Masaža z deformacijo valgusa pri otrocih. Valgusova deformacija stopala pri otrocih. Namestitev, masaža, vadba, čevlji.

Pri otrocih, mlajših od 2 let, ortopedski zdravniki pogosto diagnosticirajo valgusno deformacijo stopala. Starši lahko samostojno opazijo simptome te bolezni v zgodnji fazi zaradi nerodnosti hoje (»medvedova prasica«), razvoja ploskosti, pritožb otroka o bolečinah v nogah, utrujenosti.

Na kaj naj pazim?

Da bi pojasnili diagnozo in pravočasno zdravljenje, je pomembno, da ste pozorni na naslednje parametre:

• višina lokov stopala;
• ukrivljenost osi X;
• ravne noge;
• zunanji prsti in pete.

V skladu s temi znaki bo ortopedski kirurg določil stopnjo valgusne deformacije stopala. Predpiše ustrezno zdravljenje, svetuje profilaktične vaje, terapevtsko masažo za prirojene ali pridobljene spremembe valgusnih stopal.

  Opazite, da je otrokovo stopalo nekoliko deformirano ali “izgleda” v napačno smer, starši pa lahko to storijo sami. Če želite izvedeti natančno diagnozo, boste morali obiskati otroka ortoped.

Zdravnik bo staršem ponudil celovit režim zdravljenja za krepitev mišic in vezi otrokovih spodnjih okončin. Pomembno je, da ima dojenček normalno težo brez znakov debelosti, ki ne omogoča preobremenitve kolen, vezi stopala in gležnja.

• Navadite se na dejstvo, da je treba s ploščatimi nogami vsak dan opraviti posebne vaje in masažo spodnjih okončin.
• Dozirajte obremenitev mišičnega sistema, postopoma povečajte čas za postopke in intenzivnost. Najvišje obremenitve naj bi padle sredi tečaja za masažo.
• Priporočljivo je, da po ogledu posebnega videa izvedete postopke samo-zdravljenja.
• Gibanje masažnega terapevta mora biti nežno, ne sme povzročati bolečine in nelagodja otroku.

Klasičen dvotedenski potek masažnih terapij se prekine za 2-4 tedne. Vadbena terapija mora biti navada: 1-2 krat na dan se otrok ukvarja z wellness programom. Začnite zdravljenje otrok z valgusno deformacijo stopala s utrjevalnim ogrevanjem vseh mišičnih skupin in vezi.

Otroci, ki so starejši od 2 let, prikazujejo kolesarjenje. Posebno mesto zavzemajo razredi na enostavni gimnastični opremi - te vaje so namenjene normalizaciji stanja sklepov s krepitvijo mišičnega tonusa. Terapevtska masaža dopolnjuje telesno aktivnost otroka, lajša prekomerno napetost mišic in po potrebi krepi ligamentne aparate. Krepitev in sprostitev bosta otrokom pomagala, da naredita prve, čvrste korake, razbremenijo valgusno deformacijo stopala. Od prvih mesecev otrokovega življenja mu dajte svobodo gibanja.

Prepričajte se, da drsniki, nogavice ne stisnejo nog. Otroške mišice najprej okrepite z majhnimi obremenitvami med večernim kopanjem, pri tem pa nemoteno preidite na težje vaje. Ne pozabite, da telesna dejavnost, krepitev imunitete otroka - ključ do pravilnega razvoja mišično-skeletnega sistema.

Postopek popravljanja deformacije otroških stopal je težaven in dolgotrajen. Ortopedi priporočajo kompleksen učinek na valgus.

Področja udarca in tehnike masaže

Če imate osnovne tehnike masažnih gibov, manipulacije s plosko-valgusno deformacijo otroških stopal ne bodo povzročile posebnih težav. Zaporedje tehnik, ki jih lahko gledate na videu.

Otroka obrnite na trebuh, pod njegov golen pa postavite udoben valj. Namesto tega lahko uporabite valjano brisačo. Otrok leži sproščen na želodcu z rahlo dvignjenimi golenicami. To je začetni položaj drobtin, kadar so izpostavljeni naslednjim območjem:

• nazaj;
• zadnjica;
• ledvena hrbtenica;
• zadnje stegno;
• zadnji del golenice.

Masaža teh območij se začne z božanjem s toplimi rokami, drgnjenjem s konicami prstov. Ko se telo ogreje, pojdite na globoko gnetenje mišic, žaganje kot žaganje. Dokončajte masažo, ne glede na območje izpostavljenosti, tako da nežno božate tkivo.

1. Vpliv na ledveno-križno področje: božanje, močno mletje in gnetenje, usmerjeno od sredine hrbta navzdol in vstran.
2. V predelu zadnjice so ustrezne udarne tehnike, ki jih kroži s krožnim božanjem. Smer masažnih linij v stegnu - od poplitealnih jamic navzgor in navzdol, v smeri toka limfe.
3. Nadaljujte z masažo noge iz Ahilove tetive z gibanjem stiskanja v poplitealno foso. Na zunanji strani lahko uporabite raztezajoče, vibracijske premike. Intenzivneje masirajte notranjo površino, z mišicami z mišicami z dvema rokama uporabite tolkalne tehnike.
4. Bodite pozorni na kolenski sklep: brez napora in nenadnih gibov. Dotaknite se kondilov z blazinicami, potisnite navzdol.
5. Od konic prstov do gležnja masirajte plano-valgusno stopalo: intenzivno božanje notranjih strani stopala, stranski učinek. Kot če bi izkopavanje podplata oblikovali z lastnimi rokami, bi se izognili ploskosti v primeru valgusne patologije pri otrocih.

  Masaža katere koli cone se mora končati z božanjem - pomirja mišice, ki jih segreva vadba, razbremeni stres in pretirano čustvo, in preprosto povzroči prijetne občutke pri otroku

Celovit vpliv

Po zaključku masaže pediatri priporočajo izvajanje posebnih vaj. Med polnjenjem naj otrok sedi v svobodni pozi ali z nogami »turška«. Začnite gimnastiko z upogibanjem-podaljškom gležnja. Pomagajte stisniti stopalo in pritrdite spodnjo nogo z rokami.

Vaje za valgus stopala pri otrocih:

1. Mehka krožna rotacija stopal: izmenični gibi v obeh smereh.
2. Toe zajemajo majhne predmete. Gimnastiko spremenite v igro tako, da otroku ponudite, da zgrabi teniško žogico, majhno kroglo, mehko igračo. Povečajte čas zadržanja z otrokovimi prsti.
3. Sedel s prekrižanimi nogami - "v turškem jeziku." Otroci radi sedijo takrat, ko so osvobojeni. Pose popolnoma uravnoteži telo, spodbuja sprostitev mišic. Otrok naj nauči, da bo postavil pravilno: zunanji rob stopal mora biti pritisnjen na tla, pete morajo biti usmerjene proti notranji površini stegna. Spremenite položaj nog. Vstani iz vzhodne drže. Vstani otroka lahko, drži roke. Pri dviganju se ne zanašajte na celotno stopalo, ampak samo na zunanji rob.
4. Čepi. Naučite otroka čepenje z razvezanimi koleni. Pete ne izstopijo s tal, noge stojijo vzporedno. Vadba na začetku poteka s podporo: otroka držite pod rokami ali se držite za roke.

Najprej narišite ozko črto na tleh, da bo drobtica usmerjena na to. Nato lahko najdete ozko desko - do 15 centimetrov. Ko je prava tehnika obvlada, zapletite nalogo: naj otrok hodi po hlodu s podporo, nato pa se spusti v »neodvisno kopanje«. Igre s hojo po zunanji strani stopala do glasbe in zabavnih pesmi bodo koristne.

Koristne veščine

Svoboda gibanja, merjena obremenitev mišic spodnjih okončin - ključ do pravilnega razvoja loka stopala. Naučite otroka preproste trike:

• se tiho prikradejo na prstih ali petah;
• ko hodite, postavite noge vzporedno, ne da bi premaknili peto;
• ko gledate risanke sedeti "v turškem jeziku", da bi uravnotežili telo.

Oglejte si, kakšne vaje lahko opravite z vsakodnevnim kopanjem. Krožno gibanje stopal je bolj primerno za toplo vodo, ki mu daje elastičnost. Priljubljena otroška igra "skok-skok" iz vode otežuje skvot s širokimi koleni. Naučite svojega otroka, da bo hodil bos po sobi, masažno blazino, travo, majhne kamenčke.

Starši se pogosto srečujejo z različnimi motnjami v razvoju mišično-skeletnega sistema pri otrocih. Pogosta vrsta patologije je valgusna deformacija stopal. Ta kršitev ne vpliva na splošno zdravje, vendar lahko vpliva na razvoj celotnega mišično-skeletnega sistema v prihodnosti. Če ima vaš otrok ravno stopalo, bo potrebna masaža.

Valgusna patologija pri otrocih je lahko:

• Prirojene;
• Pridobljeno.

Pogosto so v porodnišnici že diagnosticirane valgusne patologije, v tem primeru pa se je bolezen pojavila v obdobju intrauterinega razvoja ploda. Pogosteje pa se razvoj motenj razvije v obdobju, ko se otrok začne ukvarjati s prvimi koraki in se nauči hoditi.

Tudi na druge dejavnike, ki vplivajo na razvoj ploščatega stopala, vplivajo:

• Hipotenzija;
• Kršitev razvoja mišično-skeletnega sistema;
• Pogosti prehladi v zgodnji starosti;
• Prisotnost živčno-mišičnih bolezni - cerebralna paraliza, otroška paraliza in drugi;
• Debelost;
• Rahitis;
• Različne vrste poškodb noge in stopala;
• Prej je bila ustanovitev otroka na nezrelih in nepripravljenih nogah;
• Slaba kakovostna obutev.

Kdaj in kje prositi za pomoč?

Takoj, ko lahko dojenčki sami stojijo na nogah, lahko pride do kršitve razvoja stopala. Starši morajo spremljati položaj stopal v trenutku, ko je otrok na nogah. Šibke noge otroka, ki ne zadržujejo telesne teže, vplivajo na otrokovo hojo. Ne bo povsem napadel na podplat, ampak samo njegov notranji del. Ob istem času, otrok nerodno in negotovo sprehode, hitro postane utrujen. Sčasoma se lahko otrok začne pritoževati zaradi bolečin v nogah med hojo.

V takšnih primerih se morate čim prej posvetovati in se obrniti na ortopeda ali kirurga na obisk. Ti simptomi so samo začetna stopnja bolezni. Bolezen se sčasoma razvije in se bo kasneje manifestirala.. Z diagnozo ali simptomi razvoja te bolezni, morate takoj začeti s terapijo in masažo za valgus stopala pri otrocih.

Izkušen otroški specialist bi moral bodite pozorni na obliko in videz stopal, njegov razvoj, z vsemi odstopanji sumijo ali odkrijejo kršitev v razvoju in prisotnosti patologije. Poleg zunanjih znakov, zdravstvene anamneze in individualnih značilnosti otrokovega razvoja mora zdravnikova diagnoza temeljiti na rezultatih dodatnega pregleda. Praviloma so imenovani:

• Radiografija;
• Podometrija.

Valgusova razvojna motnja se praviloma kaže pri otrocih, mlajših od enega leta. In ignorirati to motnjo razvoja sploh ni vredno, saj se lahko pri treh letih spremeni v ploskost.

Zdravljenje

V primeru valgusne patologije je potreben dolg potek zdravljenja in masaža za valgusno namestitev stopal, ki jo lahko izbere le zdravnik. Obstajata dva pristopa k zdravljenju te bolezni:

• Kompleksna terapija;
• Kirurški poseg.

Zdravljenje najprej mora biti kompetentno in zapleteno. Opravljeno z vsemi priporočili zdravnika.
  Kompleksna terapija za zdravljenje te bolezni vključuje:

1. Kopeli za stopala;
2. Terapevtska masaža;
3. Fizioterapija;
4. Uporaba ortopedskih čevljev;
5. Medicinske plavalne ure;
6. Akupunktura;
7. Terapevtska gimnastika in telesna vzgoja.

• Nezaželeno je, da se otrok dolgo zadržuje s široko razmaknjenimi nogami, saj se odstopanje kolenskih sklepov navznoter poveča toliko, da izzove redčenje stopal navzven;
• Otrok ne sme biti aktivna igra za dolgo časa in hodi za dolgo časa;
• Otrok potrebuje vrsto vaj, ki vplivajo na maso telesa na kolenih in gležnjakih, s čimer se krepi in razvija.
• Od telesne aktivnosti priporočamo kolesarjenje in plavanje.
• Velikim otrokom se priporoča, da izgubijo dodatne kilograme, ki povečajo obremenitev nog in stopal.
• Na domu je priporočljivo, da gredo bos, usposabljanje mišic stopal. Prav tako je koristno hoditi bos poleti na pesku, travi in \u200b\u200bkamenčkih.

Pomen masaže za valgusne deformacije stopal

Patologijo stopala lahko popravimo s pomočjo masaže z valgusnim stopalom. Masaža z valgusom stopala sprošča mišice, razteza in krepi vezi, prilagaja tonus mišic noge in stopala, izboljšuje krvni obtok.

Pri valgusu ravnega stopala potrebno je redno izvajati masažo in povečati obremenitev. Masaža za valgusne deformacije stopal pri otrocih ima glavno mesto med drugimi možnostmi zdravljenja za to bolezen.

Masaža za valgusne deformacije pri otrocih vključuje oporne vaje, katerih namen je okrepiti oslabljene mišice in se sprostiti. Vredno je nameniti pozornost ne le problematičnemu področju. Potrebno je masirati hrbtne mišice, ledveno-križno področje, zadnjico, stegna, noge in seveda noge samega otroka.

Masažo za stopala stopal pri otrocih mora izvajati specialist, še posebej če gre za otroke, mlajše od dveh let, saj je v tej starosti težko izvajati gimnastične vaje. Zahteva profesionalno masiranje in drgnjenje celega telesa. Masažo je treba izvajati s tečaji po 12 postopkov, z blago boleznijo in do 20 postopkov v težjih primerih z odmori od dveh do štirih tednov.

Tako je treba za leto potekati 4 tečaje. Trajanje prvega postopka je praviloma 10 minut in se postopoma poveča z vsako sejo do 20 minut. Če je patologija prirojena in je ta diagnoza postavljena ob rojstvu, je treba masažo začeti v dveh mesecih. Masažna terapija je zelo učinkovita v prvi začetni fazi..

Priprava za masažo - Memo za starše:

• Zadnji obrok mora biti 45 minut pred začetkom zasedanja;
• Potrebno je opraviti sejo v času budnosti otroka, najbolje je po spanju in pred jedjo;
• Kraj za masažo je treba pripraviti. Hkrati, da vnaprej prezračite sobo, lahko v poletnem obdobju odprete okna, tako da ni prepiha, zato bo otrok utrjen.
• Pripravite sredstvo za nanašanje na kožo otroka - krema (olje) za masažo.

Kakšna je tehnika masaže deformacije pi valgusa pri otrocih?

Začetni položaj: otroka je treba položiti na želodec, tako da so noge nameščene na robu masažne mize, obešene navzdol. Pod spodnje noge se postavi valj.

Nazaj

Masaža za ravne deformacije stopala se mora začeti z lahkim božanjem hrbta, po katerem lahko nadaljujete z drgnjenjem. Najprej vzdolž hrbtenice, po celotni površini hrbta do stranic in aksilarnih vdolbin.

Lumbalna regija

Ledvena regija je zelo pomembna pri masažah z valgusno deformacijo stopala, ker obstajajo živčni končiči, ki prenašajo impulze na mišice nog. Lahke udarce in drgnjenje konic prstov, ki sledijo celotnemu hrbtu, se gibljejo od hrbtenice do strani in navzdol.

Območje zasuka

Masirajte področje zadnjice s krožnimi potezami, nato pa nadaljujte z močnim drgnjenjem, ki se konča s pat.

Boki

Boki so božali, mleteli in gnetili navzven in navzgor od poplitealnih fos. Potrebno je masirati celotno površino stegen - tako spredaj kot zadaj.

Shins

Masiranje površin spodnjega dela noge mora biti selektivno. Odvisno od stanja mišic s to diagnozo. Hod mora biti v smeri od pete do poplitealnega jamička. Potrebno je vplivati \u200b\u200bna zunanji del želodčne mišice z drgnjenjem s konicami prstov in lahkimi gnetilnimi ukrepi. Priporočamo bolj sproščene gibe.

Masažo notranjosti gastronemijske mišice je potrebno za stimulativno delovanje - močno drgnjenje hrbtne strani prstov, kot tudi šok gibanja - tapkanje.

Stopala

Za izvajanje masaže stopal za otroke z valgusnim stopalom je treba otroka obrniti na hrbet. Masiranje se začne z božanjem celotne noge, nato pa lahko gladko nadaljujete z masažo stopala. Podplat je treba najprej božati in drgniti, pri tem pa zgrabiti notranje robove stopal. Še posebej bodite pozorni na palec.

Med masažo s ploščatim stopalom v zaključku zasedanja je priporočljivo opraviti naslednje vaje:

• Podplati obrnite navznoter drug proti drugemu;
• Upognite in odvežite noge;
• Upognite prste stopal, na primer oprijemalne igrače;
• Zavrtite noge.

Ta bolezen je vidna brez posebne medicinske izobrazbe. Kako narediti masažo za valgusno deformacijo stopal in se naučiti tehnike masaže za stopala stopal pri otrocih, si lahko preberete spodnji video.

Za utrditev rezultatov masaže za valgus stopala je potrebna fizikalna terapija in plavanje.
  Proces popravljanja ploskovnega stopala je dolg in zapleten. Potrebno bo potrpežljivost in, kar je najpomembneje, vztrajni pristop in želja po rezultatih. V ta namen morate neprestano sodelovati v postopkih in izpolnjevati vse zahteve ortopedskega specialista. Zgodnja diagnoza bolezni in pravočasno zdravljenje bosta zagotovila pozitiven rezultat, ki bo preprečil razvoj bolezni.

• • Masaža za valgus stopala pri otrocih

Veliko staršev zanima vprašanje, kako masirati z valgus namestitvijo otrok? Na žalost je ta problem danes najpogostejši, saj se otrokova deformacija stopala, ki se sicer imenuje valgus stopalo, vse bolj pojavlja pri otrocih. Njegova glavna razlika je podcenjen lok in ukrivljenost osi stopala. Zaradi tega pride do sploščenja vzdolžnih lokov stopal, skupaj s spuščanjem njihovega notranjega roba.

Ta patologija je lahko prirojena ali pridobljena. V nekaterih primerih so v prvih dneh življenja zaznali valgus stopala dojenčkov. Vendar pa se predvsem zaradi določenih razlogov v obdobju od 10 do 12 mesecev, predvsem v času, ko se otrok nauči hoditi, stopalo oblikuje nepravilno. Dovoljeno je odpraviti težavo, preden otrok dopolni šest let, saj se v tem obdobju aktivno oblikujejo otrokova stopala. V tem primeru zdravnik naredi končno diagnozo ne prej kot 6 let. Preden dosežemo to starost, se deformirane noge imenujejo ploski valgus.

Kaj je nevarna valgusna deformacija stopala pri otrocih?

Strokovnjaki ugotavljajo, da pri oblikovanju ploskovne deformacije stopala obstaja nevarnost prihodnjih težav s hrbtenico. Na začetnih stopnjah bolezni otrok na splošno ne čuti ničesar, noge pa se nekoliko razlikujejo od običajnih. To značilnost otroka lahko starši dojemajo kot začasni pojav. Vendar, ko se bolezen začne razvijati, dojenček ne le doživlja nelagodje pri hoji, ampak tudi bolečine v nogah. Deformacija stopala je enostavno identificirati, za to morate pogledati čevlje otroka. Če se je njegova oblika spremenila, to pomeni, da je prišlo do kršitve nastajanja stopala otroka.

Če zanemarite ta patološki proces, obstaja tveganje, da se pri otroku pojavijo naslednje bolezni:

• dnevne bolečine v nogah;
• neustrezno gibanje krvi v nogah;
• ukrivljenost grebena;
• osteohondroza in artroza.

Bolezen lahko povzroči neenakomerna obremenitev otroških stopal, zaradi česar otrok čuti bolečine v nogah. Hod se lahko sčasoma spremeni. Tako je hrbtenica precej obremenjena. Da bi preprečili resne zaplete z zdravjem otroka, je potrebno zdravljenje bolezni od trenutka njegovega razvoja.

Nazaj na kazalo

Vzroki ravnih valgusnih stopal pri otrocih

Primarni vzrok, ki je spodbuda za deformacijo otroških stopal, je šibkost mišičnih vlaken in vezi. To je predvsem posledica zgodnjega hoje otroka, ko njegove noge niso dovolj oblikovane in oslabljene.
  Zato, če je otrok začel obvladati hojo od 9 ali 10 mesecev, morate slediti razvoju njegovih nog in hoje. V redkih primerih se deformacija otrokovega stopala zazna nekaj let po njem.

Razlogi za razvoj valgusnih stopal pri otroku so lahko:

• nepravilna oblika stopala glede na druge bolezni - diabetes ali bolezni ščitnice;
• dednost;
• prekomerna telesna teža;
• poškodbe stopala.

Napačni otroški čevlji prav tako povečujejo tveganje za deformacijo valgusov. Ni potrebe za nakup čevljev, ki imajo ravno podplat, ali mehke copate. Podplat čevlja mora imeti trdo površino in peto do 1,5 cm.

Nazaj na kazalo

Zdravljenje valgusnih stopal pri otroku

V primeru patologije stopala zdravnik predpiše zdravljenje, izbrano na podlagi individualnih značilnosti telesa. Majhno odstopanje v obliki stopala ne pomeni, da je nujno potrebno zdravljenje. Dejstvo je, da je otrokovo stopalo popolnoma izoblikovano šele v starosti 10–12 let, zato lahko stopalo v tem obdobju pridobi pravilen položaj.

Vendar pa je zdravljenje z izrazitimi simptomi obvezno. Upoštevati je treba naslednje točke:

1. Nošenje ortopedskih čevljev velja za enega glavnih pogojev za pozitivno popravljanje nepravilno oblikovanega stopala. Brez izvajanja tega ukrepa bodo preostali ukrepi neučinkoviti. V tem primeru so obutev izdelani po naročilu ortopeda. Vendar pa je treba uporabiti ortopedske vložke, kadar pride do rahle deformacije stopala.
2. Terapevtsko gimnastiko imenuje specialist, ki opazuje razvoj otrokovega stopala. Gimnastika se uporablja za krepitev vezi stopala. Za pozitiven učinek je treba vsak dan izvajati vadbo.
3. Fizioterapevtski postopki zmanjšujejo napetost v mišičnih vlaknih in bolečino. Vendar pa ortoped v prisotnosti neugodja in bolečin pri hoji otroku prepoveduje zdravila proti bolečinam.

Če splošne metode zdravljenja niso bile uspešne, je potreben kirurški poseg. Do sedaj, po operaciji ne uporablja sadre. To je prednost pri uporabi te metode. Med operacijo kirurg spremeni kot med kostmi in nato razporedi vezi v pravo smer. Že naslednji dan po operaciji lahko otrok premika noge. Poseg se izvede v primeru hude deformacije stopala pri starejšem otroku. Novorojenci takšnih dejanj ne uporabljajo. Masaža je dovolj, da popravimo nastajajoče noge.

Ravne noge, dokaj pogosta diagnoza pri dojenčkih.

V otroški dobi ne povzroča nevšečnosti in je primerna za korekcijo z rednimi masažami in telesno terapijo.

Če se valgus ne izloči pravočasno, je v odrasli dobi velika verjetnost težav s ledjem, spremembami v sklepih, mišicah, motnjami cirkulacije v tkivih.

Za stopalo ploske gube je značilno zmanjšanje višine loka in ukrivljenost X-oblike njegove osi. Glavni simptom te bolezni - eversion palec ven.

Vizualno ta napaka povzroči jasno zrušitev stopala znotraj in nastanek ravnega valgusnega profila.

Z močnim stiskanjem kolen je razdalja med notranjimi točkami gležnjev 5 centimetrov.

Otrok, ki trpi zaradi valgusne deformacije, se nerodno premika, hitro se utrudi, doživlja bolečine.

Vzroki za nastanek

Ta napaka se pojavi v otroštvu, ko se otrok šele začenja premikati v pokončnem položaju (11-12 mesecev).

Razlog za nastanek valgusa je nezadosten razvoj ligamentnega aparata in mišičnega okostja v času aktivne hoje otroka.

Obstajajo primeri prirojenih valgusov stopal. V tem primeru so otrokova oblika in lokacija kosti stopala že zlomljena v maternici. Diagnozo postavimo v prvem mesecu življenja novorojenčka.

Vzroki valgusa pri otrocih:

• šibek mišični tonus;
• zvini in poškodbe vezi;
• zgodnji poskusi otroka, da začne hoditi, hoditi brez popolnega plazenja;
• napačne čevlje (ne v velikosti, ne v starosti);
• pomemben stres na aparatih za kosti in vezi, na mišičnih vlaknih;
• močan presežek indeksa telesne mase;
• displazijo ali intrauterine poškodbe kolčnega sklepa.

Zdravljenje ploskosti pri otrocih

Pri zdravljenju stopalke otrokovega stopala je treba pristopiti odgovorno, ker je to zelo trdo delo.

Terapija mora biti celovita. Ogromne koristi so fizikalna terapija.

Ortopedi za valgus običajno predpišejo naslednje postopke:

• kopel za stopala z morsko soljo;
• parafinski ali vosekasti oblog;
• obloge iz blata ali voska;
• elektroforeza (trenutna terapija);
• akupunktura;
• plavanje, kolesarjenje.

Poleg zgoraj navedenih postopkov ortoped otroku izpiše ortopedske vložke ali čevlje. Prirojena valgus se popravi z nošenjem ometov.

Terapevtska terapija za ploskost pri otrocih

Terapevtska gimnastika se z otrokom izvaja vsak dan.

Kompleks je razdeljen na več manjših blokov, ki so izdelani podnevi.

V eni lekciji so vključene tri ali štiri vaje. Tako se otrok ne naveliča in ne izgubi zanimanja za postopek. Kompleks je najbolje nositi bos.

Vaja številka 1.  Najbolj dostopen poklic je hoja po ozki pešpoti, široki deset centimetrov.

Otrok ga ne sme preseči. Pomembno je, da spremljate pravilno nastavitev stopal. Ta vaja se lahko izvede na igrišču in zamenja skladbo z običajnim dnevnikom ali prečko.

Vaja številka 2.  Medved je neroden. Hoja po zunanji strani stopala.

Vaja številka 3.  Sprehodite se po vsaki reliefni ravnini. Na domu namestite posebne podlage s pimpičasto površino.

Na ulici poteka vadba v topli sezoni, ko lahko bos hodimo po tleh, travi, kamenju in pesku.

Vaja številka 4. Oprijem majhnih predmetov ali tkanin. Pomaga izboljšati gibljivost, razvoj mišičnih vlaken stopal.

Vaja številka 5.  Postavite "v turškem jeziku". Sedenje z upognjenimi nogami v kolenih, ki se prelivajo drug od drugega, popolnoma popravi ploske valgus stopala.

Vaja številka 6. Nogavice, ki čepajo in dvigujejo. Pri skvotanju morajo noge stopati popolnoma na tleh in biti vzporedne. Ko dvigujete, lahko svojega otroka prosite, naj raztegne roke.

Masaža za ploske noge pri otrocih: tehnika

Masažno tehniko za valgus pri otrocih določi lečeči ortoped in izbere glede na starost otroka in resnost okvare.

Masažo začnemo iz ledvenega dela hrbtenice, od tu pa živčni snopi gredo v mišice nog in zadnjice.

Otrok leži na trebuhu, noge visijo nad mizo. Pod golenico postavite majhno brisačo, zavito v valj.

Lumbalna masaža:  božanje po hrbtenici od spodaj navzgor, ob straneh v smeri pod pazduho.

Trljanje prstov čez hrbet se zamenja z gnetenjem in žaganjem tega območja. Zaključi masažo hrbta z lahkimi potezami.

Cona lumbosakralno:  iz hrbtenice v različnih smereh in navzdol naredite tehnike božanja, drgnjenja in ponovnega božanja.

Glutealne mišice: krožno božanje in božanje navzkrižno. Na drugi strani dlani, udarite, potapljajte, udarjate gibanje in sekanje. Finiš masažo zadnjice z lahkimi potezami.

Zadnje stranske noge:  božal od kolen in ob straneh, gnetenje in drgnjenje tehnike, sekanje s tremi prsti naenkrat, ploskanje, pomirjajoče kapi.

Zadnja stran golenice:  intenzivnost tehnik je odvisna od stanja mišic na tem področju. Nadaljujte z božanjem pete ob strani kolen.

Na zunanji strani teleta naredite vrsto drgnjenja in šibke tehnike gnetenja, nato sproščajte tresljaje in se raztezate.

Na notranji strani telesa so koristni spodbudni gibi (močno drgnite in globoko pretlačite tkiva, nanesite rezanje in tapkanje s konicami prstov).

Masiranje:  božanje in drgnjenje podplatov, drgnjenje notranje strani, drozge in ščepec. Bolečina ne sme biti.Otrok je obrnjen na hrbet, valj se premika pod kolenčki.

• Zgornji del stegna uporabite z vsemi triki v smeri navzven in navzgor. Uporabljajo se udarjanje, drgnjenje, nežno gnetenje, vibracije in božanje. Kolčnik se masira od stopala na stran kolena. Z uporabo tehnik božanja, gnetenja in drgnjenja.
• Gleženj se masovno masira. Mišice okrog gležnja so raztegnjene in udarjene po konicah prstov.
• Pri uporabi udarcev in drgnjenja se hrbtna površina stopala razporedi z eno roko.

Komarovsky o deformacijah pri otrocih

Mnogi starši poslušajo mnenje slavnega pediatra Evgenija Olegoviča Komarovskega, avtorja številnih publikacij in televizijskih programov o zdravju otrok.

Prepričan sem, da stopala s ploskimi nogami niso diagnoza, ki bi jo morali doživeti. Valgus se z lahkoto popravi v mladosti, pomembno je, da ne izgubimo dragocenega časa in ugotovimo deformacije v začetni fazi.

Če opazite, da je stopalo vašega otroka izginilo, je to razlog, da se obrnete na kompetentnega ortopedskega kirurga. S pomočjo posebnih naprav bo postavil pravilno diagnozo. Komarovsky svetuje v takih primerih, da ne gredo s potovanjem na kliniko.

Prvo stopnjo valgusa izločimo s pomočjo rednih masaž, fizikalne terapije z ortopedskimi vložki.

Evgeny Olegovich to opozarja zapostavljena deformacija stopala se popravi le s kirurškim posegom.  Bolje je, da bolezni ne pripeljete na to stopnjo.

Po besedah \u200b\u200bKomarovskega je razvoj otroka individualen proces, zato mu ni treba hiteti, da bi stala na nogah, starejših od 7–8 mesecev.

Starši, ki otroka postavijo v sprehajalca, tvegajo njegovo zdravje. Prvič, mišični okvir dojenčka mora postati močnejši, šele potem se bo začel plaziti, nato pa vstal in držal oporo.

Obvezni ukrep za preprečevanje ploskosti - \\ t vitaminiustrezajo starosti otroka. Od petega tedna življenja otroku dajo vodno raztopino vitamina D3, ki je preprečevanje rahitisa.

Komarovsky svetuje vsem staršem   pogosteje dovolite, da vaš otrok teče bos,  še posebej poleti na vrtu ali v državi. Doma, zgradite stenske palice in posteljo ortopedske preproge.

Zaključek

Za večino otrok valgus preide v starost 4–5 let, ko se konča oblikovanje stopal. Samo v tej starosti lahko govorimo o resni diagnozi.

V petih letih je valgus naravna faza nastajanja stopal in njihova prilagoditev na pokončni sprehod.

Ena oblika ploskosti - valgusova deformacija stopala pri otrocih se pojavi zaradi šibkega mišičnega sistema otroških nog. Os na spodnjih okončinah je premaknjena, kar bo vidno z razporeditvijo stopal v obliki X, ko hodimo. Otrok bo stopil na stopalo in se osredotočil na notranjo stran.

Masaža z valgusno deformacijo krepi mišice spodnjih okončin in stopal pri otrocih, izboljšuje prevodnost živcev, dviguje splošni tonus telesa.

Masaža z valgusom je koristna za otroke z visoko ali nizko aktivnostjo. Pri hipodinamiji pri otrocih kri zastane in pride do neugodja v spodnjih okončinah. Zato je tak pogoj jasen razlog za imenovanje masaže za ravne valgus stopala in fizikalno terapijo.

Kaj je valgus stopalo in njegovi vzroki

Valgusno stopalo je klasificirano kot prirojeno in pridobljeno. Prirojena deformacija se oblikuje med fetalnim razvojem in malformacijo ploda. Pogosteje so prezgodaj rojeni dojenčki trpeli zaradi izkrivljanja stopal.

Pridobljen valgus podplata je najpogostejša patologija mišično-skeletnega sistema in se razvije zaradi:

• Dednost. Pri deformaciji valgusnih stopal imajo starši tveganje za razvoj patologije pri potomcih.
• Rahita Prirojena bolezen oslabi otrokove noge, tako da bo na prvih stopnjah lastna teža otroka prispevala k ukrivljenosti stopal zaradi neenakomerne porazdelitve obremenitve na njih.
• Neprimerna obutev. Ko starši na svoje otroke oblečejo neprijetne čevlje »za rast«, medtem ko se učijo hoditi, noge otrok ne bodo pravilno nameščene, zato je njihova oblika motena.
• Pogoste bolezni dihal, bronhitis, pljučnica. V zgodnji starosti izzovejo ravno valgusno stopalo.
• Poškodbe nog, drugih delov spodnjih okončin, vezi in mišic ter med dolgotrajnim zadrževanjem noge v mavcu.
• Pomanjkljivosti kite in vezi, odstopanja v razvoju mišično-skeletnega sistema. Opredelitev odstopanj je lahko po 10-12 mesecih pri izvedbi prvih samostojnih korakov otroka.
• Displazija sklepne in prirojene izpahnice kolka.

Ko valgus deformacijo nog pokazala hypomyotonia. Mišični tonus in resnost otroka vodita do sploščenega loka stopala, slabitve tibialnih mišic, vezi in mišic prstov, njihovega raztezanja. Zato otroci ne morejo držati stopala v želenem položaju. Valgusova deformacija premakne notranjost gležnjevega sklepa in navzven - prste in pete stopala.

Če je otrok debel, prekomerni stres na stopalu povzroči poslabšanje seva. Statično-dinamični odnosi nog v ozadju bolezni, kot so: cerebralna paraliza, polinevropatija, otroška paraliza in miodistrofija, so večkrat kršene.

Faze in simptomi bolezni

Prva faza. Značilna je ploska razporeditev stopala z odstopanjem 10-15 °. Pri izvajanju masaže stopala in gimnastike lahko patologijo odpravimo.

Druga faza Razdeljen je na 2 stopinji. Prva stopnja druge stopnje je z odstopanjem stopala pri 15-20 °. Z ustreznim zdravljenjem, vključno z masažo in telesno terapijo, lahko stanje popravite v smeri okrevanja. Za drugo stopnjo druge stopnje je značilna ukrivljenost stopala za 20-30 °. Da bi dosegli poravnavo ukrivljenosti lahko dolgoročno zdravljenje.

Tretja faza. V tem primeru je stopalo ravno in z odstopanjem več kot 30 °. Vsi ukrepi, ki jih sprejme kompleksna terapija, so lahko neuspešni, zato so predpisane kirurške operacije, da se odpravijo deformacije stopal.

Ko se deformirani ploskvi simptomi vidijo takoj, ko otrok začne stati in hoditi. Prvi samostojni koraki so otroku na široko razporejenih nogah, kolena in stopala obrnjena navzven, da bi ohranili stabilno ravnovesje. V tem položaju lahko otrok hodi do 3 leta. S 4-5 let se bo položaj kolen in stopal postopoma spremenil. Obrnili se bodo navznoter, vendar ostane njihov rahlo odstopanje.

V teh obdobjih je treba paziti na to, kako otrok hodi, da ne bi zamudil trenutka zdravljenja v prvi fazi patologije. Pri otrocih s ploskimi nogami so simptomi:

• negotova in nerodna hoja z mešanjem podplatov;
• nizka motorna aktivnost zaradi utrujenosti;
• drastične spremembe v razpoloženju in naravi dojenčkov zaradi bolečih občutkov v gležnjih in hrbtenici;
• otekanje stopala / stopala, možni krči telečjih mišic.

  Ortopedski zdravnik Anatolij Ščerbin:
"Znano je, da obstajajo posebni vložki, korektorji in operacije za zdravljenje kosti na nogah, ki jih predpišejo zdravniki. Vendar ne gre za njih, in tista zdravila in mazila, ki so neuporabna za domačo uporabo. Vse je veliko preprostejše ..."

Pomembno je vedeti. Zaradi valgusne deformacije (flat-footedness), skolioze, osteohondroze, lahko pride do artroze, lahko medenico deformiramo, kolena in gležnjevi so lahko eni, lahko postane krajši od drugega.

Diagnostika

Če želite ugotoviti patologijo hiše, morate dati otroka na noge, poravnajte in se pridružite kolena. Če je razdalja med gležnjami od znotraj 4-5 cm, se posvetujte s pediatrom in ortopedskim pediatričnim travmatologom, da potrdite patologijo in sprejmete nujne ukrepe za krepitev mišično-veznega sistema z masažo, terapevtskimi vajami, ortopedskim zdravljenjem.

V kliniki bo otrok:

• rentgenski posnetki stopal za zaznavanje sprememb v položaju stopal med seboj;
• računalniški plantograf za izračun različnih morfoloških parametrov stopala;
• računalniška podometrija za ocenjevanje porazdelitve obremenitev na različne dele stopala. KP razkriva deformacijo celo pred kliničnimi znaki valgusa stopala;
• Ultrazvok velikih sklepov (če je potrebno).

Da bi izkljucili motnje v perifernem in centralnem živcnem sistemu pri otrocih s patologijo stopala, jih pregleda pediatricni nevrolog.

Pozor! Pogosto je treba pregledati otroške čevlje. Ko se valgus deformira, se bo izrabil iz notranjosti podplata.

Masažni tretmaji

Masažo z valgusnim stopalom je treba izvajati vsak dan, začeti z minimalno obremenitvijo in jo postopoma povečevati. Zdravljenje hrbtne površine telesa z masažnimi tehnikami se izvaja, ko je otrok položen na trebuh. Hkrati je na gleženjskem sklepu nameščen valj za sprostitev mišic. Za masažo stopal pred otrokom se obrnejo na hrbet in pod Ahilovo tetivo položijo blazino.

Tehnika masaže se lahko naučijo sami starši ali pa si pridobijo mojstrski tečaj pri izkušenem maserju. Zahteva namestitev povprečnega ritma masažnih gibov. Masirajte noge, ne pozabite na pasivna terapevtska gibanja v sklepih. Po masaži se gimnastika izvaja kot igra, tako da lahko otrok z veseljem doživi in \u200b\u200bizvede ta zdravilni ritual.

Pomembno je. Zdravljenje z masažo otroku ne bi smelo povzročati bolečin, sicer se bo začel muhati in zavrniti postopek, napeti mišice.

Terapevtska masaža za ravne valgusne deformacije vključuje razvoj:

Na sprednjih površinah stegen je treba izvajati stroking tehnike, nežno gnetenje, usmerjanje gibanja iz kolenskega sklepa navzven in navzgor. Prilagodite kolenski sklep z drgnjenjem na stranskih površinah, stiskanjem kondila in prinašanjem golenice.