मैला-कुचैला रूप. साफ-सुथरा दिखना सुंदरता की कुंजी है। हमेशा दोषरहित कैसे दिखें. अपनी और प्रियजनों की मदद कैसे करें

सामान्य तौर पर आप वीकेंड पर आसानी से इस तरह घर में घूम सकते हैं या दोस्तों के साथ बाहर जा सकते हैं। लेकिन अगर आपकी कोई महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक है, बाहर जा रहे हैं, या अपने सपनों के आदमी के साथ पहली डेट पर हैं, तो इन 10 मैलापन मार्करों की अनुपस्थिति के लिए अपनी छवि की जांच करना सुनिश्चित करें!

हाथ में हेयर बैंड

यह कोई कंगन या घड़ी नहीं है, यह एक बालों की टाई है, और इसका दिखाई देने वाला एकमात्र स्थान आपका सिर है। बेशक, इसे हमेशा अपनी कलाई पर रखना सुविधाजनक है, लेकिन जरा कल्पना करें कि अपने सबसे अच्छे दोस्त की शादी के फोटो एलबम में अपनी बांह पर एक काली इलास्टिक रस्सी देखना आपके लिए कितना अप्रिय होगा।

दो भारी बैग एक साथ (और उनमें से एक कैनवास शॉपिंग बैग है)

लोकप्रिय

कैनवास शॉपिंग बैग एक "अतिरिक्त" बैग के रूप में रोजमर्रा पहनने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं, बल्कि खरीदारी और अन्य समान घरेलू कामों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि आप हर दिन ऐसा बैग पहनते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से असंबद्ध दिखते हैं, और कुछ स्टाइलिस्टों को यकीन है कि इस "डफेल बैग" को लगातार पहनने से आप एक बेघर महिला की तरह बन जाते हैं जो अपने साथ सब कुछ ले जाती है। इस बारे में सोचें कि क्या आपको दूसरे बैग से सारी चीज़ें चाहिए? आप जो कुछ भी अपने साथ ले जाते हैं उसकी जांच करें और आप निश्चित रूप से इस निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि कैनवास शॉपिंग बैग में अनावश्यक कबाड़ का एक पूरा गुच्छा है।

"या तो बन, या पूंछ" की शैली में केश विन्यास

बन और पूँछ के बीच किसी तरह एकत्र किए गए बाल किसी को भी बर्बाद कर सकते हैं, यहाँ तक कि सबसे विचारशील को भी स्टाइलिश लुक. इसलिए, यदि आपकी किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ बैठक है, तो इस गलतफहमी को नियमित पोनीटेल में बदलने के लिए कुछ सेकंड का समय लें।

कपड़ों के नीचे से झांकता अंडरवियर

एक उभरी हुई ब्रा का पट्टा, मिनीस्कर्ट की कमर के नीचे से झाँकती पतली पैंटी - यदि आपका अंडरवियर लगातार दूसरों को आपकी उपस्थिति की याद दिलाता है, तो वे आपको एक फूहड़ व्यक्ति के रूप में समझ सकते हैं जो खुद को दर्पण में देखने के लिए भी बहुत आलसी है। घर छोड़ने से पहले.

लगातार कपड़े ठीक करने की कोशिश कर रहा हूं

कपड़ों को बार-बार खींचने और खींचने से न केवल आप, बल्कि आपका आस-पास का वातावरण भी परेशान हो जाता है - लोगों को यह अहसास होने लगता है कि आप अपने लिए आरामदायक कपड़े नहीं ढूंढ पा रहे हैं। यदि आप कोई चीज़ आराम से नहीं पहन सकते हैं, तो उसे घर से बाहर न पहनना ही सबसे अच्छा है।

आपके पालतू जानवर के बाल कपड़ों पर हैं

यदि आपको लगता है कि यह अगोचर है, तो आप गहराई से गलत हैं - इस तरह के निरीक्षण के परिणामस्वरूप, आप चालीस बिल्लियों के बारे में मजाक से बहुत ही "मजबूत स्वतंत्र महिला" बन जाते हैं। जैसा कि आप समझते हैं, आपका संभावित प्रेमी इस ओर बिल्कुल भी आकर्षित नहीं होगा।

पैंट जो बहुत लंबी है और जमीन पर खिंचती है

ओह, सितारों पर फ्लेयर्ड जींस कितनी अच्छी लगती है चौड़ी पैंटफर्श पर! लेकिन इसकी सुंदरता काफी हद तक इस तथ्य के कारण है कि फैशन की प्रसिद्ध महिलाएं ऊँची एड़ी के जूते के साथ ऐसे पतलून पहनती हैं, जिससे पैरों को जमीन पर खींचने से रोका जा सके। निःसंदेह, आप अपनी फ्लेयर्ड जींस को टखने के जूते की एक ही जोड़ी के साथ पहनने की संभावना नहीं रखते हैं, जिनकी एड़ी की ऊंचाई शहर की सड़कों से सारी गंदगी नहीं उठाने के लिए एकदम सही है। दो तरीके हैं: या तो फ्लैट जूते के लिए पतलून को छोटा करें (लेकिन ऊँची एड़ी के जूते के बारे में क्या?), या संकीर्ण और छोटे मॉडल पर स्विच करें।

आपका ब्लाउज आपकी जींस और स्कर्ट से बाहर निकलता रहता है

एक ब्लाउज जो लगातार पतलून या स्कर्ट की बेल्ट से आधा लटका रहता है, मैला दिखता है, और इसे सार्वजनिक स्थान पर वापस रखने की कोशिश शायद ही सभ्य हो। यदि आपको पूरी तरह से टक-इन ब्लाउज़ पसंद है, तो बॉडीसूट ब्लाउज़ के अलावा और कुछ न देखें।

आपके जूतों के फीते हमेशा अस्त-व्यस्त रहते हैं

यह वास्तव में शायद हमारी सूची में सबसे छोटी वस्तु है, लेकिन जब इसे किसी अन्य चीज़ के साथ जोड़ा जाता है, तो यह लुक में ढीलापन ला सकता है, इसलिए इस बात पर ध्यान दें कि आपके जूतों पर फीते कैसे दिखते हैं - यह बेहतर है अगर वे बड़े करीने से बंधे हों। और समान रूप से .

अक्सर हम गंदगी पर ध्यान देते हैं उपस्थितिव्यक्ति। ज्यादातर लोग जो अपनी शक्ल-सूरत का ख्याल रखते हैं, गंदे लोगों से संवाद करने से बचते हैं। यदि ऐसे संपर्कों से बचा नहीं जा सकता है, तो घटनाओं के विकास के लिए 2 मुख्य परिदृश्य हैं। पहला यह है कि हम अपने आप से कुछ इस तरह सोचते हैं: "अरे नहीं, अपनी शक्ल-सूरत के साथ कुछ करो - तुम भयानक दिखते हो!"। दूसरा विकल्प तब होता है जब हम किसी व्यक्ति से ईमानदारी से कहते हैं कि उसे अपनी शक्ल-सूरत पर ध्यान देना चाहिए। लेकिन सच तो यह है कि व्यवस्थित गंदगी एक फूहड़ की निशानी है। और फूहड़, बदले में, नेतृत्व करता है अव्यवस्थित छविजीवन और इसे बदलने की संभावना नहीं है।

जीवन में मैलापन और गंदापन

हमेशा शक्ल से फूहड़पन का आभास नहीं हो सकता। आप अक्सर एक सुंदर देख सकते हैं, अच्छी तरह से तैयार लड़की, जो, जैसा कि बाद में पता चला, घर में लगातार गड़बड़ी बनी रहती है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, घिसे-पिटे पैंट और बदसूरत बाल कटवाने वाला एक व्यक्ति काफी किफायती हो सकता है और घर और काम पर व्यवस्था बनाए रख सकता है।

किसी भी स्थिति में, बाहरी गंदगी, या घर की साफ़-सफ़ाई के प्रति लापरवाह रवैया, आंतरिक समस्याओं का संकेत है। उदाहरण के लिए, आइए एक 15 वर्षीय लड़की के कमरे को देखें।

एक गन्दी लड़की के लिए प्यारा बिस्तर। यहां सब कुछ शामिल है: भोजन, मनोरंजन और विश्राम।
फूहड़ डेस्क एक अलमारी के रूप में भी कार्य करती है।
खाना खिड़की पर छोड़ दिया गया, भले ही वहां कोई खाना नहीं बचा था। क्या यह बरसात के दिनों की आपूर्ति है, या इस तरह कोई विशेष व्यंजन तैयार किया जाता है?

एक लड़का या लड़की एक फूहड़ है और इसका भविष्य में जीवन पर क्या प्रभाव पड़ेगा

एक गंदा आदमी जीवन में अच्छा पैसा कमाने और सूअरबाड़े में ठाठ-बाट करने के तरीके ढूंढ सकता है, ठीक है, यह सिद्धांत में है। इसलिए, एक फूहड़ आदमी से, एक पति, कमाने वाला और अपने बच्चों के लिए इतना सामान्य पिता बन जाता है।

खैर, अगर गंदा आदमी भी हारा हुआ है और उसने जीवन में कुछ हासिल नहीं किया है, तो हम नीच जोड़े देखते हैं। जब दो राक्षस एक-दूसरे को ढूंढते हैं और अपने भयानक बच्चों का पालन-पोषण करते हैं। इसका मतलब उपस्थिति और आंतरिक दुनिया दोनों है - एक त्रुटिहीन संयोजन।

जबकि एक लड़की फूहड़ होती है, वह बाहरी रूप से सुंदर हो सकती है। लेकिन वह एक भयानक पत्नी और माँ बनेगी। एक लापरवाह महिला पूरी तरह से प्यार और देखभाल नहीं दिखा सकती। शादी में, यह एक आंतरिक वस्तु और सिर्फ एक रखी हुई महिला की भूमिका निभाती है।

हालाँकि, फिर से, एक गन्दा लड़की की आय अधिक हो सकती है और वह गृह व्यवस्था के बारे में सोच भी नहीं सकती है। इसके अलावा, पैसे के लिए, आप अपनी उपस्थिति बनाए रख सकते हैं, साथ ही एक मेहनती, लेकिन ऐसे घरेलू पति, या सिर्फ एक शराबी को आकर्षित और समर्थन कर सकते हैं। ख़ैर, यह कितना भाग्यशाली है।

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डिप्रेशन एक गंभीर बीमारी है. इसे सामान्य थकान के साथ भ्रमित किया जा सकता है, अक्सर यह अत्यधिक कार्यशैली या, इसके विपरीत, दिखावटी प्रसन्नता के तहत छिपा होता है। उदासी, पहल की कमी, शारीरिक और नैतिक शक्ति का नुकसान - ये सभी इस बीमारी के लक्षण हैं, लेकिन केवल यही नहीं।

केवल एक डॉक्टर ही निश्चित निदान करने में सक्षम है, लेकिन आप अपने या अपने प्रियजन में इस भावनात्मक विकार पर संदेह कर सकते हैं।

वेबसाइटमैंने अवसाद के गैर-स्पष्ट लक्षणों पर विचार करने का निर्णय लिया, जो इसके नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद कर सकते हैं।

1. दार्शनिकता

छिपे हुए अवसाद का संकेत अमूर्त योगों का उपयोग करके दार्शनिक विषयों पर बात करने की किसी व्यक्ति की बढ़ती इच्छा से हो सकता है। "पिछले दो हफ्तों में मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिली" के बजाय "यह मेरे साथ हमेशा होता है"; "मुझे लगता है कि हमें किसी अन्य विधि का उपयोग करना चाहिए" के बजाय "इस सबका कोई मतलब नहीं है"। अवसादग्रस्त लोग जीवन के अर्थ के बारे में बात करना पसंद करते हैं और हर समय ऐसा करते हैं। साथ ही उनकी बातों में कोई विशिष्टता नहीं होती. जबकि मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि व्यक्ति जितना अधिक स्पष्ट रूप से अपने विचारों को व्यक्त करता है, उसे जीवन से संतुष्टि मिलने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

2. बहाने ढूंढना

अवसाद से ग्रस्त लोग अक्सर अपनी सच्ची इच्छाओं और लालसाओं को छिपाने के लिए बहाने का इस्तेमाल करते हैं। उदाहरण के लिए, वे साथ आ सकते हैं मर्मस्पर्शी कहानीआप किसी मित्र के जन्मदिन पर क्यों नहीं आए या आप सहकर्मियों के साथ दोपहर के भोजन के लिए क्यों नहीं रुके। किसी को चोट न पहुँचाने या किसी को उसकी उदास भावनात्मक स्थिति से परेशान न करने के लिए प्रशंसनीय बहाने छिपाने का काम करते हैं।

3. पर्याप्त प्रतिक्रिया का अभाव

अवसाद की स्थिति में व्यक्ति आसपास की वास्तविकता को अलग तरह से महसूस करता है। वह हर किसी से सहमत होना शुरू कर सकता है, अपनी राय और इच्छाओं को व्यक्त करना बंद कर सकता है, अपमान पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकता है, और उन स्थितियों में भी दर्द महसूस नहीं कर सकता है जहां दर्द अपरिहार्य है - उदाहरण के लिए, प्रियजनों के नुकसान की स्थिति में।

4. मनोदैहिक बीमारियाँ

उदास अवस्था में, व्यक्ति को हृदय के क्षेत्र में असुविधा, हाथ और पैरों में तनाव, सांस लेने में तकलीफ, सिरदर्द, दांत दर्द और अन्य बीमारियों की शिकायत हो सकती है। इस मामले में, परीक्षा, सबसे अधिक संभावना है, दिखाएगी कि सब कुछ स्वास्थ्य के साथ क्रम में है। भिन्न का उद्भव दर्दअस्थिर और चिंतित अवस्था का परिणाम हो सकता है। बदले में, दर्द अक्सर चिंता और तनाव का कारण बनता है, एक दुष्चक्र बनाता है और व्यक्ति को अचानक मनोदैहिक दर्द से पीड़ित करता है।

5. सोच गम

अवसाद की स्थिति में व्यक्ति लगातार एक ही तरह के विचार अपने दिमाग में घुमाता रहता है। वह सोचता है कि इस तरह वह अपने सवालों के जवाब ढूंढ रहा है, लेकिन जुनूनी विचार उसकी समस्याओं का समाधान नहीं कर सकते। इसके विपरीत, वे केवल कोई रास्ता निकालने का भ्रम पैदा करते हैं। यह संदेह करना कि आपका प्रियजन दखल देने वाले विचारों से पीड़ित है, सरल है: एक नियम के रूप में, ऐसे क्षणों में एक व्यक्ति विचारशील, अनुपस्थित-दिमाग वाला होता है और विचारों को कार्यों में बदलने की कोशिश किए बिना दिन-ब-दिन एक ही विषय पर बात करता है। उदाहरण के तौर पर, हम फिल्म "एरियाज़ ऑफ डार्कनेस" के नायक को याद कर सकते हैं। जैसे ही ब्रैडली कूपर का चरित्र एक किताब लिखने और संभावित सफलता के बारे में उसके दिमाग में अंतहीन रूप से घूमता रहता है, वह अपने प्रियजनों और दोस्तों को खोते हुए खुद को उदासीनता और तनाव में डुबो देता है।

6. गन्दा दिखना

एक उदास स्थिति, एक नियम के रूप में, उपस्थिति में परिलक्षित होती है। यदि किसी व्यक्ति ने अपना ख्याल रखना बंद कर दिया है, स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा करता है और घर में व्यवस्था बनाए नहीं रखता है, तो यह सोचने का कारण है कि क्या वह अच्छा कर रहा है। यह उन लोगों पर लागू होता है जिन्हें पहले व्यवस्था और सफाई को लेकर कोई समस्या नहीं थी।

7. काम की गति बदलें

यदि किसी व्यक्ति के काम करने की गति बदल जाती है, तो यह उसकी अवसादग्रस्त स्थिति का अलार्म संकेत भी हो सकता है। एक व्यक्ति मानक दैनिक कार्यों का सामना करना बंद कर सकता है, जानकारी भूलना शुरू कर सकता है, अधिक थक सकता है, किए गए कार्यों की निरर्थकता महसूस कर सकता है। प्रतिक्रिया तब भी होती है जब पहले से बहुत सक्रिय नहीं रहने वाले लोग अचानक व्यस्त कार्यक्रम के कारण काम में व्यस्त हो जाते हैं और अपनी उपलब्धियां इकट्ठा करना शुरू कर देते हैं। इस तरह, वे अपनी भावनाओं से भागने और जीवन को अर्थ देने की कोशिश करते हैं।

अपनी और प्रियजनों की मदद कैसे करें

• आप बेक डिप्रेशन स्केल या ज़ैंग स्केल का उपयोग करके अपने आप में अवसाद की जाँच कर सकते हैं।
• यदि अवसाद के लक्षण दिखाई देते हैं प्रियजन, तो आपको उससे उसकी भलाई के बारे में बात करने की कोशिश करनी चाहिए और मदद की पेशकश करनी चाहिए। यदि कोई व्यक्ति संपर्क नहीं बनाता है, तो उसे कुछ समय के लिए अकेला छोड़ देना और उसकी स्थिति का निरीक्षण करना उचित है।
• प्रियजनों की समस्याओं का अवमूल्यन न करें, व्यंग्य न करें या स्थिति का मज़ाक न उड़ाएँ। इस मामले में "खुश हो जाओ", "रुको", "आराम करो" कॉल काम नहीं करते हैं।
• छोटी-छोटी चीज़ों, रोज़मर्रा के मुद्दों में मदद करें जिनके लिए अवसाद कोई ताकत नहीं छोड़ता।
• किसी अवसादग्रस्त व्यक्ति को सक्रिय जीवन जीने के लिए मजबूर न करें, वह अभी इसके लिए सक्षम नहीं है।
• अवसादग्रस्त व्यक्ति के साथ बातचीत में ब्रेक लें ताकि उसकी स्थिति को न अपनाएं।
• उन मिथकों को दूर करें कि अवसाद का इलाज किसी विशेषज्ञ से कराने की जरूरत नहीं है। पेशेवर मदद की पेशकश करें.
• अपने आस-पास के लोगों के प्रति सावधान रहें। कभी-कभी मुस्कुराहट और इंस्टाग्राम पर एक आदर्श जीवन का प्रसारण करने के पीछे बड़ी समस्याएं छुप सकती हैं।

एंटोनमट्युखा / डिपॉजिटफोटोस

इस्त्री करने के बाद बोर्ड को खुला छोड़ने का बड़ा प्रलोभन होता है - अचानक कुछ और झुर्रियाँदार कपड़े दिखेंगे जिन्हें व्यवस्थित करने की आवश्यकता होगी। यही बात कपड़े सुखाने वाले ड्रायर पर भी लागू होती है: कभी-कभी चीजों को तुरंत बाहर रखना बहुत आलस्यपूर्ण होता है, और यह वहीं खुला और भरा हुआ खड़ा रहता है। यह आरामदायक है, लेकिन गन्दा दिखता है।

क्या करें

यदि आपके पास धोने, सुखाने और इस्त्री करने के लिए कोई विशेष कमरा नहीं है, तो बेहतर होगा कि उपयोग के बाद बोर्ड और ड्रायर को तुरंत मोड़कर नज़र से दूर रख दें। उदाहरण के लिए, किसी कोठरी के पीछे या पेंट्री में।

2. जानवरों द्वारा खराब किया गया फर्नीचर

बिल्लियाँ, यदि खम्भे को खरोंचने की आदी नहीं हैं, तो सोफे और कुर्सियों के असबाब को खरोंच देंगी। कुत्ते और खरगोश किसी चीज़ को आसानी से चबा या फाड़ सकते हैं। उनके पंजों और दांतों के बाद, फर्नीचर अभी भी उपयोग योग्य है, लेकिन यह अब बहुत अच्छा नहीं दिखता है।

क्या करें

इंटीरियर के कुछ तत्व - उदाहरण के लिए, कश में पर्दे बिल्ली के पंजेइसे प्रतिस्थापित करना ही सर्वोत्तम है। लेकिन सोफ़ा को फेंकने की कोई ज़रूरत नहीं है। फ़र्निचर को स्वयं पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें।

• यदि कपड़ा असबाब क्षतिग्रस्त है और कोई बड़ी दरार नहीं है, तो आपको कैंची, एक सूआ और पारदर्शी गोंद की आवश्यकता होगी। जो भराव निकला है उसे सावधानीपूर्वक काट लें, फिर उसके अवशेषों को गोंद लगे सूए से भर दें। प्रक्रिया को वीडियो में अधिक विस्तार से दिखाया गया है:

• ऐसे मामले में जब असबाब फट गया हो और टुकड़ों में लटक रहा हो, तो आपको पहले इसे सावधानी से सिलना होगा। या किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें.
• यदि आप चाहें, तो अपने सोफे या कुर्सी के रंग से मेल खाने के लिए चिमटी, तरल चमड़े, एक ब्रश और एक स्पंज का स्टॉक कर लें। सबसे पहले, चिमटी से बिखरे हुए भराव को सावधानीपूर्वक हटा दें। फिर ब्रश को तरल त्वचा में डुबोएं और पदार्थ को सभी छिद्रों और खरोंचों पर लगाएं। तरल त्वचा को समान रूप से फैलाने के लिए स्पंज से सतह पर चलें। कई बार दोहराएं जब तक कि सारी क्षति अदृश्य न हो जाए।

3. घरेलू आपूर्ति

ब्रश, व्हिस्क, मॉप्स, स्पंज और रैग्स को दृष्टि में रखना बहुत सुविधाजनक है: हम उन्हें दिन में कई बार उपयोग करते हैं, और हर बार हम वास्तव में कोठरी या पेंट्री में चढ़ना नहीं चाहते हैं। लेकिन जनता के सामने आने पर वे साफ-सुथरे घर में भी अव्यवस्था का भ्रम पैदा कर देते हैं।

क्या करें

घरेलू वस्तुओं के लिए एक विशेष स्थान आवंटित करें - सुलभ और सुविधाजनक। उदाहरण के लिए, रसोई में एक अलग संकीर्ण कैबिनेट, जहां सभी ब्रश, बाल्टी, लत्ता और सफाई उत्पाद छिपे होंगे। ताकि पोछा इससे बाहर न गिरे, इन्हें अंदर से दरवाजे पर लगाया जा सकता है। अगर घर में छोटे बच्चे हैं तो ऐसी अलमारी पर ताला लगा देना चाहिए।

4. फर्नीचर पर कंबल

वादिमवासेनिन / डिपॉजिटफोटोस

बहुत से लोग डरते हैं कि फर्नीचर का असबाब चिकना, घिसा हुआ या गंदा हो जाएगा और इसे बचाने के लिए, वे ऊपर एक कंबल फेंक देते हैं। यह खूबसूरत आंतरिक तस्वीरों पर अच्छा लगता है। लेकिन वास्तव में, कवरलेट हर समय सिकुड़ता और फिसलता रहता है, और यह टेढ़ा दिखता है।

क्या करें

यदि आप अपने सोफे और आर्मचेयर के बारे में चिंतित हैं, तो एक विशेष हटाने योग्य कवर खरीदें या ऑर्डर करें। इसे धोया जा सकता है और यह देखने में भी अच्छा लगता है।

5. खेल उपकरण

दीवार के सहारे योगा मैट, कमरे के बीच में खड़ी व्यायाम मशीनें, कोने में डम्बल रखे हुए - एक नियम के रूप में, यह सब अजीब लगता है और ऐसा लगता है कि कमरे को साफ नहीं किया गया है, भले ही वास्तव में ऐसा नहीं है।

क्या करें

खेल उपकरण के लिए - कम से कम कुछ के लिए - एक विशेष स्थान आवंटित करना बेहतर है। गलीचे को कपड़ों के साथ कोठरी के मुख्य डिब्बे में हटाया जा सकता है, और डम्बल को नीचे की शेल्फ पर रखा जा सकता है।

6. तार

गुडेला/डिपॉज़िटफ़ोटो

छत के नीचे से लटकती केबलें, मेज के नीचे धूल जमा कर रहे तारों के बंडल, फर्श पर फैले एक्सटेंशन तार चलने, फर्नीचर हिलाने और सफाई में बाधा डालते हैं। और वे लगातार भ्रमित रहते हैं और कमरे की शक्ल को बहुत खराब कर देते हैं। इसके अलावा, तारों के इन गोलों में धूल और छोटा-मोटा मलबा फंस जाता है।

क्या करें

सबसे अच्छी बात यह है कि मरम्मत के चरण में यह पता लगाया जाए कि सॉकेट की आवश्यकता कहाँ है और उन्हें सभी रणनीतिक स्थानों पर लाया जाए। लेकिन अगर आप रहते हैं, दूसरा घर खरीदा है, या शुरुआत से ही सब कुछ के बारे में नहीं सोचा है, तो अभी भी एक रास्ता है।

• लंबे तार जिनसे आप छुटकारा नहीं पा सकते (उदाहरण के लिए, एक इंटरनेट केबल) को छत के नीचे या बेसबोर्ड के नीचे एक बॉक्स में छिपाया जा सकता है।
• एक इलेक्ट्रीशियन अतिरिक्त आउटलेट ला सकता है और आपको एक्सटेंशन कॉर्ड से बचा सकता है।
• लैपटॉप, प्रिंटर और अन्य घरेलू उपकरणों से शेष तारों को होल्डर, टाई और वेल्क्रो का उपयोग करके व्यवस्थित किया जा सकता है।

यहाँ कुछ और हैं रचनात्मक विचारतारों और केबलों को कैसे शांत करें:

7. दराज के चेस्ट, बेडसाइड टेबल और कुर्सियों पर रुकावटें

क्षैतिज सतहें किताबें, पेन और नोटपैड, चाबियाँ, सौंदर्य प्रसाधनों के जार, बच्चों के खिलौने, कप और अन्य वस्तुओं को आकर्षित करती हैं। ये रुकावटें दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही हैं, धूल से ढकी हुई हैं, जिससे कमरा गन्दा हो गया है।

यही बात कुर्सी के पीछे फेंके गए कपड़ों पर भी लागू होती है। हाँ, काम के बाद हर चीज़ को उसकी जगह पर रखना बेहद आलसी हो सकता है और आप बस उसे सबसे पहले सामने आने वाली चीज़ पर लटका देना चाहते हैं। लेकिन अगर आप इसे तुरंत नहीं हटाएंगे तो ऐसा करना और भी मुश्किल हो जाएगा. और अगले दिन, कुर्सी या सोफे पर चीजें फेंकने का प्रलोभन फिर से बढ़ जाएगा। और परिणामस्वरूप, फर्नीचर कपड़ों की कई परतों के नीचे दब जाएगा।

क्या करें

फ्लाईलाडी साफ-सफाई प्रणाली की निर्माता मार्ला सीली के अनुसार, अव्यवस्था के ऐसे क्षेत्र "हॉट स्पॉट" या "हॉटस्पॉट" हैं। और वह उन्हें "बुझाने" की सलाह देते हैं - अर्थात, सभी चीजों को उनके स्थानों पर रखें - दिन में कई बार, इस पर 5 मिनट खर्च करें।

8. खुली अलमारियाँ

डेमकैट/शटरस्टॉक

उनमें कुछ भी ग़लत नहीं है. अलमारियों पर खूबसूरती से व्यवस्थित किताबें, तस्वीरें या स्मृति चिन्ह इंटीरियर को जीवंत और आरामदायक बनाते हैं। लेकिन अगर आप चीजों को बेतरतीब ढंग से फेंकते हैं, धूल झाड़ना भूल जाते हैं और माप नहीं जानते हैं, तो तस्वीर निराशाजनक होती है।

क्या करें

अपनी अलमारियों को व्यवस्थित रखें: पुस्तकों को व्यवस्थित करें, नियमित रूप से धूल झाड़ें, और जो चीजें अन्य स्थानों पर होनी चाहिए उन्हें हटा दें।

9. छोटी वस्तुओं के लिए टोकरियाँ और बक्से

संभावना है कि आपके पास भी एक है. यह एक टोकरी, फूलदान या कुछ भी हो सकता है छोटा बॉक्स. वे आम तौर पर इसे दालान में एक शेल्फ पर या किसी अन्य प्रमुख स्थान पर रखते हैं - विभिन्न छोटी चीजें रखने के लिए। और परिणामस्वरूप, चेक और नोट, सिक्के और मोती, फटे हुए बटन और बच्चों की कारों से टूटे हुए पहिए वर्षों तक वहां जमा रह सकते हैं। यह सब मृत बोझ की तरह पड़ा है, धूल जमा करता है और बहुत कष्टप्रद है।

क्या करें

सिक्कों के लिए एक अच्छा गुल्लक प्राप्त करें, अपने फोन पर तुरंत महत्वपूर्ण नोट और चेक लें और उन्हें फेंक दें, और बिना पछतावे के टूटी हुई चीजों और अन्य अनावश्यक कचरे से छुटकारा पाएं।

10. दालान में जूते

इचबिनजेफ़ी/शटरस्टॉक

रूस में, मौसम इतना सनकी और अप्रत्याशित है कि एक सप्ताह में आपको अक्सर अपने स्नीकर्स, शरद ऋतु के जूते और सर्दियों के जूते बदलने पड़ते हैं।

नतीजतन, जूते और सैंडल जूते की शेल्फ पर फिट नहीं बैठते हैं, बेतरतीब ढंग से खड़े होते हैं, पैरों के नीचे दब जाते हैं और बहुत टेढ़े-मेढ़े दिखते हैं। और यदि परिवार बड़ा है, तो दालान में जूतों का वास्तविक संकट घटित हो सकता है।

क्या करें

जूतों को तुरंत पोंछकर दूर रखने की कोशिश करें। इसके लिए एक विशाल कोठरी या सुविधाजनक जूता रैक खरीदें।

11. दरवाजे के सामने कूड़ा

यह आमतौर पर आपके पैरों को पोंछने और अपार्टमेंट में गंदगी न लाने के लिए गलीचे के ऊपर बिछाया जाता है। लेकिन यह गंदा हो जाता है, उखड़ जाता है और दालान के समग्र प्रभाव को खराब कर देता है। खासकर यदि आप पुराने तौलिये या फटी टी-शर्ट को कपड़े के रूप में इस्तेमाल करते हैं।

क्या करें

कपड़े के बजाय, आप एक अवशोषक रबर-आधारित चटाई बिछा सकते हैं - और इसे नियमित रूप से वैक्यूम करना और धोना न भूलें।

अपनी समस्याओं के लिए भर्तीकर्ताओं को दोषी ठहराना आसान और सुखद है। लेकिन क्या शुरुआत खुद से करना बेहतर नहीं है? आख़िरकार, यदि किसी उम्मीदवार के पास निषिद्ध गुणों में से कम से कम एक भी है, तो यह कौशल और अनुभव की गंभीर चर्चा के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

भर्ती करने वाले अजीब लोग हैं। उन्हें उम्मीदवारों को उनके अनुभव और पेशेवर गुणों की परवाह किए बिना मना करने की बुरी आदत है - ठीक वैसे ही, क्योंकि उन्हें यह पसंद नहीं था। क्या आप गंभीरता से ऐसा सोचते हैं? फिर पढ़िए कार्मिक अधिकारियों को समय-समय पर किस तरह के लोगों से निपटना पड़ता है। सबसे अधिक संभावना है, हमारे सम्मानित पाठक स्वयं किसी ऐसे व्यक्ति को जिम्मेदार पद नहीं सौंपेंगे जो अपमानजनक व्यवहार करता हो या उद्दंड दिखता हो।

1. समय की पाबंदी

"समय की पाबंदी बोरों का शिष्टाचार है" एवलिन वॉ की उक्ति है जिसे नौकरी के साक्षात्कार में लागू नहीं किया जाना चाहिए। व्यवसायी लोग एक-दूसरे के समय को महत्व देते हैं। और अगर किसी वजह से उन्हें देर हो जाए तो वे पहले ही चेतावनी देने की कोशिश करते हैं. अन्यथा, गैर-व्यावसायिक लोग कार्य करते हैं। प्रश्न: गैर-व्यावसायिक लोग आख़िर काम क्यों करते हैं?

तात्याना ओरलोवा, कंपनी "एडोलेक्स" के जनरल डायरेक्टर, गैर-लाभकारी साझेदारी "श्रम बाजार के विशेषज्ञ" के सदस्य:

“हम एक बड़े शहर में रहते हैं, जहां लंबी दूरी और ट्रैफिक जाम है। यह एक ज्ञात तथ्य है. आवेदकों में समय की पाबंदी की कुछ कमी को अक्सर माफ कर दिया जाता है। हालाँकि, संभावित देरी के बारे में चेतावनी देना महत्वपूर्ण है। कार्यस्थल पर हर किसी का कार्यक्रम व्यस्त रहता है और पर्याप्त व्यक्तिगत समय नहीं मिल पाता है। लोग तब नाराज़ हो जाते हैं जब उनके समय के साथ लापरवाही बरती जाती है। समय की पाबंदी राजाओं का शिष्टाचार है. लोगों में यह गुण हमेशा प्रसन्न करता है!”।

2. गन्दा रूप, अस्वच्छता

शब्द के प्रत्यक्ष, स्वच्छ अर्थ में। गंदे बाल, पसीने की गंध और बिना धुले कपड़े (यहां तक ​​कि प्याज और लहसुन भी) सार्वजनिक परिवहन में भी अस्वीकार्य हैं। किसी अजनबी के साथ बिजनेस मीटिंग के बारे में हम क्या कह सकते हैं?

व्लादिमीर याकूबा, भर्ती एजेंसी टॉम हंट के सीईओ:

“एक पेशेवर को हर चीज़ में पेशेवर होना चाहिए, यहाँ तक कि दिखने में भी। कोई भी चीज अव्यवस्थित दिखावे को उचित नहीं ठहराती। मेरा मानना ​​है कि फूहड़ता अन्य लोगों के प्रति अनादर की अभिव्यक्ति है। लेकिन...यह कारक हमेशा निर्णायक भूमिका नहीं निभाता है। बेशक, दिखावट महत्वपूर्ण है, लेकिन सर्वोपरि नहीं।

हमारी कंपनी शीर्ष प्रबंधकों के करियर को बढ़ावा देने में लगी हुई है। इसलिए, हमने एक सुपर-पेशेवर व्यक्ति को एक बड़ी अंतरराष्ट्रीय कंपनी में पदोन्नत करने का बीड़ा उठाया। हमारे विशेषज्ञों ने एक भर्तीकर्ता के साथ उनके लिए एक बैठक की व्यवस्था की, लेकिन वह साक्षात्कार के लिए आए फटी हुई जीन्स. उस बड़ी कंपनी के भर्तीकर्ता ने हमारे कर्मचारियों को लिखा: "इनकार का कारण उपस्थिति है।"

3. अहंकार, आत्मविश्वास

नियोक्ता अक्सर उम्मीदवारों से आत्मविश्वास की मांग करते हैं। लेकिन आत्मविश्वास नहीं. पहला है किसी की शक्तियों का वस्तुपरक मूल्यांकन और उन्हें सही दिशा में उपयोग करने की प्रवृत्ति। दूसरा है स्वयं को अधिक महत्व देना, उथले दिमाग का प्रमाण और दूसरों के प्रति अनादर। अहंकार उच्च श्रेणी के आवेदकों का "विशेषाधिकार" है।

तात्याना ओरलोवा:

“उच्च पदों के लिए उम्मीदवारों पर विचार करते समय अक्सर हमें इससे निपटना पड़ता है। कुछ आवेदक सोचते हैं कि इससे दृढ़ता और वजन बढ़ता है। वास्तव में, ज्यादातर मामलों में ऐसा व्यवहार आवेदक को लाभ नहीं देता है। आत्मविश्वासी और मैत्रीपूर्ण रहना हमेशा सर्वोत्तम होता है। यदि आप उसके साथ समान स्तर पर संवाद करते हैं, न कि अहंकारपूर्वक। तो वार्ताकार पर जीत हासिल करना बहुत आसान है। अहंकारी व्यवहार अक्सर पारस्परिक अहंकार को भड़काता है। और फिर यह साक्षात्कार नहीं है जो शुरू होता है, बल्कि प्रतियोगिता "कौन किससे अच्छा है" शुरू होती है।

4. अत्यधिक शर्मीलापन

शर्मीलापन अपने आप में कुछ भी गलत नहीं है। खासकर यदि आप पितृसत्तात्मक परिवार की लड़की हैं। लेकिन शर्मीले वार्ताकारों के साथ बातचीत करना कठिन है। इसके अलावा, उनके द्वारा अपना खुलासा करने की संभावना कम है सर्वोत्तम गुण. यदि कोई विकल्प है, तो नियोक्ता जोखिम नहीं लेना पसंद करते हैं। हालाँकि, यह गुण क्षम्य है और वास्तव में अक्सर क्षमा किया जाता है।

व्लादिमीर याकुबा:

“मेरा मानना ​​है कि अत्यधिक विनम्रता से तात्पर्य झूठी विनम्रता से है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति स्वभाव से विनम्र होता है, तो वह अपनी उपलब्धियों को छिपाता नहीं है, लेकिन वह उन्हें छिपाता भी नहीं है। यदि उससे यह प्रश्न पूछा जाए कि वह क्या कर सकता है, तो वह अपनी सारी योग्यताएँ गिना देता है। लेकिन झूठी विनम्रता, शायद, तुरंत दिखाई देती है, जैसे ही कोई व्यक्ति प्रभावित होना और मुंह बनाना शुरू कर देता है।

5. सवालों का जवाब देने से इनकार करना

“अगर बायोडाटा में सब कुछ लिखा हो तो क्या कहने!” - तार्किक, एक ओर। दूसरी ओर, आप कभी नहीं जानते कि कौन कुछ लिख सकता है, विशेषकर अन्य विज्ञापनों से हटकर। लेकिन अगर आवेदक अपनी नौकरी की जिम्मेदारियों के बारे में अनौपचारिक बातचीत कर सकता है - तो यह पूरी तरह से अलग मामला है।

तात्याना ओरलोवा:

“मुझे ऐसा कोई उम्मीदवार याद नहीं है जिसने योग्यता के आधार पर साक्षात्कार देने से इनकार कर दिया हो, हालाँकि, शायद, ऐसे मामले हैं। मूल रूप से, मैं कह सकता हूं कि कुछ उम्मीदवार बस यह नहीं जानते कि ऐसे साक्षात्कार कैसे पास करें, वे खो जाते हैं, वे नहीं जानते कि क्या कहना है, उन्हें अपने से उदाहरण नहीं मिलते हैं श्रम गतिविधि. इस वजह से, कभी-कभी एक स्थायी विशेषज्ञ चयन चरण को पारित नहीं कर पाता है। और यह दूसरे तरीके से होता है - एक व्यक्ति ने बहुत अच्छी तरह से सीख लिया है कि ऐसे साक्षात्कारों को कैसे पास किया जाए और एक उत्कृष्ट प्रभाव डाला जाए। और केवल थोड़ी देर के बाद, जब वह पहले से ही एक कर्मचारी बन गया है, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि वास्तव में वह एक अच्छा कलाकार है, और बस इतना ही ... आपको विभिन्न साक्षात्कार शैलियों को पारित करने में अनुभव प्राप्त करने और यह जानने की आवश्यकता है कि साक्षात्कार कैसे आयोजित किए जाते हैं। लेकिन आपको यह भी समझने की जरूरत है कि साक्षात्कार के प्रत्येक रूप के अपने फायदे और नुकसान हैं।

रोजगार में धोखाधड़ी का प्रयास करना सबसे दुर्लभ है, लेकिन शायद आवेदक के संभावित पापों में से सबसे गंभीर है। फर्जीवाड़ा उजागर होने पर अभ्यर्थी को निश्चित तौर पर नौकरी से वंचित कर दिया जाएगा। चाहे कोई भी उपलब्धि हो.

व्लादिमीर याकुबा:

“हमारे देश में, पश्चिमी देशों के विपरीत, लिखित अनुशंसाओं की आवश्यकता नहीं होती है। यदि उम्मीदवार लिखित संदर्भ प्रदान करता है, तो उसे पता होना चाहिए कि उनकी जाँच की जा सकती है। फर्जीवाड़ा सामने आने के बाद अभ्यर्थी को किसी भी सूरत में नौकरी पर नहीं रखा जाएगा.

7. झूठ या अतिशयोक्ति

कभी-कभी, नौकरी पाने की हताशा से बाहर (यह पैथोलॉजिकल झूठों को ध्यान में रखे बिना है), आवेदक तथ्यों को विकृत करके नियोक्ता की नजर में अपना मूल्य बढ़ाते हैं। अधिकतर यह बर्खास्तगी के कारणों, कार्य अनुभव और कार्यक्षमता से संबंधित है। लेकिन क्या झूठ पर साझेदारी बनाना उचित है? भर्तीकर्ता आश्वस्त नहीं हैं।

तात्याना ओरलोवा:

“बार-बार आवेदकों की ओर से झूठ के तथ्यों से जूझना पड़ा। मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि लगभग कोई भी नियोक्ता इसके लिए किसी उम्मीदवार को माफ करने के लिए तैयार नहीं है। कोई भी शुरुआत नहीं करना चाहता संयुक्त कार्य,झूठ के साथ जीना। अतिशयोक्ति एक अलग बात है. उदाहरण के लिए, एक उम्मीदवार के लिए ऐसा लगता है कि उसकी उपलब्धियाँ बहुत बड़ी हैं, और जिस कंपनी में वह अब साक्षात्कार दे रहा है, वहाँ ऐसी उपलब्धियाँ आदर्श हैं। यह मूल्यांकन और अनुभव का मामला है, जिस पर हम इस मूल्यांकन पर भरोसा करते हैं।

8. तुच्छता और अपनापन

ऐसा लगता है कि कई नौकरी पोस्टिंग केवल इन गुणों को प्रोत्साहित करती हैं। और इस प्रकार निर्लज्ज होकर घूमते हैं। जो, एक गंभीर संगठन में साक्षात्कार के लिए पहुंचे, यह जानकर आश्चर्यचकित हो गए कि उनकी "सामाजिकता" (पढ़ें - अशिष्टता) का यहां स्वागत नहीं है।

व्लादिमीर याकुबा:

“कंपनी के मालिकों और शीर्ष प्रबंधकों के माहौल में, कभी-कभी आप सनकी लोगों से मिलते हैं, जिन्हें यह अच्छा लगता है जब युवा विशेषज्ञ साक्षात्कारों में उनकी तुलना में थोड़ा अधिक अभद्र व्यवहार करते हैं। लेकिन रिक्रूटर्स ऐसे लोगों को बर्दाश्त नहीं करते. ऐसा व्यवहार चिड़चिड़ाहट और शत्रुता का कारण बनता है। एक भर्तीकर्ता ऐसे व्यक्ति को कभी भी सकारात्मक चरित्र-चित्रण नहीं देगा।

इनमें से प्रत्येक कारक महत्वपूर्ण है। क्या अधिक कष्टप्रद है और क्या कम यह विशेष एचआर पर निर्भर करता है। इनमें से प्रत्येक कमी से मैं समान रूप से क्षुब्ध हूं। कभी-कभी उम्मीदवारों का व्यवहार उत्तेजना से प्रभावित होता है। हालाँकि, यह उन्हें उचित नहीं ठहराता। यह याद रखना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में, भर्तीकर्ताओं के पास मनोवैज्ञानिक शिक्षा होती है और वे उम्मीदवारों को देखते हैं। यह भर्तीकर्ता की विशेषता है जो यह तय करने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है कि राज्य में किस पद के लिए उम्मीदवारों का नामांकन किया जाएगा।

याद रखें कि आपकी ताकत आपके कौशल और अनुभव में है। नियोक्ताओं को उनकी उपेक्षा करने का कारण न दें। ऊपर वर्णित की तरह पंक्चर से बचें।