Диета при фосфатурии у беременных. Фосфаты в моче у беременной: личный опыт. Что делать, если обнаружили фосфаты в моче при беременности: лечение

Сразу скажем, что за весь период пока вы будете вынашивать ребеночка, анализы мочи будут волновать вас вовсе не один раз. Все мы привыкли, что в принятой норме в анализах мочи не должно быть ровным счетом ничего лишнего. А это означает, что в анализах не должно быть ни белка, ни скажем эритроцитов, ни, конечно же, солей. И, тем не менее, время от времени какая-то мелочь, что-то, да и сможет себя проявить. И этой мелочью, этим чем-то вполне могут оказаться такие соли как фосфаты.

Фосфаты в анализах мочи при беременности ни в коем случае не должны быть реальным поводом для возникновения паники, но они же могут являться предупредительным знаком или сигналом, на который в обязательном порядке нужно будет обратить свое пристальное внимание.

О чем же могут говорить фосфаты, определяющиеся в анализе мочи во время беременности?

Прежде всего, наличие фосфатов в анализах мочи человека в медицинской науке называется фосфатурией. Причем медики различают истинную и соответственно ложную фосфатурию, а вот последняя, кстати сказать, встречается гораздо чаще первой и лечится значительно легче. Возникновению же фосфатурии может активно поспособствовать целый ряд самых различных факторов. Да и вообще наличие таких солей как фосфаты в моче - это вовсе не заболевание, а соответствующий синдром. И если ваш анализ мочи обнаружил в себе фосфаты, то вам необходимо будет найти и, конечно же, попытаться полностью устранить причины, вызывающие их образование. Ведь именно заболевание или же состояние, из-за которого изначально развилась фосфатурия, может представлять наибольшую опасность, чем непосредственно сами фосфаты.

Непосредственно о присутствии в анализах кристаллов некоторых солей говорит слишком , появляющаяся во время беременности. Ведь именно соли обычно и выпадают в осадок, так происходит при изменении или нарушении кислотно-щелочной среды в моче. В норме же рН фактор мочи слабокислый, но вот под воздействием строго определенных факторов ее реакции могут изменяться, причем в любую из сторон. Собственно именно при этом и образовываются оксалаты, те же ураты или же фосфаты. Медикам выпадение в осадок мочи фосфатов говорит о том, что кислотно-щелочная реакция мочи несколько сместилась именно в сторону щелочи.

Причем фосфаты, появляющиеся в анализах женщин во время беременности - это явление довольно частое и даже привычное для медиков, но все, же является некоторым нарушением принятой нормы. В период же вынашивания ребеночка значительная часть имеющихся в организме солей уходит непосредственно на построение его будущего скелета, собственно именно поэтому в норме должно быть так чтобы в материнском организме их общее количество несколько уменьшилось. Но вот при заболеваниях или, же при нарушениях работы почек будущей матери в моче вполне могут образовываться соли фосфаты.

Фосфатурия, прежде всего, говорит о повышении рисков образования камней непосредственно в почках женщины, а это уже может представлять вполне конкретную опасность для нормального протекания беременности. Помимо того, вовсе нередко фосфаты могут образовываться и на фоне течения некоторых воспалительных процессов протекающих в органах мочеполовой системы женщины.

И вот одной из наиболее безопасных и при этом быстро устраняемых причин возникновения фосфатурии может являться нарушение правильно сбалансированной . Таким образом, фосфаты могут выпадать в осадок мочи при явном преобладании в вашем рационе плотной растительной пищи и некоторых молочных продуктов (а в частности, в случаях злоупотребления женщиной молоком, любыми зелеными овощами и свежей зеленью). Существует еще одна реальная причина появления в анализах мочи фосфатов - это стремительная потеря женским организмом соляной кислоты, так например, бывает, при слишком продолжительных поносах или же рвотах, что, конечно же, во время беременности вовсе нередко может наблюдаться на стадии раннего токсикоза. Помимо этого к фосфатурии может приводить и обезвоживание организма, что вполне может наблюдаться при довольно усиленном потоотделении женского организма, например, просто в жаркое время года.

Стоит так же учитывать, что условия для хранения анализов мочи до проведения самого анализа тоже могут иметь определенное значение и соответственно могут стать реальной причиной того что вы заметите изменения реакции непосредственно в сторону щелочи.

А вот что нужно делать при обнаружении фосфатурии в период беременности?

Изначально если результаты вашего анализа покажут наличие в нем фосфатов во время беременности, то ваш врач непременно должен будет постараться отыскать причину такого их образования. Хотя и пересдать анализ, чтобы избежать простой человеческой ошибки однозначно посоветует. Далее, когда ошибка лаборатории исключена, первым делом, доктор постарается четко выяснит, каким образом и главное чем вы обычно питаетесь. И соответственно в случае острой необходимости доктор постарается откорректировать ваш рацион или же допустим назначит вам специальную диету с преобладанием того же мяса, рыбы, некоторых круп, или яиц. Кроме основного меню следует так же обратить свое пристальное внимание и на ваш питьевой режим. Так при фосфатурии женщине необходимо будет выпивать до двух с половиною литров жидкости в сутки. Однако же при этом учитывайте, что соки и некоторые гидрокарбонатные или кальциевые минеральные воды вполне могут способствовать этому процессу, еще более усиливая щелочные реакции организма.

Затем вам необходимо будет сдать еще один повторный анализ непосредственно для проверки ваших действий. Если фосфаты из анализов мочи так и не исчезнут, вас однозначно направят на определенные дополнительные исследования почек, согласитесь, ведь фосфатурия, прежде всего, возникает при нарушениях нормальной их работы, а ведь в период беременности общая нагрузка на них всегда бывает значительно увеличена.

И помните, что вам однозначно не следует слишком переживать и нервничать по поводу обнаружения в ваших анализах мочи фосфатов. Однако и совершенно без внимания такую ситуацию тоже не стоит оставлять. Пройдите все необходимые обследования и, конечно же, старайтесь выполнять все основные рекомендации вашего врача. Поверьте, это состояние довольно легко поддается врачебной коррекции. Самое же главное, чтобы вас при таких анализах ничего более не беспокоило, и вы сами притом чувствовали себя максимально хорошо. Но вот анализы мочи вам необходимо будет сдавать строго регулярно - это нужно, прежде всего, для контроля текущего состояния.

Кроме того примите также к своему сведению, что простое и однократное обнаружение фосфатов в анализах мочи вовсе не является реальным поводом для паники и главное для постановки основного диагноза. Помимо того, вид самих солей обнаруженных в моче не будет иметь какого-то особого диагностического значения. Сами же результаты анализов непременно должны будут оцениваться в динамике и соответственно в комплексе, а вовсе не по отдельности. Это нужно, поскольку изменения определенных показателей обычно могут повлечь за собой изменения в других показателях. Так что однозначно старайтесь доверять диагностику и соответственно лечение своему врачу (естественно, если вы сами в его квалификации полностью уверенны) и старайтесь ни о чем не беспокоиться.

Беременность это самый ответственный этап в жизни женщины. Ведь, нужно сделать все максимально возможное, чтобы родился здоровый малыш. В такой период женский организм подвержен снижению иммунитета, так как большинство полезных веществ он отдает на рост и развитие ребенка в утробе матери.

Основными показателями здоровья беременной являются – анализы мочи и крови. В них не должно быть ничего лишнего: ни повышения эритроцитов и лейкоцитов, ни появления белка в моче, ни каких-либо солевых осадков и бактерий.

В таком нелегком положении, гормоны ведут себя иначе, и кое-какие показатели могут кардинально изменяться. Например, при стандартном анализе мочи могут обнаружиться фосфаты.

Что такое фосфаты?

Простыми словами фосфаты – это солевые осадки в урине . Конечно при их обнаружении, паниковать не стоит. Ведь, возможно что-то поменялось в рационе и почки просто так среагировали. Без внимания это оставлять не нужно. И первым делом, важно найти причину, почему в вашей моче найден фосфатный осадок. Это нужно для того, чтобы точно знать, что в организме все в порядке и вашему здоровью ничего не угрожает. Как правило, при нахождении в моче солей, пациенту ставят такой диагноз как фосфатурия. Она бывает ложной и истинной. У ложной фосфатурии лечение обстоит намного легче.

Причины фосфатов в урине беременной

Если в анализе было обнаружено большое количество фосфатов, то первым делом, стоит обратить внимание на рацион . Если вы резко перешли на вегетарианское питание, то появление фосфатов в моче не так страшно как кажется. На любые изменения в еде, организму нужно какое-то время чтобы приспособиться к новым переменам. После употребления растительной пищи, происходит снижение кислых веществ, что влечет за собой образование солей фосфорной кислоты. Появление фосфатов во время беременности, обычно указывает на причину нарушений в рационе. И при их устранении в последующей пересдаче мочи обычно все анализы приходят в норму.

Во время вынашивания малыша, большая часть солей уходит в построение скелета, поэтому в организме матери происходит их уменьшение. Если речь идет о заболевании или нарушении работы почек, то появление фосфатов в урине представляет конкретную опасность для беременной. Кроме этого, появление фосфатных отложений может свидетельствовать о воспалительных процессах в мочеполовой системе.

Еще одной причиной появления фосфатов является стремительная утеря соляной кислоты в организме. Такое явление возможно из-за недавней рвоты или поноса, которые часто бывают на раннем токсикозе. В жаркие месяцы фосфатурия возможна из-за обезвоживания, которое возникает из-за усиленного потоотделения. Нарушения условий хранения анализа мочи, тоже может быть причиной появления фосфатов.

Нормы фосфатов в моче женщины во время беременности и чем опасны они

В идеале, фосфатные отложения допускаются в небольшом количестве. Оптимальное значение составляет от 12,9- 42 ммоль . Если показатели завышены, то у пациента развивается фосфатурия. Фосфорные обмены в организме тесно связаны с кальцием. Поэтому при повышении фосфатов, значения кальция снижаются. Норма кальция считается от 2,5 до 7,5 ммоль . От переизбытка фосфатов появляются фосфатные камни. Они представляют большую опасность для организма. Своевременное обнаружение и лечение их поможет избежать серьезных проблем и максимально обезопасить малыша.

Диагностика

Помутнение мочи или затруднение при мочеиспускании говорит о возможном повышении фосфатов. Поэтому, при обнаружении этого, стоит обязательно сообщить своему гинекологу, ведущему вашу беременность. Клинический анализ мочи поможет более точно определить наличие фосфатов и воспалительных процессов в моче. Сбор урины должен быть в тщательно стерильных условиях.

Перед сбором обязательно нужно хорошо подмыться и вставить во влагалище тампон. Если баночка по каким-то причинам была недостаточно стерильна, результат анализа не будет максимально достоверным. После получения результата гинеколог назначит соответствующее лечение или диету.

Что делать при обнаружении фосфатов и как их лечить

При избыточном содержании фосфатов в моче нужно обязательно выполнять рекомендации гинеколога. Также необходимо выполнить небольшую проверку своего организма:

Пересдать клинический анализ в другой лаборатории.

Выпивать достаточное количество жидкости. Если его уровень ниже 1,5 литров в сутки, то необходимо исправить это.

Пересмотреть свое питание возможно в рационе имеется недостаточное количество мясных продуктов. В случае этого, нужно увеличить их потребление.

При невозможной коррекции количества фосфатов с помощью диеты, нужно тщательно обследовать обмен веществ, чтобы узнать истинную причину возникновения фосфатурии.

Если были найдены фосфатные камни в почках, то желательно наблюдаться не только у своего гинеколога, но и уролога. Важно максимально обследовать все органы мочеполовой системы и пройти полное лечение при найденных заболеваниях.

Временно исключить углеводные продукты, специи и щелочные минеральные воды. На этот период будут полезны морсы и соки.

Вынашивание ребенка – один из самых счастливых и волнительных периодов для каждой женщины. Но не стоит забывать, что в эти 9 месяцев организм перестраивается на другую работу и бросает все силы на обеспечение жизнедеятельности плода.

На протяжении трех триместров женщине придется постоянно сдавать анализы крови и мочи, поскольку при помощи биохимических показателей можно оценить общее состояние здоровья и в случае обнаружения патологии назначить необходимое лечение.

Увидев положительный результат на присутствие фосфатов в моче при беременности, многие женщины начинают паниковать, поскольку в идеале этот структурный компонент не должен присутствовать в урине. Но медики предупреждают, что во время вынашивания ребенка такое явление не всегда свидетельствует о патологии и чаще является реакцией на повышенное содержание прогестерона.

Что такое аморфные фосфаты соли

В норме выделяемая моча должна иметь светло-желтый оттенок, не обладать выраженным запахом, в ней также не должен присутствовать осадок и разные примеси. Единственное, что допускается – незначительное присутствие эритроцитов (до 2 в пзр.) и лейкоцитов (до 5 в пзр.). Если анализы показывают другие результаты, это может быть признаком развивающегося патологического процесса.

Как показывает практика, аморфные фосфаты в моче при беременности обнаруживаются достаточно часто. Если в выданном бланке указано, что в урине обнаружены фосфаты, это не повод для беспокойства. Первым делом нужно обратиться к лечащему врачу, который расскажет, что могло спровоцировать такое нарушение. Стоит учитывать, что фосфатурия – это не болезнь и не диагноз, а сигнал, указывающий на сбой в работе организма.

В большинстве случаев присутствие фосфатов соли в моче протекает совершенно бессимптомно (особенно если недуг не является следствием системных нарушений), поэтому женщина может даже не догадываться о данном нарушении. Именно поэтому всем беременным женщинам нужно регулярно сдавать биохимический анализ крови, что поможет своевременно заметить присутствие патологического процесса и при необходимости назначить схему лечения.

Норма фосфатов в урине

Фосфаты попадают в организм только извне, вместе с потребляемыми пищевыми продуктами. Врачи уверяют, что наибольшее их количество содержится в речной и морской рыбе, икре, кисломолочных изделиях, крупах, а также в некоторых овощах.

Если потреблять продукты с содержанием фосфатов в чрезмерном количестве, это может стать причиной временного повышения содержания солей, что на профессиональном языке называется фосфатурией. Как показывает практика, суточное количество фосфатов в организме может колебаться от 12,9 до 42 ммоль. Это значение зависит от действия разных факторов, как внешних, так и внутренних.

Причины присутствия фосфатов в моче при беременности

При проведении различных биохимических анализов в моче у беременных женщин очень часто обнаруживаются фосфаты, и это далеко не всегда является признаком патологии и угрозы для жизни плода. Тем не менее если анализ покажет положительный результат, назначаются дополнительные обследований, которые помогут выявить общую клиническую картину и определить, что послужило причиной повышения вещества.

Как показывает практика, более чем в 75% случаев присутствие в крови солей этого типа является временным физиологическим явлением и возникает по следующим причинам:

• неправильный и несбалансированный рацион. Большинство беременных женщин не могут контролировать свои пищевые привычки и часто злоупотребляют продуктами с избыточным содержанием солей;
• недостаточное потребление жидкости в сутки. Если выпивать в день менее 1,5 литров фильтрованной воды, это приведет к обезвоживанию и появлению фосфатов в урине;
• тяжелая форма токсикоза, сопровождающаяся рвотой и дальнейшим обезвоживанием;
• избыточное потребление минеральной воды. Врачи предупреждают, что чрезмерное потребление минералки может привести к избыточному содержанию в организме определенных веществ.

Если повышение фосфатов в моче при беременности вызвано несбалансированным рационом или нарушением питьевого режима, после корректировки содержание солей быстро придет в норму. Если у женщины выявлена фосфатурия, в любом случае назначаются дополнительные анализы и обследования, чтобы убедиться, что недуг не является следствием патологических процессов.

Привести к такому нарушению могут следующие проблемы со здоровьем:

• воспалительный процесс в мочевыделительной системе;
• тяжелая форма гастрита, язва желудка;
• генетическая предрасположенность;
• дисфункция почек;
• эндокринные нарушения (сахарный диабет).

И также медики предупреждают, что фосфатурия нередко обнаруживается у пациентов, которые ведут малоподвижный образ жизни, так как снижение двигательной активности приводит к застойным процессам.

Диагностика

На медицинской практике нередко бывают случаи, когда анализы показывают присутствие фосфатов в моче из-за неправильного забора биоматериала. Чтобы свести к минимуму риск неправильной расшифровки, при сборе мочи нужно придерживаться определенных правил. Женщине нужно предварительно провести гигиену половых органов, что исключит попадания в исследуемую жидкость сторонних элементов.

За сутки до забора биоматериала нужно выпить не менее 2 литров фильтрованной воды. За 2 сутки до забора урины рекомендуется отказаться от потребления молочных продуктов, крепкого кофе и чая, специй, а также продуктов с избыточным содержанием углеводов. В том случае, если анализ покажет присутствие фосфатов, через несколько дней назначается пересдача, поскольку существует незначительная вероятность погрешности в сборе биоматериала.

Если повторное исследование также покажет положительный результат, назначается более развернутый анализ для определения качественного и количественного содержания фосфатов. Чаще всего для этого используют анализы по Зимницкому и Ничипоренко. В редчайших случаях женщине могут назначить проведение ультразвукового исследования почек.

Вот как под микроскопом выглядят кристаллы фосфатов в моче

Нормализация показателей

Если обнаружены аморфные фосфаты в моче при беременности, основным фактором в коррекции является смена рациона (обычно назначается диета № 14). Остальные методы терапии подбираются с учетом выраженности и первоисточника проблемы. Если фосфатурия носит патологический характер, назначается прием медикаментов.

В зависимости от первоисточника, женщине могут прописать следующие фармпрепараты:

• противовоспалительные средства;
• антибиотики;
• поливитаминные комплексы.

Важно понимать, что самостоятельная терапия категорически запрещена. Самолечение не только может привести к отсутствию результата, но и спровоцировать развитие осложнений, что категорически недопустимо при беременности.

Режим питания

Чтобы нормализовать содержание солей в урине, рекомендуется придерживаться дробного питания. Необходимости есть по 6–7 раз в день нет, достаточно разделить суточный прием продуктов на 4 раза. Желательно, чтобы основу рациона составляли:

• отрубной и ржаной хлеб;
• гречка, пшенка, геркулесовая каша;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• постное мясо;
• тыква и капуста;
• бобовые (горох, фасоль);
• травяные чаи, натуральные морсы и соки (без сахара).

Из сладостей разрешается есть только пастилу, безе и несдобную выпечку. Чтобы вывести из организма фосфаты, женщине нужно ежедневно выпивать не менее 2 литров фильтрованной воды. Под запрет попадают:

• кисломолочная продукция;
• блюда с большим количеством специй и пряностей;
• маринады и соленья;
• яйца, сливочное масло;
• большинство овощей и зелень (особенно картофель);
• высококалорийные фрукты;
• копченая колбаса и сыр;
• консервы.

Коррекция питания позволяет снизить количество солей в моче

И также из рациона нужно исключить все полуфабрикаты, фастфуд и газировку.

Возможные риски для женщины и плода

По заверениям медиков, присутствие фосфатов в урине не несет угрозу для жизни и чаще всего их присутствие является следствием несбалансированного рациона. Тем не менее игнорировать присутствие этого компонента не стоит, так как существует незначительная вероятность того, что данный сбой является следствием патологического процесса.

Если во время вынашивания ребенка женщине диагностируют стойкое присутствие фосфатов в большом количестве, это может привести к развитию таких патологий: мочекаменная болезнь, пиелонефрит – развитие воспалительного процесса в мочевыделительной системе, сопровождающееся инфицированием, цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря.

Заключение

Вынашивание ребенка – это не заболевание. Но большинство специалистов настоятельно советуют женщинам внести некоторые изменения в свои пищевые привычки и изменить образ жизни, что поможет предотвратить развитие нежелательных последствий, в том числе развития фосфатурии.

Перед каждым плановым посещением женской консультации беременная сдаёт анализ мочи. Он является очень важным, поскольку во многом отражает состояние организма будущей мамы. Но что делать, если некоторые биохимические показатели выходят за пределы нормы, например, в моче обнаруживают фосфаты? Насколько это опасно и как может отразиться на ребёнке - полезная информация для будущих мам.

Что такое фосфаты, и чем они опасны

Моча, представленная для анализа, при отсутствии патологий должна быть:

• прозрачной;
• без какого-либо осадка;
• без запаха;
• соломенно-жёлтого оттенка;
• без содержания сахара, солей и белка.

Допускается лишь единичное включение лейкоцитов (до 6 в п/зр), эритроцитов (до 3 в п/зр) и клеток эпителия. Отклонение от указанных характеристик является нарушением. К примеру, в моче могут появиться фосфаты.

Фосфаты - это нерастворимые соли кальция и фосфора. Если они есть в моче, диагностируется фосфатурия - ощелачивание урины, которое указывает на нарушение в функционировании организма (кратковременное или системное).

Фосфаты в моче - это соли кальция и фосфора, имеющие вид кристаллов

Фосфатурия может быть:

• истинной, которая обусловлена стрессовыми состояниями, неврозами и переутомлением;
• ложной, вызванной нарушениями работы мочеполовой и других систем. Эта разновидность встречается чаще и легче поддаётся лечению.

Когда в урине имеются фосфаты, она становится мутной. Эти соли выпадают в осадок из-за нарушения кислотно-щелочной среды выделяемой жидкости. Именно ощелачивание провоцирует появление фосфатов.

Видео: как выглядят фосфаты в моче при микроскопии

Чем фосфаты в моче опасны при беременности

Фосфатурия часто встречается у женщин в период вынашивания ребёнка. Если количество солей завышено не сильно, то нет особого повода для беспокойства, т. к. в следующем анализе, возможно, всё будет в порядке. Однако если показатель далёк от нормы, то нужно искать и устранять причину патологии.

Фосфаты сами по себе не представляют опасности для развивающегося плода. Однако анализ мочи с содержанием фосфатов может указывать на сбой в работе выделительной системы, в частности, на повышенную вероятность возникновения мочекаменной болезни. Если вовремя не принять меры, заболевание вполне вероятно. Также фосфаты иногда образуются на фоне уже протекающего процесса в мочеполовых органах.

Фосфатные камни по структуре своей пористые, лишены острых шипов. За счёт этого они не столь опасны при мочекаменной болезни, разрушаются без больших усилий. Однако при беременности не практикуется камнедробление. Исключение - только тяжёлые случаи, когда полностью блокируется почка или перекрывается мочеточник.

Причины появления фосфатов в моче при беременности

Фосфаты оказываются в урине беременных вследствие разных причин.

Первичная фосфатурия обусловлена:

• наследственностью;
• заболеванием почек;
• обменными нарушениями (например, сахарным диабетом);
• прочими патологиями (эпилепсией и другими проблемами с ЦНС).

Причинами вторичной фосфатурии могут быть:

Количество солей кальция и фосфора в организме беременной женщины уменьшается, поскольку значительная их часть идёт на формирование детского скелета. Однако в силу определённых факторов в урине порой всё же оказываются фосфаты.

Диагностика патологии

Будущая мама обычно даже не подозревает, что в её урине присутствуют фосфаты. Особо же бдительные женщины могут заподозрить проблему по мутному виду мочи. Определяется же патология с помощью обычного анализа мочи, который беременная сдаёт накануне очередного посещения женской консультации.

Чтобы анализ был наиболее достоверным, нужно соблюдать следующие правила:

Если анализ зафиксирует наличие в моче фосфатов, гинеколог попросит его повторить и даст соответствующее направление. В случае повторного обнаружения соли женщине будет показан расширенный анализ урины (по Зимницкому или Ничипоренко), который определит конкретное количество фосфатов. Помимо этого, будущую маму направят на УЗИ почек, поскольку в период гестации они испытывают повышенную нагрузку.

Видео: расшифровка анализа мочи при беременности

Терапия и профилактика

Основными методами терапии при нахождении в урине фосфатов во время беременности являются специальная диета и питьевой режим, а в особых случаях - медикаментозное лечение. Избежать появления в моче фосфатов помогут простые меры профилактики.

Диета и питьевой режим

На её период беременной желательно принимать пищу четыре раза в день без излишнего дробления порций. В сутки при фосфатурии разрешено употреблять не более 8 г соли.

Таблица: разрешённые и запрещённые продукты при фосфатурии

Разрешённые продукты

Запрещённые продукты

хлеб ржаной, отрубной; крупы; бобовые; макароны из твёрдых сортов пшеницы; мясо и рыба нежирных сортов; белок яйца; растительное масло; фрукты и ягоды с кислым вкусом, в том числе цитрусовые; кислые морсы (из клюквы, брусники, крыжовника, смородины); компоты из сухофруктов; чай с лимоном; кислотные минеральные воды; кукуруза; тыква; спаржа; брюссельская капуста; мёд, пастила, мармелад, зефир - в разумных количествах.

молочные продукты; яичный желток; фрукты и ягоды со сладким вкусом; картофель и все овощи (за исключением указанных в разрешённых продуктах); зелень; маргарин, животный жир; сдоба, кондитерские изделия; копчёные и острые блюда, консервированные продукты, соленья; щелочные минеральные воды, газировка.

Фотогалерея: продукты, полезные для употребления при фосфатурии

При фосфатурии мясо и рыбу следует выбирать нежирных сортов Ягоды с кислым вкусом можно употреблять в свежем виде или в составе морсов Если беременной диагностировали фосфатурию, ей лучше отдать предпочтение растительному маслу Можно есть различные крупы в виде каш и запеканок, а также макароны из твёрдых сортов пшеницы Беременная может употреблять цитрусовые и другие фрукты с кислым вкусом, если у неё нет на них аллергии

Привозные овощи могут быть обработаны веществами, которые содержат фосфаты. Поэтому будущей маме стоит выбирать только местные продукты.

Сориентироваться в разрешённых и запрещённых продуктах беременной помогут варианты готового меню.

Таблица: варианты суточного рациона при фосфатурии

	Меню 1	Меню 2	Меню 3
Завтрак	гречневая каша, приготовленная на воде; отрубной хлеб; чай с лимоном.	запеканка из макарон; подсушенный хлеб (2 кусочка); морс из брусники.	рисовая каша с мёдом; сухарики; компот из сухофруктов.
Обед	куриный суп-лапша; запечённая рыба; морс из красной смородины.	борщ на постной говядине; ржаной хлеб; гороховые котлеты; клюквенный кисель.	рыбный суп; стейк из говядины с зелёным горошком; яблочный сок (из кислых яблок).
Полдник	постное печенье; зелёный чай.	постная булочка; чай из шиповника.	ржаной хлеб с клюквенным джемом; чёрный чай.
Ужин	плов из индейки; гранатовый сок.	запечённая куриная грудка; отварной рис; компот из сухофруктов.	мясная запеканка с тыквой; травяной чай.

Ограничения в питании вводятся на срок не более двух недель. Так как при длительном поступлении в организм обилия кислотных продуктов возникает уже другая опасность - образование в урине оксалатных камней. А они доставляют выделительным органам больше проблем, чем фосфаты: острые концы камней могут повредить мочевой пузырь и мочеточники.

После того как анализ мочи нормализуется, ограничения в рационе постепенно снимаются. Однако женщине следует не забывать о целесообразном питании и не налегать на продукты, провоцирующие образование фосфатов.

Помимо правильного питания при лечении фосфатурии, важен питьевой режим. Ведь именно жидкость выводит из организма бо́льшую часть ненужных веществ. При неполноценном водном обмене фосфаты начинают оседать в почках, со временем превращаясь в камни. Поэтому в сутки беременная должна употреблять не менее 2 л чистой воды, оптимальный вариант - по одному стакану каждый час.

При лечении фосфатурии беременная должна ежедневно выпивать не менее 2 л чистой воды

Многие считают источником воды супы, соки, компоты и прочие напитки. Однако это ошибка, и водный обмен можно наладить только с помощью чистой воды.

Когда могут понадобиться препараты

Если диета и правильный питьевой режим не приводят к положительным результатам, или у женщины уже диагностировано заболевание выделительной системы, врач-уролог подберёт необходимый лекарственный препарат индивидуально с учётом возможного негативного влияния на плод.

Если фосфатурия обусловлена сильным токсикозом и будущая мама не в состоянии правильно питаться, то специалист может назначить ей диетические добавки, содержащие магний, жирные омега-кислоты, витамины. Например, витамин D, который помогает усвоению кальция костной тканью и установлению баланса между количеством кальция и фосфора.

Профилактические меры

Чтобы избежать появления в моче фосфатов или же не допустить их повторного обнаружения, беременной нужно выполнять несложные профилактические меры:

• внимательно относиться к своему питанию: потенциально опасные продукты могут присутствовать в рационе, но в допустимых количествах;
• ежедневно употреблять достаточный объём воды, обязательно восполнять потерю влаги;
• больше двигаться, гулять пешком;
• избегать стресса и переутомления.

Когда анализ выявляет аморфные фосфаты в моче при беременности, многие женщины в положении начинают чрезмерно беспокоиться за свое здоровье и за развитие ребенка. В большинстве случаев эти показатели сигнализируют о том, что будущая мама питается несбалансированно, а подобные проблемы можно решить в течение нескольких недель, пересмотрев свой рацион.

Норма фосфатов в моче при беременности

При условии работы организма в нормальном режиме, в анализе мочи не должно быть ничего лишнего, например, белка, солей, повышенного уровня эритроцитов. Повышенный уровень фосфатов в урине далеко не всегда говорит о серьезных нарушениях в работе организма, в большинстве случаев повышенный показатель во время беременности сигнализирует о том, что стоит быть более внимательным к рациону и увеличить количество выпиваемой воды.

Причины возникновения

Беспокойство за свой организм и за ребенка во время беременности - нормальная реакция каждой женщины в данном положении. Но заниматься оценкой показателей в результате исследования может только квалифицированный доктор, самостоятельные попытки расшифровать показатели в лабораторном исследовании могут усугубить стресс и волнение. Назначить программу лечения стоит доверить только врачу, так как, выбирая курс терапии без достаточных знаний, можно нанести вред здоровью будущей матери и малыша.

Лабораторные анализы помогут показать наличие фосфатов.

Лабораторные исследования показывают кристаллы фосфатов в урине в период беременности очень часто. Гораздо важнее определить их количество. Если показатели сильно завышены, определить первопричину фосфатурии. При условии протекания беременности без осложнений, урина женщины имеет слабокислый рН. Если показатель фосфатов в моче значительно превышен, показатели урины уходят в щелочную сторону. Причинами возникновения таких нарушений могут быть:

• недостаток жидкости в организме;
• частая рвота, приводящая к обезвоживанию организма;
• несбалансированный рацион питания;
• проблемы в работе почек;
• болезни мочеполовой системы;
• малоподвижный образ жизни.

Многие девушки, желающие улучшить здоровье и фигуру даже в период беременности, в питании придерживаются принципов ощелачивания - популярного современного тренда в здоровом питании. Употребление овощей и фруктов, зелени и молока полезно для организма, но только при условии того, что тело дополнительно получает продукты, обогащенные белками и углеводами.

Разновидности фосфатурии

В зависимости от причины, фосфатурия может быть первичной, вторичной, истинной и ложной. Первичная форма оправдывается тем, что в теле случился сбой в обменном процессе с рождения. Это опасно по причине высокой вероятности преобразования солей фосфатов в камни. Данная особенность не всегда предполагает лечение с использованием сильных медикаментов. В большинстве случаев достаточно придерживаться диеты и употреблять фитопрепараты.

Вторичная форма считается результатом сбоя в питании (нехватка или переизбыток определенных продуктов питания), поддерживании водного баланса (недостаток жидкости в организме), возникает как реакция на болезни мочеполовой системы. При этом организм не начинает производить большее количество солей фосфатов, но уровень в моче значительно возрастает.

Истинная фосфатурия зачастую вызвана стрессом, переутомлением и нервозом. Проявляет себя при болезнях ЦНС, эпилепсии, истерии. Состояние бывает длительным или переходящим. По большей части этот вид фосфатурии говорит о сбое в процессах обмена. Редко истинная фосфатурия указывает на туберкулезное отравление. Ложная фосфатурия имеет несколько вариантов происхождения. Диспепсия, болезни легких, мочеполовой системы и других органов могут стать толчком к заболеванию. Для точного определения вида требуется обратиться к врачу.

Аморфные фосфаты в урине во время беременности

Часто такие показатели в исследовании обнаруживают фосфаты в моче. Аморфные фосфаты в большом количестве проявляются в виде осадка, но не имеют свойства преображаться в камни. Чаще это показатель того, что женщине нужно изменить рацион. Из-за плохого состояния, вызванного токсикозом и его проявлениями, многие девушки в период беременности не выпивают в сутки достаточное количество жидкости (1,5-2 литра) и кушают ограниченное количество продуктов, которые не провоцируют тошноту и рвоту (яблоки, огурцы). Разноображивая рацион и увеличивая количество выпиваемой жидкости, можно изменить результаты анализов к лучшему.