Energijska pijača je brezalkoholna pijača, katere glavna sestavina je kofein. Prva energijska pijača se je pojavila leta 1960 na Japonskem. V Evropi so energijske pijače začeli prodajati leta 1987, šele 10 let kasneje pa so se pojavile v prodaji v ZDA. Na trgu so te pijače predstavljene kot poživila, ki lahko v kratkem času razvedrijo, pa tudi povečajo koncentracijo in zmogljivost.

Kmalu po uvedbi so energijske pijače hitro postale del kulture mladih – pogosto so jih mešali. Energijske pijače so pridobile sloves precej nezdravih pijač, katerih nenadzorovano prodajo so pohiteli omejiti.

Svetovna zdravstvena organizacija je menila, da energijske pijače "lahko predstavljajo nevarnost za zdravje", Ameriška akademija za pediatrijo pa je pozvala k prepovedi pitja takšnih pijač otrokom. Ameriško združenje brezalkoholnih pijač v odgovor na te trditve zagotavlja, da pijače ne škodujejo zdravju, saj vsebujejo dobro raziskane sestavine, ki jih najdemo v drugih izdelkih.

Poleg kofeina lahko energijska pijača vsebuje aminokislino tavrin, guarano, naravno poživilo, nekatere vitamine, sladkor in L-karnitin, ki kurijo maščobe. Strokovnjaki, ki se ukvarjajo s preučevanjem teh komponent, ugotavljajo, da njihova sočasna prisotnost in kombinacija s kofeinom povečata učinek vsake od snovi.

John Higgins, športni kardiolog na Univerzi v Teksasu, poudarja, da so za nekatere ljudi energijske pijače lahko še posebej nevarne, med drugim za mlade do 18 let, nosečnice, ljudi, ki so občutljivi na kofein, in tiste, ki načeloma redko uživajo kofein. Poleg tega je vredno zavrniti jemanje energijskih pijač za tiste, ki jemljejo zdravila za boj proti pomanjkanju pozornosti.

Kaj se zgodi, če popijete veliko energijskih pijač?

400 mg kofeina (količina v štirih skodelicah kave) velja za varen dnevni odmerek za odraslega brez zdravstvenih težav. Te količine ni vredno povečati - posledice prevelikega odmerjanja so lahko zelo resne.

Medsebojno delovanje kofeina s tavrinom in drugimi sestavinami povzroči povečanje srčnega utripa. Utripa hitreje, dvigne se krvni tlak, dvigne se raven stresnega hormona, v nekaterih primerih se kri zgosti.

Znanih je več primerov po pitju več pločevink energijske pijače - po pregledu in analizi zdravniki niso mogli ugotoviti nobenih težav s srcem in ožiljem, razen povečane ravni kofeina in tavrina v krvi.

Raziskovalci poudarjajo, da so energijske pijače veliko bolj nevarne kot kava, saj energijske pijače vsebujejo tudi druge sestavine. To je pokazala nedavna študija, v kateri so nekateri udeleženci pili energijsko pijačo, drugi pa pijačo samo s kofeinom (v kateri ni bilo tavrina, L-karnitina in drugih snovi). 18 udeležencev poskusa so opazovali čez dan - merili so pritisk in spremljali stanje srca. Raziskovalci so lahko zaznali opazne spremembe v delovanju srčno-žilnega sistema: krvni tlak se je zvišal za 5 točk (kofein je to številko povečal le za 1 točko) - učinek je trajal šest ur.

Več energije kot popijete, več kofeina bo vstopilo v vaše telo. V nekaterih primerih je možno preveliko odmerjanje, ki ga spremljajo tesnoba, nespečnost, krči in bolečine v želodcu.

Posebno pozornost znanstveniki namenjajo uživanju energijskih pijač pri mladostnikih. Pojasnjujejo, da so pivci energijskih pijač bolj nagnjeni k deviantnemu vedenju, pogosteje kadijo, uživajo alkohol in droge, poleg tega pa imajo tudi veliko tveganje za razvoj depresije.

Energijske pijače so zelo priljubljene predvsem med mladimi. Pomagajo lajšati utrujenost, znebiti se zaspanosti. Pogosto pa pride do zastrupitve z energijskimi pijačami. Kako energetiki delujejo na telo in kako dajejo čudežno energijo?

Kaj so energijske pijače

Energijske pijače so narejene iz naravnih psihostimulansov. Proizvodnjo te pijače je leta 1984 ustanovil Red Bull. Izkazalo se je tako priljubljeno, da sta ga začeli proizvajati Coca-Cola in Pepsi-Cola.
Zdaj se energijske pijače prodajajo v kioskih, supermarketih, klubih in barih. Proizvajalci jih postavljajo kot sredstvo za boj proti utrujenosti. Te pijače sploh ne vsebujejo alkohola. Zato je veliko ljudi - intenzivno ukvarjajo z umsko dejavnostjo, ljubitelji športnih in klubskih plesov, študenti med sejo tako "zasvojeni" z energijskimi pijačami, da so že postali odvisni od njih.

V Rusiji se prodajajo energijske pijače Adrenalin Rush iz PepsiCo, Red Bull in Bullit iz Red Bulla ter Burn iz Coca-Cole. Združenje Happyland ponuja nizkoalkoholne energijske pijače - nizozemski Red Devil in britanski Jaguar.

Vsaka energijska pijača je po okusu podobna limonadi s trpkim, kislim okusom.

Sestava vseh energijskih pijač je podobna:

Težko je našteti vse elemente. Skoraj celoten periodni sistem je vključen v energetsko banko. Kofeinu podobne snovi pospešujejo kri, vitamine in druge »energije«, pospešujejo presnovo, razgrajujejo ogljikove hidrate, aktivno vplivajo na delovanje možganov in mišic.

Kako pride do prevelikega odmerka?

Veliko mladih pogosto uporablja energijske pijače - kot poklon modi. Svetlo oglaševanje energijskih pijač povzroči, da jih želite poskusiti. Nevedneži imajo te pijače za neškodljive izdelke, ki vsebujejo vitamine in aminokisline, neškodljive energijske snovi iz naravnih sestavin. Res je. Toda njihova koncentracija je tako visoka, da energijske pijače postanejo nevarne za zdravje ljudi. Še posebej nevarni so pri prekoračitvi odmerka. Zaradi prevelikega odmerjanja se pojavijo različni neželeni učinki.

Energijskih pijač ne uživajte ljudje, ki so občutljivi na kofein, najstniki, nosečnice, osebe nad 50 let. Škodljivi so ljudem s srčno-žilnimi boleznimi, glavkomom. Nevarni so s povečano razdražljivostjo, nespečnostjo.

Simptomi zastrupitve

Simptomi prevelikega odmerka energijskih pijač vključujejo:

Po zaužitju energijske pijače je živčni sistem vznemirjen, zato želja po spanju izgine, občutek utrujenosti izgine brez sledu. Pojavi se živahnost, poveča se učinkovitost, dvigne razpoloženje. Toda po prenehanju energije pride utrujenost, nespečnost, depresija, razdražljivost, saj je preprosto pomagala osebi, da si je "izposodil" lastne vire.

Sčasoma začneta živčni in kardiovaskularni sistem popuščati, pojavijo se bolezni prebavil. Preveliko odmerjanje lahko povzroči nepredvidljive stvari. Študenti, ki zlorabljajo energijske pijače med sejo, pogosto dobijo duševne motnje. Običajno tisti, ki so doživeli prevelik odmerek energijskih pijač, opisujejo svoje občutke kot izjemno neprijetne. Včasih lahko pride do nenadne smrti zaradi srčnega zastoja.

Prva pomoč in zdravljenje

Po zadnjih raziskavah ljudje, ki uživajo energijske pijače, zastrupljajo svoje možganske celice.

Ko ugotovite, da je prišlo do prevelikega odmerka energijskih pijač, jih prenehajte uporabljati in pojdite na svež zrak. Če vam je slabo, vzemite aktivno oglje in izzovite bruhanje. Kofein lahko nevtralizirate s pitjem zelenega čaja ali mleka, smetane. Jejte hrano z veliko magnezija, najdemo ga v zelju, fižolu, avokadu.

Če je oseba zaradi prevelikega odmerka izgubila zavest ali je v zamegljeni zavesti, je treba zagotoviti, da prosto diha in poklicati rešilca. Žrtev ne puščajte same do prihoda zdravnikov.

V bolnišnici takim bolnikom običajno opravijo izpiranje želodca, dajo kapalko.

Energijske pijače niso nadomestek za počitek in spanec, le pomagajo prebroditi nujne primere. Njihova redna uporaba povzroča veliko škodo človeškemu telesu.

Vsebina članka: classList.toggle()">razširi

Energetik je sodobna večkomponentna pijača, namenjena kratkotrajnemu izboljšanju možganske in telesne aktivnosti človeka. V nekaterih primerih lahko uporaba takšnega zdravila povzroči preveliko odmerjanje in celo zastrupitev.

Koliko energije lahko dobite na dan?

Energijske pijače so relativno nove in pionir v industriji je bil Red Bull s svojim prvim izdelkom pred približno 30 leti. V samo enem letu so izdelki pridobili kar veliko popularnost. Danes obstaja ogromno tako svetovnih kot lokalnih blagovnih znamk, ki proizvajajo energijske pijače za potrebe prebivalstva v različnih embalažah, od majhne prostornine 250 ml do dvolitrskih steklenic.

Torej, koliko energije lahko dnevno porabimo brez škode za zdravje? Zdravniki na to vprašanje ne morejo dati dokončnega odgovora, saj je potencialno nevaren učinek pijače odvisen ne le od skupne prostornine tekočine, temveč tudi od koncentracije aktivnih snovi.

Energetski inženirji imajo zapleteno sestavo in lahko poleg prečiščene vode, vitaminov, regulatorjev kislosti, konzervansov in barvil tudi kofein, guarano, taurin in druge biološke in kemične učinkovine. Njihova koncentracija je v večini primerov poslovna skrivnost, vendar na večini pakiranj proizvajalec objavlja uradna priporočila o uporabi svojega izdelka: dnevna količina redko presega 250 mililitrov.

Zdravniki se na splošno strinjajo s takimi merili za možno uporabo, vendar vztrajajo pri tem Ne pijte energijskih pijač redno. To pomeni, da lahko pogosta in stalna uporaba celo priporočenih odmerkov energijskih pijač na srednji ali dolgi rok povzroči različne zdravstvene težave.

Vpliv energije na telo

Vpliv energijskih pijač na telo se lahko zelo razlikuje glede na vrsto izdelka. Tako imenovane »rekreacijske« energijske pijače običajno poleg zgoraj navedenih sestavin vsebujejo tudi alkohol. "Športne" možnosti imajo višje koncentracije tavrina, guarane, drugih komponent z antioksidanti in energijskimi stimulansi.

Klasične energijske pijače vsebujejo predvsem kofein., ki je pogost zeliščni stimulans. Poleg zgoraj navedenih sestavin energijske pijače pogosto vsebujejo precej veliko glukoze, saharoze, različnih kislin itd.

Osnovni učinek energijskih pijač je aktivna, a kratkotrajna stimulacija živčnega sistema, pa tudi srca, ožilja, dihal in drugih organov. Glavno področje uporabe je podpora človeku med kratkotrajnim fizičnim in duševnim stresom.

Kot kaže sodobna klinična praksa, tak potencirajoči, tonični, aktivacijski učinek ne traja dlje kot uro in pol, nato pa hitro izgine. Pri večkratni uporabi zdravila je učinek običajno veliko manjši, hkrati pa se močno poveča tveganje za različne zaplete, vključno s povečano obremenitvijo predvsem srčno-žilnega sistema.

Kaj se zgodi, če popijete veliko količino pijače?

Kot kaže sodobna klinična praksa, sta v večini primerov odmerek energijske pijače in intenzivnost njenega vpliva na telo povsem individualna. Pri dvojnem presežku priporočenih odmerkov praviloma ni opaziti negativnih učinkov.

Ločene študije kažejo, da se v primeru peroralne uporabe enega litra klasične športne energijske pijače oblikujejo predpogoji za znatno upočasnitev reakcij, pa tudi poslabšanje fizičnih lastnosti športnika, zlasti med udarnimi obremenitvami. S povečanjem količine popitih energijskih pijač se lahko pojavijo simptomi prevelikega odmerjanja in zastrupitve. Tipični znaki prevelikega odmerjanja vključujejo:

• Znatno povečanje intenzivnosti in pogostosti srčnih kontrakcij in pulza;
• Pogosto uriniranje, motnje blata do obilne driske;
• Zvišanje krvnega tlaka;
• Pordelost obraza, suha koža, huda razdražljivost;
• Kompleksne dispeptične motnje, vključno s slabostjo, bruhanjem, napenjanjem, bolečino v trebuhu in epigastrični regiji;
• Tresenje v okončinah in celem telesu;
• Obilno znojenje, zvišana telesna temperatura, oslabljena motorična funkcija;
• Nihanje razpoloženja in tesnoba.

to
zdravo
vedeti!

Pri hudih oblikah predoziranja z energijskimi pijačami, v primerih prevelikega zaužitja tega zdravila v kratkem času, ob kombiniranem delovanju drugih negativnih dejavnikov in nadaljnjem razvoju primarnih simptomov, lahko pride do kratkotrajne izgube občutljivost, halucinacije in druge akutne manifestacije, ki pogosto zahtevajo kvalificirano nujno medicinsko pomoč.

Prva pomoč pri prevelikem odmerku

V določenih okoliščinah lahko prevelik odmerek energijske pijače povzroči tipične simptome nespecifične zastrupitve, navedene zgoraj. Kaj storiti v tej situaciji? V tem primeru je treba celovito oceniti stanje osebe.

Če so manifestacije prevelikega odmerjanja manjše ali imajo povprečno intenzivnost, je v večini primerov mogoče izvesti zdravljenje doma s postopki razstrupljanja.

Pri hudih in zelo hudih oblikah simptomov, ki jih spremljajo izguba zavesti, znatno zvišanje krvnega tlaka, nestabilnost pulza in drugi akutni simptomi grozeče narave, je priporočljivo takoj poklicati rešilca ​​na kraj dogodka, ki bo žrtev odpeljal na oddelek intenzivne nege najbližje bolnišnice.

Osnovni koraki običajno vključujejo:

Pri hudih oblikah prevelikega odmerjanja energijskih pijač človeka običajno pošljejo v najbližjo bolnišnico., kjer ga zdravijo simptomatsko, saj specifičnega protistrupa proti tovrstnim izdelkom ni. Osnovne dejavnosti običajno vključujejo:

• Parenteralno dajanje fiziološke raztopine, glukoze;
• Intramuskularna injekcija diprazina, kot tudi druga zdravila, ki lajšajo razburjenje in druge nevrološke ali duševne patologije časovnega spektra;
• Uporaba prisilne diureze, hemodialize, v nekaterih primerih neposredno transfuzijo krvi. V primeru nujnega resnega stanja je žrtev priključena na umetno prezračevanje pljuč, lahko mu namestite srčne spodbujevalnike itd.;
• Drugi dogodki. Pretežno konzervativna terapija, od zaščitnih sredstev za srce in ožilje, do vitaminsko-mineralnih kompleksov, probiotikov in drugih zdravil, ki jih predpiše zdravnik.

Posledice pogoste uporabe

Pogosto uživanje energijskih pijač, zlasti v odmerkih, ki so bistveno višji od priporočenih, lahko povzroči vrsto tako kratkoročnih kot dolgoročnih učinkov na telo. Najprej govorimo o akutnih negativnih simptomih, vključno z nespečnostjo, znatnim povečanjem srčnega utripa in aritmijo, prebavnimi motnjami, tremorjem v okončinah, težavami z motoričnimi sposobnostmi, tesnobo in nihanjem razpoloženja, zmedenostjo in drugimi manifestacijami, ki kažejo na prevelik odmerek izdelkov.

Srednje- in dolgoročne sistemske posledice prevelikega odmerka energijske pijače vključujejo:

• Vztrajne motnje kardiovaskularnega sistema. To so aritmija, tahikardija, ateroskleroza, pa tudi povečano tveganje za srčne in možganske kapi;
• Motnje CNS. Na strani centralnega živčnega sistema lahko opazimo dolgotrajne duševne in nevrološke motnje, od depresije in pogostih nihanj razpoloženja do halucinacij in drugih manifestacij;

• Odpoved ledvic in jeter. V procesu izločanja energijskih pijač in njegovih sestavin so aktivno vključena tako jetra kot ledvice, oziroma dolgotrajni toksični učinek na njih povzroči razvoj insuficience zgoraj omenjenih organov do stopnje dekompenzacije;
• Kronične bolezni gastrointestinalnega trakta. Na strani gastrointestinalnega trakta je mogoče opaziti razvoj gastritisa, želodčnih razjed, motenj črevesne gibljivosti in drugih sistemskih kroničnih patologij, ki zahtevajo dolgotrajno zdravljenje.

Smrtonosna doza energije

Kot kaže sodobna klinična praksa, je smrt zaradi energijskih pijač s klasičnim prevelikim odmerkom običajno malo verjetna in možna le v treh glavnih primerih:

Kaj se zgodi, če pijete energijske pijače in kavo?

Kompleksna uporaba dveh takih tonikov lahko povzroči različne negativne posledice. Pomembno vlogo v tej situaciji igra koncentracija obeh vrst izdelkov, individualna toleranca njihovih sestavin, stanje prebavil in drugi dejavniki.

Ker tako energijska pijača kot energijska pijača vsebujeta kofein, se pri hkratni uporabi koncentracija tonične snovi znatno poveča. To lahko privede do povišanega srčnega utripa, povišanega krvnega tlaka, kompleksne motnje prebavnega trakta, tresenja okončin in telesa, motenj motoričnih sposobnosti, povišane telesne temperature, zmedenosti in drugih negativnih simptomov, ki kažejo na prevelik odmerek kofeina kot glavne učinkovine.

Sodobni zdravniki ne glede na okoliščine ne priporočajo sočasne uporabe kave in energijske pijače. Lahko jih pijete samo ločeno v strogo določenih odmerkih - to je ena ali dve skodelici močne kave na dan ali 250 mililitrov energijskih pijač.

Kako spati po energijski pijači?

De facto je nemogoče neposredno ustaviti delovanje energijske pijače, katere sestavine je sistemski krvni obtok že absorbiral. Razlog je pomanjkanje protistrupov za kofein in druge snovi, ki sestavljajo pijačo.

V primeru uporabe zgoraj navedenih izdelkov strogo ni priporočljivo jemati pomirjevala, ki si jih sami dajete, saj lahko njihov kumulativni učinek povzroči nepredvidljive posledice. Poleg tega so prepovedane tako imenovane "ljudske" metode, kot je skodelica kave ali močnega čaja - uživanje takšnih sredstev bo povzročilo močnejši tonični učinek, poleg tega pa bo dodatno obremenilo srce in druge organe. oseba z delom.

Povprečno trajanje delovanja energijskih pijač običajno ne presega dveh ur.. Najbolj "napredne" možnosti izdelka tonirajo do največ 4 ure. V večini primerov bo mogoče zaspati šele po čakanju na določeno določeno obdobje, na primer, če ga porabite za trening, kopanje v kopeli z vodo pri sobni temperaturi ali lagoden sprehod.

Oseba, ki ve, iz česa so energijske pijače, verjetno ne bo presenečena nad informacijo, da škodijo telesu. Toda zakaj se potem prodajajo prosto, tudi za najstnike? Vse je preprosto.

Snovi, ki so v sestavi, same po sebi nimajo škodljivega učinka. Smrt zaradi energijskih pijač nastopi, če je uživanje redno ali če je bil popit enkraten odmerek, ki povzroči smrtni izid.

Poleg tega so energijske pijače trdno zasidrane na prodajnih policah poleg alkoholnih izdelkov. In eksplozivna mešanica kofeina, tavrina in etilnega alkohola je druga zgodba in ne vedno z dobrim koncem.

Iz česa so sestavljeni viri energije?

Poživljajoč učinek po zaužitju enega kozarca takšnega koktajla je precej enostavno razložiti. Sestavine so izbrane tako, da čim hitreje in učinkoviteje vplivajo. Vendar so vsi organizmi različni in energijska tekočina se proizvaja v standardnih količinah. To pojasnjuje pogosto preveliko odmerjanje pijače.

Sestava standardnega energijskega koktajla:

• stimulansi živčnega sistema sintetičnega izvora (ena glavnih sestavin je kofein ali guarana);
• snovi, ki telesu pomagajo pri čim hitrejši proizvodnji energije (sladkor, glukoza itd.);
• komponente, ki pospešujejo presnovo (tavrin).

Tudi barvila in arome so pogoste sestavine številnih energijskih pijač. Pogosto so te snovi umetne ali enake naravnim, kar ni uporabno.

Vitamini, ki predstavljajo najmanjši del sestave, imajo skriti pomen. Oseba, ki na kozarcu vidi informacije o vitaminskem kompleksu, a priori začne razmišljati o tem, da je izdelek koristen za zdravje. Toda dodani so energijski pijači sploh niso za to.

Vitamini v energijskem napitku vam omogočajo, da pospešite metabolizem, da lahko odprete notranje rezerve telesa.

Najpogosteje pa se zastrupitve z energijskimi pijačami zgodijo, ko so alkoholne. Med zabavno zabavo je težko nadzorovati količino popitega alkohola. Zaradi tega pride do resnega prevelikega odmerka, ki pogosto vodi v smrt.

Vpliv energijskih pijač na človeško telo

Človek, ki je spil preveč energijskih pijač, najprej občuti živahnost in dvig moči. Toda postopoma, ko se vse več škodljivih snovi absorbira skozi sluznico prebavil, se pojavijo znaki prevelikega odmerjanja.

En kozarec takega koktajla je enakovreden enkratnemu skuhanemu in popitemu 200-gramskemu pakiranju močne kave.

Energijske pijače telesu ne dajejo dodatne moči, kot se običajno verjame. Energijo iz telesa črpamo na silo. Vsaka sestavina koktajla ima določeno funkcijo. Zaradi njihovega vpliva je telo prisiljeno najti dodatne sile.

Vse to se dogaja na škodo zdravja notranjih organov, predvsem srca, ki mora trdo delati. Poleg tega telo izgubi veliko količino tekočine, potrebne za predelavo kofeina. Pozneje to moti vse presnovne procese.

Smrtonosni odmerek

Smrtonosni odmerek energijske pijače, ki vsebuje kofein, je najmanj 70 pollitrskih pločevink za osebo, ki tehta 70 kg. Znake zastrupitve pa opazimo že po dveh kozarcih. Vse je odvisno od zdravja telesa, prisotnosti ali odsotnosti kroničnih bolezni in drugih dejavnikov.

Smrtonosni odmerek kofeina za človeka je 10-15 g.

Komu so prepovedane

Vendar pa so zgornji standardi primerni za povprečno, in kar je najpomembneje, zdravo človeško telo. Energijske pijače imajo številne kontraindikacije za uporabo. Osebam, ki spadajo v rizično skupino, je strogo prepovedano pitje koktajlov.

• nosečnice, doječe matere;
• mladoletni otroci;
• starejši ljudje;
• osebe, ki imajo bolezni srca in ožilja, jeter in ledvic;
• s sladkorno boleznijo;
• z alergijami, bronhialno astmo.

Simptomi zastrupitve

Za preveliko odmerjanje energijskih pijač je značilna resnost in trajanje simptomov. Sprva žrtev morda ne bo čutila nobenih motenj v delovanju notranjih organov, ko pa se aktivne snovi iz želodca absorbirajo v kri, se simptomi zastrupitve okrepijo.

Kateri znaki se pojavijo zaradi prevelikega odmerka koktajla:

• tremor rok ali celega telesa;
• glavobol;
• slabost, bruhanje;
• oslabljena koordinacija gibov;
• močno zvišanje krvnega tlaka, povečan srčni utrip;
• hiperemija obraza;
• izguba zavesti;
• živčne manifestacije.

V primeru prevelikega odmerka energijske pijače, ki vsebuje etilni alkohol, ima bolnik poleg vseh znakov neustrezno vedenje, popolno ali delno nezavest.

Vendar pa zdravstvene težave opazimo ne le pri tistih posameznikih, ki so nekoč zlorabili velik odmerek kave.

Če oseba redno jemlje energijske napitke, lahko doživi tudi številne zdravstvene težave. Takšnim osebam se praviloma diagnosticirajo bolezni srca in ožilja, motnje prebavnega trakta in živčne motnje.

Zdravljenje

Če ima žrtev znake hudega prevelikega odmerjanja, mu je treba zagotoviti prvo pomoč in se nato posvetovati z zdravnikom. To še posebej velja, če je oseba pod vplivom alkohola.

Prva pomoč:

1. Pacienta položite na vodoravno površino, odpnite vse zgornje gumbe na oblačilih. Zagotovite dovod svežega zraka. Če želite to narediti, odprite okno.
2. Žrtvi dajte piti vsaj 2 litra vode, v kateri je razredčen kalijev permanganat. Nato izzovite bruhanje tako, da z jedilno žlico pritisnete na koren jezika.
3. Ko glavni del koktajlov zapusti telo skupaj z bruhanjem, mora bolnik piti črevesni sorbent v skladu z navodili na embalaži. Lahko je premog, smekta, polisorb ali katera koli druga improvizirana sredstva.
4. Pokličite rešilca ​​in poskrbite, da oseba ne izgubi zavesti do prihoda zdravnika.

Žrtvi ne dajajte nobenih zdravil. To še posebej velja za zdravila za srce in zdravila za zniževanje krvnega tlaka. Nepravilna izbira in odmerjanje zdravila lahko povzroči šok, kolaps ali srčni zastoj.

Da bi preprečili zastrupitev, je treba energijske pijače uživati ​​zmerno in le takrat, ko je to nujno potrebno. V nobenem primeru tega ne smete storiti na prazen želodec.

Za dobro počutje mora človek dovolj spati. Vsa druga sredstva za poživitev imajo le začasen učinek, poleg tega zelo škodljiva za telo.

Ko moči telesa pojenjajo, a je treba še veliko narediti in zdržati, priskoči na pomoč energijska pijača.

Ta večkomponentni koktajl lahko napolni naš notranji motor z energijo in odstrani depresivno oblogo zaspanosti in utrujenosti. Poleg tega je dobrega okusa in ni drago. Kamor koli pogledaš, so samo plusi.

Toda ali je res tako in kaj je slaba stran navdušenja nad tem sodobnim virom moči? Ali je možno preveliko odmerjanje teh pijač, kako se kaže in do kakšnih posledic vodi? Poskusimo ugotoviti.

Človek je skozi čas neumorno iskal način, kako razširiti meje svojih intelektualnih in fizičnih zmožnosti.

Skoraj vsaka etnična skupina ima svoje poživljajoče poparke in napitke. V pravem trenutku so napolnili z energijo, izostrili um in dali moč bojevnikom in popotnikom, delavskemu razredu in intelektualni eliti.

Glavne sestavine teh pijač so bili izdelki naravnega izvora: kakavova zrna, ginseng, limonska trava, čajni listi, različna zelišča in korenine. Njihov negativni vpliv na telo, če sploh, je bil izjemno minimalen.

V svoji sodobni sestavi se je prva energijska pijača pojavila v Angliji v štiridesetih letih dvajsetega stoletja in skoraj takoj pridobila veliko vojsko oboževalcev med britanskim prebivalstvom. Japonska je prevzela oblast. Danes je ona glavna vodilna v svetu glede proizvodnje in izvoza takšnih izdelkov.

Glavne komponente, ki sestavljajo energijske pijače različnih blagovnih znamk, so v večini primerov enake. Proizvajalci le spreminjajo koncentracijo po svojem okusu.

Seznam energijskih pijač na recept vključuje:

1. Kofein je glavna sestavina, brez katere ne more nobena energijska pijača. Stimulira določene dele živčnega sistema in začasno blokira delovanje adenozina, encima, ki je odgovoren za občutek utrujenosti in zaspanosti.
2. Velika količina sladkorja ali drugih umetnih sladil, ki spodbujajo nastajanje serotonina – hormona veselja in dobre volje.
3. tavrin. Aktivira delo vseh organov in sistemov telesa. Izostri spomin in pozornost.
4. Vitamini skupine B. Podpirajo aktivno delovanje živčnega sistema, so odgovorni za učinkovito presnovo energije in povečajo splošno odpornost telesa na stres.
5. Izvleček ginka bilobe izboljša preskrbo možganov z glukozo in kisikom. Ima antioksidativne in antidepresivne lastnosti.
6. L-karnitin je snov, ki pretvarja maščobno tkivo v energijo.
7. L-teanin je aminokislina, sintetizirana iz čajnih listov. V tesnem sodelovanju s kofeinom učinkovito zmanjšuje posledice stresa, izostri spomin in izboljša koncentracijo.
8. Izvlečki ginsenga, guarane in mate, ki so že dolgo znani po svojih stimulativnih in antioksidativnih lastnostih.
9. Derivati ​​kofeina, kakavovi alkaloidi itd.

Ob razumni uporabi so te snovi popolnoma neškodljive, včasih celo zelo uporabne. Zaskrbljujoče pa je dejstvo, da je njihovo število in koncentracija v enem kozarcu z lepim napisom precejšnja.

Poleg zgoraj navedenih sestavin energijske pijače vsebujejo tudi "dobrote", kot so arome in barvila industrijskega izvora, regulatorji kislosti in konzervansi.

Ogljikov dioksid, ki je sestavni del tovrstne pijače, opravlja dve funkciji hkrati - konzervans in katalizator. Zahvaljujoč njemu pride želeni učinek veselja veliko hitreje.

Vrste energijskih pijač

Poživljajoče in stimulativne pijače različnih proizvajalcev lahko kupite v najbližjem supermarketu in v specializirani živilski trgovini. Njihova sestava in funkcije so različne.

Vse stimulativne pijače so razdeljene v 2 kategoriji:

Slednje pa delimo na alkoholne, nizkoalkoholne in brezalkoholne. Kupujejo jih ljudje različnih starosti in poklicev, da bi ublažili občutek utrujenosti in razvedrili.

Ciljna publika energijskih pijač so profesionalni športniki in atleti ter ljudje, ki se nenehno ukvarjajo s težkim fizičnim delom.

Negativni vpliv energijskih pijač na telo

Trg energijskih pijač vsako leto raste. Ta trend zdravstvenim delavcem ne vliva optimizma. In vse zato, ker vsak dan postaja nevarnost nenadzorovane uporabe energijskih pijač vse bolj očitna.

Toda potrošniki te informacije pogosto zanemarjajo. Posledica tega je, da po aktivnem in veselem obdobju ljudje razvijejo nerazumno tesnobo, razbijanje srca in nespečnost - to so posledice pitja udarnega odmerka kofeina.

Redno uživanje pijače v količinah, ki presegajo priporočeni odmerek, lahko povzroči:

• disfunkcija živčnega sistema (depresija, živčnost, psihomotorična prekomerna ekscitacija);
• aritmije;
• povečanje normalne ravni insulina in razvoj sladkorne bolezni;
• motnje v delovanju genitourinarskega sistema;
• kršitev kislinsko-baznega ravnovesja v ustih in uničenje zobne sklenine;
• pojav driske ali zgage, kasneje pa razvoj gastritisa in razjed;
• pogosti glavoboli in povečana utrujenost.

• nosečnice in doječe ženske;
• osebe, mlajše od 16 let;
• diabetiki;
• ljudje z boleznimi ledvic, srca, prebavil, možganov in centralnega živčnega sistema v zgodovini;
• osebe na zdravljenju;
• starejši ljudje nad 50 let.

Mešanje energijskih pijač in alkohola je zelo nevarno. Izzove močno zoženje krvnih žil. Zabavna zabava lahko povzroči resne poškodbe možganov in celo možgansko kap.

Neodgovorna uporaba energijskih pijač lahko povzroči preveliko odmerjanje njenih aktivnih sestavin, znatno zastrupitev telesa ter izčrpanost srca in živčnega sistema.

Manifestacije prevelikega odmerjanja:

• aritmija (utrip 160 utripov in več);
• glavobol;
• zvišan krvni tlak;
• slabost, pogosti napadi bruhanja;
• redna želja po odhodu na stranišče (inkontinenca ali driska);
• huda alergijska reakcija - srbenje kože, rdečina ali otekanje obraza;
• napadi panike in nerazumna tesnoba.

Teh simptomov ne smete prezreti, saj lahko povzročijo resne posledice. Če sumite na zastrupitev, se takoj obrnite na najbližjo zdravstveno ustanovo za kvalificirano pomoč.

Za lajšanje bolnikovega stanja doma je treba sprejeti naslednje nujne ukrepe:

• dajte veliko tekočine (2-3 litre čiste vode, tople ali pri sobni temperaturi);
• po tem poskusite izzvati napad bruhanja, da popolnoma očistite želodec vsebine;
• glede na njihovo težo popijte potrebno število tablet aktivnega oglja ali drugega sorbenta;
• zagotoviti udoben položaj žrtve in zagotoviti dotok svežega zraka v prostor.

Energijske pijače je treba uživati ​​odgovorno, le v nujnih primerih in ob upoštevanju vseh kontraindikacij in možnih tveganj.