Mitä pitäisi olla naisten päiväkirjan osia. Mikä päiväkirja todella on ja miten se pitää oikein

opetus

Ensinnäkin sinun on valittava oikea päiväkirja. Ehdottomasti riippumatta siitä, miten se tulee olemaan: nahkainen tai kovakantinen, värilliset sivut tai tavallinen valkoinen, A4 tai A5. Tärkeintä on, että sivuilla on oltava viikon päivämäärät ja päivät sekä aikaväli. On parempi, jos jokaiselle päivälle on varattu 2 sivua: yksi suunniteltavaksi tunniksi, toinen muistiinpanoille.

Päiväkirja ei ole ilman syytä saanut nimensä. Johtaminen on välttämätöntä joka päivä. Tallenna tehtävät ja suunnitelmat sellaisina kuin ne syntyvät. Jos esimerkiksi sinut kutsuttiin häihin kolmen kuukauden kuluessa, kirjoita se viikko ennen suunniteltua tapahtumaa. Et aio tehdä viikonlopun suunnitelmia, kun muistetaan voitto. Älä unohda muistuttaa itseäsi tästä tapahtumasta 3-4 viikon ajan, päiväkirjan merkintä "osta lahja ja mekko". Päivän aikana pidätte myös päiväkirjaa, saatat joutua kirjoittamaan tärkeitä tietoja tai suunnittelemaan liiketoimintaa.

Määrittele tehtävät erityisesti, rikkomalla suuret pienemmiksi. Ei riitä, että kirjoitat “huonekorjausta”. Suunnittele yksi päivä tapettien kiinnittämiseen, seuraavaan - uusien huonekalujen ostamiseen jne. Kirjoita muistiin epämiellyttävimmät tai vaikeimmat tehtävät aamulla. Jatkuvasti lykkäämällä niitä illalla, on todennäköistä, että ne jäävät täyttämättä. Anna jokaiselle tehtävälle tärkeä merkitys. Esimerkiksi, jos sinun on ehdottomasti neuvoteltava asiakkaan kanssa, laita numero 1 tämän tietueen eteen.Jos voit odottaa vierailua, merkitse se numerolla 3. Yritä ensin tehdä erittäin tärkeitä asioita.

Tee muistiinpanot-sivulla muistiinpanoja, jotka auttavat sinua suorittamaan tehtävät. Nämä voivat olla soittavia puhelinnumeroita, organisaatioiden osoitteet ja aikataulut, annettavat rahamäärät jne. Joka ilta, tiivistä päivä. Rajaa tai poista onnistuneesti suoritetut tehtävät. Siirrä toiseen päivään, mitä et tehnyt. Älä suunnitella liikaa päivää, laske vahvuutesi.

Miten päiväkirja auttaa sinua menestymään? Kun teet muistiinpanoja ja suunnittelet asioita, annat alitajuisesti itsellesi lupauksen niiden täyttämiseksi. Ehkäpä tämä vaatii ensin laiskuuden ja unohtavuuden voittamista, mutta parin kuukauden säännöllisen päiväkirjan ylläpidon jälkeen huomaat edistystä. Jotta voisit helpommin aloittaa uuden elämän rytmin ottamisen, aseta itsellesi tavoite: suorita kolme suunniteltua tehtävää. 1-2 viikon kuluttua - suorita 5 tehtävää. Lisää vauhtia ja yritä tehdä kaikki suunnitellut päivät.

  The Daily of the Daily -lehdessä on selvitetty bullet journaling -periaatteet, joustava suunnittelumenetelmä, joka on kerännyt miljoonia faneja ympäri maailmaa. Jos vältät päiväkirjoja, tehtäväluettelot ovat masentavia, eikä sinulla ole aikaa katsoa mobiilisovelluksia, yritä saada muistikirja tähän kohtaan.

”Analoginen järjestelmä digitaaliaikakaudelle” - näin uuden ratkaisun ominaisuus muotoillaan virallisella verkkosivustolla. Hänen ajatuksensa on yksinkertainen: digitaalisen työn aikakaudella yksinkertaiset ja joustavat työkalut ovat arvokkaita. Ja tuskin löytyy jotain helpompaa kynällä ja notepadilla. Tällaisen lehden käyttöä koskevat ohjeet vuonna 2015 ehdotti New Yorkin suunnittelijaa, joka pyrki kehittämään järjestelmää, joka auttaa keskittymään tärkeimpiin asioihin ja jota ei häiritä digitaalinen melu.

Tämän seurauksena idea kasvoi koko liikkeeksi (hashtag #bulletjournal enemmän, enemmän ja lukemattomia viestejä ja).

Minimaalisuus ja sopeutumiskyky ovat Bullet Journalin tunnusomaisia \u200b\u200bpiirteitä, ja päättymättömät vaihtelut ja kokeilutila ovat päätöksentekon suosio. Bullet Journal voi olla päiväkirja, suunnittelija, luonnoskirja ja kaikki nämä asiat samanaikaisesti. Jotkut ihmiset houkuttelevat värikkäistä laskelmista, toiset - mahdollisuudesta yhdistää päiväkirja tuottavuusjärjestelmiin, kuten muutkin, he huomaavat, että tietoisuus lisääntyy jokapäiväisissä asioissa. Tämä muistikirja ja siihen liittyvä tapa järjestää liiketoimintaa tulivat erityisen hyödyllisiksi ihmisille, joilla oli. Vaikka siitä voi olla monia tulkintoja, menetelmän ydin ja muutama yksinkertainen perusasetus esitetään virallisessa videossa.

Kuinka täyttää Bullet Journal?

© bulletjournal.com

Pääperiaate on sopeutumiskyky: aikakauslehti sopeutuu sinulle. Ensinnäkin tarvitset kannettavan, kynän ja tiedon useista peruskappaleista, joista lehti on rakennettu suunnittelijaksi.

© tinyrayofsunshine.com

Valitse, miten merkit eri aikakauslehdet: tehtävät, tapaamiset, määräajat ja muistiinpanot - nämä ovat avaimesi. Laita ne näkyvään paikkaan, esimerkiksi - lehden alussa. Alussa on myös indeksi - päiväkirjan sisältö, jota täytät sen täyttyessä. Merkitse vain hakemistoon sivunumero ja lyhyt kuvaus sen sisällöstä, eikä koskaan menetä tärkeitä muistiinpanoja.

Hajota asiat kuukausittain, viikkoina ja päivinä. Skeleton-lehti - asioiden suunnittelun horisontit. Jatkuva osa on vuoden (tai tulevan lokin) tarkastelu, itse asiassa kalenteri lehden alussa, jossa on syytä huomata vuosi ennen - ennen kuin vaaditun kuukauden sivu on luotu. Kuukauden ja viikon katsaukset palvelevat samaa tarkoitusta; joku käyttää niitä, joku ei: sinun pitäisi kokeilla ja valita, mikä toimii parhaiten sinulle. Kuukauden ja viikon tarkistamista varten on monia valmiita malleja, joita voi nähdä esimerkiksi yllä olevassa videossa. Päivän yleiskatsaus on pohjimmiltaan minimalistinen tehtävälista.

Ostat päiväkirjan itsellesi, annatte itsellesi rehellisen luvan aloittaa sen tekemisen, kirjoittaa kaikki asiat ja tehtävät, voit jopa kirjoittaa jotain siellä ... Ja sitten unohdat missä se on ja miksi otit sen. Mielestäni tilanne on tuttu monille. Tosiasia on, että ajatus ei oikeuta itseään: suunnittelijan tai päiväkirjan hankkimisessa ei ole mitään muutoksia elämässä, olemme pettyneitä ja pysähtymättä.

Onneksi on olemassa tapoja, joilla ei vain pidä kirjaa, vaan tehdä se tehokkaasti, saada paluuta siitä ja todella helpottaa itseäsi.

Tutustu 7 sääntöön, jotka auttavat kaikkia: oppilaista liikemiehiin.

1. Työt on tehtävä joka päivä. Tässä se on - kurinalaisuuden, organisaation ja sitkeyden testi. Sinun täytyy kirjoittaa kaikki, mitä olet suunnitellut, kaikki tehtävät, ajatukset ja tärkeät tiedot muistettavaksi. Älä vain unohda tiivistää päivittäin päivän tuloksia: mitä teit, mitä et tehnyt, mitä tapahtui ja mitä opit.
2. Tietokoneesi on aina oltava saatavilla. Sinun on aina voitava tehdä uusi tallennus tai nähdä, mitä on jo tallennettu. Tämä auttaa olemaan unohtamatta, mitä on tehtävä ja korjata uusia tehtäviä ajoissa, kunnes unohdat niistä. Tietenkin on helpompaa tehdä tämä, jos tallennat tabletille tai puhelimeen, mutta mikään ei ole huolissaan paperin vastaavan käytöstä.
3. Tallenna kaikki selkeästi ja tarkasti. Jokaisen merkinnän pitäisi olla samanlainen kuin toiminnan algoritmi: mitä, miten, milloin, missä järjestyksessä. Sinun pitäisi olla mahdollisimman tarkka ja tehtävät poistetaan käytöstä ja selkeät.
4. Laske kuinka paljon kulutat tehtäviinne. Kun sinulla on tarkkoja tietoja siitä, milloin ja kuinka paljon aikaa teet jotain, on helpompi suunnitella päiväsi ja löytää vapaa. Älä unohda, että on aina kiireellisiä odottamattomia tehtäviä.
5. Määritä tehtävät. Määritä symbolit heidän suuntaansa vastaaviin tietueisiin: työ, opiskelu, henkilökohtainen elämä, oma projekti, urheilu jne. Ryhmittele tehtävänne myös ensisijaisesti joka päivä: tämä on erittäin tärkeää, on kiireellistä, se on kiireellistä ja tärkeää, se ei ole niin kiireellistä eikä niin tärkeää.
6. Analysoi objektiivisesti, mitä olet tehnyt, kirjoita raportti. Jos et ole onnistunut käsittelemään jotain tänään, siirrä se seuraavaan päivään yksinkertaisesti kirjoittamalla tehtävä uudelleen huomisen asioihin. Suorita myös täydellinen analyysi siitä, mitä olet tehnyt, kuinka paljon aikaa se on ottanut ja mitä etuja se on tuonut. Älä myöskään unohda huomauttaa, että teit huonosti tai lainkaan. Joten alatte kohdella luokkiasi vastuullisemmin, jos et halua menettää itsetuntoa.
7. Tee suunnitelma illalla tai päivän ensimmäisellä puoliskolla. Tiedä aina, että suunnitelmaa voidaan muuttaa. Mutta älä anna päiväkirjan muuttua rutiinikronikaksi tai tehdä luetteloa - se on vielä ennätys elämästäsi, käytännössä. Siksi henkilökohtaiset asiat ja se, että olet tyytyväinen, on myös paikka. Voit tehdä matkan elokuvateatteriin, illallisen koulussa tai tapaamisen ystävien kanssa. Yritä tehdä niin, että tehokkuuden saavuttamiseksi et menetä iloa elämästä ja työstä.

alexander savina

Näyttää siltä, \u200b\u200bettä kaikki ympärillä ovat päiväkirjoja. Organisaation kiireellisyyden taustalla uusi järjestelmä on saavuttamassa suosiota, miten se tehdään mahdollisimman tehokkaasti. Sitä ei kutsuta venäjänkieliseksi liian kuuluisaksi termillä ”bullet-journal” - englannin ”bullet”, joka tarkoittaa paitsi ”bullet”, vaan myös ”point”. Sen tarkoituksena on tehostaa tavoitteita, suunnitelmia ja päivittäisiä tehtäviä sekä tallentaa tärkeitä tietoja kätevästi ja nopeasti. New Yorkin suunnittelija Ryder Carroll esitteli tiedotteen lehden: koska hän oli vielä koulussa, hän keskittyi kovasti yhteen aiheeseen ja hän halusi löytää keinon korjata nopeasti ajatukset, jotka tulivat hänen mieleensä palata heille milloin tahansa.

Joten siellä oli koko järjestelmä, joka yhdistää päiväkirjan, luettelon tavoitteista ja muistikirjasta ajatuksia ja ideoita varten. Vuonna 2013 Carroll julkaisi video  hän puhui uudesta menetelmästä ja vuonna 2015 parannettu versio rulla  joka teki lähes neljä miljoonaa näkymää; siitä voit oppia tämän päiväkirjan perustana olevat perusperiaatteet. Bullet Journalia täydentävät BuzzFeed ja Quartz, ja menetelmän fanit löytyvät mistä tahansa sosiaalisesta verkostosta - Ryder Carrollin projektista facebook  Esimerkiksi kymmeniä tuhansia tilaajia. Kerromme, miksi tarvitset sitä ja miten aloitat erittäin tehokkaan suunnittelun.

Mikä on bullet-lehti?

Bullet Journal ei ole vain päiväkirja, vaan se on purjelentokoneen ja henkilökohtaisen päiväkirjan sekoitus: on kätevää tallentaa kaikenlaisia \u200b\u200basioita (satunnaisista ajatuksista, jotka tulevat mieleen kiireellisiin työtehtäviin ja seuraavan vuosikymmenen suunnitelmiin) - ja löytää nopeasti tarvitsemasi tiedot erikoismerkkejä. Kaikki tarvittavat tiedot tallennetaan yhteen paikkaan, eikä puhelimen muistiinpanojen, muistikirjojen ja sovellusten, kuten Evernoten ja Trellon, välissä, vain muistikirjassa. Lisäksi Bullet-Journal on selkeä järjestelmä: sen avulla on kätevää siirtää tehtäviä, joita varten sinulla ei ole tarpeeksi aikaa, päivästä toiseen, viikolta viikkoon eikä missään tärkeässä asiassa.

Ei ole olemassa mitään yleistä reseptiä tuottavammaksi (tuottavuutta on useita, ja jokaisella on oma tapa), mutta bullet-lehti on hyvä työkalu erityisesti niille, joiden täytyy suunnitella aikansa ja priorisoida - eli laittaa kaikki hyllyille. Toisin kuin perinteiset päiväkirjat, Bullet Journal voidaan mukauttaa, jolloin vain ne työkalut ja osat, joita tarvitset, lisätään ja lisää jotain omaa.

Miten pidät tällaista päiväkirjaa?

Luettelomerkin suuri plussa on, että voit aloittaa päiväkirjan pitämisen mistä tahansa päivästä alkaen - joten ei tarvitse odottaa ensi tammikuussa. Ensinnäkin sinun täytyy saada muistikirja - ei liian raskas, mutta ei liian pieni, jotta se on mukava kuljettaa mukanasi ja se sisältää kaikki tarvitsemasi tiedot. Suosituimmat järjestelmän ylläpitäjistä - Leuchtturm1917 ja Moleskine, mutta mikä tahansa muistikirja tai päivätön päiväkirja toimivat - solussa, hallitsijana tai epälineaarisena (varaudu siihen, että vuodessa on käytettävä useita kappaleita). Jos muistikirjan sivuja ei ole numeroitu, sinun täytyy tehdä se itse.

Voit aloittaa sivun sisällysluettelon (Hakemisto) alla - täytät sen kuin menet. Täällä sinun on tallennettava niiden osien ja sivujen nimet, jotka ne käyttävät. Seuraava vaihe on vuosittainen vuoro (tuleva loki). Sen alla on otettava muutama sivu; useimmiten ne on jaettu kolmeen osaan, joista kukin vastaa yhtä kuukautta. Täällä voit tallentaa suuria tavoitteita vuodelle ja tärkeitä päivämääriä (esimerkiksi syntymäpäiviä ja vuosipäiviä). Kaikki eivät käytä vuosittaista levitystä, mutta se voi olla hyödyllistä, jos haluat arvioida suunnitelmia kokonaisuutena.

Seuraava nettomuutos on kuukausittainen peruutus (kuukausittainen loki). Vasemmalla sivulla Ryder Carroll neuvoo kirjoittamaan kaikki kuukauden päivät ja allekirjoittamaan viikonpäivät niiden vieressä. Vastakkaisilla numeroilla voit kirjoittaa tapahtumia ja tapahtumia, joiden päivämäärät eivät muutu täsmälleen - esimerkiksi työmatkalla. Kirjoita sivun oikealle sivulle suuret kysymykset ja tehtävät, jotka eivät ole sidottu tiettyyn päivämäärään, jota sinun on ratkaistava tässä kuussa - kuukauden lopussa on kätevää nähdä, onko olet tehnyt aikataulun vai ei.

Lopuksi suurin osa päiväkirjasta - päivittäiset merkinnät. Nimi "bullet journal" itse tarkoittaa sitä, että kirjoitat kaiken kohta kohdalta. Jokainen tehtäväluettelon kohta on merkitty erityisellä kuvakkeella: päivittäiset tehtävät ("purkaa postia") täyden pysäytyksen, tapahtumien, kokousten ja tapahtumien kanssa (lounas kollegan kanssa) ympyrällä, muistiinpanot ja ajatukset (esimerkiksi työideot) viivalla. Erityisen tärkeitä tai kiireellisiä tehtäviä voidaan merkitä tähdellä tai huutomerkillä. Jos olet suorittanut tehtävän, aseta ristin sijasta piste. Tarkastakaa viikon lopussa tehtäviä, jotka oli jätetty keskeneräisiksi, ja päättäkää, ovatko ne merkityksellisiä - jos ei, ylitä ne pois, ja jos ne ovat edelleen tärkeitä, merkitse ne nuolella tai ”\u003e” ja siirrä ne seuraavaan viikkoon tai kuukauteen.

Perussymbolien lisäksi voit käyttää mitä tahansa muita (esimerkiksi $ merkitä ostoksia ja kuluja) - tärkeintä on, että niitä ei pitäisi olla liian monta ja et mene sekaisin. Kuvakkeet on kirjoitettava erilliselle arkille - ne ovat erityisen hyödyllisiä ensimmäistä kertaa, kun totut vain järjestelmään.

Päiväkirjan tärkeimpien tehtävien lisäksi voit tehdä luetteloita - esimerkiksi kirjoja, joita aiot lukea, tai usein ostoksia. Älä unohda merkitä sisällysluetteloon, kuinka monta tietylle kuukaudelle tallennettua tietuetta on ja mitkä sivuluettelot sijaitsevat.

Miten muuten voit helpottaa elämääsi?

Ryder Carrollin suunnitelman mukaan bullet-lehti ei ole pelkästään tehtäväluettelo, vaan myös päiväkirja: voit käyttää sitä arvioimaan, mitä voit tehdä kuukauden tai vuoden aikana, ja muistakaa, mitä tapahtui tuona aikana. Ei ole yllättävää, että monet lisäävät valokuvia, piirustuksia ja kiinnittävät paljon huomiota suunnitteluun - jos se inspiroi sinua

Jokainen, joka haluaa lisätä työnsä tuottavuutta ja tehokkuutta, ajattelee varmasti, miten päiväkirjaa pidetään.

Päiväkirjan pitämisen perusasioista ja keskeisistä kohdista voit lukea artikkelista.

Tässä artikkelissa keskustellaan siitä, miten päivittäisen päivittäisten tehtävien luettelo voidaan laatia oikein. Loppujen lopuksi henkilökohtainen tehokkuus on vain sellaisten taitojen summa, jotka ovat taitavia laatia viikoittaisten tehtävien luettelo.

Tilaa päähän \u003d Tilaa asioissa

Jotta saavutetaan järjestys päähän, on tarpeen tehdä ammattitaitoinen luettelo tehtävistä.

Meillä kaikilla on tehtäviä, jotka vaativat päivittäistä työtä. Ne eivät kuulu mihinkään hankkeeseen. Nämä toimet on toteutettava säännöllisesti.

Voit esimerkiksi työskennellä sähköpostilla, puheluilla ja niin edelleen.

Sinun on myös selviydyttävä satunnaisista kokouksista, tapahtumista ja henkilökohtaisista sitoumuksista. Kaikkien näiden tehtävien pitäisi mennä päiväkirjaan, jonka nimi on "Viikkotehtävien luettelo".

Nykyiset tehtävät muodostavat suurimman osan päivästä, joten on tärkeää suunnitella ne ja lisätä ne päiväkirjaasi. On kuitenkin tärkeää, ettet putoa päivän jokaisen minuutin kiireiseen ansaan. Muuten tämä lähestymistapa muuttaa viikoittaisen aikataulusi kiusalliseksi tilaksi, joka aiheuttaa tarpeetonta stressiä.

Miten päiväkirjaa pidetään

Jos haluat pitää päiväkirjan oikein, kirjoita kolmenlaisia \u200b\u200bmuistiinpanoja viikoittaisten tehtävien luetteloon:

• tehtävät nykyisessä tilassa,
• lisätehoa vaativat tehtävät (kuten uudet tavat, aikataulutetut kokoukset, kokoukset, henkilökohtaiset sitoumukset)
• tärkeitä tehtäviä hankkeissasi.

Voit kuvata tätä konseptia tarkastelemalla kunkin muistiinpanon tyyppiä.

№1. Tehtävät nykyisessä tilassa (ajankohtaiset tapahtumat).

Viikon tehtäväluettelo ei ole tyypillinen tehtävälista. Tämä on rutiininomaisia \u200b\u200btehtäviä, jotka edellyttävät päivittäistä toteutusta. Nämä tehtävät ovat tärkeitä ammatillisen ja henkilökohtaisen elämänsä hallinnassa, joten on järkevää poistaa ne luettelosta, koska ne suoritetaan eräänlaisena rituaalina. Tämä luettelo muodostaa tulevan viikon.

Kerran viikossa, istu alas ja ajoita seitsemän seuraavaa päivää (esimerkiksi sunnuntaisin). Aloita suunnittelemalla aikaa esimerkiksi:

• toistuvat työtehtävät
• liikunta,
• toimeksiantoja
• aikaa perheen kanssa
• kotityöt
• paperityöt (sekä henkilökohtaiset että ammatilliset),
• sähköposti,
• puhelut
• ruoanlaittoon.

Se, mitä tässä luettelossa tapahtuu, on sinun tehtäväsi. Tärkeintä on jakaa aika päivittäin nykyisille toiminnoille. Se auttaa myös ymmärtämään, kuinka paljon aikaa jokaisen tehtävän suorittamiseen kuluu yleensä. Esimerkiksi sähköpostin käsittely voi kestää alle tunnin päivässä, joten voit aina jättää riittävästi aikaa ajankohtaisiin asioihin.

Se auttaa myös yhdistämään, ryhmittelemään tapauksia, joiden avulla voidaan tehostaa joka päivä. Esimerkiksi joka viikko sinun täytyy käydä ruokakaupassa, postissa ja rautakaupassa. Sitten on järkevää ryhmitellä nämä tehtävät antamalla heille yksi aikaväli. Näiden tehtävien suorittaminen yhdessä mahdollistaa käynnissä olevien toimintojen toteuttamisen mahdollisimman tehokkaasti.

Lopuksi on olemassa syy, miksi on tarpeen aloittaa nykyinen toiminta - se muodostaa koko seuraavan viikon. Jos olet kuin useimmat ihmiset, hätätilanteet tai satunnaiset tehtävät hyökkäävät usein. Ilman vakiintunutta aikataulua et ymmärrä, mitä oikein lahjoitat, kun sanot "kyllä" jonkun pyyntöönne.

№2. Kokoukset ja kokoukset.

Päivittäisten tehtävien lisäksi sinulla on myös kokouksia, kokouksia ja henkilökohtaisia \u200b\u200bsitoumuksia.

Tämä on otettava huomioon, koska kykysi suorittaa tärkeitä tehtäviä riippuu siitä, kuinka paljon aikaa käytät muuhun toimintaan. On parempi tietää etukäteen, että tuottavuutesi on rajoitettu ennen tätä suunniteltua kokousta.

№3. Projektin tehtävät.

Viimeiset kohteet, jotka on tarkoitus sisällyttää viikoittaisten tehtävien luetteloon, ovat ne, jotka ovat ”projektiluettelossa”. Tämä voi olla vaikeaa, koska haluat keskittyä tärkeisiin tehtäviin ja samalla välttää kiusausta sitoa itsesi liiallisiin velvoitteisiin seuraavien seitsemän päivän aikana.

Luetteloon sisällytetään vain ne tehtävät, joiden määräaika on lähestymässä, tai ne, joiden toteutuminen on ratkaisevan tärkeää hankkeen toteuttamisen kannalta.

Mitä tulee projektin muihin tehtäväluetteloon, toimi niiden kanssa vain, jos olet tehnyt kaiken muun.

Kuinka tehdä viikoittaisten tehtävien luettelo

Olemme jo keskustelleet kolmenlaisia \u200b\u200btehtäviä, jotka sisältyvät viikoittaisten tehtävien luetteloon. Joten miten pitää päiväkirjaa tällaisen luettelon avulla? Tarkemmin - miten tämä luettelo näyttää? Helpoin tapa selittää tämä käsite on tarjota sinulle yksinkertainen toimintasuunnitelma.

Aloita avaamalla viikkosivu ja jakamalla se osioiksi viikonpäivänä. Jos olet yksi niistä, jotka työskentelevät parhaiten tietyssä osassa päivää (esimerkiksi aamulla), jaa jokainen päivä aktiviteettisi aamu- ja ilta-aktiviteetteihin. Jos työskentelet viikonloppuisin, älä unohda sisällyttää ne viikonpäivien luetteloon. Jos viikonloppuisin on loma, voit tehdä viiden päivän aikataulun. Tämä on yhteensä 10 tai 14 ajanjaksoa.

Suunnittele nyt kolmenlaisia \u200b\u200btoimia: ajankohtaisia \u200b\u200baktiviteetteja, kokouksia ja kokouksia, tehtäviä "tehtäväluettelosta projektissa". Teidän tehtävänne on suunnitella - se riippuu työstä ja asuintilasta. Tämän luettelon avulla on tärkeää luoda yksinkertainen toimintojen rakenne seuraavien seitsemän päivän ajan.

Esimerkiksi annan teille tämän luettelon tehtävistä yhdellä päivästä:

maanantai

Ennen lounasta:

Työskentele videon kanssa (5).

Näytä projektit ja tehtävät (4).

Tehtävien päivittäminen (4).

Mieti seuraavaa kirjaa (4).

Lounaan jälkeen:

Artikkelin kirjoittaminen (4).

Kirjainten käsittely (3).

Projektin päivitys (3).

Blogin kommentit (3).

Tässä luettelossa on monia tehtäviä. Jotkut niistä ovat järkeviä kolmessa käsiteltävässä tehtävässä, mutta toiset saattavat olla hieman hämmentäviä.

On parempi olla ylikuormittamatta viikoittaisten tehtävien luetteloa pitkään tehtäväluetteloon. On tarpeen sisällyttää vain pakollisia tehtäviä ja ajankohtaisia \u200b\u200basioita, jotka edellyttävät lisätoimia. Niin, ettet tunne hukkua.

Jokaisen tehtävän vieressä on pieni määrä alueella 1 - 5.

Tämä on arvio energian tasosta, joka on käytettävä tämän tehtävän suorittamiseen:

(1) on hyvin pieni määrä energiaa, ja (5) on hyvin suuri määrä energiaa.

Suunnittele kaikki tärkeät tehtävät päivän osalle, kun olet tehokkain.

Vastuullisuus auttaa sinua keskittymään tärkeisiin asioihin. Yritä liittyä verkossa joukko ihmisiä, jotka työskentelevät alallasi vaihtaaksesi ideoita tai saamaan palautetta. Tämä auttaa ottamaan vastuun teissä, sillä otatte velvollisuudet (kohti itseäsi ja muita), jos haluat täydentää jotain seuraavaan kokoukseen.

Voit vapauttaa lauantaina, mutta suunnitella sunnuntai-iltana paperityötä ja käsitellä uusia ideoita. Kirjoita sitten luettelo ja käytä sitä tarkistaaksesi nykyiset toiminnot. Tämä tehtäväluettelo on perusta seuraaville seitsemälle päivälle.

Toivon, että tämä esimerkki auttoi osoittamaan, miten luodaan viikoittainen tehtäväluettelo.

Muista vain yksi asia: tämän luettelon pitäisi olla opas siitä, mitä on tehtävä. Elämä voi aina antaa meille yllätyksiä, joten on parasta käsitellä näitä tehtäviä hyödyllisiä vinkkejä, eikä asia.

Rehellisesti sanottuna elämä on liian lyhyt kärsimään itseään täyttämättä jääneistä parista tapauksista.

Tässä on vinkkejä päiväkirjan pitämisestä. Käytä niitä ja lisää tuottavuutta!