यदि कोई व्यक्ति ऊब गया है तो वह क्या कर सकता है? IMDb के अनुसार सर्वश्रेष्ठ फ़िल्में। जब आप किसी पार्टी में या किसी दोस्त के साथ बोर हो जाएं तो खुद को कैसे खुश करें
क्या आप घर पर अकेले रह गए हैं और नहीं जानते कि क्या करें? वास्तव में, आप मौज-मस्ती के लिए बहुत सारे विकल्प लेकर आ सकते हैं। यदि आप सोफे पर नहीं लेटते हैं, बल्कि हमारे सुझावों का उपयोग करते हैं, तो आप न केवल अपने लिए लाभप्रद रूप से समय व्यतीत करेंगे, बल्कि यह भी सीखेंगे कि आलस्य से कैसे ऊबना नहीं है।
क्यूलेडी पत्रिका आपको मास्टर कक्षाओं के साथ हमारे दर्जनों प्रकाशन प्रदान करती है जो आपको लंबे समय तक बोरियत और "कुछ नहीं करने" से बचाने की गारंटी देते हैं। बस हमारे लेखों के लिंक का अनुसरण करें और अपना समय न केवल मौज-मस्ती में, बल्कि उपयोगी तरीके से भी व्यतीत करना सीखें।
लेख में मुख्य बात
घर पर अकेले क्या करें?
एक समय ऐसा आता है जब आप अकेले होते हैं और नहीं जानते कि मौज-मस्ती कैसे करें। हमारा सुझाव है कि आप उपयोगी युक्तियों की सूची देखें। उनमें से कम से कम एक का लाभ उठाकर, आपको हमेशा कुछ न कुछ करने को मिलेगा।
टिप 1: घर में बनी हाथ से बनी चीज़ों में शामिल हों: ओरिगेमी, कन्ज़ाशी, स्क्रैपबुकिंग
हस्तनिर्मित सुईवर्क की एक लोकप्रिय दिशा है जिसका उद्देश्य अपने हाथों से काम करना है। प्राचीन काल में भी, लोग अपने हाथों से चीज़ें बनाते थे, बनाते और गढ़ते थे। यह श्रमसाध्य और लंबा काम था। प्रौद्योगिकी के आगमन ने हस्तशिल्पियों के लिए कार्य को सरल बना दिया है। लेकिन 21वीं सदी के बाद से, DIY शिल्प कौशल न केवल रचनात्मकता का एक प्रसिद्ध रूप बन गया है, बल्कि समय बिताने का एक फैशनेबल तरीका भी बन गया है।
origami- कागज को विभिन्न आकृतियों में मोड़ने की कला, मूल रूप से जापान की। इसका शाब्दिक अनुवाद "कागज मोड़ना" है।
आपको चाहिये होगा कागज़ A4 प्रारूप सफेद और रंग, साथ ही योजनाउत्पादन। हम आपको दिलचस्प और सरल योजनाओं पर ध्यान देने के लिए आमंत्रित करते हैं।
आप खुद को एक कवि के तौर पर भी आजमा सकते हैं और शायरी लिख. मौन और शब्दों को तुकबंदी करने की क्षमता आपकी मदद करेगी। आप खाली कविता लिख सकते हैं, जहां तुकबंदी की आवश्यकता नहीं है।
टिप 3: कुछ सामान्य सफ़ाई करें और अपनी अलमारियों को व्यवस्थित करें
अपने घर और अपने लिए गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं। करना सामान्य सफाई:
- धूल पोंछें, फर्श, रेफ्रिजरेटर, अलमारियाँ, उपकरण धोएं।
- अपनी कोठरियों में चीज़ों को व्यवस्थित करें, सर्दी और गर्मी की वस्तुओं को दोबारा क्रमबद्ध करें और उन्हें रंग योजना के अनुसार व्यवस्थित करें।
- अपने जूते अलग कर लें, धो लें, बक्सों में रख दें, जो नहीं पहनते हैं उन्हें हटा दें।
- अनावश्यक चीज़ों को फेंक दें, या इससे भी बेहतर, उन्हें जरूरतमंदों को दे दें।
यह जानने के लिए कि जूते किस डिब्बे में हैं, जूतों की फोटो लें और उसे डिब्बे पर चिपका दें।
टिप 4: पुराने और नए कपड़ों को आज़माना
- क्या आपके पास बहुत सारे कपड़े हैं लेकिन पहनने के लिए कुछ नहीं है? अपनी अलमारी से अपने सभी कपड़े साफ़ करने और फैशनेबल लुक एक साथ रखने का प्रयास करें। और भूलने से बचने के लिए, प्रत्येक लुक का एक फोटो लें और हर दिन अपने आप को एक नए लुक में बदलें।
- अपना खुद का होम फैशन शो आयोजित करें, अपना मेकअप करें, फैशनेबल लुक बनाएं और एक मॉडल की तरह चलें।
अपने अपार्टमेंट को देखें और सोचें कि इसमें क्या कमी है, क्या सजाया जा सकता है।
आप कुछ शांत समय पढ़ने में बिता सकते हैं दिलचस्प किताब. अपने बचपन के पसंदीदा लेखकों को याद करें और उनकी रचनाएँ पढ़ें। और यदि आपका कोई पसंदीदा लेखक नहीं है, तो आप आत्म-विकास और आत्म-साक्षात्कार पर साहित्य पढ़ सकते हैं।
FB.ru वेबसाइट के अनुसार दिलचस्प साहित्य की अनुमानित सूची:
- ब्रायन ट्रेसी - "अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलें";
- स्टीफन आर. कोवे - "अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें";
- रॉबर्ट सियाल्डिनी - "प्रभाव का मनोविज्ञान";
- रिचर्ड ब्रैन्सन - "हर चीज़ नरक में जाए!" इसे लो और करो!”;
- नेपोलियन हिल की बेस्टसेलर थिंक एंड ग्रो रिच;
- रॉबर्ट कियोसाकी की प्रसिद्ध कृति "रिच डैड, पुअर डैड" है;
- एस्तेर हिक्स - "आकर्षण का नियम";
- निकोले लेवाशोव - "सार और मन।"
टिप 7: अपने कंप्यूटर, फोन और अन्य गैजेट्स को साफ करें
- कंप्यूटर उपकरण का उपयोग करने के दौरान, संभवतः आपके पास अनावश्यक एप्लिकेशन जमा हो गए हैं जिनका आप उपयोग नहीं करते हैं, या रीसायकल बिन भरा हुआ है और उसे साफ करने की आवश्यकता है।
- अपने गैजेट्स को व्यवस्थित करें और अनावश्यक जंक को हटा दें जो न केवल मेमोरी, बल्कि बाहरी इंटरफ़ेस को भी अवरुद्ध करता है।
युक्ति 8: एक पाक प्रयोग करें
यदि आपको खाना बनाना पसंद है या आवश्यकता से अधिक खाना बनाना पसंद है, तो पाक कला की स्वादिष्ट उत्कृष्ट कृति से खुद को और अपने परिवार को आश्चर्यचकित करने का प्रयास करें। यहां विश्व प्रसिद्ध गॉर्डन रामसे की कुछ आजमाई हुई रेसिपी और एक वीडियो है जो आपको शेफ जैसा महसूस कराएगा।
टिप 9: कोई दिलचस्प फिल्म या टीवी श्रृंखला देखें
कभी-कभी आप कुछ भी करना या बनाना नहीं चाहते हैं, लेकिन बस एक दिलचस्प फिल्म या टीवी श्रृंखला देखते समय पॉपकॉर्न के साथ सोफे पर लेट जाते हैं।
- गेम ऑफ़ थ्रोन्स;
- दोस्त;
- ब्रेकिंग बैड;
- शर्लक;
- डॉ घर;
- सच्चा जासूस;
- बिग बैंग थ्योरी;
- दा सोपरानोस;
- क्लिनिक;
- मेरी आपकी मम्मी के साथ कैसे मुलाकात हुई थी।
IMDb के अनुसार सर्वश्रेष्ठ फ़िल्में:
- द शौशैंक रिडेंप्शन;
- गॉडफादर;
- डार्क नाइट;
- उत्तेजित करनेवाला सस्ता उपन्यास;
- द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स: द रिटर्न ऑफ द किंग;
- स्टार वार्स। एपिसोड V: द एम्पायर स्ट्राइक्स बैक;
- फ़ॉरेस्ट गंप;
- लियोन;
- प्रतिष्ठा।
टिप 10: कुछ नया सीखें
कुछ नया सीखने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए:
- ब्लॉग निर्माण;
- कपड़ों पर मनके की कढ़ाई;
- गाना;
- नृत्य;
- एक विदेशी भाषा सीखना शुरू करें;
- एक उपन्यास लिखिए;
- मिट्टी के बर्तन उठाओ;
- जानिए कैसे करें खूबसूरत पेडीक्योर।
जब आप बोर हो रहे हों तो किसी दोस्त के साथ घर पर क्या करें?
किसी मित्र को घर आमंत्रित करते समय, केवल बैठने के बजाय, बोर्ड गेम खेलने, भाग्य बताने, ताश खेलने, दिमागी खेल खेलने, पार्टी की व्यवस्था करने या बस एक दिलचस्प फिल्म देखने की पेशकश करें।
टिप 1: बोर्ड गेम, डोमिनोज़, लोट्टो
- जेंगा;
- एकाधिकार;
- शतरंज;
- चेकर्स;
- पत्ते;
- चौसर;
- स्क्रैबल;
- डोमिनोज़;
- लोट्टो.
ताश के खेल:
- मूर्ख;
- दर्पण मूर्ख;
- शराबी;
- पोकर;
- पुल;
- नौ;
- छाती;
- वरीयता;
- सामने का नज़ारा;
- राजा;
- 21 अंक;
- ब्लैकजैक;
- फिरौन.
आप अपने प्रियजन के बारे में, पैसे के बारे में, भविष्य के बारे में अनुमान लगा सकते हैं।
टिप 3: कोई दिलचस्प कॉमेडी या मेलोड्रामा देखें
- सेक्स और शहर (भाग 1 और 2);
- शहर की रोशनी;
- जैज़ में केवल लड़कियाँ हैं;
- लड़कियाँ;
- रोमन छुट्टी;
- प्यार में डूबा;
- टाइटैनिक;
- ला ला भूमि;
- मैलेना;
- हवा के साथ उड़ गया;
- सदस्य की डायरी;
- जल्द ही फिर मिलेंगे।
टिप 4: बौद्धिक और दिलचस्प खेल (एसोसिएशन, एकिनेटर, आदि)
बौद्धिक खेल खेलने का प्रयास करें, अपने मस्तिष्क का व्यायाम करें, क्योंकि यह भी उपयोगी है। तुम खेल सकते हो:
- संघ,
- मूकाभिनय,
- अकिनेटर,
- समुद्री युद्ध,
- माहजोंग,
- पहेलि।
युक्ति 5: घर पर फोटो शूट करें
एक कैमरा या फोन लें, स्टाइलिश चित्र बनाएं और एक फोटो शूट की व्यवस्था करें। यह रोमांचक और मजेदार होगा.
- कपड़ों के विकल्पों के साथ प्रयोग करें।
- सुंदर मॉडलिंग पोज़ बनाने का अभ्यास करें।
- शांत, लापरवाह सेल्फी लें।
जब आप घर पर बोर हो जाएं तो अपने प्रेमी या पति के साथ क्या करें?
क्या आप अपने प्रेमी या पति के साथ अकेली रह गई हैं और नहीं जानती कि क्या करें? समय गुजारने के अचूक तरीके हैं।
टिप 1: एक-दूसरे के लिए समय निकालें!
- एक साथ मोमबत्ती की रोशनी में बुलबुला स्नान करें।
- रात का खाना साथ में पकाएं.
- इसे एक दूसरे से करें.
- अपने प्रियजन को एक निजी नृत्य दें।
- अपने अंतरंग जीवन में ताज़ा रंग लाएँ। उदाहरण के लिए, एक अलग सेटिंग में अभ्यास करें या वार्मअप के लिए क्रीम और चॉकलेट का उपयोग करें।
टिप 2: खेलें: कार्ड, बोर्ड और दिमागी खेल
आप अपने पति या बॉयफ्रेंड के साथ बोर्ड गेम भी खेल सकती हैं। पुरुषों को उत्तेजना पसंद होती है, यह उन्हें उत्तेजित करती है। यदि आप लौ को फिर से जगाना चाहते हैं, तो अपने प्रियजन को मेज पर खेल की पेशकश करें।
- स्ट्रिप कार्ड खेलें.
- उन्हें सच्चाई या साहस का खेल खेलने के लिए आमंत्रित करें।
बचपन में कई लोग गेम कंसोल खेलते थे, याद रखें इस मनोरंजन ने हमें कितना आनंद दिया था! लेकिन हम सब बड़े हो गए, करने को और भी काम थे, ऐसे खेलों के लिए समय नहीं बचा था और कंसोल धूल भरी कोठरी में बंद हो गया। अपने बचपन के वर्षों को याद करें, एक लंबा धूल भरा खिलौना निकालें और एक साथ खेलें।
पुरुष अक्सर कहते हैं कि खाना बनाना पुरुषों का काम नहीं है। लेकिन उन्हें खाना बहुत पसंद है, और बहुतों को मिठाइयाँ पसंद हैं। अपने आदमी को साथ मिलकर एक मीठी मिठाई तैयार करने के लिए आमंत्रित करें या रसोई में जाकर अन्य पाक कला की उत्कृष्ट कृतियाँ तैयार करें। उदाहरण के लिए, हमारे लेख में दिए गए से थोड़ा ऊपर।
टिप 5: एक नई सनसनीखेज फिल्म देखें
अपने आप को और अपने पति को एक मूवी डे का आनंद लें। अपनी पसंद की कोई प्रशंसित फ़िल्म देखें।
दे शूट पिक्चर्स के अनुसार 21वीं सदी की सर्वश्रेष्ठ फ़िल्में:
- प्यार का मूड;
- Mulholland ड्राइव;
- एक और दो;
- तेल;
- छिपा हुआ;
- ज़िन्दगी का पेड़;
- बेदाग मस्तिष्क की चिरकालिक चमक;
- अपहरण किया;
- उष्णकटिबंधीय रोग;
- मानव त्रुटि।
जब आप अपने बच्चे के साथ घर पर बोर हो जाएं तो क्या करें?
यदि आप अपने बच्चे के साथ अकेले रह गए हैं और नहीं जानते कि उसके और अपने साथ क्या करें, तो हम आपको ऐसे विकल्प प्रदान करते हैं जो मज़ेदार और उपयोगी हैं।
- लुकाछिपी;
- पकड़ो;
- गोल नृत्य;
- नृत्य;
- तैयार होना;
- ट्विस्टर.
यदि आप सक्रिय खेलों से थक गए हैं, तो आप शांत खेल खेल सकते हैं। पहेलियाँ जोड़ना एक मज़ेदार गतिविधि है जो तर्क और कल्पना विकसित करती है। बच्चा अनुभव और अवलोकन कौशल प्राप्त करता है।
आप अपने बच्चे को, और साथ ही स्वयं को, रचनात्मकता में व्यस्त रख सकते हैं और इसे स्वयं बना सकते हैं। आपको चाहिये होगा: धागे, सुइयों, कपड़े, बटन.
- यदि आप अनायास हस्तशिल्प करने का निर्णय लेते हैं, तो आप पुराने डायपर और अन्य स्क्रैप सामग्री का उपयोग कर सकते हैं।
- या आप जानबूझकर खिलौने बनाने के लिए कपड़े और सामग्री खरीद सकते हैं।
बच्चों को तो बस मिठाई पसंद होती है। इसे करने के लिए अपने नन्हे-मुन्नों को आमंत्रित करें। बच्चे में कल्पनाशीलता और रचनात्मकता का विकास होगा। और आप अपने बच्चे को एक सुखद गतिविधि से मोहित कर लेंगे।
प्रौद्योगिकी के युग में, किसी बच्चे को कंप्यूटर उपकरण, फोन और गैजेट से बचाना मुश्किल है। लेकिन आप अभी भी कंप्यूटर पर उपयोगी समय बिता सकते हैं। अपने बच्चे को प्रस्ताव दें:
- मेरा बच्चा (गेम्स बॉल्स पॉप!);
- स्व-सिखाया गया;
- बच्चों के लिए जानवरों की आवाज़;
- कैसे आकर्षित करने के लिए?;
- संग्राहक;
- बच्चों के लिए गणित और संख्याएँ;
- पहले शब्द (रूसी);
- बच्चों के लिए एबीसी वर्णमाला;
- आइए जानें पेशे;
- बच्चों के लिए बिंदुओं को जोड़ें।
वीडियो: जब आप बोर हो जाएं तो घर पर क्या करें?
प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में एक ऐसा दौर आता है जब वे बुरी तरह ऊब जाते हैं, और उनके दिमाग में सवाल घूमता रहता है: "मुझे क्या करना चाहिए...?" इसे काफी सरलता से समझाया जा सकता है: उत्साह की भावना, कुछ नया और रोमांचक, गायब हो गया है।
इसके अलावा, ऐसा न केवल तब हो सकता है जब आप छत पर बैठकर थूकते हैं, बल्कि तब भी हो सकता है जब आप किसी काम में व्यस्त हों और साथ ही आपको लगे कि आप दिनचर्या के चक्र में फंस गए हैं। दोनों मामलों का परिणाम एक ही है: आपका मूड खराब हो जाता है, उन लोगों के प्रति उदासीनता या आक्रामकता दिखाई देती है जो आपको कुछ ऐसा करने के लिए मनाने की कोशिश कर रहे हैं जो आपके लिए बहुत सुखद नहीं है।
बेशक, हम याद कर सकते हैं कि प्राचीन काल में लोग केवल शिकार करना, खाना और सोना ही करते थे। और मध्य युग के दौरान, वे गेंदों में भाग लेते थे, उबाऊ छोटी-छोटी बातें करते थे, दावत करते थे, और हाउसकीपिंग और रिपोर्टिंग करते थे। और इसी तरह दिन-ब-दिन। हालाँकि, अगर इस तरह समय बिताने का विचार आपको आकर्षक लगता है, तो आपको वास्तव में अपनी बोरियत के बारे में कुछ करने की ज़रूरत है! आखिरकार, किसी व्यक्ति के लिए नए इंप्रेशन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, जिसके बिना उसकी प्रगति और सामंजस्यपूर्ण विकास अकल्पनीय है।
स्वस्थ विश्राम के नियम
यदि ताकत बनाए रखने, या इसे बढ़ाने की आवश्यकता है, साथ ही उपयोगी समय बिताने की आवश्यकता है, तो आपको एक प्रकार की गतिविधि चुनने की ज़रूरत है जो आपको खुशी देगी। सबसे पहले आपको बैठकर निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार करना चाहिए।
- उन चीज़ों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप लंबे समय से करना चाहते हैं। ये बिल्कुल छोटी और सामान्य चीजें या बड़ी परियोजनाएं हो सकती हैं। शायद आप पार्क में टहलना चाहते हैं, किसी दोस्त के साथ बार में जाना चाहते हैं, कार्टून देखना चाहते हैं और आइसक्रीम खाना चाहते हैं, बचपन का स्वाद? या एक कॉर्पोरेट पार्टी विकसित करना शुरू करें जिसे आप वास्तव में स्वयं व्यवस्थित करना चाहते हैं?
केवल उस पर समय व्यतीत करना उचित है जो सुखद है। और यदि आप एक लंबे समय से चली आ रही इच्छा को पूरा करना शुरू करते हैं, तो आप ऊर्जा का एक बड़ा प्रवाह प्राप्त कर सकते हैं। - काम या घरेलू ज़िम्मेदारियों के बारे में न सोचें। इस तरह आप आराम नहीं कर पाएंगे. इसके अलावा, एक व्यक्ति जो आराम करता है और सकारात्मक भावनाओं से भरा होता है, वह अपनी सौंपी गई जिम्मेदारियों को बेहतर ढंग से और तेजी से पूरा करता है।
- यह न केवल खुद को लगातार विभिन्न गतिविधियों में व्यस्त रखना या आराम से बैठे रहना महत्वपूर्ण है, बल्कि एक बहुत ही विशिष्ट शौक रखना भी महत्वपूर्ण है। एक दिलचस्प शौक आत्मा के लिए एक अच्छा आराम है, जो दिन के किसी भी समय बिल्कुल आनंद देगा।
जब आप बोर हो जाएं तो घर पर करने लायक चीज़ें
जब कोई व्यक्ति घर आता है, तो वह उचित विश्राम प्राप्त करना चाहता है, विशेषकर कठिन दिन के बाद।
लेकिन ऐसा होता है कि कोई विशेष ओवरवॉल्टेज नहीं था और रिजर्व में एक बड़ी बिजली क्षमता है जिसे कहीं न कहीं खर्च करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, सप्ताहांत और छुट्टियों से कोई मुक्ति नहीं है। किसी दूसरे शहर में भ्रमण पर जाना, किसी संगीत कार्यक्रम या आइस स्केटिंग रिंक पर जाना हमेशा संभव नहीं होता है। और बोरियत दूर करने के लिए घर पर कुछ न कुछ करना बहुत ज़रूरी है।
दिलचस्प गतिविधियों के लिए संभावित विकल्पों की एक छोटी सूची यहां दी गई है:
- एक नई किताब, फिल्म या संगीत एल्बम पढ़ने से निश्चित रूप से एक सकारात्मक अनुभव मिलेगा। ये वे सार्वभौमिक गतिविधियाँ हैं जो सदैव प्रासंगिक रहती हैं।
वैसे, आप विविधता जोड़ सकते हैं। मान लीजिए कि आपने इसे कभी भी अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ नहीं जोड़ा है। एक-दूसरे को किताबें पढ़ना अविश्वसनीय रूप से एकजुट करने वाला है। खासकर यदि आप हास्य भावनाओं की शैली चुनते हैं। हँसी और मज़ेदार टिप्पणियाँ आपको इस प्रकार की गतिविधि पर नए सिरे से विचार करने की अनुमति देंगी! - आप अपनी अलमारी की देखभाल कर सकते हैं, अलमारी और अलमारियों में जमा राशि को व्यवस्थित कर सकते हैं। इससे न केवल जगह खाली होगी, बल्कि आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि पहले क्या हुआ था। कभी-कभी अपनी जड़ों की ओर लौटने से आपको यह याद रखने में मदद मिलती है कि उस समय क्या दिलचस्प और प्रासंगिक था, आपके लक्ष्य, सपने और शौक क्या थे। आप लंबे समय से भूले हुए किसी शौक पर नए सिरे से विचार कर सकते हैं, या अचानक पता लगा सकते हैं कि आप इस समय क्या चाहते हैं।
- अपने आप को थोड़ा लेकिन बहुत उपयोगी तनाव दें। किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल करें या लिखें जिसके साथ आपका एक बार झगड़ा हुआ था, या बस संपर्क टूट गया था। आम तौर पर संचार दुनिया और खुद को नए सिरे से देखने में मदद करता है। और यह व्यक्ति को बहुत उत्तेजित करेगा, स्फूर्ति देगा, सही शब्दों और कार्यों की खोज के लिए मस्तिष्क के नए क्षेत्रों को सक्रिय करेगा।
- रचनात्मक गतिविधियों में संलग्न होना दिलचस्प और उपयोगी रहेगा। जब किसी व्यक्ति का ध्यान पूरी तरह से एक विषय पर केंद्रित हो जाता है तो बोरियत का सवाल ही ख़त्म हो जाता है। आज, इंटरनेट रचनात्मक रूप से समय व्यतीत करने के कई अलग-अलग तरीके प्रदान करता है।
आप प्राकृतिक उत्पादों से साबुन बनाना शुरू कर सकते हैं, बुनाई कर सकते हैं, गिटार बजा सकते हैं, सेब चार्लोट पका सकते हैं, या केवल ओवन का उपयोग करके मशरूम के साथ कबाब बनाने का प्रयास कर सकते हैं। एक छोटा सा लघु चित्र बनाएं या ज़ेंटंगल शैली में फैंसी रेखाएँ बनाना सीखें, एक छोटा सा साल्सा नृत्य तत्व सीखें। - एक कल्याण कार्यक्रम में शामिल हों. पूरी तरह से स्वास्थ्य को समर्पित दिन बिताने में ठंडे पानी से नहाना, त्वचा को भाप देना और शारीरिक व्यायाम शामिल हो सकते हैं। इंटरनेट में आपकी अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर किसी भी कसरत को शामिल करने का अवसर है: बॉडीवेट कक्षाओं से लेकर योग या स्ट्रेंथ जिम्नास्टिक, मुक्केबाजी तक।
जब आप लापरवाह होना चाहते हैं तो क्या करें?
जब आप बोर हो जाएं तो क्या करें? ऐसा होता है कि आत्मा को मौलिक रूप से कुछ नया चाहिए, जो पहले न आजमाया गया हो। यह एक सामान्य स्थिति है जब आप चीजों की सामान्य व्यवस्था से थक जाते हैं और कोई व्यक्ति कुछ नया करने के लिए तैयार होता है। थोड़ा सा साहसिक कार्य ही आपका भला करेगा। अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना एक अविस्मरणीय अनुभव ला सकता है!
सबसे पहले, आपको टेम्पलेट क्रियाओं को छोड़ देना चाहिए। घर या काम पर जाने के लिए अपना रास्ता बदलें, परिवहन के बजाय पैदल चलें या साइकिल किराए पर लें। आप संचार का तरीका भी बदल सकते हैं: टेम्पलेट "धन्यवाद" और "शुभ दोपहर", "सुनना" के बजाय, "एलोचका द ओग्रेस के पिता सुन रहे हैं", "राजा लंबे समय तक जीवित रहें, प्रिय साथियों! क्या यह एक अद्भुत दिन नहीं है?” वगैरह।
रूढ़िवादी निर्णयों से मुक्त साहसी लोगों के लिए विकल्प.
- अपने बालों का रंग बदलें. जरूरी नहीं कि हमेशा के लिए. आप बस एक टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं जो कुछ दिनों में साफ हो जाएगा।
- शहर के कार्यक्रमों में भाग लें. आलिंगन की एक फ्लैश भीड़, पानी की पिस्तौल के साथ एक खेल, एक तकिया लड़ाई और एक सीखा हुआ डांस नंबर अचानक सड़क के बीच में बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं लाएगा।
- आपके पास एक पोशाक खेल हो सकता है। सुप्रसिद्ध माफिया आदर्श है। इस तरह की गेमिंग गतिविधि अपने आप में दिलचस्प है; छद्मवेष के एक तत्व को शामिल करने से आप खुद को और अपने दोस्तों को एक नए तरीके से जान पाएंगे, और अपने विशिष्ट गुणों को दिखा पाएंगे।
- निगरानी। वास्तविक नहीं। आप किसी पूर्ण अजनबी या अपने किसी मित्र को चुन सकते हैं। और, लबादा, टोपी, नकली मूंछें और आवर्धक कांच पहनकर शहर में घूमें। खैर, किसने टैक्सी में कूदने और फिल्मों की तरह यह कहने का सपना नहीं देखा होगा: "हम उस कार के पीछे जा रहे हैं!"
- अपने हाथों में आइसक्रीम लेकर सर्दियों की सैर पर जाना उपयोगी है, जो ठंडे, लेकिन सुखद बचपन के अनुभवों से भरा होता है। बारिश में टहलना भी अपना अलग रंग-बिरंगा स्पर्श जोड़ सकता है। खासकर यदि आप रबर के जूते पहनते हैं और पोखरों में कूदते हैं। आपको कई आलोचनात्मक नज़रें मिल सकती हैं, लेकिन यह इसके लायक है!
सामान्य तौर पर, बोरियत दूर करने के लिए, आप जो भी मन में आए वह कर सकते हैं! और यही एकमात्र सही निर्णय होगा. यहां कोई नियम या सीमाएं नहीं हैं. आख़िरकार, वे ही हैं जो हमारे लिए उदासी और ऊब लाते हैं। दिनचर्या को ना कहें - अपने लिए एक नई दुनिया की खोज करें।
"यदि आप ऊब गए हैं तो घर पर क्या करें" विषय पर वीडियो।
अपने खाली समय में अकेले क्या करें?हमारी साइट का आविष्कार आपको इस प्रश्न का उत्तर खोजने में मदद करने के लिए किया गया था कि "जब आप बोर हो जाएं और आपके पास खाली समय हो तो क्या करें।" यदि आज जीवन ऐसा है कि आप अपने साथ अकेले हैं, तो यह बहुत अच्छा है, क्योंकि कोई भी आपको नहीं रोकेगा। कुछ दिलचस्प करने से. और अब हम आपको वही पेश करेंगे जो हमारे पास है :)
सड़क पर टहलें
- सर्दियों में शहर में कहाँ टहलें?
- सर्दियों में सक्रिय बाहरी गतिविधियाँ
बिना कंप्यूटर के घर पर अकेले क्या करें?
आप घर पर अकेले क्या कर सकते हैं? हम पहले से ही इंटरनेट के इतने आदी हो चुके हैं कि कभी-कभी ऐसा लगता है कि अगर कंप्यूटर बंद कर दिया जाए तो दुनिया ढह जाएगी। ठीक है, यह ढहेगा नहीं, लेकिन हम निश्चित रूप से बोरियत से मर जाएंगे। आइए उन लोगों के लिए गतिविधियों के विकल्प पेश करने का प्रयास करें जो ऊब चुके हैं। आप हास्य भाग्य-बताने वाले खेलों की सहायता से पता लगा सकते हैं कि आपका क्या इंतजार कर रहा है
घर पर उपयोगी गतिविधियाँ
1. किताब पढ़नाकिसी सुखद या उपयोगी पुस्तक के साथ सोफे पर आराम करें। पढ़ना उपयोगी और दिलचस्प दोनों है। अब याद रखें कि आप लंबे समय से क्या पढ़ना चाहते थे, लेकिन कभी समय नहीं मिला (मैं अपने एवरनोट खाते में वांछित साहित्य की एक सूची भी रखता हूं)।
2. वॉर्डरोब ऑडिटउन लोगों के लिए एक दिलचस्प विचार जिनके पास पहले से ही बहुत सारे कपड़े हैं, इतने अधिक कि वे उनमें भ्रमित होने लगते हैं - अपनी अलमारी का एक फोटो कैटलॉग बनाएं। किसी भी मामले में, इसे आपकी अलमारी या दराज के संदूक में देखना बहुत उपयोगी होगा। यदि इसकी गंध व्यवस्थित नहीं है, तो इसे लें और सब कुछ फर्श पर फेंक दें, और फिर चीजों को वापस रख दें।
3. अपने अपार्टमेंट को साफ़ करेंएक खास मूड में घर की सफाई करना बहुत दिलचस्प बात है। अपने आप से कहें कि यह एक "अतिरिक्त घर को साफ़ करें" गेम है, कुछ अच्छा संगीत चालू करें और आरंभ करें। यदि आप शुरू करने में बहुत आलसी हैं, तो निम्नलिखित तकनीक का उपयोग करें: केवल 10 चीजें जगह पर रखें, और फिर आपको इस प्रक्रिया में देरी होने की संभावना है। याद रखें, कोई भी चीज़ उठाई गई और फिर बड़े करीने से रखी हुई पहले से ही इंटीरियर के एक तत्व की तरह दिखती है - दराज के सीने पर एक मुड़ा हुआ स्वेटर सुंदर दिखता है (भले ही यह बिल्कुल वह जगह नहीं है जहां इसे संग्रहीत किया गया है), टूटे हुए टी के विपरीत -शर्ट सोफ़े पर पड़ी हुई है।
4. अपना ख्याल रखेंयदि आप घर पर अकेले हैं और आपके पास कुछ खाली समय है, तो अंततः आत्म-देखभाल का अभ्यास करने का यह सही बहाना है! अपने शरीर की देखभाल के लिए सबसे सुखद और किफायती प्रक्रियाओं के बारे में पढ़ें। अपने हाथों और नाखूनों के लिए मास्क बनाएं, और यदि आप कहते हैं कि आपके पास कोई उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन नहीं है, तो मैं आपको बताऊंगा कि यह और भी अच्छा है! जो लोग सही और स्वस्थ तरीके से जीने की कोशिश करते हैं, वे कहते हैं: "आपको केवल वही चीज़ अपने चेहरे पर लगाने की ज़रूरत है जो आप अपने मुँह में डाल सकते हैं।" यानी हर चीज़ खाने योग्य है. इसलिए, मुझे यकीन है कि रसोई में घरेलू मास्क के लिए कई सामग्रियां मौजूद हैं। सामान्य तौर पर, अपना मूड ठीक करने के लिए एक लड़की जो सबसे आसान काम कर सकती है वह है अपने बाल धोना और अपने नाखूनों को रंगना।
5. एक कप चाय या कॉफी के साथ ध्यान करेंयदि आपने उपरोक्त पैराग्राफ में सुझाई गई सिफारिशों का पालन किया है, तो अंततः एक कप चाय के साथ आराम करने का समय आ गया है, यह पता करें कि इसे सही तरीके से कैसे बनाया जाए और इसे असामान्य तरीके से कैसे किया जाए।
जीवन में अक्सर ऐसे हालात आते हैं जब आपको घर पर ही रहना पड़ता है। ऐसे क्षणों में करने के लिए कुछ ढूंढना कठिन हो सकता है।
मुख्य बात जो आपको जानना आवश्यक है वह यह है कि समृद्ध आंतरिक दुनिया वाला व्यक्ति घर पर कभी ऊब नहीं पाएगा। और समय बिताने के लिए कई दिलचस्प विकल्प हैं।
यदि आपको ब्लूज़ की एक और बाढ़ महसूस होती है, तो तुरंत इससे छुटकारा पाने का प्रयास करें। बोरियत का मुख्य शत्रु रुचि है। कुछ ऐसा करें जिसमें आपकी रुचि हो.
अगर आप एक साथ बोर हो गए हैं तो क्या करें?
कभी-कभी हालात ऐसे होते हैं कि घर में दो लोगों के लिए यह उबाऊ हो सकता है। लेकिन यहां यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि आप घर पर किसके साथ अकेले रह गए हैं: एक दोस्त/प्रेमिका, बहन/भाई, प्रेमिका/प्रेमी।
बाहरी गतिविधियों के प्रशंसक भी घर पर बोर नहीं होंगे
बौद्धिक विकास के अलावा आप घर पर भी अभ्यास कर सकते हैं:
- फिटनेस;
- नृत्य;
- जिम्नास्टिक;
- योग.
इंटरनेट पर प्रशिक्षण और विशेष अभ्यासों के बारे में इतनी अधिक जानकारी है कि कभी-कभी सही को चुनना मुश्किल हो सकता है। किसी भी मामले में, खेल का हमेशा लाभकारी प्रभाव होता है: यह प्रतिरक्षा बढ़ाता है और शरीर को पतला और फिट बनाता है। खेल खेलने के बाद रक्त संचार बेहतर होता है और आपका मूड बेहतर होता है।
उपयोगी घरेलू काम ब्लूज़ का सबसे अच्छा इलाज है
शायद घर पर सबसे उपयोगी गतिविधि घरेलू काम-काज है। अपने घर को आरामदायक, स्वच्छ और सुंदर बनाने के लिए आपको इसे हर दिन साफ करना होगा। इन गतिविधियों का फायदा यह है कि आपको बोर नहीं होना पड़ता, आप सही काम में व्यस्त रहते हैं। आप निश्चित रूप से अपना समय बर्बाद नहीं कर रहे हैं, बल्कि अपने निवास में सुधार कर रहे हैं। जब आप फर्श पर झाड़ू लगाते हैं, धूल पोंछते हैं, बर्तन धोते हैं और कपड़े धोते हैं, तो आप घर को स्वच्छता से भर देते हैं। हर चीज़ को घर में अपनी जगह मिलती है, आपके विचार व्यवस्थित होते हैं।
खाना पकाना भी एक बहुत ही दिलचस्प गतिविधि है। आख़िरकार, आप पास्ता को केवल मक्खन के साथ नहीं पका सकते। आपके लिए पास्ता पकाने का नया तरीका सीखना और अद्भुत सॉस के साथ इटैलियन पास्ता बनाना मुश्किल नहीं होगा। कुछ नया आज़माएँ, प्रयोग करने से न डरें।
अपने घर की देखभाल करना और उसे घर में बने सजावटी तत्वों से सजाना एक अच्छा विचार होगा, जिसे इंटरनेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बनाया जा सकता है। कभी-कभी अपने घर के डिजाइनर की तरह महसूस करना कितना रोमांचक होता है।
लड़कियों के लिए घरेलू गतिविधियाँ
लड़कियों के लिए घर पर करने के लिए बहुत सारी चीज़ें हैं। यहां तक कि ऊपर उल्लिखित हस्तशिल्प और खाना पकाने की गिनती भी नहीं की जा रही है। एक लड़की को हमेशा सुंदर और अच्छी तरह से तैयार रहना चाहिए। निष्पक्ष सेक्स को अपने साथ नहीं तो और क्या करना चाहिए:
आत्म-देखभाल युवावस्था और स्वास्थ्य को बनाए रखने का मुख्य तरीका है।
घर पर मौज-मस्ती करने के असामान्य तरीके
जो लोग सामान्य गतिविधियों से थक चुके हैं, उनके लिए समय कैसे व्यतीत किया जाए, इस पर कई विचार हैं।
सपने देखने का प्रयास करें
यदि आप किसी बड़े शहर में रहते हैं और आप खिड़की से लोगों को गुजरते हुए देख सकते हैं, तो खिड़की के पास आराम से बैठने की कोशिश करें और हर आने-जाने वाले को देखें। इस बारे में सोचें कि यह व्यक्ति कौन हो सकता है, उसका भाग्य क्या है, आदि। मेरा विश्वास करें, जब आप कल्पना करेंगे, तो आपके मन में बहुत दिलचस्प विचार आएंगे जो निश्चित रूप से आपको आश्चर्यचकित कर देंगे।
अपने आस-पास के सूक्ष्म जगत का अन्वेषण करें
यदि आप खिड़की से लोगों को नहीं देखना चाहते हैं या आपके पास अवसर नहीं है, तो अपने अपार्टमेंट में मकड़ी, मिज या मक्खी से सावधान रहें। मुझे आश्चर्य है कि क्या उसे पता भी है कि वह कहाँ उड़ रही है।
तुकबंदी का खेल
एक असामान्य व्यक्तित्व के लिए एक महान गतिविधि अपने आप के साथ तुकबंदी करना, चारों ओर वस्तुओं को देखना और उन्हें तुकबंदी करना होगा। आप एक कविता भी लिख सकते हैं.
खिड़की पर वनस्पति उद्यान
कि आपको अपनी खिड़की पर गमलों में एक बगीचा लगाना चाहिए और जड़ी-बूटियाँ, फूल, सब्जियाँ उगानी चाहिए और शायद एक पेड़ भी लगाना चाहिए।
अगर इंटरनेट नहीं है तो घर पर क्या करें?
आप अपने पसंदीदा सोशल नेटवर्क पर बैठे थे और अचानक, जब आपने अपनी नई फोटो अपलोड की, तो इंटरनेट गायब हो गया। इस मामले में क्या करें, क्योंकि ब्लूज़ के लिए ऊपर सूचीबद्ध कई विधियों का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब आपके पास इंटरनेट तक पहुंच हो। चिंता न करें, इंटरनेट के बिना बोरियत से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं।
दोस्त को बुलाएं
इंटरनेट के आविष्कार से पहले, एक टेलीफोन था। इसलिए, आप पुराने दोस्तों, रिश्तेदारों, उन लोगों को कॉल कर सकते हैं जिनके साथ आपने लंबे समय से संवाद नहीं किया है। हमें अपने बारे में बताएं, अपने वार्ताकार की बात सुनें, शायद आप बहुत सी नई जानकारी सीखेंगे।
एक पत्र लिखो
क्या होगा यदि आप कागज पर एक पत्र लिखें और उसे मेल द्वारा भेजें, उदाहरण के लिए, अपने दादाजी को।
यादें
बोरियत अतीत की कुछ यादें ताज़ा कर सकती है। खैर, यादों में उतरें, बच्चों का फोटो एलबम देखें। इस बारे में सोचें कि वास्तव में किस चीज़ ने आपको इतना खुश और लापरवाह बनाया है।
व्यक्तिगत डायरी
अपनी निजी डायरी शुरू करें जिसमें आप हर दिन अपने रहस्य साझा करेंगे। और तब तुम इसे पढ़ोगे और वह सब कुछ याद करोगे जो बीत चुका है और भूल गया है।
जब आप बोर हो रहे हों तो आपको निश्चित रूप से क्या नहीं करना चाहिए
करने के लिए बहुत सारी अच्छी और उपयोगी चीज़ें हैं। हालाँकि, यह मत भूलिए कि ऐसी गतिविधियाँ हैं जो नहीं की जानी चाहिए। विशेषकर वे जो आपके और दूसरों के लिए खतरनाक हैं।
- आग और पानी से सावधान रहें. खुद को और दूसरों को खतरे में न डालें, अग्नि सुरक्षा नियमों का पालन करें।
- रूसी संघ के वर्तमान कानून का उल्लंघन न करें।
- सदाचार एवं सदाचार के मानकों का पालन करें।
- अपने घर में उपकरण का उपयोग उसके इच्छित उद्देश्य के लिए करें।
यदि आप बोरियत की एक दुर्जेय भावना महसूस करते हैं, तो आपको सबसे पहले खुद को एक साथ खींचने की जरूरत है और अपने लिए स्पष्ट रूप से परिभाषित करना होगा कि अब आपके लिए क्या दिलचस्प है। इस समय वही करें जो आपको पसंद हो। अपना मनोरंजन करने के बहुत सारे तरीके हैं, मुख्य बात है खुद को समझना।
