Huomio ja ylistys ovat aikuisen riippuvuutta. Tarvitseeko lapsesi kiitosta? Ja kuinka kehua oikein Ylistyksen psykologinen arvo

Ylistys on voimakas kannustin lapsen toimintaan ja kehitykseen. Natalya Poletaeva, psykologi ja kolmen lapsen äiti, puhuu siitä, kuinka kiitosta voidaan käyttää auttamaan lapsia kehittämään tervettä itsetuntoa ja välttämään ongelmia kommunikaatiossa ikätovereiden kanssa.

Taputamme käsiämme, kun vauva ottaa ensimmäiset askeleensa ja hän yrittää mennä vielä pidemmälle. Ihailemme lapsen ensimmäisiä piirustuksia ja askarteluja, mikä saa hänet todella rakastamaan luovuutta. Olemme ylpeitä hyvistä arvosanoista - ja koulupoika tekee ahkerasti läksynsä. Hyväksymme teot ja iloitsemme lastemme saavutuksista, ja he yrittävät olla parhaita. Kaikki tämä - ylistyksen tulos!

Jos lapsella on komplekseja, ylistys voi olla hyvä tapa päästä niistä eroon. Usein lapset kuulevat heille osoitetun pilkan ja kärsivät katkeruudesta (esimerkiksi jos lapsella on punaiset hiukset, vasenkätinen tai hänellä on silmälasit). Ja tässä on vanhempien tehtävä siitä hetkestä lähtien, kun ongelma ilmenee (tai paremmin syntymästä lähtien) - innostaa lasta, että tämä ei ole haitta, vaan jopa etu. Esimerkiksi hiukset eivät ole punaiset, vaan kultaiset, ja satu kauniista Kultakutrista - vahvistusta tälle. Ja vasenkätiset ovat enimmäkseen luovia ihmisiä, joten kiinnitä lapsesi huomio siihen, mitä upeaa työtä hän osaa tehdä. Tämä vakuuttaa hänet omasta arvostaan!

Vanhempien rakkaus ei tietenkään tunne rajoja, ja pidämme lapsiamme usein ihanteellisina. On kuitenkin melko vaarallista ylistää ja liioitella lapsen ominaisuuksia, kaikessa pitää osata kohtuutta. Liiallinen ylistys voi johtaa vakaviin persoonallisuusongelmiin lapsella. Tapahtuu, että vanhemmat "idolisoivat" lastaan, ylistäen häntä kirjaimellisesti kaikesta, huomaamatta mitään pahaa hänen käytöksessään. Se on uhkaavaa nostaen hänen itsetuntoaan. Lapsi on varma siitä, että hän on oikeassa, vaikka hän on väärässä, hän on valmis ottamaan vastaan ​​tehtävän, jota hän todellisuudessa ei pysty suorittamaan, mikä johtaa lopulta pettymykseen ja objektiivisuuden menettämiseen. Ympäröivä maailma muuttuu pahaksi, ja kaikki ympärillä olevat ovat syyllisiä epäonnistumisiin, mutta ei lapsi itse.

Liiallinen ylistys voi johtaa erilaisiin ongelmia kommunikoinnissa ikätovereiden ja opettajien kanssa. Kukaan ei halua ystävystyä nousujohtimen tai kiusaajan kanssa, joten sellaisesta lapsesta tulee usein porukalla yksinäinen, joskus aikuistenkin väärinymmärrys, koska jokainen arvostaa häntä eri tavalla kuin hänen vanhempansa.

Lisäksi lapsi voi kehittyä todellinen ylistysriippuvuus. Voit varmistaa, että kaikki hänen toimintansa ei kohdistu nyt tulokseen, vaan saamaan "annos" kiitosta.

Ja ehkä yleisin ongelma, jonka ylistyksen hemmoteltu lapsi saa, on itsekkyys."Ylikiitetyt" lapset eivät pysty huolehtimaan kenestäkään, koska varhaisesta lapsuudesta lähtien kaikki välittivät vain itsestään, he ovat omissa silmissään ihanteellisia eivätkä pidä tarpeellisena jakaa "saavutuksiaan" kenenkään kanssa.

Tämä ei tarkoita, että et voisi kehua lastasi. Vain välttääksesi tällaiset ongelmat, yritä löytää keskitie. Lapsen kasvaessa ylistyksen tulisi siirtyä määrällisestä indikaattorista laadulliseen indikaattoriin. Tässä muutamia vinkkejä:

Sinun on kehuttava ei niinkään lasta itseään kuin hänen tekojensa tulosta;

Ylistystä tulee antaa vain lapselle todella vaikeasta toiminnasta, kun hän ponnisteli tarpeeksi tuloksen saavuttamiseksi;

Opeta lastasi jakamaan saavutuksiaan ja kiittämään niitä ihmisiä, jotka auttoivat häntä saavuttamaan tuloksia (esimerkiksi opettaja kertoi hänelle, ystävät tukivat häntä, vanhemmat tarjosivat hänelle).

Lapsen ylistäminen hänen teoistaan, vilpittömästi rakastaminen ja välittämisen osoittaminen juuri niin - tämä on kasvatusalgoritmi, johon sinun tulee pyrkiä!

Onko se mielestäsi tarpeellista? kehua henkilö?

Muistetaan , kuten lapsuudessa odotimme peloissamme kehua vanhemmilta. Tämä tarve muodostuu hyvin varhain. Vauva pystyy jo syntymästä lähtien äidin äänen intonaatioissa tarttumaan ja tuntemaan emotionaalista mielialaansa, ymmärtämään kiitosta hän on tyytymätön häneen tai jotain.

Ja jos hyvin pieni ihminen kuulee usein kehuja hänelle osoitetun monista eri syistä: hän otti askeleen, hymyili, sitoi kengännauhan, piirsi itse pienen sarjakuvan, lauloi omaa lauluaan, sitten kasvaessaan kehujen määrä vähenee.

Vanhemmat kommentoivat, moittelevat, ovat yhä tyytymättömiä käyttäytymiseen, arvosanoihin jne.

Ylistykset eivät tietenkään katoa elämästä kokonaan, mutta niistä tulee paljon pienempiä. Varhaisesta iästä lähtien muodostunut tarve saada positiivinen arviointi ja hyväksyntä on kuitenkin olemassa. Ajan myötä tämä halu ei katoa, ei katoa, se pysyy sisällä.

Kehua- Tämä on tapa tehdä ihmisestä onnellisempi, saada tyydytystä elämästä ja kokea positiivisia asioita. Hyväksyntäsanat muuttavat hänen elämänsä mallin täysin. Maailma muuttuu. Aurinko paistaa kirkkaammin, taivas saa erityistä sinistä, linnut laulavat maagisia lauluja, ihmiset ympärillä ovat ihania ja mikä tärkeintä, ilmaantuu oman kaikkivaltiuden tunne. Mies on valmis siirtämään vuoria, hänen sielunsa soittaa hymniä "Voin tehdä mitä tahansa!"

Psykologit tietävät, että ansaittu kiitos tekee ihmisestä paremman ja vahvistaa hänen positiivisia tekojaan ja tekojaan.

Francois de La Rochefoucauld sanoi sen hyvin:

”Jano ansaita meille jakavat ylistys vahvistaa hyveämme; siis älykkyyden, urhoomme ja kauneutemme ylistys tekee meistä älykkäämpiä, rohkeampia ja kauniimpia."

Miksi luulet ihmisten olevan niin herkkiä imarteluille?

Kyllä, kaikki samasta syystä! Ihmiseltä puuttuu myönteinen arvio teoistaan ​​ja toimistaan. Hän tarvitsee niitä. Hän tarvitsee niitä. Jos henkilöä ei kiitetä, hän on tyytyväinen imarteluihin, ylistyksen korvike. Ja jotkut käyttävät tätä onnistuneesti.

Mikä on tie ulos tästä tilanteesta?

2. Kehua rakkaat, sukulaiset, lapset, vanhemmat, rakkaat, kollegat, ystävät. Jos ylistät heitä katsomalla sinua, hekin oppivat tämän upean luonteenpiirteen - nähdä hyvää ja puhua siitä.

Loppujen lopuksi hyvin usein tapahtuu, että näemme ja huomaamme henkisesti hyvän teon, onnistuneesti suoritetun tehtävän, sielulla keitetyn illallisen, mutta jostain syystä jätämme nämä johtopäätökset päähämme, emme sano sitä ääneen, emme anna henkilölle hyvin ansaittu hyväksyntä, joka on hänelle erittäin tärkeä.

Kehumisen oppimiseksi ehdotan mielenkiintoista harjoitusta. "Olen ylpeä sinusta!"

Päätä tätä varten ketä kehuat. Valitse 2 tai 3 henkilöä. Tämä voi olla rakastettu, lähisukulainen, lapsi, työtoveri jne. Ja alkaa ylistämään.

Sinun on suoritettava tämä harjoitus 10 päivää. Ilmaise hyväksyntä, anna positiivisia arvioita, iloitse onnistumisista, mutta muista, että ylistät siitä, mitä todella tehtiin, todellisista teoista ja teoista. Voit myös käyttää ilmausta "Olen ylpeä sinusta!"

Tee illalla yhteenveto: muistele muistissasi ketä ylistit, miten teit sen, mitä sanoja käytit, mikä oli vastaus ja mikä tärkeintä, mitä tunteita koit sillä hetkellä, mikä sinussa muuttui, mitä ajatuksia heräsi mielesi.

10 päivän kuluttua harjoitusjakson lopussa analysoi kaikki saadut kokemukset, tallenna muutokset omissa tunteissasi ja ajattelussasi, elämässäsi, tee johtopäätökset itse.

Päätä tulosten perusteella, mitä olet valmis tekemään, jotta suhteesi ja kommunikaatiosi läheisten kanssa olisi positiivista, mukavaa ja iloista.

Kuinka kehua oikein?

On kolme lähestymistapaa.

1. Ensimmäinen, jonka osoite on "sinä" (tai "sinä"): "Suoritit tehtävän täydellisesti!", "Olet vastuullinen henkilö!", "Olet erittäin tarkkaavainen ja herkkä", "Valmistit kuninkaallisen illallisen!" Tämä vaihtoehto osoittaa, että näimme ja arvostimme toimintaa ja ymmärsimme, että se tehtiin hyvin.

2. Toinen pronominilla "minä":"Olen ylpeä sinusta!", "Ihailen toimintaasi!", "Olen erittäin kiitollinen sinulle", "Olen iloinen, että teit tämän puolestani." Tässä tapauksessa syntyy emotionaalinen läheisyys, koska korostamme, kuinka tärkeää ihmisen tekeminen on meille. Toinen tapa on lämpimämpi, mukavampi ja mielekkäämpi meille.

3. Ilman sanoja (ei-sanallinen): hyväksyvä hymy, lämmin katse, kädenpuristus.

Ihannetapauksessa on parasta yhdistää kaikki nämä menetelmät - vaikutus on suurempi.

Tärkeä!

Ylistys tuloksesta, prosessista, tosiasiallisesti tehdystä teosta tai toiminnasta.

Kerro, mistä ylistät: lastasi tasaisista kirjaimista harjoituksessa nro 2, vaimoasi piirakan rapeasta kuoresta, miehesi ostamistaan ​​herkullisista mandariineista, kollegaasi kaavion 56 parametrien tarkasta laskemisesta.

Ylistä emotionaalisesti, tunteilla ja mikä tärkeintä, vilpittömästi.

Ylistä katsoessasi silmiin. Tämä lisää sanojesi uskottavuutta.

Ylistä heti, kun saat tietää arvokkaasta teosta, välittömästi.

Älä viivyttele, ylistys on lyhyt salpa, se kestää enintään minuutin.

Ole johdonmukainen. Jos kehuit jotakuta jostain tänään, seuraavalla kerralla sinun ei tarvitse moittia siitä (tämä koskee erityisesti vanhempia) - kannustin tehdä hyvää kuolee.

Yhteenvetona haluan lisätä tämän kehua- Tämä on hyvä, ja se lisää tuottavuutta ja tehokkuutta 20-25% kaikilla olemassaolomme alueella.

Lue artikkeli positiivisten ja negatiivisten tunteiden suhteesta elämässämme.

Haluatko menestystä? Ylistä itseäsi ja muita!

Ja jälkiruoaksi - video Amorous Crowista. Katso, kuinka jokainen tarvitsee rakkautta ja vilpitöntä ihailua.

P.S. Ystävät, vieraile sivustolla, lue uusimmat julkaisut ja selvitä, ketkä ovat kuluvan kuukauden parhaiden kommentoijien TOPissa.

Voit helpottaa artikkeleiden etsimistä käyttämällä.

P.P.S. Jos artikkeli sinulle Jos pidit siitä, kommentoi ja napsauta sosiaalisen verkoston painikkeita; jos et pitänyt siitä, kritisoi sitä ja napsauta sosiaalisen verkoston painikkeita keskustellaksesi ja ilmaistaksesi mielipiteesi. Kiitos

Tämä artikkeli on tarkoitettu kaikille, joilla on tunnehäiriöitä (neuroosia, masennusta, riippuvuuksia), emotionaalista pidättymistä, psykosomaattisia oireita. Ja myös niille, jotka elämässään pyrkivät aktiivisesti rationalisoimaan ja älykkäämään ajankohtaisia ​​tapahtumia. Eli se on omistettu niille, joiden elämässä on liikaa emotionaalista negatiivisuutta.

Aloitan sanomalla, että tämä artikkeli on tarkoitettu kaikille, joilla on emotionaalisia häiriöitä (neuroosia, masennusta, riippuvuuksia), emotionaalista pidättymistä, psykosomaattisia oireita. Ja myös niille, jotka elämässään pyrkivät aktiivisesti rationalisoimaan ja älykkäämään meneillään olevia tapahtumia (eli hyperkontrollereille). Eli se on omistettu niille, joiden elämässä on liikaa emotionaalista negatiivisuutta.

Edelleen. Jatkan selventämällä, mitä EI ole tässä artikkelissa. Siinä ei tule olemaan hakkeroituja kliseitä. Postulaatteja siitä, kuinka ihanaa on kohdella itseään positiivisesti. Itsensä rakastamisen tärkeydestä. Ja "voimakkaita" asenteita aiheesta, että ylistäminen on tapa lisätä itsetuntoa, eli ehdotan siirtymistä pois populismista.

Tässä artikkelissa ehdotan, että noudatetaan "Miksi - Miten" -logiikkaa.

Miten ja miksi kehua itseäsi

Mitä ylistys on positiivisena vahvistuksena?

Tämä on tapa ilmaista myönteinen asenne itseäsi kohtaan. Uudelleen. Ylistys on ainoa tapa vahvistaa mikä tahansa käyttäytymisesi tapaksi. Eli pitkäksi aikaa. Tämä on tärkein vastaus kysymykseen "miksi sinun täytyy kehua itseäsi?"

Oletetaan, että sinulla on liikaa ahdistusta ja opit lopettamaan sen. Tarvitset kiitosta (lue: positiivista vahvistusta) joka kerta, kun poistat sisäisen epävarmuuden tunteen (sen sijaan, että odotat ahdistuksen katoavan).

Tai opettelet asettamaan rajoja suhteille – tarvitset kiitosta joka kerta, kun otat käyttöön tehokkaan vuorovaikutusmallin kumppanisi kanssa.

Tai nostat itsetuntoasi. Tarvitset kiitosta joka kerta, kun keskityt kykyihisi sen sijaan, että vertaisit itseäsi mekaanisesti muihin.

Ja olen yleensä hiljaa tottumusten muuttamisesta riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen kanssa - kiitosta tarvitaan säännöllisesti (joka kerta kun voitat impulsiivisen himon riippuvuutesi kohteeseen).

Kuinka kehua itseäsi.

Vaihe 1. Kukaan ei kehu itseään siitä, että hän tekee jotain epätavallista. He ylistävät itseään rutiinitoimista.

Anna minun selittää. Epätavalliset tapahtumat elämässämme ovat 1 % kaikista elämäntapahtumista. Tätä me kutsumme muutokseksi. Muutoksiin liittyy aina erilaisia ​​tunteita ja tunteita. Jos nämä ovat myönteisiä muutoksia (ja puhumme niistä tämän artikkelin yhteydessä), niihin liittyy useita positiivisia tunteita. Eli psyykesi vahvistaa JO positiivisesti käyttäytymistäsi.

Toisin sanoen itsensä kehuminen ensimmäistä kertaa pyöräillessäsi, uimassasi tai vieraassa kielessä puhuessasi on jossain määrin ajanhukkaa. Koska positiivisuuden aalto peittää jo sinut.

Mutta kehu itseäsi, kun:

saat jotain kannen läpi

kun saat ensimmäisen askeleen (ja sen jälkeen on vielä 9 toimintavaihetta)

kun olet tehnyt jotain tehokkaasti, mutta objektiivisesti katsottuna tilanne ei ole muuttunut ollenkaan (koska tehokkaan käyttäytymisen toistoja tarvitaan paljon enemmän) tai on muuttunut hyvin vähän

Tämä on ART.

Vaihe 2 Heijastus.

Ylistyksen tärkein asia on, että se KESKITTYY johonkin, jonka olet saavuttanut. Eli muotoilet mitä teit. Nappaat avaintoimintosi jostain rutiinista. Keskityt omiin onnistuneisiin käyttäytymisstrategioihisi.

Tärkeää on myös se, kuinka kehuat itseäsi. Mutta tämä on toissijaista sen tosiasian kannalta, että seuraat tehokasta käyttäytymisstrategiaa.

Esimerkkejä EI kehumisesta:

Hienoa, että selvisit ongelmasta. Olen älykäs, kun en loukkaannu. Kuinka hieno mies olen, kuinka siistiä olin kieltäytyessäni (jollekin).

Yllä olevissa esimerkeissä ehdotan, että seuraat ja muistat 3 KIITOSTEN perusvihollista:

1) yleistykset. Sellaiset sanat kuin ongelma, vaikeus, este, paha, kärsimys, selviytyminen ja muut siivoamisen tai voittamisen korostaminen VOIVAT VAIN POISSA kehuksesi todellisesta kohteesta. Sinun tehtäväsi on keskittyä siihen, mitä olet tekemässä.

2) negatiiviset formulaatiot. En loukkaantunut. En istunut siellä voimattomana. En vertannut itseäni keneenkään. En jatkanut itsemurhan ajattelua. Kaikki nämä muut samankaltaiset koostumukset, joissa on partikkeli "ei" keskittyvät ja vahvistavat sitä, mikä on sinulle ehdollista negatiivista. Siksi tehtäväsi on jälleen kerran keskittyä siihen, mitä olet tehnyt.

3) emotionaalisen vahvistamisen korostaminen oman tehokkaan käyttäytymisstrategian tiedostamisen sijaan. Ylistyksen tulee alkaa ja 80 % huomiostasi tulisi kiinnittää siihen, MITÄ teit tehokkaasti, oikein, onnistuneesti tai tilanteen mukaan.

Eli ylistys keskittyy:

• Mitä olen tehnyt
• miten tarkalleen tein sen

Vaihe 3. itsellesi osoitettuja emotionaalisia epiteettejä.

Täällä kaikki tulee olemaan yksinkertaista. Tärkeintä on muistaa, että vahvistuksen emotionaalinen osa voi olla mikä tahansa, pääasia, että se resonoi sinulle henkilökohtaisesti. Eli ÄLÄ KOSKAAN käytä yleisleimoja. Ne eivät kestä kauan.

Keskittyä:

Millainen minä olen? Voit käyttää mitä tahansa epiteettejä, jotka resonoivat sisälläsi. Mikä tekee sinut onnelliseksi, kohottaa mieltäsi tai vain miellyttää sinua. Eli otat pronominin "minä" ja liität sen siihen, kuka olet.

"Älykäs tyttö", "hyvin tehty", "komea", "jumalatar", "nero", "ovela", "taitonsa mestari" jne.

Miten se oli minulle. Voit käyttää mitä tahansa metaforaa KUINKA sait sen, mitä sait. Ota pronomini muodossa "Minulla oli se" ja lisää mikä tahansa metafora, josta pidät.

"Ihana", "eeppinen", "hieno", "upea", "näyttävä", "tehokas", "söpö", "oikea" jne.

Minkä arvoinen olen? Tämä muunnelma on ihanteellinen niille, jotka ovat itsekriittisiä ja alttiita itseruiskutukseen. Painopiste on siinä, mitä ansaitset käytökselläsi. Ota pronomini "minä" ja lisää ansaitsemasi:

Ylistys, ihailu, hyväksyntä, ylpeys, rohkaisu jne.

Taas kerran. Emotionaalisten epiteettien tehtävä - PIDÄT.julkaistu .

Aleksanteri Kuzmichev

Jos sinulla on kysyttävää - kysy heiltä

P.S. Ja muista, että vain muuttamalla tietoisuuttasi muutamme maailmaa yhdessä! © econet

Monet ihmiset ihmettelevät: tarvitseeko pieni lapsi kiitosta? Vanhempien keskuudessa on joskus mielipide, että lapsia ei pidä kehua, koska se johtaa ylimielisyyteen. He kasvattavat lasta tiukasti eivätkä ylistä lasta edes pienimmistä saavutuksista, mikä kehittää hänessä alemmuuskompleksin. Tällaiset lapset ovat erittäin innokkaita vastaanottamaan ystävällisen sanan vanhemmiltaan ja menettävät siten itsensä keskellä heidän halunsa saavuttaa suosion.

Varsinkin jos opettajat, isoäidit tai muut ihmiset kehuvat niitä. He eivät ymmärrä, miksi heidän vanhempansa kohtelevat heitä tällä tavalla ja ottavat etäisyyttä. Ja vastaamalla kysymykseen, tarvitseeko lapsi kiitosta, sanomme, että se on välttämätöntä. Useimmat vanhemmat ymmärtävät edelleen, että lapsia pitää kehua, mutta kaikki isät ja kaikki äidit eivät osaa tehdä sitä oikein.

Tarvitseeko lapsi tätä?

Lapset tarvitsevat kiitosta, jo pelkästään siksi, että se auttaa heitä ymmärtämään, tekevätkö he oikein vai eivät. Esimerkiksi äiti sanoo lapselle: "Et voi tehdä sitä, se on väärin, ah-ah." Ja vauva ymmärtää virheensä. Joskus ei heti ja yksi lause ei riitä. Mutta ylistys auttaa lasta ymmärtämään, kuinka korjata käyttäytymistään. Jos äiti tapetin maalauksen jälkeen vannoo, niin lapsi haluaa löytää tien ulos tästä tilanteesta, hän pyytää anteeksi äidiltä piirtämällä kuvan paperille tai ehkä jopa päättää auttaa äitiä siivoamaan itsensä. Tässä ylistys tekee tehtävänsä.

Rangaistuksen jälkeen sinun on selitettävä lapselle, että et voi tehdä tätä, sinun on tehtävä se toisin. Älä esimerkiksi heitä leluja ympäriinsä, vaan laita ne laatikkoon pelaamisen jälkeen. Ja kun lähetämme lapsen (tai hän menee) siivoamaan, käytämme kehuja: ”Mikä fiksu tyttö! Auttaa äitiä! Hän puhdistaa sen itse!" Oikeisiin tekoihin kannustamalla ohjaamme lasta oikealle tielle.

Koulutuksessa on porkkana ja tikku -menetelmä. Juuri tämä menetelmä auttaa lasta navigoimaan yhteiskunnan elämän normeissa. Lapsi alkaa ymmärtää mikä on huonoa ja mikä hyvää. Heidän vanhempiensa hyväksyntä auttaa heitä tässä.

Mihin ylistys vaikuttaa?

• Ylistys auttaa lasta monissa elämäntilanteissa. Oikein kehuin:
• Vauva ymmärtää, mikä on mahdollista ja mikä ei;
• Hänen itsetuntonsa muodostuu. Hän ymmärtää, että "olen hyvä tässä."
• Lapsi tuntee merkityksensä ja jos hän ei liioittele, hän on tyytyväinen itseensä vain siinä tapauksessa.
• Itsemotivaatio muodostuu.

Sinun ei pidä liioitella kehulla; tämä voi todellakin johtaa paisuneeseen itsetuntoon. Tästä syystä on niin tärkeää, että osaa kehua lasta. Mutta jatkuva moittiminen ja kritiikki vaikuttaa myös lapseen pahimmalla tavalla. Lapsi alkaa ajatella itsestään huonosti, että hän on häviäjä. Eikä hän halua pyrkiä mihinkään. Siksi on niin tärkeää kehua lastasi oikein.

Kuinka kehua lasta oikein

Ensinnäkin jokaiseen lapseen tulisi suhtautua eri tavalla. Jotkut lapset rentoutuvat ylistyksen jälkeen, toisia se motivoi. Mutta useimmiten ylistys toimii motivoivana tukena. Riippumatta lähestymistavasta lapseen on kuitenkin olemassa yleisiä kriteerejä, jotka määrittävät vanhempien oikean käytöksen, kun heidän on kehuttava vauvaa.

• Ylistys/toiminta suhde

Muista kehua lastasi tietystä tehtävästä, ja mikä tärkeintä jostakin todellisesta! Jos esimerkiksi kehumme aktiivisesti lasta kävelemisen aloittamisesta, niin 5 vuoden kuluttua tämä ei ole enää sopivaa. Taito on vahvistunut. Ja jos ongelmia ei ole, niin ylistys täällä ainakin näyttää oudolta. Samaan aikaan ylistyksen tulee olla hyvin tunnepitoista. Älä kehu lastasi siksi, että hän voi hyvin. Koska hän piirsi kauniin piirustuksen. Ei siksi, että hän olisi antelias, vaan siksi, että hän jakoi makeiset ystävänsä kanssa. Lapsen on tiedettävä, mitä hän tarkalleen teki oikein, ja ymmärrettävä tarkalleen, miksi häntä ylistetään.

• Mitä sanot ja miten

Sanojen lisäksi ylistyksen aikana myös tunteilla, ilmeillä, eleillä jne. on tärkeä rooli, joista tulee osa kokonaiskuvaa vauvan toiminnan oikeasta hyväksymisestä. Sama lause voi kuulostaa täysin erilaiselta. Ja lapseen vaikuttavat myös tunteet, joita laitat kiitosta.

Yksi sana ei riitä. "Okei", sanoi äiti, kun vauva toi hänelle uuden väärennöksen ja jatkoi kirjan lukemista. Kyllä, tämä on ylistystä, äiti hyväksyi lapsen toimet. Mutta hän ei tukenut hänen motivoivaa osaa. Lapsi saattaa yksinkertaisesti luopua väärennösten tekemisestä, koska hän ei pystynyt yllättämään rakkaansa.

Eri asia on, jos lapsi esimerkiksi oppi uuden runon. "Mikä fiksu tyttö sinä olet! "Olen niin ylpeä sinusta", äitini huudahti ja lisäsi suudelman ja halauksen sanoihinsa. Onnellinen vauva haluaa ehdottomasti saada tällaista kiitosta uudelleen ja odottaa uutta saavutusta lähitulevaisuudessa.

Tunteet ovat erittäin tärkeä osa hyväksyntää, kuten myös kosketus. Kun ylistät lasta, käytä halausta ja hymyä. Lapsen on tärkeää paitsi kuulla, että hän voi hyvin, myös tuntea vanhempiensa ylpeyden hänestä ja nähdä iloiset silmät. Se on paljon vahvempi kuin sanat.

Tunnelmamenetelmä on erityisen hyvä, jos haluat opettaa vauvallesi tietyn taidon. Lisää kehuusi kirkkautta, lapsi haluaa varmasti saada sen uudelleen.

• Kiitä lastasi paitsi tuloksesta myös itse prosessista!

Otetaan esimerkiksi läksyt päiväkodissa tai koulussa. Tarvitseeko pieni lapsi kehuja tällaisista saavutuksista? Loppujen lopuksi hän voi tehdä sen väärin.

Lapsi voi tietysti tehdä virheitä, mutta se on normaalia. Kaikki eivät aina onnistu kaikessa kerralla. Ja jos lapsi työskentelee kovasti tehtävässä, häntä on ehdottomasti kehuttava ponnisteluistaan. Ei vain tulos ole tärkeä, vaan myös prosessi sen saavuttamiseksi, mutta vain jos lapsi todella yrittää selvittää sen eikä ole pilvissä.

Jokainen aikuinen ei pysty saavuttamaan parasta tulosta, ja vielä enemmän, jokainen lapsi ei sovellu erinomaisen opiskelijan rooliin. Jos lasta kehutaan vain siitä, mitä hän on jo tehnyt, hän voi lakata rakastamasta prosessia ja luopua siitä, missä hän oli niin hyvä.

Ja joillekin lapsille on erittäin vaikeaa saavuttaa lopputulos. Ja ilman tukea hän deflatoituu ja hylkää aloittamansa puolivälissä.

Kuinka valita oikeat sanat?

Ylistys on jaettu kahteen suuntaan: "Sinä", "Minä". Ensimmäisessä tapauksessa se tarkoittaa "Olet niin älykäs!", "Teit erittäin hyvin!". Toiseksi: "Olen niin ylpeä sinusta!", "Olen iloisesti yllättynyt!", "Olen niin iloinen puolestasi!"

Kun äiti tai isä kehuu sanalla "Sinä", lapsi näkee sen varsin hyvin ("minulla meni hyvin", "minä menin hyvin"). Tämä on tietysti mukavaa. Mutta ylistys "minän" kautta sisältää suuremman tunnepurkauksen ja siten suuremman arvon lapselle.

Mutta tässä on tarpeen käyttää jokaista lomaketta asianmukaisesti. Esimerkiksi kun käytät "Sinä" -lomaketta ja ruokit sitä tunteilla, lapsi näkee tämän asiana, jonka hän teki hyvin, ja vanhemmat näkevät sen, he arvostavat sitä. Jos käytetään "minä" -lomaketta, sinun on ymmärrettävä, että lause "Olen iloinen, että laitoit lelut pois" kuulostaa paremmalta kuin "Olet sellainen apulainen". Ensimmäinen lause tässä muodossa kuulostaa tarkemmalta. Ja lapsi tuntee kunnioitusta näissä sanoissa.

Mutta voit käyttää mitä tahansa muotoa koulutuksessa. Lisäksi jokaisella perheellä on omat tunnustuksensa. Jotkut ihmiset kokoontuvat pöytään joka perjantai ja tekevät yhteenvedon viikosta ylistäen jälleen lasta ja muistuttaen häntä hänen rikoksistaan. Muut käyttävät ystävällisiä sanoja. Kaikkea tätä voidaan käyttää, pääasia, että lapset saavat palautetta teoistaan. Tämä auttaa lasta kehittymään ja tulemaan onnellisemmaksi.

Kuinka usein ja mistä sinun tulee kehua lastasi?

On parempi kehua lasta prosessista ei sen jälkeen, kun hän on valmis, vaan silloin, kun hän on tekemässä sitä. Nuo. jos näit lapsen tekevän jotain erittäin kovaa ja hyvin. Rohkaise häntä "tässä ja nyt". Ylistyksen vaikutus vain lisääntyy.

Ylistys riippuu myös vauvan iästä. Taaperot (esikoululaiset) tarvitsevat kaikenlaista kiitosta saadakseen heistä haluamaansa kehittyä entisestään. Mutta vanhempien lasten kanssa se on vaikeampaa, koska sinun on otettava huomioon joitain ominaisuuksia.

• Kiitä opiskelijaa luovuudesta ja uusista lähestymistavoista ongelman ratkaisemiseen. Tämä auttaa ja motivoi häntä etsimään tapoja ratkaista ongelmia ensi kerralla. Ylistyksen pitäisi tässä olla kuin sysäys jatkotoimiin.
• Useimmiten lapsia kehutaan tietyllä tavalla käyttämällä tiettyjä lauseita:

Hyvä tyttö! Olet kaunein, älykkäin ja lahjakkain tyttö maailmassa. Olet paras applikointien tekemisessä (laulu, tanssi).

Ja se näyttää upealta ylistystä, mutta tällaisessa muotoilussa on tietty vaara, joka koostuu siitä, että arvioidaan lapsen henkilökohtaista laatua, ei hänen toimintaansa. Lapsi voi tehdä jotain erittäin hyvin tänään, mutta huonosti huomenna. Ja on vaikea selittää, miksi hän ei ole paras tänään. Lapset tottuvat nopeasti lauseeseen "Sinä olet paras" ja odottavat sitä vain vanhemmiltaan pakollisena. Ja jos et ylistä häntä samalla tavalla, lapsi voi loukkaantua.

• Lapset tottuvat tähän muotoiluun, ja tällaiset lauseet kuulostavat jo standardilta. Eli lapset tottuvat kehuun ja odottavat sitä vanhemmiltaan reaktiona. Entä jos ei kehu? Miten hän reagoi? Hän loukkaantuu. Loppujen lopuksi häntä ylistettiin koko ajan.

Miksi väärä kehuminen on haitallista

1. Tottuu kehumiseen
   Rohkaisemalla vauvaamme ja hyväksymällä hänen tekojaan jatkuvasti annamme lapselle ohjeen, että hän on paras ja pystyy mihin tahansa. Lapsi odottaa jatkuvasti vanhemman reaktiota ja hyväksyntää. Lisäksi tämä leviää myös muihin aikuisiin. Vaikeus on siinä, että kun lapsi kasvaa aikuiseksi, hän saattaa silti olla riippuvainen muiden hyväksynnästä ja kehuista. Vaarana on, että hän voi tulla riippuvaiseksi muiden ihmisten mielipiteistä.
2. Kiinnostuksen menettäminen
   Kun lapsi saa jatkuvasti kiitosta, hän ei enää yritä tehdä mitään tuloksen vuoksi. Hän tekee tämän vanhempiensa "hyvin tehdyn" vuoksi. Ja hän näyttää parhaat ominaisuutensa vain hyvien sanojen vuoksi, ei siksi, että hän haluaa. Tämä jättää varmasti jälkensä hänen tulevaisuuteensa.
3. Manipuloi ylistyksellä
   Kun kehumme lasta sanoilla ”hyvin tehty”, ”hyvä”, annamme hänelle merkittävää tukea. Näin ollen "vahvistamme toimintaa". Jotkut ihmiset käyttävät menetelmää nimeltä "kiitoksen manipulointi". Lasta kehutaan jatkuvasti tietystä käytöksestä, mikä pakottaa hänen tahtonsa hänelle. Hänen tekojensa oikeellisuus on kiinnitetty lapsen tietoisuuteen. Ja tämä näyttää olevan tehokas tapa, mutta se ei ole järkevää lapselle itselleen.

Menetelmän kohtuuttomuus on, että lasta voidaan moittia juoksemisesta, mutta kehua rauhallisesta käytöksestä. Useimmiten näin tapahtuu. Mutta ongelma on siinä, että lapselle kertyy paljon energiaa ja on luonnollista, että hän haluaa leikkimään. Mutta äidin ja isän rangaistusten takia hän kärsii tuskallisesti ja istuu hiljaa saadakseen hyväksynnän. Samaan aikaan ajatukset siitä, miksi tällaiset positiiviset toimet aiheuttavat vanhempien paheksuntaa, piiloutuvat ja kerääntyvät hänen päähänsä. Ristiriidat alkavat herätä hänessä, ja tämä voi vahingoittaa psyykettä.

1. Ei onnellinen enää.

Jotkut vanhemmat saattavat kehua nopeasti vauvaansa. Jokaista lapsen askelta ei pidä kehua. Koska tällä tavalla lapsi keskittyy menestykseen. Loppujen lopuksi vauva tarvitsee tilaa itsenäisesti iloita onnistumisistaan. Siksi älä ihmettele, jos kuulet kysymyksen "Teinkö sen hyvin?" sijaan "Olenko hieno?"

1. Motivaatio katoaa

Jos lasta kehutaan jatkuvasti, hänellä on motivaatioongelmia tulevaisuudessa. On parempi kehua vaivannäöstä kuin siitä, että kaikki toimii. Tänään kaikki järjestyy, huomenna ei. Lapset rentoutuvat, kun heille kerrotaan, että he tekevät jotain paremmin kuin muut.

15 lausetta lapsen kehumiseen

1. Olet oikeilla jäljillä!
2. Hienoa, että keksit asian!
3. Olen ylpeä sinusta!
4. Joka päivä paranet ja paranet!
5. Teit niin paljon tänään!
6. Vielä parempi kuin ennen!
7. Opeta minua tekemään samoin!
8. Tiesin, että pystyt siihen!
9. Olen ylpeä, että onnistuit!
10. En olisi itse pystynyt parempaan!
11. Teit sen erittäin hyvin!
12. Olet niin älykäs, että onnistuit tässä!
13. Minulla ei ollut epäilystäkään, että pystyisit siihen!
14. Hienoa, että teit sen itse!
15. Voit olla ylpeä itsestäsi!

• Kiitä lastasi tietyistä toimista.

Muista, että sinun on kiinnitettävä huomiota toimintaan, ei henkilöön. Lisää sanaan "Olet mahtava!", määrittele miksi hän on loistava. Lapsen täytyy kuulla, mistä häntä ylistetään.

• Ylistä emotionaalisesti lisäämällä eleitä ja ilmeitä.

Vilpittömään iloon liittyy eleitä ja ilmeitä. Hymyile, halaa lastasi, anna hänen kuulla paitsi sanoja, myös nähdä ilon ja ylpeyden teoistasi.

• Älä vertaa muihin

Monet vanhemmat eivät edes huomaa, kuinka he vertaavat lastaan ​​muihin. Tämä on huono tapa kasvattaa lapsia, ja sinun on päästävä siitä eroon. Sinun ei pitäisi koskaan verrata vauvaasi muihin lapsiin, erityisesti keskittymällä asioihin, joita hän tekee paremmin kuin muut. Näin lapsessa kehittyy paremmuuden tunne. Ja jos kiitosta tulee vain hänen vanhemmiltaan, hänen on tulevaisuudessa vaikea hyväksyä tosiasia, että muut eivät pidä häntä niin suurena.

• Älä arvostele muita lapsia

Älä aseta lapsiasi muiden edelle, etenkään kaikkien edessä. Lapsi yrittää aina tehdä kaiken paremmin kuin se, jolle häntä ylistettiin. Samanaikaisesti hän ei syytä itseään epäonnistumisista, vaan juuri tätä "kilpailijaa".

• Älä vertaa itseesi
• Älä sekoita kritiikkiä ja kiitosta.

Ei tarvitse kehumisen jälkeen sanoa, että jotain olisi voitu tehdä paremmin.

• Älä odota täydellisyyttä. Kukaan ei ole täydellinen. Ja lapsi ei varmasti pysty tekemään kaikkea täysin niin kuin halusit.
• Ylistys, mutta kohtuudella. Liiallinen ylistys voi aiheuttaa lapsessa ristiriitaisia ​​tunteita

Jotta lapsi olisi onnellinen, häntä on kehuttava. Mutta sinun on valittava oikeat sanat, ei ylikiitä ja hillittävä painetta. Joka tapauksessa ylistys oikealla intonaatiolla nostaa lapsen mielialaa ja motivoi häntä uusiin saavutuksiin.

Tarpeellista käyttää arviointi ensisijaisen tiimipäällikön työssä. Valitettavasti melko usein joutuu kohtaamaan negatiivisen arvioinnin asenteen. Tämä arvio perustuu uskomukseen, että ylistys voi vaikuttaa negatiivisesti ihmiseen. Toki tällaisia ​​tapauksia voi tulla. Mutta ne eivät usein tapahdu siksi, että olisimme anteliaasti kehuja, vaan siksi, että emme osaa oikein käyttää tätä rohkaisun muotoa. Salaisuus on kehua aina ja vain työntekijän henkilökohtaisesti saavuttamista onnistumisista.

Mutta silti ylistys, kohteliaisuus, Positiivinen vastaus alaisen työhön on erittäin voimakas vaikuttamiskeino, joka aiheuttaa monenlaisia ​​reaktioita - kiitollisuudesta lisääntyneeseen uskollisuuteen ja haluun parantaa työtä.

Kehua(positiivinen arvio työntekijästä ja hänen toimintansa tuloksista) tulee seurata kaikkia tekijöiden arvokkaita toimia, jotka edistävät organisaation tavoitteiden saavuttamista. Mitä positiivisempia asioita esimies huomaa työntekijöiden työstä, sitä todennäköisemmin hän syventyy ongelmiin ja auttaa niiden ratkaisemisessa.

Kehua, Asiantuntijoiden mukaan se on yksi tehokkaimmista palautevälineistä esimiesten ja alaisten välillä. Se on vain tärkeää osata valita sopiva sisältö ja muoto. Hän voi olla suora - vilpitön, ystävällinen, luottavainen; Se voi olla myös epäsuoraa, osoituksena aidosta kiinnostuksesta työntekijän persoonallisuutta, hänen huolenaiheitaan ja tarpeitaan kohtaan.

Kuten eräs klassikoista sanoi: "Ihminen on outo olento - häntä kutsutaan tyhmäksi, ja hän on järkyttynyt, mutta häntä ei hakattu; jos he ylistävät häntä, hän iloitsee, mutta he eivät antaneet hänelle ruplaa...” Paksusta ihostamme huolimatta olemme herkkiä toisten sanoille, tarvitsemme hyväksyntää toiminnallemme, kiitosta ja moraalista tukea. Ja ystävällinen sana - jotain aineetonta, lyhytaikaista - osoittautuu yhtäkkiä voimakkaaksi tekijäksi olemassa olevissa tai syntymässä olevissa ihmissuhteissa.

Hyvällä tuulella tuottavuuden arvioidaan paranevan 20-25 %. Mutta konfliktiilmapiiri vie yli 15 % työajasta.

Psykologit sanovat, että "sielumme" pitäisi saada paljon positiivisia tunteita ystävällisten sanojen muodossa. "Voi", sanot työtoverille, "mikä ihana solmio sinulla on. Sinulla on mahtava maku!" Myöhemmin: "Mitä hienoa työtä teet - todistus on kirjoitettu nopeasti ja järkevästi." Tai: ”Mielipiteesi on minulle erittäin arvokas. Mitä mieltä olet..."

Mutta näet, paljon useammin he sanovat eri tavalla: "Nopeasti tehty", "Tule, kerro minulle." Tässä tapauksessa vaikutus on erilainen.

Hyväksyntä, moraalinen ja psykologinen tuki voidaan ilmaista ilman sanoja. Lämmin ilme, sydämellinen hymy. Eivätkö he korvaa niitä? Mutta tämänkään suhteen emme ole anteliaita.

Erityisen tärkeää on muistaa käyttää ystävällisiä sanoja kohdellessaan naispuolisia työntekijöitä. Suosittelemme lisäämään henkilökohtaisen pyynnön jokaiseen naisalaiselle annettuun tilaukseen. Ja voit olla varma, että tällä tavalla annettu tilaus toteutetaan paremmin kuin tilaus.

Joskus kuulee, että työ on työtä, eikä "herkkyydestä" ole tässä mitään hyötyä. Mutta tässä tapauksessa et saa haluttua tuottoa.

Ylistys on hienovaraisin ja tehokkain johtamismuoto. Tämän seurauksena sen ihmiset pyrkivät aina tekemään paremmin. Ylistyksen puute, varsinkin hyvästä työstä, tai ansaitsematon, epärehellinen ylistys (joka voidaan pitää pilkkana) on demotivoivaa, joten on toivottavaa, että on olemassa objektiivisia kriteerejä sen tehokkuuden lisäämiseksi. Kehulle asetetaan seuraavat vaatimukset: annostus, konsistenssi, säännöllisyys, kontrasti.

Ylistys on tehokas motivaattori. Kuitenkin, jotta kehuminen toimisi, sen on oltava työntekijälle miellyttävää. Muuten kaikki on turhaa. Työn aikana huomasin, että useimmat ihmiset eivät osaa kehua. Ja kömpelö ylistys herättää melko varovaisen reaktion.

Sinun täytyy kuitenkin pystyä sanomaan hyviä asioita alaisillesi. Ennen kuin annat kiitoksen tai kohteliaisuuksia, sinun on otettava huomioon muutama seikka:

• sen henkilön persoonallisuus, jolle kohteliaisuus on osoitettu;
• optimaalinen muoto, jossa tällainen kohteliaisuus tai kannustus tulisi esittää;
• tavoite, jonka johtaja haluaa saavuttaa kannustamalla tätä työntekijää;
• rohkaisun luonne - on tärkeää, että sitä ei tehdä muodollisesti tai triviaalisti;
• ympäristö, jossa työntekijä arvostaisi eniten kiitosta.

Lisäksi on muistettava, että rohkaisun on oltava oikea-aikaista: vuosi sitten tehdyn työn kehuminen on tietysti mahdollista, mutta tuskin suositeltavaa.

Ylistystä tulee mitata, koska jos tätä menetelmää käytetään liian usein, sen tehokkuus heikkenee.

Yksi tehokkaimmista motivoivista tekijöistä (usein tehokkaampi kuin raha) on "tunnustus". Eli kaikenlaista kiitollisuutta hyvin tehdystä työstä. Esimiehet eivät usein ole tietoisia tämän motivaatiomuodon tarpeesta ja tehokkuudesta. Yksi amerikkalaisista johtajista työskenteli Moskovassa rakennusyhtiön johtajana noin vuoden. Hän huomautti, että yhtiön johto ei koskaan kiittänyt työntekijöitä laadukkaasta työstä tai seuraavan syklin suorittamisesta ajoissa. Hän loi erinomaiset suhteet juuri siksi, että hän ei koskaan kyllästy juhlimaan työntekijöiden saavutuksia päivittäin. Kukaan muu johtaja ei tehnyt tätä. Hänen työmaalla työntekijät olivat valmiita viipymään pidempään ja työskentelemään erityisen huolellisesti, vaikka kukaan ei tarjonnut heille rahaa tästä. Se on hyvin yksinkertainen ja yllättävän tehokas. Niiden esimiesten, jotka eivät osaa kiittää ihmisiä heidän työstään luonnollisesti ja rennosti, kannattaa ottaa tämä opiksi tai hallita se taidona.

Yksinkertaisin tämän taiteen hallitsemisen taso on oppia ilmaisemaan kiitollisuutta ihmisille, jotka tekivät hieman enemmän tai paremmin kuin heiltä odotettiin. Voit kutsua työntekijän toimistoosi ja kiittää häntä keskustelematta muista asioista.

Hyvä mieli on menestyksen takaamisen perusta. Ja on tärkeää säilyttää tämä mieliala itsessäsi ja muissa. Joskus sinun täytyy sanoa hyvä sana itsellesi. Tämä itsestimulaatio Tämä on erityisen tärkeää, jos työhön liittyy hermoston ylikuormitus, väsymys tai jos se on yksitoikkoista. Itsestimuloinnin avulla tunnet olosi vähemmän väsyneeksi ja mielialasi paranee.

Voit rohkaista itseäsi ja ylläpitää siten henkistä tyytyväisyyttä ja tasapainoa. Psykologit neuvovat antamaan itsellesi lahjoja tähän tarkoitukseen - solmio, kirja, kävely töiden jälkeen. On hyvä hymyillä useammin. Hymy on elinvoiman ja aktiivisuuden stimulaattori.

Tehokkaan rohkaisun pääedellytys on sen epätyypillinen luonne. Ylistyksen tulee kuulostaa vilpittömältä. Tätä varten, kuten jo todettiin, on välttämätöntä ottaa huomioon, kenelle se on osoitettu. Ujolle ihmiselle julkinen ylistys, joka asettaa hänet valokeilaan, voi olla noloa. Päinvastoin, julkiseen tunnustukseen pyrkiville ei riitä, että pomo kehuu työtään yksityisessä keskustelussa. Pedantit, jotka pyrkivät varmistamaan, että heidän suorituksensa positiivinen arvio kirjataan asianmukaisesti, eivät välttämättä ole tyytyväisiä sanalliseen ylistykseen. Paras rohkaisu tuloshakuiselle työntekijälle eivät välttämättä ole sanat, vaan uusi vastuullisempi tehtävä.

Käytäntö osoittaa, että työntekijöitä, jotka ovat alttiita yliarvioimaan omaa persoonallisuuttaan, tulee rohkaista erittäin huolellisesti, muuten he alkavat usein yliarvioida vahvuuksiaan ja kykyjään, ja he voivat kehittää ylimielisyyttä ja ylimielisyyttä. Liiallisen kehumisen myötä työntekijät alkavat pitää hyvää työtä ja esimerkillistä käytöstä ansiona, ei velvollisuutenaan tai velvollisuutenaan.

Ryhmän muodostumisen ensimmäisessä vaiheessa, kun yleinen mielipide ei ole vielä muodostunut sen sisällä, ei ole tarkoituksenmukaista rohkaista yksittäisiä työntekijöitä. Muuten erimielisyydet ja konfliktit joukkueessa ovat todennäköisiä. Ensimmäisessä vaiheessa tulee pyrkiä rohkaisemaan ennen kaikkea koko joukkuetta. Mutta kun yleinen mielipide ilmaantuu tiimiin, on mahdollista ja tarkoituksenmukaista rohkaista yksittäisiä esiintyjiä.

Ylistys otetaan aina paremmin vastaan ​​kuin kritiikki, mutta jälkimmäinen on myös tarpeen. On pidettävä mielessä, että alaisten kritiikki on parempi kuin täydellinen huomion puute heihin.