यदि गर्भावस्था के दौरान आपके पेट में दर्द हो तो क्या करें? अगर गर्भावस्था के दौरान आपके पेट में दर्द हो तो क्या करें?

बिल्कुल सभी महिलाएं जो बच्चे की उम्मीद कर रही हैं उन्हें समय-समय पर पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है। वे पहली तिमाही और पूरी गर्भावस्था दोनों में दिखाई दे सकते हैं।

यदि हम पहली तिमाही के बारे में बात करते हैं, तो गंभीर पेट दर्द की घटना तेजी से बढ़ते गर्भाशय को इंगित करती है, जो अपने शारीरिक आकार के कारण धीरे-धीरे आंतरिक अंगों (विशेष रूप से, पेट के अंगों) को विस्थापित करना शुरू कर देती है। यानी जब कोई महिला गर्भावस्था के दौरान दर्द की शिकायत करती है तो इसे गर्भाशय से होने वाला दर्द कहा जाता है। बेशक, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों और तीव्रता को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जा सकता है, क्योंकि, चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, 50% नैदानिक ​​​​मामलों में ये विकृति गर्भवती महिलाओं में होती है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के अनुसार, पेट दर्द हर दूसरी महिला में आम है।

गर्भावस्था के दौरान आपके पेट में दर्द क्यों होता है?

गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द वास्तव में पूरी तरह से अलग-अलग कारकों, विकृति विज्ञान और बीमारियों से उत्पन्न हो सकता है। बेशक, सबसे आम कारक शारीरिक रूप से बढ़ता गर्भाशय है।

इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय भ्रूण के विकास के साथ बढ़ता है, यह प्रक्रिया अन्नप्रणाली (भाटा घटना) में भोजन के प्रवाह को प्रभावित करती है।

इसके अलावा, पेट दर्द निम्न कारणों से भी हो सकता है:

• मनो-भावनात्मक तनाव, लगातार तनाव, अवसाद;
• जब गर्भवती महिलाएं स्थिति का फायदा उठाकर लगातार अधिक भोजन करती हैं;
• कामकाजी गर्भवती महिलाएं जो समय-समय पर भूख लगने की पीड़ा से पीड़ित रहती हैं। कम से कम, पेट दर्द से बचने के लिए आपको अपने साथ छोटे-छोटे स्नैक्स रखने चाहिए;
• पेट में जलन;
• असामान्य मल त्याग, बार-बार कब्ज या, इसके विपरीत, दस्त;
• गर्भावस्था की पहली तिमाही में.

महत्वपूर्ण! गर्भावस्था के बारे में अच्छी खबर के बावजूद, एक महिला पहली तिमाही में चिंता, परेशानी और तनाव की उम्मीद कर सकती है। इसलिए, पेट दर्द पूरी तरह से उचित घटना हो सकती है। मुख्य बात यह है कि भावनाओं के आगे न झुकें और शांत, संतुलित स्थिति में रहने का प्रयास करें।

गर्भावस्था की पहली तिमाही में महिला का शरीर कमजोर हो जाता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, इसलिए संक्रमण, बैक्टीरिया और फंगल रोगों से शरीर के क्षतिग्रस्त होने का खतरा अधिक होता है।

इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि गर्भावस्था के दौरान जठरांत्र संबंधी मार्ग की पुरानी बीमारियों, ग्रहणी की सूजन, गैस्ट्रिटिस, पेट की अम्लता में वृद्धि, यकृत रोग (अंगों की सूजन या संक्रामक घाव), अग्न्याशय की विकृति, विकारों का प्रसार होता है। पित्ताशय की थैली ।

गर्भावस्था के दौरान एलर्जी के कारण भी पेट दर्द हो सकता है। प्रत्येक महिला के लिए इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान, महिला की सभी इंद्रियाँ और पर्यावरण के प्रति उसकी प्रतिक्रिया बढ़ जाती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कुछ पसंदीदा खाद्य पदार्थ जिन्हें एक महिला गर्भावस्था से पहले बिल्कुल सामान्य रूप से सहन करती थी, इस अवधि के दौरान उल्टी और मतली का कारण बनने लगे।

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द का एक कारण गैस्ट्राइटिस है

गर्भावस्था के दौरान जठरशोथ का तेज होना शुरू हो सकता है। इसके अलावा, गैस्ट्र्रिटिस के कई मुख्य रूप हैं:

• गैस्ट्रिटिस जो बैक्टीरिया द्वारा जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान के कारण होता है;
• घबराहट के कारण होने वाला जठरशोथ;
• शरीर का फंगल संक्रमण और जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान के परिणामस्वरूप;
• शिक्षा ;
• गर्भवती महिलाओं में अनुचित खान-पान;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में पैथोलॉजिकल अपच;
• दस्त और कब्ज;
• गंभीर शारीरिक थकान;
• पेट की मांसपेशियों में तनाव;
• संक्रमण;
• पेट में चोट, पेट पर वार।

संक्रमण से शरीर को होने वाली संक्रामक या जीवाणु क्षति के लक्षण हैं:

• पेट क्षेत्र में गंभीर दर्द;
• उल्टी;
• जी मिचलाना;
• पेट क्षेत्र में गंभीर ऐंठन;
• दस्त।

दर्दनाक लक्षण लगातार कई दिनों तक बने रह सकते हैं और गर्भवती महिला को पीड़ा दे सकते हैं। यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आपको भोजन विषाक्तता का अनुभव हुआ है, तो आपको आपातकालीन स्थिति में सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना जितनी जल्दी हो सके शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए, बड़ी मात्रा में गर्म उबला हुआ पानी पिएं और चारकोल की गोलियां लें।

अक्सर, पेट में दर्द गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के कारण नहीं, बल्कि गले में खराश के रूप में सूजन संबंधी संक्रामक प्रक्रियाओं के साथ-साथ ऊपरी श्वसन पथ को नुकसान के कारण हो सकता है। फिर, आप स्वयं इसका निदान नहीं कर पाएंगे, इसलिए चिकित्सा सहायता लें। याद रखें कि अपनी सेहत के प्रति लापरवाही बरतकर आप न सिर्फ खुद को, बल्कि अपने होने वाले बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।

पेट में तेज दर्द

गंभीर पेट दर्द मुख्य रूप से पेट क्षेत्र और निचले पेट में बहुत मजबूत तनाव की विशेषता है। अक्सर, ऐसे लक्षण गर्भवती महिला को एपेंडिसाइटिस के लक्षणों और संकेतों की याद दिला सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है।

यदि गर्भवती महिला को बहुत तेज पेट दर्द होता है, तो डॉक्टर को जांच करनी चाहिए कि क्या जननांग प्रणाली के कामकाज में कोई गड़बड़ी, पैल्विक अंगों के रोग, साथ ही गुर्दे और मूत्रवाहिनी में कोई गड़बड़ी तो नहीं है। इस बात से इंकार नहीं किया जाना चाहिए कि एक संक्रमण जननांग प्रणाली के अंगों में प्रवेश कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पेट क्षेत्र में दर्द हो सकता है।

यदि आपने थोड़ी मात्रा में दूध पिया और आपका पेट तुरंत दर्द करने लगा, तो यह लैक्टोज असहिष्णुता का संकेत देता है। इसका मतलब यह है कि इस स्तर पर आपके डेयरी उत्पादों की खपत सीमित होनी चाहिए - आपका शरीर उन पर बहुत खराब प्रतिक्रिया करता है। अपने आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे हटाकर, आप अपने लिए सबसे इष्टतम मेनू बनाएंगे।

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द इस तरह दिखता है:

• पसलियों के बीच की जगह में दर्द महसूस होता है;
• बढ़ी हुई असुविधा की अनुभूति होती है;
• एक महिला पेट दर्द को आंतों के दर्द के साथ भ्रमित कर सकती है;
• कभी-कभी दर्द बहुत तेज़ हो सकता है, खंजर की तरह;
• उल्टी;
• जी मिचलाना;
• दस्त और कब्ज;
• पेट फूलना;
• मल में रक्त स्राव की उपस्थिति;
• शरीर में कमजोरी;
• बुरा अनुभव;
• अवसाद।

पेट क्षेत्र में दर्द के दौरान, कोई भी स्वतंत्र कार्रवाई करने की अनुशंसा नहीं की जाती है! इसके अलावा, डॉक्टर से उचित परामर्श और निदान स्थापित करने के लिए किए गए परीक्षणों के बिना दर्द निवारक और अन्य दवाएं लेना निषिद्ध है।

कई गर्भवती महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द क्यों होता है, खासकर अगर यह पेट के निचले हिस्से में होता है।

शायद यह सवाल गर्भवती माताओं द्वारा सबसे अधिक बार पूछा जाता है, क्योंकि वे इस प्रकार के दर्द को सबसे खतरनाक मानती हैं।

विकृति विज्ञान के संकेत के रूप में दर्द

और इस राय का हर कारण है.

आख़िरकार, 9 महीनों के दौरान उत्पन्न होने वाली विभिन्न प्रकार की विकृति के पहले लक्षणों में से एक दर्द है जो पेट के निचले हिस्से को ढकता है।

उदाहरण के लिए, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के मामले में, आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होगा (अवधि निर्णायक नहीं है)।

इस स्थान पर दर्द किसी भी स्थिति में या उसके दौरान प्रकट होगा।

हम कैसे समझ सकते हैं कि इस क्षेत्र में उत्पन्न होने वाली संवेदनाएँ क्या संकेत देती हैं?

सबसे पहले, जब आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द होने लगे तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है, चाहे वह पहला महीना हो या नौवां।

दर्द न केवल इस बात का सूचक हो सकता है कि कुछ असामान्य घटित हुआ है, बल्कि यह एक सामान्य घटना भी हो सकती है।

हालाँकि, किसी भी मामले में, अगर भावना तेज़ हो, छुरा घोंपने वाली हो और समय के साथ इसकी तीव्रता बढ़ती ही जाए तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना ज़रूरी है।

सामान्य या समस्या

कृपया ध्यान दें: बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया के दौरान होने वाला दर्द, किसी बिंदु पर, गर्भवती माँ के लिए सामान्य बात बन जाता है।

बेशक - आखिरकार, वे पूरी गर्भावस्था के दौरान एक महिला का साथ देते हैं, एक सप्ताह के लिए भी पीछे नहीं हटते!

• सबसे पहले, बढ़ते गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन में दर्द होने लगता है;
• जैसे-जैसे अवधि बढ़ती है, पीठ अधिक से अधिक बार दर्द करने लगती है;
• पेट में खींचता है;
• अवधि के अंत में, ऐसा महसूस होता है कि पूरा शरीर दर्द कर रहा है: आपका अपना वजन बढ़ गया है, बच्चा लात मार रहा है, गर्भाशय अंगों पर दबाव डाल रहा है।

गर्भावस्था के दौरान, पहले दिन से ही पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, जैसे कि आपको चेतावनी दे रहा हो कि शुक्राणु और अंडे का संलयन हो गया है।

लेकिन कुछ को इनका अनुभव केवल जन्म देने के करीब ही होगा। यह सब प्रत्येक महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है!

इस प्रकार की अनुभूति की विशेषता यह है कि यह गर्भवती महिला को उसके शरीर में होने वाले विभिन्न प्रकार के परिवर्तनों के बारे में सूचित करती है।

यह अकारण नहीं है कि डॉक्टर गर्भवती महिला के निचले पेट को प्रभावित करने वाले दर्द को दो समूहों में विभाजित करते हैं: प्रसूति संबंधी और गैर-प्रसूति संबंधी।

• पहले समूह में वे शामिल हैं जो मौजूदा विकृति के बारे में चेतावनी देते हैं, कभी-कभी पहले महीने में भी (एक्टोपिक गर्भावस्था, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल) या गर्भपात के खतरे के बारे में बात करते हैं।
• दूसरे वे हैं जो "गर्भवती" शरीर में परिवर्तन के संबंध में उत्पन्न होते हैं, जिनमें से कुछ पेट के विकास से जुड़े होते हैं।

इसका मतलब है कि स्नायुबंधन में खिंचाव, बढ़ा हुआ वजन या जठरांत्र संबंधी मार्ग में विशिष्ट परिवर्तन हैं।

इसमें विभिन्न बीमारियों के कारण निचले पेरिटोनियम में दर्द भी शामिल है जिन्हें शल्य चिकित्सा द्वारा समाप्त किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, एपेंडिसाइटिस)।

पहली तिमाही में दर्द के कारण

पहले महीने एक ऐसी अवधि होती है जिसके दौरान आपको विशेष रूप से अपने शरीर की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है, पेट के निचले हिस्से में होने वाले दर्द पर विशेष ध्यान देना होता है।

सच तो यह है कि सबसे ज्यादा गर्भपात इसी दौरान होते हैं। और इसके कारण ये हो सकते हैं:

• अक्सर पहले महीने में पेट (उसका निचला हिस्सा) सिर्फ इसलिए दर्द करता है क्योंकि शरीर गर्भावस्था की तैयारी कर रहा होता है और हार्मोनल परिवर्तन होते हैं।

ऐसे में कभी-कभी पीठ के निचले हिस्से में भी दर्द होता है

• पहले महीने में ही, गर्भाशय बढ़ता है, इसलिए स्नायुबंधन, जो इस तरह के भार के भी आदी नहीं होते हैं, दर्द करने लगते हैं।

समय आएगा जब वे मोटे हो जाएंगे, और पेट बहुत बड़ा हो जाएगा - यदि गर्भवती महिला अत्यधिक सक्रिय है तो दिन के अंत में ऐंठन इसके निचले हिस्से को कवर कर लेगी

• एक महिला को भ्रूण या निषेचित अंडे की अस्वीकृति का अनुभव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भपात हो सकता है।

इस मामले में, ऐंठन के साथ रक्तस्राव भी हो सकता है। कभी-कभी प्रक्रिया, यदि समय सीमा बहुत पहले हो, तो किसी का ध्यान नहीं जा सकता है।

पेट में बस दर्द होगा या मासिक धर्म के दौरान निचले पेरिटोनियम में समय-समय पर ऐंठन होगी, या इसे मासिक धर्म की शुरुआत के साथ भ्रमित किया जा सकता है

• एक्टोपिक गर्भावस्था के साथ, गंभीर पेट दर्द होगा, लेकिन दिलचस्प स्थिति के पहले महीने में नहीं, बल्कि दूसरे में।

समय पर डॉक्टर को दिखाना जरूरी है, नहीं तो फैलोपियन ट्यूब के फटने का खतरा रहता है। जब पेट में तेज दर्द होता है जिसे बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, तो शायद यह प्रक्रिया पूरे जोरों पर है।

पहले 3 महीनों की विशेषताएं

यह ध्यान देने योग्य है: पहले (दूसरे) महीने में, पेट के निचले हिस्से को "प्रभावित" करने वाली ऐंठन, जिसके दौरान रक्तस्राव होता है, हमेशा यह संकेत नहीं देता है कि गर्भवती महिला गर्भपात का अनुभव कर रही है।

लगभग हर चौथी गर्भवती महिला में गर्भावस्था के दौरान कुछ ऐसा ही होता है, जो सुरक्षित रूप से जारी रह सकता है।

लेकिन अनैच्छिक गर्भपात के दौरान, पेट के निचले हिस्से में दर्द बंद नहीं होता है, और इतना खून बहेगा कि आप पैड के बिना नहीं रह सकतीं।

ऐसा होता है कि डिंब के अस्वीकार होने से कुछ समय पहले, गर्भावस्था के अन्य "सुख" गायब हो जाते हैं।

वैसे, प्रक्रिया के प्रत्येक चरण का अपना दर्द होता है। अगर आप इनमें अंतर करने की कोशिश करें तो सही समय पर डॉक्टर से संपर्क करके अपनी गर्भावस्था को बचा सकती हैं। वे पेट के निचले हिस्से में भारीपन और त्रिकास्थि क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं के साथ होते हैं।

स्वयं तुरंत अस्पताल भागने की कोई आवश्यकता नहीं है, भले ही समय सीमा लंबी न हो, और आपके पेट में इतना दर्द न हो कि आपको घर पर ही रखा जा सके।

दूसरी और तीसरी तिमाही में दर्द

यदि गर्भावस्था का 7वां महीना पहले ही "पार" हो चुका है तो पेट में दर्द क्यों होता है?

• अधिकतर यह पाचन समस्याओं के कारण होता है, जो लगभग हर किसी में उत्पन्न होती है।

और वे आंतों पर गर्भाशय के दबाव और एक मेनू के कारण होते हैं जो विरोधी खाद्य पदार्थों को जोड़ता है।

ज़्यादा खाना और बड़ी मात्रा में खाना भी जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित कर सकता है।

निचली पंक्ति: एक गर्भवती महिला को गैस, यहाँ तक कि पेट दर्द का भी अनुभव होता है।

स्वाभाविक रूप से, कभी-कभी वे पेट के निचले हिस्से में बहुत अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकते हैं - यही 5-9 महीने की अवधि को अलग करता है।

• गर्भाशय को धारण करने वाले स्नायुबंधन लगातार तनाव में रहते हैं।

यदि कोई गर्भवती महिला बहुत अधिक चलती है या एक ही स्थिति में लेटी रहती है, तो उसे पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस होता है, जो स्थिति बदलने या आराम करने पर दूर हो जाता है।

छींकने या हंसने पर ऐसी संवेदनाएं तेज हो जाती हैं: इस समय, पेट के नीचे एक विद्युत निर्वहन द्वारा छेद किया गया प्रतीत होता है। दर्द तेज़ भी हो सकता है, लेकिन जिस समय के दौरान इसे ज़ोर से महसूस किया जाएगा वह न्यूनतम है।

• देर से कार्यकाल वह समय होता है जब एक महिला अविश्वसनीय रूप से जल्दी थक जाती है, खासकर...
• ऐसा होता है कि पेट एक बहुत ही सामान्य कारण से दर्द करता है - पेट की मांसपेशियों का अत्यधिक तनाव (विशेषकर 5वें महीने के बाद, आप इससे परिचित हैं)।

इस मामले में, लेटना बेहतर है और सब कुछ बीत जाएगा। चलते समय आपको भार कम करना होगा, गति कम करनी होगी..

• यदि बच्चे का पेट, या यों कहें कि उसका निचला हिस्सा दर्द करता है (लोग इस घटना के बारे में कहते हैं "पेट का ढीला होना")

यह आपके लिए एक संकेत है: हर चीज़ करीब आ रही है।

इस मामले में, इस क्षेत्र पर दबाव बढ़ जाता है, कभी-कभी अप्रिय संवेदनाएं इस क्षेत्र के फैलाव के साथ वैकल्पिक होती हैं, पैरों में दर्द होता है, जो विद्युत प्रवाह के कमजोर निर्वहन के समान भी होता है।

किस बात पर ध्यान देना है

ऐसे और भी कारण हैं जिनकी वजह से पेट दर्द होता है। और उन्हें अनिवार्य चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

• उदाहरण के लिए, कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान अग्नाशयशोथ जैसी पुरानी बीमारियाँ बढ़ जाती हैं और आंतों में रुकावट आ जाती है।

दिलचस्प स्थिति के पहले महीने में ऐसा नहीं होता है; अधिकतर ऐसा तब होता है जब कम से कम आधा कार्यकाल बीत चुका हो। इस तरह की परेशानी का संकेत न केवल पेट में दर्द से होगा, बल्कि मतली, बुखार और चक्कर से भी होगा। ऐसे मामलों में, आपको निश्चित रूप से एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

माँ बनने का सपना देखने वाली महिला के लिए गर्भावस्था एक उज्ज्वल और आनंदमय समय होता है। हालाँकि, इस अवधि के दौरान, कई गर्भवती माताएँ अपनी नई स्थिति से जुड़े असामान्य लक्षणों और संवेदनाओं को लेकर चिंतित रहती हैं। अक्सर, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि जो बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, वे इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनके पेट में दर्द क्यों होता है। डेमिको आपको इसका पता लगाने में मदद करेगा।

पेट के निचले हिस्से में होने वाला दर्द आमतौर पर गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोनल स्तर में प्राकृतिक परिवर्तन के कारण होता है। उत्पादित हार्मोन आंतों की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं और इसके माध्यम से भोजन की गति धीमी हो जाती है। परिणामस्वरूप, महिलाओं को गैस उत्पादन और कब्ज में वृद्धि का अनुभव होता है।

कभी-कभी अगर महिला ठीक से खाना नहीं खाती है तो पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द हो सकता है। गर्भवती महिलाओं में वसायुक्त, तला हुआ, बहुत मसालेदार और बहुत नमकीन भोजन भी आंतों की समस्याओं का कारण बनता है।

• स्वस्थ भोजन
• अपने आहार में अधिक डेयरी उत्पाद और फाइबर उत्पाद शामिल करें
• और आगे बढ़ें

गर्भावस्था के दौरान एक प्राकृतिक प्रक्रिया यह है कि गर्भाशय बड़ा हो जाता है, इसलिए इसे अपनी जगह पर रखने वाले स्नायुबंधन अधिक तनाव का अनुभव करने लगते हैं। इसके कारण, गर्भवती महिलाओं को अक्सर प्यूबिस के ऊपर और कमर के क्षेत्र में तेज दर्द का अनुभव होता है। बढ़ा हुआ दर्द आमतौर पर शरीर की स्थिति बदलने, भारी वस्तुएं उठाने के साथ-साथ खांसने और छींकने के कारण होता है।

ऐसा दर्द गर्भावस्था के किसी भी चरण में हो सकता है। कई महिलाओं को ये अपने आप ही ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ को ये काफी समय तक परेशान करते रहते हैं। लेकिन इनसे गर्भवती महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है।

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में उत्पन्न होने वाला रिलैक्सिन हार्मोन लिगामेंट्स, पेल्विक हड्डियों और कार्टिलेज पर प्रभाव डालता है, जिसके परिणामस्वरूप पेल्विक हड्डियां नरम हो जाती हैं और थोड़ी दूरी पर अलग हो जाती हैं, जो एक प्राकृतिक प्रक्रिया भी है। प्रसव के दौरान नवजात शिशु के पेल्विक रिंग से गुजरने को सुविधाजनक बनाने के लिए यह आवश्यक है।

अक्सर, ऐसा दर्द सिम्फिसिस प्यूबिस की जगह पर महसूस होता है, और शरीर की स्थिति बदलने, सीढ़ियाँ चढ़ने या कठोर सतह पर बैठने पर प्रकट होता है। वे या तो थोड़ा ध्यान देने योग्य या स्पष्ट हो सकते हैं।

हड्डी अलग होने के कारण होने वाले दर्द से निपटने में मदद करता है:

• पट्टी बांधना,
• कुर्सी के स्थान पर फिटबॉल का उपयोग करना,
• ऑस्टियोपैथिक डॉक्टरों के साथ नियुक्तियाँ

लगभग सभी गर्भवती माताएँ, जो गर्भावस्था के दूसरे भाग में हैं, महसूस करती हैं कि उनका पेट तनावग्रस्त हो गया है और "पत्थर में बदल गया है।" यह स्थिति लंबे समय तक (कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनटों तक) नहीं रहती है, लेकिन यह गर्भवती महिलाओं को अप्रिय उत्तेजना देती है, क्योंकि एक दिन के दौरान कई बार तनाव महसूस किया जा सकता है।

गर्भावस्था का दूसरा भाग महिलाओं के लिए सबसे कठिन होता है। माँ के पेट में बच्चा तेजी से बढ़ता है और सक्रिय रूप से चलता है। गर्भवती माँ आमतौर पर उसकी हरकतों को पेट के निचले हिस्से या हाइपोकॉन्ड्रिअम में काफी तेज़ झटके के रूप में महसूस करती है। ये दर्द खतरनाक नहीं हैं, लेकिन बहुत अप्रिय हो सकते हैं।

गर्भ में पल रहे बच्चों का अपनी मां के साथ बहुत गहरा संबंध होता है, इसलिए तेज झटके आने पर डॉक्टर सलाह देते हैं:

• आराम करना
• स्थिति बदलें
• गहरी साँस
• अपना पेट रगड़ो
• अजन्मे बच्चे से बात करें, क्योंकि माँ का मूड उस तक पहुँच जाता है

ऊपर सूचीबद्ध लक्षण खतरनाक नहीं हैं, लेकिन अन्य संकेत भी हैं जिनसे गर्भवती मां को सतर्क हो जाना चाहिए। इन संकेतों में शामिल हैं:

• पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में लगातार तेज दर्द होना
• गर्भावस्था की पहली तिमाही में ऐंठन वाला दर्द
• दर्द के साथ रक्तस्राव, सिरदर्द, बेहोशी, त्वचा पर चकत्ते, ऐंठन, बढ़ा हुआ तापमान और रक्तचाप
• सेक्स के दौरान दर्दनाक और बस अप्रिय संवेदनाएं

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो आपको संकोच नहीं करना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कभी-कभी मेरे पेट में भी दर्द होता है. लेकिन जब मेरे पेट में दर्द होता है, तो मैं घबराता नहीं हूं, मुझे पता है कि यह गुजर जाएगा; लेकिन गर्भवती महिलाएं, विशेष रूप से रूसी संघ में, घबरा जाती हैं, और यदि वे ऐसा नहीं करती हैं, तो उन्हें प्रसवपूर्व क्लिनिक में घबराने के लिए मजबूर होना पड़ेगा। यह ज्ञात है कि गर्भवती महिलाओं को गैर-गर्भवती महिलाओं की तुलना में अधिक बार पेट दर्द का अनुभव होता है। हालाँकि अक्सर मुझमें और इन गर्भवती महिलाओं में दर्द का कारण एक ही हो सकता है। गर्भवती महिलाओं में दर्द के कारण क्या हैं, मैं आपको इस लेख में बताता हूं...

पेट दर्द गर्भवती महिलाओं की सबसे आम शिकायत है। मुझे आमतौर पर हर महीने इस विशेष स्थिति से संबंधित गर्भवती महिलाओं की कई अनिर्धारित जांचें करानी पड़ती हैं। दर्द भयानक जटिलताओं का प्रकटीकरण हो सकता है, और आप हमेशा इससे डरते रहते हैं, लेकिन अधिकांश मामलों में यह केवल एक असुविधाजनक स्थिति होती है।

दर्द होने के कई कारण होते हैं। आमतौर पर यह किसी बीमारी से जुड़ा नहीं होता है और गर्भवती महिला और भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन निश्चित रूप से केवल एक चिकित्सा पेशेवर ही इसका निदान कर सकता है।

अधिकतर दर्द गर्भाशय के स्नायुबंधन में खिंचाव के कारण होता है। गर्भाशय तेजी से बढ़ता है और उसके स्नायुबंधन में खिंचाव होता है। एक नियम के रूप में, गर्भाशय के संकुचन के दौरान, स्नायुबंधन और भी अधिक तनावपूर्ण होते हैं, और गर्भवती महिला को ऐंठन दर्द महसूस होता है, जो कुछ समय बाद दूर हो जाता है। अधिक बार, दर्द तब होता है जब शरीर की स्थिति बदलती है और सबसे अधिक बार यह प्राइमिग्रेविड्स को परेशान करता है, जिनका गर्भाशय कभी भी इतने आकार तक नहीं बढ़ा है। खैर, डरावनी कहानियों के बारे में: यह पता चलता है कि गर्भाशय, हमारे शरीर की किसी भी मांसपेशी की तरह, सिकुड़ सकता है और सिकुड़ना भी चाहिए। सामान्य तौर पर, सभी प्रसूति रोग विशेषज्ञ यह जानते हैं, लेकिन रूसी संघ में डॉक्टरों की एक जाति है जो पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि यदि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय सिकुड़ता है, तो यह एक विकृति है जिसका इलाज करने की आवश्यकता है। वास्तव में, गर्भाशय पूरी गर्भावस्था के दौरान सिकुड़ता है, और कई महिलाएं इसे महसूस करती हैं, कुछ पूरी गर्भावस्था के दौरान, कुछ केवल इसके अंत में। ये संकुचन अक्सर हल्के दर्द के साथ होते हैं, जिससे डरना नहीं चाहिए और यह गर्भपात या समय से पहले जन्म के बढ़ते जोखिम का संकेत नहीं देता है। ध्यान केवल तभी दिया जाना चाहिए जब एक घंटे के भीतर पांच से अधिक संकुचन हों या दर्द कई मिनटों तक कम न हो, यहां तक ​​कि लेटने की स्थिति में भी। इसके अलावा, जब गर्भवती महिलाओं को अल्ट्रासाउंड जांच करने वाले डॉक्टर से पता चलता है कि उनका गर्भाशय अच्छी स्थिति में है, तो उनका डर उचित नहीं है। यह खतरनाक नहीं है और कोई भी योग्य प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भवती महिला को यह समझाएगा। कभी-कभी दर्द मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द जैसा होता है; यह आमतौर पर गर्भाशय की एक अनोखी प्रतिक्रिया होती है, जो गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है।

दर्द का एक अन्य सामान्य कारण आंतों का शूल है। मुझे लगता है कि हम सभी को कभी न कभी पेट दर्द का अनुभव हुआ है जो कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाता है। और आमतौर पर ऐसे दर्द डर का कारण नहीं बनते। ऐसा दर्द अक्सर आंतों के कार्य से जुड़ा होता है और शरीर के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए इस तरह के दर्द की उपस्थिति बहुत भयावह हो सकती है। प्रोजेस्टेरोन, गर्भावस्था हार्मोन की एक बड़ी मात्रा, आंतों के कार्य पर एक विशिष्ट प्रभाव डालती है और इस तरह के दर्द की घटना अधिक बार होती है।

गर्भवती महिलाओं में पेट दर्द की अधिकांश शिकायतों का कारण गैर-पैथोलॉजिकल गर्भाशय संकुचन, अत्यधिक खिंचे हुए स्नायुबंधन और आंतों का शूल है। लेकिन कभी-कभी दर्द वास्तव में रोग प्रक्रियाओं का प्रकटीकरण होता है। दर्द चल रहे गर्भपात, अस्थानिक गर्भावस्था, सर्जिकल पैथोलॉजी (कोलेलिथियसिस, यूरोलिथियासिस, एपेंडिसाइटिस, अग्नाशयशोथ, आदि) का संकेत हो सकता है। केवल एक डॉक्टर ही डायग्नोसिस कर सकता है। इसलिए, यदि दर्द दूर नहीं होता है या खूनी योनि स्राव, स्वास्थ्य में गिरावट, शरीर के तापमान में वृद्धि या अन्य अभिव्यक्तियों के साथ होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। लेकिन वास्तव में, गर्भवती महिलाओं में पेट दर्द शायद ही कभी किसी बीमारी की उपस्थिति से जुड़ा होता है।

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द हर महिला को परेशान करता है और सचमुच उसे घबराहट में डाल देता है। लेकिन स्त्रीरोग विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि ऐसे कई शारीरिक कारक हैं जो गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द पैदा कर सकते हैं। डॉक्टर गर्भावस्था के चरण के अनुसार दर्द में अंतर करते हैं - पहली और दूसरी तिमाही में और बाद के चरणों में।

विषयसूची:

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द

गर्भावस्था के दौरान, शुरुआती चरणों में पेट के निचले हिस्से में सबसे अधिक दर्द होता है, और प्रसूति और गैर-प्रसूति दर्द के बीच अंतर किया जाता है। पहले मामले में, विचाराधीन सिंड्रोम शरीर की शारीरिक विशेषताओं, अस्थानिक गर्भावस्था, समय से पहले प्लेसेंटा का टूटना और सहज गर्भपात के कारण हो सकता है। गैर-प्रसूति संबंधी दर्द वे होते हैं जो प्रजनन प्रणाली के अलावा अन्य अंगों में विकसित होने वाली विकृति का परिणाम होते हैं।

एक महिला को चिंता नहीं करनी चाहिए अगर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उसके पेट के निचले हिस्से में इस प्रकार दर्द हो:

1. पेट के निचले हिस्से में कष्टकारी, कम तीव्रता वाला, समय-समय पर होने वाला दर्द, जो या तो एक तरफ स्थानीय होता है या पूरे पेट को प्रभावित करता है - यह गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन में मोच का संकेत देता है।
2. दर्द प्रकृति में ऐंठनयुक्त होता है, जिसमें स्थिरता और तीव्रता की कमी होती है - यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है।
3. योनि से न्यूनतम मात्रा में रक्त निकलने के साथ बहुत कम तीव्रता की ऐंठन - यह आमतौर पर गर्भधारण के 10-15 दिन बाद होती है और इसका मतलब केवल यह है कि निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ गया है, और भ्रूण पहले से ही शुरू हो रहा है विकास करना। टिप्पणी: ऐंठन केवल बाईं ओर या केवल पेट के दाईं ओर हो सकती है, दर्द का स्थान इस बात पर निर्भर करता है कि निषेचित अंडा गर्भाशय की किस दीवार से जुड़ा हुआ है।

यदि किसी महिला को अस्थानिक गर्भावस्था है, तो दर्द सिंड्रोम में विशिष्ट विशेषताएं होंगी:

• संपूर्ण उदर गुहा में चुभने वाला दर्द;
• दर्द के हमले संकुचन के सिद्धांत पर प्रकट होते हैं - वे मजबूत और लगातार होते हैं;
• अंडरवियर पर रक्तस्राव या भूरे धब्बे दिखाई देते हैं - यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भाशय (फैलोपियन) ट्यूब फट गई है या फटने तक ही सीमित है।

टिप्पणी: एक्टोपिक गर्भावस्था के साथ, कुछ महिलाओं को पेट दर्द के अलावा, पीठ के निचले हिस्से में गंभीर ऐंठन का अनुभव होता है। दर्द कई दिनों तक, एक महीने तक रह सकता है, लेकिन एक अस्थानिक गर्भावस्था हमेशा निषेचित अंडे की मृत्यु, फैलोपियन ट्यूब के टूटने और सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ समाप्त होती है।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, आंतों के कामकाज में गड़बड़ी के कारण पेट में दर्द हो सकता है - शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण, यह "सुस्त" रूप से कार्य करना शुरू कर देता है, अपशिष्ट उत्पाद आंतों के माध्यम से धीरे-धीरे आगे बढ़ते हैं, सख्त हो जाते हैं और कब्ज पैदा करते हैं। इसके अलावा, एक महिला बढ़े हुए गैस गठन से परेशान हो सकती है और परिणामस्वरूप, आंतों में सूजन हो सकती है - इससे दर्द भी होता है।

गर्भावस्था शरीर के लिए एक गंभीर "परीक्षण" है, और आंतरिक अंगों में पुरानी प्रकृति की पहले से निदान की गई सूजन प्रक्रियाओं के मामले में, पेट में दर्द निश्चित रूप से होगा। एडनेक्सिटिस (अंडाशय की सूजन), पायलोनेफ्राइटिस (गुर्दा रोगविज्ञान), सिस्टिटिस (मूत्राशय में सूजन प्रक्रिया) के साथ, दर्द सिंड्रोम को अस्थिर, खींचने और तरंग जैसी विशेषता दी जाएगी। टिप्पणी: गर्भावस्था के दौरान पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों के कारण पेट में दर्द कभी भी रक्तस्राव के साथ नहीं होता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में पेट दर्द का निदान

यदि पेट में दर्द, भले ही हल्का प्रकृति का भी हो, गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में दिखाई देता है, तो महिला को यदि आवश्यक हो तो जांच, परामर्श और उपचार के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्त्री रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से निम्नलिखित शिकायतों वाले रोगी को गहन जांच के लिए रेफर करेंगे:

• पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा - गर्भाशय की संरचना में रोग संबंधी परिवर्तनों की पहचान करने, नियोप्लाज्म (उदाहरण के लिए, फाइब्रॉएड) और एक्टोपिक गर्भावस्था का पता लगाने में मदद करेगी;
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी एक अधिक सटीक निदान पद्धति है जो न केवल नैदानिक ​​​​तस्वीर का एक विचार देती है, बल्कि विकृति को भी अलग करती है और ट्यूमर की सौम्य/घातक प्रकृति को निर्धारित करती है;
• रक्त और मूत्र का प्रयोगशाला परीक्षण - प्रजनन प्रणाली के बाहर सूजन प्रक्रियाओं की पहचान करना संभव है।

स्वाभाविक रूप से, पहली नियुक्ति पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला के यौन विकास (जब उसकी पहली माहवारी शुरू हुई, क्या कोई मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं थीं) और पहले से निदान की गई बीमारियों पर डेटा एकत्र करती हैं। गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द का निदान करते समय पहले किए गए वाद्य और/या वैक्यूम गर्भपात, सहज गर्भपात और अस्थानिक गर्भावस्था के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप के डेटा का कोई छोटा महत्व नहीं है।

इलाज

यदि पहली या दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द का विशेष रूप से शारीरिक कारण है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ कोई उपचार नहीं लिखेंगी। लेकिन महिला के स्वास्थ्य की गतिशील निगरानी की जानी चाहिए - किसी भी दर्द सिंड्रोम के परिणामस्वरूप रक्तस्राव और गर्भपात/सहज गर्भपात हो सकता है।

यदि पुरानी सूजन या संक्रामक बीमारियों का पता चला है, तो चिकित्सा निर्धारित की जाएगी जो भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास को प्रभावित नहीं करेगी।

एक्टोपिक गर्भावस्था का निदान करते समय, सर्जिकल उपचार और हार्मोनल दवाओं और सेनेटोरियम उपचार का उपयोग करके पुनर्वास का एक लंबा कोर्स दिखाया जाता है।

यदि सूजन या कब्ज के कारण दर्द होता है, तो महिला को अपने आहार को समायोजित करने, वसायुक्त, "भारी" खाद्य पदार्थों को अधिक आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों से बदलने की सलाह दी जाएगी।

देर से गर्भावस्था में पेट दर्द

यदि देर से गर्भावस्था के दौरान आपके पेट में दर्द होता है, तो यह कुछ शारीरिक कारणों का संकेत हो सकता है:

1. कब्ज, गैस बनना, आहार और भोजन कार्यक्रम में गड़बड़ी। गर्भावस्था के दौरान, आंतें पहले से ही गर्भाशय के बढ़ते और बढ़ते वजन के दबाव के अधीन होती हैं, और यदि कोई महिला सरल पोषण नियमों की उपेक्षा करती है, तो दर्द लगातार बना रहेगा। आंतों की शिथिलता के कारण होने वाले दर्द सिंड्रोम की एक विशिष्ट विशेषता अल्पकालिक ऐंठन है जो खाने के 20-30 मिनट बाद दिखाई देती है और पाचन प्रक्रिया के अंत (अधिकतम एक घंटे) के बाद गायब हो जाती है।
2. गर्भाशय को वांछित स्थिति में सहारा देने वाले स्नायुबंधन में खिंचाव। गर्भावस्था की शुरुआत में, स्नायुबंधन में खिंचाव होना शुरू हो जाता है, लेकिन बाद के चरणों में उन पर अधिक गंभीर दबाव का अनुभव होता है। इस तरह के दर्द की एक निश्चित विशेषता होती है: दर्द, पीठ के निचले हिस्से तक फैलना, अचानक हिलने-डुलने और खांसने/छींकने से बढ़ जाना।
3. पेट की मांसपेशियों के ऊतकों में बहुत अधिक तनाव। बढ़ते गर्भाशय और भ्रूण के बढ़ते वजन के कारण भी ऐसा होता है।

लेकिन अक्सर देर से गर्भावस्था में प्रकट होने वाला दर्द सिंड्रोम रोग संबंधी स्थितियों के विकास का संकेत दे सकता है:

1. अग्न्याशय (अग्नाशयशोथ), गुर्दे (पायलोनेफ्राइटिस), और मूत्राशय (सिस्टिटिस) में पुरानी सूजन प्रक्रियाओं में वृद्धि होती है। लेकिन इस मामले में, दर्द तेज, लंबे समय तक और दबाने वाला होगा, वे हमेशा हाइपरथर्मिया (शरीर के तापमान में वृद्धि) के साथ होते हैं, शरीर में नशा के लक्षण दिखाई दे सकते हैं (मतली, चक्कर आना, उल्टी, कमजोरी)।
2. समय से पहले प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है। गर्भावस्था के किसी भी चरण में घटनाओं का एक समान विकास संभव है, लेकिन अगर पहली तिमाही में गर्भपात पहले खूनी निर्वहन के रूप में प्रकट होता है, तो तीसरी तिमाही में यह सब पेट दर्द से शुरू होता है। यह खींचने, दर्द करने और घेरने वाला होगा (कठ क्षेत्र तक जाता है)। दर्द की शुरुआत के तुरंत बाद, महिला को योनि स्राव भी दिखाई देता है, जिसकी एक अलग संरचना और रंग हो सकता है - गुलाबी-पारदर्शी से लेकर लाल, चिपचिपा या पानी जैसा।
3. अपरा का समय से पहले टूटना। इस प्रक्रिया में, प्लेसेंटा गर्भाशय की दीवार से अलग हो जाता है - रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं, जिससे गंभीर दर्द और रक्तस्राव होता है। पेट के आघात के कारण, अत्यधिक शारीरिक तनाव के बाद, देर से विषाक्तता या लगातार उच्च रक्तचाप का निदान होने पर प्रारंभिक अपरा विघटन हो सकता है।
4. पित्ताशय में पित्त का जमाव हो गया है। यह विकृति हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते उत्पादन के कारण विकसित होती है - यह गर्भाशय को आराम देने, गर्भपात या समय से पहले जन्म को रोकने के लिए जिम्मेदार है। लेकिन इस प्रभाव के "दुष्प्रभावों" में से एक आस-पास के अंगों की चिकनी मांसपेशियों की शिथिलता है - पित्ताशय की थैली सबसे अधिक प्रभावित होती है। इस अंग की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जब भोजन पेट में प्रवेश करता है तो आवश्यक मात्रा में पित्त का स्राव नहीं होता है, और परिणामस्वरुप पित्त का रुक जाना होता है, पेट में दर्द दाहिनी ओर स्थानीय होता है। दर्द सिंड्रोम अस्थिर, ऐंठनयुक्त प्रकृति का होता है, इसके साथ मतली और मुंह में कड़वा स्वाद होता है।
5. गर्भाशय टूटना। ऐसा तब हो सकता है जब किसी खोखले अंग पर कोई मौजूदा निशान हो - उदाहरण के लिए, पेट की सर्जरी पहले की गई हो या पिछला जन्म सिजेरियन सेक्शन में समाप्त हुआ हो।

निदान

यदि गर्भावस्था के अंतिम चरण में किसी महिला को पेट में दर्द का अनुभव होता है, तो यह परीक्षा कार्यक्रम के बाहर स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है। डॉक्टर महिला के जीवन इतिहास और बीमारियों के गहन अध्ययन के साथ निदान शुरू करता है - उदाहरण के लिए, यदि इतिहास में पुरानी विकृति है, तो तुरंत एक प्रोफ़ाइल परीक्षा आयोजित करना उचित है। अगला चरण गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब की अल्ट्रासाउंड जांच है। डॉक्टर गर्भाशय में समस्याओं का पता लगाने में सक्षम होंगे; समय पर उपचार के साथ, असामयिक प्लेसेंटल एब्डॉमिनल की शुरुआत या समय से पहले प्रसव की शुरुआत का निदान करना संभव होगा।

आपातकालीन स्थिति में (महिला को गंभीर दर्द का अनुभव होता है, रक्तस्राव होता है, रोगी की स्थिति तेजी से बिगड़ती है, वह चेतना खो देती है), गर्भवती महिला को बिना पूर्व जांच के सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए संकेत दिया जाता है। सिजेरियन सेक्शन करने से भ्रूण के जीवन और मां के स्वास्थ्य को सुरक्षित रखना संभव हो जाता है।

इलाज

टिप्पणी: यदि आपको गर्भावस्था के दौरान तेज, तीव्र पेट दर्द का अनुभव होता है, साथ में योनि से खूनी स्राव भी होता है, तो आपको तुरंत पेशेवर मदद लेनी चाहिए। आपको स्वयं स्त्री रोग क्लिनिक या प्रसूति अस्पताल नहीं जाना चाहिए - इस स्थिति के पहले मिनटों से, चिकित्सा सहायता आवश्यक है।

यदि आपका पेट शारीरिक कारणों से दर्द करता है, तो आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:

• अत्यधिक वसायुक्त, मसालेदार भोजन को समाप्त करके, मसालों और सॉस को त्यागकर अपने आहार को समायोजित करें;
• खाने के लिए एक स्पष्ट कार्यक्रम स्थापित करें - स्नैकिंग, टीवी के सामने कुकीज़/केक/चिप्स खाना या किताब पढ़ना बाहर रखा जाना चाहिए;
• कब्ज से छुटकारा - आलूबुखारा, सूखे खुबानी खाएं, रात में कम वसा वाला केफिर पिएं;
• सक्रिय जीवनशैली अपनाएं - देर से गर्भावस्था में निष्क्रियता से पित्त का ठहराव होता है।

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द से घबराहट नहीं होनी चाहिए - बस शांत हो जाएं, सिंड्रोम का कारण जानने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें और विशेषज्ञों की सभी सिफारिशों और नुस्खों का पालन करें। आंकड़ों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों के कारण पेट दर्द अधिक आम है, जो रोगात्मक नहीं होते हैं और भ्रूण और महिला के जीवन को खतरा नहीं पहुंचाते हैं।

इस वीडियो समीक्षा को देखकर आपको गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द के बारे में अधिक जानकारी मिलेगी:

त्स्यगानकोवा याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक।