Hobiji, ki bodo razkrili bistvo vaše ženstvenosti. Kaj je ženskost

Dober dan, dragi bralec. Danes želim svoj članek posvetiti po mojem mnenju zelo pomembni temi - razvoj ženstvenosti . Kako mi, ženske, v vrvežu in naglici vsakdana včasih pozabimo na svoje.

Kaj moški najbolj ceni pri ženski? Lepota, zunanja privlačnost? A to je le tisto, na kar je pozoren na samem začetku zveze. Če želite dolgo in globoko zvezo z moškim, morate razviti notranjo privlačnost in posvetiti pozornost svoji ženstvenosti.

Kaj je to ženstvenost? Ženstvenost je niz določenih lastnosti, zaradi katerih moški čuti potrebo po zaščiti in skrbi za takšno žensko. Ženstvenost je skupek notranjih lastnosti ženske, ki se kažejo v njenem vedenju. Nežnost, nežnost, modrost in občutljivost so predstavljene v načinu govora, nasmeha, gestikulacije in gibanja. To je poseben čar in čar, ki izhaja iz ženske. Ob taki ženski se moški začne počutiti močnejšega, samozavestnejšega, sposobnega zaščititi, postane pogumen in vztrajen.

Ženstvenost in njen razvoj

Kako se razvija ženskost?

Na to vprašanje ni jasnega odgovora. Začnimo z dejstvom, da v naši družbi, usmerjeni k moškim vrednotam, ni šol ali posebnih programov za dekleta ali njihove matere na temo ženskosti in njenega razvoja. Ne učijo nas, kako biti srečni, kako ljubiti, kako živeti v sožitju s seboj, kako čutiti svojo žensko naravo. To znanje zbiramo sami, v skladu z željami in potrebami, ko moramo najti odgovore na porajajoča se vprašanja v družinskih odnosih, ko si želimo ljubezni in sreče, a ni razumevanja, kako to doseči.

V življenju vsake ženske bi morale teme ljubezni, zakona in družinskih odnosov ostati glavne in pomembne. Navsezadnje je skozi odnos z moškim mogoče izpolniti žensko usodo - postati vir navdiha, razviti ženskost. Pomembno si je zapomniti, da ima vsaka ženska ŽE svoj poseben čar in čar, ŽE obstaja vir ljubezni, nežnosti in čustev. Pomembno je, da se ženska nauči upravljati »bogastvo«, ki ji ga je dala narava, in ga usmeriti v pravo smer ter ne zapravljati energije za napredovanje po karierni lestvici in tekmovati z moškimi.

»Če ženska večino svojega časa preživi v službi, je njeno življenje kot prazen bonbon – na zunaj je sladko, znotraj pa ni polnjenja. In iz takega življenja ni globoke sreče ...70-80% ženske sreče je v njenem osebnem življenju, preostalih 20-30% je v njenem delu. Nežnost, skrb, prijaznost, skromnost, čistost - vse te lastnosti so lastne ženski od rojstva. In zelo pomembno je odkriti te lastnosti v sebi in jih ceniti. Potem takšno žensko v družinskem življenju čaka sreča. Ljubezen, skrb - to je namen ženske. O. G. Torsunov

ženska mogoče biti srečna, a za to ona mora razviti potrebne ženske lastnosti:

• biti zunaj in notranje privlačen, imeti individualnost;
• imeti svoje interese, živeti polno življenje;
• biti sposoben navdihniti človeka, ceniti njegova prizadevanja;
• spoštovati in podpirati človeka, verjeti vanj;
• imeti človeka za posebnega, pohvaliti ga;
• doživite medsebojna čustva, bodite prepričani vanje.

Razvoj ženskosti je ženska usoda, da lahko sama ustvarja, konstruira, kleše, da je kreatorka in udeleženka svojega življenja. Samo prava ženskost v vsaki od nas bo pomagala pritegniti in obdržati pogumnega moškega, ob katerem se lahko počutiš kot boginja! Verjemite vase, mogoče je!

ŽENSTVENOST

Ženstvenost ni cilj, je pot! In vsakodnevna izbira je biti ženska: govoriti kot ženska, izgledati kot ženska, obnašati se kot ženska ...

Prava ženstvenost je vidna takoj...o tem ni treba kričati, ni je treba dokazovati...kot ptici ni treba dokazovati, da je ptica, tako pravi ženski ni treba dokaže, da je ženska ... Iz nje vejejo subtilni žarki posebne privlačnosti, posebnega šarma in posebnega šarma, ki ga ni mogoče doseči z zunanjimi atributi ... Kajti prava ženstvenost je stanje notranje harmonije, polnosti, občutka svojega lastna večna narava in biti v harmoniji s seboj in z vsem, kar obstaja...

Če se imaš za žensko, pa drugi tega ne vidijo, se s teboj obnašaj kot s fantom, ne izkazuj spoštovanja, ne rokuj se, ne odpiraj ti vrat, pozabi ti dati tudi najmanjša darila, vas naloži na kup obveznosti in dela, potem... Manjka vam prave ženske moči. In ne gre za ličila, ne za krila in obleke, ni pomembno, kako spakirate, glavna stvar je vaša vsebina ... Lahko nosite najbolj ženstveno obleko, a še vedno ostanete fant v krilu ... Če imaš žensko moč, ni ti treba dokazovati, samo obstaja...

Kaj odlikuje True Feminity? Kakšne lastnosti ima?

Prava ženska si dovoli skrbeti zase.
Ženska vedno daje veliko svojim otrokom, možu, družini, živalim, za vse želi poskrbeti, v njeni naravi je, da vsem pomaga, da sočustvuje z vsemi. In ima pravico računati, da bo poskrbela zase. Poleg tega pozna skrivnost: s tem, ko moškemu dovoli, da skrbi zase, mu daje priložnost, da uresniči svojo moško naravo - željo po pokroviteljstvu, s čimer poveča svojo moško moč. Zato je ni sramežljivo prositi za nekaj ali pokazati šibkost. Ob njej vsak moški razpre krila.

Prava ženska dela vse z ljubeznijo.
Ljubezen in toplino svoje duše vloži v vsako svoje dejanje, pa naj bo to čiščenje hiše, kuhanje pite ali likanje srajc. Izpolnjevanja obveznosti in dela se ne loteva kot trdega dela, temveč kot ustvarjalnega procesa, ki ga lahko posveti s svojo žensko močjo. Zgodi pa se, da je ženska uničena ali razburjena, takrat si dovoli oddih, okrevanje in napolnitev moči ter se ne loti posla, da ne bi vanje vlagala negativne energije ...

Prava ženska je mirna v vsaki situaciji.
Ko je ženska v harmoniji s sabo in svetom okoli sebe, ji to daje občutek globokega miru. Ne hiti, ne vznemirja, ne povzdiguje glasu. To je posebna ženska lastnost, da ne izgubi ravnotežja. In če je dosegla ta notranji občutek miru in sreče, potem postane za moškega neprecenljiv vir tolažbe in topline, h kateri si močno prizadeva. Postane tisti tihi pristan, kamor se tako rad vrača po napornem delovnem dnevu, v katerih nežnih energijah se tako rad sprosti in nabere moči.

Prava ženska ve za svoj Blagoslov.
Biti ženska je blagoslov. Zato spoštuje svojo žensko moč in nikoli ne pozabi, da je ženska. Ve, da se ženskost začne znotraj - z zavedanjem sebe kot Ženske, z razumevanjem velike razlike v naravi moških in žensk. Vsak dan posvečuje z ženstvenostjo, razkriva svoje ženstvene lastnosti, daje svetu svojo sijočo lepoto, napolnjuje ga z ljubeznijo in toplino duše ...

Smisel prihoda na Zemljo v ženskem telesu je pokazati ženstvenost in ustvarjati v tem stanju. V tem primeru se bo odprla intuicija in pojavila se bo modrost, ženska pa se bo enakovredno in naravno vključila v soustvarjanje z moškim.
Smisel prihoda na Zemljo v moškem telesu je pokazati moškost, delovati, poleg tega pa pomagati ženski odkriti svojo ženskost in z njo ustvarjati življenje.
© Anatolij Nekrasov

- zavetnica predvsem žensk - nevest, bodočih mater, molitev k Materi božji pred njo pa pomaga pri težkem porodu. K njej molijo za ohranitev miru in blaginje v družini, pa tudi, če je družina dolgo časa brez otrok. To ikono je dobro imeti v hiši, kjer so podobne težave. Pri njihovem reševanju vam bo pomagala iskrena molitev k Gospe pred njo.

• Dar povezovanja. Dati življenje, nadaljevati dirko, sočustvovati, hraniti, ljubiti, govoriti o najbolj notranjem in čutiti sveto ...
• Prednost telesa in občutkov.Ženska v vse, kar počne, vloži svoje telo in dušo. Zaupa svoji intuiciji in svojim impulzom.
• Tiha moč. Njena vztrajnost in pogum ji omogočata, da vse prenese, sprejme vse ... žal, včasih preveč.

Ženstvenost ... Danes ta beseda pri nikomer ne povzroča zavrnitve ali presenečenja. Ravno nasprotno: tiste, ki smo jih povabili v uredništvo Psihologij na pogovor o tem, kaj jim danes pomeni biti ženska, se o tem zanimajo – so mirne, svobodne in samozavestne. Ženski princip je vtkan v njihove zgodbe, v vsakdanje vtise in izkušnje. To je eden od načinov pogleda na njihova življenja, pogovor o tem, kako se znajdejo sami s seboj, o svojih strahovih, dvomih, veselju in upanju. Ko odgovarja na naša vprašanja, vsaka govori o sebi in ne o vseh ženskah na splošno; ne trdijo, da so končna resnica. Včasih dvomijo, so v zadregi, si nasprotujejo ... In to je razumljivo, saj je odgovor na vprašanje "Kaj pomeni biti ženska?" neizogibno postavlja nova vprašanja. V tem fascinantnem večglasju smo lahko slišali in izpostavili več glavnih motivov: sreča; krivda; želja; konflikti; svoboda…

Kaj izberemo

Prvi zaključek: naše junakinje so se izkazale za tuje kakršne koli teorije. Lastna resničnost jim je veliko bližja in pomembnejša od konceptov in idej. Govorijo o svoji »ženski osebnosti« in se hkrati mirno strinjajo z najpreprostejšo definicijo: »Biti ženska pomeni najprej biti rojen kot žensko« (Maya, 21 let, pravnica); »Ženska sem, ker sem se rodila kot dekle« (Natalia, 38 let, finančnica); "Na mojih plenicah so bile že od samega začetka roza trakovi" (Irina, 44 let, kirurg). A po drugi strani to ni dovolj, da ženska postane... ženska. Spol je le ena komponenta. Pomembno je tudi to »uresničiti«, postati ženstvena v polnem pomenu besede. "In to je glavna težava," pravi psihologinja in svetovalka za pripovedi Ekaterina Zhornyak. – Sodobno razumevanje ženskosti in njenih meril je krhko. Obstaja kulturnozgodovinski pogled na to, kaj pomeni biti prava ženska, obstajajo sodobni družbeni odnosi (protislovni in spremenljivi), ki na žensko pritiskajo, skrbijo, se počutijo nezadostne, ne glede na to, kaj počne ... V Po mojem mnenju je edini cilj, ki ga imamo, spol, vse ostalo je individualna izbira: ali ženska želi postati ženstvena in kaj je to po njenem razumevanju.« Enako meni psihoanalitik: »Biološki spol, menstrualni cikel in sposobnost imeti otroke so edine možne univerzalne značilnosti ženske. Ženstvenost pa ni samoumevna, ampak stvar izbire.” A prav to je všeč našim sogovornicam: vse, ne glede na starost in nazore, veselijo priložnosti, da so, kar hočejo - od tradicionalne oskrbovalke domačega ognjišča do uspešne podjetnice. »Politika je morda vse, kar nam preostane, da osvojimo. No, in enakost pri plačah,« pravi Veronica (42 let, nepremičninarka). »Ob koncu 20. stoletja so se največje spremembe zgodile v položaju žensk: zdaj lahko same določamo svojo vlogo v družbi in družini,« pravi družinska psihoterapevtka Olga Rožkova. "Sodelovanje (še bolj pa diktat) staršev ali moža pri tej zadevi postaja vse šibkejše." In ker se nam ni treba nič odreči, lahko prevzamemo več vlog, če želimo. In pogosto si res prizadevamo zajeti vse ...

Preberite tudi

Andrey Puzyrey, psiholog

»Spominjam se Nush, druge žene Paula Eluarda in njegove resnično čudovite muze, ki ji je posvečenih veliko njegovih najboljših pesmi. Vendar Nush (njeno pravo ime Maria Benz) ni bila muza samo zanj – tu so njeni čudoviti portreti Pabla Picassa, Reneja Magritta, Juana Mira ... Takrat ni več dvoma, da je ženska vesoljec, prava tujca iz drugih dimenzij v naš bedni, a zato od boga ne povsem pozabljen svet. In kot razumem te vizionarske genije, katerih oči so lahko videle to lepoto in katerih srca ob tej ženski so začela neenakomerno utripati, so to počeli v posebnem ritmu, naravnost usklajenem s to lepoto ... To je tisto, kar so so sposobni narediti z našimi ti tujci so nesramni in slabo uglašeni moški instrumenti! Svojo himno Noush – seveda patetično ob pesmih Paula Eluarda – morate končati z žalostno noto. Umrla je v starosti 40 let zaradi redke bolezni. Nezemljanom tukaj v našem ozračju mora biti težko.«

Materinska naklonjenost

Nobena od naših junakinj ni začela zgodbe o sebi z zakramentalnim "Poročena sem" ali "Nisem poročena." "Toda ta stereotip je v naši družbi še vedno izjemno močan," pravi Ekaterina Zhornyak. "Če je ženska mlajša od štirideset let in ni poročena, potem je po mojem mnenju nesrečna" (Natalia); »Družba neporočeno žensko obravnava nezaupljivo, kar pomeni, da je z njo nekaj narobe« (Nina, 40 let, jezikoslovka); "Pred kratkim sem prejela ponudbo za poroko in o tem z veseljem razmišljam" (Yulia, 34 let, vodja). Ne glede na to, ali imata otroke, pa tudi na načrte, namere in dvome o tem, vsaka vztraja pri »svobodi izbire« in da se »želja po materinstvu oblikuje na različne načine, včasih ženska pride do nje precej počasi« Natalia pravi, da "si ni želela otroka, zdaj pa si ne more predstavljati svojega življenja brez njega." Irina priznava: "Nisem hitro dozorela za materinstvo, a ko se je pojavila moja hči, sem spoznala, da je to glavna stvar za žensko." Nihče pa ni rekel, da so otroci nekakšna ženska odgovornost, cilj življenja ali izpolnitev poslanstva. "Imam priložnost doživeti edinstveno izkušnjo, zakaj zavrniti?" – pojasnjuje Veronica.

Kaj se je v vašem življenju spremenilo s prihodom otrok? "Časa je veliko manj" - to je morda najpogostejši in očiten odgovor. In rojstvo prvega otroka postane »ločnica«. »Zdelo se je, da je moje življenje razdeljeno na dva dela: »prej« in »potem« (Elena, 50 let, prevajalka). "Kot da bi živela dve različni življenji" (Irina). Ko so prestopile to mejo, so naše junakinje odkrile prej neznan občutek »popolne naklonjenosti«. Natalia govori o »neizmerni brezpogojni ljubezni in strahu do otroka«, Veronica govori o »neprimerljivih občutkih«. Hkrati se pojavi močan občutek odgovornosti, ki sčasoma ne izgine. Elena: »To je za vedno. Kot da s seboj podpisuješ dosmrtno pogodbo.« Po besedah ​​antropologinje Marine Butovskaya žensko opredeljuje sposobnost dati življenje. "Narava ga je naredila bolj odpornega, saj je od tega odvisno nadaljevanje in ohranitev vrste."

Vladimir Daškevič, skladatelj

»Ženstvenost je najprej zelo močna intuicija, ki ti omogoča, da si izbereš partnerja za razmnoževanje ali pa ga zavrneš. Odnos med moškim in žensko je problem obstoja vrste. Nekdo mora biti regulator, odgovoren za obstoj te vrste in za njen kakovostni razvoj. In te naloge rešuje ženska - in to določa njeno ženskost. Za moškega se je ženska vredna boriti. To je ženska, ki prenese vse. To ne pomeni, da je močna, lahko je stenj, trstika. Carmen je imela afero s Josejem, a ko se je pojavil Escamillo, ji je intuicija povedala, kje je pravi moški. Escamillo je samo zapel svojo pesem - in izkazalo se je, da ni potrebno nič več. In v literaturi Anna Karenina izraža absolutno ženskost. Na koncu se ubije, ker njen izbranec ni bil to, kar je mislila.”

Subtilne povezave

Ženske na splošno zelo ostro čutijo življenje, njegovo krhkost, njegovo vrednost. »V vse, kar počnem, moram vložiti svojo dušo. Vdihni življenje ... Če nimam moči za to, se ne bom ničesar niti lotila« (Elena); »Nisem mogel mimo rože, ki jo je nekdo odvrgel. Skrila ga je in šla ven« (Nina); »Rada se počutim kot mati-medicinska sestra. Rada mešam, meljem, izumljam ... Še posebej pa hranim svoje najdražje« (Anna, 30 let, gospodinja); "Da, to je popolnoma moje - okrepiti družino, biti most med možem, otroki in starši" (Veronica). »Ženski je bila v zgodovini dodeljena vloga varuhinje ognjišča, vez med generacijami,« potrjuje Ekaterina Zhornyak. "Če jo zavestno sprejmemo in sledimo vsem "navodilom" te slike, se počutimo potrebne in ljubljene." Naše junakinje se ponavadi zanašajo na intuicijo. "Ženske ne moreš preslepiti, ona vidi s srcem" (Nina); »Intuicija me nikoli ne pusti na cedilu. Zdi se mi, da je ženska sposobna videti 360 stopinj« (Yulia). Toda hkrati se jim ne zdi čisto ženska lastnost: "V kirurgiji je veliko intuitivnih moških in vsi smo navajeni zaupati svoji intuiciji" (Irina). Poleg tega je povsem združljiva s sposobnostjo razumskega razmišljanja in ravnanja: »Včasih pri svojem delu otresem svoje slutnje in se zanesem na razum, a se zgodi, da mi je pozneje žal. Zdi se mi, da ženska bolje zazna signale, ki prihajajo iz zunanjega sveta« (Maya).

Maxim Sukhanov, igralec

»Kako naj se nanašamo na Nietzschejev stavek, da je »ženska sreča želja moškega«? Na prvi pogled definicija meji na žaljivost. Vendar se mi zdi, da ni vse tako preprosto: res, da ženska postane ženstvena, potrebuje moškega. Razodetje in razvoj ženskosti se zgodi zaradi srečanj, ki se pojavijo na njeni poti. Vključno z nesrečnimi ... Mi moški nikoli ne obravnavamo ženske, s katero sanjamo o razmerju, z vidika katere koli kakovosti. Ne verjamem, da bo moški, tudi z jasno predstavo o ženskosti, zadovoljen s tem. Ne glede na to, kako jo vidimo, je še vedno le delček, ki mu je treba dodati še nekaj: spolnost, humor, pamet.

Spogledljivost kot privilegij

Nihče od naših sogovornikov nima popolnega zaupanja v svojo sposobnost ugajanja, čeprav je želja po vtisu lastna čisto vsem. Uporabljajo se (ali ne) znana sredstva: nakit, ličila, oblačila. »Ne poskušam poudarjati svojih ženskih vrlin. Ženske, ki poskušajo izvajati pritisk izključno na moško spolno željo, so po mojem mnenju videti patetične. Zdi se mi, da če mora moški opaziti, da imam prsi, jih bo opazil, ne glede na to, kako sem oblečena« (Maya). Julia je prepričana, da jo imajo moški radi ne glede na njihovo željo ali trud. In Irina je pohitela, da je korenito spremenila pričesko, ko je ugotovila, da ne pritegne več pozornosti ... In seveda so vsi omenili koketerstvo. "To je privilegij za ženske, neumno bi bilo, da ga ne bi izkoristili" (Natalia); »Vsi so spogledljivi, vendar to počnejo po najboljših močeh« (Nina).

Zapeljivke in skromne ženske željno najdejo potrditev svoje privlačnosti v pogledih moških, po besedah ​​prijateljic, v lastnem odsevu: »V moji torbici je vedno ogledalo in puder« (Nina); »In kot zdravniku si ne morem kaj, da ga ne bi imel rad. Moram razmišljati o pacientih, o tem, da se počutijo udobno in udobno komunicirajo z menoj« (Irina).

Kako se počutijo, ko ne morejo pritegniti pozornosti? »Če me moški ne opazijo, se počutim kot neživ predmet« (Veronica); "Kot da se vračam v otroštvo in spet postajam dekle z brezbarvnimi trepalnicami" (Natalia).

Vladimir Vishnevsky, pesnik

»Pravo ženskost definiram z glasbenim izrazom »bleščeča tonika«, ki ga sama, značilno, ne razumem popolnoma. Čeprav, kot mi pravijo, definicija iz slovarja pravi, da je tonik prva in glavna stopnja načina, h kateri gravitirajo vsi ostali. Mimogrede, to so ključne besede - "prvi", "gravitirajo". Ja, zagotovo je lesk in sijaj... Prava ženstvenost je zame posebna gracioznost in naravnost ne le gibov, ampak tudi dejanj in izbranih besed. Ne morete se pretvarjati, da ste ženstveni, to ni samo koketerija. To ni hladen sijaj modnega modela, ampak žar in zapeljivost neformatirane, grde deklice. To in "tvoj šarm je enako skrivnosti življenja." In končno nekaj, kar me vsaj s svojim pričakovanjem obsoja na to, da do življenja ljubim in želim ženske. Ne moški."

Zvestoba želji

Skrb za videz ne pomeni, da so ženske površne. Naše junakinje želijo biti in videti zapeljive, a pozorno poslušajo, kar prihaja iz srca. Trudijo se, da nikoli ne pozabijo nase in na svoje želje. In nikoli se ne bodo izdali samo zaradi tega, da bi bili v nekem odnosu: udobnem, »a brez iskrice, brez mehurčkov« (Maya). V nasprotnem primeru bodo imeli občutek, da so šli mimo »svoje« osebe. Kaj hočejo? »Čeprav ne večne, a resne in trajne povezave« (Nina); »Dober, prijazen odnos. Nočem biti užaljena in sploh ne morem živeti brez ljubezni« (Irina). Za mnoge so prava razmerja postala mogoča šele potem, ko so se našli. »V prvem zakonu sva bila z možem kot dve skali, ki sta stali drug poleg drugega, a daleč drug od drugega. V drugem zakonu je vse drugače. Za to sem naredila veliko« (Natalia). Ali so za srečanje z ljubljeno osebo in za vzpostavitev odnosa z njo vedno potrebna pripravljalna dela? Veronica je prepričana, da. »Vsi pravijo, da sem se spremenila na bolje, odkar sem začela hoditi s svojim bodočim možem. A spoznal sem ga ravno zato, ker sem notranje naredil velik korak naprej.”

Ženski pogum

Naše junakinje vidijo smisel ljubezenskega razmerja v tem, da »ustvarijo nekaj skupnega za dva«. In temu so se pripravljeni posvetiti. »Ne morem biti sam. Ja, nikoli nisem bil sam. Nelagodno se počutim, ko v bližini ni moškega« (Natalia); »Vedno sem idealizirala družino, tudi tako imenovano »filistrsko življenje« (Nina); »Pomembno se mi zdi, da je v družini vse v redu. Zunanji svet je krut. In samo doma si lahko opomorem« (Veronica). Hkrati pa si prizadevajo delati, se uresničevati v svojem poklicu ...

Nekateri ljudje iskreno verjamejo v idealni model »uspešne ženske« in ta podoba jim pomaga premagati notranje dvome. Toda ali se vam ne zdi, da morate biti razpeti med domom in službo? Večina je odgovorila pritrdilno. Za nekatere je prav to neskončno selitev iz službe domov in menjavanje obveznosti glavni vzrok za utrujenost in konflikte. Muči jih občutek, da veliko prevzamejo, izgubijo pa še več. "Delo, mož, otroci - vse to počnem, vendar zelo površno" (Veronica). »Ko je hči hodila v vrtec, sem napisala diplomsko nalogo. Nekega dne je psihologinja prosila otroke, naj narišejo svojo mamo ... Pokazali so mi risbo: jaz z ogromno aktovko, na kateri je pisalo »Dizertacija o hiperparatiroidizmu« (sploh si je zapomnila to besedo!), zraven pa ona, bila je petkrat manjša od te aktovke« (Irina); "Tudi če moj mož pomaga pri gospodinjskih opravilih, moram v vsakem primeru imeti popolnoma vse v glavi" (Elena).

Vredno ogleda

"Ženski spol" Na vprašanje "Kaj pomeni biti ženska?" Odgovarjajo ruske filmske zvezde - Evgenija Dobrovolskaja, Olga Mašnaja, Evdokija Germanova, Tatjana Aksjuta, Irina Mazurkevič ... Odkrit, subtilen in zaupen pogovor o tem, kar je zanimivo in razumljivo vsaki ženski. TV kanal “Domashniy”, ponedeljek, torek, petek, sobota in nedelja ob 8.30 ali na spletni strani tv.domashniy.ru

Da bi dohajale vse in se z vsem spopadale, potrebujejo posebno žensko moč, vzdržljivost in potrpežljivost - o tem govorijo mirno, a se hkrati počutijo krive. "Včasih se mi zdi, da imam v življenju samo napake: z ljubljeno osebo, v službi in pri vzgoji otrok" (Anna). Ekaterina Zhornyak pojasnjuje to nezadovoljstvo in notranji razdor z nasprotujočimi si zahtevami: »Ženske so s prevzemanjem različnih (pogosto nasprotnih) modelov vedenja prisiljene same sebi razložiti, zakaj se niso spopadle. Enako predanost zahtevajo od sebe v odnosih, vsakdanjem življenju in pri delu. Hkrati pa jim strah in tesnoba preprečujeta, da bi se prilagodili sebi, da bi našli svojo podobo.«

Kaj je potrebno za to? Poskusite živeti v sedanjosti, ne odlašajte vsega na pozneje. »Kar nas skrbi in čutimo našo trenutno neustreznost, so slike prihodnosti, ki jih ves čas rišemo,« nadaljuje Ekaterina Zhornyak. – Lahko se poskusite premakniti v sedanjost in razumeti, ali je zame pomembno, da sem prava ženska, in kaj je potrebno, da to postanem zdaj – z mojimi kilogrami, gubami, neumitimi ali odsotnimi otroki (možem), slabim razpoloženjem, nepopolni boki in oprsje... Kako naj bom ob vsem tem prava ženska? Če si zastavite to vprašanje, odgovor pride zelo hitro: Rodila sem se kot ženska in ženska sem v vsakem trenutku svojega življenja, tega mi ni treba nikomur dokazovati.«

Bodi, kar želiš

Danes imamo pred sabo veliko priložnosti, a sploh ni nujno, da jih vse uresničimo. Navsezadnje lahko izberemo, kaj je pomembno in potrebno za vsakega od nas. Vendar ideja, da bo treba nekaj žrtvovati, večini naših junakinj ni všeč. Menijo, da je nepošteno. Želijo si »vse naenkrat«: biti povsod pravočasen, v vsem uspeti in biti hkrati. In hkrati si vsaka želi biti sama, najti nekaj, kar bo izražalo njeno bitje, njene misli in želje. Privlači jih edinstveno, ker jim daje upanje, da bodo našli svojo pot. Prizadevajo si spoznati žensko v sebi in ji dati možnost, da se izrazi: »Želim najti sebe«, »ločiti pomembno od nepomembnega«, »rešiti se vsiljenih modelov, da bi se razkrila« oz. , končno, "poiščite svojo žensko individualnost in jo izrazite na svoj način." Kaj jim (nam) bo pomagalo najti sebe? »Razširitev obzorja: izstop iz zaprtega kroga komunikacije (samo z družino ali najožjim, ozkim krogom); vključenost v različne družbene kroge; seznanitev s tradicijo; migracije med skupinami ljudi (tudi v spletnih skupnostih); potovanja, pravi Ekaterina Zhornyak. – Tako lahko občutite konvencionalnost stereotipov in pridobite več svobode. To pomeni, da postanete malo bolj sproščeni, malo bolj umirjeni in malo bolj odprti za užitek biti to, kar želite.”

Recimo, da se odločiš. Želite se spremeniti. Želite se poglobiti v žensko potovanje. Postanite bolj ženstveni. In kje začeti? Katera zdravila in kakšen je režim odmerjanja?

Obožujem urejene smernice za ukrepanje (dolga "moška" preteklost terja svoje :)). Pravzaprav je zelo pomembno videti načrt po korakih, razumeti, kam si prizadevati, kaj in kako. Razumeti, kaj vas ustavlja in kaj je pred vami.

Če govorimo o korakih do cilja, potem:
1. Prva bo zavrnitev hlač. Ker se zelo spreminja. Vaš odnos do sebe, svoje podobe, pretoka energije, odnosa drugih ljudi. Pogosto se zdi nesmiselno, a deluje.In pri meni deluje že skoraj 3 leta (si predstavljate? Skoraj 3 leta brez hlač!). In dekleta, ki so se sprva bala, nato pa vse odvrgla in prešla na obleke. In koliko pisem prihaja od moških, ki so navdušeni nad takšnimi spremembami! Tudi tisti, katerih žene so bile sicer popolne, a so nosile kavbojke, ponorijo od sreče, ko njihova žena preide na obleke in krila. To je torej prvi korak. Zmanjšajte nošenje hlač. Vsaj doma nositi čudovite sarafane do tal ...

2. Nadaljevanje tečaja "Izgledaj kot ženska." In tukaj je vredno razmišljati o majhnih podrobnostih ženske podobe - dodatkih, nakitu, šalih (in kako lepo izgleda dama s šalom na glavi namesto klobuka pozimi!). Pred kratkim se je moj mož začel zanimati za Instagram - to je omrežje, kjer ljudje objavljajo svoje fotografije. Tako smo pred kratkim videli fotografijo Tine Kandelaki, znane ženske, ki je prišla v Grozni. In povabili so jo pod enim pogojem. Morala bi nositi naglavno ruto. Morali bi videti, koliko "všečkov" pod temi fotografijami, koliko lepih besed so ji izrekli! In kako elegantno in skrivnostno je izgledala v šalu! Ne samo, da ni izgubila svoje lepote, ampak je dobila tudi poseben čar. Zato pomislite, česa vam v življenju ni dovolj – nega obraza, ustrezna ličila, dodatki, čevlji?

3. Ko smo že videti kot ženska, je čas, da se začnemo obnašati kot ženska. Krila nam bodo deloma pomagala upočasniti, Ker tako teči ne bomo mogli več. Pomembno pa je tudi, da svojemu življenju zavestno dodamo pretočnost. Upočasni. Zmanjšajte hitrost. Začnite jesti, hoditi, živeti bolj počasi. Nehajte hiteti in zamujati. Težko je, še posebej v velikih mestih. Ampak verjetno. Če razumete, da je nemogoče narediti vse. In kar je pomembno, je najprej narediti najpomembnejšo stvar. Vse nepotrebno bo odpadlo samo od sebe. Za vse je čas – v naravi in ​​življenju. Če tečemo zelo hitro, nas to ne bo hitreje približalo cilju. Včasih ženske znanje o ženskosti pograbijo na debelo – poslušajo deset predavanj na dan, pa se nič ne spremeni. Kajti hitrost ne reši težav. Potrebujete gladkost, potopljenost. Kot ženska. Kako hitro govoriš? Se vam pogosto mudi? Ali jeste med tekom? Ali pijete kavo na poti v službo? Ali tečete za avtobusi? Samo nehaj s tem. Boste videli - svet se ne bo podrl. In mimogrede, če je hrana v hiši pripravljena na teku, potem se odnosi razvijajo na enak način - hitro in slabo.

4. In potem je pomembna pravilna komunikacija. Poišči si podobno misleča dekleta. To lahko storite na primer na našem forumu. Komunikacija z ženskami je izmenjava ženske energije. To je vedno pomembno in dragoceno. In ne govori o tem, kakšen prasec je tvoj mož. In o večnosti, znanju, ljubezni. O tem, kako postati boljši. Včasih jokati. Včasih koga razveseliti. Kar ti lahko da žensko prijateljstvo, ne more nadomestiti nič.

5. Najdite si pol ure na dan. Vsak dan posvetite pol ure temu, kar vam je všeč, kar vas veseli. Kopeli, maske, samooskrba, knjige, risanje, ples, pesmi, ročna dela – teh dejavnosti je veliko. Kar 85! In pomembno je, da to počnete vsak dan in povečujete svoje vire.

To je prvih pet korakov do ženske sreče. Prvih pet. Samo prve – a zelo pomembne.

Kaj nas lahko ovira na tej poti?

1. Nepravilna komunikacija. Če so vse tvoje prijateljice jezne feministke, ti bo težko. Če deliš, boš dobil po glavi. Če ga ne delite, kam naj ga vzamete? Najslabše za žensko, ki v sebi goji cvet ženstvenosti, je, da na vrt povabi škodljivce. Najhujši škodljivci so nesrečne ženske. Ne iz zlobe. Samo nesrečni so – kar pomeni, da lahko delijo samo to – jezo, žolč in tako naprej. Svetu dajemo samo tisto, kar imamo. To ne pomeni, da je treba vse zapustiti in zamenjati. Samo klepetajte z njimi o nevtralnih temah. In za tesno komunikacijo poiščite enako misleče ljudi!

2. Generični scenariji. Koliko govorim o tem – da se je težko spremeniti, dokler ne vidimo naših rodovnih vezi. In ko vidimo, da so se ženske v družini okrepile, potem ko je babica v vojni izgubila moža, lahko že odpustimo, odpustimo in začnemo Naše življenje.

3. Pretirana želja po dosežkih. Ko skušamo vse narediti sami. Ko se pehamo za denarjem, kariero in zvezami. To je praktično nezdružljivo z ženskimi lastnostmi. Žal in ah. Ženska v tem življenju lahko dobi vse preko moža. Če je ženstvena, se bo naučila ljubiti in služiti. Kot ženska. Brez manipulacije.

4. Napačna razlaga. Na primer - "Moški je nedokončana ženska" - to pogosto slišim od tistih, ki so začeli razvijati ženskost. Ker jih delamo mi, potem so brez nas brez palice nič! Mi smo kraljice, moški pa služabniki! Najbolj napačna od vseh možnih interpretacij. To ubija odnose, kar pomeni, da ženskost ni resnična. Prava ženska poglablja in krepi odnose. Ker vidi, da smo si različni. Nič boljši, nič slabši. Ne manipulira, ampak se nauči ljubiti sebe.

5. Neodgovornost. Bi rekli, da je odgovornost moška lastnost? Da, ko govorimo o odgovornosti do drugih. A vsak od nas je odgovoren zase. Za svoja dejanja, misli, reakcije, odnose. In pogosto zdrsnemo v »Nočem se o ničemer odločiti. Sem dekle in želim obleko!" Vse to je lepo in do neke mere res. Vendar ne pozabite, da je prava ženskost pomembna zrelost in modrost. Odgovorni smo za to, kar naredimo sebi in svojim bližnjim. Za opravljanje svoje dolžnosti. Za to, kaj dajemo drugim ljudem, kako z njimi ravnamo.

Tukaj je pet ovir. Tisti glavni. Ne vsi. Na to največkrat naletimo. In zlomimo se...

Da se to ne bi zgodilo, je vnaprej opozorjen vnaprej oborožen. Zdaj imate majhen zemljevid svojih prvih korakov. Kaj boš naredil z njim? Ti odločaš.

Pozdravljeni, dragi bralci bloga! Vsi vedo, da se ženska ne rodi, to postane v določenem obdobju, skozi tako imenovano iniciacijo. Vendar obstaja več razlogov, zakaj ga ne more uspešno dokončati vsako dekle. Zakaj se kljub svojim letom obnaša kot deklica oziroma si pripisuje moške značajske lastnosti. In danes si bomo ogledali načine, kako se lahko spremenite, postanete bolj nežni in skrbni, tudi če ste navajeni biti odločni in gospodovalni. Razvoj ženskosti se začne že v mladosti, s pomočjo matere. Toda nikoli ni prepozno, da to storite sami, da postanete enaki svoji naravi.

Faze iniciacije

Najprej ugotovimo, katere stopnje obstajajo in skozi kaj mora vsaka ženska iti, preden to postane.

1. Dekle

Najprej svet vidi deklico, ki potrebuje pomoč in zaščito. V tem obdobju se oblikuje zaupanje v svet okoli nas in druge ljudi. Pojavi se začetna identifikacija, to pomeni, da se loči od fantov in razume, da pripada ženskemu spolu.

Ta stopnja je osnovna in zelo pomembna, prav tako vloga mame, ki jim razloži, kako lepa je njihova narava. Psihologija deklet, ki v otroštvu niso čutila materinske ljubezni ali ustrezne podpore, običajno fizično zrastejo, vendar nimajo zrelosti, zato se obnašajo kot majhne, ​​so iz kakršnega koli razloga užaljene, zahtevajo ljubezen in postanejo histerične.

2. Dekle

Deklica postane deklica v trenutku, ko dobi prvo menstruacijo. To je čas za nastanek prvih odnosov z nasprotnim spolom in spet je njena prihodnost odvisna od matere, neposredno kakšnega spremljevalca si bo izbrala v prihodnosti. Boste znali sprejeti svoje bistvo, spolnost in postati tudi čuvaj družinskega ognjišča?

Šele spoznava sebe, svojo privlačnost in začenja razumeti, da je individualna in edinstvena. Prebudi se zanimanje za fante in kozmetiko. Če mati meni, da je usoda ženske nepravična in težka, potem bo trpela. Na primer, ko je za moža izbrala alkoholika, in ne le izbrala, ampak glede na to, da je to njen križ, bo z njim do konca svojih dni, ne da bi poskušala živeti svobodno in srečno.

Če mati pravi, da je menstruacija umazanija in nekaj nečistega, deklica ne bo mogla sprejeti svojega bistva in telesa, saj se tega sramuje. In to ogroža resne spolne težave v prihodnosti. Takrat bo za povrnitev samospoštovanja in identitete treba veliko delati, tako s terapevtom kot z obiskovanjem izobraževanj in seminarjev.

3. Ženska

Pojavi se v trenutku prve fizične intimnosti, če so bile prve stopnje uspešno prehojene in zaključene.

4. Mati

Seveda to postane v trenutku rojstva otroka, z vsakim naslednjim pa se vedno bolj razkriva. A odpre se in pridobi moč le v primeru zavedanja in zrelosti, šele takrat je sposobna nositi odgovornost za novo življenje, opirajoč se na znanje svoje vrste. Preobrazi se, postane mehkejša, lepša in občutljivejša.

5. Modra mati

Pojavi se v času menopavze, takrat postane sposobna prenašati izkušnje na mlajšo generacijo, pomagati pri kakršnih koli iniciacijah, podpirati in deliti znanje.

Vrhunski načini

Če vas mama, ko ste bili deklica, ni popeljala v skrivnosti ženskega sveta, lahko to zlahka storite sami z upoštevanjem spodnjih priporočil. Konec koncev, kot veste, lahko človek doseže vse, če si zastavite cilj in ne obupate pred težavami. Torej, začnimo?

1. Začnite s sprejemanjem lastnega telesa

Dotaknite se ga z ljubeznijo, tudi če imate velik trebuh, ki se ga sramujete - je del vas in je nekoč iz nekega razloga nastal. Ko to spoznate, ni nujno, da se boste spremenili v svoj ideal lepote, zagotovo pa boste postali svobodnejši in srečnejši, in ali ni to tisto, kar si želite, ko se želite preoblikovati? Zato pojdite na masažo, da si dvignete energijo ter se zabavate in sprostite. Privoščite si dišečo kopel ob soju sveč, kupite slastne kreme za telo in še več.

2. Hobi

Prijavite se na tečaje ličenja, ročnih del, kulinarične krožke itd. Glavna stvar je delati dekliške stvari, ne samo pomembne in potrebne, na primer graditi kariero, ampak tudi samo za dušo.

3. Oblačila

Nosite obleke, krila, ne glede na to, kako šik ste videti v hlačah. To vam omogoča, da obnovite povezavo z energijo svoje vrste, da spoznate naravo svojega izvora. In ni zaman, da obstaja pregovor, da če hočeš očarati moškega, moraš iti z njim na zmenek v obleki, in to vsaj 7-krat zapored. In ne zaman, v njem, če je seveda pravilno izbran, se spremeni hoja, ki postane lagodna, gibi pa gladki, mehki - točno tako izgleda ženskost skupaj s spolnostjo.

4. Filmi

Oglejte si filme, ki vas lahko navdihnejo, da spremenite svoj slog obnašanja, oblačenja, ličila itd., in bodo pokazali vso lepoto in moč ženskega. Priporočam, da ste pozorni na filme, kot so "Paris Match", "Malena", "Muse" in "Parisian", so različni, vendar se je od vsakega glavnega junaka nekaj naučiti.

5. Fotografije

Uporabite storitve fotografa. Katera ženska si ne želi biti lepa? Ali junakinja kakšne pravljice? Zgodbe? Tudi če niste posebej fotogenični, vam bodo povedali, katera poza bo bolj ugodna in kaj na splošno storiti, da dobite slike s pravim lepotcem. In nato svoje najljubše fotografije obesite na vidno mesto.

6. Nasmehni se

Nasmeh, ne le pritegne pozornost, vas pomirja, ampak tudi močno izboljša vaše razpoloženje. In med nasmehom v ogledalu izgovarjajte pozitivne afirmacije, s čimer uglasite svojo podzavest na pravi način. Kaj je to, kot tudi navodila za uporabo, boste našli v članku.

7. Tečaji

Če nimate možnosti obiskovati treninge, ali ne veste kam bi šli, potem pojdite povezava. To je stran s spletnimi tečaji, ki vam bodo pomagali ne samo odkriti svojo žensko plat, ampak vas tudi naučili, kako ravnati z moškimi in drugimi ženskami, kako postati bolj nežna, skrbna in nasploh ženstvena. Prijavite se lahko tudi na različne prakse, energetske, spolne...

8. Prijateljice

Pogosteje komunicirajte s prijatelji, vsi ste različni in zagotovo se lahko od vsakega nekaj naučite. Poleg tega bo to omogočilo izmenjavo energije, zahvaljujoč kateri boste lahko razumeli, kaj se dogaja in kam naprej. In v primeru težav je za dame predvsem pomembno, da preprosto spregovorijo, saj je občutljivost večja, razpon doživljanja čustev pa širši kot pri moških, zato večina potrebuje drugo osebo, da bi spoznala samega sebe.

9. Skrb

Poskrbite zase in ne varčujte s stroški. Jasno je, da se je vredno razumno odločiti in ne kupovati kreme za obraz za celotno plačo, prikrajšati otroke za ustrezno prehrano, vendar tudi ni vredno varčevati, odrekati si vsega, v korist drugih. Brez skrajnosti. Če vam finančno stanje ne dopušča obiskovanja kozmetičnih salonov, si manikuro naredite sami, pomanjkanje denarja ali časa ni razlog za neurejen videz.

10. čl

Zaradi dejstva, da imajo dekleta bolj subtilno duševno organizacijo in sposobnost opazovanja lepote, osredotočanja na podrobnosti in občudovanja, so pogosto uspešna v umetnosti. Za čisto vse je zelo pomembno, da vržejo ven nakopičena čustva in tudi ustvarijo nekaj lepega. Zato ne obupajte, če ne znate risati, na primer, v psihoterapiji obstaja takšna smer, kot je umetniška terapija.

Zahvaljujoč njej ne boste le postali bolj ozaveščeni, temveč tudi občutili olajšanje, osvobojeni bremena življenjskih težav, postali boste bolj svobodni, energični in srečni. In mimogrede, obiščite gledališče, občudujte umetnost v galerijah, berite klasike in počnite, kar vam je všeč, a pustite lepoti v svoje življenje.

11. Skrbnost

Bodite previdni, vendar prosim, ne zamenjujte njegovih vrst, da ne bi svojega moža obravnavali kot otroka in obratno.

12. Spogledujte se

Flirt, ne obvezuje k razmerju, ampak dviguje samozavest in razpoloženje. In to ne pomeni, da se je vredno spogledovati z vsako prodajalko ali blagajničarko, spogledovanje je zelo pomembno tudi v družini, pomaga ohranjati prav tisto iskrico, zanimanje in vznemirjenost, daje pa tudi občutek lastne privlačnosti. Ali se je med večernim polaganjem mize težko s prsmi po nesreči dotakniti moževe rame? Prepričan sem, da ne, a večerja bo zagotovo v veselje.

13. Knjige

Berite, obvezno berite knjige, tako se ne boste le razvijali, ampak tudi spoznavali svoje bistvo, identiteto, še posebej, če boste izbrali literaturo psihološke narave. Oglejte si katero koli knjigo Tatjana Zinkevič-Evstigneeva, se odlično dopolnjujejo in so napisani v preprostem, razumljivem jeziku, o pomembnem in kompleksnem.

14. Glasba

Poslušajte glasbo, ki vas sprošča in potopi v meditativno stanje, zabava, poživi, ​​vas zapleše ali samo zapleše v taktu. Glasba vam bo omogočila izražanje čustev s pomočjo telesa, zaradi česar boste bolj svobodni in živi, ​​v smislu čustveno živi.

15. Pojdite po nakupih

Preizkusite različne podobe, poigrajte se s stilom in se dotaknite, zaljubite se v stvari, ki jih boste kasneje zagotovo želeli "sprehoditi", da zasijejo in vabijo. Po možnosti s prijateljicami, moški običajno ne delijo strasti do novih zbirk in podobnega. To je neke vrste dekliški sprehod z elementi terapije.

16. Akcijski načrt

Naredite načrt delovanja za cel mesec s poljubnimi užitki in nalogami, ki vam bodo pomagale razviti ženstvenost in se počutiti srečne. Naredi nekaj novega, kajti če živiš po starem, ne da bi karkoli spremenil, se ne boš mogel spremeniti. Zato tvegajte, spoznavajte se, skačite s padalom in zbirajte herbarij, vendar se dosledno držite načrta, brez izgovorov.

17. Slabost

Dovolite si trenutke šibkosti, poiščite pomoč pri močnih moških. To ne bo simbol, da ste nečesa nevredni ali da vam ni uspelo, ampak preprosto v tem trenutku prepoznate, da potrebujete podporo. Tudi če ste avtoritativni vodja s 40 zaposlenimi pod vašim vodstvom, to ne pomeni, da bi morali sami odpreti vrata in ne dovoliti strežbe vrhnjih oblačil.

18. Vadite jogo, meditirajte

Med skupinskimi tečaji ne bi smeli izbrati moškega trenerja, z njim boste bolj načrpali telo, ne boste pa izmenjali energije, potrebne za razvoj ženskosti.

19. Občutljivost

Najbolj presenetljiva lastnost, ki identificira žensko. In če se ne morete pohvaliti, da lahko zlahka predvidite določene dogodke, občutite nevarnost ali se pravilno odločite, ni pomembno, izvajajte vaje, navedene v članku, in sčasoma se vam bodo razkrila nova znanja, pa tudi modrost vaše družine.

Zaključek

In to je vse za danes, dragi bralci bloga! Ta seznam se lahko nadaljuje in nadaljuje, a glavna stvar je, da ste srečni in samo vi veste, kaj je za to potrebno! Zato spoznajte sebe in pazite! In v tem procesu se bo pojavila ženskost.

Članek je napisala Alina Zhuravina.