Kuinka imettää vauvoja oikein: WHO:n suositukset. Kuinka imettää vastasyntynyttä oikein: asiantuntijoiden suositukset Itku ja imetys

Äidinmaito on parasta ruokaa lapselle, joka on valmistettu hänen kaikkien tarpeidensa mukaan. Imetys on helppo saavuttaa – noudata vain Maailman terveysjärjestön laatimia suosituksia.

Varhainen aloitus on avain pitkän aikavälin ruokinnassa

1. Jotta rintojen iho pysyy puhtaana, huuhtele se kerran päivässä suihkun aikana. Häntä ei tarvitse pestä saippualla ennen jokaista ruokintaa.
2. Kuiva areolan iho ruokinnan jälkeen voidaan voidella kasviöljyllä (oliivi, manteli).
3. Halkeilevat nännit voidaan hoitaa Purelan-voiteella tai Bepanten-voiteella. Silikoniset areolatyynyt auttavat joitain naisia.
4. Sinun tulee käyttää mukavia puuvillaliivejä, joissa on leveät olkaimet, ilman lankoja.

Eikä tarvitse pumpata!

Olemme jo sanoneet, että vastasyntyneen vakiintuneen ravinnon myötä rinta tuottaa täsmälleen niin paljon maitoa kuin vauva imee. Jos nostat ruokinnan päätyttyä, seuraavan kerran kun maitoa tulee lisää, joudut lypsämään uudelleen jne.

Jos maidon virtaus on voimakasta ensimmäisten viikkojen aikana (hyperlaktaatio), voit puristaa hieman imeytyvää rintaa ennen ruokintaa, jos vauva ei voi tarttua areolaan tai jos hän tukehtuu voimakkaaseen maitovirtaan.

Vältä vauvan punnitsemista joka päivä; painonnousun puuttuminen tai esiintyminen ei ole merkki ravitsemuksellisen puutteesta. Lisäksi punnitus ennen ja jälkeen ruokinnan ei ole ohjeellinen. WHO suosittelee vauvan punnitsemista enintään kerran kuukaudessa.

Mihin ikään asti vauvaa pitäisi ruokkia?

WHO suosittelee imetyksen jatkamista kahden vuoden ajan. Äidinmaito auttaa vauvaa kestämään helpommin sairauksia ja hampaiden syntymistä. Rinta rauhoittaa vauvaa ja antaa hänelle ja äidille olonsa mukavammaksi kriisiaikoina.

Vain äiti tietää kuinka ruokkia vauvansa rintamaitoa oikein ja kuinka kauan. Siksi luota yllä lueteltuihin suosituksiin, tarkkaile vauvaasi, kuuntele itseäsi - ja tarjoat itsellesi ja vauvallesi pitkän ja ravitsevan ruokinnan ilman tarpeettomia ongelmia.

Kun järjestät vauvan ateriaa, noudata seuraavia sääntöjä:

1. Valitse rauhallinen ruokintapaikka, jotta se edistää hyvän suhteen muodostumista äidin ja vauvan välille.
2. On tärkeää, että vauva pysyy samassa paikassa imetyksen aikana. Vastasyntyneen aikana lapset luovat omia psykologisia tukipisteitään - he muistavat esineet ja niiden sijainnin avaruudessa, hajuja ympäristössä. Näin lapset voivat helposti navigoida ympärillään olevassa maailmassa ja tuntea olonsa turvalliseksi.
3. Ruokinta on läheisyyden hetki äidin ja vauvan välillä, joten älä anna kenenkään häiritä heitä. Kun nainen imettää, hänen tulee olla vapaa muista toiminnoista, kuten puhelimessa puhumisesta, elokuvan katselusta tai kirjan lukemisesta, jotta vauva saisi hänen tarvitsemaansa huomiota.
4. Ruokinnan aikana sinun on katsottava vastasyntynyttä ja puhuttava hänelle.
5. Äidillä pitäisi olla positiivinen asenne.

Naisen on tärkeää osata imettää vauvaansa oikein. Tämä antaa hänelle itseluottamusta ja auttaa häntä voittamaan mahdolliset vaikeudet.

Imetystekniikka vastasyntyneelle

1. Lapsen pää ja vartalo asetetaan samalle suoralle linjalle.
2. Vauvan kasvot on käännetty rintaan, nenä on nänniä vastapäätä.
3. Äiti painaa vauvan vartalon vartaloonsa.
4. Nainen tukee vauvan koko vartaloa, ei vain olkapäitä ja päätä.
5. Rintaa pidetään neljällä sormella alhaalta rintakehän seinämän läheltä, peukalo on päällä. Muista, että sormesi eivät saa olla lähellä nänniä.
6. Auta vauvaasi tarttumaan rintaan oikein koskettamalla nänni hänen huuliinsa ja odota, kunnes hän avaa suunsa leveästi. Siirrä sitä nopeasti rintaa kohti ohjaten vauvan alahuulta nännin alapuolelle.
7. Kun vauva syö, hänen suunsa tulee olla täysin auki ja hänen huulensa vedetty taaksepäin. Tässä tapauksessa alahuuli käännetään ulospäin ja asetetaan hieman kauemmaksi nännin tyvestä kuin ylähuuli.
8. Huulet ja ikenet painetaan nännin ympärillä olevaa aluetta (areola) vasten.
9. Nännin kärjen tulee olla aivan vauvan suun syvyyksillä, ja lapsen kielen tulee olla areola-alueen alapuolella, peittäen alemman ikenen ja huulen. Jos ruokinta on oikein, näet selvästi, kuinka vauvan leuat liikkuvat lähellä korvia, eivät poskia. Tässä tapauksessa nännin pinnan kuormitus on minimaalinen, koska vauva tarttuu suullaan paitsi nänniin myös areolaan.
10. Jos vauva on täynnä, hän vapauttaa rinnan itse.
11. Ruokaa tarjotaan rakkaudella ja tarjoillaan mieluummin kuin työnnetään. Kun lapsen rajoja rikotaan ilman hänen lupaansa, tapahtuu väkivalta.
12. Joskus 3–4 päivää syntymän jälkeen, kun maitoa alkaa muodostua intensiivisesti, maitorauhaset tukkeutuvat: ne sattuvat ja kovettuvat. Tässä tilanteessa purista ensin osa maidosta, jotta rinnat pehmenevät, ja kiinnitä se sitten vauvaan.
13. Rintaa tarjotaan vauvalle, kun hän on hereillä ja kiinnostunut ruoasta. Jos kiinnität vauvan, joka nukkuu tai ei halua syödä, hän ottaa nännin suuhunsa ja jatkaa nukkumista, mutta ei ime.

Mitä tulee välttää:

1. Vauvan on mahdotonta imeä vain nänniä. Tässä tapauksessa hän ei saa tarpeeksi maitoa ja on nälkäinen, muuttuu levottomaksi ja saattaa jopa kieltäytyä imettämästä. Epäasianmukainen imeminen johtaa rintarauhasten tukkeutumiseen, halkeamiin ja nännin tulehdukseen.
2. Et voi keskeyttää ruokintaa tietyn ajan kuluttua tai vieroittaa lastasi rinnasta. Jotkut lapset ovat laiskoja söpöjä, toiset ovat päinvastoin. Anna heille mahdollisuus päättää, milloin lopettaa syömisen.
3. Emme saa laittaa rintaa vauvan suuhun syntymähetkellä tai sen jälkeen. Meidän on vain luotava suotuisat olosuhteet tälle. Lapsi päättää itse milloin syö. Tämä muodostaa hänessä oikean asenteen ruokaan, joka kestää koko hänen elämänsä.
4. Unista lasta ei pidä ruokkia. Jos nostat vauvan sängystä, kun hän vielä nukkuu, hän ei syö, vaan nukkuu edelleen äitinsä sylissä. Samaan aikaan äidin keho ei tässä tilanteessa saa fysiologista signaalia maidon tuottamiseksi, koska lapsi oli kiintynyt, jolla ei ollut nälkä. Tällaisten toimien tulos on imetyksen lopettaminen.

Muista, että imetyksen tarkoitus on tarjota hyvä ravitsemus, jota tarvitset selviytyäksesi. Sen pitäisi myös luoda erityinen side äidin ja vauvan välille. Täällä luodaan sosiaalisen elämän perusta, jossa opimme kommunikoimaan muiden ihmisten kanssa ja millaisia ​​tunteita meillä on heitä kohtaan.

On tärkeää tietää, että imetys vaatii vastasyntyneeltä paljon lihasponnistusta, ja tähän työhön tulee suhtautua kunnioittavasti: jos vauva lopettaa imemisen, se ei tarkoita, että hän on "laiska". Hän vain lepää.

Vain kun lapset ovat nälkäisiä, he tekevät onnellisina niin palkitsevaa työtä. Vauvat rakastavat tilannetta, äitinsä tuoksua, hänen käsiensä lämpöä, sydämen lyöntiä ja maitoa! Tämä antaa heille täydellisen onnen tunteen ja ensimmäisen käsityksen siitä, kuinka ihanaa elämä on.

Ilmainen imetystila

Montessori tarjoaa ilmaisen ruokinnan. Vapaus ei tarkoita sitä, että vauvalle annetaan rinta milloin tahansa. Sinun täytyy tarkkailla lasta ja tarjota hänelle ruokaa, kun hän on hereillä ja haluaa syödä.

On väärin ajatella, että kun lapset ovat hereillä tai itkevät, he ovat aina nälkäisiä. Itkemiseen on monia muita tärkeitä syitä. Esimerkiksi vauva pissaa itseään, hänen on epämiellyttävää makaamaan tai hän on yksinkertaisesti tylsistynyt.

Lapset ovat kiinnostuneita ympäristöstä. Jos heille annetaan näkö- ja liikkumisvapaus, he tarkkailevat tarkasti ympärillään olevia ihmisiä ja esineitä ja keskittävät huomionsa niihin. Vastasyntyneet eivät nuku koko ajan, joten ruoka ei ole ainoa asia, mikä heitä kiinnostaa.

Äidit yrittävät usein pakottaa imettämään vauvaansa ilman näkyvää syytä. Mutta meidän on muistettava, että kaikki vauvat ovat erilaisia: ne eroavat painosta, lihasvoimasta ja vatsan tilavuudesta.

Myös maidontuotanto vaihtelee eri vuorokaudenaikoina: se saavuttaa maksiminsa aamulla, laskee päivällä ja lisääntyy hieman illalla. Näin ollen vauvat eivät voi imeä samaa määrää maitoa imetyksen aikana ja aterioiden välinen aika vaihtelee.

Ruokinta-aikataululla "kolmen tunnin välein" klo 6.00 - 12.00 välisenä aikana ei ole biologista eikä psykologista perustetta. Viime vuosisadan 70-luvulla tehtiin tutkimuksia lasten unesta ja ruokailutiheydestä kahden ensimmäisen elinkuukauden aikana. Tutkijat ovat havainneet, että useimmat vastasyntyneet valitsevat aikataulun alusta alkaen 5-6 ruokintakerralla (3-4 tunnin välein) 24 tunnin aikana. Maidon juonnin välinen yöväli on 5-6 tuntia - klo 19-20 ja 2-3. Tämä aikataulu poikkeaa siitä, mitä he usein yrittävät määrätä pikkulapsille: viimeinen ateria on keskiyöllä ja ensimmäinen klo kuusi aamulla.

Jos ollaan kärsivällisiä, noudatetaan lasten viisasta biologista rytmiä ja ruokitaan heidän valitsemaansa "outolliseen" aikaan, niin noin 6-8 viikon kuluttua yöväli päättyy klo 5-6. Tämä muutos imetysmallissa vastaa hetkeä, jolloin vauvan paino saavuttaa 4300–4500 kg.

Ilmainen ruokinta tarkoittaa, että vauva laitetaan rinnalle vasta silloin, kun hän todella haluaa syödä. Älä missään tapauksessa saa herättää häntä syömään!

Saatat olla kiinnostunut. Kyse on tieteestä, mutta yksinkertaisin sanoin. Tärkeimmät asiat vain 60 sivulla.

Milloin aloittaa imetys– Luonto on paras neuvonantaja. Useimmissa tapauksissa on suositeltavaa, että vastasyntynyt laitetaan äidin rinnalle muutaman minuutin kuluessa syntymästä, sillä silloin vauva on jo valmis imemään. Vastasyntyneellä onkin synnynnäinen refleksi, ns. imemisrefleksi, jonka ansiosta äidin vatsalla makaava lapsi löytää rinnan ja painautuu sitä vasten.
Ensimmäinen käyttökerta stimuloi samanaikaisesti vauvan imemisrefleksiä ja äidin imetystä.

Aluksi vauva ei saa maitoa, vaan kellertävää nestettä, joka sisältää vasta-aineita, suojaavia soluja ja ravinteita. Ternimaito on yleensä paksua ja sisältää runsaasti mineraalisuoloja ja vasta-aineita. Se on ihanteellinen vastasyntyneen ruokkimiseen. Kun maidontuotanto alkaa, vauvasi saa sekä proteiinipitoista esimaitoa että ravitsevaa, rasvaista takamaitoa.

Neuvoja:

Ennen kuin tarjoat sitä vauvallesi, varmista, että vauva on tottunut rintaan.

Imetyshäiriöt

Jotkut vauvat imettävät tehokkaammin kuin toiset. Innostunut tai nälkäinen vauva voi tarttua liian nopeasti ja väärin. Tai vauvasi voi olla tyytyväinen maidon makuun ilman, että se tulee kylläiseksi.

Neuvoja:

Jos lapsesi on yksi näistä "maistajista", saa hänet kiinnostumaan prosessista hyräilemällä kappaletta tai taputtamalla häntä selkään. Rintojen hieronta voi edistää maidon virtausta. Lisäsuosituksia saat lääkäriltäsi.

Tänä aikana kaikki tämä miehittää nuoren äidin ajatuksia.

Täällä olen varma, että jokainen sukulaisesi antaa varmasti sinulle ainakin neuvoja. Mutta mitä tulee itse ruokintaprosessin luomiseen, tämä aihe on intiimimpi ja henkilökohtaisempi. Syntyneet vaikeudet voivat kuitenkin johtaa varhaiseen rintojen hylkäämiseen tai äidin tuskallisiin tuntemuksiin.

Ja tämän prosessin tulisi tuottaa iloa paitsi lapselle myös äidille. Selvitetään, mitä hienouksia ja sääntöjä sinun on tiedettävä, jotta voit välttää epämiellyttäviä komplikaatioita.

Älä syvenny aiheeseen siitä, kuinka hyödyllistä rintamaidosta on vastasyntyneen terveydelle ja kehitykselle - olen varma, että jokainen meistä tietää tämän jo. Tärkein asia, joka jokaisen äidin tulee muistaa: tämän prosessin tulee tuottaa iloa sekä sinulle että vauvallesi.

Epämiellyttävien seurausten - halkeilevien nännien, äidin utaretulehduksen ja jopa vastasyntyneen koliikkien - välttämiseksi on syytä muistaa joitain yksinkertaisia ​​​​sääntöjä kuinka imettää oikein. Täällä he ovat:

• Sinun on varustettava itsellesi mukava paikka, oma "pesä", jossa ruokit säännöllisesti vauvasi maitoa. Monet äidit kehuvat, että heidän vauvansa syömiseen menee melkein tunti. Tämä on täysin normaalia. Normaalisti yksi ateria voi kestää 15-40 minuuttia. Aluksi hän antaa sinun lukea kirjoja tai lehtiä, kun imetät häntä, joten pidä jotain mielenkiintoista käsilläsi. Varaa lisäksi juomia siltä varalta, että haluat yhtäkkiä sammuttaa janoasi aterian aikana.

• Kun perustat paikkaa, mieti, missä asennossa sinun olisi mukava ruokkia häntä. On hyvä, kun vastasyntynyt on vielä hyvin pieni, mikä tahansa ruokinta-asento sopii, mutta älä unohda, että hän kasvaa hyvin nopeasti, eikä 10 kiloa tai enemmän painavan vauvan pitäminen sylissään ole helpoin asia.
• Vastasyntynyt tulee ruokkia kyljellään, pää ja jalat samalla linjalla. Eli laitat yhden hänen kätensä selkäsi taakse tai laitat sen kyljellesi, hänen nenänsä on suoraan nänniä vastapäätä ja hänen vatsansa on painettu äitinsä vatsaa vasten. Rintamaidon juominen tässä asennossa vähentää koliikkiriskiä vastasyntyneellä.
• Ruokinnan aikana vauvan nenä ei saa vajota rintaan, mutta samalla näiden kehon osien melko tiukka sovitus toisiinsa on sallittu. Monet tieteelliset tutkimukset osoittavat, että vastasyntyneillä on erityinen nenämuoto - hieman koholla oleva kärki. Juuri tämä muoto auttaa häntä syömään mukavassa asennossa eikä estä hengitysprosessia.

• Mielipiteet eroavat hieman nännin todellisesta lukitushetkestä. Jotkut uskovat, että lapsen pitäisi itse tarttua siihen suullaan, vain tässä tapauksessa oikea ote voidaan varmistaa. Mutta samaan aikaan muut konsultit sanovat: halkeamien riskin vähentämiseksi on parempi, jos äiti auttaa laittamaan nännin suuhunsa. On vaikea sanoa, kuka on oikeassa, mutta voin ehdottomasti sanoa, että jokainen äiti, kuten hänen vastasyntynyt vauvansa, on yksilöllinen, joten kokeile molempia vaihtoehtoja ja päätä sitten, mikä on sinulle paras.
• Nänni tulee olla kokonaan kiinni. Vastasyntyneen ei tulisi ottaa vain nänni, vaan myös suurin osa areolasta. Jos hän tarttuu vain nänniin, prosessi on virheellinen, ja seurauksena vauva ei ole täynnä, ja äidillä on halkeamia nänneissään. Jos sinusta tuntuu ja näet, että vauva ei ole ottanut rintaa hyvin, voit vetää hänen leukaansa tai sulkea nenän hetkeksi. Voit myös yksinkertaisesti laittaa vaaleanpunaisen sormen hänen suunsa nurkkaan ja avata hänen ikenensä. Tämän seurauksena hän avaa suunsa, ja voit auttaa häntä tekemään kaiken oikein.
• Jos prosessi on rakennettu oikein, sinun ei pitäisi kuulla muuta ääntä kuin nielemistä.
• Jos jokin ei toimi sinulle, älä huoli. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on rauhoittua. Se on ihanteellinen, jos voit viettää aikaa yksin vauvasi kanssa. Tässä tapauksessa vaistosi toimivat myös ja pystyt järjestämään prosessin monta kertaa nopeammin.
• Ja vielä yksi hienovaraisuus. Älä käytä tutteja tai juomapulloja ennen kuin vauva on vähintään 3 kuukauden ikäinen. Tosiasia on, että näillä esineillä on hyvin erilainen imeminen, se on paljon helpompaa ja vastasyntynyt voi kieltäytyä rintamaidosta.

Oikea salpa imetyksen aikana

Tämän toimenpiteen onnistuminen riippuu oikeasta otosta. Joten mitä sinun tulee muistaa:

• Aseta vastasyntynyt kyljelleen niin, että vatsasi koskettavat ja nänni on vastasyntyneen nenää vasten. Hänen päänsä tulee olla kyynärpääsi kaaressa, jos pidät häntä käsivarsissasi. Tällä tavalla hänellä on syödessään mahdollisuus kääntyä pois ja tehdä näin selväksi, että hän on syönyt lounaan.
• Tällä hetkellä lapsi haisee maidon ja alkaa vaistomaisesti avata suunsa. Voit auttaa häntä, tai hän osaa hoitaa sen itse, pääasia, että nänni ja osa areolasta ovat suussa.
• Näin näet, että hänen nenänsä hengittää vapaasti huolimatta siitä, että hän koskettaa sinua läheltä, ja hänen huulensa ovat hieman käännetty ulospäin.

Oikealla otteella et kuule mitään ylimääräisiä naksumisen tai vastaavan ääniä, vain nielemisen ääniä.

Asentoja

Ei ole selkeää sääntöä siitä, missä asennossa sinun tulisi ruokkia. Jokainen äiti valitsee sen itsenäisesti. Sinun on ymmärrettävä, että useimmiten vastasyntynyt ei syö 10 minuuttiin, vaikka näin myös tapahtuu, ja hänen pitäminen käsivarsissasi koko tämän ajan on melko väsyttävää sekä käsivarsille että selkälle. Jokainen äiti valitsee fyysisten ja muiden ominaisuuksiensa perusteella itse asennon, jonka avulla hän voi ruokkia vauvaa rintamaitoa niin kauan kuin hän tarvitsee. Suosituimpia ovat:

• "Keddossa". Vastasyntynyt nojaa päänsä oikean tai vasemman kätensä kyynärpäähän, ja äiti tukee häntä toisella alhaalta. Näin syntyy jotain kehdon kaltaista. Voit ruokkia vauvaasi tässä asennossa sekä seisten että istuen. Ensimmäistä vaihtoehtoa käytetään usein ennen nukkumaanmenoa, koska äiti voi koko kehollaan auttaa häntä nukkumaan. Tämä vaihtoehto on kätevä niin kauan kuin vauva on hyvin pieni, mutta on syytä muistaa, että tämä on suuri taakka selälle ja käsivarsille, kun hän lihoa yli 5 kiloa.
• "Risti kehto". Tämä asento on yksi mahdollisista muunnelmista edellisestä. Tässä tapauksessa äiti tukee vastasyntynyttä molemmin käsin. Hän pitää hänen päätään kädellä, joka on vastapäätä rintaa, jolla hän ruokkii, ja toisella hän tukee häntä alhaalta. Tämä asento on erittäin kätevä, kun äidin on määritettävä maidon ruokintaprosessi ja järjestettävä oikea ote. Näin voit hallita kaikkea selkeämmin ja tarvittaessa tulla vauvan apuun.
• "Ei hallinnassa." Tämä asento on erittäin hyödyllinen äideille, joille ei suositella istumaan luonnollisen synnytyksen tai leikkauksen (keisarinleikkauksen) jälkeen. Äiti on makuuasennossa, nojaten käteensä tai reisiinsä. Vastasyntynyt makaa kohtisuorassa häntä vastaan ​​tukivarren alla. Muuten, tämä menetelmä on erinomainen tapa estää ruuhkia rintakehän alaosassa.
• "Makaa kädellä". Tämä asento on erittäin mukava, koska se antaa sinulle mahdollisuuden lievittää jännitystä selässäsi ja levätä hieman. Lisäksi se soveltuu yhteiseen nukkumiseen. Äiti, joka makaa kyljellään, asettaa vastasyntyneen käsivarrelleen, ikään kuin pitelee häntä. Päädytte vastakkain ja painatte vatsanne toisianne vasten. Sinun täytyy ruokkia hänelle maitoa alemmasta rinnasta. Jos haluat ottaa kädestä, jota pidät, aseta muutama tyyny hänen selkänsä taakse, jotta hän ei kaadu selälleen, jos nukahdat yhtäkkiä.

• "Valehtele, ylhäältä rinnasta." Ruokinnan olemus on sama kuin edellisessä versiossa, mutta et ruoki ala-, vaan ylärintaa. Rehellisesti sanottuna on erittäin vaikeaa pysyä tässä asennossa pitkään, koska se rasittaa käsivarttasi, mutta voit helpottaa prosessia itsellesi, jos laitat vauvan tyynylle. Tämä vaihtoehto on kätevä vain, jos haluat vaihtaa rintoja, mutta vauvaa ei voi kääntää ympäri tai siirtää.
• "äidin päällä". Melko epätavallinen asento tarkoittaa, että asetat vauvan päällesi niin, että vatsasi koskettavat, hänen päänsä on kallistettava hieman sivulle. Tämä menetelmä on kätevä tapauksissa, joissa vastasyntynyt syö liian nopeasti tai aikana, jolloin imetysprosessia juuri säädellään. Koska silloin maitovirrat voivat iskeä niin lujasti, että vastasyntynyt vauva tukehtuu tahattomasti.
• "Ylijännitys." Tässä tapauksessa äidin tulee roikkua vauvan päällä ruokkiessaan hänelle rintamaitoa. Jos teet tämän sängyllä, nouse neljälle jaloille hänen päälleen tai voit käyttää pöytää. Tämä vaihtoehto on erittäin hyödyllinen molemmille, koska sen avulla voit tyhjentää maitorauhasen keskilohkot, ja tämä menetelmä on vähemmän vaikea vauvalle. Sitä käytetään usein ruokittaessa heikkoja tai ennenaikaisia ​​vauvoja sekä niitä, jotka kieltäytyvät imettämästä.

Taajuus

Sääntö, että vastasyntyneen imetys tarvitsee aikaa, on jo kauan sitten unohdettu. Nyt lääkärit sanovat yksimielisesti, että on oikein ruokkia vauva tarpeen mukaan. Tästä syystä sinun tulee kiinnittää rintaasi niin usein kuin hän pyytää.

Lisäksi nälkä ei välttämättä aina ole syy tähän haluun. Jälleen nykyaikaisten lausuntojen mukaan ei ole suositeltavaa antaa lapsille vettä ennen ensimmäisten lisäruokien lisäämistä, joten vauvasi voi olla janoinen. Sinun tulee myös ymmärtää, että vauva tuntee olonsa turvalliseksi ja mukavaksi, kun äidin rinta on lähellä.

Siksi, jos vauvallasi on kipua tai epämukavuutta, hän haluaa ehdottomasti tarttua rintaisi, eikä siinä ole mitään vikaa.

Lisäksi on syytä huomata, että ensimmäisinä päivinä vauvasi syntymän jälkeen olet vasta aloittamassa maidon muodostumisprosessia. Mitä useammin käytät sitä, sitä suurempi määrä maitoa virtaa. Kaikki kehossamme on hyvin yksinkertaista. Syötät vastasyntynyttä rintamaidolla tarpeen mukaan, aivot vastaanottavat signaalin ja tallentavat kuinka paljon rintamaitoa vauva tarvitsee tunteakseen olonsa mukavaksi. Ja kolmen päivän kuluessa maitoa vapautuu niin paljon kuin hän pyysi.

Saako vauva tarpeeksi rintamaitoa?

Vauvan vatsa muistuttaa syntymästä lähtien pähkinää. Kuten voit kuvitella, hänen ruokkimiseen ei tarvita paljon. Mitä tulee maidon määrään, heti lapsen syntymän jälkeen äiti tuottaa ternimaitoa rintamaidon sijaan. Huolimatta siitä, että sitä vapautuu vain pieni määrä, se on erittäin ravitsevaa. Ja kirjaimellisesti yksi teelusikallinen riittää vauvan ruokkimiseen.

Vasta 3-7 päivän kuluttua äiti alkaa tuottaa maitoa. Se tuottaa täsmälleen saman määrän kuin vastasyntyneen keho tarvitsee. Noin 3 kuukauden välein vauva käy läpi tietyt kehitysvaiheet, joita kutsutaan kasvupyrähdyksiksi. Joten tänä aikana voit itse asiassa havaita tai ajatella, että rintamaidon määrä on vähentynyt.

Itse asiassa kaikki on vähän erilaista. Vauvasi on kasvanut, ja nyt hän tarvitsee enemmän - käytä sitä useammin, ja kolmen päivän kuluessa maidontuotanto on hänen tarvitsemansa määrä.

Yleiset virheet

Nuoret äidit kohtaavat usein kysymyksen siitä, kuinka ruokkia: samalla rinnalla tai kuinka usein ne vaihdetaan. Usein tapahtuu, että ensimmäisenä päivänä syntymän jälkeen vauva on imenyt sellaisen, ja hänen on helpompi syödä siitä tai äidin on helpompi antaa se. Tämä ei ole täysin oikein, koska sinun tulee ruokkia jokaisesta rinnasta vuorotellen. Siten vauva voi yhdessä ruokinnassa ottaa sekä ensimmäistä, ohuempaa rintamaitoa, joka toimii juomisena, että toisen, paksumman, joka toimii ruoan roolissa.

Toinen yleinen virhe on se Äiti ei vedä lasta rintaan, vaan rintaa lasta kohti. Tämä ei ole täysin totta, koska olemme kaikki nuoria, viehättäviä naisia, ja kauniit rinnat ovat meille erittäin hyödyllisiä myöhemmässä elämässä.

Toinen vanha sääntö, joka on menettänyt merkityksensä nykyään, on, että rinnat on pestävä ennen jokaista ruokintaa. Tämä sääntö tapahtui lapsuudessamme, mutta nyt uskotaan, että aamu- ja iltavessa riittää. Lisäksi, jos käytät väärin pesuaineita ja vesimenetelmiä, peset pois suojaavan voiteluaineen, joka suojaa nännejä bakteerien kasvulta, ja sitten yksinkertaisesti kuivaat ihon, mikä lisää halkeamien riskiä.

Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset niihin

Pitäisikö minun antaa vastasyntyneelle vettä?

Monet nykyaikaiset lastenlääkärit väittävät, että ennen ensimmäisten täydentävien ruokien käyttöönottoa lapsi ei tarvitse ylimääräistä nestettä. Koska maito tulee aluksi nestemäisempää, se sammuttaa janon, ja vasta sitten tulee paksumpaa maitoa rintarauhasen etäseinämästä ja se sammuttaa nälän. Mutta samaan aikaan jotkut lääkärit väittävät, että vanhempien on tarjottava vastasyntyneelle kulaus vettä, ja hän voi itse päättää, juoko sitä vai ei.

Kuinka kauan vastasyntynyttä pitäisi ruokkia?

Tähän kysymykseen ei ole tarkkaa vastausta, kaikki lapset ovat yksilöitä. Jotkut ihmiset voivat syödä 10 minuutissa, kun taas toisille tuntikaan ei riitä. Ja sitten voit ruokkia samaa vauvaa eri aikoja: jos hänellä on esimerkiksi jano, niin 5 minuuttia riittää hänelle, mutta jos hänellä on melkoinen nälkä, niin 40 minuuttia ei välttämättä riitä.

Oletko täynnä vai et?

Voit kertoa, saako vauvasi tarpeeksi syötävää useista merkeistä: hän on aktiivinen, nukkuu hyvin, paino ja pituus kasvaa tasaisesti ja päästää irti rinnasta ruokinnan jälkeen.

Itku ja imetys

Joskus vauva on järkyttynyt jostain, eikä hän voi vaihtaa ja ottaa rintaa. Tässä tapauksessa sinun tulee keinuttaa häntä ja puhua hellästi. Jos tämä ei auta, purista pisara maitoa ja aseta se kielen päälle tai silitä sen huulia nännillä. Yleensä jokaiselle lapselle paras mukavuus on äidin rinta. Joten en usko, että sinun tarvitsee pyytää häntä kovin pitkään.

Tämä on mahdollista myös, jos olet hyvin huolissasi tai järkyttynyt. Jätä sitten vauva 5 minuutiksi jonkun läheisesi luo tai laita hänet turvalliseen paikkaan ja mene pois rauhoittumaan ja hengittämään. Heti kun olet rauhoittunut, lapsi tuntee sen ja pystyy myös rauhoittumaan.

Video oikeasta kiinnityksestä imetyksen aikana

On erityisen tärkeää imettää lapsesi ensimmäisenä elinvuotena, mutta kysymys kuuluu, kuinka tämä prosessi saadaan aikaan oikein? Suosittelen, että katsot lyhyen videon, jossa opit yksityiskohtaisesti tämän prosessin kaikista hienouksista.

Lapsi voi olla onnellinen vain, jos hänen äitinsä on rauhallinen ja iloinen, halkeilevat nännit tai rintojen hylkääminen eivät anna juurikaan syytä iloon. Mutta älä ole järkyttynyt, koska kaikki voidaan helposti korjata. Olen varma, että kaikki yllä olevat suositukset auttavat sinua selviytymään tästä tehtävästä. Kerro meille sivuston kommenteissa, mitä vaikeuksia kohtasit ruokkiessasi vastasyntynyttäsi rintamaidolla ja miten selvisit niistä!

Ljudmila Sergeevna Sokolova

Lukuaika: 10 minuuttia

A A

Artikkeli viimeksi päivitetty: 28.04.2019

Rakastavat vanhemmat ovat aina huolissaan vauvansa terveydestä, ja vauvaiässä ravitsemus on epäilemättä tärkeintä. Lastenlääkärit suosittelevat, että kaikki naiset imettävät lapsensa luonnollisesti. Tutkimukset osoittavat, että rintaruokitut lapset kärsivät vähemmän allergisista reaktioista, liikalihavuudesta ja diabeteksesta, heillä on parempi vastustuskyky ja heillä on harvemmin puhehäiriöitä. Äidinmaidon koostumus on ainutlaatuinen; parhaatkaan kakut eivät ole sen täydellisiä analogeja. Luonto varmisti, että se oli ihanteellinen vastasyntyneelle. Äideillä ilmenevät imetysongelmat liittyvät usein tiedon puutteeseen siitä, kuinka imettää oikein.

Ensimmäinen imetys

Useaan päivään synnytyksen jälkeen äidillä ei ole maitoa, ternimaitoa syntyy vain pieni määrä. Älä huoli, että sitä on liian vähän ja lapselle tulee nälkä. Vastasyntyneelle riittää vain 20-30 ml. Ternimaito on paljon parempi kuin maito proteiinien, vitamiinien ja hivenainepitoisuuksien suhteen. Mutta rasvojen ja hiilihydraattien pitoisuus siinä vähenee. Tämä auttaa täyttämään vauvan suoliston hyödyllisellä mikroflooralla ja puhdistamaan sen mekoniumista, mikä vähentää vastasyntyneen keltaisuuden todennäköisyyttä.

Vastasyntyneen immuunijärjestelmä on lapsenkengissään. Ternimaidon sisältämistä immunoglobuliineista tulee vauvan ensimmäisiä puolustajia infektioita vastaan.

Nykyään synnytyssairaalat harjoittavat vastasyntyneen varhaista lukitsemista rintaan. Sen lisäksi, että se ehkäisee mahdollisia imetysongelmia, varhainen levitys aiheuttaa äidin kohdun supistumista ja nopeuttaa istukan irtoamista.

Varhaisen imetyksen vasta-aiheet

Varhainen hakemus on mahdotonta, jos:

1. Naiselle tehtiin keisarileikkaus yleisanestesiassa;
2. Veren menetystä oli paljon;
3. Äidillä on diagnosoitu sukupuoliteitse tarttuva tai vakava tartuntatauti;
4. Raskaana olevaa naista hoidettiin ennen synnytystä antibioottikuurilla;
5. Vastasyntyneen tila on vakava, testitulos pikaarviointimenetelmällä on alle 7 pistettä.

Jotta voisit imettää täysin, kun ongelmat häviävät, on välttämätöntä lypsää maitoa säännöllisesti rintapumpulla tai manuaalisesti.

On suositeltavaa suorittaa ensimmäinen pumppaus viimeistään 6 tunnin kuluttua syntymästä, jonka jälkeen toimenpide suoritetaan 3 tunnin välein 5-6 tunnin yötauolla. Tämä auttaa pitämään imetyksen hyväksyttävällä tasolla ja välttämään utaretulehduksen.

Riittämättömän imetyksen syyt

Riittämätöntä imetystä esiintyy naisella synnytyksen jälkeisenä aikana, jos:

1. hän kärsi toksikoosista raskauden kolmannella kolmanneksella,
2. siellä oli synnytysleikkaus,
3. hänellä oli hormonaalinen epätasapaino
4. ikä yli 35 vuotta.

Kuinka laittaa vauva rinnalle

Imetysneuvojien tärkeitä käytännön vinkkejä vauvan oikeaan imetykseen:

• Vauvan on tartuttava itsenäisesti areolaan yhdessä nännin kanssa. Kun hänellä on nälkä, hän etsii rintaa suu auki, tekee huulillaan imemisliikkeitä ja kääntää päätään. Äiti voi auttaa häntä pitämällä areolasta kahden sormen välissä niin, että vauva tarttuu muuhunkin kuin nännin kärkeen. Samalla huulet kääntyvät hieman ulospäin. Nännin syvä ote suojaa sitä halkeilulta.
• Äidin pitäisi levätä mukavasti, jotta hän ei väsyisi, koska... Ruokinta kestää yleensä melko kauan. Imemisen aikana ei saa olla epämiellyttäviä tuskallisia tuntemuksia.
• Vauvan tulee olla asennossa vatsa äitiään päin, suun tulee olla rintaa vasten, niska ei saa olla käännettynä ja pään tulee olla tukevasti kiinnitettynä. Vauvan tulee pystyä säätämään nännin asentoa suussa ja kääntymään pois, kun hän on täynnä. Hänen ei tule yrittää saavuttaa nänniä, koska se voi aiheuttaa riittämättömän lukituksen. Sinun on varmistettava, että vauvan nenä ei ole peitetty.
• Jos vauva itkee eikä ota rintaa, voit koskettaa varovasti hänen poskiaan tai huuliaan ja puristaa muutama tippa maitoa hänen suuhunsa.
• Jos pinnallinen ote tapahtuu, äiti voi vetäytyä pois painamalla kevyesti vauvan leukaa.
• Sinun täytyy hallita pitosyvyyttä koko ajan. Vauva voi tarttua rintaan oikein, mutta imemisen aikana se siirtyy vähitellen nännin kärkeen, eikä äidin ole vaikea ymmärtää tätä kipeistä tuntemuksista. Ota rinta pois vauvasta ja kiinnitä se takaisin.

Ruokintaasennot

1. Äiti istuu, pitää lasta sylissään, pää lepää kyynärpäänsä päällä - tämä on yleisin asento. Vauvan painon ollessa pieni, sitä on kätevä pitää toisessa kädessä, ja toisella voi auttaa tarttumaan nänniin oikein.
2. Jos vastasyntyneellä on ongelmia, päänhallintaa voidaan saada lisää pitämällä vauvaa kädellä vastapäätä vauvalle tarjottavaa rintaa. Tässä tapauksessa hieman taaksepäin kallistettua päätä tuetaan kämmenellä, jolloin lapsi voi mukavammin tarttua areolaan. Haittapuolena on, että äidin käsi väsyy nopeasti, joten sen alle on suositeltavaa laittaa tyyny.
3. Se on myös hyvä asento hallita rintarauhasen lukitsemista ja laadukasta tyhjenemistä, kun vauva on käsivarressa ja kainalon alla äidin puolella olevalla tyynyllä. Koska vatsassa ei ole painetta, tämä on sopiva asento keisarinleikkauksen jälkeen.
4. Äidin mukavin asento on makuuasennossa kyljellään. Vauva asetetaan vierekkäin nostaen päätään käden tai useita kertoja taitettuna peiton avulla.
5. Ruokinta on mahdollista, kun nainen makaa selällään ja asettaa vauvan vatsalleen.

Imetyssäännöt

Vastasyntynyt tulee ruokkia tarpeen mukaan, tämä on yksi onnistuneen imetyksen edellytyksistä. Maidontuotanto on suoraan verrannollinen siihen, kuinka paljon vauva imee.

Äidinmaito sulautuu helposti, joten toistuva ruokinta ei vahingoita vauvan ruoansulatusjärjestelmää. Noin kuuden viikon kuluttua lapsi itse on muodostanut melko vakaan aikataulun.

Jos lapsi on levoton, äidit näkevät ruokinnan tarpeen mukaan tilanteena, jossa vauva kirjaimellisesti elää äidin sylissä. Tämä ei sovi kaikille naisille. Monet lääkärit suosittelevat vapaata aikataulua, jolloin ateriaa ei ole sidottu tiettyyn aikaan, mutta kahden tunnin tauko pidetään silti. Jos lapsi nukkuu, häntä ei herätetä. Jos hän on rauhallisesti hereillä, ei vaadi ruokaa, sitä ei tarjota.

Yhden ruokinnan kesto riippuu vauvan henkilökohtaisista ominaisuuksista. Jotkut vauvat syövät aktiivisemmin ja tulevat kylläisiksi nopeasti, toiset imevät hitaasti ja nukahtavat, mutta kun he yrittävät poistaa nännin, he heräävät ja jatkavat syömistä. Normaaliksi katsotaan, kun imeminen kestää noin puoli tuntia.

Lapsen riittävän syömisen voit päätellä seuraavista merkeistä: hän päästää rauhallisesti irti rinnasta, on hyvällä tuulella, nukkuu normaalisti ja lihoaa ikänsä mukaisesti.

On suositeltavaa antaa yksi rinta ruokintaa kohden vuorotellen. Anna lapsen tyhjentää sen sisältö kokonaan. Tämä mahdollistaa riittävän imetyksen ja vauva saa sekä nestemäisiä alkuannoksia, ns. esimaitoa, että paksumpaa takamaitoa, joka sisältää huomattavan määrän ravintoaineita. Jos maitoa ei ole tarpeeksi, on mahdollista käyttää molempia rintoja yhdessä ruokinnassa, mutta välttää yliruokintaa.

Tehokkain tapa ehkäistä riittämätöntä imetystä on laittaa vauva säännöllisesti rinnalle, koska naisen nännin ärsytys laukaisee maidontuotantoprosessin.

Jos naisella on ongelmia, joita hän ei pysty ratkaisemaan itse, voit selvittää kuinka imettää oikein lastenlääkäriltä, ​​kokeneelta kätilältä tai imetyskonsultilta.

Ruokinnan ajoitus ja tiheys

Imetys on välttämätöntä vastasyntyneelle kuuden kuukauden ikään asti, ja sitä kannattaa jatkaa vuoden ajan. Luonnollisen ruokinnan jatkaminen riippuu täysin äidin halusta ja kyvyistä.

Ensimmäisellä viikolla lapsi tarvitsee ruokaa jopa 10-12 kertaa päivässä, sitten ruokintakertojen määrä vähenee. Prosessi voi olla epätasainen. Aktiivisen kasvun aikana, jotka ovat 7-10 päivää, 4-6 viikkoa, 6 kuukautta, vauvan ruokahalu kasvaa. Maidontuotannon lisääntyminen voi viivästyä 2-3 päivää, jolloin ruokaa voidaan tarvita useammin. Mutta yleinen suuntaus lisätä väliä ja vähentää ruokintaa jatkuu. Vuoden ikään mennessä lasta imetetään yleensä 2 kertaa päivässä.

Tarvittaessa ruokittaessa herää usein kysymys yöruokinnasta. Tämä voi olla todella rasittavaa äidille.

Lastenlääkärit neuvovat, että ensimmäisen kuuden kuukauden aikana sinun on vastattava pyyntöihin, koska yöruokinta lisää maidon kokonaistuotantoa ja antaa vauvalle lisää hyödyllisiä aineita.

Myöhemmin, kun vauvan ruokavaliosta tulee monipuolisempi lisäruokien käyttöönoton myötä, sinun ei tarvitse nousta yöllä. Kostean ja viileän mikroilmaston luominen makuuhuoneeseen auttaa tässä. Voit myös harjoitella myöhäisillan kylpemistä ennen päivän viimeistä ruokintaa.