Lapsen kynnyksellä useimmat äidit eivät voi järjestää päivää oikein, ja tästä syystä kotitalouksien tekemiseen ei ole aikaa. Kerromme teille, miten opettaa vastasyntyneelle hallitukselle. Loppujen lopuksi imeväisten hallinnon pitäisi olla kaikin keinoin. Se auttaa levittämään murusien ja vanhempien energiaa koko päivän ajan.

Tarjoamme lapsen päivittäistä rutiinia:

• 7:00 - herää, pese, syö.
• 7:30 - 9:00 - hereillä.
• 9:00 - syömme
• klo 9.00-10.00 - nukut.
• klo 10.00-11.00 - hereillä.
• 11:00 - syömme.
• klo 11.30 - 12.30 - me nukkuamme kävelyllä kadulla.
• 13:00 - syömme.
• klo 13.00-14.00 - hereillä.
• klo 14.00-15.00 - nukkumme kadulla vaunussa.
• 15:00 - syömme.
• klo 15.00-17.00 - hereillä.
• 17.00 - syömme.
• klo 17.00-18.00 - nukut.
• klo 18.00-19.00 - hereillä.
• 19.00 - syömme.
• klo 19.00-20.30 - hereillä.
• 20:30 - uida.
• 21:00 - syömme ja valmistaudumme yöunet.

Tämä kaavio on suhteellinen ja korjattu vauvan kehon biometristen ominaisuuksien mukaan. Feed vauva on toivottavaa pyynnöstä. Kun hän on hereillä, puhu hänelle, näytä leluja. Hänen täytyy tuntea olosi.

Kuten näimme ehdotetusta aikataulusta, vastasyntyneen päivä kulkee jatkuvasti kolmessa vaiheessa: ruokinta, nukkuminen ja herääminen. Niiden kesto jälkeläisten kypsymisen myötä vaihtelee. Jos ymmärrät, miten opetat lapsia hallitukselle, anna hänelle ja itsellesi mukava harrastus. Lisäksi asianmukaisesti järjestetty päivä vaikuttaa sekä terveyteen että hyvään tunnelmaan. Siksi synnytyksen jälkeen tarkkaavaisista vanhemmista tulisi seurata vauvan rytmiä ja säätää vastasyntyneen lapsen aikataulua heidän mukaansa.
Oletko kiinnostunut kysymyksestä - "miten kehittää vastasyntyneen hoito"? Seuraavat säännöt auttavat:

• lapsen tarpeiden ja biometristen rytmien tarkkailu;
• unen ja ruokien asianmukainen vuorottelu;
• mukavien unen olosuhteiden noudattaminen;
• ruokinta ja nukkumaanmenoa ei pitäisi esiintyä voiman kautta.

Jos noudatat näitä pisteitä 2-3 viikon kuluessa, asetat vastasyntyneelle optimaalisen päivittäisen rutiinin.

Nyt puhutaan enemmän vauvan päivän tärkeimmistä osista.

Vastasyntyneen päivittäinen rutiini ensimmäisen kuukauden aikana, perussäännöt

herätä

Lapsuudessa tämä aika on melko lyhyt ja kestää yli tunnin, koska vauva väsyy nopeasti. Tämä sisältää kaikki toimet, jotka suoritetaan, kun muruset eivät nuku. Älä unohda hierontaa. Se vaikuttaa myönteisesti kehoon ja emotionaaliseen tilaan.

unelma

Tyypillisesti nukkumisen kesto vastasyntyneillä on jopa puolitoista tuntia useita kertoja päivässä. Jos lapsi heräsi aikaisemmin, oli todennäköistä, että jotain heräsi hänet. Tässä tapauksessa yritä asettaa se uudelleen. Nukkua huonosti kotona? Mene ulos, jos sää sallii.

Päivittäisen unen aikana älä luo täysin tummaa ja hiljaista tunnelmaa huoneessa. Tämä voi vaikuttaa siihen, että vauva sekoittaa päivän yöllä. Pysy kaukana auringonpaisteesta ja kovista äänistä. Ei enempää.

Vastasyntyneen yöunetilanne kestää yleensä klo 21.00–6.00. Huolehdi siitä, että yöllä mikään ei häiritse lepoa.
Voit tehdä tämän seuraavasti:

• ruokkia vauvaa kysynnän mukaan;
• käytä vaippaa;
• huomioi huoneen mukavat olosuhteet (lämpötila, kosteus, vuodevaatteiden puhtaus jne.).

Melko usein äidit kohtaavat päivän ja yön sekaannusta. Selvittäkäämme, miten tottele vauva tähän tapaukseen. Suosittelemme, että käytät seuraavia vinkkejä:

• herätä lapsesi aikaisin aamulla;
• viihdytä iltapäivällä, jolloin usein ei anna hänen nukkua (mutta älä liioittele sitä!);
• luo rauhallinen ja rentouttava ilmapiiri ennen yöunet;
• tarkkaile mukavia olosuhteita lepoa varten yöllä.

Tärkeintä päivän hallinnon kysymyksessä - se on kärsivällisyyttä. Jos haluat, että vauva kasvaa terveeksi ja aktiiviseksi, levitä hänen päivänsä oikein. Tämä hyödyttää paitsi häntä, mutta myös antaa sinulle mahdollisuuden suunnitella omaa aikaa.

Vastasyntyneen tapaamisen jälkeen tulee tuhansia kysymyksiä: miten ruokkia, uida, kuinka kauan ensimmäinen kävelee viimeisenä? Jotta äiti saisi tarpeeksi unta ja lapsi oli tyytyväinen uuteen ympäristöön, on tarpeen tehdä päivittäinen hoito.

Mikä on lapsen päivittäinen rutiini?

Mukautuminen vauvan ulkoiseen ympäristöön tapahtui jopa äitiyssairaalassa, kun syklogrammin jälkeen sairaanhoitajat ja lääkärit loivat tahattomasti äidin ja vastasyntyneen lapsen hallinnan. Tutkimukset, ruokinta, uni, ensimmäiset testit, rokotukset suoritetaan satunnaisesti ottamatta huomioon lapsen ominaisuuksia.

Kotona äiti itse säätelee vauvan rutiinia ja varaa lepoaikaa. Nukkuminen vauvan kanssa, teetä tauko hiljaisuudessa auttaa välttämään synnytyksen jälkeistä naisen masennusta. Ja kotitaloustyöt voidaan antaa muille perheenjäsenille.

Selkeä järjestys auttaa ensimmäisen kuukauden lapsen pääsemään nopeasti uuteen maailmaan. Mielessä pitäisi olla jokapäiväistä rutiinia. Uudet tuntemukset ovat vaarattomia vastasyntyneille. Negatiiviset reaktiot ovat mahdollisia, joten tuntemattoman tarjoaminen on tehtävä huolellisesti.

Vastasyntyneen vianmääritystila auttaa:

• vähentää sopeutumisaikaa
• Äiti antaa lepoa
• voit suorittaa hygieniakäytännöt
• muodostaa epäkypsän hermoston vakauden

Lapsen ensimmäisessä elämässä voit huomata biologisen kellon. Varhainen herääminen ja nukkuminen ovat leirille ominaisia. Pöllöt nukkuu kauemmin aamulla, ja iltaisin he ovat aktiivisia ja hälyttäviä. Tila ei aina vastaa vanhempien biologista kelloa.

Vastasyntyneen päivän tila ensimmäisen kuukauden aikana

Synnytyksen jälkeen vauvan vatsa muistuttaa sormea, jonka tilavuudet voivat sisältää enintään 10-50 ml rintamaitoa tai mukautettua seosta. Siksi sinun täytyy syöttää useammin, 1,5-2 tunnin välein. Sleep newborn on 18-20 tuntia päivässä. Siksi näyttää siltä, \u200b\u200bettä lapsi nukkuu ja syö.

Mikä sisältyy vastasyntyneen päivittäiseen rutiiniin:

• ruokinta
• uiminen ja hygienia
• viestintä äidin ja muiden perheenjäsenten kanssa
• kiertue

Lisäksi aikatauluun sisältyy hieronta, kovettuminen, pakollinen lääketieteellinen hoito lapsille, joilla on epätäydelliset terveysindikaattorit.

Vastasyntyneen vauvan ruokavalio

Lastenlääkärit ja lasten psykologit ovat eri mieltä. Jotkut pitävät tarpeellisena ruokkia hallitusta, toiset - pyynnöstä. Molemmilla näkymillä on paikka olla. Heillä on yksi tavoite - ruokkia.

Pyynnöstä. Vauva saa ruokaa aina, kun hän haluaa, rutiinista riippumatta. Ajan myötä osa kasvaa, ja sinun täytyy syöttää harvemmin.

Tila. Kun imetystä on vaikea määrittää kerrallaan syötetyn ruoan määrä. Ruokintasuunnitelman jälkeen lapsi voi aiheuttaa negatiivisia reaktioita: itku, rintojen tai pullon pudottaminen.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos vastasyntynyt nukahtaa kävellessä tai kotona yli 2 tuntia? Parempi olla herättämättä, anna nukkua! Tämä tarkoittaa sitä, että edellisessä ruokinnassa vauva sai riittävästi ruokaa, ettei hän herännyt ruokkimaan.

Vastasyntyneen lepotila enintään 1 kk

Kuinka kauan unen kesto riippuu vauvan temperamentista. Rauhallinen, melankolinen lapsi nukkuu pitempään ajassa, ja uni voi saada mihin tahansa asentoon, joka on ensi näkemältä epämukavampi. Aktiiviset ja liikkuvat lapset tulevaisuudessa - viettävät vähemmän aikaa nukkumaan, jopa 15 tuntia.

Lepotila kestää lähes koko pikkutilan. Pitkäaikainen herätys johtaa ylivoimaisuuteen ja vaikuttaa kielteisesti vauvan yleiseen hyvinvointiin. Viikko sen jälkeen, kun hän oli palannut äitiyssairaalasta, yöllä nukkumisaika nousee, vastasyntynyt herää vain syömään.

On tärkeää tarjota mukavimmat olosuhteet nukkumaan. Pehmeä pohjavalaistus vaipan syöttämisessä ja vaihtamisessa. Pyyhkeet wc: lle sen sijaan, että olisit pesussa kylpyhuoneessa.

Vähitellen, vastasyntyneen nukkumisen aika yöllä nousee 4-5 tuntiin. Iltapäivällä - kolmen päivän nukkua 2-3 tunnin herätyshäiriöillä. Päivittäinen nukkuminen 40 minuutista 3-4 tuntiin. Vauvan ominaisuuksista riippuen.

On tärkeää noudattaa yhtä nukkumaanmenoa. Tämä asettaa tilan, mukaan lukien tasapainoiset lepoajat ja vauvan toiminnan.

kävely

Rutiinissa tulisi olla aktiivisia kävelyretkiä kadulla ensimmäisinä päivinä, jos lastenlääkärille ei ole vasta-aiheita. Raikas ilma vaikuttaa myönteisesti vastasyntyneen yleiseen tilaan, lisää ruokahalua, ravitsee verta hapella, minimoi raudan puutteen. On tarpeen harjoittaa ympäristön ilmaa, erityisesti teollisuusalueella.

Voit aloittaa kävelyn lyhyellä 15 minuutin jaksolla. Vähitellen katuaikaa voidaan lisätä sääolosuhteiden ja vastasyntyneen kunnon mukaan. Rajoitus kylmän kauden aikana: jopa -15 ° С ilman tuulen käymistä tavalliseen tapaan. Alle -20 ° C kävellä kadulla puhtaana. Lapsen ruumis ei ole valmis mataliin lämpötiloihin. Raitista ilmaa ei kuitenkaan poisteta aikataulusta, vaan se korvataan usein tapahtuvalla ilmanvaihdolla huonelämpötilan laskulla.

Parveke tai veranta auttaa korvaamaan kävellä kylmänä vuodenaikana. Tämä on mahdollista, jos vastasyntynyt voi nukahtaa paikallaan pysyvästi. Aktiiviset lapset, jotka vaativat liikkumista nukkumisen aikana, "parveke" kävelee eivät toimi.

Miten asettaa vastasyntyneen tila?

Perheenjäsenten yhtenäiset vaatimukset auttavat säätämään vastasyntyneen hallintoa lyhyessä ajassa.

• aamulla itsenäinen herätys vastasyntyneelle
• hygieeninen ympäristö luo mukavan ympäristön
• ruokkia, kun se haluaa, mutta tarkkailla välit, ei sallita liikaa ruokintaa
• kävellä missä tahansa sääolosuhteissa
• päivittäinen uiminen, ajan myötä vähitellen
• menossa nukkumaan kerralla

Terve vastasyntynyt helppo tottua päivittäiseen rutiiniin. Sopeutuminen ulkomaailmaan kulkee vauvan ja muiden perheenjäsenten huomaamatta. Aluksi tietty elämän rytmi auttaa välttämään negatiivista käyttäytymistä.

Häiriötilanteen seuraukset vastasyntyneessä

Aikataulujen noudattamatta jättäminen tai kohteiden poissulkeminen johtaa vastasyntyneen disorientoitumiseen. Hänen on luotettava tuttuihin asioihin ja tapahtumiin.

Hermostosta. Näyttöön tulee virnistyminen, ärtyneisyys, syömisen epääminen, ylikierto, yön herääminen ja pitkäaikainen uni.

Fysiologian puolelta. Suolikolikot lisääntyvät, koska ruoansulatuskanavan epätäydellisyys ei pysty selviytymään päivittäisen rutiinin eroista. Yleisten motoristen taitojen lisääntynyt sävy. Silmän lihasten ylituotanto.

Vain paikallinen lääkäri, lastenlääkäri tai neonatologi auttaa säätämään vauvan rutiinia ilman kielteisiä seurauksia. He tietävät syntymän historiaa, sopeutumisolosuhteet sairaalassa ja kotona. Terve fyysisesti ja psyykkisesti äiti on onnellinen ja rauhallinen lapsi.

Kokematon vanhemmat joutuvat kohtaamaan uuden lapsen päivittäisen hoito-ongelman. Alle 1 kuukauden ikäisillä lapsilla tämä aika on hyvin vaikeaa, koska se mukautuu elämän uuteen ympäristöön. Lapsi oppii syömään ja hengittämään itsenäisesti, asumaan erikseen äitinsä kanssa. Tämä voi vaikuttaa vauvan käyttäytymiseen ja tunnelmaan, hänen rauhaansa, mikä ei ehkä pidä äidistä.

Nuorilla muumioilla on lapsen harjoittamisen lisäksi muita asioita. On tärkeää ruokkia perhettäsi, siivota talo ja ottaa aikaa itsellesi. Mutta mitä pitäisi tehdä, jos vastasyntynyt heräävät väärään aikaan ja tuhoaa kaikki äidin suunnitelmat? On välttämätöntä päästä vastasyntyneen päivän tilaan ensimmäisessä elämässä.

Nukkua vastasyntyneen 1 kuukauden ikäisenä

Muutaman ensimmäisen viikon kuluttua syntymästä vauva nukkuu paljon. Unen kesto päivässä on noin 20 tuntia. Kuitenkin ennen 1 kuukauden suorituskykyä unen kesto laskee 13-14 tuntiin. Tällä hetkellä vastasyntynyt alkaa vastata äitini ääneen, suuriin ja kirkkaisiin esineisiin, oppia erottamaan äänet ja äänet. Tänä aikana otetaan käyttöön ensimmäinen päivittäinen hoito.

Miksi tarvitset päiväsiirron vastasyntyneelle 1 kuukauden iässä?

Päivän tila - tiettyjen toimien järjestys päivässä, joka auttaa:

Suunnittele päivittäinen aikataulu. Jokaisen äidin on tiedettävä, milloin hän voi helposti kävellä vauvan kanssa, käydä ostoksilla, kokata illallisen tai ottaa aikaa itselleen. Tässä tapauksessa järjestelmä ei voi tehdä.

Vauvan terveys, ennen kaikkea! Päivähoito liittyy suoraan imettämiseen. Auttaa vähentämään diathesis, allergiat, painonnousu. Vastasyntyneen "kysynnän" syöttäminen merkitsee maidon liimaa keholle, jota ruoansulatusjärjestelmä ei vielä pysty sulattamaan sellaisessa tilavuudessa. Tästä voi tulla "punaisia \u200b\u200bposkia", jotka rikkovat vanhempien rauhaa. Tila auttaa kuitenkin välttämään tätä.

Säilytä harmoninen suhde puolisosi kanssa. On tapauksia, joissa vastasyntyneen ilmestyminen perhepiirissä ei itke, mutta se vierauttaa vanhemmat. Huolimatta siitä, että puolisolta voi ajoittain olla vain vähän tukea, on edelleen tärkeää, että aikaa käytetään toisilleen. Onneksi lapsi kasvaa vahvassa ja harmonisessa perheessä. Siksi järjestelmä auttaa vapauttamaan aikaa yksityisyydelle.

Mitä tehdä, jos lapsi sekaisin päivällä ja yöllä? On tapauksia, joissa vastasyntynyt nukkuu päivän aikana ja kävelee yöllä. Tämä on epäilemättä epämiellyttävä asetus uudelle äidille. Näin tapahtuu, jos vastasyntyneen ensimmäistä tilaa ei oteta käyttöön. Illalla on välttämätöntä kävellä enemmän vauvan kanssa ennen nukkumaanmenoa.

• Lullabyyn laulaminen ja uiminen ennen nukkumaanmenoa sisältävät karuselli pinnasängyn yli.
• 3 kuukauden kuluttua. Voit aloittaa joka viikko heräämään 1 tunti aikaisemmin, silittämällä varovasti selkänojaa, käsiä, kunnes vauva tottuu heräämään aamulla ja nukkuu yöllä.
• Poista yksi huopa niin, että hän herää kylmyydestä.

Lasten riippuvuus kaikesta uudesta luodaan tarpeeksi nopeasti, joten se ei ole mahdotonta. Vanhempien tulisi olla kärsivällisiä ja seurata jatkuvasti vastasyntyneiden järjestelmää.

Vastasyntyneen päivän elämä 1 kuukauden iässä

Ensimmäisessä kuukaudessa syntymän jälkeen lapsen on:

• Mene nukkumaan vähintään 4 kertaa 24 tunnin aikana. Päivän aikana vastasyntynyt nukkuu ruokinnan jälkeen noin 2 tuntia. Ja yöllä - unen kestää vähintään 6 tuntia.
• Ateriat, päivällä vähintään 6 kertaa. Asiantuntijat neuvovat ottamaan taukoja syötteiden välillä 3,5 tuntia.
• Kävely-tila kadulla, suositellaan 2 kertaa päivässä.

Tämän perusteella vastasyntyneen päivän elämä ensimmäisessä elämässä on:

• 6.00    - Aamu ruokinta unen jälkeen.
• 9.00 - Nostaminen, aamuharjoitusten suorittaminen ja pesu. Tämä on tehtävä päivittäin märällä sienellä tai pyyhkeellä. Pyyhi silmät ja suu ja on suositeltavaa puhdistaa nokka pisaralla keitettyä vettä.
• 9.30    - Toistuva ruokinta. Hänen mukaansa vastasyntyneen yksilöllisistä tarpeista riippuen hän voi olla hereillä tai nukahtamassa.
• 10.00    - Äidillä on aamiainen ja kävelee lapsen kanssa.
• 10.30    - Kävelyreitit, edistävät ruokahalun ja unen parantamista. Ensimmäistä kertaa tarvitset lyhyen kävelymatkan kadulla. Huomioi ilman lämpötila. Kesällä kävelee pitäisi tapahtua enintään 30 asteen lämpötilassa ja talvella –3. Vastasyntyneen kävelyn kesto alkaa 15 minuuttia - kesällä, 10 minuuttia talvella. Joka päivä on suositeltavaa lisätä aikaa kävellä kadulla 2 tuntiin.
• 13.00    - Lounas ruokinta ja päiväunet. Tällä hetkellä äiti voi hoitaa ulkonäköään tai muita kotitaloustöitä.
• 16.30    - Ruokinta, jota seuraa kävely.
• 20.00   - Perheillallinen.
• 23.00    - Ota ilta-kylpyjä.
• 23.30    - Viimeinen ruokinta ja nukkuminen.

Tällainen vauvan uintirutiini on normaali. Loppujen lopuksi, jos on liian aikaista laittaa lapsi nukkumaan, hän herää keskellä yötä ja haluaa kävellä. Ensinnäkin tämä vaikuttaa äitiin, koska on hyvin vaikea fyysisesti huolehtia vauvasta, perheestä ja kotitaloudesta väsyneessä tilassa.

Nyt analysoimme kunkin menettelyn kohokohdat päivän aikana.

Virta.Asiantuntijoiden mielipiteet vastasyntyneiden ruokavaliosta on jaettu. Jotkut ovat vakuuttuneita siitä, että oikeus imettää tai keinotekoisen alkuperän seos vain päivittäiseen rutiiniin. Toiset sanovat, että se on paremmin kysyntää. Kummassakin tapauksessa, varsinkin jos vauva imettää, on hyviä ja huonoja puolia.

Ruokailuetu aikataulun mukaan:

• Äiti tietää aina, kun vauva haluaa syödä ja voi suunnitella aikataulunsa etukäteen.
• Voit ruokkia vastasyntyneen, tietyn ajan. Mahdollistaa lapsen tottua maitomäärään, jota he käyttävät kussakin ateriassa. Poistaa ylikuumenemisen.
• Lapsi, joka on sopeutunut hallintoon, käyttäytyy rauhallisemmin.
• Yöllä vauva ei usein herää.

• Älä jätä hallitsevaa voimaa pois niin, ettei se kolhi.
• Jos vauva on nälkäinen, mutta ei ole aika ruokkia häntä, sinun täytyy häiritä hänet kaikesta voimastasi, kunnes hallinto muuttuu tavaksi.
• Jos äiti imettää, ei tyhjennä häntä ajoissa, maito pyrkii pysähtymään. Se on tarpeen dekantoida.
• Ehkäpä imetyksen väheneminen. Se tuotetaan rintojen imemisen seurauksena. Jos vauva ei imetä riittävästi, maidon saatavuus vähenee.
• Vauva, saatat ajatella, että äiti jättää hänet huomiotta. Tämän seurauksena on tapana imeä nokka.

Syötteet "pyynnöstä":

• Vauva, saa tarvitsemansa ravinteiden määrän, joten et voi muistaa painonnousun puutetta.
• Maito - rinta, täysin mukautettu lasten kehittymättömään vatsaan. Ja vastasyntyneen vatsa huolestuttaa vähemmän.
• Jos äiti imettää, tämä on tehokas tapa ehkäistä rintasairauksia.
• Imetys paranee.
• Lapset toimivat hyvin ilman nukkeja, koska imevät refleksi on täysin tyytyväinen.

• Äiti ei ole kovin kätevä milloin tahansa, lykätä heidän asiaansa ja ruokkia vastasyntynyttä. Sekä lapsi voi vaatia rintaa bussissa, kaupassa, kävelyllä, joka myös aiheuttaa haittaa.
• Lapsi voi ketjuttaa äidin itselleen, koska monet lapset haluavat nukkua rintojensa kanssa.
• Voit imettää jopa 3 vuotta. Jos äiti haluaa vierittää vauvan rintakehästä, tämä on hyvin vaikea menettely. Lapsi voi julkisessa paikassa ottaa pois hänen puseronsa ja olla hurja.

Uiminen.Ensimmäisenä kuukautena syntymän jälkeen lapsi tutustuu uimiseen. Tämä toimenpide on suoritettava ensimmäisestä päivästä sairaalasta poistumisen jälkeen. Uiminen on suositeltavaa ennen nukkumaanmenoa.

On välttämätöntä seurata veden lämpötilaa kylvyssä, joka on tarkoitettu vain vauvan uimiseen. Normaali veden lämpötila on 36 astetta ja se tarkistetaan erityisellä veden lämpömittarilla. Ihmiset tarkistivat veden näin: he laittoivat kyynärpään veteen, elleivät ne ole kuumia, sitten veden lämpötila sopii vastasyntyneelle.

Jotta lapsi ei kuitenkaan pelästyisi uudella tavalla, on suositeltavaa kääriä vastasyntynyt vaippaan juuri ennen uimista. Ja herkän ihon ärsytyksen poistamiseksi lisäävät vedelle keittokuoren, peräkkäisen tai kamomillan.

Kävely.Vastasyntyneelle on erittäin tärkeää, että kävelet ilmassa. miksi:

• Keväällä ja syksyllä lapsi absorboi D-vitamiinia kävelylle, joka syntyy ihokontaktista auringon säteiden kanssa ja estää ricketien kehittymisen lapsilla.
• Kävelyn jälkeen vastasyntyneet nukkuvat paremmin.
• Hyödyllistä hengittää raitista ilmaa.

Hieronta- ja voimisteluprosessi pienille

Tärkeä menettely on hieronta ja voimistelu. Se auttaa kehittämään vastasyntyneiden nivelet ja rustot, parantaa verenkiertoa, hyvinvointia ja toimii ehkäisevänä toimenpiteenä koliikkia ja painetta vastaan. Tämä menettely tapahtuu, kun vauva on hereillä.

hieronta   - Hellä ja hellävarainen aivohalvaus käsivarret, jalat, selkä ja pyöreät liikkeet, joilla on kaksi sormea \u200b\u200bvatsan alueella, koliisin ehkäisemiseksi.

voimistelu   - yksinkertaiset liikkeet, nivelten kehittyminen.

• Jalkojen taivutus polvilla ja kahvoilla.
• Jalkojen painaminen vatsaan.
• Harjoitus "risti". Oikea kahva on taivutettu kyynärpäälle, vasen jalka polvessa ja kyynärpää ulottuu vastakkaiseen polviin. Tämä harjoitus edistää jalkojen kohdistamista ja yleensä lapsia.
• Laita sormet vauvan kämmenelle ja tartu lapsen tavoin varovasti, kunnes ne päästävät irti. Aluksi vastasyntynyt ei ymmärrä tätä harjoitusta, mutta pian hän tarttuu itse vetämään.

1. Nousu päivittäin samanaikaisesti. Jos vastasyntynyt käveli yöllä, on vielä tarpeen herätä hänet ylös. Näin hän voi tottua siihen, että he kävelevät päivän aikana ja nukkuvat yöllä.
2. Jos noudatat tiukasti päivittäistä rutiinia, niin pian lapsi käy tottumaan ja pysyy tiedostamatta.
3. Syöttäminen "pyynnöstä" ei ole aina hyödyllistä, joten sinun pitäisi antaa se. Esimerkiksi: Jos vauva on äskettäin syönyt, mutta taas pyytää rintaa, on parempi antaa hänelle pullotettua vettä. Hän voi olla janoinen eikä janoinen.
4. Mukautuminen päivittäiseen rutiiniin kestää useita viikkoja. Älä ole hermostunut ja huoli, jos muutaman ensimmäisen päivän aikana kaikki menee, koska sitä ei ollut suunniteltu.
5. Voit luoda vinkkejä vauvalle. Esimerkiksi: Jos on aika mennä nukkumaan illalla, tee uiminen, ja jos nukut päivän aikana, kytke melodinen karuselli vastasyntyneen sängyn päälle.

Kun kaikki ympärillä olevat ystävät ajattelevat, että lapsia ei tarvitse kiduttaa ja ruokkia tiukasti sääntöjen mukaisesti, he eivät halua pahaa. Mutta pian se on erittäin vaikea uudelleenkouluttaa. Talo alkaa peittyä pölyllä, koska lapsi ei edes nukuessaan halua päästää irti rakasta muumiaan. Perunoiden puhdistus voi tapahtua altis ja tärkeintä on, että itsellesi ja puolisollesi ei ole tarpeeksi aikaa, mikä on tärkeää perhesuhteissa. Älä unohda päivänvaltaa, koska lapsen tottuminen hänelle sopiviin sääntöihin on lähes peruuttamaton.

Heti lapsen syntymän jälkeen nuorilla vanhemmilla on paljon kysymyksiä, myös oikeasta päivittäisestä rutiinista. Asianmukainen järjestäminen olosuhteissa, joissa vauva tulee olemaan elämän ensimmäisissä kuukausissa, auttaa häntä mukautumaan ja tuntemaan olonsa hyväksi. Kuinka paljon vastasyntyneen nukkuu? Onko hänellä erityinen lepo- ja herätystila?

Kuinka paljon vauvan pitäisi nukkua ja olla hereillä

Sleepilla on erityinen rooli vastasyntyneen lapsen elämässä. Kun vauva nukkuu, syntyy kasvuhormonia. Hän on vastuussa kudosten, elinten ja koko organismin kehittymisestä, mukaan lukien aivojen muodostuminen.

Vastasyntyneen nukkuminen jakautuu pieniin segmentteihin ja ei riipu kellonajasta. Yö- ja lepoaika on kestoltaan noin yhtä suuri - murusia ei vielä erotella päivän ja yön välillä eikä hänellä ole aavistustakaan siitä, mikä järjestelmä on.

Elämän ensimmäisinä viikkoina (tai vastasyntyneen aikana) lapsi nukkuu noin 20 tuntia päivässä (tavanomaiset hinnat eri lähteistä - 16–23 tuntia). Nukkumisen kesto määräytyy rehujen avulla - useimmiten juuri syntynyt tot herää juuri tähän. Vastasyntyneen ajanjakson loppuun mennessä (eli ensimmäisen elinkuukauden loppuun mennessä) unen kesto lyhenee 16–19 tuntiin. Yksilölliset erot voivat olla merkittäviä, koska jopa aikuisten keskuudessa on unen ystäviä ja niitä, jotka tarvitsevat vähemmän aikaa elpymiseen.

Maailman terveysjärjestön mukaan vastasyntyneen aika on 28 päivää. Vauvan huolehtiminen ja ruokinta tällä hetkellä on ratkaisevan tärkeää terveellisen elämän perustan luomisessa. Lapsella, joka on toisessa elämässä (eli kuukauden kuluttua syntymästä), kutsutaan kuukausittaista vauvaa.

Lapsen hiljainen uni on nuori äiti unelma

Optimaalinen asento vauvan nukkumiseen ensimmäisen kuukauden elämässä - puolella. Lisäksi oikean ja vasemman puolen on vaihdettava luuston yhtenäiseen kehitykseen. Murskauksen asettaminen selkään on vaarallista takertumisen takia, joten varmista, että lapsi ei hyväksy tätä asentoa, voit laittaa rullan pyyhkeestä tai peitosta. Lääkärit eivät myöskään suosittele vauvan nukkumista vatsassaan, koska hän ei vieläkään osaa hallita kaulan lihaksia, ja se voi törmätä nenäänsä patjaan tai tyynyyn ja tukahduttaa.

Mahalaukun maku on erittäin hyödyllinen vastasyntyneelle lapselle - se vahvistaa kaulan ja käsivarsien lihaksia. Mutta on välttämätöntä levittää murusia vatsaan päivän aikana vanhempien valvonnassa.

Heräämisaika ja kävely

Vähitellen unelmien lisääntyminen lisääntyy. Kirjallisuudessa niitä kutsutaan herättäväksi. Jos vastasyntynyt vauva ei voi nukkua vain 15–40 minuuttia, aikuinen kuukauden ikäinen vauva herää 1 tunnin ajan. Nukkumisen ja syömisen lisäksi uiminen, hieronta, voimistelu, vatsaan asettaminen lisätään hallinnon hetkiä. Ensimmäisen elokuun loppuun mennessä vauva nauttii katsomasta leluja, jotka on ripustettu pinnasängyn yläpuolelle tai makaavat kehittyvällä matolla.

Hieronta, voimistelu ja uinti on parasta tehdä samaan aikaan. Mutta se on tarpeen määrittää sen perusteella, että lapsi itse reagoi. Jos menettely rentouttaa ja rauhoittaa vauvaa, sinun tulee järjestää se ennen nukkumaanmenoa. Ja jos päinvastoin, virkistää ja innostaa, sitten aamulla.

Tärkeää maapähkinälle on kävelee raitista ilmaa, joka kovettaa murusia ja auttaa saamaan D-vitamiinin osaa, joka on välttämätön ricketien ehkäisemiseksi.

Jopa 5–6 kuukautta lapsi nukkuu kadulla, joten kävelymatka on optimoitu unelmiin.

Kausista ja säästä riippuen lääkärit ja holhoavat sisaret voivat neuvotella optimaalisen iän kävellen. Seuraavia suosituksia on noudatettava:

• kesällä, kun tuulta ei ole, voit aloittaa kävelyn vain muutaman päivän kuluttua äitiyssairaalasta ja talvella - noin puoli viikkoa;
• alussa ulkona oleskelun kesto (varsinkin kylmänä vuoden aikana) on 10–15 minuuttia ja kasvaa vähitellen 30 minuuttiin 2 kertaa päivässä;
• ensimmäisen elämänkuukauden loppuun mennessä hyvällä säällä voit kävellä muutaman tunnin ajan, ja kylmällä säällä sinun pitäisi lyhentää raikkaassa ilmassa vietettyä aikaa 90 minuuttiin jaettuna kahteen osaan;
• ensimmäistä kertaa mennä ulos on parempi noin 10 am, toinen - noin 14-15 pm.

Uniaika eri vuotiaiden nukkumisen välillä - taulukko

Täytyykö minun opettaa lapselle nukkua ensimmäisen elämän kuukauden aikana?

Lepotila tarvitaan ensisijaisesti vanhemmille. Kotitalouksien lisäksi nuori äiti on erittäin tärkeää levätä. Siksi kuukauden ikäinen vauva voidaan aloittaa varovasti unen ja herätyksen rutiininomaisesti - lapsi ei tule olemaan paljon stressiä. Lisäksi hallitus antaa aikuisille paremman käsityksen itkien syistä. Usein lapset ovat tuhma, koska he ovat ylivaltaisia, ja juuri silloin he tarvitsevat halata ja auttaa heitä nukahtamaan. Murska, joka menee nukkumaan eri aikoina, nukahtaa pahempaa ja pidempään. Voit auttaa häntä tottua tiettyyn aikatauluun säätämällä sujuvasti päiväunien aikaa.

Lääkärit uskovat, että 6–8 viikolla lapsi pystyy tarkkailemaan tiettyjä rytmejä.

Syntymästä lähtien vauvalla ei ole tilaa: hän ei ymmärrä, missä päivä on, ja missä yö on

Unen ja herätyksen syyt

Hyvin usein pienillä lapsilla on nukkumisvaikeuksia. Joskus tämä voi johtua neurologisista sairauksista. Jos niitä ei ole, järjestelmän rikkominen on mahdollista, koska lapsen hoito on järjestetty väärin.

1. Nälkää. Jos vauva nukkuu nälkäisenä tai silloin, kun hän on tottunut syömään, uni on levoton ja lyhyt.
2. Imeväiskolikot. Tämä on usein pienten lasten sairaus, joka johtuu ruoansulatuskanavan kypsymättömyydestä. Se kulkee ajan myötä, mutta nyt lapsi voi auttaa hieromalla tai levittämällä kuumaa vettä pulloon.
3. Joidenkin tuotteiden hoitotyön äidin väärinkäyttö. Voi juoda kahvia tai suklaata nukkumaan häiritsemättä. Jos vauva on pullotettu, seos ei ehkä sovi hänelle.
4. Fyysinen epämukavuus. On epämiellyttävää, että vauva nukkuu märkänä, joten unen aikana on oltava hyvä vaippa. Vaatteiden saumojen tulee olla ulkona, jotta herkkä iho ei vahingoitu.
5. Väärä mikroilmasto huoneessa. Tämä koskee sekä liian matalia että liian korkeita lämpötiloja. Optimaaliset olosuhteet - 19–21 0 С.
6. Ylikiihottumisen. Se, että mitä enemmän herää vauva on, sitä voimakkaammin hänen unensa on, on pohjimmiltaan väärin. Jos lapsi "meni ulos", hänen on vaikea nukkua. Herätyksen kestoa on seurattava ja sitä on lisättävä, kun maapähkinä on valmis tähän.
7. Äidin stressitila. Murskainten ja äidin välinen yhteys on niin vahva, että se tuntuu, kun jokin on väärä. Naisen ärsytys lukee ja heijastuu välittömästi unessa.

Vastasyntynyt itku tekee selväksi, että hän on epämukava

Unihäiriöiden syistä ei esiinny ulkoisia ääniä. Monet lapset, päinvastoin, kuten "valkoinen melu" - monotoninen, matala ääni, jonka alle lapset nukahtavat nopeammin. Tämä voi olla veden myrsky tai tuulen ryöstely, ja jopa työkoneiden, kuten hiustenkuivaajan, kohina.

Vastasyntyneen ja kuukausittaisen vauvan ravitsemukselliset ominaisuudet

Ruokavalio määräytyy ensisijaisesti siitä, onko äiti imettää vauvaa. Luonnollisen ja keinotekoisen ruokinnan säännöt ovat hieman erilaiset.

Jos lapsi imetetään, imetys tapahtuu 2 kuukauden kuluessa synnytyksen jälkeen. Tänä aikana on erityisen tärkeää säännöllisesti levittää roskia rintaan. Ensimmäisinä viikkoina on suositeltavaa tehdä tämä 2 tunnin välein, lukuun ottamatta keskeytymättömän yöunen aikaa.

Miten imettää

Imetystä on kaksi:

• pyynnöstä;
• tunti.

Sekä että toisella puolella on etuja ja haittoja. Epäilemättä, kun ruokitaan tiukasti kellon mukaan, vauva asettaa nopeasti päivittäisen rutiinin, koska hän oppii syödä samanaikaisesti. Äiti voi suunnitella joitakin asioita ja palata lapseen ajoissa. Lisäksi muruset pystyvät nopeasti säätämään yöunien aikataulua. Mutta tämän menetelmän negatiiviset puolet ovat paljon enemmän:

• erilaisilla syöttöillä vauva voi imeä eri intensiteeteillä ja tästä syystä saada eriarvoisen maidon, minkä seurauksena koko päivittäinen tilavuus on vähemmän kuin on tarpeen;
• laktostasin todennäköisyys on suuri, koska rinta ei tyhjene ajoissa;
• lyhyessä ajassa maito voi hävitä, koska se tuotetaan imevän vasteena;
  

  Pienen maidon saamiseksi yön ruokinta on erityisen tärkeää: sen tuotannosta vastuussa oleva hormoni prolaktiini on aktiivisempi yöllä.

• psykologisesta näkökulmasta, kun syötetään kelloa, käy ilmi, että äiti jättää huomiotta vauvan tarpeet, jos hän haluaa kiinnittää itsensä rintaan väärällä hetkellä.

Maailman terveysjärjestön asiantuntijat suosittelevat imettämistä "pyynnöstä". Tämä tarkoittaa, että sinun on annettava vauvan rintakehä niin usein kuin hän haluaa, eikä tuntiin. Jos noudatat tätä sääntöä, imetys vahvistetaan mahdollisimman pian: naisen keho sopeutuu lapseen ja tuottaa niin paljon maitoa kuin hän tarvitsee.

Äidinmaito - paras ruoka vastasyntyneelle

Syöttäminen kysynnällä ensi silmäyksellä ei ehkä näytä niin kätevältä. Naisen täytyy olla lähellä lastaan \u200b\u200blähes koko ajan, varsinkin ensimmäisinä kuukausina. Monet vauvat rakastavat nukkua rintaansa suussa käytännössä "ketjuttamalla" äitinsä itselleen. Tila kärsii myös tässä tapauksessa: vauvat heräävät usein yöllä. Mutta jos kysynnän syöttäminen on niin epämiellyttävää, miksi nykyaikaiset lastenlääkärit suosittelevat juuri näin?

1. Jos vauva syötetään kysyntään, et voi huolehtia painonnoususta: hän varmasti saa kaiken tarvittavan äidin kehosta.
2. Vauvoja, jotka saavat rintojen kysynnän, ei tarvitse tehdä veden kanssa. Ne eivät todennäköisesti kärsi koliikista - rintamaito on paras ruoka vauvoille.
3. Tämä ruokintamenetelmä on erinomainen esto pysyvälle maidolle - laktaasille ja mastiitille.
4. Imetys on nopeasti vakiintunut (tätä tarkoitusta varten käytetään termiä "kypsä imetys"), mikä tarkoittaa, että vauvalla ei ole maitopulaa.
5. Imukysymys on täysin toteutettu, joten nukke ei ole tarpeen, jonka hyödyt ja vaarat ovat paljon ristiriitoja.
6. Lapset, jotka saivat rintojen kysynnän, kasvavat rauhallisemmiksi ja luottavaisemmiksi, koska äiti ei huomioi heidän tarpeitaan.

Maidon määrä päivässä ensimmäisten 2 kuukauden ikäisen lapsen kohdalla, joka on rintaruokinnassa

ikä	Syötteiden lukumäärä päivässä	Maidon määrä päivässä
1 päivä	10	100 ml
2 päivää	10	200 ml
3-4 päivää	10	300 ml
1 viikko	8	400 ml
2 viikkoa	8	400–500 ml
3 viikkoa	8	500 ml
1 kuukausi	7–8	600 ml
2 kuukautta	5–6	800 ml

Komarovsky rintaruokinnasta - video

Jos vauva on keinotekoisella ruokinnalla, sen juoma-annoksen päivittäinen määrä on verrannollinen painoon. Yleensä pakkauksissa, joissa on vauvanruokaa, suositukset annetaan iän mukaan sekä seoksen määrä ruokinnassa.

Yksilöllisten ominaisuuksien vuoksi eri lapset voivat syödä hieman enemmän tai hieman vähemmän kuin suositellut määrät. Syötön kysymys on erittäin tärkeä normaalin kehityksen ja kasvun kannalta, joten jos sinulla on epäilyksiä, sinun on otettava yhteyttä lastenlääkäriin.

Imetys - vaihtoehto imetykselle

Seoksen likimääräinen määrä, joka on tarpeen keinotekoisesti syötetyn vauvan pöydän aikaansaamiseksi

ikä	Syötteiden lukumäärä päivässä	Seoksen tilavuus päivässä
1 viikko	7–8	400 ml
2 viikkoa	7–8	1/5 lapsen painosta
3 viikkoa	7–8	1/5 lapsen painosta
1 kuukausi	6–7	1/5 lapsen painosta
6 viikkoa	6–7	1/6 lapsen painosta
2 kuukautta	5–6	1/6 lapsen painosta

Vastasyntyneen vauvan arvioitu päivittäinen rutiini

Ennen kuin rakennat vastasyntyneen päivän järjestelmän, sinun on noudatettava sen luonnollisia rytmejä.   On hyödyllistä tallentaa aika, jolloin vauva syö, nukkuu ja on hereillä. Taiteen taiteilijoille on hieman helpompaa luoda aikataulu, koska ruokinta tapahtuu noin kerran kolmen tunnin välein, toisin kuin lapset, jotka syövät useammin kysynnän mukaan.

Toinen merkittävä ero keinotekoisten eläinten ja luonnontieteilijöiden välillä on se, että imettämällä rintamaidolla lapset tottuvat nukahtamaan rintaansa suussa. Siksi he syövät useimmiten sen jälkeen, kun herääminen on tapahtunut, mutta ennen nukkumista.

Heräämisajat ovat täynnä uimista, voimistelua, hierontaa, kädessä pidettävää - siinä järjestyksessä, jossa äiti ja vauva valitsivat.

Vauvan päivän aikataulu ensimmäisen ja toisen elinkaaren loppuun mennessä

Luonnon rutiininomaiset tervetulleita tervetulleita nukkua

Luonnollisessa tilassa äidin vieressä on jatkuvasti löydetty vauva. Siihen kuuluu nukkuva unta, rintakehä ja kädet. Mutta jos lapsi itse päätti luopua näistä säännöistä, vanhempien on sovittava hänen kanssaan.

Luonnongrafiikan positiiviset ja negatiiviset näkökohdat - taulukko

	Ensimmäisen elämän kuukauden lapsi	Toisen elämän kuukauden lapsi
Herääminen ja ensimmäinen ruokinta	6:00	6:00
herätä	6:00–7:00	6:00–7:20
unelma	7:00–9:00	7:20–9:20
ruokinta	9:00	9:20
herätä	9:00–10:00	9:20–10:30
Nukkuminen ilmassa	10:00–12:00	10:30–12:30
ruokinta	12:00	12:30
herätä	12:00–13:00	12:30–13:45
Nukkuminen ilmassa	13:00–15:00	13:45–15:45
ruokinta	15:00	15:45
herätä	15:00–16:00	15:45–17:00
unelma	16:00–18:00	17:00–19:00
ruokinta	18:00	19:00
herätä	18:00–19:00	19:00–20:15
Yö uni nukkumaan ruokailuun	19:00–6:00	20:15–6:00

makeiset

haittoja

Osoittaessaan jatkuvaa huomiota vauvan ei-sanallisiin signaaleihin äiti ja isä oppivat ymmärtämään häntä intuitiivisella tasolla ja tietävät aina, mitä lapsi tarvitsee. Aikuisten ja lasten välinen sidos tulee vahvaksi. Vanhemmat, jotka käyttävät tätä lähestymistapaa, sanovat, että heidän lapsensa käyttäytyvät joustavammin ja voivat nukkua missä tahansa, ja tuntemattomassa tilanteessa he ovat vähemmän tuhma.

Tällä elämäntavalla lapsi ei ehkä pian opi nukahtamaan itsestään, ja yöllä useammin herääminen on mahdollista kuin lapsilla, jotka asuvat aikataulussa. Tämän menetelmän kriitikot sanovat: nainen on niin kiireinen lapsen kanssa, ettei hänellä ole aikaa muuhun. Selkeän aikataulun puuttuminen ei salli suunnitelmien tekemistä edes useita päiviä. Murska, joka on tottunut siihen, että äiti täyttää kaikki hänen toiveensa, pysyy vastahakoisesti jonkun muun kanssa, vaikka isä tai isoäiti.

1 2 158 0

Vastasyntyneen lapsen asianmukaisesti järjestetty päivittäinen rutiini on välttämätöntä kaikille: sekä pienimmälle miehelle että hänen perheelleen. Heti kun lapsi on syntynyt, on tärkeää, että vanhemmat ajattelevat, miten asettaa vauvan päivän tila: nukkumisaikataulu, ruokinta, kävely, hygienia. Minkälaisen vastasyntyneen elämäntilan ensimmäisen kuukauden aikana on optimaalinen, kerrotaan tässä artikkelissa.

Auta vauvaasi mukautumaan

Ensimmäisessä elämässä lapsella on kaksi tärkeää asiaa: nukkua ja syödä. Monet vanhemmat, jotka ovat innokkaita varhaisen kehityksen ideoista, eivät ole samaa mieltä ja kiirehtiä investoimaan uutta tietoa vauvaan heti, kun hän tuli maailmaan: näytä kuvia, kirjaimia, numeroita, asettaa kirkkaita väkijoukkoja sängyn yläpuolelle.

Lastenlääkärit ottavat nämä aloitteet rajoitetusti. Vauvalle syntyy valo ja syntymän äidin ruumiin ulkopuolella vakava stressi, ja on tärkeää sallia vauvan vähitellen sopeutua uusiin olosuhteisiin: ääniä, hajuja, makuja, visuaalisia kuvia.

Yleensä 1 kuukauden ikäisen lapsen päivittäinen rutiini koostuu seuraavista prosesseista:

1. ruokinta;
2. kävelee;
3. hygieniamenettelyjä.

Tietysti kaikki suositukset päivittäisen rutiinin määrittämiseksi ovat ehdollisia. Kaikki yksilöllisesti. Odottamattomat olosuhteet voivat vaurioittaa lapsen päiväkäytäntöä, esimerkiksi joku voi häiritä vauvaa. Lisäksi kaikki lapset poikkeavat hermoston luonteesta ja ominaisuuksista.

Pitääkö minun noudattaa tiukkaa aikataulua

Lapsi ei ole sotilas armeijassa, ja on epätodennäköistä, että hän nukkuisi ja syöisi minuutilla. Viisain päätös on olla kärsivällinen ja pitää keskimmäinen kenttä.

• Vähitellen, huomaamattomasti tottelemalla lapsi hallintoon, on tietenkin tarpeen. Huolellisen aikataulun mukaan elävät lapset kasvavat järjestäytyneemmiksi, kurinalaisemmiksi ja rauhallisemmiksi.
• Tilaa tarvitaan paitsi vauvalle, myös perheelleen. Mukautettu aikataulu antaa vanhemmille mahdollisuuden rentoutua, kommunikoida vanhempien lasten kanssa ja tietenkin toistensa kanssa. Ei ole mikään salaisuus, että perheen hyvinvointi perustuu isän ja äidin suhteeseen.

• Jos vauva asuu aikataulun mukaisesti, äiti voi suunnitella asioita: tehdä aikaa ruoanlaittoon ja siivoukseen, ruokaan, ulkonäköön, tunnelmaan.
• Ei tarvitse olla hermostunut, kun jotain meni pieleen.

  Jos vauva nukkuu sulavasti, mutta hän on terve, lääkärit eivät vaadi ruokailua tunteja (tämä tapahtuu erityisesti painon puutteen vuoksi), niin voit rentoutua ja tehdä jotain hyödyllistä tänä aikana.

• Jos on aika nukkua, ja vauvan silmät eivät vieläkään tartu yhteen, se ei ole pelottavaa. Voit laulaa hiljaa lullabyyn tai kertoa satuaan, todennäköisesti se lullaa vauvan.
• Älä kuitenkaan pelkää säätää lapsen tilaa tarvittaessa. Jos äiti tarvitsee esimerkiksi mennä lääkärin puoleen ja lapsi on vielä nukkumassa, on täysin mahdollista herättää hänet huolellisesti, jotta hänellä olisi aikaa ruokkia ja halata ennen lähtöä.
• Sinun ei pitäisi huolehtia siitä, että mukauttamalla vauva sopivaan perhejärjestelmään pidättelemme hänen tarpeitaan - tämä ei ole niin.

Vastasyntyneet - kykyä sopeutua olosuhteisiin, joita he luovat.

• Lapsia, jotka ovat tottuneet hallintoon, on epätodennäköisemmin sekava päivä ja yö joissakin paikoissa. Perheet, jotka ovat kokeneet tällaisen ongelman, tietävät, kuinka vaikeaa se on. Mutta jos se tapahtuu, on tärkeää olla sopeutumatta lapsen epämukavaan rutiiniin, mutta päinvastoin, vähitellen, mutta johdonmukaisesti, "kääntää" vauvan hallinto. On usein tarpeeksi kerätä rohkeutta eikä anna pikkuisen nukkua tarpeeksi päivän aikana, sitten laittaa nukkumaan ei kovin varhain illalla.

Lepotila

Jotta vauva, äiti, isä ja kaikki muut perheenjäsenet tuntisivat olonsa hyvin, on tarpeen järjestää lepoaikataulu.

Ensimmäiset kaksi viikkoa elämässä vauva nukkuu melkein koko ajan, herää vain syömään. Lisäksi vanhempien on varmistettava vauvan puhtaus lyhyillä ajanjaksoilla: vaihtaa vaippa ja vaatteet, ostaa, pestä.

Vauva voi nukkua jopa 18-20 tuntia päivässä (jos se on vähemmän, mutta lapsi on terve - tämä pidetään myös normaalina).

Kahden viikon jälkeen vauva voi pysyä hereillä pidempään. Hän alkaa keskittyä suuriin esineisiin, rakastaa katsella vanhempiensa kasvoja, hymyilee, kuunnella hiljaisia \u200b\u200bkappaleita.

Vastasyntyneen ajan loppuun mennessä (ja tämä on ensimmäinen 28 elinvuotta) vauva nukkuu keskimäärin 15-16 tuntia.

Useat olosuhteet edistävät hiljaista ja pitkäkestoista vauvan nukkumista:

1. Suurimmat kovat ja pitkät lapset nukkuvat raikkaassa ilmassa.
     Monet vanhemmat ovat perehtyneet tilanteeseen, jossa vauva on kova kovassa sängyssä, nukkumassa huonosti eikä pitkään, 30-40 minuuttia. Ja kadulla hän menee nukkumaan, tuskin pyörätuoli lähti ovesta ja nukkuu 3-3,5 tuntia peräkkäin.
2. Hyvä vaihtoehto kävelylle on nukkua parvekkeella, jos olosuhteet sallivat. On turvallista, puhdasta, ei ylimääräisiä asioita.
3. Huoneessa, jossa vauva nukkuu, sen on oltava tuuletettu, ei pölyinen, ei kuuma eikä kylmä (18-22 astetta), ei kuiva (ilman kosteutta voidaan lisätä apuna).
4. Seuraa nukkumaan meneviä rituaaleja. Esimerkiksi se voi olla vaimennettu valo ja hellä lullaby.

Vastasyntyneen unen kesto on usein 2-3 tuntia.

Syöttötila

Neuvostoliiton aikoina lapset otettiin ruokkimaan ajoissa - kestämään aterioiden välistä aikaa kello 3 riippumatta siitä, kuinka kovaa lapsi protestoi tällaisia \u200b\u200brajoituksia vastaan. Tätä lähestymistapaa noudattavat jotkut nykyaikaiset lääkärit.

Nykyisin on-demand-ruokinta on suosittu: vauva levitetään rintaan tai annetaan pullo pulloa heti, kun se antaa äänen. Vaikka se olisi puoli tuntia viimeisen aterian jälkeen.

Kuuluisa lastenlääkäri Evgeny Olegovich Komarovsky tarjoaa erilaisen lähestymistavan - vapaa ruokinta. Hänen mukaansa vauva tulisi ruokkia ruokahalua yöllä - mukaan lukien. Ei ole tarvetta säilyttää vain kolmen tunnin välein. Kuitenkin liian usein porkkanan sijoittaminen rintaan tai pullon seos ei saisi olla myöskään sen ylikuormituksen estäminen. Suositeltava aikaväli on vähintään 2 tuntia. Jos lapsi jäi äitinsä hyväisyydestä, voit vain halata, ravistaa, laulaa lullabyyn, antaa pullon vettä.

Syötön keston osalta se vaihtelee myös: joillakin lapsilla on riittävästi aikaa syödä 20 minuutissa, toiset - 40: ssä.

Monet lastenlääkärit sanovat kuitenkin, että jos vauva on liian pitkä rintakehässä, se itse asiassa tyydyttää imevän vaiston ja nälkä täyttää ensimmäiset 15-20 minuuttia (edellyttäen, että äidillä on tarpeeksi maitoa).

Vastasyntyneen lapsen ruokintaohjelma viittaa 6-7 ateriaan päivässä (lasten tarpeet ovat yksilöllisiä).
  Lisäksi ruokintaohjelma riippuu sellaisista tekijöistä kuin vauvan paino (jos pulaa tai huonoa rekrytointia, lapsia ruokitaan useammin) ja äidinmaidon määrää (jos ei ole riittävästi, suositellaan myös imettämistä)

Kävely-tila

Nykyaikaiset lastenlääkärit ovat taipuvaisia \u200b\u200bajattelemaan, ettei ole syytä odottaa tiukasti aikaa, kun lapset kävelevät, vaikka pienetkin: raitista ilmaa hengitetään hyödyksi niin kauan kuin mahdollista (hyvällä säällä).

Paras korvike kävelylle kadulla vastasyntyneelle, joka viettää koko ajan lastenrattaalla ja jota ei vielä ole kiinnostunut ympäröivästä maailmasta, nukkuu parvekkeella. Kuten jo mainittiin, tämän parvekkeen on oltava puhdas ja turvallinen.

  käyntiä