Äskettäin terveellisen, urheilu- ja ruokavalioravitsemuksen markkinoille on ilmestynyt johtaja - Energy Diet, joka on huolellisesti kehitetty järjestelmä, joka perustuu eri makuisten tiivisteiden käyttöön. Kaikki tämän sarjan tuotteet erottuvat toimivuudesta ja tasapainosta.

Tekniikan tavoitteena on normalisoida aineenvaihdunta, mikä johtaa painonpudotukseen, joka ei palaa tulevaisuudessa. Nämä värikkäät purkit eroavat kyseenalaisista laihdutusravintolisistä siinä, että niille on tehty monia tieteellisiä ja laboratoriotestejä ja ne ovat saaneet sekä asiantuntijoiden että tavallisten ihmisten hyväksynnän.

Mikä se on

Päättääksesi laihtua näin epätavallisella tavalla, sinun on ensin ymmärrettävä, mitä energiaruokavalio on:

• täydellinen, tasapainoinen elintarvikelisäaineiden näkökulmasta minkä tahansa aterian korvike kuivien tiivisteiden muodossa, joista maidolla laimentamisen jälkeen tulee terveellinen ja maukas ruokalaji;
• "älykäs ruoka", joka itse löytää ongelmia kehon sisältä ja ohjaa voimansa niiden poistamiseen;
• ohjelma terveyden, energian, hoikan vartalon ylläpitämiseen ilman uuvuttavia ruokavalioita ja niiden haitallisia vaikutuksia kehoon.

Nämä tuotteet valmistetaan Ranskassa ja läpikäyvät tiukan laadunvalvonnan, ja niillä on todistukset Venäjän ja eurooppalaisten standardien noudattamisesta.

Laadun vahvistus. Energiaruokavaliotuotteet on merkitty ei-GMI:ksi. He kävivät läpi valtion rekisteröintimenettelyn ja kävivät läpi kaikenlaisia ​​​​tutkimuksia valtion ravitsemuksen tutkimuslaitoksessa ja Venäjän lääketieteen akatemian epidemiologian ja mikrobiologian tutkimuslaitoksessa.

Kuinka se toimii

Miten laihtuminen tapahtuu? Energiaruokavalioon perustuva ruokavalio:

• optimoi helposti päivittäisen kalorien saannin;
• antaa keholle tarvittavan määrän vitamiineja, kuituja, hivenaineita;
• on monipuolinen, ei tylsisty eikä aiheuta inhoa, sillä se sisältää suuren valikoiman eri makuisia cocktaileja, joita voidaan sekoittaa keskenään;
• Kuidun ja entsyymien ansiosta se parantaa terveellistä ruoansulatusta;
• puhdistaa suolet myrkkyistä;
• poistaa myrkkyjä;
• muuttaa ruokailutottumuksia;
• parantaa hyvinvointia;
• riittävän määrän proteiinia ja ravintokuitua ansiosta se antaa pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen;
• Auttaa hallitsemaan roskaruoan himoa.

Mutta energiaruokavalion päätehtävä on normalisoida aineenvaihduntaa, jonka rikkomuksista tulee useimmiten liikalihavuuden syy. Jos noudatat valmistajien kehittämää painonpudotusohjelmaa, voit saavuttaa hyviä tuloksia ja ylläpitää niitä myös tulevaisuudessa.

Yleistä tietoa. Jotta ED:tä voidaan myydä eri maissa, tuotteiden on oltava niiden lakien mukaisia. Esimerkiksi Ranskassa guarana on sallittu cocktaileissa, kun taas Venäjällä se ei ole sallittua. Joten tämä komponentti puuttuu Venäjän federaation eristä. Mutta ranskalaisissa tiivisteissä sen määrä on minimaalinen, eikä tämä muuta itse tuotteen makua, joten eroja ei tunneta.

Yhdiste

Nämä tiivisteet ovat funktionaalisia elintarvikkeita, jotka täyttävät täysin oikean ja terveellisen ruoan vaatimukset. Näitä tuotteita syömällä laihduttajat saavat optimaalisen määrän aminohappoja, ravintolisiä, vitamiineja, ravintokuituja, hivenaineita ja biologisesti aktiivisia aineita. Cocktail sisältää monia hyödyllisiä komponentteja.

• Oravat

On olemassa eläinproteiineja (maidosta) ja kasviproteiineja (soijasta ja herneistä). Jokainen cocktail sisältää 18 aminohappoa, joita ihmiskeho ei syntetisoi yksinään, vaan ne tulevat vain ruoasta.

• Rasvat

Energiadieettikocktailien rasvoja edustaa soijaöljy, joka sisältää noin 30 mikroelementtiä. Niitä ovat linolihappo ja E1-vitamiini, jotka estävät syöpäsolujen kasvua. Mutta ne eivät sisällä eläinrasvoja, joten haitallisesta kolesterolista ei tarvitse huolehtia.

• Hiilihydraatit

Hiilihydraatteja edustaa glukoosi, joka imeytyy nopeasti; maltodekstriini ja tärkkelys kyllästävät kehoa pitkäksi aikaa. Niiden määrä on tiukasti tasapainossa. Niiden päätehtävänä on tarjota lihaksille ja aivoille ravintoa, joka ehkäisee väsymystä ja suorituskyvyn heikkenemistä painonpudotuksen aikana.

• Selluloosa

Cocktailissa on kuitua suoliston puhdistamiseksi ja mahalaukun normaalin mikroflooran ylläpitämiseksi. Sitä edustaa purukumi ja sikuri-inuliini.

• kuninkaallinen hyytelö

Tämä on kirjaimellinen käännös ainesosasta ED, vaikka korvamme tuntevatkin paremmin nimen "royal hyytelö". Mehiläiset ruokkivat sillä toukkiaan. Cocktaileissa käytettynä se stabiloi tunnetilaa, vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää vastustuskykyä haitallisia ulkoisia tekijöitä vastaan. Sen ansiosta kudokset saavat enemmän happea.

Näiden ainesosien lisäksi energiaruokavaliotuotteet sisältävät kivennäisaineita, vitamiineja (ravitsevat ja optimoivat aineenvaihduntaa); Karibian kirsikka (acerola), joka kyllästää kehon askorbiinihapolla; Korkean sulavuuden entsyymien kompleksi, joka edistää proteiinien nopeaa ja täydellistä imeytymistä.

Jokaisen tuotteen koostumus voi kuitenkin poiketa hieman tästä yleisestä luettelosta. Siksi tutki pakkausta, jossa kaikki tämä on kuvattu yksityiskohtaisemmin.

muistiinpanolla. Yhdessä ED:n pankissa sama määrä:

• kalsiferoli, kuten 3 litrassa maitoa;
• kalsium, kuten puoli litraa kefiiriä;
• askorbiinihappo, kuten 300 g omenoita / 500 g munakoisoa;
• tokoferoli, kuten 800 g raejuustoa;
• niasiini, kuten 2,5 kg omenoita / 1 kg ruusunmarjoja / 120 g naudanlihaa;
• proteiinia, kuten 2 munaa / 500 ml maitoa / 70 g naudanlihaa / 50 g juustoa;
• rautaa, kuten 700 g herneitä / 2 litraa omenamehua / 200 g rusinoita / 600 g sipulia / 300 g kanaa.

Vahingoittaa

Energiaruokavaliococktaileilla on melko voimakas vaikutus kehoon, joka on pidettävä jatkuvasti kurissa. Tämä ei ole ravintolisä, jota juot, kun haluat ja odotat laihtuvan. Ravitsemusjärjestelmä vaatii tiukkaa ohjelman noudattamista. Ja jos jätät sen huomiotta, seuraukset eivät ehkä ole kaikkein miellyttävimmät.

Tämän sarjan tuotteissa on monia varoituksia - vasta-aiheita, jotka tulee ensin tutkia. Nämä sisältävät:

• heikentynyt entsyymisynteesi;
• enteriitti;
• mahahaava;
• paksusuolentulehdus;
• sydämen vajaatoiminta;
• maha-suolikanavan, munuaisten, haiman patologiat;
• akuutti gastriitti;
• suolitukos;
• dysbakterioosi;
• allergia cocktailin komponenteille;
• unettomuus;
• metabolinen oireyhtymä.

Eri Energy Diet -tuotteiden osalta näitä vasta-aiheita voidaan laajentaa. Esimerkiksi Cappuccino- ja Coffee-cocktailit sisältävät kofeiinia, joka vahingoittaa lasten, vanhusten, hermostuneempien ihmisten ja verenpainepotilaiden kehoa. Joten tämä painonpudotusjärjestelmä on suunniteltu niille, joilla ei ole terveysongelmia.

Jos sinulla on jokin sairaus (akuutti tai krooninen), tulee näiden tiivisteiden käyttöön saada lupa lääkäriltä. Muuten voi esiintyä sivuvaikutuksia, joista yleisimmät ovat:

• takykardia;
• painon lisääminen sen pudotuksen sijaan;
• huimaus;
• migreeni;
• kohonnut verenpaine;
• pahoinvointi;
• hengenahdistus jne.

Tällaiset ongelmat ovat mahdollisia, jos käytät cocktaileja sattumanvaraisesti jättäen huomiotta niiden käyttöohjeet ja vasta-aiheet.

Hyödyt ja haitat

Kuten kaikilla laihdutusjärjestelmillä, energiadieetillä on sekä positiivisia että negatiivisia ominaisuuksia. Ne on otettava huomioon ennen ostamista, jotta ei mene hukkaan.

Edut

• Korvaa täysin yhden aterian;
• voidaan käyttää jatkuvasti ilman riippuvuutta;
• erilaisia ​​ohjelmia;
• laaja valikoima makuja;
• ihanteellinen aineiden tasapaino, mukaan lukien kasvi- ja eläinproteiinien yhdistelmä;
• helppo imeytyminen;
• kaikenlaisten laatutodistusten saatavuus ja tehokkuuden vahvistus;
• kalorien valvonta;
• oikeiden ruokailutottumusten muodostuminen;
• energian täydentäminen;
• laihtuminen ilman nälkää.

Vikoja

• Korkeat kustannukset (2 200-2 300 ruplaa purkkia kohti);
• valikosta kaikesta monimuotoisuudesta huolimatta tulee nopeasti tylsää;
• hankinnan vaikeus;
• pakollinen fyysinen aktiivisuus;
• tunkeileva markkinointi;
• kemialliset lisäaineet;
• painonpudotuksen kesto (vähintään 3 kuukautta).

Kaikilla haitoillaan energiadieetit ovat ihanteellinen ratkaisu ylipainon ongelmaan ajanpuutteen ja kiireisen aikataulun olosuhteissa, kun välipalalle ei ole aikaa. Voit ottaa annoksen tiivistettä mukaan töihin tai matkaan pitääksesi vatsasi terveenä.

Käyttösäännöt

1. Konsentraatit on parempi laimentaa 1,5 % maidolla.
2. Sen lämpötila ei saa ylittää 60 °C.
3. Makean cocktailin valmistamiseksi on parempi ottaa kylmää maitoa. Jätä lämpimäksi keittoihin, soseisiin, puuroihin.
4. 1 mittalusikallinen = 30 g = 1 annos laimennettuna lasilliseen nestettä.
5. Ilman fyysistä aktiivisuutta ravitsemus ei toimi. Siksi laihtuaksesi sinun on harjoitettava vakavasti urheilua (aloita).
6. Proteiinienergiapirtelöt painonpudotukseen suositellaan juotavaksi 2 tunnin sisällä urheilun jälkeen. Tasapainoinen seos muodostaa lihaksia, ei rasvapoimuja.
7. ED voi korvata yhden tai useamman aterian päivässä, mutta ei kaikkia. Näiden kuivien tiivisteiden lisäksi ruokalistalla tulee olla vihanneksia, hedelmiä, kalaa jne.
8. Jos juot lasillisen vettä Energy Diet -ohjelman nauttimisen jälkeen (15 minuutin jälkeen), kyllästysvaikutus kestää pidempään.
9. Juo vähintään 1,2, tai vielä parempi, 2 litraa vettä päivässä.
10. Valmistele välittömästi ennen käyttöä, käytä kerralla.
11. Konsentraatteja säilytetään vähintään 5 °C:n ja enintään 25 °C:n lämpötilassa.
12. Avatun purkin sisältö säilyy syötävänä enintään 2 kuukautta.

Valmistajat antavat selkeät käyttöohjeet. Mutta vain ihannetapauksessa se on laimennettava maidolla. Kokeile eri vaihtoehtoja ja täytä tiiviste muilla nesteillä: soijamaidolla, kasvisliemellä,. Tämä ei ole kiellettyä.

Tuotelinjat

Energiaruokavaliot hämmästyttävät monipuolisuudellaan. Tarjolla on sairaan makeita ja erittäin suolaisia ​​makuja, kuumia keittoja, muroja, soseita, munakkaita, leipää ja monia muita tuotteita. Suosituimpia ovat vanilja, banaani, kahvi, suklaa, cappuccino, kana, sienet. Lisäksi tämä ruokajärjestelmä ei estä sekoittamasta eri ruokia - sieniä kanan kanssa, mansikoita vaniljalla jne.

Tässä on mitä voit valita heidän laajasta valikoimastaan.

Energy Diet Smart cocktaileja:

• mansikka;
• banaani;
• vanilja;
• cappuccino;
• suklaa;
• kahvi;
• vadelmat;
• punaisia ​​hedelmiä.

• tomaatti;
• sienet;
• vihannekset;
• kana;
• herne savustetun lihan kanssa.

Muut tiivisteet:

• sose (kevät-meri, aurinkoinen-burgundi);
• tahna (villimarjat ja tomaatti-kasvikset);
• leipä;
• munakas;
• jälkiruoka (creme brulee karamellilla).

Urheilubaarit:

• mutteri;
• vanilja;
• karamelli;
• ananas;
• sitruuna;
• hedelmä kaktus;
• mangoa ja papaijaa.

Smart Dietsin energiacocktailit ovat suosituimpia, mutta tällä brändillä on valikoimassaan toinen juoma - Enerwood Tea (13 makua). Nämä ovat Altai-yrteistä valmistettuja terveyskomplekseja.

Painonpudotusohjelma

Laihtuaksesi energiaruokavaliotuotteilla, sinun on käytävä peräkkäin ohjelman kolme vaihetta: Aloitus - Konsolidointi - Hallinta.

alkaa

Start-ohjelma on ensimmäinen vaihe, joka antaa keholle sysäyksen laihduttaa. Muutokset ruokailutottumuksissa laukaisevat rasvanpolttoa. Kestää 3 päivää, jos haluat pudottaa jopa 10 kg; 5 - jos enemmän. Oletetaan kuluttavansa enintään 1500 kaloria päivässä.

Suositeltu ateriaohjelma: 5 ateriaa päivässä + 400 grammaa kasviksia: parsakaalia, salaattia, kurpitsaa, munakoisoa, kesäkurpitsaa, sipulia, tomaattia, soijapapua, vihreitä papuja, retiisit, nauriit, retiisit, paprikat. Niitä voidaan syödä raakana, keitettynä tai haudutettuna tai valmistaa salaateiksi. Voit lisätä ruokiin hienonnettuja vihreitä.

Konsolidointi

Toinen vaihe lisää ruoan päivittäistä kaloripitoisuutta, mutta älä huoli: paino jatkaa laskuaan. Ruokalistalle on tulossa uusia tuotteita. Tämä on 25 päivän painonpudotusohjelma. Jos painoa on vielä sen lopussa yli, kannattaa palata uudelleen aloitusvaiheeseen. Kolmannessa vaiheessa painosi pitäisi olla normaali.

Arvioitu ravitsemusohjelma: energia-ruokavalioseosten kulutus - 2 kertaa päivässä. Loput ateriat ovat tavallisia ruokia. Lisätään proteiinituotteita. Voit syödä yhden asian listalta kerran päivässä tietyissä määrin:

• 2 munanvalkuaista (keitetty);
• vähärasvainen liha (100 g);
• siipikarja ilman nahkaa (150 g);
• vähärasvainen juusto (100 g);
• vähärasvainen raejuusto (150 g);
• keitetty vähärasvainen kala / äyriäiset (150 g).

Ohjaus

Tässä vaiheessa sinun on opittava olemaan syömättä liikaa ja valittava vain terveellisiä ruokia. Kesto - 1 kuukausi jokaista pudonnutta kiloa kohden. Konsentraattia käytetään kerran päivässä - illalla. Lisätty:

• hiilihydraatit: pasta, pavut, linssit, viljaleipä, ruskea riisi, kaurapuuro ja tattaripuuro;
• 300 grammaa hedelmiä päivässä: kiivi, aprikoosit, banaanit, sitrushedelmät, päärynät, vesimeloni, persikat, ananas;
• 300 grammaa marjoja vaihtoehtona hedelmille.

Reseptit

Jokaiselle energiaruokavalion tiivisteelle on reseptejä, jotka ovat samanlaisia, mutta silti eroavat vivahteiltaan. Yritä noudattaa niiden yleistä valmistussuunnitelmaa, jotta voit nauttia niiden mausta, mutta myös saavuttaa maksimaaliset tulokset.

• Energia cocktail

Kaada mittalusikallinen tiivistettä lasilliseen lämmintä maitoa ja ravista voimakkaasti shakerissa.

Vaihtoehto 1. Kaada mittalusikallinen tiivistettä lasilliseen kuumaa maitoa ja ravista voimakkaasti shakerissa.

Vaihtoehto 2. Kaada mittalusikallinen tiivistettä lasilliseen kylmää maitoa ja ravista voimakkaasti shakerissa. Kuumenna mikroaaltouunissa 1,5 minuuttia.

• Munakas

Vaihtoehto 1. Kaada mittalusikallinen tiivistettä lasilliseen kylmää maitoa ja ravista voimakkaasti shakerissa. Kuumenna mikroaaltouunissa 2 minuuttia.

Vaihtoehto 2. Kaada mittalusikallinen tiivistettä lasilliseen kylmää maitoa ja ravista voimakkaasti shakerissa. Kaada paistinpannulle ja paista kypsäksi.

• leipää

Sekoita 7 mittalusikallista kuivaa seosta 5 mittalusikalliseen puhdasta vettä. Vaivaa ja muotoile leivoksi. Laita syvään kulhoon ja laita mikroaaltouuniin puoliksi vedellä täytetty lasi. Aseta teho 750 W, kypsennä 5 minuuttia. Jos haluat rapeaa leipää, paahda se leivänpaahtimessa.

• Liitä

Kaada kuppiin 3 lusikallista kylmää vettä. Kaada siihen hitaasti 1 paketti energiadieettitahnaa huolellisesti sekoittaen. Syö leivän kanssa.

• Jälkiruoka

Kaada mittalusikallinen jauhetta lasilliseen lämmintä maitoa, ravista voimakkaasti ja kaada lautaselle. Laita se mikroaaltouuniin 200 W teholla 2 minuutiksi. Anna tekeytyä jääkaapissa 30 minuuttia. Poista ennen tarjoilua ja ripottele karamellilla.

• Sose

Kaada 1 sosepussin sisältö kylmään maitoon, vatkaa voimakkaasti tasaiseksi. Kuumenna mikroaaltouunissa 2,5 minuuttia. Sekoita hyvin, anna seistä 2 minuuttia.

• Puuroa

Vaihtoehto 1. Kaada 1 puuropussin sisältö 150 ml:aan huoneenlämpöistä maitoa ja murskaa varovasti muodostuneet kokkareet. Kuumenna mikroaaltouunissa 3 minuuttia. Sekoita hyvin, anna seistä 3 minuuttia.

Vaihtoehto 2. Sekoita 1 pussi tiivistettä 150 ml:aan lähes kiehuvaa maitoa shakerissa. Pilko paakut hyvin ja sekoita seos huolellisesti. Anna hautua pari minuuttia.

Kysymykset ja vastaukset

• Kuinka käyttää?

Noudata kehitettyä 3-vaiheista painonpudotusohjelmaa tarkasti.

• Kumpi on parempi: Herbalife vai Energy Diets?

Asiantuntijoiden mukaan näitä kahta tuotelinjaa ei tarvitse verrata ollenkaan. Herbalife-cocktailit eivät voi korvata ruokaa, koska se on proteiiniseos puhtaassa muodossaan ilman biologisesti aktiivisia aineita ja jopa geneettisesti muunneltuja komponentteja.

• Kuinka laimentaa cocktailia?

Jokaisessa purkissa oleva mittalusikka on 30 grammaa tuotetta = 1 annos. Cocktailin laimentamiseksi sinun on sekoitettava mittalusikallinen kuivaa tiivistettä lasilliseen maitoa, ravistettava voimakkaasti suljetussa astiassa (shakeri on ihanteellinen tähän).

• Mitä voidaan korvata?

Energiadieetin likimääräiset analogit: Optimum Nutritionin kaura- ja heraproteiinijauhejuomasekoitus, Prana Food, Herbalife, Oriflamen Natural Balance, BSN:n Syntha-6-juoma, Naturade Total Soy -proteiiniseos.

• Auttaako se sinua laihtumaan?

Jos ylipainossa todella on ongelma, kyllä, ohjelman tiukka noudattaminen antaa sinun päästä eroon tarpeettomasta painolastista. Mutta jos jatkat oluen juomista sipsejä napostelessasi, energiadieetistä ei ole apua.

• Voidaanko laimentaa vedellä?

Kyllä, mutta maku voi pettää sinut. Maito on ihanteellinen neste konsentraatin laimentamiseen.

• Mitä tuloksia laihduttamisesta on?

Joillekin ensimmäiset tulokset näkyvät viikon sisällä näiden tuotteiden käytön aloittamisesta. Edistyneissä tapauksissa tämä kestää 3 kuukautta. Kaikki on siis hyvin yksilöllistä. Keskimäärin voit laihtua 3-4 kg viikossa.

• Mikä on yhden annoksen kaloripitoisuus?

• Kuinka se toimii?

Säännöllinen energiadieettikocktailien nauttiminen optimoi ruuan kaloripitoisuuden, antaa keholle vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita, parantaa ruoansulatusta, poistaa kuona-aineita ja myrkkyjä, parantaa hyvinvointia, kyllästää nopeasti ja vähentää haitallisten ruokien himoa.

• Kuinka kauan yksi tölkki Energy Diet -ruokavaliota kestää?

Yksi purkki sisältää 450 grammaa tiivistettä, josta riittää 15 ateriaa. Jos aloitat Start-ohjelmalla 5 päivää, 1 paketti ei riitä tälle ajanjaksolle. Laihduttaaksesi tämän järjestelmän avulla, sinun on hankittava 3-8 eri makuista tölkkiä.

Tutkimustulosten ja positiivisten arvostelujen valtavan määrän perusteella järjestelmä todella toimii, toisin kuin epäilyttävän laadukkaat "ihme-pillerit". Mutta samaan aikaan laihtuaksesi on otettava huomioon kaikki tällaisten tuotteiden haitat, vasta-aiheet ja kustannukset. Vain tiukka ohjelman noudattaminen voi taata tulokset.

Energy Diet -kompleksi auttaa sinua laihduttamaan ilman nälkää, kalorien laskemista ja intensiivistä harjoittelua. Tämä on erittäin maukas ruoka, joka on helppo valmistaa ja jopa ottaa mukaan minne tahansa. Opi käyttämään tuotteita laihtuaksesi ikuisesti!

Ravitsemus on ihmiskehon terveyden ja asianmukaisen toiminnan perusta. Nykyaikaisissa olosuhteissa se on melko usein epätäydellistä, epätasapainoista ja joskus jopa haitallista, jos on nopeita välipaloja, pikaruokaa, ruokailun noudattamatta jättämistä ja muita epäterveellisiä ruokailutottumuksia. Lääketieteellisestä näkökulmasta noin 80 % ihmisten sairauksista johtuu huonosta ravinnosta. Ruoansulatusjärjestelmä kärsii ensimmäisenä, ja sen toiminnan epäonnistuminen johtaa aineenvaihduntahäiriöihin, terveyden heikkenemiseen ja ylipainon ilmaantumiseen.

Ravinnon pääkomponentti on ruoka. Mutta valmistajien tänään tarjoamilla tuotteilla on vähemmän hyödyllisiä komponentteja kuin täysin luonnollisilla. Loppujen lopuksi teollisen teknologisen käsittelyn jälkeen monet elintärkeät aineet - vitamiinit, kivennäisaineet, hivenaineet, ravinteet - tuhoutuvat niissä. Siksi, edes näennäisesti tasapainoisella ruokavaliolla, elimistö ei saa kaikkea, mitä se tarvitsee täydelliseen toimintaansa.

Ranskalaisen yrityksen NL:n ravitsemusasiantuntijat ehdottivat tien ulos tästä ongelmasta, jotka loivat täydelliset ateriankorvikkeet - Energy Diet -kuivasekoitukset, jotka maitoon sekoitettuna muodostavat erittäin maukkaan ja terveellisen tuotteen, joka täyttää kehon tarpeet mahdollisimman hyvin. Tämä vaihtoehtoinen ravitsemusmenetelmä soveltuu sekä laihduttamiseen että nuorentumiseen, yleiseen terveyteen ja kaikkien tarvittavien ravintoaineiden saamiseen. Energy Diet -ohjelman avulla voit palauttaa terveyden mahdollisimman lyhyessä ajassa, normalisoida kehon painoa ja ylläpitää erinomaista muotoa ilman lisäponnistuksia.

Energy Diet on luonnollisia raaka-aineita, jotka on käsitelty uusimmalla tekniikalla tiukan laadunvalvonnan alaisena. Kaikilla linjan tuotteilla on sertifikaatit venäläisten ja eurooppalaisten standardien mukaisuudesta.

Kuvaus ja ominaisuudet

Energy Diet -tuotteet erottuvat korkeasta mausta ja valikoimasta. Tarjolla on keittoja, munakkaita, puuroja, soseita, cocktaileja, kaikenlaisia ​​teelaatuja, vitamiinijuomia, jälkiruokia. Tämä ei ole vain toiminnallinen tasapainoinen ruokavalio, vaan "älykäs ruoka", joka ratkaisee optimaalisesti vähäkalorisen ravitsemuksen ongelman.

Lisäksi kaikilla tuotteilla on monia muita etuja:

• eivät vaadi valikon saldon tai kaloripitoisuuden laskemista;
• älä seuraa tiukkoja ruokavalioita tai paastoa;
• helppo valmistaa, ei vaadi aikaa;
• on erinomaisia, hyvin erilaisia ​​makuja;
• poista nopeasti nälän tunne, kylläinen pitkään, säätele ruokahalua koko päivän ajan;
• ne imeytyvät kokonaan kehoon, kuluvat sen työn varmistamiseen, eivätkä ne varastoidu rasvakertymiin;
• valmistetaan paitsi tölkeissä, myös annospusseissa, jotka ovat helppokäyttöisiä, eivät vie paljon tilaa kuljetuksen aikana ja voivat olla aina käsillä terveellisiä välipaloja.

Vaihtoehtoinen ruoka "Energy Diet" ei ainoastaan ​​​​täytä sinua, vaan myös antaa sinulle hyvän maun nautinnon, kohottaa mielialaa ja antaa energianlisäystä.

Seosten edullinen vaikutus perustuu seuraaviin periaatteisiin:

1. Oikea ravitsemus - elimistö saa tarvittavan määrän ravintoaineita, koko aminohappokompleksin, vitamiinit, hivenaineet, biologisesti aktiiviset aineet, kuidut.
2. Tasapainoinen aineenvaihdunta – kaikkien aineenvaihduntaprosessien normalisoituminen tapahtuu alkuperäisestä terveydentilasta riippumatta.
3. Painonkorjaus – oikealla ravinnolla ja normaalilla aineenvaihdunnalla elimistö alkaa toimia optimaalisesti, pyrkii tasapainoon ja käynnistää luonnollisen painonkorjauksen.
4. Terveyden ylläpitäminen - kaikki prosessit etenevät oikein, tarvittavat aineet imeytyvät kokonaan, mutta niitä ei varastoida varaan, vaan ne kulutetaan energian muodossa.

Käytön vasta-aihe voi olla vain yksittäinen intoleranssi komponenteille. Ei myöskään ole suositeltavaa siirtyä tällaiseen ruokavalioon raskauden ja imetyksen aikana.

Energy Diet on täydellinen ateriankorvike, joka sisältää kaikki tarvittavat komponentit ja pystyy lähes täysin tyydyttämään tasapainoisen ruokavalion vaatimukset. Lisäksi tällä yleisnimellä NL International tuottaa muuntyyppisiä tuotteita, erityisesti erityistä painonpudotuskompleksia, urheiluravintoa, juomia jne.

Tuote-esittely

Energy Diet -luettelo sisältää seuraavat luokat:

• tasapainoiselle ruokavaliolle – Energy Diet Smart ja HD;
• laihtumiseen – Energy Diet Slim;
• urheiluravinto, proteiinipatukat – Energy Diet Pro;
• teet, vitamiinijuomat – Enerwood.

On myös melko suuri luettelo tuotteista, joita tämä valmistaja tarjoaa terveyden, kauneuden ja nuoruuden ylläpitämiseksi. Mutta Energy Diet -sarja on tärkein yrityksen tuotevalikoimassa.

Energy Diet Smart -kategoriaan kuuluu eri makuisia cocktaileja (latte, meloni, mango, vaniljakaramelli, irlantilainen kerma). Kuivat seokset pakataan annospusseihin. Jokainen annos sisältää vain 200 kcal, mutta sen koostumus on erittäin rikas:

• proteiinit, rasvat, hiilihydraatit (yksinkertaiset ja monimutkaiset) oikeassa suhteessa;
• 18 välttämätöntä aminohappoa;
• 12 vitamiinia, 11 kivennäisainetta;
• kasvientsyymit;
• ravintokuitua;
• ruoansulatusentsyymit jne.

Juomien cocktailien edut tarjoavat komponenttien hyödylliset ominaisuudet:

• helposti sulavat proteiinit (soija-isolaatti, maito- ja heraproteiinikonsentraatit) tarjoavat nopean kylläisyyden ja pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen ja ovat myös kalsiumin lähde, kudosten päärakennusmateriaali, solujen uusiutumisen ja kaikkien kudosten toiminnan aktivaattori. järjestelmät;
• fosfolipidit () hidastavat ikääntymistä, edistävät painonpudotusta, parantavat henkistä toimintaa;
• hiilihydraatit (kompleksi - palatinoosi, yksinkertainen - maltodekstriini) tarjoavat energiaa ja tyydyttävät nälän pitkään;
• ravintokuitu, prebiootit, ruoansulatusentsyymit (inuliini, sitruskuitu ja kaakao) vähentävät ruokahalua, parantavat ruoansulatuskanavan toimintaa ja poistavat siitä haitallisia aineita;
• vitamiinit, kivennäisaineet, hivenaineet ovat välttämättömiä kehon elämälle, kaikkien elinten laadukkaalle toiminnalle, hyvälle fyysiselle ja psykoemotionaaliselle tilalle;
• entsyymit (bromelain, papaiini) ovat luonnollisia rasvanpolttajia ja parantavat proteiinien imeytymistä;
• Griffonia-uute lievittää väsymystä, parantaa keskushermostoa, lisää aktiivisuutta ja vähentää ruokahalua.

Energy Diet Smart cocktailit eivät ole ravintolisä tai ravintolisä, vaan täydellinen, täysin tasapainoinen ruokavalio.

• sosekeitot (kanan kanssa, sienten kanssa, vihannesten kanssa);
• kaurapuuro;
• munakas;
• juomat.

Näiden cocktailien koostumus on hieman erilainen kuin edellisessä sarjassa. Se sisältää:

• eläinperäiset (maito) ja kasviperäiset (soija, herne) proteiinit, joiden yhdistelmä on optimaalinen, koska se sisältää koko joukon aminohappoja ja suuren joukon muita hyödyllisiä aineita;
• rasva (soijaöljy) on monityydyttymättömien (Omega 3, 6) ja muiden välttämättömien happojen lähde, auttaa hallitsemaan ruokahalua, eikä sitä varastoidu varastoihin;
• ravintokuitu palauttaa maha-suolikanavan toiminnan, puhdistaa, vähentää ruokahalua;
• hiilihydraatit (yksinkertainen - maltodekstriini, glukoosi, monimutkainen - tärkkelys) optimaalisessa yhdistelmässä, joka mahdollistaa kylläisyyden nopeasti ja pitkäksi aikaa, mutta samalla cocktailin oikea annostelu mahdollistaa niiden imeytymisen kokonaan varastoimatta ne "varauksessa";
• Barbadoskirsikka (acerola) on vahva luonnollinen antioksidantti, jossa on runsaasti C-vitamiinia;
• Royal hyytelö on hyödyllisten aineiden sisällön ennätys, edistää nuorentumista, parantaa immuniteettia, parantaa mielialaa;
• ruoansulatusentsyymit edistävät ruoan nopeaa imeytymistä, normalisoivat ruoansulatusta ja parantavat suoliston mikroflooraa;
• vitamiinit ja kivennäisaineet varmistavat elimistön normaalin toiminnan, vahvistavat immuunijärjestelmää, ylläpitävät terveyttä ja nuoruutta.

Lisäksi cocktailin tyypistä riippuen siihen lisätään muita luonnollisia ainesosia maun ja aromin lisäämiseksi:

• "Vanilja" - kuivattu vanilja, joka on voimakas antioksidantti;
• "Mansikka", "Vadelma" - vastaavat marjat rakeina, minkä ansiosta koostumus on rikastettu lisämineraaleilla, vitamiineilla, hivenaineilla, kuiduilla;
• “Kahvi”, “Cappuccino” – kahviuute, joka energisoi ja virkistää;
• "Suklaa" on kaakaojauhetta, joka sisältää paljon kalsiumia, rautaa, magnesiumia ja muita alkuaineita.

Muita ainesosia lisätään "ensimmäisen" ja "toisen" kurssin konsentraatteihin:

• "Sienet" ovat todellisia kuivattuja sieniä, jotka sisältävät suuria määriä proteiinia ja muita hyödyllisiä aineita;
• "Vihannekset" - luonnolliset kuivatut vihannekset (perunat, parsakaali, sipulit, valkosipuli), kurkuma, persilja;
• "Tomaatti" - tomaattijauhe, valkosipuli;
• "Herneet" - kuivat herneet, sipulit, pinaatti, valkosipuli;
• "Omelet" - munajauheet ilman keinotekoisia korvikkeita;
• "Kaurapuuro" - murskatut kaurahiutaleet.

Näiden Energy Diet -tuotteiden koko sarja sisältää vain luonnollisia ainesosia, jotka tarjoavat erinomaisen maun ja täyteläisen aromin.

Energy Diet Slim -ohjelma on suunniteltu käynnistämään kehon omat kyvyt painon korjaamiseksi. Sillä on asteittainen vaikutus siihen varmistaen järjestelmällisen painonpudotuksen ja estämällä sen uudelleen nousun.

Painonpudotuskurssi on suunniteltu 25 päiväksi, jonka aikana sinun tulee ottaa 4 lääkettä, joilla on erilaisia ​​​​kohdistettuja vaikutuksia tiukasti ohjeiden mukaan:

1. DrainEffect (ohjelman päivät 1-10) – herättää kehon, valmistelee itsenäistä painonpudotusta, antaa valuvan vaikutuksen, poistaa ylimääräistä nestettä, puhdistaa suolistoa, minkä ansiosta vyötärön koko pienenee ensimmäisistä käyttöpäivistä lähtien.
2. FoodControl (päivät 6-15) – palauttaa ruokahalun hallintaan, vähentää kulutetun ruoan määrää 2-kertaiseksi, poistaa nälän tunteen viideksi tunniksi ja edistää mukavaa muutosta ruokailutottumuksiin.
3. Metabolinen (päivät 11-20) – käynnistää rasvanpolttoprosessin, ottaa rasvasolut mukaan aineenvaihduntaprosesseihin ja normalisoi aineenvaihduntaa.
4. BodyShape (16-25 päivää) – korjaa vartaloa, kiristää vartalon muotoja, ehkäisee ihon löystymistä ja löysyyttä.

Lääkkeitä otetaan vuorotellen, mutta niiden annokset "päälle menevät" päivittäin, mikä varmistaa yhteisvaikutuksen ja sujuvan siirtymisen.

Monimutkaisen vaiheittaisen vaikutuksen ansiosta ohjelma tarjoaa:

• tehokkain kehonpainon normalisointi luonnollisesti;
• stressin ja negatiivisten seurausten puute;
• 100% tehokkuus, joka on vahvistettu riippumattomilla tutkimuksilla;
• puhdistus, aineenvaihduntaprosessien optimointi;
• immuunijärjestelmän vahvistaminen, kaikkien toimintojen parantaminen;
• parantaa ihon ulkonäköä ja kuntoa.

Koska Energy Diet Slim -kompleksi hallitsee ruokahalua, ruokailutottumukset muuttuvat täysin 25 päivän kuluessa sen ottamisesta. Lisäksi tänä aikana on mahdollista puhdistaa kehoa laadullisesti, vähentää volyymia, korjata figuuria ja laihtua, menettää yli 8 kg ylipainoa.

DrainEffect-juoma luo valuvan vaikutuksen ja käynnistää painonpudotusprosessin. Sitä on saatavana tikkuissa, joiden sisältö liuotetaan veteen ennen käyttöä.

DrainEffectin aktiivinen toiminta tarjoaa:

• myrkkyjen puhdistaminen;
• turvotuksen poistaminen;
• vyötärön koon pienentäminen.

Pääkomponentit ovat vain lääkekasviuutteita, jotka vaikuttavat hellästi, eivät vahingoita kehoa, eivät aiheuta stressiä ja varmistavat erinomaisen hyvinvoinnin koko kurssin ajan.

Koostumus sisältää uutteita:

• valkoinen tee – voimakas antioksidantti, jolla on vahvoja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat hidastaa ikääntymistä, vahvistaa immuunijärjestelmää, alentaa kolesterolia ja kyllästää sitä hyödyllisillä aineilla;
• sitruunaruoho on erinomainen kehonpuhdistusaine, joka erittävän vaikutuksensa ohella normalisoi ruuansulatusjärjestelmän toimintaa, aktivoi aineenvaihduntaprosesseja ja varmistaa nopean ja mukavan laihtumisen;
• piparminttu - luonnollinen rauhoittava aine, joka voi vähentää merkittävästi ruokahalua ja vähentää kulutetun ruoan määrää, varsinkin kun ylensyöt stressin vuoksi;
• aloe vera – aktiivinen taistelija rasvakertymiä vastaan;
• raparperi – lievä laksatiivinen aine, joka parantaa suolen motiliteettia ja poistaa lantion tukkoisuutta;
• viikuna on paras luonnollinen immunostimulantti, vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaan, vetää rasvasoluja energianvaihtoon ja parantaa ihon kuntoa.

Juoma otetaan ohjelman päivinä 1-10 "Start" ja "Appetite Control" -vaiheilla 2 kertaa päivässä (aamu ja lounas) puoli tuntia ennen ateriaa. Tätä varten 1 tikun sisältö laimennetaan lasilliseen vettä. Maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi DrainEffectin käytön aikana sinun tulee siirtyä oikeaan 5 ateriaa päivässä pieninä annoksina tai Energy Diet -cocktaileja.

Tuotteella on kohdennettu vaikutus ruokailutottumuksiin, mikä muodostaa oikean asenteen ruokaan. Tämän ansiosta on mahdollista:

• luoda ruokahalun hallinta;
• vähennä yksittäisiä annoksia 30–50 %;
• päästä eroon heikentävästä nälän tunteesta;
• Vältä epäterveellisiä välipaloja.

FoodControlin ottamisen jälkeen kylläisyyden tunne säilyy 5 tuntia, minkä ansiosta voit turvallisesti kestää pitkiä syömisikkunoita. Ravitsemuskorjauksen ansiosta 1 hoitokerta tätä lääkettä pienentää vyötärökokoasi 9 cm. Lisäksi makeisten ja muiden vartalollesi haitallisten ruokien himo vähenee merkittävästi.

FoodControl sisältää luonnollisia ainesosia:

• hiilihydraatit (yksinkertainen - maltodekstriini, monimutkainen - palatinoosi) optimaalisessa yhdistelmässä, joka mahdollistaa kylläisyyden nopeasti ja pitkäksi aikaa, mutta samalla oikein valittu annos edistää täydellistä imeytymistä ilman varastointia;
• konjac-kumi on kitosaanin (liukenemattoman kuidun) lähde, joka parantaa merkittävästi suolen motiliteettia ja luo pitkäaikaisen kyllästymisen hyytelöimisominaisuuksiensa ansiosta;
• hibiscus-uute (hibiscus) sisältää suuren määrän luonnollisia antioksidantteja, jotka hidastavat ikääntymistä, sekä vitamiineja, orgaanisia happoja, sillä on diureettinen vaikutus, heikentää ruokahalua, parantaa vastustuskykyä;
• Seljanmarjat, joilla on vahva tonisoiva, kolerettinen, turvotusta vähentävä vaikutus, normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja, palauttavat hyödyllisen mikroflooran;
• sitruunan ja appelsiinin kuori on yksi parhaista auttajista ihonalaisen rasvan ja selluliitin torjunnassa, sekä keino hillitä ruokahalua, parantaa ruoansulatusta ja kyllästää C-vitamiinilla;
• Ruusunmarjat ovat luonnollinen diureetti, aktivoi aineenvaihduntaa, parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa kokonaisuutena.

FoodControlia käytetään ohjelman päivinä 6-15 "ruokahalun hallinta" ja "aineenvaihdunnan kiihdytys" -vaiheissa, 1 kapseli 2 kertaa päivässä - lounaalla ja illalla 30 minuuttia ennen ateriaa.

Kurssin seuraava vaihe on aineenvaihdunnan optimointi ottamalla Metabolic-kapseleita. Niiden aktiivisia komponentteja ovat energianvaihdossa tapahtuvat rasvakertymät, jotka aiheuttavat niiden aktiivisen hajoamisen ja myöhemmin hajoamisjäämien poistumisen.

• luonnollinen 4 kg painon ja 12 cm vyötärön pudotus 10 päivän aikana;
• aineenvaihdunnan palauttaminen;
• ruoan sulavuuden parantaminen;
• saavutetun painon ylläpitäminen.

Samaan aikaan kaikki kehon toiminnot aktivoituvat, kehon paino normalisoituu ilman stressiä ja negatiivisia seurauksia.

Kuten kaikki tämän sarjan tuotteet, Metabolic sisältää vain luonnollisia aktiivisia ainesosia:

• Vihreä kahviuute on klorogeenihapon lähde, jota pidetään tehokkaimpana rasvanpolttajana;
• L-tyrosiini on toinen aktiivinen rasvanpolttaja, joka on tehokkain yhdistettynä harjoitukseen;
• inkivääriuute – aktivoi lähes kaikki kehon toiminnot, aineenvaihduntaprosessit ja rasvan hajoamisen;
• valkoinen teeuute – antiseptinen, antioksidantti, immunostimulantti, joka sisältää suuren valikoiman vitamiineja ja kivennäisaineita;
• vihreä tee -uute – nopeuttaa aineenvaihduntaa, nopeuttaa rasvakerrostumien palamista;
• cayennepippuriuute – liuottaa ihonalaista rasvakudosta, tehostaa verenkiertoa, poistaa rasvan hajoamistuotteita, aktivoi aineenvaihduntaprosesseja, poistaa selluliittia ja roikkuvaa ihoa, parantaa ihoa;
• mustapippuriuute - on samanlainen vaikutus ja parantaa cayennepippurin ominaisuuksia.

Metabolicia otetaan Energy Diet Slim -ohjelman päivinä 11-20 painonpudotukseen, "kiihdyttävä aineenvaihdunta" ja "siluetti" -vaiheissa, 1 kapseli 3 kertaa päivässä - aamiaisen, lounaan ja iltapäivän välipalan jälkeen.

Kattava painonpudotusohjelma päättyy vartalokorjaukseen. Kehon muoto ehkäisee roikkuvan ihon ilmaantumista ja edistää myös nopeaa rasvanpolttoa, mikä nopeuttaa laihdutusprosessia.

Bodyshapen ottamisen selkeimmät tulokset ovat:

• parantuneet ihon ominaisuudet;
• sävytetty siluetti ilman notkoa, venytysmerkkejä ja muita painonpudotuksen seurauksia;
• makeisten ja muiden epäterveellisten elintarvikkeiden riippuvuuden poistaminen;
• ruokahalun valvonta;
• vakaa kylläisyyden tunne;
• oikeiden ruokailutottumusten vahvistaminen.

Kapselit sisältävät seuraavia komponentteja:

• linolihappo – varmistaa rasvanpolton, lihasten kasvun, nopeuttaa aineenvaihduntaa, estää rasvan kertymistä ja vahvistaa tulosta;
• vadelmauute – parantaa ihon kimmoisuutta, nopeuttaa solujen uusiutumista, nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja, hidastaa ikääntymistä;
• PP-vitamiinit, ryhmä B - osallistuvat moniin prosesseihin, tukevat hyödyllistä suoliston mikroflooraa, parantavat ihon kuntoa ja osallistuvat rasvanpolttoon.

Ota Bodyshape päivinä 16-25 "Silhouette"- ja "Fixing"-vaiheissa, 2 kapselia 2 kertaa päivässä - lounaan ja illallisen jälkeen.

Yleensä Energy Diet Slim -painonpudotusohjelma, joka perustuu näiden tuotteiden saantiin, on rakentunut seuraavan kaavion mukaisesti:

Päivät 1–5 – “Launch”-vaihe – DrainEffect 1 lasillinen valmistettua juomaa 30 minuuttia ennen aamiaista ja lounasta.

Päivät 6–10 – Ruokahalun hallinta -vaihe:

• DrainEffect 1 lasillinen valmistettua juomaa 30 minuuttia ennen aamiaista ja lounasta;
• FoodControl 1 kapseli 30 minuuttia ennen lounasta ja illallista.

Päivät 11-15 – "aineenvaihdunnan kiihtyvyys" -vaihe:

• FoodControl 1 kapseli 30 minuuttia ennen lounasta ja illallista;
• Metabolic 1 kapseli toisen aamiaisen, lounaan, iltapäivän välipalan jälkeen.

Päivät 16-20 – "Siluetti"-vaihe:

• Metabolic 1 kapseli aamiaisen, lounaan, iltapäivän välipalan jälkeen;
• Bodyshape 2 kapselia lounaan ja illallisen jälkeen.

Päivät 21-25 – Kiinteytysvaihe – Bodyshape 2 kapselia lounaan ja illallisen jälkeen.

25 päivän Energy Diet Slim -kurssilla pääset eroon 10–12 kilosta ylipainosta ja 10–12 cm tilavuudesta. Samanaikaisesti figuuri on hyväkuntoinen ja hoikka, ja vartalo on ilman venytysmerkkejä ja roikkumista.

Energy Pro

Energy Pro -urheiluravintosarja on tasapainoinen kokonaisuus useista proteiinityypeistä sekä proteiinipatukat, jotka sopivat ihanteellisesti välipalaksi. Näiden tuotteiden käyttö lisää vähärasvaista massaa, lisää energiaa, lisää harjoitussuorituskykyäsi ja antaa lihaksille tarvittavaa ravintoa.

Energy Pro -sarjan suuri etu on sen mukautuminen naisen ja miehen kehon ominaisuuksiin. Tuotevalikoimaan kuuluu eri makuisia moniproteiinia (“Butter Cookies”, “Coconut Cream”), heraproteiinia naisille (“Ice Cream”, “Strawberry”) ja miehille (”Ice Cream”) sekä erilaisia ​​proteiinipatukoita.

"Multiproteiini"

Multiprotein kaava käyttää ainutlaatuista 5 Protein Matrix -kompleksia, joka muodostaa perustan aktiiviselle lihasmassan kasvulle. Se sisältää 5 tyyppistä proteiinia:

• hera-isolaatti ja -tiiviste;
• kollageenihydrolysaatti;
• kaseiini;
• maitoproteiinitiiviste.

Multiprotein Energy PRO:n edut ovat:

• proteiinien läsnäolo erilaisilla vapautumisjaksoilla, jotka varmistavat jatkuvan aminohappojen toimituksen lihaksiin, varmistaen niiden nopean palautumisen raskaan kuormituksen jälkeen;
• palautumisprosessien varmistaminen ei vain fyysisen toiminnan jälkeen, vaan myös lepojakson aikana, mikä johtaa maksimaaliseen lihaskasvuun;
• katabolismin puute.

Urheiluravinto "Multiproteiini" on herkullinen juoma, jota suositellaan nautittavaksi harjoituksen jälkeen, jotta saat uskomattoman helpotuksen.

Heraproteiini

Energy PRO -sarjasta löytyy kahdenlaisia ​​heraproteiinia - naisille ja miehille, ja naisten versiossa on 2 makua - "Ice Cream" ja "Strawberry" ja miesten versiossa on vain "Ice Cream".

Proteiini ei sisällä käytännössä lainkaan hiilihydraatteja, rasvoja tai ylimääräisiä kaloreita. Se koostuu korkealaatuisesta proteiinista ja on formuloitu BioSlim-matriisikaavan mukaan, jonka tarkoituksena ei ole vain kyllästää kehoa harjoituksen jälkeen, vaan myös nopeuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa.

Energy PRO -heraproteiinin etuja ovat:

• vain korkealaatuisen proteiinin läsnäolo, joka on läpikäynyt kolminkertaisen suodatuksen;
• optimaalisesti kehon tarpeisiin mukautettu kaava;
• ihanteellinen yhdistelmä 3 aminohappoa – leusiini, valiini, isoleusiini (2:1:1), mikä varmistaa korkealaatuisen lihasmassan nopean kasvun rasvan sijaan;
• parantunut proteiinien imeytyminen prebioottien läsnäolon vuoksi;
• lihasten jatkuva kyllästyminen välttämättömillä aminohapoilla;
• kiihtynyt rasvanpoltto aineenvaihduntaprosessien stimuloinnin vuoksi;
• vahvistaa kollageeni- ja elastiinikuituja, mikä takaa erinomaisen ihon kunnon laihdutuksen jälkeen.

Heraproteiini on ihanteellinen käytettäväksi paitsi urheiluharjoittelussa myös vähäkalorisessa ruokavaliossa, koska yksi annos sisältää vain 105–110 kcal.

Urheilubaarit

Proteiinin lisäksi Energy Pro -sarja tarjoaa patukat kahdessa versiossa:

• proteiini, joka sisältää proteiineja, joilla on eri vapautumisnopeus (nopea ja hidas), jonka avulla voit tarjota lihasten ravintoa kaikissa olosuhteissa - harjoittelun tai levon aikana;
• L-karnitiinilla, joka sisältää myös nopeasti ja hitaasti vapautuvia proteiineja, mutta lisäaineiden ansiosta ne edistävät lihasten ravinnon lisäksi myös rasvojen aktiivista polttamista, niiden jäämien ja ylimääräisen nesteen poistamista.

Patukat käyttävät myös 5 ProteinMatrix -kaavaa, joka sisältää 5 erilaista proteiinia. Lisäksi ne sisältävät muita hyödyllisiä komponentteja:

• 14 vitamiinia ja kivennäisainetta, jotka tukevat ja parantavat kaikkien elinten toimintaa;
• täydellinen sarja välttämättömiä aminohappoja, jotka edistävät korkealaatuisen kuivamassan kasvua;
• kreatiinia, joka parantaa kestävyyttä ja harjoitustuloksia.

Näitä patukkeja on saatavana eri makuina - "Ananas", "Sitruuna", "Kaktus", "Mango ja papaija". Mikä tahansa niistä on ihanteellinen välipala, jonka voit aina ottaa mukaasi. Maukkaat ja terveelliset patukat tarjoavat pitkäkestoista kylläisyyttä ja estävät voimakkaan nälän tunteen varsinkin intensiivisen harjoittelun jälkeen.

Teet ja juomat

Suurin tuotevalikoima on Enerwood-teet ja juomat -kategoriassa. Sitä edustavat laaja valikoima erilaisia ​​vihreän ja mustan teen yhdistelmiä ja kaikenlaisia ​​​​luonnollisia väkevöityjä lisäravinteita:

• minttu sitruunalla;
• kaneli appelsiinin kanssa;
• pähkinät suklaalla;
• herukat;
• pihlaja;
• karpaloita

Tarjolla on myös marja-yrtti- ja muita erilaisia ​​koostumuksia.

Nämä juomat sisältävät ainutlaatuisia kasviperäisiä komponentteja, jotka edistävät painonpudotusta ja vähentävät merkittävästi kehon stressin mahdollisuutta. Monien hyödyllisten lisäravinteiden joukossa on syytä korostaa seuraavia:

• leseuute, joka normalisoi ruoansulatusta;
• Reishi-sieni on voimakas kasvien immunomodulaattori ja antioksidantti.

Lisäksi kuivatut marjat, aloe, tyrniuute ja muut arvokkaat lääkekasvit antavat näille juomille voimakasta vitamiini-, kivennäis- ja parantavaa potentiaalia. Tästä johtuen keholle tarjotaan vahvaa tukea, jonka ansiosta se alkaa palauttaa voimansa ja normalisoida kehon painoa.

Painonpudotusohjelmat

Syömällä Energy Diet älykästä ruokaa voit saavuttaa erinomaisia ​​tuloksia laihduttamisessa. Tätä varten sinun on suoritettava 3 ohjelmaa peräkkäin:

1. "Alkaa".
2. "Tuloksen konsolidointi."
3. "Ohjaus".

Jokainen niistä perustuu tiettyihin sääntöihin ja asianmukaisen ruokavalion noudattamiseen.

alkaa

Energy Diet Start -ohjelma tarjoaa:

• päivittäinen kalorien saanti 1200-1500 kcal;
• 4–5 itsenäistä ateriaa Energy Diet -tuotteita ja 1 ateria raakoja tai keitettyjä ei-tärkkelyspitoisia vihanneksia (enintään 1 annos) päivässä;
• vaiheen kesto on 3–5 päivää (tiukassa versiossa - 3 päivää, mutta vain energiadieetillä 3 tunnin välein);
• parantaa kylläisyyttä ennen ja jälkeen jokaista Energy Diet -annosta – 1 lasillinen vettä;
• juoma-ohjelma - 2,0-2,5 litraa vettä, makeuttamatonta teetä, yrttiuutteita.

Esimerkkivalikko voisi olla seuraava:

• aamiainen – 1 lasillinen vettä tai makeuttamatonta teetä (välittömästi ennen cocktailia), 1 annos Energy Diet “Kahvia”, 1 lasillinen vettä tai teetä (välittömästi cocktailin jälkeen);
• lounas – 0,5 annosta Energy Diet -banaania;
• lounas - 1 lasillinen vettä tai makeuttamatonta teetä (välittömästi ennen cocktailia), 1 annos Energy Diet "sieniä", 1 lasillinen vettä tai teetä (välittömästi cocktailin jälkeen) tai - 1 lasillinen vettä tai makeuttamatonta teetä (20 minuuttia ennen ateriat), 1 lautanen vihanneksia, 1 lasillinen vettä tai teetä (20 minuuttia syömisen jälkeen);
• iltapäivän välipala – 0,5 annosta Energy Diet "suklaa";
• illallinen – 1 lasillinen vettä tai makeuttamatonta teetä (välittömästi ennen cocktailia), 1 annos Energy Diet “Omelettea”, 1 lasillinen vettä tai teetä (välittömästi cocktailin jälkeen).

Annostusohjelma riippuu ylipainon määrästä:

• 3 päivää – 5 annosta Energy Diet -tuotteita;
• kevyt versio: 1 päivä – 5, 2 päivää – 3.

yli 10 kg:

• 5 päivää – 5 annosta Energy Diet -tuotteita;
• kevyt versio: 2 päivää – 5 kpl, 3 päivää – 3 kpl.

Start-ohjelman maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi on tarpeen kuluttaa Energy Diet -tuotteita, joissa on erilaisia ​​makuja. Tämä auttaa välttämään ylensyöntiä, joka usein aiheuttaa uusiutumista.

Konsolidointi

Toisessa vaiheessa ruokavaliota laajennetaan asteittain lisäämällä asteittain kaloripitoisuutta, mutta laihtuminen jatkuu. Consolidation-ohjelma tarjoaa 1-2 Energy Diet -ateriaa ja 1-2 terveellistä ateriaa päivässä, kunnes haluttu paino on saavutettu (yleensä 10-14 päivää).

Esimerkki valikosta:

• vaihtoehto 1 – lasillinen vettä tai makeuttamatonta teetä (välittömästi ennen cocktailia), 1 annos Energy Diet “Kahvia”, 1 lasillinen vettä tai teetä (välittömästi cocktailin jälkeen);
• Vaihtoehto 2 – lasillinen vettä tai makeuttamatonta teetä (20 minuuttia ennen ateriaa), 1 lautanen vihanneksia, 1 lasillinen vettä tai teetä (20 minuuttia aterian jälkeen); lounas – 0,5 annosta Energy Diet “Banaania”.

Lounas – 1 lasillinen vettä tai teetä (20 minuuttia ennen ateriaa), 1 annos proteiiniruokaa kasvisten kera, 1 lasillinen vettä tai teetä (20 minuuttia aterian jälkeen).

Iltapäivän välipala – 0,5 annosta Energy Diet -kaurapuuroa.

Illallinen – 1 lasillinen vettä tai makeuttamatonta teetä (välittömästi ennen cocktailia), 1 annos Energy Diet “Vihanneksia”, 1 lasillinen vettä tai teetä (välittömästi cocktailin jälkeen).

Jos tunnet olosi kovaksi nälkäiseksi illalla, voit ottaa 0,5 annosta Energy Dietiä, mutta vähintään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Vesijärjestelmä säilyy - 2,5 litraa.

Kun valitset proteiinipitoisia ruokia, muista, että yksi annos on:

• 2 munaa;
• 100 g ruokavaliolihaa;
• 100 g kovaa juustoa;
• 150 g raejuustoa;
• 150 g kalaa tai äyriäisiä.

Jos ylimääräistä painoa on liikaa (20–30 kg tai enemmän), "Konsolidaatio"-vaiheen jälkeen sinun on toistettava "Aloita".

Ohjaus

Tässä vaiheessa sinun on valvottava ruokavaliotasi ja painoasi. "Control"-ohjelman kesto riippuu pudonneiden kilojen määrästä - 1 kuukausi kullekin. Esimerkiksi, jos 5 kg putosi "Start"- ja "Consolidation"-vaiheissa, kontrollijakson tulisi kestää 5 kuukautta.

"Control"-ohjelman esimerkkivalikko:

• vaihtoehto 1 – annos proteiineja, 200 g terveellisiä (monimutkaisia) hiilihydraatteja;
• vaihtoehto 2 – annos proteiineja vihannesten kanssa, teetä.

Lounas – makeuttamattomat ja tärkkelyspitoiset hedelmät.

Lounas – 1 lasillinen vettä tai teetä (20 minuuttia ennen ateriaa), 1 annos proteiinia kasvisten kanssa, 1 lasillinen vettä tai teetä (20 minuuttia aterian jälkeen).

Iltapäivän välipala – makeuttamattomat ja tärkkelyspitoiset hedelmät.

Illallinen - 1 lasillinen vettä tai makeuttamatonta teetä (välittömästi ennen cocktailia), 1 annos Energy Diet "Vadelma", 1 lasillinen vettä tai teetä (välittömästi cocktailin jälkeen).

Epäonnistumisen tai ruokavaliosääntöjen rikkomisen tapauksessa sinun on vaihdettava "Start"-ohjelmaan 2 päivän ajan sen jälkeen korvaamalla 2 ateriaa Energy Diet -tuotteilla. Vuorokaudessa tarvittava vesimäärä pysyy samana - 2,5 litraa.

Kuinka käyttää

Energy Diet pirtelöt ja keitot voidaan laimentaa vedellä tai rasvattomalla maidolla. Voit valita tietyn tuotteen, joka on maukkaampi, tai sekoittaa niitä keskenään, jolloin saat täysin uusia makuja. Esimerkiksi "meloni" sopii hyvin "banaanin", "latte" "vanilja" tai "kana" "sienien" kanssa.

Tämän ruoan valmistamiseksi tarvitset:

• 250 ml maitoa tai vettä;
• Energy Diet -annos (1 pussi tai 1 kauhallinen);
• ravistin.

Kuinka valmistaa ruokaa:

• Kaada puolet nesteestä ravistimeen;
• lisää kuiva seos;
• lisää jäljellä oleva neste;
• ravista voimakkaasti 15 sekunnin ajan.

Jos se on cocktail, se on jo valmis juotavaksi. Keiton valmistamiseksi tarvitset vielä yhden seuraavista vaiheista:

• sisältö kaadetaan paistinpannuun tai kattilaan, keitetään 5 minuuttia miedolla lämmöllä;
• sisältö kaadetaan mikroaaltouunin kestävään kulhoon, laitetaan mikroaaltouuniin ja kypsennetään 2 minuuttia keskiteholla.

Energy Diet “Omelette” on parasta sekoittaa maitoon ja kypsentää paistinpannussa, kuten perinteinen munakas.

Lisäksi sinun on tiedettävä kuinka juoda Energy Diet -tuotteita oikein:

• niitä ei pidä ottaa samanaikaisesti pääaterioiden kanssa, koska tämä voi johtaa painonnousuun - painonpudotuksessa Energy Diet -ruokavaliota tulisi käyttää täydellisenä korvaajana tavalliselle ruoalle;
• cocktailien juomisen lopettamisen jälkeen sinun on löydettävä paras vaihtoehto täydentää vitamiineja, kivennäisaineita ja muita hyödyllisiä aineita, joita keho on tottunut saamaan säännöllisesti;
• Ohjelman lopussa sinun on syötävä järkevästi, jotta saavutetut tulokset säilyvät.

Energy Diet on täydellinen, tasapainoinen ruokavalio, joka on vähäkalorinen, mutta tarjoaa elimistölle tarvittavan energian ja kaikki ravintoaineet. Nämä tuotteet eivät vaadi aikaa dieettiruokien valmistamiseen, ruokalistan saldon tai kaloripitoisuuden laskemiseen. Kaiken tämän ovat jo tehneet parhaat ranskalaiset ravitsemusasiantuntijat - jäljellä on vain käyttää tarjottua mahdollisuutta nopeaan, helppoon ja terveelliseen ravintoon oikein.

Tuotteiden hinta

Energiaruokavaliotuotteita valmistetaan:

• annospusseissa (15 kpl kukin) - 2200 ruplaa;
• tölkeissä (450 g kukin) - 2200 ruplaa.

Vertaaksesi, kuinka paljon yksi pakkaus riittää molemmissa tapauksissa, sinun on laskettava, kuinka monta annosta purkissa on. Koska 1 annos on 30 g, niin 450 g on samat 15 pussia (annoksia).

15 pussin ja purkin paketin hinta on sama, joten voit ostaa sen, mikä maistuu parhaiten tai on kätevämpi käyttää. Pussit kannattaa siis ottaa mukaan, mutta kotikäyttöön sopii paremmin purkki. Lisäksi seoksia on helpompi yhdistää purkkiin keskenään tai mitata tarvittaessa puoli annosta.

• tikkuissa (FoodControl) - 1990 ruplaa;
• kapseleissa (kaikki muut) - 770 ruplaa kukin.

Tässä tapauksessa on kannattavampaa ostaa 4 esineen Energy Slim -valokompleksi 3 700 ruplasta, koska jos otat koko sarjan erikseen, hinta on paljon korkeampi - 4 300 ruplaa.

On myös otettava huomioon, että näillä tuotteilla on halvempia analogeja:

• Total Soy on seos, jonka koostumus on täysin identtinen Energy Dietin kanssa, mutta maksaa useita kertoja vähemmän;
• – myös halvempi proteiinipirtelö, mutta toisin kuin Energy Diet sen mineraalikoostumus on huonompi;
• Prana Food on samanlainen hinnaltaan ja tarkoitukseltaan, mutta eroaa koostumuksesta.

Kun otetaan huomioon toiminta, ominaisuudet ja helppokäyttöisyys, voimme turvallisesti sanoa, että tällaiset seokset ovat tulevaisuuden ruokaa. Laajin tuotevalikoima, tasapainoinen koostumus, monipuolinen makuvalikoima, helppo valmistusmenetelmä – kaikki tämä tekee cocktaileista täydellisen korvaajan tavalliselle ruokavaliollesi. Muodin ja mukavuuden tavoittelussa ei kuitenkaan pidä unohtaa, että on paljon miellyttävämpää syödä luonnon antamaa "elävää" ruokaa.

Video

Ylipaino on kiireellinen ongelma monille, monille nykyajan ihmisille. Monet turvautuvat erittäin ankariin keinoihin, mutta eivät aina saavuta haluttua tulosta. Energy Diet -cocktailit luotiin ratkaisemaan tämä ongelma. Kuinka ottaa näitä cocktaileja painonpudotukseen, miten ne toimivat ja mitä tuloksia ne tarjoavat? Kaikki nämä kysymykset kiinnostavat myös ihmisiä, jotka kamppailevat ylimääräisten kilojen kanssa.

Tämä järjestelmä on kehitetty erityisesti urheilijoille sekä niille ihmisille, joiden elämässä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi aikaa urheiluun. Näiden cocktailien toiminta perustuu kehon puhdistamiseen haitallisista aineista ja myrkkyistä. Tästä johtuen ylimääräiset kilot katoavat sujuvasti, laihtuminen ei aiheuta negatiivisia seurauksia, ja jopa iho näyttää sävyiseltä ja kauniilta.

Energiadieetin käytön vaiheet painonpudotukseen

Energiadieetin ottaminen painonpudotukseen on välttämätöntä kolmessa päävaiheessa:

• Alkaa;
• Elpyminen;
• Konsolidointi.

Ensimmäisessä vaiheessa on tarpeen ottaa Energy Diet painonpudotukseen 3–5 päivän ajan vakiintuneen järjestelmän mukaisesti. Samalla on tarpeen arvioida kehossa tapahtuvia muutoksia ja seurata hyvinvointia. Tässä vaiheessa tapahtuu muutos ravitsemusrytmeissä, aineenvaihdunta normalisoituu ja keho valmistautuu intensiivisesti päästämään eroon ylimääräisistä kiloista.

Yksi tärkeimmistä edellytyksistä painonpudotukseen tarkoitetun energiadieetin käyttämiselle on päivittäisen kalorien saannin vähentäminen. Kun otat cocktailin, sinun on pidettävä päivittäinen kalorien saanti 1200-1500 Kcal. Tavallinen päivittäinen kaloripitoisuus on 2800 Kcal. Salaisuus on saada tarvitsemasi energia varastoituneesta rasvasta, ei ruoasta.

Ensimmäisen vaiheen kesto on kolme päivää, jos ylimääräisiä kiloja on alle 10, ja viisi päivää, jos haluat päästä eroon yli 10 kilosta. Tässä tapauksessa päivittäinen ruokavalio koostuu viidestä Energy Diet -ateriasta ja kahdesta vihanneksesta.

Ensimmäinen taso

• Aamiainen: Energiaruokavalio. Aamiaiseksi paras maku on Kahvi- tai hedelmävaihtoehdot;
• Toinen aamiainen: Energy Diet. Toiseksi aamiaiseksi kokeile kanaa;
• Lounas: kasvikset, energiaruokavalio.
• Iltapäivän välipala: Energy Diet. Hemmottele itseäsi suklaalla;
• Päivällinen: vihannekset, energiaruokavalio.

Seuraa juomasi nesteen määrää: jopa 2 litraa päivässä. puhdas vesi, tee, heikko kahvi. Juo kaikki juomat ilman sokeria.

Tarjoamme neuvoja energiadieetin noudattamiseen painonpudotuksen ensimmäisessä vaiheessa maksimaalisten tulosten saavuttamiseksi:

— On tärkeää kirjata paino ja tilavuudet päivittäin. Ensimmäiset tulokset lisäävät merkittävästi motivaatiota ja parantavat mielialaa. Sekä painon että tilavuuden mittaaminen on tärkeää, koska paino ei välttämättä muutu, mutta tilavuudet katoavat.

– Jos juot lasillisen vettä jokaisen cocktailin jälkeen, tunnet kylläisemmäksi.

– Voit syödä jopa 400 grammaa päivässä. vihannekset Näitä voivat olla munakoisot, kaali, persilja, parsa, tilli, sienet, sipulit, nauriit, tomaatit, kurkut, vihreät pavut, merilevät. Hauduta, keitä, tee kasviksista keittoja tai salaatteja, jotka on maustettu kasviöljyllä, etikalla, sitruunamehulla. Tästä listasta voit valmistaa monia herkullisia ja terveellisiä ruokia, jotka varmasti yllättävät upealla maullaan, tuoksullaan ja antavat sinulle paljon uusia gastronomisia elämyksiä.

— Energy Diet -keittoja voi syödä yrttien, esimerkiksi tillin tai persiljan kanssa. Tämän lisäaineen avulla suolan puute tulee vähemmän havaittavaksi.

Toinen vaihe

Toinen vaihe on palautuminen, jota keho vaatii kunto-, kardio- tai lihaskuntoharjoittelun jälkeen. Tänä aikana on tärkeää palauttaa kadonnut neste ja normalisoida normaaliin toimintaan tarvitsemamme glykogeenimäärä. Energy Diet -cocktail pari tuntia harjoituksen jälkeen auttaa sinua ratkaisemaan nämä ongelmat optimaalisesti. Tässä tapauksessa ravintoaineet ohjataan kauniin lihaksen muodostumiseen, ei rasvapoimuihin.

Tänä aikana päivittäinen ruokavalio koostuu kolmesta ateriasta. Olennainen ja tärkein osa on aamiainen. Syö päivän viimeinen ateria kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa, mutta ei myöhemmin!

Joten kuinka ottaa energiadieetti painonpudotukseen toisessa vaiheessa:

• Aamulla Energy Diet -cocktailia voi täydentää kaalilla, kurkulla tai muilla sallituilla vihanneksilla, ja voit myös juoda kupin aromaattista teetä;
• Ensimmäiseksi välipalaksi ennen lounasta juo Energy Diet;
• Syö lounaaksi proteiiniateria, joka on maustettu herkullisilla kasviksilla. Juo lopuksi teetä;
• Iltapalana on Energy Diet -keitto;
• Ota kevyt illallinen säännöksi, joten syö illalla vain Energy Diet -keittoa.

Kolmas vaihe

Kolmas vaihe on konsolidointi. Tällä hetkellä päivittäisen valikon pitäisi näyttää tältä:

• Aamulla pitää saada energiaa, joten pitää syödä tattaria, kaurapuuroa tai muuta hiilihydraattiruokaa. Sinun on saatava tarpeeksi proteiinia lihasten työstämiseksi, joten syö kanaa, kalkkunaa tai muuta proteiinipitoista ruokaa. Pese se teellä;
• Ensimmäiseksi välipalaksi marjat tai hedelmät sopivat;
• Lounaalla elimistö tarvitsee taas proteiineja, joita voidaan täydentää kasvissalaatilla. Valitse tee juomaksi;
• Ennen illallista voit taas syödä hedelmiä tai marjoja;
• Illalla on parempi rajoittua Energy Diet -cocktailiin ja kevyisiin vihanneksiin.

Älä unohda varmistaa, että sinulla on tarpeeksi vettä! Juo jopa 2 litraa. päivässä!

Tässä on lisää vinkkejä energiadieetin noudattamiseen konsolidointivaiheen aikana, jotta tulokset ovat näkyvämpiä ja kestävämpiä:

• Jos juot lasillisen vettä syömisen jälkeen, voit tuntea olosi kylläisempään;
• Jos olet nälkäinen ennen nukkumaanmenoa, juo puolet tavallisesta Energy Diet -pirtelöstäsi, mutta vain sillä ehdolla, että et aio mennä nukkumaan seuraavien kahden tunnin aikana;
• Tuloksen säilyttämiseksi edelleen on tarpeen valvoa nautitun ruoan laatua ja määrää. On erittäin tärkeää lakata olemasta emotionaalisesti riippuvainen elintarvikkeiden imeytymisestä, oppia ymmärtämään oikein, mitä kehosi tarvitsee, ja tyydyttää nämä tarpeet terveellisellä ruualla.

Konsolidointivaihe on aika saavuttaa silmiinpistävimmät tulokset. Tänä aikana on tärkeää olla hajoamatta. Tämän vaiheen kesto on kolmesta neljään viikkoa. Jos sinun on päästävä eroon yli 15 kilosta, sinun on palattava konsolidointivaiheen jälkeen ensimmäiseen vaiheeseen.

Tänä aikana voit valmistaa mereneläviä, voit myös syödä kalaa ja kanaa. Erinomainen vaihtoehto on kalkkunanliha, dieetti ja erittäin maukas. Raejuusto sopii myös. Voit syödä näitä tuotteita jopa 150 grammaa. Voit myös syödä naudan- ja vasikanlihaa ilman rasvaa 100 grammaan asti. Vaihdoksi - maksa. Voit napostella vähärasvaista juustoa ja pari munaa ilman keltuaisia.

Hiilihydraattipitoisia ruokia voidaan ottaa kolmannessa vaiheessa, mutta pieniä määriä. Keitä tai höyrytä tattari, linssit, pavut, riisi, kaurapuuro. Pastan ystävät voivat syödä durumpastaa. Voit syödä leipää, mutta vain täysjyväjauhoista valmistettua. Voit myös syödä leipää.

Päivän aikana voit syödä jopa 80 grammaa. hedelmää. Tämä on yksi appelsiini, päärynä, persikka, omena, banaani, 2-3 kiivi, luumu, aprikoosi. Sallittuja marjoja ovat vadelmat, herukat ja mustikat - enintään 4 ruokalusikallista tai 7 tuoretta mansikkaa. Paras vaihtoehto on puolikas greippi, joka tunnetaan painonpudotuseduistaan.

• Aterioita ei voida ottaa. Kun keho kokee nälkää, se alkaa tehdä varantoja ja varastoida rasvaa;
• Aamiaiseen ja lounaaseen tulisi kiinnittää enemmän huomiota, ja illalliseksi on parempi syödä jotain erittäin kevyttä;
• Paras vaihtoehto on jaetut ateriat, koska suuret ateriat ovat yksi tärkeimmistä syistä rasvakertymien ilmaantumiseen;
• Jos syöt liikaa seuraavien kahden päivän aikana, sinun on korvattava kaksi ateriaa Energy Diet -cocktaileilla;
• Syömismäärän hallinta on tärkeää. On välttämätöntä välttää syömistä television katselun, lukemisen, puhumisen jne. aikana. On myös syytä luopua stressin "syömisestä";
• Välipalalle pitää sanoa ei. Voit selviytyä nälän tunteesta täydellisesti omenan avulla;
• Emme saa unohtaa, kuinka paljon ruokaa elimistö tarvitsee - vain yksi annos kerrallaan. Aivot haluavat lisäravinteita, mutta eivät vatsa!
• Kohtuullinen ruokavalio on laadittava etukäteen ja sitä on noudatettava tiukasti;
• On suositeltavaa ostaa ruokaa täyteen vatsaan;
• Unohda makeiden, rasvaisten, suolaisten, majoneesin, keksien ja vahvan alkoholin olemassaolo;
• On suositeltavaa syödä hitaasti, harkiten, pureskella jokainen pala perusteellisesti;
• Astiat kypsennetään parhaiten höyryssä, grillataan tai paistetaan uunissa.

Miten Energy Diet -cocktail toimii painonpudotuksessa?

Miten Energy Diet toimii ja miten tätä tuotetta käytetään painonpudotukseen? Nämä kysymykset kiinnostavat kaikkia, jotka todella haluavat pudottaa ylipainoa. Joten tämän tuotteen toiminta perustuu siihen, että saatetaan järjestykseen kalorien määrä, jonka henkilö kuluttaa päivän aikana, mutta samalla ei menetä tarvittavaa määrää ruoan tärkeimmistä komponenteista. Tällainen ravitsemus normalisoi ruoansulatuskanavan toimintaa ja antaa sinun puhdistaa suolet tarpeettomista tuotteista. Cocktail sisältää runsaasti proteiinia ja ravintokuitua, minkä ansiosta ihminen tuntee olonsa kylläiseksi pitkään. Tämän tuotteen ottamisen ydin on muuttaa asteittain ruokavaliota ja ruoan laatua ja kieltäytyä syömästä roskaruokaa.

Kuinka ottaa se oikein painonpudotukseen?

Cocktailit on laimennettava vedellä, 1,5-prosenttisella maidolla, kefirillä ja liemellä. Valmistimme yksinkertaisen seoksen ja joimme sen heti. Et voi säilyttää valmiita cocktaileja!

Tuote sisältää:

• Eläin- ja kasviproteiinit;
• 18 välttämätöntä aminohappoa, jotka henkilö saa vain ruoasta;
• Rasvat (soijaöljy, joka sisältää 3 mikroelementtiä, vitamiineja, happoja);
• Käytetyt hiilihydraatit ovat maltodekstriini tärkkelyksen ja glukoosin kanssa. Niiden avulla henkilö voi tuntea itsensä energiseksi ja täynnä voimaa;
• Selluloosa. Antaa kylläisyyden tunteen ja normalisoi suoliston toimintaa;
• 12 vitamiinia ja 11 kivennäisainetta;
• Acerol on C-vitamiinin lähde;
• Kuninkaallinen hyytelö on mehiläisten tuottama erikoisaine. Parantaa hapen imeytymistä kehon kudoksissa, lisää vastustuskykyä negatiivisille vaikutuksille ja parantaa tunnetilaa;
• Entsyymit ravinteiden maksimaaliseen imeytymiseen.

Kuinka monta kertaa olet sanonut itsellesi, että syöt oikein pysyäksesi terveenä ja hoikkana. Ja kuinka monta kertaa tämä yritys on päättynyt herkullisen herkullisen ruoan tai muun juhlallisen illallisen näkemiseen. Tämä ruokavalio auttaa sinua oppimaan syömään terveellisesti.

Energy Diet -ravintojärjestelmän ovat kehittäneet ravitsemusasiantuntijat, jotka väittävät, että perinteiset laihdutusdieetit eivät tarjoa keholle tarvittavia aineita - ne kuluttavat sitä. Seurauksena on, että iho veteltyy, kasvot ovat nuhjuisia ja epäterveellisiä. Vaihtoehtona ja pelastuksena ylimääräisistä kiloista he tarjoavat ihmelääkeensä.

Onko mahdollista laihtua nopeasti ja tehokkaasti energiadieetillä, kuinka syödä tämän järjestelmän mukaan oikein, mitkä ovat tällaisen ravinnon seuraukset ja sivuvaikutukset? Löydät vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin artikkelistamme.

Mikä on ydin: energiacocktailit, tuotteen koostumus, käyttöohjeet

Ohjelman ydin on syödä tavanomaista ruokaa, paitsi epäterveellisiä ruokia, ja nauttia eri makuista Energy Diet -sekoituksia ja -cocktaileja laihduttamiseen. Ne tyydyttävät nälän tunteen ja ajan myötä elimistö lakkaa tuntemasta tavanomaisten ruokien tarvetta, johon olemme niin tottuneet.

Nutrition on sarja eri makuisia sekoituksia:

Järjestelmän mukaan syöt vähemmän, mutta elimistö saa kaikki terveelliseen elämään tarvittavat aineet. Tehokkuus ja aktiivisuus säilyvät.

Järjestelmä laihduttamiseen ruokavaliolla Energy-dieettituotteilla koostuu kolmesta vaiheesta.

alkaa

Aloitus Energy Diet -ohjelma kestää 3-5 päivää ylipainosta riippuen. Jos indikaattori on alle 10 kg, vaihe kestää 3 päivää, yli 10 kg - 5 päivää. Päivittäinen normi - 1200-1500 kcal. Oikea ravitsemus vaatii 4-5 täyttä annosta Energy cocktail juomia päivässä. Vihanneksia saa syödä enintään kahdesti päivässä.

Konsolidointi

Se tapahtuu, kun keho on jo virittynyt laihduttamiseen. Tärkeintä tässä on, ettet menetä malttiasi ja vahvista tulos. Vaiheen kesto on enintään 4 viikkoa, se sisältää kaksi Energy Diet -ateriaa päivässä, ne vuorottelevat yhden tai kahden tavanomaisen ruoan kanssa.

Ohjaus

Tämän ajanjakson kesto riippuu kuukaudessa pudonneiden kilojen määrästä. Jos onnistut laihduttamaan 8 kg kuukaudessa, "Control"-vaihe jatkuu kahdeksan kuukautta. Tänä aikana cocktaileja nautitaan vain illalliseksi. Energy diet -ohjelman mukaan kaikessa muussa On suositeltavaa valvoa ruokavaliota, on vain hyväksyttyjä tuotteita.

Energy Diet -ohjelman kehittäjät perustuivat siihen, että ruokailutottumuksiamme ei sanele niinkään nälän tunne kuin psyykkinen riippuvuus. Vaiheet on suunniteltu opettamaan sinulle uuden tavan muodostamista, vahvistamista ja hallintaa.

Kuinka ottaa se oikein: video

Kuinka valmistaa ja kuluttaa Energy Diet -cocktaileja oikein, katso tämä video:

Ohjelman plussat ja miinukset

Ruokavalio näiden cocktailien kanssa ei jätä mitään mahdollisuutta nälkään. Tämä on lajike, jossa annostellaan hiilihydraatteja ja rasvoja. Keho käyttää rasvavarantojaan, mutta lihasmassa säilyy. Kudokset ja elimet eivät ole ravintoainepuutteita.

Sinun on tehtävä minimaalisesti ruoanlaitto. On erittäin kätevää ottaa cocktail mukaan töihin. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että ruokavaliosi häiriintyy.

Ravinto mahdollistaa liikunnan, elää aktiivista elämäntapaa. Hermostuneisuus ja stressi, joita usein havaitaan uuvuttavien paastojen aikana, eivät sisälly tähän.

Cocktailit ovat sallittuja lapsille. Sieniseos sopii lapsille, alle 16-vuotiaiden tulee välttää kofeiinipitoisia tuotteita. Ravitsemus 3-5 vuoden iässä edellyttää pakollista lääkärin kuulemista.

Energiaruokavaliota ei voi kutsua halvaksi. Cocktailit maksavat 2 000 ruplasta 450 g annosta kohti.Kun niitä joutuu joskus nauttimaan useasta kuukaudesta vuoteen, joskus pidempään, kannattaa laskea, onko sinulla siihen varaa.

Vasta-aiheet

Ravitsemusohjelma sopii vain terveille ihmisille. Koostumus sisältää konsentraatteja, jotka voivat olla haitallisia. Valmisateriat eivät sovellu:

Kuinka nopeuttaa ylimääräisten kilojen pudotusta:

• Edellytyksenä on juoda 2 litraa nestettä päivässä.
• Aamiaista ei voi jättää väliin.
• Annosten välinen sallittu tauko ei saa olla pidempi kuin 3,5 tuntia.
• Valmista ruoka välittömästi ennen käyttöä. Myymälä auki enintään kaksi kuukautta.
• Fyysinen aktiivisuus vähintään 3 kertaa viikossa nopeuttaa rasvanpolttoa.
• Kun olet juonut cocktailin, juo lasillinen huoneenlämpöistä vettä 20 minuutin kuluttua. Tämä parantaa kyllästymisvaikutusta.

Jos nälkä tuntuu vielä ennen nukkumaanmenoa, voit ottaa puoli annosta Energy Dietia, mutta viimeistään 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Voit juoda vettä, makeuttamatonta, hyväksyttävää sitruunalla.

Haitta tai hyöty: mitä ravitsemusasiantuntijat ajattelevat näistä tuotteista

Ranskalainen ravintosarja, toisin kuin muut menetelmät, on suunniteltu järjestelmälliseen käyttöön koko elämän ajan. Tässä on joitain lääkäreiden arvioita tekniikasta.

Anna: Tämän tuotemerkin ravinto on hyväksytty urheilijoille, ja cocktail-sarja on sijoitettu hyödyllisiksi painonpudotukselle, mikä normalisoi aineenvaihduntaa ja parantaa terveyttä.

Elena: Energiadieetin laadun vahvistavat monien tutkimuskeskusten tulokset.

Vuonna 2011 riippumaton asiantuntijalautakunta analysoi ravitsemuksen.

Lääkärit vahvistivat oikean hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien yhdistelmän seoksissa.

Maria: Käytäntö vahvistaa: tuotteiden säännöllisellä käytöllä aineenvaihdunta normalisoituu. Mutta voit ottaa sen vain lääkärin järjestelmällisessä valvonnassa.

Ivan: Energy Diet ei ole aterian korvike, vaan terveellisiä lisäravinteita päävalikkoon.

Koko totuus painonpudotuksen energiaruokavaliosta - kuuluisan lääkärin Sergei Agapkinin arvostelu tästä tekniikasta. Katso videolta, miten se toimii:

Kuvaus odotetuista tuloksista ja niiden tallentamisesta

Noudata kaikkia ohjeita, noudata kaikkia vaiheita, voit laihtua 5-10 kg kuukaudessa. On suositeltavaa mitata kehon paino ja tilavuus päivittäin.

Älä jää kiinni numeroihin. Nyt ymmärrät miksi.

Joskus paino pysyy samana, mutta tilavuus pienenee.

Huomaat kuinka sinusta on tullut ohuempi, kyljesi ovat ohuempia, jalat ovat ohuempia, mutta asteikon numerot voivat hieman laskea.

Tärkeä tee itsellesi pöytä neljä saraketta:

• päivämäärä;
• paino;
• vyötärönympärys;
• lantion ympärysmitta.

Asiakkaiden mielipiteitä ja oikeita kuvia laihduttavista ihmisistä

Natasha:”En ole luonnostaan ​​laiha, mutta lisäsin paljon synnytyksen aikana ja sen jälkeen. Ystäväni, jonka kanssa synnytin yhdessä, lähetti minulle kuvia hänestä energiadieetin jälkeen. Kahdessa kuukaudessa laihduin 11 kg.

Olga: "Laihduin Energy-dieetillä, mutta sanon rehellisesti, että minulle tavalliset proteiiniurheilupirtelöt ovat parempia. Ja hinta on halvempi."

Masha:”Pidin vain 1,5 kiloa kahdessa kuukaudessa. Onko tämä tulos? Mielialani huononi, tulin uneliaaksi, halusin nukkua koko ajan. Päätin itse, että käytän rahat mieluummin uima-altaaseen ja kuntosaliin.

Irina:"Tämä cocktail ei toimi itsestään - sinun on otettava kokonaisvaltainen lähestymistapa. Mieheni laihtui 8 kg kuukaudessa, vaikka hän ui ja urheilee säännöllisesti. Käytti 10 tuhatta ruplaa cocktaileihin. Lopetin niiden juomisen ja paino palasi."

Dmitri:”Kolmessa kuukaudessa laihduin 30 kiloa. Tietenkin sinun täytyy ponnistella, tarkkailla ruokavaliotasi ja mennä kuntosalille. Sohvalla makaamalla rasvaimuvaikutusta ei voida saavuttaa."

Useita tuloksia painonpudotuksesta käyttämällä Energy Diet -ruokasuunnitelmaa ennen ja jälkeen -kuvissa:

Kuten näette, positiivisten lisäksi Energy diet -tuotteista on myös negatiivisia, jopa negatiivisia arvioita, joten mieti tarkkaan, kannattaako laihduttaa tällä ohjelmalla.

Pitäisikö juoda vai ei?

Halu laihtua saa usein uskomaan kaikkeen, mitä mainonta tarjoaa. Vaikka ED on jo saanut monien lääkäreiden ja ravitsemusasiantuntijoiden tuen, tuotetta ei ole tutkittu täysin. Lähesty painonpudotusmenetelmän valintaprosessia järkevästi.

Haluatko pirtelöitä ja ravitsemuskaavoja? Käänny ravitsemusterapeutin puoleen, johon luotat, arvioi sen tarpeellisuus.

Jos painosi ei ole kriittinen, voi riittää, että löydät vaihtoehdon kuntosalilla käymiselle, joogalle tai pilateselle. Joskus riittää, että luovut illallisesta, juo enemmän vettä ja kävele useammin hissin sijaan, jotta pysyt kunnossa ja voi hyvin.

Keskustelemme tässä videossa kaikista toiminnallisen urheiluravitsemuksen eduista ja haitoista Energiadieetit, tuotteen koostumus, kuinka juoda cocktaileja laihtumiseen oikein:

Energiadieetti sopii niille, jotka haluavat oppia syömään terveellisesti, saada kaikki tarvittavat aineet ja ovat valmiita käyttämään siihen paljon rahaa. Cocktail-ruokavalio- pitkä kolmivaiheinen prosessi, joka vaatii säännöllistä työtä ja seurantaa.

Yhteydessä

Ota selvää energiadieetistä, kuinka laihdutuscocktaileja käytetään oikein painonpudotukseen ja kuinka energiadieetti otetaan (juomaa) painonnousuun. Niille, jotka ovat asettaneet tavoitteekseen laihduttaa ja saada hyvää fyysistä kuntoa, Energy Diet -ohjelma on erinomainen ratkaisu. Sen etuna on, että intensiiviselläkin elämäntahdilla voit helposti ottaa painonpudotuslääkkeitä ja saada niistä halutun vaikutuksen. Tämän yrityksen painonpudotustuotteiden käyttösuunnitelma on houkutteleva sen yksinkertaisuuden ja saavutettavuuden vuoksi. Erilaisia ​​ruokavalioita noudattamalla tällaista tulosta ei voida saavuttaa sataprosenttisesti.

Kuinka ottaa Energy Diet -ohjelma

Energy Diet -seokset sisältävät koko kirjon ihmiselle välttämättömiä vitamiineja, kivennäisaineita, kuituja ja hiilihydraatteja. Riittää, kun valmistat laihdutuslääkettä sekoittamalla shakeriin ja saat yhtä ateriaa vastaavan täyden annoksen. Tämä on nopein ja helpoin tapa laimentaa hyödyllistä koostumusta esimerkiksi silloin, kun sinun on työskenneltävä etkä voi olla hajamielinen.

25 päivän ajan ohjeen mukaan suositellaan viisi ateriaa päivässä. Näistä 2-4 annosta tulisi koostua Energy Diet-, Energy Diet Smart- ja Energy Slim -ohjelman komponenteista. Loput reseptit on valmistettava sallituista tuotteista.

ED Balance - pysyy kunnossa

ED Balance -ohjelma luotiin niille, jotka ovat jo tyytyväisiä saavutettuihin tuloksiin ja haluavat säilyttää sen. Erityinen piirre on sen pysyvyys - ravintolisät voidaan ottaa läpi elämäsi prosessien hallitsemiseksi kehossa. Ruokalistaa tarvitsee vaihtaa vain kerran viikossa.

Ruokavalio valitaan siten, että joka päivä ruokalista sisältää kaikki ihmisen tarvitsemat vitamiinit ja hivenaineet, jotka tukevat kehon elintärkeiden prosessien optimaalista toimintaa.

Painonpudotusohjelman etuja ovat helppokäyttöisyys, ravintoaineiden tasapaino, ruoanlaittoajan säästäminen, oikeiden ruokailutottumusten muodostuminen ja ylläpitäminen sekä kaikkien kehon järjestelmien terveyden parantaminen.

Päivittäinen ruokalista sisältää 5 ateriaa, joissa tulee käyttää Energy Diet tai Energy Diet Smart -tuotteita 2-4 kertaa. Vedenkulutusta ja liikuntaa koskevat suositukset säilyvät ennallaan.

5 päivän välein on suositeltavaa vaihtaa lääkeyhdistelmä ehdotetuista ohjelmista. Tämän seurauksena ruokalista on monipuolinen ja täynnä terveellisiä ainesosia. Tämän järjestelmän mukaiseen ravitsemukseen tulisi liittyä 2 litran päivittäinen kulutus. vettä ja intensiivistä kävelyä.

Kuivuminen - rasvakerroksen nopea polttaminen

Ihanteellinen tasapainoinen määrä rasvoja ja hiilihydraatteja varmistaa rasvan palamisen. Yhdessä sen kanssa se vaatii, että voit saavuttaa lihasmääritelmän, josta monet kuntosalilla kävijät haaveilevat. Laadukas proteiini optimoi lihaskasvun ja palauttaa sen harjoituksen jälkeen.

Lisäproteiini ja helposti sulavat mikroelementit ovat avain lihaskudoksen ylläpitämiseen, mikä suojaa urheilijaa loukkaantumisilta. Tämän seurauksena voit polttaa rasvaa säilyttäen samalla lihakset ehjänä.

Fyysinen harjoittelu varmistaa tulosten vahvistamisen. On tärkeää ottaa suositellut ravintolisät viidellä aterialla: 3-4 ED Drying- ja Energy Pro -tuotteilla ja 1-2 ateria hyväksytyistä tuotteista ilman proteiinipirtelöitä. Energiadieettiä suositellaan laihduttamiseen pääruokavalion lisäksi.

Mass - Energy Diet lihasmassan kasvattamiseen

Tämän ohjelman tavoitteena on parantaa voimaharjoittelun tehokkuutta lisäämällä laadukkaan proteiinin määrää ruokavaliossasi. Täysi palautuminen on tärkeä tekijä lihasten kasvussa.

Päivittäisen valikon jakaminen pieniin annoksiin antaa sinun ottaa tarvittavat mikroelementit oikea-aikaisesti kaikkien osastojen täydelliseen toimintaan. Viiteen täyteen ateriaan sinun on lisättävä 2 ylimääräistä, jotka koostuvat Energy Pro -herapirtelöstä aamiaiseksi ja illalliseksi.

On hyödyllistä sisällyttää ruokavalioon sallittuja ruokia ohjelmaa noudattaen: vähärasvainen liha, salaatit oliiviöljyllä, munat, vähärasvainen kala, hedelmät, vihreät ja muut sokerittomat teet. Tämä lisää energiadieettien vaikutusta painonnousuun.

Yksinkertaiset säännöt parempiin tuloksiin

• Yöunen tulisi olla vähintään 6 tuntia, koska unen puutteessa oleva keho tuntuu nälkäiseltä hormonien epätasapainon vuoksi;
• Ei ole suositeltavaa jättää väliin aterioita, koska elimistö kerää varastoja peläten, että ruokalähde loppuu;
• puhtaan veden tarve on 2 litraa. päivässä, mikä auttaa pääsemään eroon painonpudotuksen aikana syntyvistä myrkkyistä;
• stressihormonien vapautumisen välttämiseksi sinun on vältettävä nälän tunnetta - kuljettaa ruokaa mukanasi;
• On suositeltavaa jättää makea hiilihapotettu vesi pois ruokavaliosta, koska se johtaa glykeemiseen epätasapainoon;
• 1 ruoka-annos voi sisältää tilavuudeltaan enintään 300 ml ruokaa; liialliset määrät johtavat mahalaukun venymiseen;
• sinun ei pitäisi lisätä ruoan kaloripitoisuutta erilaisten kastikkeiden ja lisäaineiden avulla;
• ruokavalion liha ei saa olla rasvaista, eikä sitä saa kypsentää öljyssä, mikä vähentää vitamiinien määrää;
• Ateriat tulee jakaa tasaisesti koko päivälle, viimeinen annos voidaan ottaa 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
• Ihanteelliseen päivään tulisi kuulua aamiainen, lounas, päivällinen, iltapäiväpala ja illallinen.

Jos joudut hajottamaan ja syömään suuren määrän epäterveellistä ruokaa, ED-kompleksi palauttaa ruoansulatuselinten toiminnot ja puhdistaa kehon myrkkyistä.

Energiadieetin käyttöohjeet

ED-tölkki sisältää 15 täyttä annosta. Jokainen annos sisältää 200 kcal.

30 mg tuotetta täydessä mittalusikassa sekoitetaan huolellisesti ravistimessa 200 ml:n vähärasvaisen maidon kanssa. Tuloksena olevan massan lämpötila ei saa ylittää 60 0. Jos kuivajauheseos osoittautuu liian paksuksi ja epämukavaksi kulutukseen, voit rikkoa annostusta ja lisätä lisää maitoa tai muuta ohjelman sallimaa nestettä.

Ehkä sekoittamalla cocktailien makuja. Tätä suositellaan vain kokeneille ED-tuotteiden käyttäjille. On tärkeää valmistaa cocktail välittömästi ennen juomista. Silloin se on maukasta ja mahdollisimman terveellistä.

Kuukauden ruokavalioon tarvittavien jauhetölkkien määrä riippuu valitusta ohjelmasta. Voit laskea, kuinka paljon yksi purkki riittää sen perusteella, että yksi pakkaus sisältää 15 annosta.

Runsas alkoholin juominen ja savukkeiden polttaminen on joka tapauksessa terveydelle haitallista. Kaikki alkoholit ovat myös erittäin kaloripitoisia. Koska Energy Diet ei ole lääke, sillä ei ole tällaisia ​​rajoituksia. Samanaikaisesti huonojen tapojen säilyttäminen voi vähentää merkittävästi ruokavalion tehokkuutta.

Energy Diet -tuotteet kehitettiin alun perin terveille aikuisille. Tällä hetkellä lapsille tarkoitettujen tuotteiden käyttöä ei voida hyväksyä. Varsinkin maitovalmisteena. Samaan aikaan yli 3-vuotiaille lapsille voidaan joskus antaa kolmasosa aikuisen annoksesta painon puutteen ja vastaavien ongelmien vuoksi. Huomioi tässä tapauksessa, että cappuccino- ja kahvicocktailit ovat vasta-aiheisia alle 18-vuotiaille.