पीड़ित होना कैसा लगता है. पीड़ित का मनोविज्ञान. शिकायत करने की आदत छोड़ें
शुरुआत करने के लिए, आइए एक छोटा सा रहस्य खोलें: दुर्भाग्य से, पीड़ित का मनोविज्ञान हमारी मानसिकता में अंतर्निहित है। बस रूसी लोक कथाओं को याद रखें, उदाहरण के लिए, "मोरोज़्को" या वही "कोलोबोक", "द फ्रॉग प्रिंसेस", "स्नो मेडेन"। नायक अक्सर दुर्भाग्य को आकर्षित करते हैं और किसी और के लिए खुद को बलिदान कर देते हैं। इसके अलावा, परियों की कहानियां हमें सिखाती हैं कि यह अच्छा है।
और अब बुरी खबर: इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है, और जब तक आप पीड़ित की स्थिति से छुटकारा नहीं पाते, तब तक आपके पास अच्छे मालिकों और वेतन के साथ एक अच्छी नौकरी नहीं होगी, कोई सामान्य निजी जीवन नहीं होगा, बिना पत्थर के कोई अच्छे दोस्त नहीं होंगे तुम्हारे दामन में. तो आइए बात करते हैं कि शिकार होने से कैसे बचा जाए।
दोषी कौन है?
पीड़ित अपनी सभी परेशानियों के लिए किसी को दोषी ठहराना पसंद करते हैं। लेकिन वास्तव में, पीड़ित की स्थिति जैसी घटना के शोधकर्ताओं का मानना है कि सब कुछ वास्तव में परिवार से शुरू होता है। लेकिन यह उसकी गलती नहीं है.पीड़ित का व्यवहार पालन-पोषण की शैली में निहित है जिसमें बच्चे को उस चीज़ के लिए दोषी ठहराया जाता है जिसके लिए वह दोषी नहीं हो सकता है क्योंकि वह इस स्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकता है। उदाहरण के लिए, वे उस बच्चे को ज़ोर-ज़ोर से डांटते हैं, जो उसकी इच्छा के विरुद्ध उसकी पैंट में घुस गया था। साथ ही, बच्चे पर गंभीर जिम्मेदारी थोपने से पीड़ित की स्थिति खराब हो जाती है। उदाहरण के लिए, यदि तीन साल के बच्चे को एक साल के छोटे भाई के पीछे चलने के लिए मजबूर किया जाता है। निस्संदेह, बड़े के लिए यह असंभव कार्य है, क्योंकि वह स्वयं अभी छोटा है।
जिन प्यारी माताओं को गर्भावस्था या प्रसव के दौरान कठिन समय का सामना करना पड़ता है, वे अक्सर अपने बच्चों पर अपराधबोध का बोझ लाद देती हैं: "मुझे तुम्हारे साथ कष्ट सहना पड़ा, तुम्हारे जन्म के समय मैं लगभग मर ही गई थी," आदि। एक बच्चा दूसरी बार पैदा नहीं हो सकता, लेकिन यह विचार उसके मन में पहले ही बैठ चुका होता है कि उसने अपनी माँ को नुकसान पहुँचाया है, कि वह बुरा है, कि उसने कुछ गलत किया है। सब कुछ इस तथ्य से बढ़ जाता है कि बच्चा वस्तुतः बाहरी दुनिया के सभी संकेतों पर विश्वास करता है। और फिर हर चीज़ बढ़ती चली जाती है।
मनोविज्ञान में पीड़ित के सिंड्रोम का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञों का मानना है कि इसके मालिक अक्सर द्वितीयक लाभों की तलाश में रहते हैं। इसलिए, अप्रिय परिस्थितियाँ लोगों को वह न करने का अवसर देती हैं जो वे नहीं चाहते। इसके अलावा, यह अप्रिय स्थितियों के बाद है कि हमें प्रियजनों से समर्थन, आंसुओं के लिए एक बनियान, ऊर्जा पुनःपूर्ति और खुद पर ध्यान मिलता है। लेकिन पीड़ित के रूप में जीने का कोई अन्य लाभ नहीं है।
द्वितीयक लाभ का क्या करें? निश्चित रूप से यह उस चीज़ के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण से जुड़ा है जो आपको परेशानी से छुटकारा दिलाती है। मोटे तौर पर कहें तो, यदि आपके हाथ लगातार एक्जिमा से ढके रहते हैं, तो आपको घृणित बर्तन नहीं धोने पड़ेंगे। लेकिन आप बर्तन धोने के प्रति अपना नजरिया बदल सकते हैं। कभी-कभी यह प्रक्रिया प्रेरणा का स्रोत बन जाती है (यही अगाथा क्रिस्टी का मामला था)। तो त्वचा संबंधी रोग दूर हो जाएंगे।
हमारी मान्यताएँ
यह एक और व्हेल है जिस पर पीड़ित का मनोविज्ञान निर्भर करता है। यह विश्वास कि दुनिया और लोग खतरनाक हैं, हमारे सभी व्यवहारों में बदल जाता है। और अगर कुत्ते हमारे डर को एड्रेनालाईन की गंध से महसूस करते हैं, तो मालिक-आक्रामक, परपीड़क पति, पागल और चोर - चेहरे के भाव, मुद्रा, तनाव, या इसके विपरीत, विश्राम से। जो बात हम शब्दों से नहीं कह सकते, वह बॉडी लैंग्वेज पूरी तरह से बता देती है।पीड़ित के मुख्य लक्षण के रूप में डर का क्या करें? सबसे पहले, यह समझें कि डर सिर्फ जानकारी की कमी है। न जाने क्या होने वाला है, हम स्वयं इस वास्तविकता को उन ब्रशों और पेंटों से चित्रित करते हैं जो हमारे दिमाग में हैं। इस प्रकार, हम स्वयं अपनी नकारात्मक सोच से आक्रामक लोगों को आकर्षित करते हैं।
इस विषय में क्या किया जा सकता है? बस उन विश्वासों और विचारों को याद रखें जो आपके दिमाग में उस समय घूम रहे थे जब सब कुछ आपके लिए काम कर रहा था, जब आपके पास पर्याप्त ताकत थी और जब जीवन में सब कुछ अपेक्षाकृत स्थिर और पूर्वानुमानित था। यदि संभव हो तो जब भी अज्ञात आपके सामने आए तो उन्हें चालू कर दें।
सामान्य कारण
यहां हम बस अपने माता-पिता को देखते हैं और उनके पीड़ित व्यवहार की नकल करते हैं, उनके भाग्य को दोहराते हैं। हालाँकि, कभी-कभी माता-पिता क्रूर परिस्थितियों के शिकार बन जाते हैं, लेकिन हम अपनी माँ की ओर देखते हैं और उनके व्यवहार की नकल करते हैं। और इसलिए परिवार में महिलाओं की कई पीढ़ियाँ एक-दूसरे के भाग्य को दोहराती हुई दिखाई देती हैं।इसलिए, 1942 में युद्ध में कात्या के पति की मृत्यु हो गई, जिससे कात्या के तीन बच्चे रह गए। युवा महिला को अकाल के समय बिना किसी पुरुष की मदद के बच्चों का पालन-पोषण स्वयं करना पड़ा। उनकी बेटी राया ने एक शराबी से शादी की जो अपनी मूर्खता के कारण कम उम्र में ही मर गया, परिणामस्वरूप, राया ने अपनी बेटी लुडा को कठिन परिस्थितियों में खुद पाला। लूडा ने एक रीढ़हीन और कमजोर आदमी से शादी की, जो सोफे पर लेटा रहता था और उसने उसकी मदद के लिए कुछ नहीं किया, जिसने 90 के दशक में अपने दम पर दो बच्चों की परवरिश की... उसकी बेटियां रीढ़विहीन पतियों का समर्थन करती हैं और उनसे कोई मदद नहीं लेती।
यहाँ क्या करना है? केवल एक मनोवैज्ञानिक के साथ सामान्य कारण का समाधान करें, क्योंकि ऐसा प्रत्येक मामला व्यक्तिगत होता है। खैर, यह महसूस करने के लिए कि आप एक माँ की तरह जीने के लिए बाध्य नहीं हैं और आपको अपने भाग्य का अधिकार खुद है।
और क्या मदद मिलेगी?
- कभी भी अपनी चिंता न दिखाएं, क्योंकि इस तरह आप निश्चित रूप से हमलावर के चंगुल में फंस जाएंगे;
- "झूठी औचित्य" के बारे में भूल जाओ। वे हमें अपना बचाव करने से रोकते हैं। बलिदान अक्सर उन लोगों में विकसित होता है जिनके परिवार में नियम सबसे मजबूत लोगों द्वारा तय किए जाते थे, और बच्चे को आज्ञा मानने के लिए मजबूर किया जाता था (या अयोग्य विद्रोह के लिए उकसाया जाता था)। इसलिए हमारे मन में यह डर पैदा हो गया कि अगर हमने खुद को बचाने की कोशिश की, तो यह और भी बदतर हो जाएगा।
आप अपनी समस्याओं के कारण बड़ों को परेशान नहीं कर सकते और उन्हें अपनी समस्याओं को सुलझाने से विचलित नहीं कर सकते, अन्यथा आप गंभीर रूप से मुसीबत में पड़ सकते हैं। इसी तरह लोग बड़े होते हैं, आश्वस्त होते हैं कि यह अशोभनीय है और मदद के अनुरोधों से लोगों को परेशान करना, "अपने अधिकारों को स्विंग करना", चिल्लाना असंभव है।
ऐसे लोगों के लिए अपने वरिष्ठों की बेईमानी का संदेह व्यक्त करना असुविधाजनक होगा, वे अनावश्यक ज़िम्मेदारियाँ लेते हैं ताकि अपने पड़ोसी को नाराज न करें, आदि। ये सब झूठे दिखावे हैं. उन्हें दूर फेंकने के लिए, स्थिति से शीघ्रता से निपटना सीखें और तुरंत पता लगाएं कि खतरा आपको कितना गंभीर खतरे में डाल रहा है। तब आप हमलावर को पर्याप्त रूप से जवाब दे सकते हैं;
- यहीं और अभी जिएं, क्योंकि ऐसे लोगों के शिकार बनने की संभावना उन लोगों की तुलना में कम होती है जो अपने अनुभवों और विचारों में डूबे रहते हैं।
दरअसल, पीड़ित की स्थिति से छुटकारा पाना एक लंबा और कठिन काम है। आपको ऐसी बहुत सी परतें उठानी पड़ सकती हैं जिन्हें आप छूना नहीं चाहते हैं और यहां तक कि अपने बारे में अप्रिय सच्चाई को भी स्वीकार करना होगा, लेकिन जीवन आसान भी हो जाएगा।
सामान्य तौर पर, विज्ञान बहुत कोमल और नाजुक है। इसमें सब कुछ व्यक्तिपरक धारणा पर आधारित है, सब कुछ सीमा तक व्यक्तिगत है, जैसा कि साहित्य में है, यहां तक कि, शायद, इससे भी अधिक हद तक, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का मानस एक विशाल और अथाह दुनिया है जिसका अध्ययन दशकों तक किया जा सकता है और तो इसमें कुछ भी नहीं और समझ में नहीं आता.
पीड़ितइस अर्थ में, सूक्ष्मतम से भी सूक्ष्मतम। हद से ज्यादा परेशान किया गया व्यक्ति क्रोधित और दयनीय होता है, इसलिए उसके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में उसके व्यवहार का अध्ययन करना आसान काम नहीं है।
वह और भी दिलचस्प हो सकता है इस लेख का विषय, "पीड़ित का मनोविज्ञान", जिसमें हम केवल औसत पीड़ित के मनोविज्ञान का विश्लेषण और टाइप करने का प्रयास करेंगे।
एक व्यक्ति, जैसा कि आप जानते हैं, अलग तरह से व्यवहार कर सकता है - यह सब उस विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें वह खुद को पाता है। बहुत बार एक व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में पाता है कि वह पीड़ित का मुखौटा पहनने के लिए मजबूर हो जाता है - या वास्तव में एक बन जाता है।
संभावित पीड़ित को भय का अनुभव होने लगता है - और यह भय संपूर्ण "बलिदान" स्थिति के लिए उत्प्रेरक है। प्रत्येक व्यक्ति डर पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है - कोई आगे बढ़ना शुरू कर देता है, चाहे कुछ भी हो, कोई, इसके विपरीत, एक कोने में छिप जाता है, कोई किसी तरह की सुरक्षा करने की कोशिश करता है, अन्य लोग खुले हाथों से खतरे की ओर बढ़ते हैं। तो सौदा क्या है? इस पर हर किसी की इतनी अलग प्रतिक्रिया क्यों है?
पीड़ित का मनोविज्ञान: किसी व्यक्ति में पीड़ित के मनोविज्ञान के निर्माण के कारण
पहले तो,यह कम आत्मसम्मान है. कम आत्मसम्मान की जड़ें बचपन में ही पनपती हैं। यदि किसी बच्चे को माता-पिता का प्यार नहीं मिला या उसका पालन-पोषण गलत तरीके से हुआ, यदि उसे साथियों या शिक्षकों द्वारा धमकाया गया, तो कम आत्मसम्मान उसके गुणों में से एक होगा। इस चरित्र लक्षण से पीड़ित लोग बहुत ध्यान देने योग्य होते हैं, वे भीड़ से अलग दिखते हैं, और एक क्रोधित, नकारात्मक, आक्रामक व्यक्ति कम आत्मसम्मान वाले व्यक्ति को देखता है, महसूस करता है, उसके निशान का अनुसरण करता है, एक जानवर की तरह जो ताजा खून की गंध महसूस करता है।
यहां एक ज्वलंत उदाहरण है - क्या आपने कभी इस बात पर ध्यान दिया है कि कैसे एक जालसाज एक ऐसे व्यक्ति की सटीक पहचान करता है जो बटुए से लाभ कमा सकता है, जो इतना भ्रमित और उदास दिखता है कि उसे निश्चित रूप से नुकसान का पता ही नहीं चलेगा? यह शिकारी की अपने शिकार के प्रति सहज अनुभूति होती है।
दूसरा कारण दूसरे लोगों की राय पर अत्यधिक निर्भरता है।. यदि कोई व्यक्ति दूसरों की राय पर निर्भर करता है, यदि वह हर काम उन पर नजर रखकर करता है - तो, स्वाभाविक रूप से, देर-सबेर वह शिकार बन जाएगा - उनकी अस्वीकृति का शिकार, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, आप खुश नहीं कर सकते सब कुछ, और यह किस प्रकार का जीवन है, जिसमें निरंतर दूसरों को प्रसन्न करना शामिल है?
तीसरा कारण है भीड़ से अलग दिखने का डर.इस डर की जड़ें भी बचपन में होती हैं। जब कोई बच्चा स्कूल जाता है, तो उसकी आंखों के सामने एक सामान्यीकृत धूसर जीवन गुजरता है, जहां हर कोई वही करता है जो उससे अपेक्षित होता है, और इस मानदंड से किसी भी विचलन का स्वागत नहीं है। स्कूल रिफ्लेक्स एक व्यक्ति के साथ जीवन भर बना रहता है, लेकिन इस बीच, वयस्कता में, उसे स्कूल की समस्याओं से भी अधिक कठिन चीजों से निपटना होगा, और फिर वह पूरी तरह से रक्षाहीन हो जाएगा। हमलावर इस रक्षाहीनता को महसूस करते हैं और इसका फायदा उठाते हैं।
चौथा कारण है असफलता का डर., शायद मानव व्यवहार के "बलिदान" का मुख्य कारण। "क्या होगा यदि मैं इस परियोजना को अपना लूं, लेकिन यह मेरे लिए कारगर न हो?" - कोई व्यक्ति सोचता है. इस मामले में, आपको यह कल्पना करने की कोशिश करने की ज़रूरत है कि आप जिस चीज़ से डरते हैं वह पहले ही हो चुका है और इस कोण से स्थिति को देखें। "अगर मैं इस मामले में सफल नहीं हुआ, तो क्या, दुनिया ढह जाएगी, क्या?" - मानसिक रूप से अपने आप से पूछें। और आपको तुरंत उत्तर मिलेगा - हाँ नहीं, बिल्कुल, यह कैसी बकवास है, जो कहावत आपको डराती है - यह एक छोटी सी नाराजगी है। लेकिन भाग्य के मामले में - वह छुट्टी होगी।
पीड़िता का मनोविज्ञान: पीड़िता के महिला प्रकार, उनका वर्गीकरण और विश्लेषण
यदि हम ऐसी स्थिति के बारे में बात करते हैं जहां एक महिला को उसके पति/साथी द्वारा हिंसा का शिकार होना पड़ता है, तो ऐसी हिंसा को सहन करने वाली महिला प्रकारों का वर्गीकरण इस तरह दिखेगा:
सबसे पहले, ये शिशु महिलाएं हैं,"अनन्त लड़कियाँ", जो बचपन में अपने माता-पिता द्वारा बिगाड़ दी गई थीं, अपने पिता के दुलार और देखभाल की आदी थीं और अन्य पुरुषों से इसकी अपेक्षा करती थीं। ऐसी महिलाएं कोई भी निर्णय लेने में सक्षम नहीं होती हैं, वे हमेशा जीवन के प्रवाह के साथ बहती रहती हैं, हमेशा भ्रमित रहती हैं और अपने जीवन के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार नहीं हो पाती हैं। इसलिए, किसी पुरुष की ओर से क्रूरता उनके लिए एक सदमा है, जिसका वे सामना नहीं कर सकते।
दूसरा प्रकार एक उज्ज्वल, घातक महिला है।उन्हें तीव्र भावनाओं, अनेक, अनेक भावनाओं की आवश्यकता होती है। वे चाकू की धार पर चलने के आदी हैं, जोखिम लेने के आदी हैं और खुद की मदद नहीं कर सकते। एक ऐसे व्यक्ति से मिलने के बाद जिसे वे पसंद करते हैं, वे उसके साथ दुनिया के अंत तक जाने के लिए तैयार होते हैं, इस तरह के कदम के परिणामों के बारे में जरा भी नहीं सोचते। ऐसी महिलाएं किसी पुरुष की क्रूरता को अपने तीव्र, अति-भावनात्मक खेल का हिस्सा मानती हैं।
तीसरा प्रकार बाहरी रूप से "सफ़ेद और रोएँदार" महिलाएँ हैं।वे अपने परिवार के घोंसले में सहवास करती हैं, अपने पति को गर्मजोशी और स्नेह देती हैं - लेकिन केवल तब तक जब तक वह उन्हें प्रदान करने में सक्षम है। जब उसकी पूंजी ख़त्म हो जाती है, तो वे बिना किसी हिचकिचाहट के उसे छोड़ देते हैं। इसलिए, ऐसी महिलाएं आर्थिक हिंसा से पीड़ित होती हैं - एक पुरुष को लगता है कि वह उन्हें किस तरह से हेरफेर कर सकता है, और "खरीदें और बेचें" मॉडल के अनुसार पारिवारिक रिश्ते बनाता है।
चौथे प्रकार की महिलाएं, अजीब तरह से, मजबूत और सफल महिलाएं हैं।उनके लिए सारा जीवन एक संघर्ष है, वे हर किसी के सामने अपनी योग्यता साबित करना चाहते हैं। और परिवार में वे भी नेता बनना चाहते हैं: पहले वे अपने दबाव से एक आदमी को परेशान करते हैं, और जब उसका धैर्य टूट जाता है, और वह जवाबी कार्रवाई शुरू कर देता है, तो वे पीड़ितों में बदल जाते हैं, उनकी स्त्री, कोमल प्रकृति को याद रखें। इस प्रकार पेंडुलम की शैली में उनका पारिवारिक जीवन आगे बढ़ता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, जिन स्थितियों में व्यक्ति खुद पर प्रयास करता है पीड़ित की भूमिकाकाफी विविध हैं. इस भूमिका के साथ छेड़खानी न करने के लिए, आत्म-नियंत्रण की सबसे सरल तकनीकों को सीखना पर्याप्त है, और फिर जीवन एक क्रोधित समाज से अंतहीन भागने की तुलना में एक सफल शिकार की तरह बन जाएगा। हिम्मत करो, और सब कुछ तुम्हारे लिए काम करेगा! बस जो करना है बिना डरे करो!
केवल सचेत रूप से कठिनाइयों पर काबू पाने की आपकी क्षमता, और नहीं
आप कब तक आंखें बंद करके बैठे रह सकते हैं
खूबसूरत तस्वीरें बताएंगी कि आपकी चेतना कितनी विकसित है।
एकहार्ट टॉले
हर कोई खुश रहना चाहता है. यह संभावना नहीं है कि दुनिया में ऐसे लोग हों जो ऐसा नहीं चाहते हों।
लेकिन बहुसंख्यक इस बात से नाखुश हैं कि उनके दिमाग पर हावी है पीड़ित की भूमिका.
पीड़ित होना और एक ही समय में सफलता प्राप्त करना असंभव है।
यदि कोई व्यक्ति स्वयं में पीड़ित की चेतना बनाता है और इसे दूसरों तक प्रसारित करता है, तो वह सफलता, प्यार और खुशी को खुद से दूर कर देता है। यह जीवन में हस्तक्षेप करता है।
तो पीड़ित राज्य क्या है? इसे कैसे परिभाषित करें?
पाठकों के लिए बोनस:
कोई भी व्यक्ति अपनी इच्छा के बिना शिकार नहीं बनता। इंसान खुद को अनुमति देता हैपीड़ित की चेतना उसमें बस जाए।
पीड़ित होने के फायदे
हालाँकि व्यक्ति दुखी महसूस करता है, पीड़ित होने के कुछ छिपे हुए फायदे हैं जिनका उसे एहसास नहीं होता है।
पीड़ित अपनी जिंदगी की जिम्मेदारी नहीं लेता
एक व्यक्ति ईमानदारी से मानता है कि उसके जीवन में सभी दुख उसकी गलती से नहीं, बल्कि बाहरी परिस्थितियों के कारण होते हैं। तो त्याग करो जिम्मेदारी से इनकार करता है.
पीड़िता को यकीन है कि उसका जीवन किसी भी परिस्थिति से प्रभावित होता है: दूसरों की राय, अतीत, पर्यावरण और परिवार जिसमें व्यक्ति का जन्म हुआ था।
पीड़ित की पसंद और कार्यों को छोड़कर, हर चीज़ प्रभावित करती है।
यह पद कुछ न करने का अधिकार देता है।
आख़िरकार, यदि मौजूदा परिस्थितियाँ किसी व्यक्ति पर निर्भर नहीं हैं, और वह अपने जीवन का निर्माता नहीं है, तो जीवन को बेहतर बनाने के किसी भी प्रयास का कोई मतलब नहीं है।
पीड़ित स्थिति को बदलने के लिए कार्रवाई नहीं करेगा। वह हमेशा अपनी निष्क्रियता के लिए बहाने ढूंढती रहती है।
वह पूरी तरह से आश्वस्त है कि वह सफल नहीं होगी, फिर कुछ क्यों करें।
पीड़ित को ध्यान देने की जरूरत है
एक व्यक्ति गलती से मानता है कि आत्म-दया उसके आसपास के लोगों के बीच ध्यान, सहानुभूति और प्यार पैदा कर सकती है।
जब वह रिश्ता बनाने में असफल हो जाता है, तो वह आत्म-दया की भावना को प्यार समझने की गलती करता है।
इसलिए, पीड़िता विलाप करेगी, जीवन के बारे में शिकायत करेगी, बताएगी कि उसके लिए सब कुछ कितना बुरा है।
एक नियम के रूप में, पीड़ित के पास हमेशा इसका एक कारण होता है: कम पैसा या बहुत अधिक कर्ज, एक बुरा पति (पत्नी), शरारती बच्चे, कड़ी मेहनत, कहीं न कहीं कुछ दुख होता है, आदि।
ऐसे व्यक्ति का मानना होता है कि उसे कोई नहीं समझता, उसके आस-पास के सभी लोग बुरे हैं।
पीड़ित हमेशा रोता रहता है और इस तरह अपनी नकारात्मकता का कुछ हिस्सा दूसरों पर डाल देता है। लेकिन साथ ही, वह तैयार नहीं है और अपनी जिंदगी बदलने के लिए कुछ नहीं करेगी।
यदि पीड़िता को अच्छी सलाह दी जाए तो वह बहाने और बहाने ढूंढ लेगी कि ये युक्तियाँ उसे क्यों पसंद नहीं हैं।
चूँकि इसका लक्ष्य स्थिति का समाधान करना नहीं, बल्कि है कुछ ध्यान दीजिये.
पीड़ा के माध्यम से, पीड़ित अपने महत्व पर जोर देता है
पीड़ित होने पर, पीड़ित को अपने चुने जाने का एहसास होता है, हालाँकि वह इसे पहचान नहीं पाता है।
पीड़िता आध्यात्मिक पीड़ा में आनंदित है, वह एक महान शहीद है। इसमें पीड़ित का "महत्व" और विशिष्टता प्रकट होती है।
अक्सर महिलाएं प्यार की खातिर खुद को कुर्बान कर अपनी अहमियत बढ़ाने की कोशिश करती हैं। साथ ही वे यह नहीं समझ पाते कि यह त्याग उन्हें दुखी करता है।
क्योंकि अगर कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति या वस्तु के लिए खुद को बलिदान कर देता है तो वह खुश नहीं होगा।
परिणामस्वरूप, वह केवल उन लोगों से नफरत करेगी जिनके लिए उसने खुद को बलिदान कर दिया।
बच्चे की ख़ुशी या पति के करियर की खातिर आत्म-बलिदान करने से अक्सर यह विचार आता है: "वह मेरे साथ ऐसा कैसे कर सकता है, मैंने उसके लिए बहुत कुछ किया, मैं उसके लिए जीया!"
दूसरों के लिए बलिदान करना किसी व्यक्ति के जीवन से प्रेम और आनंद को बाहर कर देगा।
दुखी व्यक्ति कितना भी चाहे, किसी का भला नहीं करेगा। यदि वह स्वयं दुखी है तो उसके आगे कोई भी सुखी नहीं होगा।
दूसरों के लिए खुद का बलिदान देना गलत है. बिल्कुल उसी तरह जैसे आप दूसरे लोगों को अपने लिए खुद का बलिदान देने के लिए मजबूर नहीं कर सकते।
पीड़ित को अपने पद के लाभों का एहसास नहीं होता है।
इसलिए, यदि आप उसे यह समझाने की कोशिश करते हैं कि अब रोना-पीटना छोड़कर अभिनय शुरू करने का समय आ गया है, कि यह आपके दुख का आनंद लेने के लिए पर्याप्त है, तो पीड़िता आपसे बहुत नाराज होगी।
पीड़ित राज्य में क्षमता है
अधिकांश लोग अपना विकास, कष्ट सहकर, पीड़ित अवस्था से शुरू करते हैं।
एक अंतिम क्षण आता है जब व्यक्ति को पता चलता है कि वह अब ऐसी स्थिति में नहीं रह सकता।
यह बहुत दर्दनाक और कठिन है, सब कुछ पूरी तरह से थका हुआ है, जीवन के तरीके और पर्यावरण को बदलना जरूरी है।
एक व्यक्ति को पीड़ित की स्थिति की आवश्यकता होती है अभिनय करना शुरू किया.
किसी व्यक्ति के जीवन में कोई भी अप्रिय परिस्थितियाँ इसलिए नहीं घटित होती हैं कि व्यक्ति परिस्थितियों के आगे झुक जाए, बल्कि विकास के अगले चरण को पार करके एक नए स्तर पर पहुँचने के लिए घटित होती हैं।
बीमारी का डर या किसी प्रियजन को खोने का डर, जब रिश्ते टूटते हैं, एक प्रेरक शक्ति बन सकता है और आपको पीड़ित की स्थिति से बाहर निकलने, विकास करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
जब करीबी लोग कठिन परिस्थितियाँ पैदा करते हैं, संघर्ष भड़काते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है ताकि व्यक्ति उस चीज़ पर ध्यान दे जो अब उसके जीवन में उसके अनुरूप नहीं है।
रिश्तेदार उस चीज़ को उजागर करते हैं जो अब किसी व्यक्ति के जीवन में फिट नहीं बैठती।
लोग पीड़ित की भूमिका क्यों नहीं छोड़ना चाहते
लोग इस विचार से डरते हैं कि जीवन में कुछ बदलना होगा: जीवनशैली, परिचितों का चक्र, काम।
आख़िरकार, एक खुश व्यक्ति अलग तरह से सोचता है, एक अलग माहौल में, एक अलग वातावरण में रहता है और लोग ऐसे बदलावों के लिए तैयार नहीं होते हैं।
कोई व्यक्ति कल्पना नहीं कर सकता कि सामान्य बीमारियों, परेशानियों, ऐसे मूल कष्टों और विलापों के बिना कैसे जीना है।
परिणामस्वरूप, मानव पीड़ित उसके लिए आरामदायक वातावरण में रहना पसंद करता है और सुखद बदलावों से इनकार करता है।
वह अपने लिए बहाने ढूंढता है कि कोई भी बदलाव उसकी पहुंच से बाहर है, इसलिए वह कार्रवाई न करे। कुछ करने, कुछ कदम उठाने के बजाय, एक व्यक्ति बैठ जाता है और अंतहीन कष्ट सहता है।
पीड़ित की अवस्था से चिपककर व्यक्ति केवल अपना ही नुकसान करता है। चुने गए विकल्प उसका भविष्य निर्धारित करते हैं।
और त्याग की स्थिति में रहकर व्यक्ति ऐसे कार्य करता है जिससे वह खुशी, प्यार और आनंद को अपने से दूर कर देता है।
जब जीवन में अप्रिय घटनाएँ घटती हैं, तो इससे व्यक्ति दुखी, पीड़ित महसूस करता है।
और इस अवस्था में यह केवल नकारात्मक घटनाओं को ही आकर्षित करता है। दर्दनाक स्थितियों के रूप में एक नया हिस्सा उसे और भी अधिक पीड़ित स्थिति में ले जाता है।
उसके जीवन में घटित होने वाली घटनाएँ नकारात्मक चक्रों में चलती हुई प्रतीत होती हैं। यह एक दुष्चक्र बन जाता है।
पढ़ें कि वास्तविक जीवन न जीने की इच्छा का क्या कारण है और अपने अनुभव की सराहना कैसे शुरू करें।
इस चक्र से कैसे बाहर निकलें?
जब तक कोई व्यक्ति यह नहीं समझता कि वह स्वयं अपने जीवन में कुछ परिस्थितियों को आकर्षित करता है, कि उसके साथ जो कुछ भी अच्छा या बुरा होता है वह उसकी अपनी रचना है, तब तक उसके आसपास के लोगों की मदद करने का कोई भी प्रयास व्यर्थ होगा।
पीड़ित की स्थिति से बाहर आकर और पूरी जिम्मेदारी लेते हुए, एक व्यक्ति जीवन की किसी भी परेशानी का सामना करने, दूसरों के साथ संबंध स्थापित करने, भौतिक शरीर को ठीक करने और सबसे अगम्य वित्तीय छेद से बाहर निकलने में सक्षम होता है।
पीड़ित की सामान्य छवि को कैसे अलग किया जाए, आइए आपसे बात करते हैं।
हम आपकी टिप्पणियों के लिए आभारी रहेंगे. मुझे बताएं कि क्या आप उन स्थितियों को नोटिस कर पाते हैं जिनमें आप पीड़ित की भूमिका निभाते हैं।
