अनावश्यक चीज़ों को फेंकने से आपको क्या प्रतिक्रिया मिलती है? आपको खेद महसूस करने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि पुरानी चीज़ों को सही ढंग से फेंकने की ज़रूरत है। बच्चों की पुरानी चीज़ों को फेंकना अफ़सोस की बात है

हम बचाते हैं, सहेजते हैं, जोड़ते हैं और सोचते हैं कि किसी दिन यह काम आ सकता है। लेकिन जिंदगी बहुत जल्दी बीत जाती है.. आपको पछताने की नहीं, बल्कि पुरानी चीजों को सही ढंग से फेंकने और कुछ नई चीजों के लिए जगह बनाने की जरूरत है, कम से कम हवा के लिए..

प्रचुरता का नियम है - नए के आगमन के लिए, आपको पुराने से छुटकारा पाना होगा। अन्यथा, नए के लिए, ब्रह्मांड कोई ऐसी जगह नहीं देखता जहां इसे आपको "भेज" सके।

2. चीन में एक कहावत है "पुराना जाएगा नहीं, नया आएगा नहीं।" पुरानी चीजें (कचरा, कचरा) जीवन देने वाली ऊर्जा क्यूई को स्वतंत्र रूप से बहने नहीं देती हैं, और इसलिए जीवन में किसी भी बदलाव या नई चीजों की कोई बात नहीं हो सकती है।

3. एक और निष्कर्ष: जब हम कोई पुरानी चीज़ पहनते हैं, या ऐसी सुगंध का उपयोग करते हैं जिसका उपयोग हमने लंबे समय से नहीं किया है, या अतीत का संगीत सुनते हैं, तो हम सचमुच अतीत में वापस चले जाते हैं। लेकिन तथ्य यह है कि न केवल भावनाएं प्रकट होती हैं - पुराने विचार हमारे अंदर प्रकट होते हैं, लेकिन यह बहुत हानिकारक है, क्योंकि विचार, जैसा कि हम जानते हैं, जीवन को आकार देते हैं। इसलिए हम अपने जीवन को पुराने विचारों से आकार देते हैं और जो हम चाहते हैं वह हमें नहीं मिलता।

4. "क्या होगा अगर मेरे पास नई चीजें खरीदने के लिए पैसे नहीं हैं, और मेरे पास यह फिर कभी नहीं होगा?" विचारों के साथ पुरानी चीजों को पकड़कर रखने से, हम गरीबों की मानसिकता के अनुरूप होते हैं और गरीबी प्राप्त करते हैं। यदि हम शांति से अनावश्यक चीज़ों को इस विचार के साथ फेंक देते हैं कि "मैं और अधिक खरीदूंगा या ब्रह्मांड मुझे बेहतर देगा," हम प्रचुरता की मानसिकता के साथ प्रतिध्वनित होते हैं और धन प्राप्त करते हैं।

समय के साथ हर घर में धीरे-धीरे बहुत सारी चीज़ें जमा हो जाती हैं। इसके निवासी जितने बूढ़े होते जाते हैं, उतनी ही अधिक चीजें वे हासिल करते हैं।

जमा हुआ सामान बेडसाइड टेबलों और कोठरियों, अव्यवस्थित मेजेनाइन, भंडारण कक्षों, बालकनियों में जमा हो जाता है, जिससे मालिकों के पास जगह कम होती जाती है। लेकिन क्या इन सभी चीजों का उपयोग किया जाता है, क्या उनमें कोई पूरी तरह से अनावश्यक कबाड़ है जिससे आप दर्द रहित तरीके से छुटकारा पा सकते हैं, उनके द्वारा घेरी गई जगह को खाली कर सकते हैं और इस तरह रोशनी और हवा से भरे घर में अधिक आरामदायक अस्तित्व सुनिश्चित कर सकते हैं?

आपको अनावश्यक चीज़ों से छुटकारा पाने की आवश्यकता क्यों है?

अगर आप समय-समय पर पुरानी चीजों से छुटकारा नहीं पाते हैं तो आपका घर धीरे-धीरे बेकार गोदाम में तब्दील हो जाएगा। और इसके मालिक इस कूड़े के गुलाम बन जाएंगे, और इसे लगातार स्थानांतरित करने, ले जाने, छांटने, साफ करने और मरम्मत करने के लिए मजबूर होंगे। ग़लत समझी गई मितव्ययिता के परिणामस्वरूप, चीज़ें मालिकों की होने लगती हैं, न कि इसके विपरीत।

जो घर अनावश्यक चीज़ों का गोदाम बन गया है वह वास्तव में कभी भी साफ़ नहीं होता, चाहे आप कितनी भी सफ़ाई कर लें। इधर-उधर रखे रहने पर इनमें धूल जमा हो जाती है और अच्छी तरह सफाई नहीं हो पाती, जिससे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। चीज़ों की अव्यवस्था बढ़ने का एक अजीब तरीका है, जैसे एक चुंबक अधिक से अधिक कचरे को अपनी ओर आकर्षित करता है।

पुरानी चीज़ों को कूड़ेदान में कैसे फेंकें?

पुरानी चीज़ों को कूड़े में कैसे फेंकें? घर का सामान काफी हद तक उसके निवासियों के विचारों और आंतरिक दुनिया को सटीक रूप से प्रतिबिंबित करता है; यह उनका अद्वितीय मनोवैज्ञानिक चित्र है। यदि "घोड़े के विचार" व्यवस्थित नहीं हैं, अराजक हैं, यदि कोई आध्यात्मिक सद्भाव नहीं है, तो एक व्यक्ति अनजाने में अपने चारों ओर उस विकार का निर्माण करता है जो उससे परिचित है और सभी उपलब्ध तरीकों से सद्भाव की स्थापना का विरोध करता है।

आमतौर पर ऐसे लोग कहते हैं कि उनके पास सफ़ाई करने की न इच्छा है, न समय, न ऊर्जा. इस मामले में, अपने घर की सफ़ाई करने और अनावश्यक चीज़ों को बाहर फेंकने का अर्थ है अपने विचारों को व्यवस्थित करना और अपनी मानसिक स्थिति में सामंजस्य बिठाना।

एक छोटे से क्षेत्र में चीजों की एक बड़ी संख्या (आपको स्वीकार करना होगा, हममें से हर कोई पंद्रह कमरों की हवेली में नहीं रहता है) दमनकारी, बोझिल है, स्थान अधिभार का आभास पैदा करता है और प्रभावी कार्य, लाभकारी आराम, या में योगदान नहीं देता है। अच्छा मूड।

घर में जितनी अधिक चीज़ें होंगी, लोगों के लिए जगह उतनी ही कम होगी। जितनी कम चीज़ें, उतनी कम समस्याएँ।

प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में मुख्य और अपूरणीय संसाधन समय है। और क्या इसे कूड़ा-कचरा जमा करने में बर्बाद करना उचित है जो कथित तौर पर किसी दिन उपयोगी हो सकता है, और इसकी गहराई में खोई हुई वास्तव में आवश्यक चीजों की लंबी खोज पर? कितना उपयोगी हो सकता है यदि आपको संचित सामान को लगातार पुनर्व्यवस्थित न करना पड़े और उन पर से धूल न पोंछनी पड़े!

घिसी-पिटी और अनावश्यक चीज़ों का संचय निराशा और मनोवैज्ञानिक परेशानी की भावना पैदा करने के अलावा और कुछ नहीं कर सकता। घर के मालिक अक्सर इस विचार से परेशान रहते हैं कि किसी दिन उन्हें सब कुछ अलग करना होगा और अंततः चीजों को व्यवस्थित करना होगा। लेकिन मैं इस पर काम नहीं करना चाहता, क्योंकि इन सभी मलबे को स्थानांतरित करने और उनकी समीक्षा करने में इतना समय और प्रयास लगेगा कि इन "ऑगियन अस्तबलों" को साफ़ करना भी डरावना है।

जमा हुए कबाड़, निरंतर अराजकता और भ्रम के बीच कुछ परिवारों के जीवन के वर्ष इसी तरह बीतते हैं। क्या इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता है? उत्तर स्पष्ट है: धीरे-धीरे अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाएं और शेष आवश्यक चीजों के भंडारण को सही ढंग से और आसानी से व्यवस्थित करते हुए व्यवस्था बहाल करें।

अनावश्यक चीज़ों से अलग होना इतना कठिन क्यों है?

हम अपने आस-पास की चीज़ों को कसकर पकड़ते हैं। हमें उनकी आदत हो जाती है, वे हमें स्थिरता और सुरक्षा का एहसास दिलाते हैं। उन्हें दशकों तक रखते हुए, हम "क्या होगा अगर यह किसी दिन काम आएगा", "विकास के लिए", "बरसात वाले दिन के लिए", "उस समय के लिए जब मेरा वजन कम हो जाता है" जैसे विचारों से निर्देशित होते हैं और उन्हें "अस्थायी रूप से अनावश्यक" मानते हैं।

हमें पुरानी चीज़ों को फेंकने की ज़रूरत है

क्या आपको पुरानी चीज़ें फेंक देनी चाहिए? इस प्रकार, एक आउट-ऑफ़-फ़ैशन कोट या एक जर्जर, लेकिन अभी तक बिल्कुल भी जीर्ण-शीर्ण नहीं हुआ, त्सिगेया फर कोट लंबे समय तक अलमारियों और कोठरियों में निवास करता है, कालीन जो एक बार काफी कठिनाई से प्राप्त किए गए थे, धूल जमा करते हैं, अप्रचलित घरेलू उपकरण पेंट्री में चले जाते हैं, टूटी कुर्सियाँ और बेडसाइड टेबल बालकनी को अव्यवस्थित कर देते हैं। जिसे हाल ही में गर्व से अर्जित संपत्ति कहा गया था, वह वास्तव में पहले से ही पुराने कबाड़ की श्रेणी में चली गई है जिसकी कभी भी आवश्यकता होने की संभावना नहीं है।

अजीब बात है कि घर में जितनी अधिक चीज़ें होती हैं, जीवन के लिए उनकी आवश्यकता उतनी ही कम होती है। मितव्ययता एक अच्छा गुण है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह बेतुकेपन के बिंदु तक न पहुँचे, "प्लायस्किन सिंड्रोम" में बदल जाए।

अक्सर हम अतीत के प्रति उदासीन महसूस करते हुए चीजों को पीछे छोड़ देते हैं। स्कूल की डायरियाँ, विश्वविद्यालय के नोट्स, पिछली शताब्दी में रिश्तेदारों द्वारा भेजे गए ग्रीटिंग कार्ड, स्लेज जिस पर लंबे-चौड़े बच्चे सवारी करते थे, उनके बचपन के खिलौने, बहुत प्यारे और प्रिय... क्या आपके पास अभी भी एक शादी की पोशाक एक स्मारिका के रूप में है? क्या आपने कभी सोचा है कि यह मेमोरी कितनी जगह घेरती है?

हाँ, आपके दिल को प्रिय परिचित चीज़ों से छुटकारा पाना कठिन हो सकता है। आख़िरकार, अनावश्यक चीज़ों को फेंकने की तुलना अपने और अपने जीवन के कुछ हिस्से से अलग होने से की जा सकती है। यह हर कपड़े, कागज के हर टुकड़े के लिए अफ़सोस की बात है, क्योंकि उनमें से कोई भी जीवन की किसी घटना की याद दिलाता है, घर में इस चीज़ की उपस्थिति के एक निश्चित इतिहास से जुड़ा है।

अक्सर "प्लायस्किनिज़्म" से ग्रस्त लोगों को संचित चीज़ों से वंचित होने पर दुःख और चिंता के समान हानि की भारी भावना का अनुभव होता है।

अनावश्यक चीजों को फेंकने की अनिच्छा का एक कारण अव्यवस्था, अव्यवस्था, मानसिक विकार है, जो हालांकि चिकित्सा निदान से संबंधित नहीं है, फिर भी किसी व्यक्ति की भलाई पर गंभीर प्रभाव डालता है। इस मामले में, यह आपके अनुभवों, भय, यादों का विश्लेषण करने, आपकी आंतरिक दुनिया को अव्यवस्थित करने वाली हर चीज से छुटकारा पाने के लायक है, और घरेलू अराजकता की समस्या अपने आप गायब हो जाएगी।

पुरानी चीज़ों को फेंकना शर्म की बात है

बहुत से लोग जो फिर भी पुरानी चीज़ों के मलबे को छांटने और उनमें से कुछ को फेंकने का निर्णय लेते हैं, वे अक्सर एक सिंड्रोम का अनुभव करते हैं जिसे "जैसे ही मैं इस चीज़ से छुटकारा पाऊंगा, मुझे इसकी आवश्यकता होगी।" आश्चर्यजनक बात यह है कि जब वे अनिच्छा से कुछ कबाड़ से छुटकारा पाते हैं, तो थोड़े समय के बाद उन्हें वास्तव में इसकी आवश्यकता होती है
आपको त्यागे हुए से कुछ की आवश्यकता होगी. ऐसा महसूस होता है कि वे मानो किसी अदृश्य, मजबूत धागे से कूड़े से जुड़े हुए हैं।

इस घटना को अवचेतन भय द्वारा समझाया गया है, जो हमें किसी वस्तु को पकड़कर रखने के लिए मजबूर करता है क्योंकि वह हमें किसी प्रकार का मूल्य प्रतीत होता है। यह कोई संयोग नहीं है कि एक हास्यप्रद कहावत है: "कचरा एक ऐसी चीज़ है जिसका मूल्य आप तभी समझते हैं जब आप इसे फेंक देते हैं।"

बच्चों में प्लुश्किनिज़्म से कैसे निपटें

अव्यवस्था की प्रवृत्ति, कई अन्य प्रवृत्तियों की तरह, अक्सर बचपन में शुरू होती है। कई बच्चे 4-5 साल की उम्र से ही अपने बच्चों का "खजाना" जमा करना शुरू कर देते हैं। वे वयस्कों के दृष्टिकोण से बक्से, कैंडी रैपर, छोटे प्लास्टिक के सामान, कंकड़, आवेषण, स्टिकर और अन्य बकवास इकट्ठा करते हैं और धीरे-धीरे अपने कमरे या कोने को अव्यवस्थित करते हैं। यह बच्चे की पहली स्वतंत्र रूप से अर्जित संपत्ति है, जिसे वह महत्व देता है और उस पर गर्व करता है।

यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे की जमाखोरी दर्दनाक होती जा रही है और तर्क की सीमा से परे जा रही है, तो स्वीकार्य तरीकों से समस्या से निपटने का प्रयास करें, साथ ही उसे अपनी चीजों को क्रम में रखने की आदत डालें। साथ ही, सबसे पहले, वयस्कों को स्वयं "कबाड़ विक्रेता" नहीं होना चाहिए, और आपका घर कचरे का ढेर नहीं होना चाहिए।

भरे हुए डिब्बों पर क्रोधित न हों, अपने बच्चे के दिल की प्रिय छोटी-छोटी चीज़ों को कचरा कहकर उसे अपमानित न करें और उसे तुरंत सब कुछ कचरे में फेंकने का आदेश दें। अपने बच्चे के साथ मिलकर, उसके "धन" को संग्रहीत करने के लिए एक जगह ढूंढें और सभी छोटी चीज़ों को बक्सों और बक्सों में व्यवस्थित करने में मदद करें (एक बक्से में कंकड़, दूसरे में कागज के शिल्प, तीसरे में स्क्रैप, आदि), जो बदले में जगह लेते हैं। एक रात्रिस्तंभ या कोठरी .

छंटाई करते समय, कोठरी में जगह की कमी के बहाने, चतुराई से कुछ "मूल्यवान वस्तुओं" से छुटकारा पाने की पेशकश करें। अपने बच्चे द्वारा जमा की गई वस्तुओं को कभी भी मनमाने ढंग से न फेंकें, विशेषकर उसके चित्र और शिल्प: बच्चे के लिए वे उसका ही विस्तार हैं। क्या आपको अच्छा लगेगा अगर कोई आपकी चीज़ों की ज़िम्मेदारी ले ले? क्या आप अपना कोई हिस्सा फेंकना चाहेंगे?

समय-समय पर, अपने बच्चे को जो कुछ उसने जमा किया है उसे छांटने और उसके साथ ऑडिट करने के लिए आमंत्रित करें, उसे "खजाने" का हिस्सा छोड़ने के लिए मनाएं, यह तर्क देते हुए कि अन्यथा नए "गहने" के लिए कोई जगह नहीं होगी।

अनावश्यक चीज़ें क्या मानी जाती हैं?

कबाड़ के ख़िलाफ़ लड़ाई, संक्षेप में, केवल दो कार्रवाइयों तक सीमित है। सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि यह वह आपके सामने है। दूसरे, आपको उसे घर से बाहर निकालने की ताकत ढूंढनी होगी। और यह भारी आंतरिक संघर्ष के बिना किया जाना चाहिए, हानि के दर्द का नहीं, बल्कि मुक्ति के आनंद का अनुभव करना चाहिए, ताकि न केवल आपका घर, बल्कि आपकी आंतरिक दुनिया भी अनावश्यक चीजों से मुक्त हो जाए।

क्या मुझे पुरानी चीज़ें फेंक देनी चाहिए?

क्या आपको पुरानी चीज़ों को फेंकने की ज़रूरत है और आवश्यक चीज़ों और कबाड़ को कैसे अलग किया जाए? कूड़ा-कचरा बहुत उपयोगी और यहां तक ​​कि कुछ हद तक अनोखी चीजें भी साबित हो सकता है जो दूसरों के लिए मूल्यवान हैं, लेकिन आपको उनकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, एक इलेक्ट्रिक वफ़ल आयरन जो आपको एक बार उपहार के रूप में मिला था वह कबाड़ है, लेकिन आपने कभी इसका उपयोग नहीं किया क्योंकि आप शौकीन खाना पकाने वाले नहीं हैं।

आपको अपने दादाजी से बचे हुए भूवैज्ञानिक चट्टानों के संग्रह की भी आवश्यकता नहीं है। यह उन चीजों को भी बेकार मानने लायक है, जो अच्छी होते हुए भी पूरी तरह से पुरानी हो चुकी हैं और इसलिए भविष्य में उनका उपयोग नहीं किया जा सकता है (हम प्राचीन चीजों और पारिवारिक विरासत के बारे में बात नहीं कर रहे हैं)। तो, कचरा है:

- बहुत अच्छी, लेकिन स्पष्ट रूप से अनावश्यक या निराशाजनक रूप से पुरानी चीज़ें;
- ऐसी चीजें जिनका आपने पिछले कुछ वर्षों में उपयोग नहीं किया है और यहां तक ​​कि अनिवार्य रूप से उनके अस्तित्व के बारे में भूल गए हैं;

- ऐसी चीजें जो मृत वजन की तरह पड़ी रहती हैं और आत्मा को गर्म नहीं करती हैं, लेकिन केवल आपको उन्हें दूर रखना चाहती हैं ताकि वे हस्तक्षेप न करें;
- टूटी, टूटी, काम न करने वाली वस्तुएं, साथ ही वे वस्तुएं, जिनके कुछ हिस्से गायब हैं या खो गए हैं;
- ऐसे कपड़े जो फिगर में बदलाव के कारण या तो आपको या आपके परिवार को पसंद नहीं आते, या तो पसंद नहीं आते, या फैशन से बाहर हो जाते हैं।

यदि आपको यह तय करना मुश्किल हो रहा है कि इस या उस वस्तु को छोड़ना है या नहीं, तो निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें:
आखिरी बार आपने इस वस्तु का उपयोग कब किया था?
क्या यह वस्तु आवश्यक है?
क्या आपके पास भी वही चीज़ है, लेकिन अधिक आधुनिक?
क्या आपको दो एक ही चीज़ की आवश्यकता है?
यह चीज़ आपमें कौन सी भावनाएँ जगाती है?
क्या आप इस चीज़ के बिना सुरक्षित रूप से काम कर सकते हैं?

अगर आपको एहसास हो कि आपको इस चीज़ की ज़रूरत नहीं है और फिर कभी इसकी ज़रूरत नहीं पड़ेगी, तो बिना पछतावे के इससे छुटकारा पा लें! यदि कोई चीज़ सकारात्मक भावनाएं पैदा नहीं करती है, तो उसे घर में अपनी उपस्थिति से आपके जीवन में जहर नहीं डालना चाहिए। आपके आस-पास की चीज़ें आपकी सहायक या आपके जीवन की सजावट होनी चाहिए।

यदि आप अपने आप को एक नए घर में जाने की कल्पना करते हैं तो अव्यवस्था को दूर करना अधिक उत्पादक होगा। आप अपनी सभी चीजें अपने साथ नहीं ले जाएंगे, बल्कि उन्हें क्रमबद्ध करना शुरू कर देंगे। और यदि वह वस्तु आपके लिए अनावश्यक हो जाए, तो क्या उसे आगे रखना उचित है?

घर के मलबे का निरीक्षण करने का सबसे अच्छा समय कब है?

घरेलू मलबे को नष्ट करने की योजना पहले से बनाई जानी चाहिए। अपने कैलेंडर पर अपेक्षित सफाई तिथि अंकित करें। तब आप न केवल इसके बारे में भूलेंगे नहीं, बल्कि इसके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयारी भी कर सकेंगे। अपने घर की सफ़ाई ठीक इसी समय करें जब आप सबसे अधिक उत्पादक हों, इस स्थिति में इस बात की संभावना अधिक है कि आपने जो काम शुरू किया था उसे पूरा कर लेंगे।

एक बार में सफ़ाई ख़त्म करने का प्रयास न करें। यह व्यावहारिक रूप से असंभव है. एक समय में दो से तीन घंटे से अधिक काम न करें और सभी अनावश्यक चीज़ों को फेंकने या जो कुछ आपने देने के लिए तैयार किया है उसे किसी अन्य स्थान पर रखने के लिए कम से कम आधे घंटे का समय अवश्य निकालें।

अपनी संचित संपत्ति को व्यवस्थित करने के लिए एक आकर्षक कारण खोजें। शायद आप अपने हाल ही में खरीदे गए फर्नीचर की सुंदरता की पूरी तरह से सराहना करना चाहते हैं? स्वच्छ रसोई के आरामदायक वातावरण का आनंद लें? या, अंत में, दोस्तों की मेजबानी करें ताकि आपको शाश्वत बेडलैम से शर्मिंदा न होना पड़े? आपको मलबे को तब भी हटाना शुरू करना होगा, जब संचित चीजें, सुखद यादों के बजाय, लगातार धूल से लड़ने की आवश्यकता के कारण केवल सुस्त जलन पैदा करती हैं।

घर को अनावश्यक चीज़ों से साफ़ करने का एक अच्छा कारण बच्चे का जन्म, नए अपार्टमेंट में जाना, साथ ही नवीनीकरण भी हो सकता है, आप जानबूझकर थोड़ा कॉस्मेटिक काम भी कर सकते हैं।

ऑफ-सीज़न में अपनी अलमारी को उतारना उचित है, जब आप किसी तरह शरद ऋतु-सर्दी या वसंत-गर्मी के कपड़े उतारते/निकालते हैं।

इटली में नए साल के दिन घर का कूड़ा-कचरा और पुरानी चीजें बाहर फेंकने का रिवाज है। एक अद्भुत परंपरा है ना? एक प्रकार की नवीनीकरण की छुट्टी, अनावश्यक, अतिश्योक्ति से छुटकारा पाने की छुट्टी, जो जीवन को कठिन बनाती है। क्या आपको इसे नियमित रूप से, साल में कम से कम दो बार मनाना शुरू नहीं करना चाहिए?

इसकी अति मत करो!

यदि आप अपने घर को इस या उस वस्तु से खाली करने का इरादा रखते हैं, तो पहले अपने घर के सदस्यों से पूछें कि क्या यह इसे फेंकने लायक है।


निःसंदेह, हम सूखे हुए फेल्ट-टिप पेन या फटे हुए मोज़े जैसे एकदम कूड़े के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि उन चीज़ों के बारे में बात कर रहे हैं जो उनके लिए कुछ मूल्यवान हो सकती हैं, जैसे, एक पुराना पियानो, जिस पर कई चाबियाँ चिपकी हुई हैं और जो कई दशकों से अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग नहीं किया गया है, लंबे समय से दादी की टूटी हुई रॉकिंग कुर्सी, बियर मग का एक संग्रह जिसमें अविश्वसनीय मात्रा में धूल जमा होती है, कंप्यूटर तारों और हिस्सों का ढेर जो संभवतः कभी उपयोग नहीं होंगे।

पुरानी चीज़ों को सही तरीके से कैसे फेंकें?

पुरानी चीज़ों को ठीक से कैसे फेंकें? ऐसी चीज़ें स्पष्ट रूप से छद्म आवश्यकताओं की श्रेणी में आती हैं, लेकिन आपके प्रियजन उनके बारे में यह राय साझा नहीं कर सकते हैं। आप उस पैकेज पर विचार करेंगी जिसमें लोहे के टुकड़े, पेंच, बोल्ट और पुराने जंग लगे नट हैं, जो आपके पति ने किसी अज्ञात स्थान पर एकत्र किया था और जब, जो आपको मलबा हटाते समय मिला था, तो आप इसे वास्तविक कचरा मानेंगे।

लेकिन मेरे पति के लिए यह पैकेज एक खजाना है जो अब किसी भी स्पेयर पार्ट्स की दुकान में नहीं मिलेगा। क्या ऐसी खोज को बिना सोचे-समझे फेंक देना उचित है? इससे पहले कि आप उन चीजों का स्पष्ट मूल्यांकन करें जो आपकी नहीं हैं, उनके मालिक की राय सुनें।

सफाई को घोटाले में बदलने से रोकने के लिए, संचित संपत्ति के भाग्य पर पहले से चर्चा करें और, यदि इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता के बारे में आपके तर्क आपके परिवार को आश्वस्त नहीं करते हैं, तो इसे स्वीकार करें और समझौता करें, क्योंकि घर में शांति और शांति है अधिक मूल्यवान।

अपने घर से अव्यवस्था साफ़ करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि अति न करें और उन सभी चीज़ों से छुटकारा पा लें जिनका संबंध आपके अतीत से है। हर घर में ऐसी चीज़ें होती हैं जो दिल को प्यारी होती हैं। तस्वीरें, परदादी की शादी की अंगूठी, परदादा की प्याज की घड़ी, पत्रों वाला एक बक्सा जो परदादा ने सामने रहते हुए लिखा था, वह कोना जिसमें आपको प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिली थी, आपके बच्चों की पहली बूटी...

ऐसी पारिवारिक विरासतों का अक्सर कोई व्यावहारिक मूल्य नहीं होता है, लेकिन वे कुछ विशेष अर्थों से भरे होते हैं और आपके लिए व्यक्तिगत रूप से एक अद्वितीय मूल्य रखते हैं, उन कहानियों के लिए धन्यवाद जो वे आपके पारिवारिक दायरे में लंबे जीवन के दौरान हासिल करते हैं। वे पूरी पीढ़ियों को उनके पूर्वजों, उनकी उत्पत्ति, परंपराओं की यादों से जोड़ते हैं और उनके परिवार के इतिहास के प्रति सम्मान बनाए रखने में मदद करते हैं।

भावी पीढ़ी के लिए कुछ संरक्षित करने, घरेलू संग्रह बनाने की इच्छा को कई परिवारों में समर्थन प्राप्त है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह एक छोटे संग्रहालय के आकार तक न बढ़ जाए। इसे व्यवस्थित करना, एक अलग कोठरी या नाइटस्टैंड में रखना और इसमें व्यवस्था बनाए रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

घर का सामान्य निरीक्षण करते समय, उन चीज़ों को न फेंकें जो आपके घर को मौलिकता, आराम और आराम प्रदान करती हैं। आख़िरकार, घर का माहौल छोटी-छोटी चीज़ों से बना होता है जो इसे एक ठंडे, असुविधाजनक कार्यालय में सही व्यवस्था या बजट होटल में एक फेसलेस कमरे में बदलने से रोकता है।

और अंत में, बहुत सी चीज़ों को एक साथ फेंकने की कोशिश न करें, अन्यथा आप भावनात्मक शून्यता जैसा कुछ अनुभव करने का जोखिम उठाएंगे।

घरेलू मलबे को धीरे-धीरे और समझदारी से हटाएँ

आपको सफ़ाई शुरू करने की ज़रूरत है... सही दृष्टिकोण के साथ, यदि आप चाहें तो प्रेरणा के साथ! इसे आप तक पहुंचाने के लिए आप सज़ा के तौर पर कूड़े को नष्ट करने के बारे में नहीं सोच सकते। उचित ढंग से व्यवस्थित सफ़ाई आपके घर को अधिक आरामदायक बना सकती है और आपके जीवन को बेहतरी की ओर बदल सकती है। और इसके लिए यह कड़ी मेहनत करने लायक है।

एक बार में सभी अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना असंभव है, इसलिए पहले से बड़े कूड़े या निर्माण बैग तैयार करके छोटी शुरुआत करें, जहां आप सभी संचित कूड़े को डाल देंगे।

अपने घर के चारों ओर नज़र डालें. एक समस्या क्षेत्र का चयन करें. सबसे अनावश्यक सामान कहाँ जमा हुआ है: मेज़ानाइन पर, अलमारी में, बालकनी पर? यहीं से पुनरीक्षण शुरू होना चाहिए। अगली बार, अपार्टमेंट के किसी भिन्न क्षेत्र को आज़माएँ। और इसी तरह, कदम दर कदम, जब तक कि घर में कुछ भी अनावश्यक न रह जाए।

विशेषज्ञ उन सभी चीजों को निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित करने की सलाह देते हैं जिन्हें आप क्रमबद्ध करने का निर्णय लेते हैं:

1.छुट्टी। ये निश्चित रूप से आवश्यक चीजें हैं जिन्हें आप पसंद करते हैं, अक्सर उपयोग करते हैं और जिनके बिना आपका काम नहीं चल सकता।

2. इसे दूर फेंक दो। बिना किसी हिचकिचाहट के, आपको वह सब कुछ इस पैकेज में भेजना चाहिए जो घिसा-पिटा हो, फटा हो या टूटा हुआ हो, अप्रचलित हो और जिसका कोई भौतिक या भावनात्मक मूल्य न हो।
3. बेचने का प्रयास करें. इस श्रेणी में संपूर्ण, लेकिन पुराना फ़र्निचर, उपयोग किए गए और चालू हालत में घरेलू उपकरण, सभ्य आकार के कपड़े, अनावश्यक व्यंजन, खिलौने, किताबें, सिक्कों का संग्रह, टिकटें, बैज, एक शब्द में, वह सब कुछ शामिल है जो अब आपका नहीं है। आवश्यक, लेकिन यह किसी और की सेवा भी कर सकता है।

ठेस
आप समाचार पत्रों में विज्ञापनों का उपयोग करके, लोकप्रिय इंटरनेट पोर्टलों, विभिन्न समुदायों या ऑनलाइन नीलामी में इंटरनेट के माध्यम से उन वस्तुओं को हटा सकते हैं जो आपके लिए अनावश्यक हो गई हैं। चीज़ें बेचने में थोड़ी परेशानी तो होती है, लेकिन अगर वे आपके लिए बोझ नहीं हैं और आमदनी इसके लायक है, तो ऐसा क्यों न करें।

4. इसे अन्य लोगों को दें. यदि आप ऐसी चीजें नहीं बेचना चाहते जो काफी अच्छी हैं, लेकिन जिनकी आपको व्यक्तिगत रूप से आवश्यकता नहीं है, तो उन्हें उन लोगों को दें जिन्हें उनकी अधिक आवश्यकता है। इस तरह आप चीजों को दूसरा जीवन देंगे और किसी की मदद करने की संतुष्टि महसूस करेंगे। आप उन्हें अपने पड़ोस में रहने वाले युवा माता-पिता, छात्रों, कम आय वाले परिवारों को दे सकते हैं, या उन्हें अनाथालय, आश्रय, बोर्डिंग स्कूल, रेड क्रॉस या धर्मार्थ संगठनों को दे सकते हैं।

बच्चों की पुरानी चीज़ों को फेंकना अफ़सोस की बात है

क्या आपको बच्चों के पुराने कपड़े फेंकना बुरा लगता है? बहुत से लोग, इस या उस वस्तु के संभावित नए मालिक की तलाश में समय बर्बाद किए बिना, ध्यान से सभी अनावश्यक चीजों को एक बैग में डालते हैं और इसे कचरा कंटेनरों के बगल में रख देते हैं।

पढ़ें और अनावश्यक किताबें, उबाऊ फिल्में, संगीत सीडी, रिकॉर्ड, कैसेट, खिलौने, फूल जो आपको पसंद नहीं हैं और खाली फूल के बर्तन, जिन्हें आप मुफ्त में छोड़ने के लिए तैयार हैं, अपने परिवार और दोस्तों को दें, बच्चों के सामाजिक केंद्रों को दान करें या पुस्तकालय, और अंत में, उन्हें अपने प्रवेश द्वार पर एक दृश्य स्थान पर छोड़ दें, और जिसे उनकी आवश्यकता होगी वह उन्हें ले लेगा।

5.उसे दचा में ले जाओ। दचा अक्सर एक "जीवनरक्षक" होता है, जो घर को अनावश्यक हो चुकी मेज, फैशन से बाहर हो चुके पर्दे, उपहार के रूप में मिली केतली, पुरानी जींस आदि से आसानी से और बिना पछतावे के छुटकारा दिलाने में मदद करता है। लेकिन यहां यह महत्वपूर्ण है कि चरम सीमा पर न जाएं, अब दचा को ही अव्यवस्थित कर दें।

6. एक साल तक इसके बारे में सोचो. यह पैकेज उन चीज़ों के लिए है जिनकी आपको पूरी तरह से आवश्यकता नहीं है। उन्हें एक तरफ रख कर एक साल के लिए कहीं दूर रखने की सलाह दी जाती है। एक वर्ष के बाद, यदि आपको इनमें से किसी भी चीज़ की आवश्यकता नहीं है, तो आप पूरे पैकेज को बिना खोले ही फेंक सकते हैं।

7.मरम्मत करना। इस बैग में आपको टूटी हुई चीजें रखनी होंगी जो मरम्मत के बाद उपयोग के लिए काफी उपयुक्त होंगी। उनकी मरम्मत के लिए समय-सीमा स्वयं निर्धारित करें। यदि इस दौरान वस्तु की मरम्मत नहीं की जाती है, तो संभवतः आपको इसकी आवश्यकता नहीं है और इससे छुटकारा पाने का समय आ गया है।

8. रीमेक. आपको इस पैकेज की आवश्यकता केवल तभी होगी यदि आप चाहते हैं और जानते हैं कि अपनी पसंदीदा चीजों को नए मूल तत्वों के साथ रीमॉडलिंग और अपडेट करके उनका जीवन कैसे बढ़ाया जाए। कई लोगों के लिए, पुरानी चीजों को अपने हाथों से "पुनर्जीवित" करना मुख्य रूप से धन की कमी के कारण एक आवश्यकता नहीं है, बल्कि एक रचनात्मक आवश्यकता है।

यदि आप सिलाई और सुई के काम में रुचि रखते हैं, तो आपके लिए बच्चों के कपड़ों को वयस्कों से दोबारा बनाना मुश्किल नहीं होगा; उदाहरण के लिए, एक पुराने फर कोट को एक फर बनियान में बदल दें, उसकी आस्तीन को जूते के लिए फर लेगिंग में बदल दें, और बचे हुए फर का उपयोग फैशनेबल बेरेट या एक नरम खिलौना बनाने के लिए करें। आपको बस अपनी कल्पनाशक्ति दिखानी है, और आप पुरानी जींस से बहुत सी उपयोगी और मौलिक चीज़ें बना सकते हैं...

एक घरेलू नौकर आसानी से इस्तेमाल किए गए सूटकेस से पालतू जानवरों के लिए आरामदायक बिस्तर, पुरानी अलमारियों से शेल्फ और पालने से कपड़े का हैंगर या बेंच बना सकता है...

इस तरह के कायापलट के परिणामस्वरूप, आप नई स्टाइलिश चीजें हासिल करते हैं जो किसी और के पास नहीं हैं, और, महत्वपूर्ण रूप से, अपने परिवार के बजट को बचाते हैं। इसके अलावा, स्क्रैप, चमड़े के टुकड़े, लकड़ी के टुकड़े, पुरानी पत्रिकाएँ आदि। बरसात के दिनों में देश में बच्चों के साथ शिल्प बनाने के लिए उपयोगी हो सकता है।

दोबारा कबाड़ जमा होने से कैसे बचें?

1. अपनी अगली खरीदारी करने की योजना बनाते समय, हमेशा अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
- क्या मुझे सचमुच इस चीज़ की ज़रूरत है?
- मैं इसे कितनी बार उपयोग करूंगा?

क्या मेरे पास पहले से ही ऐसी ही वस्तु है और जो मैं खरीदने का इरादा रखता हूँ वह उससे भी बदतर क्यों है?
— क्या यह चीज़ मेरे जीवन को और अधिक आरामदायक बना सकती है?
— यदि मैं खरीदारी में देरी करूँ तो क्या जीवन बदतर के लिए बदल जाएगा?
-मैं इसे कहां स्टोर करूंगा?

इन सवालों का ईमानदारी से जवाब देकर आप खुद को कई अनावश्यक खरीदारी और अनावश्यक खर्चों से बचा सकते हैं।

2. एक नई, मान लीजिए, अधिक आधुनिक चीज़ खरीदने के बाद, समान पुरानी चीज़ से छुटकारा पाएं। यह युक्ति उत्कृष्ट परिणाम देती है: आप अपनी संपत्ति पर नियंत्रण रखते हैं, अलमारियों या कोठरियों में जगह खाली करते हैं।

3. सबसे अधिक संभावना है, हर किसी के पास ऐसे कपड़े या जूते हैं जो स्पष्ट रूप से अस्थायी पागलपन के क्षण के दौरान खरीदे गए थे। आप स्टोर से घर आते हैं, एक नई चीज़ आज़माते हैं और उससे पूरी तरह निराश हो जाते हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो सामान बदलने और वापस करने के खरीदार के अधिकार के बारे में न भूलें। अनावश्यक चीज़ों से छुटकारा पाने में आलस्य न करें, अन्यथा वे आपके डिब्बे में अप्रयुक्त कबाड़ भर देंगी। छोटी-छोटी चीजें धीरे-धीरे कूड़े के पहाड़ बन जाती हैं।

4. अपने जन्मदिन या छुट्टियों से कुछ समय पहले, स्पष्ट रूप से संकेत दें या सीधे अपने परिवार और दोस्तों को बताएं कि आप उपहार के रूप में क्या प्राप्त करना चाहते हैं। अनैतिक दिखने से डरो मत; इसके विपरीत, ऐसा करने से आप केवल दाताओं के लिए जीवन आसान बना देंगे, और खुद को अधिक नए साल की मोमबत्तियाँ, वर्ष के प्रतीक, अनावश्यक घरेलू उपकरण, व्यंजन संग्रहीत करने की आवश्यकता से भी बचाएंगे। , आदि। घर में।

5. कई कूड़ेदान या बक्से लें और उन्हें उन स्थानों पर रखें जहां संभावित कचरा सबसे अधिक जमा होता है, उदाहरण के लिए, उस डेस्क के पास जहां आप घर पर काम करते हैं, सोफे के पास जहां आप बैठते हैं जहां आप टीवी देखते हैं (अखबार पढ़ें, बुनाई करें, करें) क्रॉसवर्ड पहेलियाँ), बच्चों के कमरे में, आदि।

इन टोकरियों में वह सब कुछ डालें जो आप नहीं जानते कि कहाँ रखना है या वह सब कुछ जो, आपकी राय में, अभी भी उपयोगी होगा, लेकिन यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि कहाँ और कैसे रखना है। नियमित रूप से, मान लीजिए सप्ताह या महीने में एक बार, टोकरियों की सामग्री को बेरहमी से फेंक दें। उस समय तक, वास्तव में आवश्यक चीजें पहले ही इसमें से निकाली जा चुकी होंगी, और बाकी सब कुछ कचरा है।

अनावश्यक चीजों से समय पर छुटकारा पाने की ताकत खोजें, और आप देखेंगे कि इतना सरल कार्य, लेकिन इतना कठिन निर्णय, आपके जीवन को बेहतर के लिए कैसे बदल देगा।

XXI सदी के प्लायस्किन्स

आपने एक नया टीवी खरीदा है, लेकिन आपको पुराने की ज़रूरत नहीं है, और आप उसे फेंकने की हिम्मत नहीं करते - क्या यह एक परिचित स्थिति है? एक स्की, एक जंग लगी स्लेज, एक निष्क्रिय रेफ्रिजरेटर और पुराने नरम खिलौनों के एक बैग के साथ अव्यवस्थित बालकनियाँ हाल तक औसत सोवियत अपार्टमेंट की एक अनिवार्य विशेषता थीं। हालाँकि, आज भी, जब हम 21वीं सदी में हैं, थोड़ा बदलाव आया है।

दो बच्चों की मां स्वेतलाना स्वीकार करती हैं, ''मैं एक असली आलीशान महिला हूं।'' "मैं कुछ भी फेंक नहीं सकता, और मेरे पास हमेशा स्पष्टीकरण तैयार रहता है।" मैंने भविष्य के पोते-पोतियों के लिए बच्चों के खिलौने छोड़ दिए, मैं इस पुरानी टी-शर्ट में आसानी से घर के चारों ओर घूम सकता हूं, और जो जींस मैं पांच साल से फिट नहीं हूं वह निश्चित रूप से काम आएगी: आखिरकार, किसी दिन मैं अपना वजन कम कर लूंगा ! नतीजतन, मेरे अपार्टमेंट में चीजों की संख्या कई गुना बढ़ रही है, और उनकी जमा राशि लंबे समय से बालकनी और कोठरी से आगे निकल गई है। सभी अलमारियाँ कसकर भरी हुई हैं, अपार्टमेंट में एक भी खाली कोना नहीं है, लेकिन मैं अभी भी शायद ही कुछ फेंकता हूँ। मैं अनुभव से जानता हूं: देर-सबेर मुझे निश्चित रूप से इनमें से प्रत्येक चीज़ की आवश्यकता होगी। यह किसी अन्य तरीके से नहीं हो सकता - आख़िरकार, मैंने उनके लिए पैसे चुकाए!

कोम्सोमोल्स्काया प्रावदा द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला कि हमारे अधिकांश पाठक स्वेतलाना से किसी न किसी हद तक सहमत हैं। हममें से 90 प्रतिशत लोग ऐसी चीज़ें डिब्बे में रखते हैं जिनकी हमें कभी ज़रूरत नहीं होगी, और हर तीसरा स्वीकार करता है कि वे बिल्कुल नहीं जानते कि पुरानी चीज़ों को कैसे अलग किया जाए - हर चीज़ को फेंक देना अफ़सोस की बात है!

कहानी की वस्तुएँ

दरअसल, पुरानी चीज़ों से छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है। एक पुराना कैमरा (यह अभी भी काम करता है!), अनफैशनेबल जूते (लेकिन वे लगभग नए हैं, और फैशन हमेशा वापस आता है), स्कूल की नोटबुक और एक बच्चे की डायरी (वे बहुत कम जगह लेते हैं, लेकिन उसकी लिखावट बहुत सुंदर थी!) - साथ में इन सभी चीज़ों को अलग करना लगभग असंभव है।

तथाकथित स्मृति चीजें यहां अलग खड़ी हैं। पुराने कार्ड और पत्र, एक नए साल की पोशाक जिसने उन्हें प्रतियोगिता में प्रथम स्थान जीतने में मदद की, उनकी पहली विदेश यात्रा से लाया गया एक ट्रिंकेट, उनके पहले प्रशंसक द्वारा दिया गया एक आलीशान खिलौना - सर्वेक्षण में शामिल हर दसवें व्यक्ति को इन्हें और इसी तरह की चीजों से अलग होने का दुख है .

निःसंदेह, स्मृतियों का प्रतिनिधित्व करने वाली वस्तुओं के प्रति लगाव को समझना संभव है। लेकिन, दूसरी ओर, हमारे जीवन में एक भी चीज़ अचानक से नहीं आई, जिसका अर्थ है कि उनमें से प्रत्येक की कमोबेश दिलचस्प, लेकिन फिर भी एक कहानी है। तो अब क्या, कुछ भी फेंको मत?

आँखों से ओझल वस्तु को हम भूल जाते हैं!

यह राय काफी लोकप्रिय है कि पुरानी चीजों का जमा होना हमारे जीवन में हर नई चीज तक पहुंच को अवरुद्ध करता है। और अभ्यास ने बार-बार पुष्टि की है: नई घटनाएं, नए लोग और नई चीजें हमारे जीवन में तभी आती हैं जब उनके लिए जगह होती है। यानी, यदि आपका पूरा रहने का स्थान अनावश्यक कबाड़ के ढेर से अव्यवस्थित है, तो आपके लिए कुछ भी नया नहीं चमकेगा!

यह सरल सत्य बहुत कम यूक्रेनी लोगों को पता है। सर्वेक्षण में शामिल केवल हर दसवें व्यक्ति ने स्वीकार किया कि वे आसानी से किसी भी अनावश्यक वस्तु को छोड़ देते हैं जिससे उनका उद्देश्य पूरा हो जाता है। इस 10 प्रतिशत में शामिल होने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

यूरोपीय लोगों के बीच एक अनकहा नियम है: उन चीज़ों से छुटकारा पाना बेहतर है जिनका उपयोग वर्ष के दौरान एक बार भी नहीं किया गया है। निःसंदेह, हम अभी तक यूरोपीय जीवन स्तर तक नहीं पहुँचे हैं, इसलिए हम "परिवीक्षाधीन अवधि" को दोगुना कर देंगे।

इसलिए, उन चीज़ों का चयन करें जिनकी आपको दो वर्षों में कभी आवश्यकता नहीं पड़ी। ये पुराने स्वेटर, टी-शर्ट और जींस, फटी हुई चमकदार पत्रिकाएँ, बक्से जिनकी "किसी दिन निश्चित रूप से आवश्यकता होगी" और भी बहुत कुछ हो सकते हैं। स्पष्ट कबाड़ से तुरंत छुटकारा पाएं। फिर उन चीजों का चयन करें जिन्हें हमारे सुझावों का उपयोग करके लागू किया जा सकता है (केपी टिप्स देखें)।

सौहार्दपूर्ण तरीके से, जो बचा है उसे तुरंत फेंक देना बेहतर है, लेकिन अगर आपका हाथ नहीं उठता है, तो इन बचे हुए को बैग और बक्सों में डाल दें, वहां मौजूद चीजों की एक सूची पैकेजों में संलग्न करें और उन्हें पेंट्री, अटारी में रख दें। , मेज़ानाइन या कोठरी के दूर कोने में। एक साल बाद, इन बक्सों पर लौटें, लेकिन उन्हें खोलें नहीं, बल्कि इन्वेंट्री का उपयोग करके पुरानी चीजों के भविष्य के भाग्य का निर्धारण करें। मनोवैज्ञानिक आश्वस्त करते हैं: यदि आप किसी चीज़ को देखें तो उसे फेंकना बहुत आसान है। वैसे, निर्णय लेते समय यह याद रखें कि अब आप पूरे तीन साल तक इन चीज़ों के बिना आसानी से रह सकते हैं!

आप आमतौर पर किन चीज़ों को फेंकना पसंद नहीं करते?*

33% सब कुछ दुखद है

23% कपड़े

10% कोई पछतावा नहीं

10% "मेमोरी" आइटम

2% घरेलू उपकरण

2% बच्चों की चीज़ें

2% खिलौने

1% फर्नीचर

यूक्रेन वेबसाइट कोम्सोमोल्स्काया प्रावदा पर किए गए सर्वेक्षण में 1,274 लोगों ने हिस्सा लिया।

टिप्स "केपी"

आइए अतीत से छुटकारा पाएं

1 सबसे सरल और सबसे स्पष्ट तरीका है चीजों को दचा में ले जाना। निःसंदेह, यह आमूल-चूल मुक्ति नहीं है, लेकिन फिर भी आप अपार्टमेंट खाली करा देंगे।

2 आप उन लोगों को चीज़ें दे सकते हैं जिन्हें उनकी ज़रूरत है, और उन्हें ढूंढना पहले से कहीं अधिक आसान है। उदाहरण के लिए, मेरे पड़ोसी ने एक बार डाकिया से शिकायत की थी कि उसके पास बहुत सारे अनावश्यक कपड़े हैं - उसकी सभी अलमारियाँ भरी हुई थीं। वह इन चीजों को गांव में रिश्तेदारों तक पहुंचाने के लिए खुशी-खुशी तैयार हो गई। अब पड़ोसी को दोहरा लाभ हुआ है: अपार्टमेंट में सांस लेना आसान हो गया है, और घर में बने अंडे, दूध और पनीर समय-समय पर रेफ्रिजरेटर में दिखाई देते हैं - कृतज्ञता के संकेत के रूप में।

3 आप संग्रहीत सभी चीज़ों को "ज़रुरत पड़ने पर" क्रियान्वित कर सकते हैं। विशेष साइटों पर (वैसे, उनमें से एक को प्लायस्किन की साइट कहा जाता है) आपको बचे हुए धागे, कपड़े के स्क्रैप, क्रीम के जार, पुराने जमाने के गहने, समुद्र से लाए गए गोले का उपयोग करने के बारे में विभिन्न सुझाव दिए जाएंगे। और भी बहुत कुछ. कि उसे फेंकने के लिए हाथ कभी नहीं उठे.

4 आप सेकेंड-हैंड वेबसाइटों के माध्यम से अनावश्यक फर्नीचर, घरेलू उपकरण, पुराने कंप्यूटर और फोन और बच्चों की चीजें बेचने का प्रयास कर सकते हैं। वैसे, नि:शुल्क वर्गीकृत पोर्टल स्लैंडो के विश्लेषकों द्वारा किए गए निष्कर्ष के अनुसार, 2012 के अंत में यूक्रेनियन के बीच सबसे लोकप्रिय इस्तेमाल किए गए सामान सोफे, साइकिल और आईफ़ोन थे।

एक मनोवैज्ञानिक की राय

उदास लोग संपत्ति का मूल्य नहीं जानते हैं, लेकिन कोलेरिक लोग खुशी-खुशी हर नई चीज़ के लिए जगह बना लेते हैं।

मनोवैज्ञानिक विक्टोरिया एगोरोवा बताती हैं कि कई अन्य चीजों की तरह पुरानी चीजों के प्रति रवैया भी व्यक्तिगत गुणों से निर्धारित होता है, जो बदले में काफी हद तक स्वभाव पर निर्भर करता है। - संगीन लोग सबसे आसानी से अतीत से नाता तोड़ लेते हैं - पुराने लगाव और पुरानी चीज़ों दोनों के साथ। उदासीन लोगों को भी किसी विशेष पछतावे का अनुभव नहीं होता है: अपने सामान्य "अलगाव" के कारण, वे चीजों के भौतिक मूल्य पर ध्यान नहीं देते हैं और केवल वस्तुओं को ही अपने दिल में रखते हैं। कफयुक्त लोगों के लिए "अतीत से अलग होना" सबसे कठिन होता है। वे किसी भी चीज को न फेंकने के हजारों कारण ढूंढते हैं: क्योंकि वे इसके आदी हैं, क्योंकि उन्होंने बहुत सारे पैसे चुकाए हैं, क्योंकि यह अभी भी काम आ सकता है, क्योंकि वे इस विशेष ब्लाउज में विशेष रूप से खुश थे। लेकिन कभी-कभी उनमें अभी भी कुछ वसंत सफाई करने और कुछ चीजों से छुटकारा पाने की सामान्य समझ होती है। सक्रिय मुक्ति के मुख्य आरंभकर्ता कोलेरिक लोग हैं। यहां सब कुछ संभव है: रिश्तेदारों और पड़ोसियों को अनियंत्रित उपहार देना, और जल्दी से एक नया खरीदने के लिए इसे फेंक देना।

जिस तरह हमारी कोठरियाँ अनावश्यक चीज़ों से भर जाती हैं, उसी तरह हमारा जीवन उन कार्यों और ज़िम्मेदारियों से अभिभूत हो जाता है जिन्हें हम लेने के लिए सहमत होते हैं। इनमें से अधिकांश चीज़ों की कोई समाप्ति तिथि नहीं होती है, और यदि आप उनसे छुटकारा पाना नहीं सीखते हैं, तो वे जीवन भर आपके साथ रह सकते हैं।

कल्पना कीजिए कि अगर एक कोठरी को कभी साफ न किया जाए तो वह कैसी दिखेगी।क्या आपको लगता है कि वहां साफ़-सफ़ाई होगी और हैंगर पर हर सूट के लिए जगह होगी? चाहे वो कैसा भी हो. यदि आप अपनी अलमारी के स्थान को व्यवस्थित करने के लिए सचेत प्रयास नहीं करते हैं, तो आपकी अलमारी को पुराने और अवांछित कपड़ों से अव्यवस्थित होने में देर नहीं लगेगी। निःसंदेह, जब-तब, जब अव्यवस्था नियंत्रण से बाहर हो जाती है, तो आप कुछ शीघ्र सफाई करने का प्रयास करते हैं।

अपनी अलमारी साफ़ करना: अनावश्यक चीज़ों से छुटकारा पाना

लेकिन यदि आपके पास कोई सख्त प्रणाली नहीं है, तो आप उतनी ही चीज़ें छोड़ देते हैं जितनी थीं क्योंकि आप यह तय नहीं कर सकते कि किसे फेंकना है। या आप इस बात से परेशान हो जाते हैं कि जो कपड़े आप पहनने जा रहे थे, आपने गलती से उन्हें फेंक दिया। या फिर आपके पास कपड़ों का ढेर है जिसे आप पहनने की योजना नहीं बनाते, लेकिन फेंकने से डरते हैं।

जिस तरह हमारी कोठरियाँ अनावश्यक चीज़ों से भर जाती हैं, उसी तरह हमारा जीवन उन कार्यों और ज़िम्मेदारियों से अभिभूत हो जाता है जिन्हें हम लेने के लिए सहमत होते हैं। इनमें से अधिकांश चीज़ों की कोई समाप्ति तिथि नहीं होती है, और यदि आप उनसे छुटकारा पाना नहीं सीखते हैं, तो वे जीवन भर आपके साथ रह सकते हैं।

इस प्रकार एक सच्चा आवश्यकवादी एक कोठरी को साफ करेगा।

पहला नियम मूल्यांकन और अन्वेषण करना है।

अपने आप से यह पूछने के बजाय, "क्या यह संभव है कि मैं इसे भविष्य में पहनूंगा?" - अनुशासन दिखाएं और खुद से पूछें: "क्या यह मुझ पर सूट करता है?" या "क्या मैं इसे अक्सर पहनता हूँ?"यदि आप नकारात्मक उत्तर देते हैं,
इसका मतलब है कि आपके पास रिहाई के लिए एक उम्मीदवार है।

अपने व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन में निर्णय लेते समय, आप इस प्रश्न को इसमें बदल सकते हैं: "क्या मैं जो कर रहा हूं वह मुझे अपने लक्ष्य हासिल करने में मदद करेगा?"

दूसरा नियम है अनावश्यक चीजों को मना करना।

मान लीजिए कि आपने अपनी अलमारी के सभी कपड़ों को दो ढेरों में रख दिया है: "निश्चित रूप से रखें" और "शायद फेंक दें।" लेकिन क्या आप सचमुच दूसरे ढेर के कपड़ों को एक थैले में डालकर फेंकने के लिए तैयार हैं? अंत में आप
उन्होंने इस पर पैसा खर्च किया!

अनुसंधान से पता चलता है कि हम उन चीजों को अधिक महत्व देते हैं जो हमारे पास हैं, वे वास्तव में उनके मूल्य से अधिक हैं, यही कारण है कि हमें उनसे छुटकारा पाने में इतना कठिन समय लगता है। यदि आप पूरी तरह आश्वस्त नहीं हैं, तो अपने आप से एक सुरक्षा प्रश्न पूछें: "अगर मैंने यह वस्तु किसी स्टोर में देखी, तो मैं इस पर कितना खर्च करने को तैयार होऊंगा?"यह आमतौर पर काम करता है.

यदि आप अपनी अलमारी को हर समय व्यवस्थित रखना चाहते हैं, तो आपको इसे नियमित रूप से साफ करना होगा। साथ ही, आपको बहुत कुछ फेंकना होगा और बहुत कम छोड़ना होगा। प्रकाशित.

ग्रेग मैककेन पुस्तक "एसेंशियलिज्म: द पाथ टू सिंपलिसिटी" से

चित्रण ©जी यांग

पी.एस. और याद रखें, केवल अपनी चेतना को बदलकर, हम एक साथ दुनिया को बदल रहे हैं! © इकोनेट

ये तो हर कोई जानता है कहावत: "इसे ले जाना कठिन है, लेकिन हार मान लेना अफ़सोस की बात है।" क्या आपके साथ कभी ऐसा रिश्ता जुड़ा है जब प्यार की उपयोगिता खत्म हो चुकी हो। मनोविज्ञान में, इस अवधारणा को, जब आप किसी ऐसे रिश्ते को तोड़ने से डरते हैं जिसकी उपयोगिता पहले ही समाप्त हो चुकी है, इसे "बिना हैंडल सूटकेस सिंड्रोम" कहा जाता है। जब, ऐसा प्रतीत होता है, रिश्ते को समाप्त करने की आवश्यकता है, लेकिन आप इसे फिर से वापस लाने की कोशिश कर रहे हैं, हालांकि आप समझते हैं कि एक ब्रेक होने वाला है। इससे पता चलता है कि आप अपने साथी पर निर्भर हो जाते हैं। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आप इस रिश्ते को पूरी तरह से नहीं तोड़ पाते हैं और वे सभी के लिए अलग-अलग होते हैं।
उदाहरण के लिए, अकेलेपन का डर. कुछ लोग सोचते हैं कि किसी के साथ रहना बेहतर है, लेकिन अकेले नहीं। कोई भी परित्यक्त और परित्यक्त महसूस नहीं करना चाहता।

या उपलब्धता संयुक्त बच्चे. यहां कई महिलाओं की यह धारणा है कि बच्चे को पिता की जरूरत होती है। क्या हमें ऐसे पिता की ज़रूरत है जो काम पर कई दिनों तक गायब रहता है या बच्चे पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देता है?

क्या कुछ और भी है डरएक बूढ़ी नौकरानी बनी रहो. यह एक राय है, जो अक्सर पर्यावरण द्वारा थोपी जाती है, उनके दबाव में आप यह सोचने लगते हैं कि अकेले रहना अशोभनीय है। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, सभी उम्र प्यार के प्रति विनम्र होती हैं। किसी के भी साथ रहने और अयोग्य लोगों पर अपना जीवन बर्बाद करने से बेहतर है कि आप सही का इंतजार करें।

वहाँ भी है साधारण आदतजब आप किसी व्यक्ति के आदी हो जाते हैं। कभी-कभी आपके पास यादों के अलावा कुछ भी समान नहीं होता है, लेकिन आप किसी व्यक्ति की ओर आकर्षित होते हैं। ऐसा भी होता है कि आपको किसी व्यक्ति के साथ बुरा लगता है, लेकिन उसके बिना तो और भी बुरा लगता है। इस तरह की लत से निपटना कभी-कभी किसी व्यक्ति के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है।
ऐसे सूटकेस रिश्तों की कुछ विशेषताएं होती हैं।

उदाहरण के लिए, आप आप समझते हैंकि भावनाएँ पुरानी हो गई हैं। आपको पहले अच्छा महसूस होता था, लेकिन अब आपकी भावनाओं की जगह केवल भयानक अनिश्चितता है। या इससे भी बदतर, आपको अपने साथी पर दया आने लगी। खेद महसूस करने की कोई जरूरत नहीं है. तुम्हारे बिना इंसान को कुछ नहीं होगा, वो जीता रहेगा, तुम्हारे बिना बस तुम्हारे रास्ते अलग हो जायेंगे। आपको केवल इसलिए एक साथ नहीं रहना चाहिए क्योंकि आप दूसरे व्यक्ति को चोट पहुँचाने से डरते हैं। इस तथ्य के बारे में सोचें कि यदि आप यह रिश्ता नहीं तोड़ेंगे तो इससे आप दोनों को नुकसान होगा।

या, उदाहरण के लिए, आपका साथीआपको हेरफेर करता है, या वह आपका उपयोग करता है। इस बारे में सोचें कि क्या वह सचमुच आपको इतना महत्व देता है।
आपका रिश्ता बन गया है edataअगर आपने किसी व्यक्ति पर से भरोसा खो दिया है। आप उसके कहे एक भी शब्द पर विश्वास नहीं करते, यह पीड़ा लाता है। अनुमानों में जीना कठिन है, क्या सच है और क्या झूठ है, इसे अलग करने की कोशिश करना।

आप या आप लगातार महसूस करते हैंउसके सामने दोषी महसूस करो. इधर-उधर मत भटको, अपने आप में कारण मत देखो, अपनी समस्याओं के लिए खुद को दोष मत दो, क्योंकि व्यक्ति बस उन्हें खुद पर स्थानांतरित करने की कोशिश कर रहा है।

सूटकेस रवैयायह इतने गंभीर रूप में प्रकट हो सकता है जब आपका साथी न केवल खुद आपको अपमानित करता है, बल्कि अपने रिश्तेदारों और दोस्तों को भी ऐसा करने की अनुमति देता है। और सबसे बुरी बात यह है कि यह आदत बन जाए। यदि कोई व्यक्ति वास्तव में आपसे प्यार करता है, तो वह ऐसा कभी नहीं होने देगा, वह आपको कभी चोट नहीं पहुँचाएगा, वह किसी को भी आपको चोट पहुँचाने की अनुमति नहीं देगा।

यदि आपने उपरोक्त में से किसी के बारे में थोड़ा भी सीखा है खुद, तो इस रिश्ते को ख़त्म करने का समय आ गया है। ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में देरी करने का कोई मतलब नहीं है जो आपके लिए अजनबी हो गया है। चाहे आप कितने भी डरे हुए हों, एक पल ऐसा आएगा जब आपको गंभीर बातचीत करनी होगी, झूठ नहीं बोलना होगा, बल्कि अपने चेहरे पर अलगाव का कारण बताना होगा। ऐसे में सच बोलना ही बेहतर है. यदि हम अस्पष्ट रूप से बात करते हैं, तो व्यक्ति सोच सकता है कि रिश्ते वापस लौटने की उम्मीद है।

ये सब कब होगा उत्तीर्ण,आपको इस व्यक्ति के बिना जीना सीखना होगा। यह बहुत मुश्किल हो सकता है; ब्रेकअप के बाद भी आत्मा में खालीपन रहता है और जीवन में कोई आनंद नहीं लगता। ये सब बीत जायेगा. आपको पिछले रिश्तों का विश्लेषण करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, हर पल को याद रखना चाहिए। सभी यादों को जाने देना चाहिए, नहीं तो वे बार-बार दुख देंगी। और अब खुद पर काम शुरू करने का समय आ गया है।

आख़िरकार, पुरुषों को पसंद है औरतजो लोग आत्म-साक्षात्कार करना जानते हैं, वे बिना पीछे देखे आगे बढ़ते हैं। अपनी इच्छाओं को सुनें, अपने पुराने सपनों को पूरा करें, अपना पसंदीदा शौक अपनाएं। बस अपने दोस्तों को अपनी प्रेम कहानी सौ बार न बताएं, यहां तक ​​कि सबसे करीबी दोस्त के लिए भी इसे सहन करना मुश्किल है। बातचीत के लिए और भी कई सुखद विषय हैं।

आख़िरकार, खींचें बिना हैंडल का सूटकेसयह वास्तव में कठिन है, ऐसे रिश्ते को जारी न रखें जिसकी उपयोगिता समाप्त हो चुकी है। उन्हें जाने दो और उन्हें तुम पर कब्ज़ा मत करने दो। याद रखें, पुराने रिश्तों के बाद हमेशा नए रिश्ते आते रहेंगे।