निष्पक्ष सेक्स के लिए अपने पुरुष से प्यार और समर्थन के शब्द सुनना बहुत महत्वपूर्ण है, और यह और भी सुखद है अगर पुरुष की आवाज़ वास्तव में सुंदर है। हालाँकि, लोग अचानक या तुरंत एक मखमली बैरिटोन या एक शानदार और साहसी बास विकसित नहीं करते हैं। यह स्वर रज्जुओं के पुनर्गठन के महीनों से पहले होता है - एक ऐसी प्रक्रिया जो हर युवा के लिए अपरिवर्तनीय और अपरिहार्य है। आइए जानें कि लड़कों की आवाज कब टूटती है, यह कितने समय तक चलती है और क्या किसी तरह इस परिवर्तन को तेज करना संभव है।

प्रस्थान बिंदू

आमतौर पर सब कुछ बहुत अचानक होता है. एक अच्छी (और कुछ के लिए, शायद उतनी अच्छी नहीं) सुबह, कल का बच्चा एक जवान आदमी में बदलना शुरू कर देता है। पुरुषों के लिए बड़ा होना बेहद कठिन है। इसके अलावा, यह उनके अस्तित्व के सभी पहलुओं पर लागू होता है - आंतरिक दुनिया से लेकर बाहरी परिवर्तनों तक।

लगभग 9-10 साल की उम्र से, लड़कों में युवावस्था से पहले की अवधि शुरू हो जाती है। यह अभी तक "यह" नहीं है - सबसे भयानक समय, जब टॉम्बॉय में टेस्टोस्टेरोन पैमाने से बाहर चला जाता है, उन्हें विभिन्न लापरवाह (और कभी-कभी पूरी तरह से बेवकूफ) कार्यों के लिए प्रेरित करता है, लेकिन इस उम्र तक उनका शरीर अपना पुनर्गठन शुरू कर देता है। साथ ही, अभी वह समय नहीं आया है जब लड़कों की आवाजें टूटती हों। यह प्रक्रिया थोड़ी देर बाद होती है.

औसत मापदंडों के अनुसार, आवाज का "टूटना" 11-14 वर्ष की आयु में, यौवन के चरम पर होता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि लड़कों ने कब शुरुआत की। पहले परिवर्तनों की शुरुआत से, जो बाहरी रूप से त्वचा की खामियों और लगातार तैलीय बालों (अक्सर रूसी के साथ मिश्रित) के रूप में प्रकट होते हैं, उस समय तक जब लड़कों की आवाज टूटने लगती है, लगभग तीन साल बीत जाते हैं। 15 साल की उम्र में लड़कों को बच्चा नहीं माना जाता, उनका यौवन पूरा हो जाता है, लेकिन पुरुष बनने की प्रक्रिया 22-23 साल की उम्र तक पूरी नहीं हो पाती।

वास्तव में क्या हो रहा है?

इस प्रकार, हमने पता लगाया कि किस उम्र में लड़कों की आवाज़ टूट जाती है। अधिकतर ऐसा 13 साल की उम्र के आसपास होता है। यौवन की दर कई कारकों से प्रभावित होती है, जिसमें आनुवंशिकता और बच्चे की रहने की स्थिति शामिल है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एक युवा व्यक्ति की अस्वास्थ्यकर जीवनशैली एक पुरुष के रूप में उसके विकास में बाधा डालती है।

निश्चित रूप से पाठकों की रुचि इस बात में है कि जब किसी लड़के की आवाज टूटती है तो शरीर का क्या होता है। उनके जीवन में यह अवधि तेजी से शारीरिक विकास द्वारा चिह्नित है। लड़के लंबे हो जाते हैं, मजबूत हो जाते हैं, मांसपेशियां बढ़ जाती हैं और साथ ही बोलने के लिए जिम्मेदार आंतरिक अंगों में भी बदलाव आता है।

मनुष्यों में ध्वनियों को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता कई प्रणालियों और अंगों पर निर्भर करती है। फेफड़ों में जमा हवा जब सांस छोड़ती है तो एक तरंग बनाती है जो स्वरयंत्र में स्थित स्वर रज्जुओं पर बल डालती है। वे ध्वनि निर्माण की शृंखला की मुख्य कड़ी हैं। मौखिक गुहा, स्वरयंत्र और नासोफरीनक्स भी इस प्रक्रिया में भाग लेते हैं।

बच्चों के स्नायुबंधन पतले और छोटे होते हैं, यही कारण है कि वे कोमल, मधुर आवाज में बोलते हैं। सक्रिय गतिविधि के दौरान, स्नायुबंधन स्वयं बढ़ते हैं, साथ ही गले के क्षेत्र में स्थित मांसपेशियां और उपास्थि भी बढ़ती हैं, और एडम के सेब का निर्माण होता है। शरीर में तेज बदलाव के कारण लड़कों की आवाज लगभग अचानक बदल जाती है, जिससे युवा बोलने के नए तरीके को आसानी से अपनाने में असमर्थ हो जाते हैं।

हार्मोन... हम उनके बिना कहाँ होते?

लड़कों की आवाज किस समय टूटती है यह सीधे तौर पर उनके हार्मोनल स्तर की स्थिति पर निर्भर करता है। इस कायापलट के लिए टेस्टोस्टेरोन जिम्मेदार है। यदि अंतःस्रावी तंत्र ठीक है, तो जब तक लड़कों की आवाज टूटने लगती है, तब तक यह स्नायुबंधन के विकास के लिए पर्याप्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन कर चुका होता है। आख़िरकार, भाषण का समय 5-6 टन कम हो जाएगा।

टेस्टोस्टेरोन के विशेष घटकों के प्रभाव के कारण, स्नायुबंधन का एक महत्वपूर्ण कसना और लंबा होना होता है, जो आवाज में परिवर्तन को भड़काता है। ऐसा होता है कि विकास के सक्रिय चरण के दौरान शरीर में आवश्यक हार्मोन पर्याप्त मात्रा में नहीं होता है, तो लड़के की आवाज़ न केवल उसके पुरुष में परिवर्तन की अवधि के दौरान, बल्कि युवावस्था के बाद की अवधि के दौरान भी काफी ऊंची रहती है। , साथ ही परिपक्वता भी। यह उत्सुक है कि उम्र के साथ, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को अक्सर "पुरुष हार्मोन" की कमी का अनुभव होता है, यही वजह है कि बुढ़ापे में उनकी आवाज़ ऊंची हो जाती है।

मदद कैसे करें?

चाहे किसी भी समय आवाज टूटने लगे, लड़कों को इस प्रक्रिया से जुड़ी कुछ कठिनाइयाँ होंगी। बच्चा कभी भी इसके लिए शत-प्रतिशत तैयार नहीं होगा, और उसकी परिवर्तनशील मनो-भावनात्मक स्थिति को देखते हुए, जो यौवन के सक्रिय चरण से प्रभावित है, उसे वास्तव में प्रियजनों की मदद की ज़रूरत है, हालाँकि वह किसी के सामने इस बात को स्वीकार करने की संभावना नहीं रखता है।

माता-पिता और सबसे अच्छी बात यह है कि पिता को अपने बेटे से इस तथ्य के बारे में बातचीत करनी चाहिए कि निकट भविष्य में उसकी आवाज़ बदल जाएगी, यह स्पष्ट करते हुए कि यह एक दिन की बात नहीं है। यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि किस उम्र में लड़कों की आवाज टूट जाती है, लेकिन बेहतर है कि उन्हें 12 साल की उम्र से ही इसके लिए तैयार करना शुरू कर दिया जाए।

इसके अलावा, प्रियजनों को बच्चे या उसके स्नायुबंधन के लिए शांति सुनिश्चित करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। यह अनुशंसा प्रकृति में काफी व्यापक है, क्योंकि यह न केवल मुखर डोरियों के संभावित ओवरस्ट्रेन को खत्म करने से संबंधित है, बल्कि सर्दी की व्यापक रोकथाम से भी संबंधित है। यह महत्वपूर्ण क्यों है?

स्नायुबंधन की वृद्धि के दौरान, स्वरयंत्र गुहा में विशेष प्रक्रियाएं होती हैं: बलगम का उत्पादन सक्रिय होता है, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, गला सूज जाता है और लाल हो जाता है। इस अवधि के दौरान यह वायरस और जीवाणु संक्रमण के हमलों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है। टॉन्सिलिटिस के कारण स्नायुबंधन पर गांठें बन सकती हैं, जिससे आवाज कर्कश हो जाती है।

निकासी के दौरान आपको क्या नहीं करना चाहिए?

• ऊंची आवाज में बातचीत के दौरान;
• जब कोई व्यक्ति गाता है;
• चिल्लाने के दौरान लिगामेंट भी तनावग्रस्त हो जाते हैं।

गायन करने वाले लड़कों में आवाज में बदलाव का जल्द से जल्द "निदान" किया जा सकता है। जब यह प्रक्रिया शुरू होती है, तो बच्चों की वाणी टेनर की तरह लगती है, लेकिन जब स्नायुबंधन में तनाव होता है, तो आवाज टूट जाती है और थोड़ी देर के लिए ऊपर या नीचे हो सकती है।

स्वर परिवर्तन कब समाप्त होता है?

आमतौर पर, 15 वर्ष की आयु तक, भाषण तंत्र और स्वर रज्जु का निर्माण पूरा हो जाता है। उसकी आवाज़ का खोना औसतन लगभग छह महीने तक रहता है, यह और भी तेजी से हो सकता है - 3-4 महीनों में, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि एक लड़का पूरे एक साल तक या तो चीख़ या बास की आवाज़ में डूबा रहता है।

इस प्रक्रिया को तेज़ करना या किसी भी तरह से इसे उत्पादक रूप से प्रभावित करना असंभव है। आमतौर पर बच्चे बदलावों पर ध्यान नहीं देते हैं और शारीरिक परेशानी महसूस नहीं करते हैं, लेकिन कभी-कभी उन्हें गले में खराश और खांसी की इच्छा की शिकायत हो सकती है।

यह कैसा होगा?

आवाज का समय किसी विशेष बच्चे के शरीर विज्ञान पर, या अधिक सटीक रूप से, उसके स्नायुबंधन की मोटाई और लंबाई पर निर्भर करता है। उसकी नई बोली लड़के के लिए असामान्य हो सकती है, लेकिन माता-पिता को युवक को चतुराई से समझाना चाहिए कि जब परिवर्तन पूरा हो जाए, तो उसे उसकी "ध्वनि" के तरीके की आदत डाल लेनी चाहिए।

किसी की आवाज़ को बदलने या उसकी नकल करने का अर्थ है अपने स्वयं के विकास के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को तोड़ना; इसका स्वर प्रकृति द्वारा निर्धारित किया जाता है, और इसे स्वीकार किया जाना चाहिए। अपनी बोलने की शैली पर बहुत अधिक मेहनत करने से आपकी आवाज़ खराब हो सकती है। आप स्वतंत्र रूप से इसकी ताकत विकसित कर सकते हैं, उच्चारण और भाषण की अभिव्यक्ति में सुधार कर सकते हैं।

एक संवेदनशील प्रश्न

आवाज तोड़ना उन युवाओं के लिए विशेष रूप से कठिन है जिनके लिए आवाज एक "यंत्र" है। कई लड़के न केवल शौकिया तौर पर, बल्कि काफी पेशेवर तौर पर भी गाना और संगीत सीखना पसंद करते हैं। 10-11 साल से कम उम्र के बच्चों की मधुर आवाज बहुत जल्द बदल जाएगी और युवा गायक को इसके लिए तैयार रहने की जरूरत है।

स्नायुबंधन की वृद्धि लड़के की आवाज़ के स्वर को बहुत प्रभावित करेगी। इसके अलावा, पहले तो उसके लिए गाते समय निकलने वाली आवाज़ को नियंत्रित करना बेहद मुश्किल होगा। यदि कोई किशोर इसके लिए तैयार है, तो वह युवावस्था और सक्रिय विकास के परिणामस्वरूप होने वाली आवाज उत्परिवर्तन की कठिन अवधि को अधिक आसानी से सहन करेगा।

उत्परिवर्तन एक शारीरिक घटना है जो यौवन के दौरान स्वरयंत्र और पूरे शरीर के तेजी से विकास से जुड़ी होती है। नतीजतन, आवाज निर्माण का तंत्र बदल जाता है: फाल्सेटो एक के बजाय, जो मुखर सिलवटों के किनारों को बंद करने की विशेषता है, एक नया बनता है, जिसमें स्वर सिलवटों के पूरे द्रव्यमान द्वारा ध्वनिकरण किया जाता है, आवाज छाती की ध्वनि प्राप्त कर लेती है।

महामारी विज्ञान. उत्परिवर्तन अब 100 साल से कुछ पहले शुरू होता है, और जलवायु और भौगोलिक परिस्थितियों पर निर्भर करता है। दक्षिणी क्षेत्रों के निवासियों में, आवाज़ में बदलाव उत्तरी देशों के लोगों की तुलना में पहले होता है: लड़कों में 12-13 साल की उम्र में, लड़कियों में 10-11 साल में। लड़कों में आवाज में परिवर्तन 6 महीने से 2 साल तक रहता है, लड़कियों में उत्परिवर्तन 6 सप्ताह से 3 महीने तक रहता है।

एटियलजि और रोगजनन.

लड़कों में और कुछ हद तक लड़कियों में गोनाडों के कामकाज की शुरुआत से स्वरयंत्र की स्पष्ट वृद्धि होती है। यौन ग्रंथियों से निकलने वाले हार्मोन के प्रभाव में, लड़कों की स्वरयंत्र का व्यास बढ़ जाता है और कुछ ही समय में यह एक बच्चे से पुरुष के स्वर में विकसित हो जाता है, जिससे आवाज एक से डेढ़ सप्तक तक कम हो जाती है। लड़कियों की आवाज़ में परिवर्तन इतना ध्यान देने योग्य नहीं है, क्योंकि स्वरयंत्र का इज़ाफ़ा छोटा होता है और मुख्य रूप से लंबवत होता है, स्वर सिलवटें 3-4 मिमी तक लंबी हो जाती हैं, परिणामस्वरूप, आवाज़ केवल एक तिहाई कम हो जाती है। लड़कों में स्वरयंत्र के आकार में वृद्धि अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ दोनों दिशाओं में 1-2 सेमी तक होती है।

उत्परिवर्तन के दौरान स्वर-विन्यास के पैथोफिजियोलॉजिकल तंत्र में आवाज गठन के सुव्यवस्थित तंत्र का समन्वय शामिल होता है। एक ओर, फाल्सेटो ध्वनि की स्थापित रूढ़िवादिता, और दूसरी ओर, स्वरयंत्र और स्वर सिलवटों की तीव्र वृद्धि से जुड़े परिवर्तन, ध्वनि की अस्थिरता को निर्धारित करते हैं। फिर, जब ध्वनि के दौरान क्रिकोथायरॉइड मांसपेशी का कार्य प्रबल होता है, जिसके मजबूत तनाव के कारण स्वरयंत्र ऊपरी स्थिति में उठ जाता है, जो फाल्सेटो तंत्र को चालू कर देता है। स्वर सिलवटों की बारी-बारी से सक्रियता छाती की आवाज़ के गठन को निर्धारित करती है। सही फ़ोनेशन किनेस्थेसिया विकसित होने में काफी समय लगता है।

नैदानिक ​​तस्वीर. उत्परिवर्तन की संपूर्ण अवधि को कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है:
❖ पूर्व उत्परिवर्तन; प्रारंभिक उत्परिवर्तनीय;
❖ स्पष्ट उत्परिवर्तन (उत्परिवर्तन ऊंचाई, उत्परिवर्तन शिखर);
❖ उत्परिवर्तन में कमी (मंदी);
❖ उत्परिवर्तन के बाद स्थिरीकरण;
❖ उत्परिवर्तन के बाद का विकास।

आसन्न उत्परिवर्तन के पहले लक्षण: सीमा का संकुचन, उच्च नोट्स का नुकसान, तेजी से थकान, आवाज कठिन और अधिक तीव्र हो जाती है। उत्परिवर्तन की ऊंचाई स्वरयंत्र और स्वर सिलवटों की तीव्र वृद्धि और आवाज गठन के तंत्र में बदलाव की विशेषता है। सभी उपास्थि का आकार बढ़ जाता है, थायरॉइड उपास्थि, जो गर्दन की पूर्वकाल सतह पर "एडम का सेब" बनाती है, विशेष रूप से अवलोकन के लिए आसानी से पहुंच योग्य है; स्वर सिलवटें लम्बी हो जाती हैं।

ध्वनिक परिवर्तन स्पष्ट हैं। किशोरों की आवाज में अस्थिरता और परिवर्तनशीलता की विशेषता होती है: ध्वनि की टोन एक सप्तक के भीतर बदल जाती है, सिर और छाती के रजिस्टर बारी-बारी से चालू हो जाते हैं, सीमा बदल जाती है, और स्वर-शैली की क्षमताएं सीमित हो जाती हैं। ऐसा लगता है कि बच्चा अपनी आवाज पर नियंत्रण नहीं रख पा रहा है. 20% लड़कों में, उत्परिवर्तन आवाज के "ब्रेक" के रूप में होता है। अक्सर आवाज़ धीरे-धीरे बदलती रहती है, जिस पर बच्चे और उसके आस-पास के लोगों का ध्यान नहीं जाता। केवल कभी-कभी बढ़ी हुई थकान और हल्की आवाज बैठती है। एक वयस्क आवाज की ध्वनि के तत्व किसी बच्चे की आवाज में अदृश्य रूप से बुने हुए प्रतीत होते हैं, जो नर या मादा स्वर प्राप्त कर लेता है।

अन्य मामलों में, उत्परिवर्तन अधिक तीव्र होता है। आवाज़ अचानक टूटने लगती है, बास या बैरिटोन टिम्ब्रे के धीमे स्वर दिखाई देने लगते हैं। बेचैनी या गले में खराश, खांसी या खांसी (जुकाम की अनुपस्थिति में) की शिकायत हो सकती है। व्यवहार में, "तीव्र उत्परिवर्तन" शब्द का प्रयोग किया जाता है। शांत उत्परिवर्तन एक शारीरिक प्रक्रिया है और इसके लिए सुरक्षात्मक आवाज व्यवस्था के अलावा किसी अन्य चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। उत्परिवर्तन के ऐसे रूप होते हैं जब किसी बच्चे की कोमल आवाज़ अचानक खुरदरी हो जाती है, स्वर बैठना शुरू हो जाता है, यहां तक ​​कि पूरी तरह से एफ़ोनिया भी हो जाता है। कुछ समय बाद, घरघराहट गायब हो जाती है, और किशोर में एक परिपक्व वयस्क आवाज विकसित हो जाती है। साहित्य में लड़कों में 1-2 दिनों तक चलने वाले बहुत तेजी से आवाज परिवर्तन के मामलों का वर्णन किया गया है।

किशोर अपनी आवाज़ के स्वरूप पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं। युवा पुरुष लंबे समय तक नई आवाज के आदी नहीं हो पाते हैं, वे अपने सामान्य उच्च स्वर में बोलने की कोशिश करते हैं, और कम ध्वनि का उपयोग करने की संभावना से बचते हैं। उत्परिवर्तन के बाद के चरण में, किशोर आवाज़ का और विकास होता है, और सीमा और समय निर्धारित होता है। यह अवधि 1-2 साल तक चलती है और गायकों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि आवाज अभी तक मजबूत नहीं है, और मुखर तंत्र की तेजी से थकान देखी गई है, मुखर शिक्षकों को बच्चे की आवाज की प्राकृतिक क्षमताओं को सावधानीपूर्वक विकसित और सुधारना चाहिए।

निदान. निदान चिकित्सा इतिहास, आवाज की गुणवत्ता के व्यक्तिपरक और/या वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन और एंडोलैरिंजोस्कोपी और वीडियोस्ट्रोस्कोपी डेटा के आधार पर किया जाता है। एंडोलैरिंजोस्कोपी के दौरान, उत्परिवर्तन की अवधि के दौरान, संवहनी इंजेक्शन में वृद्धि और मुखर सिलवटों पर बलगम का संचय देखा जाता है। उत्परिवर्तन की ऊंचाई पर, स्वरयंत्र के मध्य भागों की लालिमा, स्वर सिलवटों की श्लेष्मा झिल्ली का ढीलापन और इसके कार्टिलाजिनस भाग में ग्लोटिस का अपर्याप्त बंद होना संभव है। ध्वनिकरण के दौरान, पीछे के भाग में एक लुमेन एक लम्बे त्रिकोण के आकार में रहता है - "उत्परिवर्तन त्रिकोण"। इस अवधि के दौरान, ग्रसनी और जीभ का आयतन बढ़ जाता है, और आर्टिक्यूलेटरी और चेहरे की मांसपेशियों में तनाव काफ़ी बढ़ जाता है। एक नियमित जांच के दौरान, बाहरी स्वरयंत्र की मांसपेशियों में स्पष्ट तनाव और मौखिक मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव देखा जा सकता है।

इलाज. एक शांत उत्परिवर्तन के लिए किसी चिकित्सीय उपाय की आवश्यकता नहीं होती है। तीव्र उत्परिवर्तन के मामले में, आवाज व्यवस्था का पालन करने की सिफारिश की जाती है, जटिल होम्योपैथिक दवाओं और फोनोपेडिक सुधार को निर्धारित करना संभव है।

हर 2-3 साल में बच्चे की आवाज़ बदल जाती है। मजबूत होते हुए, यह धीरे-धीरे कम होता जाता है, नई स्वर-शैली क्षमताओं और एक बड़ी रेंज को प्राप्त करता है। हालाँकि, सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन उत्परिवर्तन के दौरान होते हैं (लैटिन उत्परिवर्तन से - परिवर्तन, परिवर्तन)। उस अवधि के दौरान जब बच्चे की आवाज़ एक वयस्क की आवाज़ बन जाती है।

बच्चों को गायन सिखाते समय उत्परिवर्तन का विषय मेरे लिए बहुत प्रासंगिक हो गया। चूंकि, कई साल पहले एक ही उम्र के बच्चों का एक बड़ा चयन करने के बाद, हम अब उत्परिवर्तनीय परिवर्तनों के दौर में पहुंच गए हैं। इसलिए, मुझे स्वयं इस समस्या को समझने और बच्चों को उनमें होने वाले परिवर्तनों के बारे में समझाने के लिए विशेष साहित्य का अध्ययन करना पड़ा, कई लेख पढ़ने पड़े। दुर्भाग्य से, विशिष्ट साहित्य में इस मुद्दे पर अधिक ध्यान नहीं दिया गया है, और शैक्षणिक संस्थानों में हमारे अध्ययन के वर्षों के दौरान, इस समस्या को गहराई में जाने के बिना, केवल पारित होने के लिए कवर किया गया था। इसलिए, मैंने इस काम में बिखरी हुई जानकारी को संयोजित करने का निर्णय लिया, और उत्परिवर्तन की समस्याओं के बारे में बच्चों और उनके माता-पिता से बातचीत भी की। क्योंकि अपने स्वयं के अनुभव से मुझे विश्वास हो गया था कि बच्चों को पहले से ही समझा देना बेहतर है कि उनके साथ क्या होगा (और पहले से ही किसी के साथ हो रहा है), बाद में बच्चों के इस डर को "दूर" करने से कि "मैंने अपनी आवाज़ खो दी" , या "मुझे क्या हुआ?" मुझे!?" वगैरह। और इसी तरह।

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पूर्व दर्शन:

बच्चों का संगीत विद्यालय नंबर 20, प्लेसेत्स्क

(छात्रों और अभिभावकों के लिए बातचीत)

लिज़ुनोवा ऐलेना व्लादिमीरोवाना-

स्वर अध्यापक

2010

1. परिचय …………………………………………………………………… 2
2. ऐतिहासिक भ्रमण………………………………………………..3
3. उत्परिवर्तन के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है……………………………………. 4
4. स्वर यंत्र ……………………………………………………… 5
5. लड़कियों और लड़कों में उत्परिवर्तन. तीन चरण………………………… 7
6. सिफ़ारिशें……………………………………………….. 11
7. बच्चों की आवाज़ की रक्षा करना………………………………………………………… 15
8. निष्कर्ष ………………………………………………………। 16

परिचय।

हर 2-3 साल में बच्चे की आवाज़ बदल जाती है। मजबूत होते हुए, यह धीरे-धीरे कम होता जाता है, नई स्वर-शैली क्षमताओं और एक बड़ी रेंज को प्राप्त करता है। हालाँकि, सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन उत्परिवर्तन के दौरान होते हैं (लैटिन उत्परिवर्तन से - परिवर्तन, परिवर्तन)। उस अवधि के दौरान जब बच्चे की आवाज़ एक वयस्क की आवाज़ बन जाती है।

बच्चों को गायन सिखाते समय उत्परिवर्तन का विषय मेरे लिए बहुत प्रासंगिक हो गया। चूंकि, कई साल पहले एक ही उम्र के बच्चों का एक बड़ा चयन करने के बाद, हम अब उत्परिवर्तनीय परिवर्तनों के दौर में पहुंच गए हैं। इसलिए, मुझे स्वयं इस समस्या को समझने और बच्चों को उनमें होने वाले परिवर्तनों के बारे में समझाने के लिए विशेष साहित्य का अध्ययन करना पड़ा, कई लेख पढ़ने पड़े। दुर्भाग्य से, विशिष्ट साहित्य में इस मुद्दे पर अधिक ध्यान नहीं दिया गया है, और शैक्षणिक संस्थानों में हमारे अध्ययन के वर्षों के दौरान, इस समस्या को गहराई में जाने के बिना, केवल पारित होने के लिए कवर किया गया था। इसलिए, मैंने इस काम में बिखरी हुई जानकारी को संयोजित करने का निर्णय लिया, और उत्परिवर्तन की समस्याओं के बारे में बच्चों और उनके माता-पिता से बातचीत भी की। क्योंकि अपने स्वयं के अनुभव से मुझे विश्वास हो गया था कि बच्चों को पहले से ही समझा देना बेहतर है कि उनके साथ क्या होगा (और पहले से ही किसी के साथ हो रहा है), बाद में बच्चों के इस डर को "दूर" करने से कि "मैंने अपनी आवाज़ खो दी" , या "मुझे क्या हुआ?" मुझे!?" वगैरह। और इसी तरह।

ऐतिहासिक भ्रमण.

बदलती आवाज़ को प्रशिक्षित करने का मुद्दा काफी समय से हल हो गया है। और प्रश्न का उत्तर "क्या उत्परिवर्तन के दौरान गायन का अभ्यास करना आवश्यक है?" दो हैं, एक दूसरे के बिल्कुल विपरीत: कुछ शिक्षक कहते हैं कि यह संभव है और आवश्यक भी है, अन्य - कि किसी भी स्थिति में यह संभव नहीं है। आइए इसका पता लगाने की कोशिश करें और खुद तय करें कि कौन सही है।

मध्य युग में, 19वीं शताब्दी तक, बदलते गायकों के प्रति तीव्र नकारात्मक रवैया था। चर्चों और गिरिजाघरों में गायन और स्कूलों में पढ़ने वाले एक लड़के की आवाज़ कम होने लगी, तो उसे बस सड़क पर "बाहर फेंक दिया" गया। यहां सबसे उदाहरण उदाहरण जोसेफ हेडन का है, जिन्होंने सेंट कैथेड्रल के चैपल में अध्ययन किया और काम किया। वियना में स्टीफन. 17 साल की उम्र में, उन्हें बिना किसी सहारे के सड़क पर छोड़ दिया गया था, केवल इसलिए क्योंकि उनकी आवाज़ में अब वह बचकानी हल्की आवाज़ नहीं थी।

सौभाग्य से, प्रगति अभी भी स्थिर नहीं है और, 19वीं शताब्दी के बाद से, उत्परिवर्तनीय परिवर्तनों के क्षेत्र में अनुसंधान किया गया है।

1803 में प्रकाशित प्रसिद्ध कृति "द सिंगिंग मेथड ऑफ द पेरिस कंजर्वेटरी" के लेखक - प्रोफेसर गारा, बी. मेंगोजी, मेपोल, मेगुल, गोसेक और चेरुबिनी - इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि किशोरावस्था में गायन का अभ्यास करना उचित है। यह कार्य कई विशिष्ट पद्धति संबंधी सिफ़ारिशें प्रदान करता है। अपने स्वयं के अनुभव से, पेरिस कंज़र्वेटरी के प्रोफेसरों ने साबित कर दिया है कि उत्परिवर्तन की अवधि के दौरान स्वर का अभ्यास करना न केवल हानिकारक है, बल्कि यह तेजी से आगे बढ़ता है। केवल एक "लेकिन" है: केवल कुशल मार्गदर्शन के तहत।

इसका प्रमाण शैक्षणिक और प्रयोगशाला अनुसंधान के आधुनिक आंकड़ों से भी मिलता है।

इस संबंध में, स्कूल में विशेषज्ञ वैज्ञानिकों के एक समूह द्वारा किए गए नैदानिक ​​​​अध्ययनों का उदाहरण देना उचित है। ए.बी. स्वेशनिकोवा। 10 से 17 वर्ष की आयु के 47 बालक गायन गायकों की जांच की गई। तत्काल उत्परिवर्तन अवधि के दौरान और उसके पहले और बाद में स्वास्थ्य की स्थिति डॉक्टरों की व्यक्तिगत शिकायतों और प्रयोगात्मक नैदानिक ​​​​संकेतों के आधार पर निर्धारित की गई थी।
शिकायतों का आधार बड़े नोट छापने की कठिनाई थी। यह समझ में आता है: यदि आवाज को पूरे सप्तक से नीचे किया जाता है, तो, निश्चित रूप से, इसे ऊपर खींचना आसान नहीं है। एक और बात आश्चर्य की बात है: समस्या बहुत कम नोट्स के साथ भी उत्पन्न हुई - किशोर लड़कों को भी ये कठिन लगे। और फिर भी, "आवाज़ टूटने" के साथ, गायकों के लिए महत्वपूर्ण उम्र "सामान्य" गैर-गायन वाले लोगों की तुलना में अधिक आसानी से गुजरती है, बिना गंभीर दर्द और न्यूरोटिक विकारों के। यह निष्कर्ष निकाला गया कि, सबसे अधिक संभावना है, यह मुखर तंत्र की एक समान "लोडिंग" के कारण है, जिसमें उत्परिवर्तन अवधि के दौरान समयबद्ध परिवर्तन लगातार होते रहते हैं, एक महत्वपूर्ण स्तर तक पहुंचते हैं।

उत्परिवर्तन के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लैटिन से अनुवादित "उत्परिवर्तन" का अर्थ है "परिवर्तन" - यौवन की शुरुआत के साथ किशोरों में आवाज में बदलाव। यह एक अपरिहार्य, प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसलिए आपको किसी भी परिस्थिति में इससे डरना नहीं चाहिए।

किस उम्र में उत्परिवर्तन शुरू होगा? यह कई कारकों पर निर्भर करता है: जलवायु परिस्थितियाँ, राष्ट्रीयता और बच्चे के विकास की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताएं। आमतौर पर, समशीतोष्ण जलवायु में रहने वाले बच्चों में, आवाज में बदलाव 12-15 साल की उम्र में शुरू होता है और एक महीने से 2-3 साल तक रहता है। जबकि दक्षिणी लोगों में उत्परिवर्तन बहुत पहले होता है।

उम्र से संबंधित उत्परिवर्तन स्वरयंत्र में परिवर्तन के कारण होता है (लड़कों में आकार 1.5-2 गुना बढ़ जाता है, लड़कियों में 1/3)। स्वर सिलवटों का आकार हर तरह से (लंबाई, चौड़ाई, मोटाई) बढ़ जाता है और समग्र रूप से कंपन होने लगता है। जबकि पूर्व-उत्परिवर्तन अवधि में, स्वर रज्जु केवल किनारों पर ही कंपन करते हैं, अर्थात। पूरी तरह बंद न करें.

इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि वास्तव में आवाज कहां बनती है और आवाज की ध्वनि किसके कारण उत्पन्न होती है।

आवाज गठन का तंत्र केंद्रीय रूप से वातानुकूलित है, यानी, आवाज केंद्र सेरेब्रल कॉर्टेक्स में स्थित है, लेकिन आवाज के गठन के लिए हवा की एक धारा आवश्यक है, जिसके बिना आवाज सिलवटों का कंपन चुप है। स्वर तंत्र में तीन परिधीय खंड होते हैं, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स द्वारा परस्पर जुड़े और नियंत्रित होते हैं: श्वसन अंग (फेफड़े, ब्रांकाई, श्वासनली), स्वरयंत्र के साथ स्वरयंत्र (स्वरयंत्र में आवाज का एक कमजोर प्राथमिक स्वर बनता है), अलौकिक ट्यूब (मौखिक गुहा, नाक, ग्रसनी, परानासल साइनस)। एक्सटेंशन पाइप में, आवाज तेज हो जाती है और अतिरिक्त रंग प्राप्त कर लेती है।

1 - स्वरयंत्र; 2 - श्वासनली; 3 - ब्रांकाई की शाखा; 4 - फेफड़े; 5 - डायाफ्राम.

आवाज की विशेषताओं के लिए अनुनादक अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। अनुनादक एक खोखला पिंड होता है जो हवा से भरा होता है और इसमें निकास छिद्र होते हैं। अनुनादक की दीवारें कंपन करती हैं, ओवरटोन जोड़ती हैं और ध्वनि को बढ़ाती हैं। अनुनादक जितना बड़ा होगा, आवाज का स्वर उतना ही कम होगा। सबसे बड़ा अनुनादक छाती है।

लड़कियों और लड़कों में उत्परिवर्तन. तीन चरण.

बच्चे की आवाज़ के विकास का उसके विकास से गहरा संबंध है। इस विकास के प्रत्येक चरण की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं। सही चयन करने के लिए मुखर शिक्षक को इसे ध्यान में रखना चाहिएप्रदर्शनों की सूची , प्रत्येक मामले में आयु-उपयुक्त कलात्मक और प्रदर्शन कार्य निर्धारित करें।
तीन मुख्य हैंआवाज विकास के चरण:
10-13 वर्ष - पूर्व-उत्परिवर्तन अवधि;
13-15 वर्ष की आयु - वास्तव मेंउत्परिवर्तन (किशोरावस्था में यौवन के दौरान बच्चों की आवाज़ में बदलाव);
15-18 वर्ष -उत्तर-उत्परिवर्तनात्मकअवधि , एक वयस्क की आवाज़ का गठन।
इनमें से प्रत्येक चरण की अपनी विशेषताएं और विशिष्ट विशेषताएं हैं जो एक मुखर शिक्षक, एक मुखर समूह के नेता, गाना बजानेवालों, यानी बच्चों के साथ काम करने वाले सभी लोगों को जानना आवश्यक है। उत्परिवर्तन के सभी लक्षण प्रकट होते हैं:

बी) गायन करने वाले बच्चों की व्यक्तिपरक भावनाओं के अनुसार;

ग) स्वरयंत्र की चिकित्सीय जांच (लैरिंजोस्कोपी) का उपयोग करना।

उत्परिवर्तन-पूर्व अवधि.10-11 वर्ष की आयु तक, आवाज़, एक नियम के रूप में, विशुद्ध रूप से बचकानी ध्वनि होती है। इस उम्र के बच्चे का विकास सुचारू रूप से होता है और उसकी आवाज में अभी तक कोई खास बदलाव नहीं आते हैं। आवाज की ध्वनि कोमल, हल्की है, वे इसके बारे में कहते हैं: "हेड साउंड", "फाल्सेटो साउंड" या "हाई रेजोनेंस"। छोटे बच्चों का स्वर तंत्र नाजुक होता है। इसकी संरचना अभी भी सरल है; स्वरयंत्र में उत्पन्न होने वाली ध्वनि, स्वर रज्जु के सीमांत कंपन से बनती है। वे पूरी तरह से बंद नहीं होते हैं; ध्वनि उत्पन्न होने के समय, उनकी पूरी लंबाई के साथ उनके बीच एक छोटा सा अंतर रहता है। उचित स्वर शिक्षा से लड़के और लड़कियों दोनों में स्वर विकास की प्रक्रिया सुचारू रूप से चलती है। स्वरयंत्र में एक बहुत ही महत्वपूर्ण मांसपेशी विकसित होती है - स्वर मांसपेशी। इसकी संरचना धीरे-धीरे अधिक जटिल हो जाती है, और 12-13 वर्ष की आयु तक यह मुखर डोरियों के संपूर्ण संचालन को नियंत्रित करना शुरू कर देती है, जो लोच प्राप्त कर लेती है। स्नायुबंधन का कंपन केवल सीमांत नहीं रह जाता है, यह मुखर तह तक फैल जाता है, और आवाज मजबूत और अधिक सघन हो जाती है ("अधिक एकत्र", "फुलर")।
12 वर्षों के बाद, बच्चे के शरीर में गहन पुनर्गठन होता है। स्वरयंत्र की शारीरिक रचना बदल जाती है। श्वासनली और ब्रांकाई की लुमेन, कठोर तालु की गहराई और ऊंचाई बढ़ जाती है, मौखिक और ग्रसनी गुहाओं का आकार बदल जाता है।

जैसा कि मैंने पहले ही कहा, लड़कियों का स्वरयंत्र केवल 1/3 बढ़ता है। इसलिए, लड़कियों में उत्परिवर्तन लड़कों की तरह स्पष्ट नहीं है, यह कम ध्यान देने योग्य है। हालाँकि यहाँ भी, कुछ उत्परिवर्तन संबंधी कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं, जो लड़कों की भी विशेषता होती हैं, लेकिन बहुत अधिक हद तक। (हम इस बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे।)

लड़कों का स्वरयंत्र 2/3 बढ़ जाता है, तेजी से आगे की ओर खिंचता है, जिससे एडम्स एप्पल बनता है और स्वरयंत्र भी तदनुसार लंबा हो जाता है। स्वरयंत्र की तीव्र वृद्धि के साथ-साथ बढ़ते ऊतकों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और उनमें सूजन संबंधी परिवर्तन होते हैं। ये परिवर्तन आवाज उत्पादन में गंभीर गड़बड़ी पैदा करते हैं। इसका परिणाम यह होता है कि लड़के अपनी आवाज़ का उपयोग उस तरीके से नहीं कर पाते हैं जिसके वे आदी हैं।

इस अवधि के दौरान, बच्चे का व्यवहार नाटकीय रूप से बदलता है: अत्यधिक घबराहट, थोड़ी उत्तेजना, विचारशीलता और अलगाव दिखाई देता है। काल की शुरुआत में बोलचाल की भाषा अभी भी बचकानी है। बाद में, आवाज में कुछ नीरसता दिखाई देती है: कर्कशता या गहरी ध्वनि का आभास, रेंज के चरम ऊपरी नोट खो जाते हैं। लड़के छोटे सप्तक में व्यक्तिगत नए निम्न स्वर विकसित कर रहे हैं। गाते समय अजीबता और खांसी, घरघराहट और आवाज बैठती है। समय ख़राब हो जाता है, सुस्त स्वर दिखाई देने लगते हैं और धीरे-धीरे हल्कापन और मधुरता खो जाती है। स्वर-शैली अस्थिर हो जाती है। स्वर की थकान बढ़ जाती है।

बीच में, वास्तविक उत्परिवर्तनीय (तीव्र) चरण(13-15 वर्ष) सभी घटनाएं प्रगति कर रही हैं।इस अवधि की शुरुआत को दर्शाने वाले कई संकेत उत्परिवर्तन के दृष्टिकोण को निर्धारित करने में मदद करेंगे। आमतौर पर, उत्परिवर्तन से पहले, लड़कों की आवाज़ में काफी सुधार होता है, इसकी ताकत बढ़ जाती है, लेकिन जल्द ही वे सीमा की ऊपरी ध्वनियों को कठिनाई से गाना शुरू कर देते हैं, जिसे वे पहले आसानी से और स्वाभाविक रूप से करते थे। लड़कों और लड़कियों की आवाज़ में कर्कश, कर्कश गुणवत्ता विकसित हो जाती है। अक्सर वे बेसुरे स्वर में गाते हैं (विस्फोट करते हैं), जो पहले नहीं था, और ध्वनि की समरूपता, मधुरता और आवाज की मधुरता खो जाती है।लड़कों की आवाजें टूट जाती हैं. वे दो आवाजों में गा सकते हैं: एक बच्चे की आवाज और एक निचली आवाज, एक आदमी की आवाज के समान, एक से दूसरे में तेज बदलाव करते हुए। उसी समय, आवाज टूट जाती है या, जैसा कि वे कहते हैं, "लंड अप" (लड़कों में बोलचाल की भाषा में आवाज का टूटना उत्परिवर्तन से पहले भी होता है, क्योंकि बोली जाने वाली आवाज पहले वयस्क आवाज में बदल जाती है)।

लड़कों में, विशुद्ध रूप से बाहरी लक्षण अक्सर देखे जाते हैं: चेहरे की परिपक्वता, नाक के पुल का चौड़ा होना। लड़कियों को जीभ की सक्रिय वृद्धि से जुड़ी कलात्मक असुविधा का अनुभव होता है। आवाज की सीमा में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं: लड़कियों में, एक नियम के रूप में, यह एक या दो टन से कम हो जाती है, लड़कों में - एक सप्तक या अधिक से। स्वरयंत्र की तीव्र लालिमा, बलगम की प्रचुरता, और बिगड़ा हुआ श्वसन कार्य अक्सर आवाज की अस्थायी हानि का कारण बनते हैं; यह घटना विशेष रूप से लड़कों के लिए विशिष्ट है, लेकिन लड़कियों में भी हो सकती है।

लड़कों में उत्परिवर्तन 6-8 महीने से लेकर 2-3 साल तक रहता है। लड़कियों में यह लंबे समय तक नहीं रहता है, लेकिन 15-16 साल की उम्र में दोबारा हो सकता है।

तीसरे, अंतिम चरण के लिए -उत्परिवर्तन के बाद की अवधि(15-18 वर्ष) को गायन की आवाज़ की सीमा और शक्ति में क्रमिक वृद्धि, इसके समय संवर्धन की विशेषता है। गाते समय होने वाली दर्दनाक संवेदनाएँ धीरे-धीरे गायब हो जाती हैं, और स्वर बैठना और कर्कशता कम होने लगती है। लड़कों को नए निचले स्वरों का उपयोग करने की आदत हो जाती है और वे पूरी तरह से पुरुष आवाज की टेसिटुरा विशेषता में गाने लगते हैं। उनकी आवाज़ का दायरा एक सप्तक तक फैलता है, कभी-कभी इससे भी अधिक। लड़कियों में, 17 वर्ष की आयु तक उत्परिवर्तन घटनाएँ पूरी तरह से गायब हो जाती हैं, और स्वर सीमा में काफी विस्तार होता है। कुछ लोग अपना फाल्सेटो खो देते हैं, जिसे बाद में उचित कार्य के साथ बहाल कर दिया जाता है। उत्परिवर्तन के अंतिम चरण की शुरुआत में, लड़कों की आवाज़ अभी भी ताकत में कमज़ोर और समय में अनिश्चित हो सकती है। इस अवधि के अंत तक, भविष्य की वयस्क आवाज (टेनर या बैरिटोन) की उपस्थिति कम या ज्यादा स्पष्ट रूप से क्रिस्टलीकृत हो जाती है।

शैक्षणिक अभ्यास से पता चलता है कि उत्परिवर्तन की अवधि के दौरान गाना लड़कों और लड़कियों के लिए और भी अधिक संभव और फायदेमंद है, क्योंकि सामान्य संगीत विकास के अलावा, इस अवधि के दौरान गायन स्वर तंत्र के विकास में योगदान देता है। वयस्क आवाज का तेजी से गठन।

लेकिन गायन म्यूटेंट के लिए, एक सख्त सौम्य शासन स्थापित किया गया है: वे केवल एक सीमित सीमा में गा सकते हैं, जिसके लिए मुखर तंत्र के हिस्से पर किसी भी तनाव की आवश्यकता नहीं होती है, मध्यम ध्वनि तीव्रता के साथ, मामूली बल के संकेत के बिना, और कुछ मामलों में - ध्वनि की तीव्रता इष्टतम से कम होने पर, यानी संभावित औसत शक्ति के साथ।

उनके गायन का समय सीमित है और उन्हें अक्सर आराम करना पड़ता है।

आपको केवल उन मामलों में कक्षाओं से ब्रेक लेना चाहिए जहां दर्दनाक संवेदनाओं, गंभीर स्वर बैठना, स्वर बैठना और स्वरयंत्र में सूजन संबंधी परिवर्तनों के कारण गायन बंद करना पड़ता है।

आमतौर पर, युवा लड़के, जब छाती की ध्वनि के साथ पहले नोट दिखाई देते हैं, तो वे कृत्रिम रूप से समय को गाढ़ा करने और उनकी सीमा को नीचे की ओर विस्तारित करने का प्रयास करते हैं, यानी ऐसी ध्वनि के साथ गाते हैं जो अभी तक उनकी विशेषता नहीं है, जिससे स्वर की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। .

उत्परिवर्तन की ऊंचाई पर बच्चों की आवाज़ के चरित्र और सीमा में गायन छाती रजिस्टर में अपर्याप्त रूप से विकसित मुखर तंत्र के अचानक संक्रमण को समाप्त करता है, और आवाज निर्माण की एक नई विधि के साथ, पहले सप्तक के भीतर नोट्स को बनाए रखना संभव बनाता है। इसके लिए धन्यवाद, उत्परिवर्तन के बाद, आवाज़ एक पूर्ण गायन रेंज प्राप्त कर लेती है, जो विशेष रूप से उच्च पुरुष आवाज़ों (टेनर्स) के लिए महत्वपूर्ण है।

यहां तक ​​कि एक संपूर्ण विज्ञान भी है - स्वर स्वच्छता - गतिविधियों के इस समूह का उद्देश्य स्वर तंत्र के रोगों को रोकना है। वे उत्परिवर्तन अवधि के दौरान अनुशंसा करते हैं:

1. स्वर पाठ की उचित संरचना, तनाव और आराम की बारी-बारी से अवधि।

2. सही स्वर तकनीक: गाते समय रजिस्टरों का समय पर स्विच करना; कम-ऊर्जा फाल्सेटो मोड का उपयोग करने से बचें; निचली कॉस्टल-डायाफ्रामिक श्वास की तकनीक प्राप्त करना; आवाज उत्पादन से गर्दन और छाती की सहायक मांसपेशियों का बहिष्कार।

एच. ज़बरदस्ती ध्वनि, ध्वनि का ठोस हमला, तेज़ फ़ोरटे, चीखना, चिल्लाना से बचें।

4. म्यूटेशन के दौरान किसी अनुभवी शिक्षक के साथ ही गाना, सक्रिय खेल, सख्त होना।

7. +15 डिग्री से कम तापमान पर मुखर समूहों के बाहर प्रदर्शन करने पर प्रतिबंध। सी, शहर के यातायात के शोर में गा रही है।

8. लंबे समय तक, नीरस भाषण से बचें, जिससे स्थैतिक तनाव और फुसफुसाते हुए भाषण का संचय होता है।

9. धूम्रपान और शराब छोड़ें।

10. यदि संभव हो तो भाषण भार के दौरान कक्षा में अवांछित शोर का उन्मूलन।

11. तीव्र श्वसन संक्रमण, ट्रेकाइटिस का समय पर उपचार।

12. पर्याप्त नमी वाले साफ-सुथरे कमरों में काम करें।

13. तापमान में अचानक बदलाव और अधिक गर्म होने पर कोल्ड ड्रिंक पीने से बचें।

15. माइक्रोफ़ोन का सही संचालन

16. सामान्य सुदृढ़ीकरण, सख्त करने की प्रक्रियाएँ।

17. ईएनटी अंगों और अन्य अंगों और प्रणालियों का समय पर उपचार।

दोषपूर्ण और बहुत लंबे गायन से बचना आवश्यक है, जिसके बाद आवाज "बैठती है", यानी थक जाती है, सुस्त हो जाती है, अपनी मधुरता खो देती है और कर्कश हो जाती है। यह आवाज़ को ज़बरदस्ती करने, स्वरयंत्र पर अत्यधिक दबाव डालने, तेज़ आवाज़ में छाती की आवाज़ को बढ़ा-चढ़ाकर बोलने और असुविधाजनक टेसिटुरा में गाने के परिणामस्वरूप होता है। स्वरयंत्र में तनाव दूर करने के लिए कई तकनीकें हैं। उदाहरण के तौर पर दिया जा सकता हैपर गले को मजबूत बनाने और तनाव दूर करने के लिए व्यायाम।

1. "घोड़ा"। 10-30 सेकंड के लिए अपनी जीभ को जोर से और तेज़ी से क्लिक करें।

2. "कौआ"। "का - आ - आ - अर" का उच्चारण करें। ऐसा करते समय दर्पण में देखें। नरम तालू और छोटे उवुला को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाने का प्रयास करें। 6-8 बार दोहराएँ. इसे चुपचाप करने का प्रयास करें.

3. "अंगूठी"। अपनी जीभ की नोक को तालु पर जोर से सरकाते हुए छोटी जीभ तक पहुँचने का प्रयास करें। इसे अपना मुंह बंद करके कई बार करें।

4. "शेर"। अपनी जीभ को अपनी ठुड्डी तक पहुँचाएँ। कई बार दोहराएँ.

5. "जम्हाई लेना।" उबासी को कृत्रिम रूप से आसानी से प्रेरित किया जा सकता है। इसलिए उसे गले के लिए जिम्नास्टिक के रूप में लगातार कई बार बुलाएं। अपना मुँह बंद करके जम्हाई लें, मानो दूसरों से जम्हाई छिपा रहे हों।

6. "ट्यूब"। एक ट्यूब से अपने होठों को बाहर निकालें। उन्हें दक्षिणावर्त और वामावर्त घुमाएँ। अपने होठों को अपनी नाक तक, फिर अपनी ठुड्डी तक पहुँचाएँ। 6-8 बार दोहराएँ.

7. "हँसी।" हंसते समय अपनी हथेली अपने गले पर रखें, महसूस करें कि मांसपेशियां कितनी तनावग्रस्त हैं। पिछले सभी अभ्यास करते समय भी इसी तरह का तनाव महसूस होता है। हंसी को कृत्रिम रूप से भी प्रेरित किया जा सकता है। मांसपेशियों के कार्य के दृष्टिकोण से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप हंसते हैं या सिर्फ "हा हा हा" कहते हैं। कृत्रिम हँसी शीघ्र ही उच्च आत्माओं को जागृत करेगी और प्राकृतिक मनोरंजन की ओर ले जाएगी।

बड़े होने की प्रक्रिया में स्वर तंत्र में परिवर्तन पूरे शरीर के पुनर्गठन की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। इस समय आवाज खासतौर पर कमजोर होती है, इसलिए इसका ख्याल रखने की जरूरत को समझना और समझना जरूरी है।

स्कूल में और सड़क पर ऊँची आवाज़ में एक-दूसरे से बात करते हुए, अक्सर चीखने-चिल्लाने में, बच्चे बेरहमी से अपनी आवाज़ दबा देते हैं। इससे स्नायुबंधन को नुकसान होता है, उन पर कठोर वृद्धि की उपस्थिति होती है - "चिल्लाने वाली गांठें" - और अक्सर मुखर तह में रक्तस्राव के साथ समाप्त होती है, जिसके बाद छात्र ध्वनि नहीं बोल पाता है।

किसी भी मामले में, आवाज के साथ उत्पन्न होने वाली समस्याओं को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, और यदि वे अक्सर होते हैं, तो स्वयं-चिकित्सा करें। एक व्यापक परीक्षा न केवल एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट से, बल्कि एक फोनिएट्रिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट और स्पीच थेरेपिस्ट से भी आवश्यक है।

1. गर्मियों में ठंडे पेय का सेवन न करें, सर्दियों में अपनी गर्दन को ढककर रखें और खुले में न घूमें।

2. अगर थोड़ी सी भी असुविधा दिखे तो अपनी आवाज को विराम दें - चुप रहें। यदि आपको अभी भी बोलने की ज़रूरत है, तो इसे शांत आवाज़ में करना बेहतर है।

3. फ्लू, लैरींगाइटिस और अन्य श्वसन रोगों के दौरान बोलने से और विशेष रूप से गाने से परहेज करना महत्वपूर्ण है।

4. कराओके के चक्कर में न पड़ें।किशोरावस्था में कर्कशता या तनाव के साथ किसी और की गायन शैली का अंधानुकरण एक नौसिखिए गायक को लंबे समय तक उसकी अपनी आवाज से वंचित कर सकता है।

5. किसी भी हालत में धूम्रपान नहीं करना चाहिए. स्वर रज्जु निकोटीन का प्रभाव सबसे पहले झेलने वालों में से एक हैं। धूम्रपान करते समय अंदर जाने वाले धुएं का तापमान बहुत अधिक होता है। यह स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली, श्वसन पथ और निश्चित रूप से, स्वर रज्जुओं को जला देता है। सूजन, रक्तस्राव, गाढ़ा होना, गांठें - यह धूम्रपान करने वालों के स्वर रज्जुओं में रोग संबंधी परिवर्तनों की पूरी सूची नहीं है।

जो कुछ कहा गया है उसमें से सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्ष: उत्परिवर्तन के दौरान अपनी आवाज़ का ख्याल रखें!!!

निष्कर्ष।

बच्चे के पालन-पोषण में संगीत एक विशेष भूमिका निभाता है। बच्चे जीवन के पहले दिनों से ही अपनी माँ की लोरी सुनकर इस कला के संपर्क में आ जाते हैं। संगीत की छाप रेडियो और टेलीविज़न के माध्यम से भी बच्चे तक पहुँचती है, कभी-कभी उसकी इच्छा और इच्छा के साथ-साथ उसके आस-पास के लोगों की परवाह किए बिना।

दुर्भाग्य से, आधुनिक संगीत का बच्चों पर हमेशा लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है; कभी-कभी वे सर्वश्रेष्ठ पॉप कार्यों से प्रभावित नहीं होते हैं। इसीलिए बचपन के दौरान यह बहुत महत्वपूर्ण है, जब बच्चे की आध्यात्मिक दुनिया जागृत होती है, उसकी रुचियाँ और प्राथमिकताएँ बनती हैं, उसे कला को समझना, रंगों और ध्वनियों के सामंजस्य को समझना सिखाना।

और यहाँ गायन एक विशेष भूमिका निभाता है। इसका श्रोताओं और गायक पर एक शक्तिशाली भावनात्मक प्रभाव पड़ता है; कोई भी संगीत वाद्ययंत्र आवाज के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकता - प्रकृति का यह अद्भुत उपहार, जिसे बचपन से संरक्षित और तदनुसार शिक्षित किया जाना चाहिए।

और आगे। पर्याप्त रूप से अच्छी सुनने और विकसित संगीत क्षमता वाले किसी भी व्यक्ति को गाना सिखाया जा सकता है। दूसरी बात ये हैबच्चों की गायन शिक्षा से बड़े मंच के लिए उपयुक्त पेशेवर प्रदर्शन नहीं हो सकता है, लेकिन विद्यार्थी हर दृष्टि से सक्षमता से गाएगा- प्रौद्योगिकी और प्रदर्शन दोनों के संदर्भ में।

साहित्य।

1. एल. दिमित्रीव "मुखर तकनीक के मूल सिद्धांत"। "संगीत" से, एम. 1968।

यह लंबे समय से प्रकृति द्वारा स्थापित किया गया है कि एक व्यक्ति को संवाद करना चाहिए। लगभग सभी बच्चे पतली आवाज़ के साथ पैदा होते हैं और किशोरावस्था तक आवाज़ ख़राब होने लगती है। वास्तव में, यह प्रक्रिया पुरुष और महिला दोनों स्नायुबंधन को प्रभावित करती है, हालांकि लड़कियों में यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं है।

प्रक्रिया कैसी दिखती है?

वायु तरंग की शुरुआत फेफड़ों से होती है, स्नायुबंधन तक पहुंचती है और उनमें कंपन पैदा करती है। जहां तक ​​छाती और नासोफरीनक्स का सवाल है, वे अनुनादक के रूप में कार्य करते हैं। ध्वनि की पिच स्वर रज्जुओं की मोटाई पर निर्भर करती है - वे जितनी पतली होंगी, लड़कियों की तरह, आवाज़ उतनी ही ऊँची होगी, और इसके विपरीत - तारें जितनी मोटी होंगी, लड़कों की तरह, आवाज़ उतनी ही कम होगी।

प्रकृति ने यह सुनिश्चित किया है कि माता-पिता हमेशा अपने बच्चे की बात सुनें। इसलिए, जन्म से ही प्रत्येक व्यक्ति के स्नायुबंधन छोटे और पतले होते हैं।

जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे आकार में बढ़ते हैं और मोटे होते हैं, और तदनुसार, ध्वनि अपनी टोन बदलती है।

लेकिन यौवन के दौरान, विकास की गति और डिग्री में लिंग अंतर होता है। मादा स्वरयंत्र दो बार बदलता है, जबकि पुरुष स्वरयंत्र 70% बदलता है।

यही कारण है कि किशोरों के समय में, लिंग के आधार पर और एक-दूसरे के बीच इतना महत्वपूर्ण अंतर होता है। लेकिन यह तुरंत कहने लायक है कि यह प्रक्रिया बिल्कुल व्यक्तिगत है, यही कारण है कि कुछ लड़कों के पास 12 साल तक बास है, जबकि अन्य अभी भी 15 साल की उम्र में टेनर में संवाद करते हैं।

उत्परिवर्तन के तीन मुख्य चरण होते हैं।

1. उत्परिवर्तन-पूर्व अवधि. इस समय, शरीर भविष्य के परिवर्तनों के लिए तैयारी कर रहा है, और इस स्तर पर सभी प्रणालियाँ शामिल हैं।

• ध्वनि अधिक कर्कश हो जाती है;
• घरघराहट और गुदगुदी, जो हल्की खांसी के साथ होती है, नोट की जाती है।

लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि यदि कोई लड़का या लड़की गाती है, तो ऐसे लक्षण कुछ अलग तरीके से प्रकट हो सकते हैं, क्योंकि गायकों के पास अधिक प्रशिक्षित स्नायुबंधन होते हैं। सबसे पहले तो बड़े नोट पहले की तरह आसानी से नहीं आएंगे. दूसरे, गाते समय बच्चे को स्वरयंत्र में दर्द की शिकायत होने लग सकती है।

स्वर शिक्षक स्वयं ध्वनि में "गंदगी" के बारे में टिप्पणी करना शुरू कर देंगे। हालाँकि "शांत" अवस्था में ऐसे संकेत नहीं देखे जा सकते हैं। इस समय स्वर रज्जुओं को आराम की आवश्यकता होती है, क्योंकि पुनर्गठन की प्रक्रिया और उन पर एक साथ भार के कारण व्यक्ति अपनी "ध्वनि" खो सकता है।

1. आवाज़ टूटना. इस समय, स्वरयंत्र सूजने लगता है और बलगम निकल सकता है। ऐसे क्षण सूजन प्रक्रियाओं के विकास की शुरुआत को भड़काते हैं।

इसलिए, यदि आप किसी किशोर के मुंह में देखेंगे, तो आप देखेंगे कि स्वरयंत्र की सतह लाल हो गई है। यह वह स्थिति है जिसमें आराम की आवश्यकता होती है, क्योंकि बढ़े हुए भार से अंग का अविकसित विकास हो सकता है।

ऐसे समय में खुद को सर्दी-जुकाम और वायरल बीमारियों से बचाने का विशेष ध्यान रखना जरूरी है, नहीं तो किशोरावस्था बीत जाने के बाद भी लड़कों में टेनर साउंड बने रहने का खतरा बना रहता है।

1. उत्परिवर्तन के बाद की अवधि. यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है. राष्ट्रीयता से लेकर व्यक्तिगत शारीरिक और कभी-कभी आनुवंशिक विशेषताओं तक कई कारक यहां भूमिका निभाते हैं। यह लड़कों और लड़कियों में अलग-अलग तरह से हो सकता है और इसमें अलग-अलग समय लग सकता है। आमतौर पर, "स्वयं की ध्वनि" के विकास के अंत में, बच्चा मुखर डोरियों की तीव्र थकान के बारे में शिकायत करना शुरू कर देता है। लेकिन अब यह और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएगा कि आवाज में अब उतार-चढ़ाव नहीं है, यह अधिक स्थिर हो गई है।

किशोरावस्था को हार्मोनल प्रक्रियाओं के तेजी से सक्रिय होने की विशेषता है। यह ये पदार्थ हैं जो मानव शरीर में बाहरी और आंतरिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार हैं - लड़कों में, पूरे शरीर में बाल सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं, यौवन विकसित होता है, गीले सपने आते हैं, और कंकाल और मांसपेशियों में तेज वृद्धि देखी जाती है। जहाँ तक लड़कियों की बात है, उनके स्तन बढ़ने लगते हैं, उनके शरीर का आकार बदल जाता है और मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

स्वर रज्जु भी हार्मोन पर बहुत निर्भर होते हैं। यदि किशोरावस्था के दौरान उन्हें अपने पर्याप्त घटक प्राप्त नहीं होते हैं, तो वे "वयस्क" आकार प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे - अधिक लम्बे और घने बनने के लिए। इसके मुताबिक, युवक की आवाज नहीं टूटेगी यानी युवक की आवाज काफी ऊंची रहेगी.

वैसे, लड़कियों में यह हमेशा अधिक होता है, क्योंकि उनमें लड़कों के समान मात्रा में सेक्स हार्मोन का उत्पादन नहीं होता है, और वे पूरी तरह से अलग भी होते हैं। दिलचस्प बात यह है कि उम्र बढ़ने के साथ पुरुष की आवाज ऊंची और महिला की आवाज नीची हो जाती है। और ये सभी बिंदु इस तथ्य के कारण हैं कि हार्मोनल पृष्ठभूमि को इसके पर्याप्त घटक प्राप्त नहीं होते हैं।

आवाज की विफलता न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक परेशानी से भी जुड़ी है। और लड़के और लड़कियाँ दोनों। लेकिन मादा स्नायुबंधन थोड़ा धीमी गति से बढ़ते हैं, इसलिए जब यौवन आता है, तब भी वे पुरुषों की तुलना में छोटे होते हैं। इसलिए उत्परिवर्तन इतना स्पष्ट नहीं है.

एक लड़की के समय में तेज बदलाव हार्मोनल असंतुलन से जुड़ा हो सकता है। लेकिन इस मामले में, माता-पिता अपनी बेटी को एंडोक्राइनोलॉजिस्ट को दिखाने के लिए बाध्य हैं, क्योंकि यह गंभीर अंतःस्रावी रोगों का संकेत दे सकता है। यदि लड़की में आवाज़ की खराबी के स्पष्ट लक्षण नहीं हैं, तो उत्परिवर्तन प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से होती है और किसी भी चीज़ के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

अधिकांश किशोरों को यह भी पता नहीं चलता कि उनकी आवाज़ कैसे टूटती है। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसी प्रक्रिया से उन्हें कोई असुविधा नहीं होती है।

एक ही उम्र के अलग-अलग बच्चों की आवाज के स्वर अलग-अलग हो सकते हैं क्योंकि उनकी स्वरयंत्र विकास के विभिन्न चरणों में होंगे। लेकिन चाहे बच्चा किसी भी स्थिति में हो, माता-पिता को पता होना चाहिए कि इस अवधि के दौरान कौन से कार्य अनुमत हैं और उन्हें क्यों बचना चाहिए।

1. मध्यम भार. यहां सलाह लड़कियों की तुलना में लड़कों के माता-पिता पर अधिक लागू होती है। स्वर रज्जुओं पर अत्यधिक तनाव गांठों के गठन को भड़काता है, जो बाद में स्वर बैठना का कारण बनता है। ऐसा दोष अपने आप दूर हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में सर्जरी को टाला नहीं जा सकता;
2. उत्परिवर्तन अवधि के दौरान, बच्चे को सर्दी से बचाना उचित है। इससे आवाज की हानि लंबे समय तक हो सकती है। यदि किसी युवा व्यक्ति का स्वर लंबे समय तक ऊंचा रहता है, तो माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे उसे फोनिएट्रिस्ट जैसे किसी विशेषज्ञ को दिखाएं;
3. माता-पिता को बच्चे को यह समझाना चाहिए कि "स्वयं की ध्वनि" अद्वितीय है, और यह वैसी ही होगी जैसा प्रकृति ने चाहा है। अक्सर छोटे लड़के इस या उस हीरो की नकल करने की कोशिश करते हैं। इस तरह की कट्टरता से युवक के स्नायुबंधन पर अत्यधिक भार पड़ सकता है और वे आसानी से "टूट" जाते हैं।

प्रकृति स्वयं आवाज का यह या वह स्वर निर्धारित करती है, और कोई भी इसे बदल नहीं सकता है। इसलिए, आपको अपने समय को दिए गए रूप में लेना चाहिए और इसका विरोध नहीं करना चाहिए। और आवाज के टूटने की गति को तेज करने का कोई तरीका नहीं है, क्योंकि यह प्रक्रिया प्राकृतिक है और इसे प्रभावित नहीं किया जा सकता है।

आपको बस धैर्य रखना है और सिफारिशों का पालन करना है ताकि यह प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़े और, यदि संभव हो तो, जटिलताओं के बिना।

आवाज उत्परिवर्तन

हर 2-3 साल में बच्चे की आवाज़ बदल जाती है। मजबूत होते हुए, यह धीरे-धीरे कम होता जाता है, नई स्वर-शैली क्षमताओं और एक बड़ी रेंज को प्राप्त करता है। हालाँकि, सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन उत्परिवर्तन के दौरान होते हैं (लैटिन उत्परिवर्तन से - परिवर्तन, परिवर्तन)। यह उस अवधि का नाम है जब एक बच्चे की आवाज़ एक वयस्क की आवाज़ बन जाती है।

किस उम्र में उत्परिवर्तन शुरू होता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है: जलवायु परिस्थितियाँ, राष्ट्रीयता और बच्चे के विकास की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताएं। आमतौर पर, समशीतोष्ण जलवायु में रहने वाले बच्चों में, आवाज में बदलाव 13-16 साल की उम्र में शुरू होता है और एक महीने से 2-3 साल तक रहता है।

लड़कों का स्वर तंत्र तेजी से और असमान रूप से बढ़ता है। स्वरयंत्र और स्वर सिलवटें 1.5-2 गुना बढ़ जाती हैं, जीभ का आयतन और उसकी जड़ की स्थिति बदल जाती है। आवाज 5-6 टन कम हो जाती है, मजबूत और अधिक सुरीली हो जाती है।

अभिव्यक्ति "आवाज टूटना"लड़कों की आवाज़ में होने वाले बदलावों की प्रकृति को बहुत ही आलंकारिक और सटीक रूप से व्यक्त करता है, और लड़कियों के बारे में बात करते समय इसका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। वास्तव में, आवाज उत्परिवर्तनलड़कियों में यह कम ध्यान देने योग्य है: स्वरयंत्र केवल 1/3 बढ़ता है, आवाज 1-2 टन कम हो जाती है, धीरे-धीरे अपने बचकाने गुणों को खो देती है और स्त्रैण हो जाती है।

स्वर तंत्र में परिवर्तन परिपक्वता की प्रक्रिया में संपूर्ण जीव के पुनर्गठन की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। इस समय, आवाज विशेष रूप से कमजोर होती है, इसलिए किशोर को सावधानी से इसका इलाज करने की आवश्यकता समझाना महत्वपूर्ण है।

स्कूल में और सड़क पर ऊँची आवाज़ में एक-दूसरे से बात करते हुए, अक्सर चीखने-चिल्लाने में, बच्चे बेरहमी से अपनी आवाज़ दबा देते हैं। इससे स्नायुबंधन को नुकसान होता है, उन पर कठोर वृद्धि दिखाई देती है - "चिल्लाने वाली गांठें" - और अक्सर मुखर तह में रक्तस्राव के साथ समाप्त होती है, जिसके बाद छात्र ध्वनि नहीं बोल पाता है।

127287, मॉस्को, सेंट। नोवोडमित्रोव्स्काया, 5ए, बिल्डिंग 8

लड़कों में वॉयस ब्रेकडाउन (उत्परिवर्तन) कैसे और क्यों होता है, पढ़ें हमारा लेख।

कल ही आपका बेटा सामान्य, बचकानी आवाज में बोला था, और आज आपने पहली बार सुना। उसका विकास होना शुरू हो गया है, इसलिए उसमें बहुत सी चीजें बदल रही हैं, जिसमें उसकी आवाज का टूटना (आवाज में बदलाव) भी शामिल है। स्पष्ट बाहरी परिवर्तनों के साथ, लड़के की आवाज़ पूरी तरह से अलग ध्वनि प्राप्त कर लेती है। कुछ समय के लिए उसके लिए अपनी डोरियों को नियंत्रित करना भी मुश्किल हो जाएगा, इसलिए उसकी आवाज टूटने के कारण वह कई तरह की अजीब आवाजें निकालने लगेगा।

लड़कों में आवाज उत्परिवर्तन के दौरान स्वरयंत्र में परिवर्तन

यह स्वरयंत्र ही है जो ध्वनि उत्पन्न करने के लिए उत्तरदायी है। जैसे-जैसे यौवन बढ़ता है, स्वरयंत्र बड़ा और मोटा हो जाता है। यह लड़कों और लड़कियों दोनों में होता है, लेकिन एक लड़के के लिए, आवाज उत्परिवर्तन के कारण होने वाले परिवर्तन अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं। लड़कियों की आवाज़ वस्तुतः एक या दो कुंजी तक नीचे जा सकती है, और यह मुश्किल से ध्यान देने योग्य है, लेकिन एक लड़के की आवाज़ बहुत धीमी और गहरी हो जाती है।

उत्परिवर्तन के दौरान लड़कों की आवाज़ इतनी अजीब क्यों लगती है?

गले में स्थित स्वरयंत्र ध्वनि उत्पन्न करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दो मुख्य मांसपेशियाँ, स्वर रज्जु, स्वरयंत्र में रबर बैंड की तरह फैली हुई हैं।

जब कोई व्यक्ति बोलता है, तो फेफड़ों से आने वाली हवा के कारण स्वरयंत्र में कंपन होता है, जिससे ध्वनि उत्पन्न होती है। आवाज की तीव्रता इस बात पर निर्भर करती है कि हवा प्रवाहित होने पर स्नायुबंधन कितनी मजबूती से बंद होते हैं। यदि आपने कभी किसी छोटे, पतले रबर बैंड को खींचा है, तो संभवतः आपने इसे खींचते समय एक तेज़, खींची हुई चीख़ सुनी होगी। एक मोटा रबर बैंड गहरी, निचली, लंबे समय तक चलने वाली ध्वनि पैदा करता है। यही बात स्वरयंत्रों के साथ भी होती है।

किशोरावस्था में पहुंचने से पहले एक लड़के का स्वरयंत्र बहुत छोटा होता है और उसकी स्वर रज्जु पतली और छोटी होती है। यही कारण है कि एक लड़के की आवाज़ एक वयस्क व्यक्ति की तुलना में अधिक ऊंची होती है। लेकिन परिपक्वता के साथ, स्वरयंत्र बड़ा हो जाता है, और स्नायुबंधन लंबे और मजबूत हो जाते हैं, और तदनुसार लड़के की आवाज़ गहरी हो जाती है।

इसके अलावा, चेहरे की हड्डियाँ भी बढ़ती हैं: साइनस, नाक और गले के पिछले हिस्से का आकार बड़ा हो जाता है। अधिक स्थान से आवाज को गूंजने का अधिक अवसर मिलता है।

इस अवधि के दौरान चरमराहट और घरघराहट शरीर के सामान्य विकास का हिस्सा है। यहां तक ​​कि जब लड़के को बदलावों की आदत हो जाती है, तब भी वॉयस म्यूटेशन के बाद कुछ समय तक उसके लिए अपनी आवाज को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाएगा। इसलिए, उपस्थिति में सामान्य परिवर्तनों को स्वीकार करने के साथ-साथ, आपको अपनी नई ध्वनि की आदत डालने की आवश्यकता होगी।

बाहरी बदलावों की बात हो रही है. जब स्वरयंत्र बड़ा होना शुरू होता है, तो यह गर्दन के अंदर पहले की तुलना में थोड़ा अलग कोण पर झुक जाता है और आंशिक रूप से बाहर निकलना शुरू हो जाता है। यह बिल्कुल वैसा है एडम का सेब या एडम का सेब. लड़कियों में भी स्वरयंत्र बड़ा हो जाता है, लेकिन लड़कों जितना नहीं।

लड़कों में आवाज की हानि कब होती है?

हर कोई अपनी गति से विकसित होता है, इसलिए लड़कों को अलग-अलग उम्र में आवाज हानि का अनुभव होता है। यह आम तौर पर 11 से 14.5 साल की उम्र के बीच होता है, अक्सर बड़े विकास के बाद। कुछ के लिए, आवाज का उत्परिवर्तन (ब्रेक) लंबे समय तक और धीरे-धीरे होता है, जबकि अन्य के लिए यह बहुत जल्दी होता है।

यदि आपका बेटा अपनी अजीब आवाज से परेशान, परेशान या भ्रमित है, तो उसे समझाएं कि यह अस्थायी है और हर कोई इससे गुजरता है। कुछ महीनों में उसके पास पहले से ही एक आदमी की धीमी, गहरी और शक्तिशाली वयस्क आवाज होगी, न कि किसी लड़के की आवाज!