Painonpudotus yrteillä (25 kg kuukaudessa): reseptejä, arvosteluja. Yrtti-infuusiot. Yrttivalmisteet laihtumiseen Kuinka laihtua yrteillä

Muinaisista ajoista lähtien yrttilääketiede on auttanut ihmisiä monien sairauksien hoidossa ja auttanut ratkaisemaan erilaisia ​​ulkonäköongelmia, mukaan lukien liikalihavuuteen liittyvät ongelmat.

Siksi on aivan luonnollista, että nykyään yrttejä ei käytetä vain terveyden parantamiseen, vaan myös taistelussa kauniin, hoikan vartalon puolesta.

Yrtit laihtumiseen voidaan käyttää itsenäisenä keinona saada hoikka, sekä yhdistettynä moniin muihin keinoihin päästä eroon ylimääräisistä kiloista - paasto, laihdutus ja kunto.

Samaan aikaan yrtit auttavat paitsi laihtumaan, myös poistavat kehon jätteistä ja myrkkyistä, normalisoivat suoliston ja ruoansulatusjärjestelmän toimintaa.

Yrttityypit laihtumiseen

Perinteisesti kaikki painonpudotuksen lääkeyrtit voidaan jakaa useisiin tyyppeihin - riippuen niiden toiminnasta ja vaikutuksesta, minkä vuoksi ylimääräiset kilot menetetään:

• yrtit, ruokahalua hillitsevät aineet ja näläntunteen tukahduttaminen: näitä ovat pellavansiemen, vaahtokarkkijuuri, spirulinalevä, rakkolevä, angelica officinalis jne.;
• yrtit, ruoansulatuskanavan toiminnan normalisointi ja auttaa puhdistamaan suolistoa: tähän ryhmään kuuluvat persilja, anis, tilli, tyrnikuori, laksatiivinen joster, fenkoli jne.;
• yrttejä, joilla on sappi- ja diureettinen vaikutus: herbalistit korostavat yrttejä, kuten cinquefoil, knotweed, korte, karhun korva, maitoohdake, immortelle, voikukka, mansikan lehdet, tansy, barberry, maissi silkki jne.;
• yrtit, laksatiivinen: tähän ryhmään kuuluvat senna, tyrni, anis, siankärsämö, laksatiivinen joster, tilli, apila, kamomilla jne.;
• yrtit, normalisoi aineenvaihduntaa: tähän sisältyvät varsajalka, nokkonen, koivunlehdet, seljanmarjan kukat jne.;
• yrtit, lisää energiankulutusta: Luonnollisesti nämä ovat ensinnäkin mausteita - rosmariini, inkivääri, punainen paprika, kurkuma jne.

Kaikki laihtumiseen tarkoitetut yrtit voidaan valmistaa erikseen tai valmistaa yrttiuutteita, jotka sisältävät komponentteja eri ryhmistä.

Mitä sinun tulee tietää laihduttamisesta yrttien avulla

Yrttiruokia ja -valmisteita ei voi ottaa sattumanvaraisesti, rajoittamattomina määrinä - tämä voi johtaa ei-toivottuihin seurauksiin pitkittyneen suolistohäiriön tai allergisen reaktion muodossa.

Kaikki yrtti-infuusiot ei voi kestää kovin pitkään. Painonpudotus yrttien avulla, kuten ruokavalio, tulisi tapahtua kursseilla.

Keskiverto hyvin rohdosvalmisteiden ottaminen päästä eroon ylimääräisistä kiloista on 1,5-2 kuukautta. Sitten sinun on ehdottomasti pidettävä tauko.

Jos aiot laihtua yrttilääkkeiden avulla, muista: laihdutusprosessi etenee hyvin hitaasti, ylimäärä kilot putoavat vähitellen– noin 500-800 grammaa viikossa. Mutta tällaisen painonpudotuksen vaikutus on pidempi kuin tavallisella ruokavaliolla.

Missä tapauksissa laihdutusyrtit voivat aiheuttaa haittaa?

Huolimatta siitä, että useimpia laihtumiseen tarkoitettuja rohdosvalmisteita pidetään hellävaraisina, toisin kuin ruokavaliot tai erilaiset ravintolisät, yrtit voivat myös olla haitallisia. Jopa näennäisesti vaarattomimmat ja vaarattomimmat yrtit aiheuttavat usein vakavia häiriöitä koko kehon toiminnassa. Siksi ennen kuin aloitat yrtti-infuusioiden käytön painonpudotukseen, sinun tulee neuvotella terapeutin kanssa ja selvittää, onko tämän tai tämän infuusion käytöllä vasta-aiheita.

Painonpudotus yrteillä on ehdottomasti vasta-aiheista kroonisten sairauksien yhteydessä maksa ja munuaiset, maha-suolikanava. Et voi tehdä yrttilääkkeitä raskauden aikana– Joillakin yrteillä on keskenmenovaikutus, ja niiden käyttö voi johtaa kohdun supistuksiin ja keskenmenoon. Käytä yrttejä huolellisesti, jos saatavilla taipumus allergioihin- Tässä tapauksessa sinun tulee aloittaa sen ottaminen pienillä annoksilla ja seurata huolellisesti kehosi tilaa, lopettaa sen käyttö välittömästi, jos sinulla on pieninkin allergian oire - ihottuma, hengitysvaikeudet tai yskä.

Kuinka laihtua yrteillä

Painonpudotus yrttien avulla voi tapahtua eri tavoin: loppujen lopuksi ylimääräisten kilojen pudottaminen ei aina ole syy kehon rasvan vähentämiseen. Yrttityypeistä riippuen tämä voi olla kehon puhdistaminen kuona-aineista ja myrkkyistä, eroon pääsemisestä ylimääräisestä nesteestä, aineenvaihdunnan parantaminen, ruokahalun vähentäminen sekä monimutkainen vaikutus, jos käytetään yrttivalmisteita, jotka sisältävät monia komponentteja, joista jokaisella on oman kohdistetun vaikutuksensa.

Hyvän tuloksen saavuttamiseksi ylimääräisten kilojen torjunnassa on parasta käyttää integroitua lähestymistapaa - juoda monikomponenttisia yrttiteetä. Sitten vähitellen alkaa kehossa monimutkainen paranemisprosessi, mukaan lukien puhdistuminen, itse painonpudotus ja terveyden edistäminen. Tämän lähestymistavan avulla voit paitsi laihduttaa, myös saada järjestykseen monet kehon järjestelmät (munuaisten ja maksan toiminta, ruoansulatusjärjestelmä, aineenvaihdunta).

Yrttikeittimiä, joita käytetään painonpudotukseen, tulisi olla kokata joka päivä. Eilisellä infuusiolla ei enää ole toivottua vaikutusta kehoon, joten on erittäin tärkeää juoda juuri valmistettu seos. Suurin vaikutus saavutetaan vaihtelevilla kokoelmilla: ensimmäinen viikko yksi yrttikokoelma, toinen - toinen, kolmas - kolmas jne.

Yrttiteet laihtumiseen

Yksinkertaisin laihtumiseen tarkoitettujen yrttien kokoelma valmistetaan seuraavasti:

Jokaisesta ryhmästä otetaan yksi kasvi (eli jotain diureettista, jotain ruokahalua hillitsevää tms.) yhtä suuressa suhteessa, kasvit murskataan ja sekoitetaan huolellisesti. Sitten 1 ruokalusikallinen tällaista yrttiseosta haudutetaan 250 grammaan vettä, seosta infusoidaan tunnin ajan, minkä jälkeen se voidaan kuluttaa.

Painonpudotusharjoittelu

1 . 20 g voikukanjuurta, 20 g fenkolin hedelmää, 60 g tyrnijuurta, 20 g persiljaa - 4 rkl. lusikat kokoelmaa kaada 1 litra kiehuvaa vettä, jätä tunti ja ota 3-4 kertaa päivässä, 1 lasillinen ennen ateriaa.

2 . 40 g siankärsämystä, 20 g cystosira beardaa, 40 g mäkikuismayrttiä - 4 rkl. lusikat kokoelmaa kaada 1 litra kiehuvaa vettä, jätä tunti, ota 5 kertaa päivässä, 0,5 kupillista aterioiden jälkeen.

3 . 60 g karhunvatukkalehteä, 20 g koivunlehteä, 10 g varsanlehteä, 20 g maissisilkkiä, 10 g heinää - 2 rkl. lusikat seosta kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä, jätä, ota 0,5 kupillista aamulla ennen aamiaista ja ennen lounasta.

4 . 20 g heinää, 20 g vihreää persiljaa, 20 g voikukkaa, 20 grammaa nokkosta, 10 grammaa italialaista tilliä, 10 grammaa minttua - 3 rkl. lusikat kokoelmaa kaada 1 litra kiehuvaa vettä, jätä 3 tuntia, ota sitten 1 lasillinen 4 kertaa päivässä ennen ateriaa.

5 . 40 g tyrnikuorta, 20 g kamomillan kukkia, 10 g murskattuja pellavansiemeniä, 10 g tillin siemeniä - 4 rkl. lusikat, kaada 1 litra kiehuvaa vettä, jätä kaksi tuntia ja ota 1 lasillinen 5 kertaa päivässä tyhjään vatsaan.

Luonnon parantavan voiman käyttö terveyden parantamiseksi ja hoikka vartalon saavuttamiseksi on yleistymässä ja tarjoaa arvokasta kilpailua samanvaikutteisille lääkkeille. Dietiikan ja terveellisen ravitsemuksen asiantuntijat parantavat jatkuvasti kehitystään ja tekevät niistä mahdollisimman tehokkaita ja turvallisia. Selvä esimerkki heidän saavutuksistaan ​​oli "70 yrtin" kokoelma painonpudotukseen - ainutlaatuinen luonnollisten komponenttien kompleksi, jonka synergistinen vaikutus aktivoi kehon luonnollisia prosesseja, jotka auttavat normalisoimaan painoa parantamalla kaikkien järjestelmien ja elinten toimintaa. .

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Tämän kasviperäisen lääkkeen tärkeimmät edut johtuvat ehdottoman luonnollisuuden ja korkean tehokkuuden optimaalisesta yhdistelmästä. Voit varmistaa tämän itse ja erittäin nopeasti - “70 yrttiä” tee myydään irtonaisena yrttiseoksena, jonka komponentit ovat selvästi näkyvissä ja niiden vaikutus tuntuu valmistetun juoman useiden käyttökertojen jälkeen.

Yrttiteen säännöllisellä käytöllä on monimutkainen vaikutus elimiin ja järjestelmiin, mikä kiihdyttää aineenvaihduntaa, edistää itsepuhdistumista, vähentää ruokahalua ja näläntunnetta sekä lisää fyysistä kestävyyttä ja henkistä suorituskykyä. Tämän ansiosta paino laskee nopeasti jopa muuttamatta fyysistä aktiivisuutta ja tavallista ruokavaliota. Jos otat "70 yrtin" kokoelman ruokavalion aikana tai yhdistät sen aktiiviseen urheiluun, rasvan hajoaminen nopeutuu 4 kertaa.

Oikein valitut yrttikomponentit toimivat määrätietoisesti ja samalla parantavat toistensa hyödyllisiä ominaisuuksia, minkä ansiosta painonpudotukseen tarkoitettu "70 yrtti" tee saa seuraavat ominaisuudet:

• sisäelinten ja ihonalaisten kerrostumien rasvasolujen nopea ja tehostettu palaminen;
• uusien rasvavarantojen muodostumisen estäminen;
• lisää aineenvaihduntareaktioiden nopeutta;
• ruokahalun tukahduttaminen, kohtuuttoman nälän tunteen poistaminen;
• jätteiden, toksiinien, rasvan hajoamistuotteiden poistaminen;
• poistaa ylimääräistä vettä soluista, poistaa turvotusta ja selluliittia;
• ruoansulatuskanavan kaikkien toimintojen luominen;
• tarvittavien vitamiinien, kivennäisaineiden, makro- ja mikroelementtien saaminen;
• psykoemotionaalisen tilan parantaminen, stressin ehkäisy;
• immuunipuolustuksen lisääminen;
• ihon, hiusten, kynsien tilan normalisointi;
• lisää voimaa, aktiivisuutta, kestävyyttä.

”70 yrttiä” -kokoelmaan sisältyvien luonnollisten ainesosien tehokkuus johtuu siitä, että niiden aktiiviset aineet tunkeutuessaan vereen jakautuvat kaikkiin kudoksiin vaikuttaen kohdennetusti niiden kuntoon ja käynnistäen luonnollisen painonpudotuksen. Tämä takaa nopeat ja taatut tulokset riippumatta ylimääräisten kilojen ilmaantumisen syistä.

Lisäksi "70 yrttiä" teellä on kiistattomia etuja muihin samanvaikutteisiin lääkkeisiin verrattuna, koska sillä on useita ainutlaatuisia ominaisuuksia:

• rasvasolujen voimakkain tuhoutuminen koko kehossa ja erityisesti paikoissa, joissa niitä on eniten kertynyt;
• estää rasvan kertymistä uudelleen, varmistaa tuloksen pitkäaikaisen vahvistamisen perustamalla kaikki prosessit, jotka ovat vastuussa ruumiinpainon normalisoinnista;
• oikeiden ruokailutottumusten muodostuminen, päivittäisen ruokavalion kaloripitoisuuden vähentäminen ilman epämukavuutta ja hermoromahduksia;
• kaikkien näiden vaikutusten saaminen yksinomaan luonnollisella tavalla kasviperäisten luonnollisten komponenttien vaikutuksesta.

Nämä kasviperäisen lääkkeen ominaisuudet on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa. Testiin osallistui 100 vapaaehtoista, joista puolet nautti 70 Yrttiteetä. Täysin samoilla lähtötiedoilla, samalla ruokavaliolla ja samalla fyysisen aktiivisuuden tasolla näiden kahden ryhmän tulokset osoittautuivat täysin erilaisiksi:

• juomaa juoneet osallistujat menettivät yhteensä 283 kg kuukauden kestäneen kokeen aikana;
• Ne, jotka laihtuivat käyttämättä yrttiteetä, laihtuivat yhteensä 68 kg.

Sen lisäksi, että painonpudotuksen tehokkuus kasvoi 4 kertaa, "70 yrtin" kokoelma varmisti, että itse prosessi oli mahdollisimman mukava. Juoman aikana virkistettiin elinvoimaa, energiaa ja hyvää mielialaa. Samaan aikaan ihon kunto parani huomattavasti ja selluliitti hävisi, kun taas toinen ryhmä havaitsi venytysmerkkien ilmaantumista ja roikkumista.

"70 yrttiä" painonpudotukseen kerätään Valko-Venäjän alueella Pyhän Elisabetin luostarissa muinaisen reseptin mukaan, joka on testattu ja parannettu nykyajan tietämyksen perusteella. Johtavat venäläiset ravitsemusasiantuntijat hyväksyivät ja suosittelivat "70 yrttiä" -teen koostumusta. Juomalla itsessään on miellyttävä maku ja tuoksu kuivattujen hedelmien vivahteilla, helppo valmistaa ja sillä on suotuisa vaikutus koko kehoon. Yhdellä käyttökerralla voit pudottaa jopa 10 kg ylipainoa ilman dieettiä ja liikuntaa sekä parantaa terveyttäsi ja ulkonäköäsi.

Yhdiste

Kuten nimestä voi päätellä, kokoelma koostuu 70 yrtistä, jotka on valittu huolella antamaan mahdollisimman tehokkaat itsenäiset ja synergistiset vaikutukset. Teen pohja koostuu figuurille ja terveydelle hyödyllisimmistä kasveista - salvia, korte, orapihlaja, kurkuma, kaneli.

Salvia

Muinaisista ajoista lähtien parantavaa salviaa, joka kuuluu "70 yrtin" -kokoelmaan, on pidetty pyhänä kasvina, joka antaa aktiivisen pitkäikäisyyden. Sitä käytetään hyvin laajasti terveyden palauttamiseen ja ylläpitämiseen, mukaan lukien:

• yleinen immuunijärjestelmän vahvistaminen;
• ruoansulatusprosessien parantaminen;
• aineenvaihdunnan aktivointi;
• nopeuttaa rasvojen hajoamista lisäenergian saamiseksi;
• nälän vaimennus.

Salvia tuo kokoelmaan sisältää sellaisia ​​tärkeitä komponentteja kuin eteeriset öljyt, tanniinit ja hartsit, orgaaniset hapot, katkeruus, kinonit, fytonsidit, alkaloidit, antioksidantit. Lisäksi salvia sisältää runsaasti kivennäisaineita, vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä. Se sisältää terpeeniyhdisteitä, joilla on antibakteerisia, anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia. Tällainen rikas salviakoostumus, jolla se rikastaa teetä, varmistaa nopean painonpudotuksen ilman haittaa terveydelle, mutta päinvastoin, sillä on voimakas parantava ja nuorentava vaikutus.

Salvian läsnäolon ansiosta "70 yrtin" kokoelma painonpudotukseen on erittäin hyödyllinen useimpien terveysongelmien poistamiseksi:

• lievittää tulehdusta;
• parantaa verisuonten seinämien tilaa;
• epiteelikudoksen palauttaminen;
• lisää mahalaukun eritystoimintoa;
• lievittää suoliston kouristuksia, normalisoi peristaltiikkaa;
• infektioiden, patogeenisten bakteerien poistaminen, mikroflooran palauttaminen.

Salvia kokoelmassa tuo eniten hyötyä naisille. Se pystyy normalisoimaan hormonitasoja, mikä auttaa torjumaan liikalihavuutta ja ennenaikaista ikääntymistä.

Korte

Nykyään tätä lääkekasvia on alettu käyttää aktiivisesti painon normalisoimiseksi. Yksi kokoelman pääkomponenteista korte antaa valmistetulle juomalle seuraavat ominaisuudet:

• stimuloi ylimääräisen nesteen ja toksiinien poistamista;
• puhdistaa suolet ja kaikki kudokset hyvin solutasolla;
• vähentää ruokahalua, estää nälkää.

Korteen läsnäolon ansiosta 70 Herbs -tee taistelee tehokkaasti hormonaalisen epätasapainon aiheuttamaa ylipainoa, kun muut painonpudotusmenetelmät, mukaan lukien tiukat dieetit ja urheilu, eivät tuota tuloksia.

Orapihlaja

Ensimmäiset maininnat orapihlajan parantavista ominaisuuksista ilmestyivät ennen aikakauttamme. Marjoja käytettiin lihavuuden, maha-suolikanavan sairauksien ja munuaistulehduksen hoitoon, ja ajan myötä ne tunnustettiin parhaaksi sydänlääkkeeksi, joka auttoi silloinkin, kun muut lääkkeet olivat voimattomia. Nykyään orapihlajan käyttöalue on paljon laajempi, myös lihavuuden hoidossa, jota pahentavat merkittävät aineenvaihduntahäiriöt.

"70 yrttiä" -kokoelmassa oleva orapihlaja rikastuttaa sitä flavonoideilla, tanniineilla, hyödyllisillä hapoilla, estereillä, karotenoideilla, pektiinillä, vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Tästä johtuen juomalla on monipuolinen vaikutus, joka laukaisee luonnollisen painonpudotuksen ja terveyden paranemisen:

• tarjoaa antibakteerisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia;
• imee ja poistaa myrkkyjä;
• toimittaa korkealaatuista ravintoa soluille;
• vahvistaa sydänlihasta, normalisoi sydämenlyöntirytmiä;
• laajentaa verisuonia, vahvistaa niiden seinämiä;
• poistaa ärtyneisyyttä, kiihottumista, normalisoi unta;
• palauttaa kilpirauhasen toiminnan;
• lievittää ruoansulatushäiriöitä.

Orapihlajan läsnäolon ansiosta kokoelman avulla voit laihtua mukavasti ja luonnollisesti aiheuttamatta haittaa, vaan parantamalla pääjärjestelmien terveyttä. Tämän ansiosta saadut tulokset säilyvät pitkään, koska vartalo on täysin rakennettu oikeaan toimintatapaan.

Kurkuma

Tämän kasvin parantavia ominaisuuksia käytetään aktiivisesti ravitsemuksen ja nuorentamisen alalla. Kurkumalla on voimakkaita antioksidanttisia vaikutuksia ja se voi merkittävästi hidastaa ikääntymistä. Samalla se tarjoaa laadukkaan solujen puhdistuksen poistaen niistä kuona-aineita ja myrkkyjä. "70 Herbs" -kokoelmassa tämä ainesosa auttaa saavuttamaan seuraavat vaikutukset:

• estää rasvojen muodostumista ja varastointia;
• täydentää vitamiinien ja kivennäisaineiden puutetta;
• parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa;
• poistaa ylimääräistä "pahaa" kolesterolia, hajoamistuotteita, myrkkyjä;
• parantaa aineenvaihduntaa;
• normalisoi sokeritasot;
• neutraloi syöpää aiheuttavien aineiden haitat kulutetussa ruoassa;
• puhdistaa suolen seinämät limasta, palauttaa peristaltiikkaa;
• estää rasvakudoksen kasvua.

Kurkuman tärkein vaikuttava aine on kurkumiini. Sen ansio painon normalisoinnissa on erittäin merkittävä, koska verenkiertoon joutuessaan kurkumiini estää verisuonten kasvua rasvakudoksessa. Ilman niitä se ei saa tarvittavaa ravintoa ja lakkaa kehittymästä ja lopulta hajoaa. Lisäksi kurkuma rikastuttaa teetä suurella määrällä polyfenoleja, minkä ansiosta juoma käynnistää aineenvaihdunnan lähes välittömästi kulutuksen jälkeen.

Vahvistus kurkuman käyttökelpoisuudesta tässä kokoelmassa on, että Intiassa, tämän mausteen kotimaassa, ei käytännössä ole lihavia ihmisiä. Tämä johtuu currymausteen laajasta käytöstä kansallisessa keittiössä, jonka perustana on kurkuma.

Kaneli

Muinaisista ajoista lähtien kanelia on käytetty kansanlääketieteessä ja ruoanlaitossa, ja nykyään sitä on käytetty painon normalisoimiseen, kun se on löytänyt kyvyn polttaa rasvaa. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat tämän mausteen lisäämistä kaikkiin ruokiin pysyäksesi hoikkana tai päästäksesi eroon ylimääräisistä kiloista.

Kanelilla, joka sisältyy "70 yrttiä" teehen, on seuraavat ominaisuudet:

• alentaa verensokeritasoja ja estää rasvakerrostumien muodostumista;
• kiihdyttää hiilihydraattien aineenvaihduntaa useita kertoja;
• aktivoi yleistä aineenvaihduntaa;
• sillä on myönteinen vaikutus yleiseen hyvinvointiin;
• nostaa elinvoimaa, antaa elinvoimaa;
• poistaa kuona-aineita ja myrkkyjä;
• neutraloi patogeenisen kasviston suolistossa;
• parantaa maha-suolikanavan toimintaa;
• vähentää nälän tunnetta, estää ruokahalua.

Lisäksi kaneli parantaa merkittävästi verenkiertoa ja tarjoaa korkealaatuista kudosravintoa painonpudotuksen aikana. Antamalla soluille tarpeellisia hyödyllisiä aineita, jotka sisältyvät muihin "70 yrttiä" -kokoelman komponentteihin, kaneli auttaa ylläpitämään lihasten ja ihon sävyä sekä auttaa kehoa selviytymään stressistä ja hillitsemään ikääntymistä.

Kuvattujen 5 kasvin yhdistelmä yhdessä kokoelman 65 muun ainesosan kanssa tarjoaa tehokkaan rasvaa hajottavan vaikutuksen, samalla kun se vahvistaa kaikkia järjestelmiä ja elimiä. Kaikkien komponenttien synergistisen suhteen ansiosta tulos saavutetaan mahdollisimman nopeasti ja se säilyy pitkään.

Kuinka käyttää

70 Herbs -teen valmistaminen on hyvin yksinkertaista käyttämällä valmistajan toimittamaa pahvilaitetta, nimeltään CAPPS. Menettely on seuraava:

• Taivuta KAPPS, kaada osa kuivia raaka-aineita pussiin;
• laske pussi lasilliseen kiehuvaa vettä asettamalla CAPPS:n pahviosa lasin reunalle;
• anna hautua 5-10 minuuttia;
• poista pussi ja purista se ulos sulkemalla CAPPS:n kaksi puoliskoa.

Laihduttaaksesi tehokkaasti ilman ylimääräistä vaivaa, sinun on juotava lasillinen aromaattista yrttiteetä joka kerta ennen ateriaa.

Vasta-aiheet

Täysin luonnollinen ”70 yrtin” kokoelma on maukas ja terveellinen juoma, jolla ei ole vasta-aiheita eikä aiheuta sivuvaikutuksia. Koostumuksessa ei ole aggressiivisia tai erittäin allergiaa aiheuttavia komponentteja. On kuitenkin otettava huomioon yksilöllinen intoleranssi, joka voi ilmetä jopa täysin vaarattomille kasveille. Jos ei ole taipumusta allergisiin reaktioihin, voit valmistaa ja juoda tätä luonnollista teetä ilman pelkoa.

Tiibetin kokoelma on perinteisen lääketieteen resepti, jota käytetään parantavan keitteen valmistamiseen. Sitä käytetään eri tarkoituksiin. Yleisimmät niistä ovat kehon nuorentaminen ja puhdistaminen sekä painonpudotus.

Kun kuvataan kokoelmaa perinteiselle lääketieteelle omistetuilla verkkosivuilla, mainitaan usein pitkiä luetteloita muista myönteisistä terveysvaikutuksista. Onko tiibetiläisen reseptin mukaisella neljän yrtin seoksella todella niin voimakas vaikutus kehoon?

Mitä sisältyy Tiibetin 4 yrtin kokoelmaan?

Tiibetin kokoelma kehon puhdistamiseen sisältää seuraavat kasvit:

• Koivun silmut;
• mäkikuisma;
• immortelle;
• kamomilla.

Yleensä kaikkia näitä yrttejä otetaan yhtä suuressa suhteessa, esimerkiksi 100 g. Ne murskataan ja säilytetään kuivassa paikassa. Valmista tarpeen mukaan. Vakioresepti: yksi ruokalusikallinen seosta 0,5 litraa kiehuvaa vettä kohti. Sitä infusoidaan useita tunteja termospullossa, jotta kasveista saadaan mahdollisimman paljon hyödyllisiä aineita.

Tuloksena on melko vahva keite. Siksi kaikki eivät voi juoda sitä tässä muodossa. Tämä ei ole pelottavaa - voit laimentaa teetä Tiibetin kokoelmasta vedellä, kunnes olet täysin tyytyväinen sen makuun. Voit lisätä siihen hunajaa tai sokeria. Yhdestä ruokalusikallisesta yrttejä valmistettua keittoa juodaan yleensä pitkin päivää.

Mitä vaikutuksia Tiibetin kokoelmalla on?

Koostumuksessa olevien kasvien perusteella voidaan olettaa, että 4 yrtin kokoelmalla on seuraavat vaikutukset:

• antiseptinen;
• kolereettinen;
• laksatiivinen;
• diureetti;
• rauhoittava.

Onko mahdollista puhdistaa keho ottamalla tätä yrttiseosta? Jollain tapaa puhdistuminen tapahtuu. Ja sen mekanismit ovat seuraavat:

1. Jos laksatiivinen vaikutus ilmenee, suolesi puhdistetaan ulosteista. Ei siinä mielessä, että se olisi täysin tyhjä. Mutta osa suoliston sisällöstä vapautuu ja ulosteiden määrä vähenee. Samanlainen vaikutus havaitaan aina ripulin esiintyessä. Totta, se on lyhytaikaista ja lääketieteellisestä näkökulmasta merkityksetöntä. Mutta 1-2 päivän kuluessa voit nauttia vatsasi ulkonäöstä, joka vähenee lyhyeksi ajaksi.

2. Diureettinen vaikutus nopeuttaa kehon vieroitusta myrkytyksen sattuessa. Myrkytys ei tarkoita vain myrkyllisten sienten tai suolistoinfektioiden bakteeripatogeenien toksiinien pääsyä kehoon. Puhumme mistä tahansa alkuperästä johtuvasta myrkytysoireyhtymästä. Sitä voidaan havaita flunssassa, maksan tai munuaisten vajaatoiminnassa ja autoimmuunitulehduksellisissa prosesseissa.

Suuri määrä myrkkyjä kerääntyy vereen. Ne poistetaan vähitellen. Mutta tämä tapahtuu hitaasti. Tätä prosessia voidaan nopeuttaa. Mitä enemmän juot ja mitä useammin pissat, sitä nopeammin kehosi nesteympäristö uusiutuu. Näin ollen myrkyt poistuvat ja olosi paranee. Diureettisia yrttejä voidaan käyttää tähän tarkoitukseen.

3. Kolerettisen vaikutuksen avulla voit parantaa sapen ominaisuuksia, mikä vähentää kolesterolisappikivien muodostumisen todennäköisyyttä. Tätä voidaan tavallaan kutsua myös puhdistukseksi. Loppujen lopuksi puhdistat sappitiehyitä ja sappirakkoa.

Tiibetin 4 yrtin kokoelma painonpudotukseen

• Diureettinen vaikutus varmistaa nesteen poistumisen kehosta. Jos syntynyttä vesivajetta ei kompensoida juomalla runsaasti vettä, tämä johtaa tilapäiseen 1-2 kg:n painonpudotukseen.
• Laksatiivinen vaikutus provosoi ulosteiden erittymistä suolistosta. Niillä on myös tietty paino.
• Suoliston tyhjentymisen ansiosta mahasta tulee visuaalisesti litteämpi.

Voit tarkkailla kaikkia muutoksia vaa'alta, peilistä ja mittanauhalta. Mutta Tiibetin kokoelma ei vaikuta kehon koostumuksen tärkeimpään indikaattoriin - kehon rasvan määrään. Siksi et ole onnellinen pitkään. Nesteytys ja useiden aterioiden jälkeen elimistössä on taas paljon vettä ja suolet täyttyvät ulosteilla.

Siten todellisen painonpudotuksen kannalta tiibetiläinen 4 yrtin kokoelma on tehoton. Vaikutusmekanismin mukaan se on samanlainen kuin halvat diureettiset teet apteekista. Voit laihtua tällä yrttiseoksella, paitsi syömällä sitä ruoan sijaan.

Kaikki väitteet, joiden mukaan tiibetiläinen tee "parantaa" aineenvaihduntaprosesseja "puhdistamalla kehon myrkkyistä", ovat perinteisen lääketieteen fanien keksintöjä, joilla ei ole tieteellistä tai käytännön vahvistusta. On epätodennäköistä, että tapaat vähintään yhden henkilön, joka on laihtunut koivunsilmujen ja mäkikuisman avulla muuttamatta ruokailutottumuksiaan ja fyysistä aktiivisuuttaan.

Tiibetin kokoelma vartalon nuorentumiseen

"Nuorentaminen" on markkinointikonsepti, ei lääketieteellinen. Toistaiseksi maailmassa ei ole kirjattu yhtään tapausta, jossa henkilö olisi nuoreutunut. Vaikka kaikki haaveilevat siitä, todellisuus pysyy samana: me kaikki vanhenemme, sairaamme ja näytämme huonommilta iän myötä ja lopulta kuolemme vanhuuteen.

Tätä prosessia ei voi peruuttaa. Tällä hetkellä tiede ei tunne yrttejä tai muita keinoja, jotka voivat nuorentaa kehoa. Siksi on epätodennäköistä, että neljän yrtin tiibetiläisellä sekoituksella olisi tällainen vaikutus.

Vasta-aiheet

Tiibetin tee sisältää laksatiivisia, kolereettisia ja diureettisia komponentteja. Tämän perusteella käy selväksi, että sinun ei pitäisi juoda sitä:

• akuutin suolitukoksen, mahalaukun tai suoliston tulehdusprosessien yhteydessä;
• akuutissa hepatiitissa, maksan akuuteissa tai subakuuteissa rappeutumisprosesseissa;
• akuutissa munuaisten vajaatoiminnassa tai kroonisessa munuaisten vajaatoiminnassa terminaalivaiheessa.

Useimmille ihmisille tiibetiläisen teen nauttiminen on turvallista. Sivuvaikutuksia voivat olla ripuli. Yliherkkyysreaktioita voi esiintyä ajoittain, jos olet allerginen jollekin tuotteen sisältämistä yrteistä.

Kasviperäiset lääkkeet painonpudotukseen - kuinka tehokkaita ja turvallisia ne ovat? Mitä yrttejä saa käyttää ja kuinka kauan tuloksia pitää odottaa? Artikkelimme vastaa näihin kysymyksiin.

Mitä yrttejä voidaan käyttää laihduttamiseen?

Ylipainosta eroon pääsemiseksi käytetään erilaisia ​​yrttejä. Jokaisella kasviryhmällä on erityinen vaikutus:
1. Vähentynyt ruokahalu (vaahtokarkkijuuri, virtsarakko, pellavansiemen, spirulina, angelica officinalis)
2. Ruoansulatusjärjestelmän normalisointi ja suoliston puhdistaminen (anis, persilja, tyrnikuori, tilli, laksatiivinen joster, fenkoli)
3. Sappi- ja diureettinen vaikutus (knotweed, cinquefoil, karhun korva, korte, maitoohdake, voikukka, immortelle, mansikan lehdet, haponmarja, tansy, maissisilkki)
4. Aineenvaihdunnan normalisoituminen (koivunlehti, varsi, nokkonen, seljanmarjan kukat)
5. Lisää energiankulutusta (inkivääri, kurkuma, rosmariini, paprika)

Useimmiten painonpudotuksen yrttivalmisteet sisältävät eri ryhmiin kuuluvia kasveja - tämän ansiosta on mahdollista lisätä merkittävästi kokoelman tehokkuutta.

Yrttiruokia ei tule käyttää pitkään ja hallitsemattomasti. Kurssin optimaalinen kesto on 1-2 kuukautta (kuten laksatiivisia yrttejä, niitä ei tule käyttää viikkoa kauempaa).

Ajan pidentäminen voi aiheuttaa jatkuvia suolistohäiriöitä ja aineenvaihduntahäiriöitä kehossa. Älä unohda, että jokainen yrtti on mahdollinen allergeeni ja sillä on omat vasta-aiheensa.

Kuten käytäntö osoittaa, tehokkaimpia ovat alkuperäisellä alueellaan kasvatetut yrtit - merentakaiset ihmekasvit ovat vieraita kehollemme, eivätkä siksi ole kovin tehokkaita.

Vasta-aiheet

Jokaisella yrtillä olevien vasta-aiheiden lisäksi on myös yleisiä. Painonpudotusravintolisiä ei voi käyttää raskauden aikana, samoin kuin jos olet altis allergioille ja jos sinulla on (krooninen, akuutti) munuais-, maksa- tai maha-suolikanavan sairaus.

Yrttireseptejä laihtumiseen

Resepti nro 1 (tyrni, minttu, voikukka, persilja, fenkoli)

Tyrni kuori - 40 g
Minttu, voikukka ja persiljajuuri, fenkoli - 15 g kukin

Sekoita yrtit, mittaa 2 rkl. kokoelma, kaada kiehuvaa vettä (500 ml) ja anna seistä 30 minuuttia. Juo ennen ateriaa. Kokoelmalla on laksatiivinen ja ruokahalua hillitsevä vaikutus.

Resepti nro 2 (anis, lakritsi, cystoseira-merilevä)

Lakritsinjuuri ja anis - 50 g kukin
Cystoseira bearda - 100 g

Valmista infuusio edellä kuvatulla tavalla. Ota 50 ml kolme kertaa päivässä (ennen ateriaa). Mallistolla on lievä laksatiivinen ja aineenvaihduntaa parantava vaikutus.

Resepti nro 3 (karhunvatukka, varsajalka ja koivunlehtiä)

Koivun ja varsanlehtiä - 10 g kukin
Blackberry lehdet - 80 g

Kaada kokoelma kiehuvalla vedellä (1:20), aseta vesihauteeseen ja lämmitä neljäsosa tuntia. Ota siivilöity infuusio (50-70 ml) ennen ateriaa (aamulla ja iltapäivällä).

Kokoelmalla on diureettinen vaikutus ja se myös normalisoi suoliston toimintaa.

Resepti nro 4 (minttu, siankärsämö, tyrni, persilja, voikukka, maissisilkki, sikuri)

Siankärsämö ja minttu - 10 g kumpikin
Persiljajuuri, tyrnin kuori, maissisilkki, voikukan lehdet - 15 g kukin
Sikurijuuri - 20 g

Hauduta seos illalla ja laita se termospulloon (2 ruokalusikallista 500 ml:aan vettä). Ota 30 ml kolme kertaa päivässä (ennen ateriaa). Kokoelma stimuloi rasvakudoksen palamista, puhdistaa myrkkyjä ja normalisoi maksan ja sappirakon toimintaa.

Resepti nro 5 (minttu, kehäkukka, seljanmarja, lehmus)

Mintunlehdet, kehäkukan kukat, mustaseljanmarja, lehmus - 1 rkl kutakin.

Hauduta yrttiseos kuumalla vedellä (3 ruokalusikallista 300 ml:aan vettä). Anna hautua (puoli tuntia riittää), siivilöi ja ota 50-70 ml kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Kokoelma poistaa ylimääräistä nestettä, parantaa maksan toimintaa ja sillä on rasvaa polttava vaikutus.