Jääpaloja ja vihreää teetä kasvoille. Miksi sinun täytyy pyyhkiä kasvosi vihreän teen jäällä? Normaalille iholle

13

Harvat naiset eivät ole kuulleet jääpalojen käyttämisestä kylmähierontaan ja kasvojen pyyhkimiseen. Itse rakastan yksinkertaista hoitoa, myös näiden kosmeettisten kuutioiden käyttöä. Tänään puhumme sinulle kryoterapiasta kotitekoisilla jääkuutioilla kotona. Hoito on niin yksinkertaista ja kaikkien saatavilla.

Voimme käyttää sekä puhtaita jääkuutioita että tehdä keitoksia yrteistä, hedelmistä, vihanneksista, mehuista ja varioida reseptejä jäillä kasvojen ihotyypistämme riippuen. Ja ole varovainen vasta-aiheiden suhteen. Puhumme myös niistä artikkelissa.

Mikä on salaisuus? Prosessin fysiikka

Jään vaikutuksesta ihon ylempien kerrosten verisuonet kapenevat ja syvissä laajenevat, mikä lisää verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja ihossa, joten:

• ihon sävy kohoaa,
• verisuonet vahvistuvat,
• epidermaalinen solujen uusiutuminen tehostuu,
• rasvainen kiilto katoaa,
• estää hämähäkkilaskimojen muodostumista,
• pienet rypyt tasoittuvat.

Liikkeen rata

Kun pyyhit kasvojasi kosmeettisilla jääkuutioilla, on tärkeää liikkua hierontalinjoja pitkin otsan ja nenän siipien keskeltä kämmeniin, suun kulmista ja leuan keskeltä korvalehtiin. Älä unohda pyyhkiä yläluomea (jos koostumus sen sallii), kaulaa ja dekoltee-aluetta. Älä jätä jäätä yhteen paikkaan kahdeksi sekunniksi, sillä hyödyn sijaan saat kasvosi hypotermian.

Mukavuuden vuoksi pidä jääpalaa toimenpiteiden aikana paksun lautasliinan, kankaan tai vanutyynyn läpi.

Jääpalat kasvoille. Reseptit

Mistä jäätä tehdään? Yksinkertaisin versio kosmeettisesta jäästä valmistetaan vedestä: keitetty, suodatettu, tislattu, siivilöity sulatettu vesi, kaasuton kivennäisvesi tai misellivesi (laimennusta varten). Kaada vesi jäävuokiin ja laita pakastimeen. Kun ne ovat kovettuneet, niitä voidaan käyttää. On parempi ottaa pieniä muotteja.

Ei ole olemassa yleistä jääkoostumusta, joka sopisi kenellekään naiselle. Pakastan yleensä jääkuutioita, kun keitän yrttiteetä, käytän sesongin tuotteita ja valmistan keittiössä jotain kosmeettiseen jäälle sopivaa.

Monet meistä rakastavat jääpaloja kamomillan, persiljan ja teen kanssa. Ne sopivat mille tahansa iholle, ellet ole allerginen niille. Kamomilla on tulehdusta ehkäisevä, antiseptinen, rauhoittava vaikutus, parantaa ihon väriä ja sävyttää ihoa. Persilja – sävyttää ja vaalentaa hieman. Tee sävyttää ihoa, auttaa turvotukseen, musta tee tekee ihosta tumman. Puhutaanpa tästä tarkemmin.

Kamomilla jääkuutioita

Voit valmistaa kamomillasta jääkuutioita kasvoille keitteen tai infuusion muodossa. Harkitse molempia vaihtoehtoja.

Jääpalojen tekemiseen kamomillakeitteestä tarvitset 2 ruokalusikallista kuivaa kamomillaa kuivalle ja normaalille iholle ja 3 ruokalusikallista rasvaiselle ja ongelma-iholle. Kaada lasillinen kylmää vettä kamomillan päälle, kiehauta, vähennä lämpöä ja hauduta kannen alla noin 5 minuuttia. Anna sen hautua. Kaada siivilöity jäähtynyt liuos astioihin ja pakasta.

Kosmeettisen jään valmistaminen kamomillauutteesta on vieläkin helpompaa: kaada 2 rkl kuivattuja kamomillakukkia lasiin (200-250 ml) kiehuvaa vettä, jätä tiiviisti suljetussa astiassa jäähtymään ja hauduta. Seuraavaksi siivilöi, pullota ja pakasta.

Päästäksesi eroon aknesta, voit hieroa ongelma-alueita kamomillakasvojääkuutioilla useita kertoja päivässä. Lisää tulehdusta ehkäisevää vaikutusta lisäämällä lehmus tai kehäkukka.

Kamomillaa voidaan lisätä mihin tahansa yrttiteehen. Heikkoa kamomillakeittoa tai infuusiota voidaan käyttää veden korvikkeeksi tehtäessä jääkuutioita muista aineksista. Jos iho värjäytyy hieman toimenpiteiden aikana, huuhtele kasvosi puhtaalla vedellä.

Persilja jääkuutioita

Persiljakuutiot eivät ole yhtä suosittuja kotihoitojen ystävien keskuudessa. Ne ovat ihanteellisia torjumaan ihon ikääntymistä, sävyn menetystä ja ikääntyneiden täplien herkkää valkaisua. Niitä voidaan valmistaa paitsi vihreän kauden aikana, tämä tuote on saatavilla myymälöistä milloin tahansa.

Paloittele lehdet kahdesta isosta persiljakimppusta, kaada 1/2 litraa kiehuvaa vettä ja pidä kannen alla miedolla lämmöllä 15 minuuttia, anna jäähtyä, siivilöi, kaada muotteihin ja pakasta.

Voit tehdä sen toisella tavalla käyttämällä lehtipersiljajuuren keittämistä lehtien sijasta tai keittämättä, vaan infusoimalla kahden persiljarypäleen hienonnetut lehdet lasilliseen kiehuvaa vettä, kunnes ne ovat täysin jäähtyneet.

Kevyeen valkaisuun auttaa persiljamehusta valmistettu kosmeettinen jää. Sinun on hienonnettava suuri määrä vihreitä ja puristettava mehu pois. Jotkut kosmetologit suosittelevat sen laimentamista vedellä suhteessa 1:1, toiset suosittelevat sen pakastamista sellaisenaan.

Persiljanlehdistä tehdyt, tahnaksi murskatut ja tässä muodossa pakastetut jääpalat vaalentavat täydellisesti tummia silmänalusia ja kiinteyttävät ihoa silmien alla.

Vihreän teen jääkuutioita

Vihreä ja musta tee ovat hyödyllisiä paitsi sisäisesti myös ulkoisesti käytettynä parantamaan ihon sävyä. Vihreän teen kasvojääpalat sisältävät runsaasti antioksidantteja ja auttavat poistamaan hienoja juonteita ja tummia silmänalusia.

Herkälle iholle. Hauduta 1 tl irtolehtiteetä 1 lasilliseen 70-80 asteen vettä, anna hautua ja jäähtyä, kaada muotteihin ja jäädytä. Voit tehostaa vaikutusta keittämällä vihreää teetä ja seljanmarjaa yhtä suuressa osassa tai sekoittamalla valmiita keitoksia. Tämä vaihtoehto sopii paremmin herkälle iholle.

Rasvaiselle iholle sinun on sekoitettava vihreää teetä kamomillaan (suhteessa 1:2). Voit lisätä sitruunamehua.

Kuivalle ja normaalille iholle sopivat paremmin vihreästä teestä hunajalla ja sitruunalla tehty jää (1 rkl hunajaa lasillista kiehuvaa vettä tai haudutettua teetä ja 3-4 rkl vastapuristettua sitruunamehua) tai kuutiot vihreän teen ja kurkun kanssa. Lisää tässä tapauksessa 4 ruokalusikallista vastapuristettua kurkkumehua teelasilliseen.

Mustan teen jääpalat kasvoille

Tämä kosmeettinen jää antaa iholle hieman tumman sävyn, kiinteyttää kasvojen ja silmänympärysihon ihoa vähentäen turvotusta. Voit myös lisätä mustaan ​​teehen yrttejä, hunajaa ja sitruunaa.

Voit käyttää tee-yrttijääkuutioita. Jos haluat tehdä nämä kuutiot itse, sinun on otettava 1/4 ruokalusikallista mustaa ja vihreää teetä, mäkikuismaa ja kamomillaa tai vain 2 tl vihreää teetä, kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja anna seistä 1 tunti, siivilöi ja pakastaa muotteissa.

Yrtit, hedelmät, vihannekset, marjat – mahdollisuudet ovat rajattomat

Näiden kasvien lisäksi, kun teet jääkuutioita kasvoille, voit ottaa mitä tahansa yrttejä ja farmaseuttisia seoksia. Eri kasveilla on omat kypsennysominaisuudet, mutta useimmissa tapauksissa resepti on yksinkertainen.

Universaali resepti kuutioiden valmistukseen yrteillä: kaada 1-2 ruokalusikallista hienonnettua kasvimateriaalia lasilliseen kiehuvaa vettä. Kun teet keittoa, anna seoksen kiehua 5-15 minuuttia erittäin alhaisella lämmöllä, siivilöi ja jäähdytä. Infuusiota varten kiehuvalla vedellä kaadettu yrtti jätetään tiiviisti suljettuun astiaan, kunnes se jäähtyy kokonaan, ja suodatetaan sitten. Siivilöity neste kaadetaan jääastioihin.

Hedelmiä ja marjoja käytetään perinteisesti kasvonaamina. Niitä voidaan käyttää myös kosmeettisen jään valmistukseen sekä puhtaan hedelmämehun muodossa, veteen sekoitettuna että soseena.

Vihannesten ystävät voivat käyttää inkivääriä, sosetta tai mehua kurkusta, tomaatista, porkkanasta, kaalista (tuoresta tai hapankaalista) ja perunoista tehdäkseen terveellisiä jääkuutioita kasvoilleen. Kasvismehut ja -soseet on suositeltavaa laimentaa vedellä.

Jääkuutioita varten käytetään sekä yhtä tuotetta että hedelmien, vihannesten, mehujen ja keitteiden seosta.

Jokaiselle omansa

Olemme kaikki ainutlaatuisia, joten terveelliseen pesuun ei ole olemassa yhtä reseptiä. Ennen uusien toimenpiteiden aloittamista on suositeltavaa kuulla kosmetologia. Mutta perehtymistä varten voit tutustua jään koostumukseen liittyviin suosituksiin.

Kuivalle iholle

Seuraavia käytetään useimmiten kuivalle iholle tarkoitetuissa jääkuutioissa: kurkun, kiivin, viinirypäleiden mehut ja massa (erikseen tai yhdessä); punaiset marjat (infuusiona, jossa on 2 tl marjoja lasillisessa kiehuvaa vettä); täysrasvainen maito, öljyt, yrtit: vaahtokarkkijuuret, voikukka, sitruunamelissa, minttu, persilja, tilli, salvia, kamomilla, lehmuskukka, eleutherococcus, humala.

Maito jääkuutioissa sopii erinomaisesti kuivalle ja ikääntyvälle iholle, pehmentää, tasoittaa ja hieman vaalentaa sitä.

Rasvaiselle iholle

Rasvaiselle iholle on parempi valmistaa jääkuutioita tuoreesta mintusta, mintun keitteestä tai infuusiosta, kuivatusta kehäkukkakumasta, mäkikuismasta, varsasta, cinquefoilista, koiruohosta, kamomillasta, siankärjestä, sikurista. Voit myös käyttää pionin, valkoisen liljan terälehtiä, japanilaista Sophoraa, kortetta, koivun silmuja ja lehtiä sekä bergenian juurakkoa.

Ongelma-iholle

Ongelmalliselle kasvojen iholle voit ottaa suolaa, kahvia, rakkolevää, sitruunaa, mansikoita, perunoita, aloea, nokkosta, kehäkukkaroa, kamomillaa, siankärsämöä, narua, verisuonia, tammenkuorta, jauhobanaania.

Useimpia jääpalavaihtoehtoja ongelma-iholle suositellaan käytettäväksi vain kasvojen ongelma-alueilla.

Seka-iholle

Jääpalat sekaihoille sisältävät tuotteita, joita käytetään jään valmistuksessa kuivalle ja rasvaiselle iholle yhdessä. On järkevää tehdä kaksikerroksisia kuutioita, yksi kerros rasvaisen ihon reseptin mukaan, toinen kuivan ihon reseptin mukaan. Älä unohda, että sinun on ensin annettava alemman kerroksen kovettua ja sitten kaada toinen kerros muotteihin. Kun käytät sitä kasvoillasi, käännä kuutio halutulle puolelle.

Normaalille iholle

Normaalille iholle jäätä valmistetaan vesimelonin, viinirypäleiden, mansikoiden, persikan, herukoiden, pihlajan kokonaisista tai laimennetuista mehuista ja hedelmälihasta, valeriaanista, mäkikuismasta, mintusta, jauhobanaanista, siankärkestä, tillistä, orvokkesta ja salviasta.

Ihon valkaisu

Mansikoita, vadelmia, persiljaa, kurkkua, kaalia, viburnumia, sitrusmehuja ja riisivettä käytetään ihon valkaisuun.

Herkälle iholle ja tulehduksille

Ihon rauhoittamiseen ja tulehduksen vähentämiseen käytetään jäätä, joka sisältää: aloea, hopeaioneja, laakerinlehteä, timjamia, rosmariinia, kamomillaa ja farmaseuttisia seoksia.

Erittäin herkälle iholle, joka kuitenkin sietää helposti lyhytaikaista altistumista kylmälle, on suositeltavaa valmistaa jäätä lehmuskukkien keitteestä tai tuoreista pähkinänlehtien infuusiosta.

Ihon sävyyn ja ryppyihin

Ihon sävyn parantamiseksi pakasta timjami- ja rosmariinikeite, sitrusmehu, porkkana- ja sitruunamehuseos, vesimelonimassa, rosmariinin eteerinen öljy yhdistettynä tyrniin ja kivennäisvettä. Vihreästä ja mustasta teestä on nopeaa ja helppoa valmistaa jääkuutioita, joiden vaikutusta voi tehostaa hunajalla, maidolla tai sitruunalla.

Käytä ryppyjen muodostumisen hidastamiseen ja ihon tasoittamiseen hunajaa, maitoa, kasvi- ja eteerisiä öljyjä, avokadoa, aprikoosia, banaania, greippiä, melonia, inkivääriä, kypsiä makeita karviaisia, mandariineja, luumuja, kakija, persiljaa, lehmuskukkia, tuoreita mintun ja voikukan lehtiä, pellavansiemeniä.

Iho silmien ympärillä

Silmien ympärillä oleva iho on parempi pyyhkiä maidosta, vihreästä teestä tai perunoista tehdyillä jääkuutioilla.

Suosittelen katsomaan videon, joka kertoo nuorentavasta reseptistä, joka poistaa useita ylimääräisiä vuosia kasvoiltasi kuukaudessa.

Nykyään ihon kauneuden ja nuoruuden ylläpitämiseksi on käytettävä jatkuvasti erilaisia ​​​​tuotteita. Tee naamioita, käytä voiteita, kasvovoidetta ja muita. Yksi näistä tehokkaista lääkkeistä on kosmeettinen jää kasvoille.

Sitä käytetään kasvoille, koska jää kiinteyttää ihoa täydellisesti, säilyttää kosteuden soluissa, kiristää huokosia ja poistaa öljyisen kiillon. Eikä tämä ole koko lista. Sillä on monia muita hyödyllisiä ominaisuuksia.

Jäätä voidaan valmistaa eri tuotteista. Esimerkiksi yrteistä, mehu marjoista, hedelmistä, vihanneksista. Mutta tämä artikkeli koskee vihreän teen jäätä.

Vihreässä teessä on monia hyödyllisiä aineita, minkä vuoksi sitä käytetään kasvotuotteiden valmistukseen. Se sävyttää, nuorentaa ja kosteuttaa ihoa, myös puhdistaa ihon täydellisesti, pitää sen sävyisenä ja poistaa aknen.

Kemiallinen koostumus

Vihreää teetä ei käytetä vain juomana, vaan myös kosmeettisena tuotteena. Sitä lisätään kasvonaamioihin, valmistetaan kasvovedeksi silmänympärysiholle ja jääna kasvoille, koska kasvojen vihreä teejää sisältää seuraavia hyödyllisiä aineita:

• P-vitamiini
• askorbiinihappo (C-vitamiini)
• B-vitamiinit (B1, B2, B5)
• nikotiinihappoa
• K-vitamiinia
• tanniinit (tanniinit, polyfenolit)
• flavonoidit
• kivennäisaineet (kalium, kalsium, sinkki, fosfori, mangaani, kupari)

Tanniinit(flavonoidit ja polyfenolit) omaavat vahvoja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka hidastavat ikääntymistä.

Vitamiinit ja kivennäisaineet parantaa merkittävästi ihon tilaa, parantaa haavoja, tulehduksia, taistelee aknea, säilyttää kosteuden soluissa, pitää kasvot sävyisenä, nuorentaa, tasoittaa hienoja ryppyjä, palauttaa aineenvaihduntaa soluissa, antaa iholle hehkua ja terveen värin, parantaa ihonväriä .

Edut kasvoille

Vihreä teejää on yksi hyödyllisimmistä kasvohoidoista. Hän:

• sävyttää kasvoja
• hidastaa ikääntymistä
• tasoittaa hienoja ryppyjä
• tehostaa aineenvaihduntaprosesseja soluissa
• sillä on antioksidanttisia, anti-inflammatorisia, haavoja parantavia ominaisuuksia
• suojaa ultraviolettisäteilyltä
• kosteuttaa ihoa
• poistaa öljyisen kiillon
• taistelee aknea, ihottumaa vastaan
• puhdistaa kasvot
• tiivistää huokosia
• tekee ihosta sileän

Käyttöaiheet

Jotta vihreän teen jäällä olisi mahdollisimman suuri vaikutus ihoasi, sinun on käytettävä sitä, jos sinulla on:

• ongelmallinen iho
• häipyminen
• rasvaa
• kuiva
• väsynyt negatiivisiin ympäristötekijöihin, stressiin
• pigmentaatio

Vasta-aiheet

Vihreällä teellä ei ole erityisiä vasta-aiheita. On mahdollista, että sinulla voi olla yksilöllinen intoleranssi tuotteelle, mutta tämä on harvinaista. Voit tarkistaa ihosi allergioiden varalta. Hiero valmistettua jäätä tai teetä ranteesi ja seuraa reaktiota. Sivuvaikutuksia (kutina, punoitus) ei pitäisi olla.

Neuvojas käyttöön

Ennen kuin käytät menettelyä, muista lukea huolellisesti kaikki vinkit, käyttöaiheet ja vasta-aiheet, koska kaikki eivät voi käyttää tätä menettelyä. Noudata kaikkia valmistussääntöjä, jotta et vahingoita kasvojasi ja saavuta maksimaalisen vaikutuksen mahdollisimman nopeasti:

1. Valmista se kivennäisvedellä.
2. Juoman tulee olla erittäin vahvaa.
3. Odota hetki ennen käyttöä, jotta jää sulaa hieman.
4. Pyyhitään hierontalinjoja pitkin (katso kuva alla).
5. Pyyhi kasvosi lisäksi myös kaula ja dekolte.
6. On parasta käyttää jäätä aamulla.
7. Jos haluat saavuttaa tuloksia, tee se joka aamu.
8. Mutta älä pyyhi sitä liian monta kertaa päivässä, koska jää on kylmää. Ja suuret määrät kylmää rasittavat ihoa.
9. Älä säilytä tuotetta pakastimessa yli 5 päivää.

Tätä menettelyä ei voi tehdä tällaisissa tapauksissa

• jos kadulla talvi ja sinun täytyy mennä ulos tunnin kuluttua
• jos sinulla on ongelmia kilpirauhanen, älä sitten hiero niskaasi
• sairastui kylmä
• sinulla on laajentuneet verisuonet(lausutaan)
• ruusufinni
• älä tee jäähierontaa usein, kun kuiva ihotyyppi, jää kuivattaa ihoa hieman. Siksi toimenpiteen jälkeen sinun on käytettävä kosteusvoidetta.
• On parempi olla käyttämättä, jos sinulla on nahka Erittäin herkkä, kuivunut, ärtynyt

Tehokkaita kasvojen reseptejä

Infuusioresepti

2 pöytää. l. Kaada kiehuvaa vettä teen päälle (ota puoli lasillista). Anna hautua 5-10 minuuttia kannen alla. Seuraavaksi suodatamme, ja meidän on myös jäähdytettävä tee.

Silmävedet

Voit esimerkiksi liottaa vanupuikkoja infuusioon ja laittaa ne silmiesi alle päästäksesi eroon tummista silmänalusista ja pusseista.

Jäätä kasvoille

Kaada infuusio muotteihin ja pakasta. Pyyhi joka aamu.

Kosteutukseen

Ennen infuusiota lisää pari ruokalusikallista kurkkumehua ja pakasta pakastimessa muotteissa.
Voit myös lisätä hunajaa kurkkumehun sijaan.

Ongelma-iholle

Reseptin valmistamiseksi ota 2 pöytää. l. kamomilla ja 1 pöytä. l. teetä. Kaada kiehuvaa vettä (1 kuppi). Anna vaikuttaa 30 minuuttia. Sitten suodatamme ja pakastamme muotteissa.

Rasvaisille

Teen ja sitruunamehun seos on erittäin hyvä rasvaiselle iholle. Lisää siksi teehauteeseen muutama ruokalusikallinen mehua ja pakasta seos jääpala-alustalla.

Terveisin Irina Pelekh!

Helposti valmistava kosmeettinen teejää ei vain sävytä ihoa täydellisesti, vaan myös palauttaa väsyneille kasvoille hehkua ja raikkautta, auttaa lievittämään turvotusta ja, jos kyseessä on esimerkiksi musta teejääpala, antaa iholle kevyen rusketuksen.

Klassiset teejääreseptit koostuvat yhden nestemäisen juoman pakastamisesta (jos et ole keittänyt teepusseja, siivilöi teelehdet lehdistä). Nuo. valmistat vain teesi tavalliseen tapaan ja kaada osa valmistettua teetä jääpala-alustalle.

Vihreän teen jääkuutioita voidaan käyttää aivan kaiken tyyppiselle kasvojen iholle ja erityisesti silmänympärysihon kunnon parantamiseen. Kuten edellä mainittiin, tällaisella jäällä on upea tonisoiva ja virkistävä ominaisuus, se nuorentaa hieman haalistunutta ja roikkuvaa ihoa visuaalisesti, antaa mattapintaisen ulkonäön rasvaiselle iholle ja poistaa tehokkaasti turvotusta silmien alta ja kasvoilta, jotka johtuvat unen puutteesta tai muista tekijöistä, liittyy mihin tahansa sairauteen.

Mustasta juomasta tehdyllä kasvoteejäällä on lievän tumman ihon lisäksi myös positiivinen vaikutus ikääntyvän ihon tilaan.
Mitä vahvempaa keität mustaa teetä, sitä paremmat väriominaisuudet sillä on.

Teestä jäätä valmistettaessa voidaan juomaan lisätä muita ainesosia jäätuotteen kosmeettisten ominaisuuksien parantamiseksi.

Joten vihreää teetä voidaan keittää yhdessä kuivattujen seljankukkien kanssa ottaen ainesosat yhtä suuret määrät. Tuloksena olevalla jäällä on hyvin lievä vaalentava vaikutus sekä rauhoittavampi ominaisuus, mikä on tärkeä herkälle iholle, jolla on erilaisia ​​ärsytyksiä ja punoitusta (ei liity ihosairauksiin).

Totta, herkän ihon tapauksessa, kun käytät jäätä teestä, samoin kuin mitä tahansa muuta kosmeettista jäätä, sinun on oltava varovainen. Tosiasia on, että kylmällä voi olla sekä positiivisia että kielteisiä vaikutuksia tällaiseen ihoon, joten jos ensimmäisen jääpalojen käytön jälkeen ilmenee vieläkin ärsyttävämpi reaktio, tämä menetelmä ei sovi sinulle.

Ongelmalliselle rasvaiselle iholle on hyvä tehdä jäätä vihreästä teestä ja kamomillasta - jopa 1 tl. kuivat teelehdet, lisää 2 kertaa enemmän kuivia kamomillakukkia, saatu seos kaadetaan 1 kupilliseen kiehuvaa vettä, infusoidaan suljetun kannen alla, kunnes se jäähtyy, suodatetaan sitten ja kaadetaan muotteihin jään jäätymistä varten.

Erityisesti rasvaiselle kasvojen iholle on suositeltavaa lisätä vastapuristettua sitruunamehua vihreään teehen - ota 3-4 rkl 1 lasillista haudutettua ja jo jäähdytettyä teetä. l. sitruunamehua.

Kaikille ihotyypeille on hyvä tehdä jäätä kasvoteestä sekoittamalla siihen kurkkumehua. Lisää 4 rkl puoleen lasilliseen nestemäistä, jäähdytettyä ja siivilöityä vihreää teetä. l. vastapuristettua kurkkumehua.

Tästä koostumuksesta jäädytetyllä jäällä on loistava kosteuttava ja lievä valkaisuvaikutus.

Lisää vihreän teen jääkuutioiden ravitsemuksellisia ja puhdistavia ominaisuuksia liuottamalla 1 rkl 1 lasilliseen lämpimiä teelehtiä. l. hunaja Tässä tapauksessa jää auttaa jossain määrin kiristämään ja lisäämään ihon joustavuutta.

Itse asiassa hunajaa voidaan lisätä mustaan ​​teen keittoon.

Mitä tulee teejään käytön käytännön osaan.

Jotta sormesi ei paleltu, ota jääpala useaan kerrokseen taitetulla lautasliinalla tai palalla paksua kangasta.

Kasvoilla jään on oltava jatkuvasti liikkeessä, mikä tarkoittaa, että sitä ei voi pitää yhdellä ihoalueella edes muutaman sekunnin ajan, sitä on liikuteltava koko ajan.

Jäätoimenpiteet ovat erittäin vasta-aiheisia kasvojen verisuoniongelmien (ruusufinni) sekä erityyppisten ihosairauksien yhteydessä.

Vihreän teen jäätä- Tämä on yksi hyödyllisimmistä kosmeettisista tuotteista, joka on kaikkien saatavilla. Se ei ainoastaan ​​paranna ihon kimmoisuutta ja supistaa huokosia, vaan antaa myös terveen ulkonäön ongelmalliselle ja rasvaiselle iholle. Nämä jääpalat "maalaavat" poskille hellävaraisen poskipunan ja tekevät ihosta sileän.

Vihreän teen jään käytön vivahteet:

• Vihreän teen jäätä valmistetaan kivennäisvedestä.
• On tärkeää, että teekeitto on riittävän vahvaa.
• Anna jään vaikuttaa pari minuuttia ennen kasvojen, kaulan ja dekolteen pyyhkimistä, jotta se sulaa hieman.
• On parasta pyyhkiä kasvosi jääpaloilla aamulla.
• Tämän toimenpiteen jälkeen anna nesteen kuivua ja pyyhi iho vasta sitten leuasta ylöspäin pyörivin liikkein.

Jäähieronta on vasta-aiheista:

1. vilustumiseen;
2. kilpirauhasen ongelmiin (älä pyyhi niskaasi!);
3. talvella tuntia ennen ulos menoa;
4. jos iho on kuivunut ja ärtynyt;
5. jos laajentuneet verisuonet ovat selvästi näkyvissä iholla.

Jääkasvovesi kasvoille:

2 rkl. l. vihreä tee kaadetaan puoleen lasilliseen kuumaa vettä ja infusoidaan 5 minuuttia kannen alla. Saatu infuusio on suodatettava, jäähdytettävä ja asetettava pakastimeen. Voit myös liottaa vanupuikkoja tässä infuusiossa ja laittaa ne jääkaappiin 15 minuutiksi. Tällaiset kylmät tamponit auttavat pääsemään eroon pusseista ja ympyröistä silmien alla ja lievittämään silmien punoitusta.

Jääkuutioita kasvojen kauneudelle: jään ja vihreän teen edut

Toimenpiteet, joihin liittyy kylmän vaikutus kasvoihin, tehostavat solujen aineenvaihduntaa, tasoittavat ryppyjä, hidastavat sidekudosten ikääntymistä ja tehostavat solujen aineenvaihduntaa. Ja jos nämä kuutiot on valmistettu myös vihreän teen keitteestä, jäävaikutuksen vaikutus tehostuu merkittävästi. Koska vihreä tee on voimakas antioksidantti, se taistelee vapaita radikaaleja vastaan, jotka nopeuttavat solujen ikääntymistä. on erinomainen suoja haitallisilta ultraviolettisäteiltä. Lisäksi vihreä tee sopii erinomaisesti punoituksen ja tulehduksen lievittämiseen, sillä se taistelee aktiivisesti näppylöitä ja jopa aknea aiheuttavia bakteereja vastaan.

Lastenlääkäri määrää antipyreettejä lapsille. Mutta on kuumeisia hätätilanteita, joissa lapselle on annettava lääke välittömästi. Sitten vanhemmat ottavat vastuun ja käyttävät kuumetta alentavia lääkkeitä. Mitä vauvoille saa antaa? Kuinka voit laskea lämpöä vanhemmilla lapsilla? Mitkä lääkkeet ovat turvallisimpia?

Hei kärpäset!
Tänään puhumme ihonhoidosta ja käsittelemme yksityiskohtaisemmin "nuoruuden karkkeja" - jääkuutioita kasvojen ihonhoitoon (se kutsutaan myös kosmeettiseksi jääksi).

Kasvojen hierominen jäillä on sinänsä hyvä idea, sillä kylmä virkistää, kiinteyttää ja kiristää huokosia. Ja jos lisäät jääveteen keittoa joitain terveellisiä yrttejä, saat todellisen kauneuseliksiirin, joka auttaa parantamaan ihosi tilaa ja säilyttämään nuoruuden pitkään. "Iankaikkisen" nuoruuden etsintä on johtanut tiedemiehet miellyttäviin löytöihin meille naisille. Osoittautuu, että jäätikkövedellä on nuorentava vaikutus ja sillä on upea vaikutus herkälle, samettiselle naisten ihollemme. Yhden "kosmeettisen" jääkuution koostumus voi olla hyvin erilainen, se auttaa puhdistamaan, virkistämään ihoa, ylläpitämään sen sävyä, vähentämään huokosia ja lievittämään turvotusta. Jääkosmetiikkaan on olemassa monia reseptejä. Valmistettu infuusio tai seos tulee jäähdyttää, siivilöidä, kaada muotteihin ja pakastaa. Kokeile valmistaa jotain ihotyyppillesi sopivaa ja arvosta jääkosmetiikan etuja vastustamattomaan ulkonäköisi.

Painonpudotus: Hyviä uutisia vihreästä teestä

Jos jatkat vihreän teen käyttöä ja teet siitä päivittäisen rutiinin, ihosi on virkistynyt ja kirkas. Tunnet, että ihosi on pehmeämpi. Vihreän teen juominen päivittäin auttaa myös kirkastamaan ihoasi. Monet ihmiset yrittävät laihduttaa, mutta se aina epäonnistuu. Tämä johtuu siitä, että he ovat liian keskittyneet painonpudotustavoitteeseen. He haluavat myös saada esimerkin tuloksen. Tämä pakottaa ihmiset kokeilemaan monia tapoja laihduttaa.

Yritä asettaa oikeat tavoitteet. Keskittyminen elämäntapamuutoksiin, kuten terveelliseen ruokailuun, annoskokojen tarkkailemiseen ja fyysiseen aktiivisuuteen, on paljon tehokkaampaa kuin liiallisten ravintolisien ja ruokavaliorajoitusten ottaminen. Hyvä uutinen on, että voit lisätä vihreää teetä terveelliseen ruokailusuunnitelmaasi. Nick Fuller, Sydneyn yliopistosta, arvioi 11 yleisintä laihdutuspilleriä markkinoilla. Hän tutki guaranan, acai-marjan, aloe veran, kofeiinin, ginsengin, vihreän teen, guarkumin, kitosaanin, cayennepippurin, valkopapuuutteen ja eucomian lehtien tiedettä.

Mitä hyötyä jäästä on kauneuden kannalta?

Kun siirrät jääkuutiota ihon yli, tapahtuu ensin lyhytaikainen ihon pinnallisten verisuonten kapeneminen ja syvempien laajeneminen. Tämä varmistaa lisääntyneen verenkierron. Kun poistat jään, pinnalliset verisuonet laajenevat, kapillaarit täyttyvät verellä ja iho alkaa "hengittää". Ja sitten solujen aineenvaihduntaprosessit kiihtyvät, uusiutumisprosessi käynnistyy, rypyt tasoittuvat, sidekudoksen ikääntymisprosessi hidastuu, kasvoille ilmestyy luonnollinen punoitus ja iho saa terveen ulkonäön. Yrttien ja mehujen keitteen lisääminen vahvistaa entisestään kauneuden ”ensiapua”, joka koostuu kylmälle altistumisesta.

Tämä arvostelu johtuu viimeaikaisista varoituksista, jotka koskevat reseptivapaiden painonpudotustuotteiden käytön aiheuttamia maksa- ja munuaisvaurioita. Kaikista arvioitavista ravintolisistä vain vihreällä teellä oli parhaat todisteet ja se oli ainoa ostamisen arvoinen tuote.

Fuller ehdottaa, että vihreää teetä tulisi kuluttaa juomana eikä uutena tai lisänä, jos haluamme käyttää sitä painonpudotukseen. Iän myötä aineenvaihdunta hidastuu. Vaikutus lisääntyy säännöllisellä harjoittelulla ja päivittäisen ruokavaliomme kalorien saannin seurannalla.

Käytä jäätä oikein

Jäätä käytettäessä on noudatettava seuraavia sääntöjä:

1) Jään valmistamiseen emme otamme vettä vesivarastosta, vaan puhdistettua suodatettua tai vielä paremmin tislattua (voit ostaa sen apteekista) tai kivennäisvettä ilman kaasua (matala mineralisaatio). Jos tällaista vettä ei ole mahdollista ostaa, vesijohtovesi on esipuhdistettava suodattimilla. Ja voit valmistaa sulatusvettä! Tätä voidaan pitää myös eräänlaisena siivouksena: kaada vesi muotteihin, laita se pakastimeen ja odotettuasi, kunnes jää on kovettunut, poista tämä jääkuori ja heitä se pois (se sisältää raskasmetallisuoloja ja muita haitallisia aineita) , loput vedestä voidaan käyttää. Sulavettä pidetään biologisesti aktiivisena. Ikääntymisestä tai ympäristön aiheuttamasta kuivumisesta hidas ja veltto, sulavedellä kyllästetyt ihosolut suoristuvat, ihosta tulee sileämpi, ja se, että käytämme sitä jäänä, vain vahvistaa sen nuorentavaa vaikutusta.

Tässä on joitain vinkkejä, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota painonpudotuksen onnistumiseen käyttämällä vihreää teetä. Vältä ostamasta vihreää teetä, joihin on lisätty sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita. Jos käytät jo vihreää teetä ilman ylimääräisiä sokereita tai makuaineita, älä lisää sokeria valmistettuun vihreään teehen. Tämä lisää kaloreita, ja painon lihomisen sijaan saatat lihoa. Tutkimuksessa havaittiin, että vihreän teen pitoisuudessa ei ole merkittävää eroa kuuman tai kylmän teen välillä. Merkeillä on todella väliä. Valitse luotettava merkki, joka palvelee sinua korkealaatuisten vihreän teen lehtien kanssa ilman tarpeettomia keinotekoisia lisäaineita. Voit juoda vihreää teetä, jäätä tai kuumaa. . Vihreän teen painonpudotusohjelmaa on helppo seurata.

2) Jos valmistat kosmeettista jäätä yrttien, hedelmä- ja vihannesmehujen keittimellä, sinun ei pitäisi säilyttää tällaista jäätä jääkaapissa yli 4-5 päivää.

3) Ota huomioon ihotyyppisi (normaali, kuiva, rasvainen, sekaiho), kun valitset yrttejä kosmeettisen jään valmistukseen. Kuivaa ihoa on helpoin kuivata, rasvaista ihoa on vaikeampi vahingoittaa.

Muista saada ihannepainosi, ei laiha. Älä odota normaalipainosi kiihtyvän. Turvallinen painonpudotus viikossa on 1-2 kiloa. Nauti terveellisten elämäntapojen prosessista ja tulet yllättymään muutoksista. Tässä esittelemme sinulle vaiheet painonpudotukseen vihreän teen painonpudotusohjelmalla.

Korvaa tavallinen aamukahvisi vihreällä teellä. Ensimmäisellä kokeilulla voit silti juoda kahvisi, mutta rajaa se vain yhteen kuppiin päivässä. Juo aamukahvisi ja sen jälkeen kuppi vihreää teetä. Jätä aamukahvit vähitellen väliin.

4) Kun suoritat jäähierontaa, noudata yleissääntöä - sinun on siirrettävä jääkuutioita hierontalinjoja pitkin vangitsemalla silmänympärysalue:

Alaleuaa pitkin: leuan keskeltä - korvalehtiin;

Poskilla: suun kulmasta - korvakäytävään ja sitten ylähuulen keskeltä ja nenän sivupinnasta - korvan yläosaan;

Rajoita vihreän teen lisäämistä sokerin kanssa. Ehkä et ensin pidä vihreän teen mausta ja haluat lisätä siihen makua. Mutta se antaa sinulle parempia painonpudotustuloksia, jos et lisää sokeria. Tutkimusten mukaan voit silti lisätä 1 tl sokeria kupilliseen vihreää teetä.

Vältä alkoholijuomien käyttöä. Jotkut ihmiset juovat alkoholijuomia terveydellisistä syistä. Esimerkiksi punaviini tunnetaan resveratrolipitoisuudestaan, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Alkoholijuomien juominen voi myös lisätä ruokahaluasi ja saada sinut syömään enemmän.

Silmien ympärillä: sisäkulmasta yläluomea pitkin - silmän ulkokulmaan, sitten alaluomea pitkin - nenään;

Otsassa: otsan keskeltä - temppeleihin;

Nenässä: nenän takaosaa pitkin, nenän takaa - sen sivuja pitkin.

5) Älä jäähdytä ihoa liikaa; kosketus ihon kanssa yhdessä paikassa ei saa ylittää viittä sekuntia. Muuten voit saada ei-toivottuja seurauksia, mukaan lukien sinuiitti! Kun pyyhit ihoa jääkuutioilla, sinun on hierottava sitä useammin kuin kerran, ja kunnes pieni kuutio sulaa (tämä tapahtuu melko nopeasti), koko toimenpiteen tulisi kestää kahdesta viiteen minuuttia. Ja muista jättää iho kosteaksi, jotta infuusio imeytyy.

Painonpudotusohjelman tärkein asia on kalorien saannin hallinta. Liikalihavuus- ja ylipaino-ohjelmat tulevat, kun kalorien saanti ja kulutus eivät ole tasapainossa. Yleensä liiallinen kalorien saanti tulee sokerista ja rasvaisista ruoista.

Tarvitsemme kuitenkin edelleen hiilihydraatteja ja rasvoja energiaksi. Painonpudotusohjelma ei tarkoita, että emme enää tarvitse sitä. Rasva tuottaa enemmän energiaa kuin hiilihydraatit ja proteiinit. 1 gramma rasvaa vastaa 9 kcal energiaa, kun taas hiilihydraatit ja proteiini vastaavat 4 kcal energiaa.

Kuutiot on parasta käyttää 1-2 kertaa päivässä. Iho tulee pyyhkiä jäillä aamulla ja/tai illalla, jään levittämisen jälkeen taputtele kasvosi kuivaksi ja levitä tavallista voidetta (päivä tai yö). Jos iho on kuiva, voit pyyhkiä kasvosi oliiviöljyllä toimenpiteen jälkeen ja jättää puoleksi tunniksi ja poistaa sitten öljyn pehmeällä liinalla.

Hallitaksesi kalorien saantiasi, sinun on kiinnitettävä huomiota moniin tekijöihin, kuten ikään, sukupuoleen, painoindeksiin ja aktiivisuuteen. Nämä 4 tekijää ovat tärkeimmät avaimet määritettäessä, kuinka monta kaloria voit ottaa yhden päivän aikana.

Voit käyttää mitä tahansa online-kalorilaskuria. Näyttää helpommalta tasapainottaa kalorien hallintaa ja harjoittelua. Ilman liikuntaa joudut syömään vähemmän, ja yleensä laihdutusohjelma epäonnistuu nälän takia. Voit tehdä harjoituksia 30 minuuttia 3-5 kertaa viikossa.

Jäällä hankaus voi korvata sävytysvaiheen, jonka jälkeen voidetta ja meikkiä tulee levittää hetken kuluttua. Tee tämä illalla, kun olet puhdistanut kasvosi kokonaan.

Valitsemme reseptin ihotyypin mukaan:

Rasvaiselle iholle
Viini jää. Se ei ainoastaan ​​auta ylläpitämään vesitasapainoa ja vähentämään talirauhasten toimintaa, vaan myös ravitsee ihoa, tekee siitä pehmeän, silkkisen ja kaventaa laajentuneita huokosia. Viinijään valmistaminen on helppoa. Kaada 2 rkl. lusikat mäkikuismayrttiä ja 3 rkl. lusikat salviaa kolmasosa kupillista kiehuvaa vettä ja jätä pimeään paikkaan puoli tuntia. Siivilöi ja sekoita kolmasosan lasilliseen puolikuivaa valkoviiniä ja pakasta. Pyyhi aiemmin puhdistettu kasvojen iho viinijäällä 1-2 kertaa päivässä, mutta älä pyyhi sitä pois jälkeenpäin. Puolen tunnin kuluttua voit huuhdella kasvosi viileällä vedellä.
Rasvoittuvalle iholle sopii myös kamomillan ja kehäkukkalan sekoitus tai kamomilla, kiinalainen sitruunaruoho, verikerros ja kehäkukka.

Huokoiselle iholle
Kehäkukkakukista tehty jää. 1 rkl. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä lusikkaan, anna seistä puoli tuntia, siivilöi, jäähdytä ja sekoita vodkaan - 1:1.

Oletetaan, että käytämme yhdistelmää, jossa on 60 % hiilihydraatteja, 25 % proteiinia ja 15 % rasvaa. Tässä on esimerkki aamiaismenusta: 5 unssia grillattua lohta, 1 kuppi kaurapuuroa, 2-3 kupillista sekoitettua salaattivihanneksia, 1 omena tai päärynä ja älä unohda 1 kuppi vihreää teetä. Ruokalista-inspiraatiota löydät reseptistä Ruoka ja juoma -osiossa. Tässä annamme sinulle Saudi-Arabian terveysministeriön ruokakaloritaulukon, joka auttaa sinua ruoan valinnassa. Katso.

Vihreän teen ja juomien reseptit

Ihmiset keskustelevat aina vihreän teen terveys- ja kauneushyödyistä. Mutta älä unohda, että vihreä tee voi olla myös herkullinen ruoka tai juoma. Vihreällä teellä on voimakas tuoksu ja maku, josta monet pitävät. Ei ole yllätys, että monet ihmiset yrittävät tarjota tämän aromin ja maun ruokiin tai juomiin.

Suolajää tekee hyvää akneen taipuvaiselle iholle. Liuota 1 rkl. lusikallinen suolaa (voit ottaa merisuolaa) lasilliseen keitettyä vettä, kaada muottiin ja pakasta. Hiero kasvojasi palalla suolattua jäätä, kunnes se sulaa. Anna nesteen imeytyä ja huuhtele sitten kasvosi puhtaalla, viileällä vedellä.

Pigmentoituneelle iholle
Sitruunakuutiot yrteillä sävyttävät ja valkaisevat ihoa, auttavat pääsemään eroon pigmentaatiosta. 2 rkl. Kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä lusikallisten kehäkukkakukkien päälle, anna infuusion seistä 20 minuuttia, siivilöi, lisää 2 rkl. lusikat sitruunamehua. Tai: lisää muutama tippa sitruuna- tai greippimehua laskeutuneeseen keitettyyn veteen. (Tykkään vain tehdä kuutioita sitruunamehulla, iho todella kuoriutuu, voi pistää hieman, mutta tämä on ensimmäinen kerta, vaikutus on hämmästyttävä, on parempi tehdä se talvella)

Ryppyiselle iholle
Minttujää. 1 rkl. Kaada lusikallinen mintunlehtiä lasilliseen kiehuvaa vettä, anna seistä puoli tuntia ja pakasta. Kasvot, kaula ja rintakehä on hyvä pyyhkiä minttujäällä aamuisin. Se kiinteyttää ihoa, tasoittaa ryppyjä, lievittää ärsytystä ja väsymystä. (Upea resepti, voit lisätä vihreää teetä ja E-vitamiinia)

Tässä valitsemme sinulle yksinkertaisia ​​reseptejä alkuruoasta, pääruoasta, jälkiruoasta ja juomasta. Yritämme tarjota terveellisen, mutta herkullisen reseptin, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, kuka on laihdutusohjelmassa. Välipala: vihreä kanakeitto. Kun ihmiset vilustuvat, he syövät yleensä kanakeittoa immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja kehon lämpimän tunteen antamiseksi. Kun keittoon lisätään vihreää teetä, jolla on sekä viruksia estäviä että vastustuskykyä vahvistavia ominaisuuksia, se antaa elimistölle "kaksinkertaiset" immuunivasteet yhdellä herkullisella aterialla.

Kuivalle iholle
Kuivalle iholle voit käyttää yrttiseosta: jauhobanaani, persilja, mintunlehdet, mäkikuisma, kamomilla. Orapihlajan, eleutherococcus- ja voikukanjuuren kokoelma on välttämätön tälle ihotyypille. Voit käyttää myös marjoja, kuten pihlajaa. Murskaa kaksi ruokalusikallista pihlajaa, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, jätä tunti.

Voit myös lisätä sen painonpudotusohjelmaasi. Mausteisten ruokien tiedetään polttavan rasvaa. Lisää teepussit ja sitruunaruoho liemeen, liota 15 minuuttia. Poista kiinteät aineet. Kuumenna se kiehuvaksi ja lisää vihreä kaali, porkkanat, suola, chilihiutaleet ja pippuri. hauduta 10 minuuttia tai kunnes porkkanat ovat kypsiä. Silppua sillä välin kana ja lisää se takaisin liemeen. Lisää seesamiöljy; kuumenna kaksi minuuttia.

• Laita kana isoon kattilaan ja lisää 1,25 litraa vettä.
• Kiehua.
• Vähennä lämpöä ja hauduta, kuori pois pinnalle nouseva vaahto.
• Odota 30 minuuttia tai kunnes kana on kypsää.
• Sammuta lämpö, ​​siirrä kana kulhoon ja anna jäähtyä.

Pääruoka: Vihreä paistettu lohi.

Sekaiholle kamomillan, voikukan ja siankärsän sekoitus olisi hyvä. Periaatteessa kaikki seokset sopivat normaalille ja rasvaiselle iholle.

Myös erittäin hyvä resepti vahvoille kahvijääpaloille. Keitä vahvaa kahvia (luonnollista, ei pikakahvia) ja kaada muotteihin. Pyyhi kasvosi aamulla. Täydellisesti virkistää ja kohottaa ihoa kevyesti.

Mausta suolalla ja pippurilla ja varmista, että lohi on tasaisesti päällystetty kaikilta puolilta. Paista lohta kullanruskeaksi ja käännä sitten toinen puoli. Voit syödä sen riisin, nuudeleiden, sitruunakastikkeen, majoneesin, tomaattikastikkeen tai minkä tahansa muun kanssa. Laita kreppitaikina jääkaappiin 1 tunniksi poistaaksesi kuplat, jotka voivat saada kreppitaikinan räjähtämään kypsennyksen aikana. Lisää vähärasvaista voita tai oliiviöljyä pannulle. Keitä noin 2 minuuttia tai kunnes pohja on vaaleanruskea. Käännä lastalla ja paista toinen puoli. Voit pilkkoa hienonnettuja hedelmiä, hunajaa, vähäsokeria, mitä haluat ja sitten heittää sen joukkoon tai jättää sen paikoilleen.

• Lohifilee Oliiviöljy Pippuri.
• Avaa vihreän teen pussit ja ripottele vihreää teetä lohen pinnalle.
• Kaada pieni määrä oliiviöljyä paistinpannulle keskilämmöllä.
• Tarjoile kuumana.
• Sekoita kaikkia ainesosia tehosekoittimessa 10 sekuntia.
• Kuumenna pieni kattila keskilämmöllä.
• Kaada 1 lusikallinen taikinaa vuokaan ja levitä tasaiseksi.

Muista, että jos olet laihdutusohjelmassa, älä käytä liikaa sokeria tai keinotekoisia makeutusaineita.

"Teejäästä" tehty kompressi toimii hyvin "pussien" poistamiseen silmien alta: kaada teepussien päälle kiehuvaa vettä, jäähdytä, laita pakastimeen ja levitä sitten pakastettuja pusseja silmiin 10 minuutiksi – miellyttävää ja tehokasta. Testattu itselläni monta kertaa.Voit levittää maidosta tai pelkkää vedestä valmistettuja jääpaloja silmien alle. Emme vain käytä väärin tällaisia ​​hätämenetelmiä, jotta emme sairastu.

Pyrimme antamaan sinulle reseptin, jossa ei käytetä liikaa makeutusainetta tai jossa on paljon rasvaa. Juomat: Vihreän teen vaniljapirtelöt.

• Sekoita kaikki keskenään.
• Lisää halutessasi hunajaa.
• Maista ja säädä, kunnes pidät mausta.
• Tarjoile heti.
• Sekoita kaikki keskenään noin 1 minuutti.

Kaupalliset ottelut on jaettu kolmeen luokkaan. Se sopii parhaiten juotavaksi, eikä sitä suositella käytettäväksi missään tuotteissa. Se on halvin ja sitä käytetään sekä juomiseen että ruoanlaittoon. Tällä lajikkeella on voimakkaampi maku, joten se voi kilpailla muiden makujen kanssa ruoassa ja juomassa.

• Ensinnäkin seremoniallinen luokka, korkein luokka.
• Toiseksi se on ensiluokkainen ja helpompi löytää.
• Voit käyttää sitä juomiseen ja ruoanlaittoon.
• Kolmanneksi ainesosaluokka tai kulinaarinen ottelu.

Säilytä se avaamisen jälkeen jääkaapissa, jotta se ei hapetu ja menetä makua ja ravintoa.

VIDEO
Vihreän teen jääpalat - kasvojenhoito

Sen lisäksi, että vihreä tee on herkullista, se on myös erittäin hyödyllinen iholle.
Tämä video näyttää, kuinka voit tehdä tikkuja (jääkuutioita) ihollesi.
Se kuulostaa oudolta, mutta se on erittäin helppo tehdä.
Kaikki mitä tarvitset on:
1. Vesi (1 pullo)
2. Vihreä tee 1 pussi (tai kourallinen vihreää teetä yhteen haudutukseen)
3. Jääpala
4. Hammastikkuja
5. Nestemäiset E-vitamiinikapselit (5 kapselia)

Ensinnäkin sinun on lämmitettävä vähän vettä. Veden tulee olla lämmintä, ei kuumaa eikä kylmää.
-Ota pussillinen vihreää teetä (minä käytän teelehtiä) ja hauduta teetä. Odota hetki, jotta se hautuisi 1-5 minuuttia. Käytä hyvää vihreää teetä – se on hyväksi ihollesi.
-Kun tee on valmista, ota 5 kapselia nestemäistä E-vitamiinia (myydään apteekeissa). Voit ottaa vähemmän ensimmäisellä kerralla nähdäksesi, kuinka paljon enemmän tai vähemmän tarvitset. Käytän 2. Pistä E-vitamiinikapseli hammastikulla ja purista E-vitamiinia teelasiin.
- Kun olet lisännyt kaikki kapselit, sekoita.
- Täytä jääkaukalo tällä nesteellä.
- Laita hetkeksi pakastimeen. Älä anna jääkuutioiden jäätyä kokonaan. Sinun on odotettava, kunnes neste jäätyy vain vähän, ei kokonaan.
-Tarkista jään kunto noin tunnin kuluttua. Kun näet, että kuutiot ovat hieman jäässä, mutta eivät täysin kovettuneet, ota hammastikku ja työnnä se jokaiseen jääkuutioon. Tee tämä kaikkien kuutioiden kanssa.
- Laita se yöksi pakastimeen.
- Ota seuraavana aamuna pakastimesta ja anna vetäytyä muutama minuutti ennen käyttöä, jotta voit turvallisesti poistaa yhden jääpalan tarjottimesta. Ota hammastikku ja vedä se ulos.
- Pyyhi kasvosi jääpalalla. Sinun ei tarvitse hieroa sitä liian kauan ja pysähtyä yhteen paikkaan, käydä läpi kerran tai kahdesti ja se riittää. Älä pyyhi, anna kuivua.
Ja pyyhi jääpalalla aamulla ja/tai illalla.

Merkkejä selän hapettumisesta ovat heinämäinen haju ja ruskeanvihreä väri. Kun se on avattu, sitä ei suositella käytettäväksi pidempään kuin 4–6 viikkoa optimaalisen tuoreuden ja maun saavuttamiseksi. Tässä artikkelissa on niin paljon tietoa vihreästä teestä, että se on liian hyvä jättää väliin. Nyt kun tiedät vihreän teen monet edut ja kuinka välttää sen sivuvaikutukset, miksi et kokeilisi juoda sitä säännöllisesti, käyttää sitä ihollasi ja juomissa? Kokeillaan tätä ja katsotaan mitä ihmettä meille voi tapahtua!

Nesteytys kesällä voi olla melko haastavaa. Kuivuminen johtuu pääasiassa kuumasta säästä, kuivasta tuulesta ja hikoilusta. Paras tapa pitää kehosi nesteytettynä on juoda runsaasti vettä. Vihreä tee on erinomainen juoma, jolla on monia terveyshyötyjä.

Kevyt viileys täyttää kasvosi elinvoimaa ja nuoruutta!

Vihreän teen jäätä- Tämä on yksi hyödyllisimmistä kosmeettisista tuotteista, joka on kaikkien saatavilla. Se ei ainoastaan ​​paranna ihon kimmoisuutta ja supistaa huokosia, vaan antaa myös terveen ilmeen ongelmalliselle ja rasvaiselle iholle. Nämä jääpalat "maalaavat" poskille hellävaraisen poskipunan ja tekevät ihosta sileän.

Vihreän teen jään käytön vivahteet:

• Vihreän teen jäätä valmistetaan kivennäisvedestä.
• On tärkeää, että teekeitto on riittävän vahvaa.
• Anna jään vaikuttaa pari minuuttia ennen kasvojen, kaulan ja dekolteen pyyhkimistä, jotta se sulaa hieman.
• On parasta pyyhkiä kasvosi jääpaloilla aamulla.
• Tämän toimenpiteen jälkeen anna nesteen kuivua ja pyyhi iho vasta sitten leuasta ylöspäin pyörivin liikkein.

Jäähieronta on vasta-aiheista:

1. vilustumiseen;
2. kilpirauhasen ongelmiin (älä pyyhi niskaasi!);
3. talvella tuntia ennen ulos menoa;
4. jos iho on kuivunut ja ärtynyt;
5. jos laajentuneet verisuonet ovat selvästi näkyvissä iholla.

Jääkasvovesi kasvoille:

2 rkl. l. vihreä tee kaadetaan puoleen lasilliseen kuumaa vettä ja infusoidaan 5 minuuttia kannen alla. Saatu infuusio on suodatettava, jäähdytettävä ja asetettava pakastimeen. Voit myös liottaa vanupuikkoja tässä infuusiossa ja laittaa ne jääkaappiin 15 minuutiksi. Tällaiset kylmät tamponit auttavat pääsemään eroon pusseista ja ympyröistä silmien alla ja lievittämään silmien punoitusta.

Jääkuutioita kasvojen kauneudelle: jään ja vihreän teen edut

Toimenpiteet, joihin liittyy kylmän vaikutus kasvoihin, tehostavat solujen aineenvaihduntaa, tasoittavat ryppyjä, hidastavat sidekudosten ikääntymistä ja tehostavat solujen aineenvaihduntaa. Ja jos nämä kuutiot on valmistettu myös vihreän teen keitteestä, jäävaikutuksen vaikutus tehostuu merkittävästi. Koska vihreä tee on voimakas antioksidantti, se taistelee vapaita radikaaleja vastaan, jotka nopeuttavat solujen ikääntymistä. on erinomainen suoja haitallisilta ultraviolettisäteiltä. Lisäksi vihreä tee sopii erinomaisesti punoituksen ja tulehduksen lievittämiseen, sillä se taistelee aktiivisesti näppylöitä ja jopa aknea aiheuttavia bakteereja vastaan.

Tulosta