबूत महिलाओं को यह नहीं सोचना चाहिए कि अगर उनके पति छोड़ दें तो वे अपने जीवन में कैसे आगे बढ़ें। एक आत्मनिर्भर व्यक्ति जीवन में किसी भी, यहां तक कि सबसे अप्रिय, बदलाव को भी गरिमा के साथ सहन कर सकता है।
“ठीक है, तुम उससे कहीं अधिक सुंदर हो! - मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने यह निष्कर्ष तब निकाला जब मैंने पहली बार उस लड़की की तस्वीर दिखाने का फैसला किया। "नहीं, बेशक, वह अच्छी है, लेकिन आप, अपने शानदार बालों के साथ, उससे कहीं अधिक चमकते हैं।"
मेरे दोस्त ने मुझे खुश करने की पूरी कोशिश की। यह हमारा क्रिसमस-पूर्व रात्रिभोज था, जिसके लिए हम परंपरागत रूप से विश्वविद्यालय के चार पूर्व सहपाठियों के साथ एकत्र हुए थे। मैं इस विषय पर बात नहीं करना चाहता था ताकि छुट्टियां खराब न हो जाएं, लेकिन मैं खुद को रोक नहीं सका, फूट-फूट कर रोने लगा और उन्हें सब कुछ बता दिया।
मेरे पति, जिनके साथ हम 13 साल तक रहे, ने मुझे दूसरी औरत के लिए छोड़ दिया। हमारे जीवन के आखिरी कुछ महीने संदेह और साथ ही जो हो रहा था उससे इनकार के जहर से भरे हुए थे। आख़िरकार मुझे उनके पत्राचार का पता चला। जिस आदमी से मैं प्यार करती थी उसने दूसरी महिला को लिखा: "अगर प्यार बलिदान देने में सक्षम है, तो मैं किसी भी बलिदान के लिए तैयार हूं - बस तुम्हारे साथ रहने के लिए।" इसने मुझे स्तब्ध कर दिया।
हालाँकि, नई वास्तविकता को स्वीकार करना आवश्यक था। पति ईमानदार निकला और उसने वैसा ही किया जैसा उसने कहा था। उन्होंने हमारे घर का, बच्चों के साथ शोर-शराबे वाले गोलमेज रात्रिभोज का, जो उन्हें बहुत पसंद था, और उन कार यात्राओं का त्याग कर दिया जिनके लिए हमने बहुत खुशी से तैयारी की थी। हमारे पास फिर कभी साझा क्रिसमस की सुबह नहीं होगी, और हम एक-दूसरे को नहीं देख पाएंगे और उपहार खोलते हुए बच्चों की खुशी देखकर एक-दूसरे को देखकर मुस्कुरा नहीं पाएंगे। उन्होंने मुझसे पंद्रह साल छोटी एक अन्य महिला के लिए यह सब त्याग किया।
यह अच्छा था कि किसी ने मुझे अभी भी एक आकर्षक और वांछनीय महिला के रूप में देखा
मैंने यह बात अपने दोस्तों को बताई और पास्ता की प्लेट में आँसू बह निकले। "लेकिन आप बहुत सुंदर हैं!" - मैंने यह आरामदायक और अर्थहीन वाक्यांश उस शाम सुना और अगले कुछ महीनों में भी सुना। और मुझे स्वीकार करना होगा, कभी-कभी उसने मदद की। यह अच्छा था कि किसी ने मुझे अब भी एक आकर्षक और वांछनीय महिला के रूप में देखा, भले ही इससे मेरे पति को आपत्ति न हो।
मेरे कम मितव्ययी दोस्तों ने भी मुझे मेरे अन्य गुणों की याद दिलाई, जिससे, उनकी राय में, मेरे लिए अंक भी जुड़ गए: "आप बहुत अच्छा खाना बनाते हैं, और आप अपनी रोटी भी खुद पकाते हैं।" अतिरिक्त वजन से असफल रूप से जूझ रहे दोस्तों ने याद किया कि कैसे मैंने दो बच्चों के जन्म के बाद वीरतापूर्वक अपना वजन कम किया और अब अपनी युवावस्था की तरह ही जींस पहनता हूं। "क्या वह सचमुच अंधा है?" - वे हैरान थे। "आपने उसे दो बच्चे दिए," उन लोगों को याद दिलाया जिनके पास नहीं हैं।
ये सभी चापलूसी भरे शब्द मेरे समर्थन की आशा से मेरे दिल की गहराई से बोले गए थे, और मैं हमेशा अपने दोस्तों का आभारी रहूंगा। अब मैं समझता हूं कि, सबसे पहले, उन्होंने मुझमें वे गुण और जीवन परिणाम देखे जो उनमें नहीं थे। उन्हें यही मेरी सबसे मजबूत और सर्वाधिक विजयी टीम लगी। हालाँकि, जो कुछ मैंने छोड़ा था उसकी याद दिलाने से खालीपन और आंतरिक वैराग्य की भावना से राहत नहीं मिली।
शायद यह मेरा बदला हुआ रूप नहीं है? शायद मेरी प्राथमिकताएँ ग़लत थीं और मैंने उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया?
मुझे नवंबर में शनिवार की वह दोपहर अच्छी तरह याद है जब हमने बच्चों को उनकी मां के पास भेजा था और आखिरकार हम खुलकर बात करने में सक्षम हुए थे। मुझे ऐसा लगा कि हमारे पास अभी भी चीजों को सही करने का मौका है। मैं गलत था - सब कुछ ख़त्म हो गया। उन्होंने मेरे कंधे की ओर देखते हुए इसे बहुत ही सरलता और ठंडेपन से समझाया: “पहले, मुझे ऐसा लगता था कि तुम मेरे सभी सवालों का जवाब हो। उसके साथ, मुझे अचानक पता चला कि पूरी तरह से नए स्तर हैं, उस वास्तविकता से कहीं अधिक व्यापक जिसका मैं आदी हूं। मैं अब उन स्पष्ट उत्तरों के साथ नहीं रह सकता जो उनसे मिलने से पहले मुझे खुश करते थे।''
उसने छोड़ दिया। दोपहर के भोजन का समय हो गया था, लेकिन निश्चित रूप से मैं खाना नहीं खा सका। मैंने बाथटब को असहनीय रूप से गर्म पानी से भर दिया, मेरे हाथ काँप रहे थे, और ऐसा लग रहा था कि अंदर सब कुछ भी हिल रहा था, मेरे आंतरिक अंग विस्थापित हो रहे थे। मैंने दो कठिन गर्भधारण के बाद फैली हुई त्वचा वाले अपने पेट को ध्यान से देखा। वह कभी भी उतना लचीला नहीं होगा जितना वह उस समय था जब हम मिले थे और खुद को एक-दूसरे से अलग नहीं कर सकते थे।
मुझे लगा कि 24 साल की महिला का शरीर अधिक आकर्षक और वांछनीय लगता है। या यह मेरा बदला हुआ रूप तो नहीं? शायद मेरी प्राथमिकताएँ ग़लत थीं और मैंने उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया? न तो संचार में और न ही बिस्तर में मेरी रुचि थी। वह तनावपूर्ण व्यावसायिक यात्राओं से थके हुए लौटे, और हमारे शोर मचाने वाले बच्चों ने उनका स्वागत किया, जिन्होंने हमें लगभग कभी भी अकेले रहने का अवसर नहीं दिया। मुझे अपने जीवन के बारे में इस तरह से सोचने की ज़रूरत थी कि हम दोनों के लिए समय हो। एक पल के लिए मैंने अकेले में अपने भावी जीवन के बारे में सोचा और मैं घबरा गया।
मैंने अगले चार महीने थका देने वाली चिंताओं में बिताए: घर को विभाजित करना और बेचना, अपना पहला नाम बहाल करना, अपने पूर्व नाम पर दस्तावेजों को फिर से पंजीकृत करना। हालाँकि, यह सब उस दर्द की तुलना में कुछ भी नहीं था जो मुझे महसूस हुआ जब हमारे तलाक को अंतिम रूप देने के कुछ ही हफ्ते बाद मुझे उसकी सगाई के बारे में पता चला।
अब वह सप्ताहांत के लिए बच्चों को लेने उसके साथ आई थी। वह अपने परिवार के साथ होने वाले सभी रात्रिभोजों में उनके साथ थी। और इस पूरे समय मैं हमारी "प्रतिस्पर्धा" को रोक नहीं सका, उन तर्कों और प्रशंसाओं के साथ अपनी स्थिति मजबूत कर ली जिनके साथ मेरे दोस्त उदार थे: "आप सुंदर हैं। आप दयालु और व्यवहारकुशल हैं. आप एक अद्भुत पत्नी थीं।"
हालाँकि, इन प्रतिज्ञानों को दोहराने से भी मुझे कोई खास मदद नहीं मिली। एक दिन एक मित्र ने फोन पर एक वाक्यांश कहा जिसने अप्रत्याशित रूप से मुझे झकझोर कर रख दिया। उन्होंने कहा: “आपका साथी जो कुछ भी करता है वह केवल उसकी पसंद है, जो किसी भी तरह से आपकी विशेषता नहीं दर्शाता है। जो हुआ उसका आपसे व्यक्तिगत रूप से कोई लेना-देना नहीं है और आप अपने रिश्ते के लिए क्या कर सकते हैं या क्या नहीं कर सकते।' यह वाक्यांश उस समय आया जब मुझे इसकी सबसे अधिक आवश्यकता थी।
मैंने अपनी अपूर्णता को स्वीकार किया और उससे प्यार किया। यह वह निर्णायक मोड़ था जिसके बाद मुझे बेहतर महसूस हुआ।'
महीनों की अंतहीन तुलनाओं और आत्म-शिकायतों के बाद, अपराधबोध और शक्तिहीनता की भावना कम होने लगी। मैं बार-बार इन शब्दों पर लौटते हुए, धीरे-धीरे उनकी पूरी सच्चाई को समझते हुए, सो गया। उसके जाने का इस बात से कोई लेना-देना नहीं था कि मैं उसके लिए कौन थी या नहीं थी। और अगर हम कल्पना भी करें कि एक आदर्श महिला है, जिसकी छवि से मैं 150% मेल खाता हूँ, तो भी हमारी शादी का नतीजा बिल्कुल वैसा ही रह सकता है।
मैं एक वास्तविक व्यक्ति हूं, और मुझे बुरे मूड में होने, थकने, असुरक्षित महसूस करने और मदद मांगने का अधिकार है। मैंने अपनी अपूर्णता को स्वीकार किया और उससे प्यार किया। यह एक महत्वपूर्ण मोड़ था, जिसके बाद मुझे हर दिन बेहतर महसूस होने लगा।
हां, मुझमें अभी भी निराशा और आत्म-प्रशंसा के दौर आते हैं, लेकिन अंदर से मैं हमेशा जानता हूं कि मैं इस स्थिति को अपने ऊपर हावी नहीं होने दूंगा। जिस सारे दर्द से मुझे गुजरना पड़ा, उसने मेरे एक नए पक्ष को उजागर किया: वह जो अब अजनबियों और यहां तक कि करीबी लोगों के आकलन पर निर्भर नहीं है, मुझे अपनी यात्रा जारी रखने में ताकत, स्वाद और रुचि देता है।
ज्यादातर मामलों में, यदि पति किसी और के लिए चला जाता है, तो इससे तलाक हो जाता है और जो कुछ इतनी घबराहट और कोमलता के साथ बनाया गया था वह नष्ट हो जाता है। हमने वर्षों में जो कुछ भी हासिल किया है उसे साझा करना होगा। फिर कमजोर लिंग लगातार खुद को इस सवाल से परेशान करना शुरू कर देता है कि अगर पति दूसरे के पास चला गया तो क्या करना चाहिए। क्या मुझे उससे विनती करने की कोशिश करनी चाहिए कि वह न जाए या उसे चारों खाने चित कर दे? ऐसे कठिन समय में हिम्मत कैसे न हारें? क्या मुझे अपने पति को परिवार में वापस लाने का प्रयास करना चाहिए? कैसे अपने आप में वापस न आएं? किसी अन्य महिला के पास जाओ और उसके बिना रहना जारी रखो? आइए विचार करें कि यदि पति अपनी मालकिन के पास चला जाए तो क्या करें।
अधिकांश मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक पति का दूसरे के पास जाना एक कठिन जीवन स्थिति है जिससे बचा जाना चाहिए और बचा जा सकता है। यदि, आख़िरकार, आपका पति अपनी मालकिन के पास चला गया है, तो आप धीरे-धीरे अपने आप को खा सकती हैं, रो सकती हैं और अपने लिए कोई जगह नहीं ढूंढ सकती हैं क्योंकि उसे किसी और से प्यार हो गया है। पति के प्रति, उसकी मालकिन के प्रति, स्वयं के प्रति दर्दनाक आक्रोश की भावनाएँ, जंगली क्रोध, गहरा अपराधबोध और अकेलेपन का डर, उसके बिना भावी जीवन, कुछ समय बाद भी, अन्य भावनाओं पर प्राथमिकता लेते हैं। नारी के गौरव और स्वाभिमान को ठेस पहुँचती है। इस स्थिति में, आपको शांत रहने की जरूरत है और कुछ भी बेवकूफी नहीं करनी चाहिए। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो कुछ भी भयानक नहीं हुआ: आपके पास परिवार है, प्रियजन हैं, दोस्त हैं जो आपसे प्यार करते हैं, समर्थन है, आप स्वस्थ हैं, आपके पास रहने के लिए जगह है और खाने के लिए कुछ है। जीवन हमेशा की तरह चलता रहता है, लेकिन एक समस्या उत्पन्न होती है: पति दूसरे के पास चला जाता है।
आप अपने जीवनसाथी को कॉल करके परेशान नहीं कर सकते, कई दिनों तक संदेश नहीं लिख सकते, लगातार उसके साथ बैठकों की तलाश नहीं कर सकते, नखरे नहीं दिखा सकते, डांट नहीं सकते और उसके सामने उसकी निंदा नहीं कर सकते। ऐसा व्यवहार आदमी को अलग-थलग ही कर देगा। वह पिंजरे में बंद पक्षी की तरह महसूस करेगा और हर कीमत पर आपसे छुटकारा पाना चाहेगा।
आप लगातार रो नहीं सकते, पिछले वर्षों पर पछतावा नहीं कर सकते, अपना और अपने प्रियजनों का ख्याल रखने में लापरवाही नहीं कर सकते। यदि आपके पति ने छोड़ दिया है, तो आप खुद को पीड़ित नहीं बना सकतीं और जो कुछ हुआ उसके लिए केवल अपने जीवनसाथी को दोषी नहीं ठहरा सकतीं। यह मत समझिए कि आपके जीवनसाथी का जाना दुनिया का अंत है। आख़िरकार, "यदि एक दरवाज़ा बंद हो जाता है, तो अगला दरवाज़ा निश्चित रूप से उसके पीछे खुलेगा।" भविष्य में, नए खुशहाल रिश्ते जीवन भर आपका इंतजार करेंगे, लेकिन केवल तभी जब आप खुद को अभी एक साथ खींच लें। बस वही करते रहें जो आपको पसंद है और जानते हैं कि कैसे करना है।
अपने पति और उनके वर्तमान जुनून को धमकाने, उनसे बदला लेने की कोशिश करने या उन्हें इस तथ्य से डराने की कोई ज़रूरत नहीं है कि उनके जाने के बाद से वह बच्चों के साथ संवाद नहीं करेंगे। आपको अपने प्रतिद्वंदी का पीछा नहीं करना चाहिए, उसके साथ मामला सुलझाना नहीं चाहिए, या उससे अपने पति को वापस करने के लिए विनती नहीं करनी चाहिए। आप समझते हैं कि वह आपके जैसी नहीं है, क्योंकि उसने एक आदमी को उसके परिवार से दूर कर दिया। ऐसी हरकतों से कुछ भी अच्छा नहीं होगा. इससे आपका पूर्व पति डर जाएगा और उसके मन में आपके लिए नफरत और दया पैदा हो सकती है।
इस तथ्य के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आपका पति अपनी मालकिन, आपके सभी परिचितों, काम के सहयोगियों, पड़ोसियों, आपके सभी दोस्तों के लिए चला गया। हर किसी को अपने पति के बारे में शिकायत नहीं करनी चाहिए, कहें: "मैंने उसके लिए सब कुछ किया, लेकिन वह..."। वे कुछ भी सार्थक नहीं कहेंगे, लेकिन वे आपके आदमी के बारे में अफवाहें फैलाएंगे। बेशक, इसे आसान बनाने के लिए आपको अपने प्रियजनों से बात करने की ज़रूरत है। यह मत भूलो कि इस जीवन में बहुत कम ईमानदार लोग हैं जो आपको बताएंगे कि आगे कैसे जीना है। लेकिन वे वास्तव में चाहते हैं कि आप खुश रहें। स्वतंत्र रहें, सहने की ताकत खोजें। उस गपशप पर ध्यान न दें जो आपके आसपास घूमती रहेगी।
तुरंत दूसरे की तलाश करना और उसके साथ दीर्घकालिक संबंध बनाना अनुचित होगा। पुरुषों को दस्तानों की तरह बदलने की कोई जरूरत नहीं है। आपके आस-पास के लोग आपके बारे में ग़लत राय रखेंगे। और प्रियजन को विश्वास हो जाएगा कि यह व्यर्थ नहीं था कि वह सही समय पर चला गया। उसके बारे में विचार मेरे दिमाग से निकलने के लिए कम से कम एक साल अवश्य बीतना चाहिए। इस वर्ष को आत्म-सुधार पर खर्च करना बेहतर है। इस बार बचे. यह समझने की कोशिश करें कि उसे क्या पसंद नहीं आया ताकि आप अन्य पुरुषों के साथ इन गलतियों को न दोहराएं।
यदि वह अपनी हाल की मालकिन के लिए चला गया
यहां स्थिति अपेक्षाकृत सरल है, क्योंकि उन्होंने अभी तक कोई स्थायी संबंध स्थापित नहीं किया है, ये स्थिर दीर्घकालिक भावनाएं नहीं हैं, लेकिन संभवतः उसके लिए सिर्फ एक जुनून है। आमतौर पर यह आकर्षक शारीरिक गठन वाली एक युवा लड़की होती है जो परिपक्वता से, शायद किसी पुरुष के पैसे से आकर्षित होती है। वह अभी भी युवा, ताज़ा, आकर्षक और सेक्सी है। इस मामले में, पति केवल सेक्स और उसकी बाहरी विशेषताओं में रुचि रखते हैं। उनमें एक प्रकार की पाशविक प्रवृत्ति जागृत हो जाती है। वे युवा लापरवाही, लापरवाह कार्यों की प्रवृत्ति और हल्केपन की ओर भी आकर्षित हो सकते हैं। युवा महिला उन्हें किसी अलौकिक प्राणी की तरह लगती है। यह पुरुषों का मनोविज्ञान है. जब वे एक साथ आगे बढ़ेंगे तो सब कुछ गलत हो जाएगा क्योंकि कोई भी पूर्ण नहीं होता है। जब लोग मिलते हैं, सेक्स करते हैं, रेस्तरां जाते हैं, तो वे आनंदमय भावनाओं से अंधे हो जाते हैं।
वयस्कों के लिए एक साथ जीवन कोई परी कथा नहीं है, जिसमें एक साथ सोना, स्वादिष्ट खाना, पीना और प्यार करना शामिल है। आपको अपने जीवन के वर्षों को एक साथ जीने की जरूरत है, धीरे-धीरे एक-दूसरे के लिए अभ्यस्त हो जाएं, खुशी, निराशा और दुःख का अनुभव करें और साथ ही एक महान भावना बनाए रखें।
जब एक आदमी और उसकी युवा प्रेमिका एक साथ रहना शुरू करते हैं, तो रोजमर्रा की जिंदगी का सारा "आकर्षण" सामने आ जाता है: छोटी-मोटी समस्याएं, रुचियों में अंतर, घर बनाए रखने में असमर्थता, आराम पैदा करना, एक वयस्क व्यक्ति के साथ संवाद करना और घर चलाना। तब उसे अपनी स्वामिनी का सारा सार मालूम हो जायेगा। आख़िर प्रेमी किसी के साथ ढलना नहीं चाहते. उनका मानना है कि वे किसी की इच्छाओं को पूरा नहीं करेंगे। वे आसानी से एक आदमी को बदल सकते हैं, लेकिन उसके जीवन को नहीं। बदले में, आपका चुना हुआ व्यक्ति निश्चित रूप से अपने पिछले स्थापित जीवन में लौटना चाहेगा। यदि कोई समस्या है तो वह स्वयं ही हल हो जाएगी। यहां एक और सवाल उठता है: किसी प्रियजन के कार्यों के कारण हुए गहरे घावों से कैसे निपटें। क्या उसे माफ करना उचित है, हालाँकि वह चिंता करता है और पश्चाताप करता है...
यदि पति अपनी स्थायी मालकिन के पास चला गया
पुरुष अपने परिवार को नहीं छोड़ते, भले ही उनका लगातार संबंध बना रहे। ऐसे में आपको अपने अंदर झांकने की जरूरत है। यह समझने की कोशिश करें कि वह क्यों जा रहा है। उसने आपको अभी क्यों छोड़ा और रिश्ते में कलह कब शुरू हुई? यह समझने की कोशिश करें कि ऐसा क्यों हुआ. ऐसा लगेगा कि वे शांत जीवन नहीं छोड़ रहे हैं। एक नियम के रूप में, पति की बेवफाई का कारण पारिवारिक रिश्तों से असंतोष है। याद रखें कि आपकी शादी में किस बिंदु पर संकट शुरू हो सकता है। यह कैसे हो गया? शादी की लंबी अवधि, नियमित सेक्स, बुझा हुआ प्यार, उपेक्षित दिखावट इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि आपका जीवनसाथी चाहता है कि आप उसका जीवन छोड़ दें। फिर आपको अपने फिगर का ख्याल रखने, अपने कपड़े बदलने, अपनी छवि को अपडेट करने की जरूरत है।
एक और महत्वपूर्ण कार्य है. आपको अपनी भावनाओं को सुलझाने की जरूरत है। क्या आप किसी दिवंगत व्यक्ति के विश्वासघात को माफ करने के लिए तैयार हैं? क्या आप उसके साथ रहना जारी रख सकते हैं? क्या वह अब भी चला जायेगा? यदि आप उसे वापस पाने के लिए दृढ़ हैं, तो आपको धीरे-धीरे अन्य पुरुषों को अपने जीवन में लाने की जरूरत है, लेकिन दीर्घकालिक रिश्ते में जल्दबाजी न करें। आप सेक्सी और आकर्षक हैं, और इसके अलावा, पुरुषों का ध्यान आपकी ओर जाता है, इससे आपके पति को उसके कंधे पर बिठाया जाएगा, वह स्वामित्व की भावना से "गला घोंट" दिया जाएगा। तो वह जल्दी ही समझ जाएगा कि उसने एक प्यार करने वाला व्यक्ति खो दिया है, और निश्चित रूप से वापस आएगा।
जहाँ तक दूसरी महिला की बात है, वह अपने प्रेमी को सफल मानती है, वे उस पर भरोसा करती हैं और उससे बच्चे चाहती हैं। आमतौर पर, एक स्थायी मालकिन के साथ भी, पति परिवार छोड़ने के लिए उत्सुक नहीं होते हैं। विश्वासघात की खबर से क्रोधित होकर महिलाओं ने ही उन्हें बाहर निकाल दिया। अगर परिवार को बचाने की थोड़ी सी भी संभावना हो तो आपको उसका सामान बालकनी से नहीं फेंकना चाहिए और चिल्लाते हुए उसे घर से बाहर नहीं निकालना चाहिए। इसके अलावा, गुस्से में आकर तलाक की अर्जी न दायर करें। यह आपको प्रतिकूल पक्ष से दिखाएगा। आपके आस-पास के लोग और आपके बच्चे आपको उन्मादी समझेंगे, इसके लिए आप दोषी हैं, धोखेबाज़ नहीं। शांत रहें और आप महसूस करेंगे कि आपकी ताकत लौट रही है।
यदि आपके बच्चे हैं
आंकड़ों के मुताबिक, परित्यक्त महिलाओं की पसंदीदा गतिविधियों में से एक है अपने पतियों के जाने के लिए अपनी मालकिनों को दोषी ठहराना और बच्चों की मदद से छेड़छाड़ करना। इनमें शामिल हैं: संचार पर प्रतिबंध, बच्चों को लगातार याद दिलाना, उनके लिए पैसे की अंतहीन मांग, खासकर जब से कानून महिला के पक्ष में है।
यदि पति अपनी मालकिन के पास चला गया और अब बच्चों की खातिर वापस आ गया है, तो इससे महिला पर दबाव पड़ेगा। उसे पता चल जाएगा कि उसके पति को किसी और से प्यार हो गया है और वह उसे छोड़ना चाहेगी। घर की स्थिति और खराब हो जाएगी. एक महिला और पुरुष के एक साथ रहने का कारण बच्चा नहीं होना चाहिए। पारिवारिक चूल्हा आपसी समझ और प्यार पर बनाया जाना चाहिए। किसी भी रिश्ते का अभिन्न अंग एक-दूसरे की देखभाल करना और आपसी सम्मान है। यदि कोई परिवार केवल अपने बच्चों के लिए जीता है तो वह कितने समय तक चल सकता है?
आपको निश्चित रूप से गुजारा भत्ता के लिए आवेदन करना होगा। भले ही वह दावा करता हो कि वह बच्चों की आर्थिक मदद करेगा और उसका पति सब कुछ आप पर छोड़कर दूसरे घर चला गया। शायद आप अभी तक नहीं जानते कि दूसरी महिला क्या करने में सक्षम है और पुरुषों के लिए उसके क्या अनुरोध हैं। यह बाल सहायता को समाप्त करने में योगदान दे सकता है। लगातार चिंता करने और यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आपको गद्दार से कुछ भी नहीं चाहिए, जिसे आप अकेले आसानी से सामना कर सकते हैं। एक स्थिर आय किसी भी समय घट सकती है, और पैसा निश्चित रूप से नुकसान नहीं पहुँचाएगा।
क्या करें?
तो, यदि आपका पति वापस नहीं लौट रहा है तो आप अपने पति के किसी और के पास चले जाने से कैसे बचेंगी। अपने पति को कैसे भूले? किसी भी परिस्थिति में आपको आत्म-आलोचना में शामिल नहीं होना चाहिए। आपको यह नहीं कहना चाहिए: "मैं तुमसे प्यार करता हूँ, बस इतना ही।" आप एक सुंदर, आकर्षक और आकर्षक महिला हैं। आपको उस चिंगारी को प्रज्वलित करना होगा जो रोजमर्रा की जिंदगी के दबाव में बुझ सकती है। जिंदगी एक आदमी के इर्द-गिर्द नहीं घूमती.
सबसे पहले आपको अपनी बाहरी छवि बदलनी चाहिए। उदाहरण के लिए, अपनी अलमारी, हेयर स्टाइल को अपडेट करें, वजन कम करें या एक सेक्सी टैटू बनवाएं। चमकीले कपड़े चुनें, अपने चेहरे पर मुस्कान लाएँ और दुनिया जीतने निकल पड़ें। यदि आप अंततः उसे भूलने का निर्णय लेते हैं, तो उस व्यक्ति से जुड़ी हर चीज़ को फेंक दें जो दूसरे के लिए चला गया। इसे अपने सिर से, अपने जीवन से, अपने हृदय से मिटा दो। तुम्हें उसे दोबारा याद करने की ज़रूरत क्यों है? आप दोनों की एक साथ ली गई तस्वीरों को फाड़ दें या जला दें। उसकी चीजें फेंक दो: उपकरण, शर्ट, जांघिया। उन्हें उनके पास भेजने की कोई जरूरत नहीं है. वह इसके लायक नहीं है.
घर छोड़ें, सड़क पर, पार्क में या जंगल में अधिक चलें। लंबे समय तक अकेले रहने से बचें। किसी क्लब, कैफे में दोस्तों से मिलें, या किसी दोस्त के साथ घर पर मिलन समारोह करें। जब आप अकेले हों, तो सकारात्मक सोचें - इससे भी बदतर स्थिति हो सकती है, और यह सबसे बुरी स्थिति नहीं है।
आपको इस पर बात करने की ज़रूरत है। यह बहुत अच्छा है अगर आपके पास एक स्मार्ट दोस्त है जो हर चीज़ को उसकी जगह पर रखने और आपको शांत करने में मदद कर सकता है। उससे संपर्क करें. सावधानी से चुनें कि आप किससे बात करते हैं। अगर ऐसी कोई बात नहीं है तो आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है। मनोवैज्ञानिक की सलाह अवश्य सुनें। बहुत कठिन क्षण में, आप किसी हेल्पलाइन या मनोवैज्ञानिक सहायता केंद्र पर कॉल कर सकते हैं। यह संभव है कि आपके करीबी दोस्तों के समूह में ऐसे लोग हों जिन्होंने विश्वासघात का अनुभव किया हो। उनसे बात करें, सलाह लें और पता करें कि जीवन में अर्थ हासिल करने में उन्हें कितना समय लगा।
स्त्री रोग विशेषज्ञ यौन संचारित रोगों और अन्य बीमारियों के लिए परीक्षण कराने की सलाह देते हैं। यह गर्भावस्था की उपस्थिति को स्पष्ट करने के लिए भी उपयोगी होगा। यदि आपको अपने पति से धमकियों का सामना करना पड़ता है या तलाक की स्थिति में, आपको किसी अन्य विशेषज्ञ से कानूनी मदद लेनी होगी।
अपने पति को वापस कैसे पाएं?
यदि आपने अंततः अपने लिए निर्णय ले लिया है कि आप धोखा देने के बाद अपने पति के साथ रह सकती हैं और जितनी चाहें उतनी मेहनत करने में सक्षम हैं, तो यह सूची आपके लिए है:
- उसे क्षमा करें। उसके प्रति कोई द्वेष या द्वेष न रखें, नहीं तो पहले झगड़े में ही सब कुछ सामने आ जाएगा। हर बार मिलने पर उसे उसके कार्यों की याद न दिलाएँ। उदाहरण के लिए, उसे याद न दिलाएँ, भले ही उसकी मालकिन ने उसे खुद ही छोड़ दिया हो। फिर उसके लिए वापसी आसान हो जाएगी.'
- अपने पति पर निर्भर रहना बंद करें. चिंता न करें कि आपको नौकरी या अतिरिक्त आय नहीं मिलेगी। तुम कामयाब होगे। अपनी स्थिति बदलें.
- उसे नए रिश्ते विकसित करने से न रोकें। अजीब बात है, लेकिन यह दिवंगत जीवनसाथी की वापसी की दिशा में पहला कदम होगा। उसकी मालकिन के लिए जुनून और प्यार बीत जाएगा, और वह आपको फिर से याद करेगा। आख़िरकार, आप उसके लिए एक करीबी, समझदार, सहायक व्यक्ति हैं, जिसके साथ वह "आग और तांबे के पाइप" से गुज़रा। आप बहुत कुछ सह चुके हैं।
- गहरी साँस। आत्म-सुधार का अभ्यास करें. चाहे कुछ भी हो, जीवन का आनंद लेते रहें। नए कपड़े पहनें, एक सकारात्मक और प्रसन्नचित्त व्यक्ति बनें, अपने आस-पास के लोगों को देखकर मुस्कुराएँ। अपने पति को यह सोचने दें कि आप उनके जाने से उबर चुकी हैं और अब आपको उनकी जरूरत नहीं है। तब उसे एहसास होगा कि उसने कौन सा खजाना फेंक दिया है और वह आपके पास लौट आएगा।
इसलिए, आपको एक मजबूत और आत्मनिर्भर व्यक्ति बने रहना चाहिए जो अपने पति के जाने से बच गई और भाग्य के इस झटके को स्वीकार करना चाहिए। जल्द ही आपके दिल का दर्द कम हो जाएगा. आपका जीवन आपके हाथों में है और एक और उज्ज्वल भविष्य निकट ही है। आख़िरकार, जैसा कि आप जानते हैं, समय ठीक करता है और ठीक करता है। खुशियाँ आपके पास लौट आएंगी। कुछ भी अपनी जगह पर नहीं लौटता, भले ही दिवंगत पति वापस आ जाए। अब सब कुछ अलग होगा, और यह आगे के विकास की दिशा में एक कदम है। आपके पास आत्म-साक्षात्कार के कई अवसर हैं। आपको इस विचार से बहुत अधिक समय तक पीड़ित नहीं रहना चाहिए कि उसने आपको धोखा दिया और आपको छोड़ दिया, लगातार सोचें कि आपका पति किसी और के लिए चला गया है, इससे कैसे बचे। शायद एक नया जीवन शुरू करने के लिए या भावनाओं को नए जोश के साथ भड़काने के लिए उसकी कार्रवाई की आवश्यकता थी।
