Barbara Sher parempi myöhään kuin ei milloinkaan pdf. Barbara Sher - Parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Kuinka aloittaa uusi elämä missä tahansa iässä. Sanoista tekoihin

Haluaisitko herätä huomenna nuorena ja pelottomina, täynnä luovuutta, etkä välitä muiden mielipiteistä, tiedät tarkalleen mitä haluat tehdä elämälläsi ja olet päättänyt tehdä sen?

Tiedän, se kuulostaa unelmalta, varsinkin niille, jotka ovat saavuttaneet keski-iän. Tulevaisuus nähdään alamäkeen menossa. Nuorena taas? Ainakin hitaampi ikääntyminen on jo onnea. Onko se totta? Ei ole selvää, mistä täällä keskustellaan, jos on täysin selvää, mihin elämä on menossa neljänkymmenen jälkeen.

Monet kollegasi ajattelevat niin. Näin tämän luottamuksen kaikkien keski-ikään tulleiden kasvoilla.

"Kaikki on juuri niin. Loma on ohi. Minulla oli joskus unelmia, mutta nyt on liian myöhäistä. Vielä muutama vuosi suhteellista terveyttä, sitten meidän on varauduttava pahimpaan. On aika kohdata ankara todellisuus: en ole enää nuori."

Onko se sinun mielestäsi?

No, yllätys odottaa sinua!

Tämä on epäilemättä tärkeä risteys, josta käännytään tuntemattomalle kadulle. Siinä mielessä tämä on yksi elämän merkittävimmistä käännöksistä. Mutta kun menet kulman taakse, näet jotain, mikä hämmästyttää sinua.

Se ei ole sitä, että taantuminen ja taantuminen odottavat sinua. Pikemminkin olet hämmästyttävän uuden alun partaalla. Aikakausi, johon astut, on niin erilainen kuin ne neljäkymmentä vuotta, jotka olet jo elänyt, että sitä voidaan liioittelematta kutsua toiseksi elämäksi.

Haluan sinun ymmärtävän: tämä elämä ei ole muunnelma siitä, mitä sinulle on jo tapahtunut. Toinen elämä on täysin erilainen maailma, eikä se ole kuin ensimmäinen, aivan kuten yliopisto ei ole kuin peruskoulu. Se alkaa heti, kun heräät nuoruuden illuusioista, jotka hallitsivat ensimmäistä elämääsi.

Mistä illuusioista puhun? Kauneus ja nuoruus, jotka näyttivät varmasti takaavan poikkeukselliset romanttiset suhteet ja mainetta; suloisin tunne loputtomasta "huomisesta" loputtomilla mahdollisuuksilla; luottamus siihen, että et koskaan vanhene (koska ei ole mitään pahempaa) ja ettet koskaan kuole - kaikki asiat, jotka keski-ikä näyttää ottavan sinulta pois. Nämä miraasit eivät kestä ajan koetta, mutta sinä pidät niistä vaistomaisesti kiinni niin kauan kuin mahdollista.

Ei hyvä idea.

Jos tartut näihin väärinkäsityksiin kaikin voimin, et ehkä ymmärrä vuosiin, mitkä mahdollisuudet sinua odottavat toisessa elämässäsi. Ja kun lopulta ymmärrät, katsot taaksepäin ja ajattelet: ”Miksi en ymmärtänyt tätä viisitoista vuotta sitten? Siellä oli niin paljon tekemistä!”

Sanon siis ääneen ja selkeästi: sinun ensimmäinen elämä kuuluu luontoon. Sinun toinen elämä kuuluu sinulle.

Mitä edessä on? Ote, jonka kulttuuri ja biologia pitävät sinussa, löystyy vähitellen ja todellinen itsesi paljastuu. Vanhetessasi et menetä mitään olennaista. Lisäksi uusi elämä on paljon tietoisempaa, tasapainoisempaa, luovampaa ja aktiivisempaa verrattuna siihen, mitä se oli ennen. Ja niin jännittävä elämä alkaa vasta kun olet yli neljäkymmentä.

Jos nämä linjat saavat sinut epäilemään tai epäilemään, tai jos luulet minun joutuvan Pollyannan kaltaisiin latteuksiin, olet väärässä. Olen ankara realisti. Minulla ei ole koskaan ollut tapana katsoa maailmaa vaaleanpunaisten lasien läpi. Se, mitä löysin toiselta puolelta, saavuttaessani elämäni puolivälin ja josta voin nyt kertoa, tuli minulle täydellisenä yllätyksenä. Oletan, että kun luet lisää, tulet myös hämmästymään.

Mutta miksi on niin vaikea uskoa, että suuret ajat ovat tulossa? Miksi kärsimme niin paljon, kun alamme menettää nuoruuttamme? Kun tätä miettiessäni ensimmäisen kerran törmäsin vastaukseen, melkein nauroin, koska sokeutemme syy on niin hyvin piilotettu ja samalla niin ilmeinen, että se näyttää ovela temppu.

Luonto haluaa ikääntymisen olevan vihamielistä. Tämän prosessin aiheuttama suru on osa biologista järjestelmää. Loppujen lopuksi, jos kaikki elämän toiseen puoliskoon liittyvä tuntuu epämiellyttävältä, alat luonnollisesti vastustaa ikääntymistä. Ja kuten näet, tällä tavalla olet paljon hyödyllisempi ihmiskunnalle.

Nyt näyttää luultavasti siltä, ​​että tässä selityksessä ei ole juurikaan järkeä, mutta myöhemmin ymmärrät, mistä on kyse. Totta, tämä ei todennäköisesti helpota nykyistä tilannettasi. Koska syystä riippumatta tunteesi kertovat sinulle, että jokin on vialla. Et ole valmis nuoruutesi loppumiseen. Ei, ei ole vielä aika! Niin paljon siitä, mitä halusit, ei tapahtunut, ja niin paljon siitä, mitä tapahtui, ei osoittautunut odotetusti! Näyttää siltä, ​​että jotain korjaamatonta on tapahtunut, eikä mitään ole edessä. "Huomenna" on menettänyt vetovoimansa. Romanssi elämän kanssa on selvästi ohi, olet lakannut rakastamasta sitä.

Haluan näyttää sinulle, kuinka voit rakastua häneen uudelleen.

Tiedän: se kuulostaa melkein mahdottomalta. On olemassa monia kirjoja ja artikkeleita, jotka yrittävät auttaa sinua selviytymään pelottavista muutoksista, joita sinulle tapahtuu, mutta en puhu selviytymisestä. Mielestäni kyse ei ole elämän selviytymisestä, vaan uuden tavan oppimisesta elää Tämä elämä. Lisäksi tunnet epäilemättä olevasi liian nuori eläkkeellä elämistä kertoviin kirjoihin. Jopa minä olen liian nuori heille!

Ja kun Carl Jungin kaltaiset suuret ajattelijat sanovat, että on aika hidastaa ja alkaa antaa jotain takaisin seuraavalle sukupolvelle, ja Erik Erikson tekee selväksi, että luovuus on ohi ja on aika saada asiat järjestykseen, huomaan ajattelevani: Kuka? Puhutko sinä nyt?"

Mikään ei ole ohi – on aika tehdä elokuva tai alkaa tutkia merenpohjaa. Tai alkaa julkaista runolehteä. Tai mene lääketieteelliseen kouluun. Tai avaa pankki. Tai tee mitä tahansa, mihin sinulla on aivot ja lahjakkuus.

Mutta suuret ajattelijat ovat yhtä mieltä yhdestä asiasta, ja tässä olen täysin samaa mieltä heidän kanssaan.

On aika lakata toivomasta, että aika pysähtyisi.

Sinulla on jännittävää työtä tehtävänä ja uusi tapa elää, joten on äärimmäisen tärkeää kasvaa tulevaisuuden pelkosi yli mahdollisimman pian. Jos et tee niin, tuhlaat arvokkaita vuosia nuoruuden menettämisen surimiseen tai, mikä vielä pahempaa, yrität parhaasi pitää kiinni siitä.

Ajatellaanpa tätä valitettavasti tyypillistä skenaariota. Eräänä aamuna heräät ja olet jo neljäkymmentä. Olet järkyttynyt tästä tosiasiasta ja vietät seuraavat kymmenen tai viisitoista vuotta taistelemalla kaikin keinoin "kiihtyvää laskua". Alat käydä kuntosalilla, käyt kasvojenkohotuksessa, haaveilet ratsastaaksesi syntymäpäiväkakun yli raskaalla punaisella Jeepillä tai pakenemisesta puolet ikäisesi kanssa. Jos mikään näistä ei saa sinua tuntemaan olosi nuoremmaksi (ja ei tulekaan), saatat päätyä myymään kaiken omistamasi, ostamaan jahdin tai perävaunun ja katoamaan auringonlaskuun.

Kolmen ensimmäisen päivän aikana jokainen näistä ideoista saattaa tuntua hienolta, mutta eräänä kauniina aamuna heräät ja tajuat taas: tarve päättää, mitä elämälläsi tekee, ei ole kadonnut.

Vuosien mittaan kuitenkin huomaat, että ikääntymisen pelko oli aiheeton ja että olet saanut paljon paremman elämän kuin odotit. Tätä tapahtuu monille ihmisille.

Ongelmana on, että tämä voi tapahtua kuudellakymmenellä tai jopa seitsemälläkymmenellä.

Haluatko todella odottaa niin kauan?

"Se on kuin maksaisi kymmenen päivän lomasta ja saapuisi seitsemäntenä päivänä", eräs ystävä kertoi minulle.

Mitä väliä sillä on mielestäni, jos tämän tajuttuasi koet, että menneet vuodet ovat olleet hyviä? Mutta ongelma on, että ne eivät olleet hyviä. Henkilökohtaisen kokemukseni ja muiden ihmisten tarinoiden mukaan nämä ovat yleensä onnettomia vuosia jatkuvan stressin, ongelmien kanssa, tunteella, että kohtalo on hylännyt sinut, jopa pettänyt sinut. Harvat ihmiset katsovat niitä takaisin ilolla.

Kuvitellaan nyt erilainen skenaario.

Olet saavuttanut keski-iän ilman sisäistä vastustusta, ymmärtäen, että olet siirtynyt erityiseen elämänvaiheeseen. Ymmärrät, että kuolemattomuuden tunne oli vaarallinen illuusio. Kuuntelet unelmiasi päättääksesi, miten haluat elää. Istut alas kirjoittamaan kirjoja, jotka ovat kypsyneet sinussa pitkään, tai menet teatteriin näyttelijäksi, kuten olet haaveillut lapsuudesta asti; sinusta tulee arktinen tutkimusmatkailija tai avaat oman yrityksen; tai ehkä luoda yhteisö, jota olet usein ajatellut, tai mennä näkemään maailmaa, jotain, jota olet aina kaivannut.

Toisin sanoen , alat elää elämääsi - sen ihmisen elämää, jonka todella olet. Seuraat unelmiasi, kuuntelet niitä uudella tavalla, ymmärrät selvästi, mitä haluat - loppujen lopuksi sinun ei enää tarvitse todistaa mitään kenellekään. Et yritä tehdä vaikutusta keneenkään. Ensimmäinen kohta prioriteettilistalla on nyt: "Etsi elämä, jota olen syntynyt elämään." Kaikki muu tulee sen jälkeen.

Anso on avautunut ja olet vapaa. Pelko ikääntymisestä tai kauneuden menettämisestä, pelko siitä, että ei ole haluttu tai menestynyt, on kadonnut. Ei tarvitse pudottaa kaikkea ja paeta, kuten Gauguin hänen aikanaan, Etelämerille, koska ei ole enää tunnetta, että olet loukussa.

Mitä tämän kaiken tilalle? Todellinen olemuksesi.

Kokonaisuus, jota et ole nähnyt lapsuudesta lähtien, etkä ehkä koskaan. Se, kuka olit ennen murrosikää, muutti sinut ikuisesti, kunnes kasvavat kärsimyksen ja turbulenssin vuoristot menettivät näkyvistä alkuperäisen olennon, joka olit. Mutta tällä kertaa, kun tämä osa persoonallisuuttasi palaa, sinulla on tiedot, taidot ja itsenäisyys, joita sinulla ei ollut lapsena. Tämä on uusi elämä, ja sinulla on laaja valikoima kuinka elää sitä.

Houkutteleva skenaario, eikö?

Ja se on käytettävissäsi.

Miksi tuhlata vuosia takertumiseen johonkin, joka oli menneisyydessä, mikä ei edes ollut sinä? Ajan tuhlaaminen on lahjakkuuksien hukkaamista. Ja jää paitsi onnesta. En voi jättää sinua rauhaan ja antaa sinun tulla järkiisi jonakin päivänä myöhemmin, kun voit. Minun täytyy tehdä kaikkeni herättääkseni sinut. Tästä syystä kuulet minun kiireellisesti anovan yhä uudelleen ja uudelleen: ”Jos pelkäät keski-ikää, teet suuren virheen. Siirry ensimmäiseen lukuun ja lue se välittömästi."

Täältä löydät…

Ensimmäinen kirja, Luonto ja vaisto: Ensimmäinen elämäsi, kertoo siitä, missä olet nyt ja miten pääsit tänne.

Löydät paljon tärkeitä asioita, saat selville, mikä todellisuudessa on ohjannut sinua kaikki nämä vuodet ja miksi keski-iän pelko on nyt noussut esiin. Kuten yksi työpajaani osallistujista sanoi: "Minusta tuntuu, että minulle on kerrottu kauhea salaisuus." Mikä on salaisuus? Periaatteessa se on tässä. Kun luulit tekeväsi mitä haluat, se oli yleensä sitä, mitä luonto halusi. Kun tulit murrosikään, luonto käänsi kytkimen ja hyppäsit oravanpyörään - ryntäsit etsimään sitä, mitä kaikki ympärilläsi halusivat: rakkautta, menestystä, kuolemattomuutta. Yhtäkkiä nämä olivat ainoat tavoitteet, jotka vaikuttivat varmilta. Ja tänään haluat edelleen samoja asioita.

Tästä syystä, kun luet ensimmäistä kirjaa, tulet useammin kuin kerran vaikeisiin oivalluksiin. Melkein kaikki vaalitut uskomuksesi käännetään ylösalaisin. Tuntuuko aika lentää liian nopeasti ja varastaa sinulta vuosia? Tulet huomaamaan, että päinvastoin on totta. Luuletko, että se, että olet kuolevainen, vie jotain pois elämästäsi? Näet, että se todella antaa sinulle elämän kuin syntymäpäivälahja. Monet asiat, jotka tuntuivat niin selvältä, kuten ikääntymisen merkitys, muuttuvat ikuisesti. Tai että kauneus on suurta onnea, että romanttinen rakkaus on korvaamaton aarre, jota ei voi verrata mihinkään, että menestys on parasta mitä voi tapahtua ja epäonnistuminen on pahin asia. Jopa näkemyksesi kokemasi keski-iän kriisin todellisista syistä muuttuu lopulta.

Opit, miksi uskot niin paljon totuudeksi naamioituviin illuusioihin, ja alat arvostaa uutta suurinta näytelmäkirjailijaa - luontoa. Toisin sanoen tulee selvemmäksi, mitä sinulle on tapahtunut viimeisen 25 vuoden aikana.

Kun jokainen illuusio hajoaa, sinulla on enemmän vapautta olla oma itsesi. Ja lopulta toinen elämä upeineen mahdollisuuksineen putoaa käsiisi kuin voittava lottokuponki.

Kirja kaksi, "Palaa alkuperäiseen itseensä: toinen elämäsi", näyttää, kuinka pääset eroon menneisyyden jäänteistä ja omaksut uuden elämän.

Ensimmäisessä elämässäsi uhrasit monia oikeuksia tavoitteleessasi rakkautta ja asemaa - koska näytti siltä, ​​​​että se oli välttämätöntä. Olet luopunut oikeudesta olla yksilö omalla tyylilläsi, oikeudesta sanoa ei, oikeudesta viettää aikaasi parhaaksi katsomallasi tavalla, oikeudesta elää sinulle sopivaa elämää. Mutta nyt alat saada nämä oikeudet takaisin.

Kyllä, sinun täytyy taistella. Lapsuudesta lähtien olet kohdannut vahvoja voimia hyväksynnän ja paheksunnan muodossa, jotka on suunniteltu pitämään sinut linjassa. Suurimmaksi osaksi ne eivät ole sinulle niin varmoja, mutta ne on sisäistetty niin syvälle, että itse asiassa ne eivät ole kadonneet. Pelkäät edelleen, että jos puhut ja teet omat valintasi, sinua rangaistaan ​​tai hylätään tai sinut täytetään lamauttavalla syyllisyydellä. Ajattelet, että jos rakastat jotakuta, sinun pitäisi omistaa elämäsi rakkaillesi. Ja jos noudatat unelmaasi, sinut jätetään yksin. Tulet huomaamaan, että tämä kaikki on väärin.

Kun ajatus esikoisoikeutesi takaisin saamisesta ei enää pelota sinua, olet valmis astumaan toiseen elämääsi. Sinun tehtäväsi on löytää kykysi ja tuoda ne jokapäiväiseen elämään. Uskon, että tulet yllättymään omaperäisyydestäsi ja siitä, kuinka hedelmällisesti pystyt työskentelemään. Ja sanon jotain, mikä kuulostaa nyt liian rohkealta, mutta olen varma, että kirjan loppuun mennessä olet kanssani samaa mieltä. Tällä hetkellä nuoruudessasi estäneet esteet katoavat polulta ja tavoitteesi - syvimpien kykyjesi perusteella - voivat johtaa sinut todella upeaan elämään.

Ei vain onnellinen. Upea.

Joten kun lopetat tulevaisuuden tuhlaamisen yrittäessäsi pitää kiinni menneisyydestä, näet jotain hämmästyttävää tapahtuvan. Huomaat odottavasi jokaista uutta aamua, ei siksi, että olet rakastunut johonkin, vaan siksi, että rakastat itseäsi. elämää. Alat nähdä kaiken ympärilläsi avoimin silmin, etkä saalistaan ​​jäljittävän metsästäjän kapealla katseella. Luovat suunnitelmasi täyttävät sinut ilolla ja innostuksella, koska epäilykset ja sisäiset konfliktit, jotka vievät energiaa, katoavat, paheksunnan pelko, joka aiheuttaa hypervarovaisuutta, katoaa - lennät täydessä purjeessa! Luot jotain, mitä kukaan muu ei voisi luoda kuin sinä, ja huomaat, ettei ole mitään hauskempaa kuin kova työ, jolla on sielusi. Ja saat erityistä nautintoa täydellisen joutilaisuuden uskomattomista tunteista, jotka varaat itsellesi.

Miten se on ihanaa toista elämää?

En tee vastuuttomia lupauksia. Jos olet perehtynyt aikaisempiin teoksiini, tiedät tämän jo. Joten seuraa minua, meillä on uusia oppitunteja edessä. Näytän sinulle monia upeita asioita.

Jonkin aikaa epäröin, tarjoanko arvostelua tästä tietystä kirjasta. Syynä on se, että ehkä kaikki eivät ole kiinnostuneita Barbara Sherin tutkimasta aiheesta. Tämä on keski-iän kriisi. Päätin kuitenkin esittää tämän tekstin teille, koska en ole koskaan nähnyt positiivisempaa, optimistisempaa ja inspiroivampaa kirjaa tästä aiheesta.

Yksi sana "kriisi" on jotain arvoista... Kyllä, me kaikki ymmärrämme hyvin, että "pimein yö ennen aamunkoittoa", tuo kriisi on voimakkaimman muodonmuutoksen ennakkoedustaja... Tietoisen mielen suostuttelu ei auta millään tavalla, kun tunne elämän tarkoituksen menettämisestä valtaa sinut iässä, jolloin näyttää siltä, ​​että olet juuri kokenut tämän elämän.

Ja sillä ei ole väliä, tapahtuuko tämä kolmenkymmenenviiden vai noin viidenkymmenen vuoden iässä - iän absoluuttisilla luvuilla ei ole väliä. Tärkeää on vain yksi asia: jossain vaiheessa päässäsi alkaa kuulua yhä kiihkeämmin kysymys: "Mitä varten tämä kaikki on?" Kilpajuoksu menestyksestä, urapyrkimykset, yritykset rakentaa perheen pesä... Se, mikä on aktiivisesti johtanut sinut elämän läpi monta vuotta, alkaa nyt menettää houkuttelevuuttaan. Kuinka niin?

Barbara Sherillä on vastaukset näihin kysymyksiin. Hän tahdikkaasti, mutta itsevarmasti ja joskus huumorilla opastaa lukijan yhden elämän syvimmän kriisin voittamiseksi. Kirjoittaja näyttää tämän vaiheen syyt ja alkuperät, kuinka tapahtumat kehittyvät, kuinka sydän rauhoittuu... Mutta tämä ei ole vain lausunto. Barbara tukee lukijaa lukuisilla esimerkeillä vastaavia muutoksia jo kokeneista sekä valmennuskysymyksillä ja harjoituksilla.

On hämmästyttävää, kuinka kirjassa yhdistyy syvyys (koska siinä on kyse eksistentiaalisesta kriisistä) ja yksinkertaisuus. Täysin luonnollisella tavalla Barbara Sher näyttää puhuvan lukijan kanssa monimutkaisimmista aiheista.

Siten kirjoittaja vaatii, että kaikki tavoitteemme elämän ensimmäisellä puoliskolla ovat provosoituja... luonnosta. No, jos puhumme elämänkumppanin löytämisestä, perheen perustamisesta ja lasten saamisesta, niin kaikki on enemmän tai vähemmän selvää. Mutta kun käy ilmi, että uraportailla nouseminen, fyysinen aktiivisuus ja lisääntynyt kulutus ovat pohjimmiltaan yritys pysyä nuorena ja siksi biologisesta näkökulmasta sopivaa ja houkuttelevaa ihmiskunnan jatkamiselle, tämä on erittäin masentavaa... Mutta se on samalla myös rauhoittavaa. Ja se selittää paljon. Kuinka vahvoja luonnossa olevat vaistot ovat ja kuinka ne kuljettavat meitä läpi elämän, toisinaan täysin ristiriidassa näkemyksemme, unelmiemme ja onnenhalumme kanssa. Ja se, mitä voidaan aluksi pitää nuoruuden virheinä, sulaa ehdottoman välttämättömäksi kokemukseksi, jonka jokainen meistä saa. Nämä samat kokemukset tekevät meistä lopulta ainutlaatuisia.

Okei, sanotaan. Mitä sanotaan elämän ensimmäisestä puoliskosta, voidaan helposti verrata omaan kokemukseen (jako osiin on tietysti ehdollinen - "ennen" ja "jälkeen" kriisiä). Mutta mitä siellä on solan takana?

Hyvä paikka aloittaa on lainaus Carl Jungilta: "Kun varmuus menee, tietoisuus alkaa."

Barbara Sher ehdottaa, että näkee kriisin mahdollisuutena. Mahdollisuus vihdoin palata itseemme - aito, todelliseen, kun luonnolla ei ole enää suuria suunnitelmia meille ja yhteiskunnalle on annettu ansaitsemansa, eikä muilta tarvitse hakea hyväksyntää ja kiitosta. Elämän toinen puoli on ihana lahja, joka jokaisella on. Ja jokainen voi antaa elämälle haluamansa merkityksen.

Tässä käy ilmi, että useimmilla meistä on syviä unelmia, toiveita, suuria tavoitteita piilossa niin kaukaisiin tietoisuuden syvennyksiin, joita emme edes muista heti... Barbara Sherin tarjoamat tekniikat auttavat lukijaa toteuttamaan eräänlainen arkeologinen kaivaus omassa mielessään löytääkseen ne kyvyt ja persoonallisuutesi puolit, joita sinun on nyt käytettävä täysillä. He odottivat kärsivällisesti aikaansa. Mikään ei mene hukkaan, kokemus tai kyky ei jää käyttämättä uudessa elämässä, jonka tarkoituksena on luoda itsellesi onnea. Ja tämä on erittäin tärkeää - erityisesti itsellesi. Koska elämän ensimmäinen puolisko eri syistä oli omistettu muille - saada vanhempien haluama koulutus, tehdä mitä pomo pyytää, hoitaa lapsia... Hämmästyttävä aika on tulossa - elää elämää niin kuin haluat! Ja tämä muutos on keski-iän ihme. Kirjoittajan mukaan ”nykyinen epämiellyttävä ja levoton tunne on yksinkertaisesti kasvukipuja... Edessä on uusi täysi-ikäisyys, jolloin muuttut ennakoitavien impulssien ja intohimojen hallitsemasta ihmisestä alkuperäiseksi, ainutlaatuiseksi, alkuperäiseksi ihmiseksi. .. Olet matkalla suuruuteen."

Kuinka kirjasta voi olla hyötyä valmentajille: Kerran uskottiin, että keski-iän kriisin käsitteleminen vaati terapeutin käyntiä; tämän ilmiön laajalle levinneisyys osoittaa kuitenkin, että se näyttää olevan osa useimpien ihmisten elämää; Tämä on vaihe, jolloin summataan edellisen elämän osan tulokset ja asetetaan uusia tavoitteita, löydetään uusia unelmia - ja kuka muu kuin valmentaja voi tukea etsijää. Tämän vaiheen mallien tunteminen antaa valmentajalle mahdollisuuden olla tehokas.

Miten kirjasta voi olla hyötyä asiakkaille: kaikki Barbara Sherin kirjat ovat hyvin käytännöllisiä - eikä tämä koulutuskirja ole poikkeus; voit työskennellä sen kanssa itse.

Viestiä uteliaille: Haluatko tietää, onko mahdollista välttää keski-iän kriisi ja mikä odottaa niitä, jotka yrittävät tehdä sen? Lue "Parempi myöhään kuin ei milloinkaan"!

Parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Kuinka aloittaa uusi elämä missä tahansa iässä Barbara Sher

(Ei vielä arvioita)

Otsikko: Parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Kuinka aloittaa uusi elämä missä tahansa iässä
Kirjailija: Barbara Sher
Vuosi: 1996
Genre: Ulkomainen soveltava kirjallisuus, Ulkomainen psykologia, Käytännön psykologia, Itsekehitys, henkilökohtainen kasvu, Itsensä kehittäminen

Tietoja kirjasta "Parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Kuinka aloittaa uusi elämä missä tahansa iässä" Barbara Sher

Elämän puoliväli ei ole sen lopun alku, kuten monet uskovat. Se voi kuitenkin olla alku jollekin uudelle ja mielenkiintoiselle. Koskaan ei ole liian myöhäistä löytää luovuutesi, oppia jotain uutta, löytää uusi rakkaus ja perustaa startup. Barbara Sher auttaa sinua vahvistamaan tietämystäsi siitä, mitä haluat tehdä elämälläsi, kuinka muuttaa sitä ja kuinka tuntea olosi jälleen nuoreksi, täynnä voimaa, energiaa ja kunnianhimoisia suunnitelmia.

”Parempi myöhään kuin ei milloinkaan” -kirjassa sinua odottaa yllätys: käy ilmi, että riippumatta siitä, miltä luokalta lapsesi tai jopa lapsenlapsesi valmistuvat, ei ole liian myöhäistä testata voimaasi astumalla uuteen, tuntemattomaan ja mielenkiintoiseen maailmaan, jossa on aina paikka kokemuksellesi ja kauaskantoisille suunnitelmillesi.

Luota seitsemän bestsellerin kirjoittajaan, mukaan lukien "Dreaming Isn't Harmful": Barbara Sherin teokset ovat auttaneet ihmisiä muuttamaan elämäänsä parempaan suuntaan useiden vuosien ajan. Kirjassa "Parempi myöhään kuin ei milloinkaan" hän käsitteli yhtä vaikeimmista ajanjaksoista, joita jokaisen ihmisen elämässä tapahtuu - keski-ikää. Yhdessä kirjoittajan kanssa hälvennät monia myyttejä ja pääset eroon monista ongelmista, jotka liittyvät käsitteeseen "keski-iän kriisi". Osoittautuu, että tämä on loistava aika uusille saavutuksille.

Barbara Sherin kirja on syystäkin pysynyt bestsellereinä elämänvalmennuksen maailmassa 15 vuoden ajan. Se ei sisällä vain pitkiä keskusteluja unelmoinnin, suunnittelun ja toiminnan tärkeydestä. Täältä löydät käytännön neuvoja ja harjoituksia, vaiheittaisia ​​strategioita ja motivaatiotekniikoita, jotka on suunniteltu auttamaan sinua löytämään kunnianhimoisen seikkailijan, joka olet aina. Tämä työ auttaa sinua elämään täysillä iästä, ammatista, terveydestä tai taloudellisesta tilanteesta riippumatta.

Parempi myöhään kuin ei koskaan kirjoittanut Barbara Sher kertoo sinulle, kuinka voit hyödyntää ikääsi, jotta aika toimii sinulle, ei sinua vastaan. Kirjoittaja auttaa sinua selvittämään ja jättämään taaksesi kaikki katumukset, löytämään harmonian, mikä auttaa sinua löytämään polun uuteen elämään. Pystyt voittamaan keski-ikään liittyvät illuusiot, vaikeudet ja sairaudet.

Kirjassa kuvatut tekniikat ja harjoitukset on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat aloittaa uuden elämän missä tahansa iässä. Se on erinomainen lahja vanhemmille ja ottaa oikean paikkansa hyllyssäsi. Älä unohda unelmasi, ne voidaan toteuttaa milloin tahansa, ja sitten elämäsi saa uuden merkityksen, ja jokainen minuutti tuo iloa.

Kirjoja käsittelevältä verkkosivustoltamme lifeinbooks.net voit ladata ja lukea verkossa Barbara Sherin kirjan "Parempi myöhään kuin ei milloinkaan" ilmaiseksi. Kuinka aloittaa uusi elämä missä tahansa iässä" epub-, fb2-, txt-, rtf-muodossa. Kirja tarjoaa sinulle paljon mukavia hetkiä ja todellista lukemisen iloa. Voit ostaa täyden version kumppaniltamme. Täältä löydät myös viimeisimmät uutiset kirjallisuuden maailmasta, opit suosikkikirjailojesi elämäkerran. Aloitteleville kirjoittajille on erillinen osio, jossa on hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja, mielenkiintoisia artikkeleita, joiden ansiosta voit itse kokeilla kirjallisia käsitöitä.

Onko liian myöhäistä muuttaa mitään? Raukka. Kuinka käsitellä ikäongelmaa? Minun neuvoni - unohda se! Viisi sääntöä niille, jotka uskovat, että on "liian myöhäistä" muuttaa jotain.

"Kuinka käsitellä ikäongelmaa? Minun neuvoni - unohda se! Kun kyse on muista tai itsestäsi, etsi kokemusta, älyä, mielikuvitusta, lahjakkuutta, energiaa, rehellisyyttä, ystävällisyyttä - mikä on todella tärkeää ihmisessä - ja jätä ikä huomioimatta. Sillä ei ole merkitystä, ja joka tapauksessa sitä on vaikea ymmärtää. Mikä pahinta, se johtaa virheisiin, jotka voivat olla kalliita ja joita et halua tehdä”, Barbara Sher kirjoittaa uudessa kirjassaan ”Parempi myöhään kuin ei koskaan”. Kerromme sinulle viisi sääntöä, jotka auttavat sinua välttämään virheitä.

Parempi myöhään kuin ei milloinkaan

Sääntö 1: Älä ajattele olevasi liian vanha mihinkään ennen kuin olet liian vanha.

Valkohiuksinen nainen tuli luokseni kirjakaupassa Wyomingissa ja sanoi: ”Toivon, että olisin kuullut sinusta vuosia sitten. Oli asioita, joita halusin tehdä, mutta mikään ei onnistunut. Ja nyt on liian myöhäistä."

Kysyin: "Oletko sairas?"

"Ei, ei, mutta olen jo kuusikymmentäkolme, olen todella odottanut liian kauan."

"Tiedätkö", sanoin, "voit elää kahdeksankymmenen tai yhdeksänkymmenen ikävuoteen asti. Ja tunnet olosi täydelliseksi hölmöksi, kun tajuat, että luulit olevasi vanha 63-vuotiaana! Et varmasti pidä tästä tunteesta. Parempi aloittaa näytteleminen nyt."

Hänen ongelmansa on, että kuten sinä ja minä, hän traumatisoitui ennenaikaisesti omista syntymäpäivistään. Kun olemme tarpeeksi älykkäitä ymmärtääksemme, kuinka nuoria olimme neljänkymmenen, viidenkymmenen tai kuudenkymmenen ikäisinä, olemme jo seitsemänkymmentä, kahdeksankymmentä tai yhdeksänkymmentä!

Siksi on niin tärkeää kiinnittää erityistä huomiota siihen, mitä sinun ei pitäisi lykätä. Jos kaikki on kunnossa terveytesi kanssa, on aika aloittaa vaellus. Älä lykkää sitä ennen kuin olet seitsemänkymmentä. Toisaalta, entä jos kehosi ei voi kantaa sinua? Toisaalta 70-vuotiaana teet muita upeita asioita, joita et ole koskaan ennen ehtinyt tehdä, ja joka tapauksessa olet liian kiireinen lähteäksesi vaellukseen.

Huomaatko jo pieniä fyysisiä ongelmia? Loistava. Kirjoita luettelo toimivista ja käytä sitä. Älä tuhlaa aikaasi laajenevan vyötärön tai huonon varpaan valittamiseen. Todennäköisesti olet oikeassa kunnossa siihen, mitä sinun täytyy tehdä tässä elämänvaiheessa, aivan kuten olit oikeassa kunnossa vauvana tai teini-ikäisenä.

Tärkeintä ei ole unohtaa: jos kehosi antaa sinun tehdä jotain, se tarkoittaa, että et ole liian vanha siihen.

Sääntö nro 2. Aika on savea. Luo siitä jotain.

Muistatko kaikki asiat, joita olet aina halunnut tehdä, mutta sinusta tuntui, ettet pysty – kuten matkustaminen, tanssiminen tai kirjoittaminen? On aika aloittaa. Jos, kuten useimmat yli 40-vuotiaat, olet vastuussa lukemattomista projekteista ja sinulla on hyvin vähän vapaa-aikaa, muista: sinun ei tarvitse omistaa kaikkea työaikaasi siihen, mitä rakastat lisätäksesi väriä elämääsi. Viisi minuuttia päivässä, kun kirjoitat tai laulat, tanssit tai selaat matkaesitteitä, on yhtä elävää kuin vesi janoiselle kasvelle. Ja nämä viisi minuuttia lisäävät uskomattoman mahdollisuuksiasi tehdä jotain täysillä. Lupaan: aiheeseen tutustuminen avaa uusia mahdollisuuksia.

Sääntö 3: Jos sinulla on suuri unelma, noudata sitä. Mutta älä usko, että se on viimeinen.

Onko jotain merkittävää, jonka haluaisit tehdä ennen kuin tulet "liian vanhaksi"? Mene eteenpäin ja tee se, jos voit. Mutta älä huijaa itseäsi ajattelemalla, että kun olet toteuttanut suunnitelmasi, suostut vanhenemaan. Yksi unelma ei koskaan riitä. Itse asiassa paras syy toteuttaa elinikäinen unelma on saada se pois tieltä, jotta voit siirtyä seuraaviin unelmiisi. Eräänä päivänä näet, että tämä uni oli vain lämmittelyä.

Olet siirtymässä suurten pyrkimysten aikakauteen, ja unelmasi ovat vasta alkamassa.

Sääntö 4: Varo ennenaikaista katumusta.

"Kaikista surullisista sanoista, jotka on kirjoitettu tai puhuttu, surullisin on "Se oli mahdollista!" Jos mietit, mihin vuodet ovat menneet ja oletko hoitanut elämääsi viisaasti, muista: se on hieno kysymys, mutta aika ei ole oikea. Mitä olet tehnyt elämässäsi? Vastaukseni: kuka tietää? On hyvä mahdollisuus, että elämäsi ei ole vielä alkanut.

Muista: "Se mitä teet tänään, juuri nyt, on lippusi onneen. Tämä ei ole ollenkaan loppu. Tämä on tärkein aloitus. Vuosien varrella olet siirtynyt pois eläimellisistä vaistoista - sokeista impulsseista, jotka varjostivat kaiken - ja olette tulleet tietoisuuteen, kykyyn nähdä ja ymmärtää mitä katsot.

Ajattele sitä. Tämä muutos on yksi merkittävimmistä elämässäsi. On kuin olisit sokea ja nyt näet taas. Mutta muutos ei vaikuttanut vain kykyyn nähdä ympäröivää maailmaa. Mindfulness herättää ymmärryksen siitä, kuka olet, missä olet ja minne haluat mennä. Autossasi on vihdoin kuljettaja, ja se on todellinen sinä, todellinen sinä, ei henkilö, jonka luulit olevasi. Edessäsi on todellinen tie, tässä se on, ja se on tarkoitettu sinulle henkilökohtaisesti.

Aika antaa aina enemmän kuin ottaa pois. Aika toi sinut tänne, vei pois surusi, antoi sinun kukoistaa. Se antoi minulle aitoa vaurautta, joka koostui kertyneistä päätöksistä ja opituista opetuksista, tapahtumista, taidoista, oivalluksista ja ihmissuhteista. Kohtaamiset elämän kanssa ovat auttaneet sinua muotoilemaan ja ymmärtämään, mistä olet tehty. Time on tehnyt säännöllisiä talletuksia kokemuksesi pankkitilille. Sinusta on tullut aarre - kuin Aleksandrian kirjasto. Ja joka vuosi aarteiden arvo kasvaa.

Aika on materiaalisi. Kaikki suuret asiat, joita saat tehdä, leikataan pois ajasta. Merimies käyttää aaltoja ja tuulta, aika kantaa sinut. Ja rajattu aikaraja ei ole muuta kuin laituri, josta aloitat matkan alussa.

Sääntö 5: On hyvä muistaa kuolevaisuutesi.

Kuolevaisuutesi hyväksyminen auttaa sinua kokemaan nykyhetken enemmän kuin mikään muu. Oletko koskaan ollut lähellä ihmistä, joka on kuoleva? Nähdä, kuinka ihminen hylkää kaiken pinnallisen ja tunkeutuu jokaisen elämän hetken olemukseen, on syvällinen kokemus. Yhtäkkiä tässä ja nyt näkyy kuin koskaan ennen. Eräs toimittajaystäväni, joka oli tottunut työskentelemään 60-70 tuntia viikossa, kohtasi pitkän sairauden ja isänsä välittömän kuoleman. Hän otti määräämättömän vapaan ja muutti hänen kotiinsa: ”Halusin vain olla hänen lähellään. Mitä voit tehdä täällä, on vain leikkiä kissan kanssa, tuoda hänelle teetä."

Tämä on ajattomuuden tunne, jonka monet meistä ovat menettäneet, eikö niin? Mutta tietoisuus ajan rajallisuudesta, kuten mikään muu, pakottaa meidät toimimaan. Tietäminen, että kuolet, on vakavien saavutusten alku.

Perustuu kirjaan "Parempi myöhään kuin ei koskaan"

Valoni, peili, kerro minulle! Kerro minulle koko totuus:
Olenko minä maailman suloisin, ruusuisin ja valkoisin?
Tyhmä, olet neljäkymmentäyksi!

Aluksi halusin kirjoittaa pilkkaavan arvostelun, sellaisen, joka tulee yleensä mieleen, kun luen itsekehityskirjoja. Mutta jäljelle jäi vain epigrafi... Epäröin noin kirjan puoliväliin asti, mutta kun kirjoittajan järkevien arvostelujen kriittinen massa voitti skeptisisyyteni, päätin olla kirjoittamatta mitään. Mutta sitten Barbara iski minuun.

Seksiin liiallinen merkitys"", hän huomauttaa, "on sama asia kuin liiallisen tärkeän pitäminen kaikessa muussa: ruuassa, rahassa, autoissa. Mutta älä yritä sanoa tätä juhlissa. Amerikassa seksin kyseenalaistamista pidetään suorastaan ​​epäterveellisenä.

(No, nyt ymmärrät, että en voinut kirjoittaa pilkkaavaa arvostelua, mutta kirjoitan tämän).

Joten, Barbara toistaa usein itseään, hän on ikävän monisanainen ja tykkää pureskella ideoita nestemäiseksi emulsioksi - luultavasti siksi, etteivät ne jää lukijan kurkkuun. Olin hirveän raivoissaan hänen lukuisista kysymyksistään ja "harjoituksistaan" jokaisessa luvussa, joilla Cher yritti pumpata tietoisuuttani. Tätä on mahdoton sietää! Hän ajattelee vakavasti, että kirjoitamme paperille kuka olen, mihin pyrin, mitä pelkään, olenko tyytyväinen asemaani, mitä vanhempani halusivat minulta lapsena, mistä unelmoin. 4-vuotiaana, 7-vuotiaana, 11-vuotiaana jne. muuta?

Huomasin myös, että amerikkalaiset itsetehdyt taiteilijat eivät saa lainata evankeliumia tai muita ajattelevia keskiajan filosofeja. Mutta heillä on luettelo kirjailijoista, joiden mainitsematta kirjaa ei voida pitää älyllisenä. Tässä tapauksessa se on Platon. Joten, Platon:

"Entä rakkauden nautinnot, Sofokles? Voitko silti tulla toimeen naisen kanssa?" "Sinun olisi todellakin pitänyt olla hiljaa", hän vastasi, "ja suurimmalla ilolla jätin tämän, kun jätän raivokkaan ja julman hallitsijan."

(Ay-ay-ay, Barbara! Kuinka et huomannut lainauksen kaikkea monitulkintaisuutta, kun otetaan huomioon filosofin itsensä rakkauskokemukset? No, kyllä, okei, plus siitä, että yritit luottaa klassikoihin. Barbaralla on myös lainauksia Petrarka, Jung, St. Augustine kasaa amerikkalaisia ​​"viisaita miehiä" ja koko joukon Jens, Isabels, Johns, Stevens, Karens jne.)

Lyhyesti sanottuna, tiivistelmä ensimmäisestä osasta.

En voi uskoa, että olen neljäkymmentä!!!
Neljäkymppisenä elämä on vasta alussa. Neljäkymppisenä elämä on vasta alussa. Neljäkymppisenä elämä on vasta alussa.
Edessä on vain sairaus ja kuolema!!!
Neljäkymppisenä elämä on vasta alussa. Neljäkymppisenä elämä on vasta alussa.
Kukaan ei tarvitse minua!

Miehet (naiset) eivät katso minua!
40-vuotiaana elämä on vasta alussa, 40-vuotiaana elämä vasta alkaa.
(Arkalla) Todella!?
Sinulla on kaikki edessä, sinulla on kaikki edessä, sinulla on kaikki edessä.
Ja entä rakkaus?
Kaikki on edessäsi, kaikki on edessäsi.
Entä seksi?
Kaikki on edessäsi.
(Toivolla) Todella!?

Ja sitten Barbara huomaa, että rakkautta on kahta tyyppiä - romanttista ja... aitoa (mikä käänne!) Romantiikkaa tapahtuu nuoruudessa, kun vapisemme ylimääräisistä hormoneista, ja todellinen rakkaus on enemmän kuin ystävyyttä.

Todellinen rakkaus karkottaa myös romanttisen rakkauden., Barbara lupaa.

Oletko peloissasi? Mutta kaikki ei ole niin huonosti, koska Barbara Sher selittää selkeästi, että rakkaus ei ole vain kuumuutta kehossa, vapisevia raajoja ja uneliaista kuumetta. Todellinen rakkaus on... mutta täällä ei enää haluta leikkiä, koska Barbara alkaa puhua melkein raamatullisia asioita, no, ainakin niiden ensimmäisessä arviossa. Tämä on jotain sellaisen ihmisen maallisen viisauden kategoriasta, joka on oppinut kokemuksesta, että intohimo ei ole sama kuin rakkaus.

Ensimmäistä kertaa en pidä jokaista tapaamaani miestä mahdollisena puolisonsa tai pelastajana. Kun tämä tapahtui ensimmäisen kerran, kaikki näyttivät minusta tylsiltä. Jos miehiä ei pidetä mahdollisina kumppaneina, he eivät ole kiinnostavia. Mutta jonkin ajan kuluttua aloin nähdä samat miehet yksilöinä, omilla hahmoillaan, ja he alkoivat näyttää paljon mielenkiintoisemmilta kuin ennen. Nyt pidän niistä, vaikka ne ovatkin hyvin erilaisia ​​kuin käsitykseni niistä.

Barbara ei pysähdy tähän vaan alkaa pilaamalla tuhota amerikkalaista elämäntapaa! Menestyksen kultti! Modernin kulttuurin asettamat arvot ja ideat! Hän selittää hyvin ikävästi, että juokseminen kauas vieraaseen maahan, kiipeäminen vuorille tai autiolle saarelle ei ole paras tapa lievittää lähestyvän vanhuuden kauhua...

(Kuvittele, ja tämä on vain puolet kirjasta! Barbara, Barbara, lyhyys on lahjakkuuden sisar...)

Maailma on mustekala, sukulaiset ovat vampyyreja, ystävät ovat orjanomistajia, jotka imevät kaiken mehun sinusta. Vittu heitä! Tee niin kuin minä opetan! Löydä unelmasi, usko itseesi, ole rohkea ja... voi niitä! Tule vapaaksi, tule kohtalosi herraksi. Tilaat musiikin, olet "elämäni" aluksen kapteeni, voit, voit, voit, voit...
(Tylsää, jotenkin se osoittautui minulle, mutta Barbaran oli vähän hauskempaa). On kuitenkin aika päättää asiat.

Itse asiassa tämä kirja on nelikymppisille ja keski-iän kriisissä oleville, mutta sen luettuani ajattelin, että se voisi olla luettavissa 23-vuotiaana. Ei siksi, että tämä tietenkään auttaisi sinua välttämään kuoppia ja saamaan viisautta, mutta ainakin jotta et menetä sydämesi, kun kaikki alkaa romahtaa, kaikki menee pieleen ja ihmiset kieltävät sinulta sen, mitä pidit oikeutesi mukaan.

Yleisesti ottaen, Barbara... kuinka voin sanoa tämän? (on niin vaikea sanoa yksinkertaisia ​​sanoja) sinä periaatteessa... tämä... no... se! Kun otetaan huomioon maa, tilanne, tietosi kreikkalaisista filosofeista... no, yleisesti ottaen, minä tavallaan kunnioitan sinua, eli en voi sanoa rakastavani sinua... ymmärräthän... mutta olet ystävällinen, yksinkertainen, itsekäs amerikkalainen kirjailija. Puhumatta enempää, kerrot totuuden, olet täynnä hyviä aikomuksia, on totta, että kaikkialla sinulla on luonto ja biologia ohjaavat kaikkea, mutta ymmärrän - siellä on sensuuria ja niin edelleen. Yleisesti ottaen, Barbara, olet... pysy paikallasi! Uh...